10 สัญญาณว่าคุณเป็นคนไร้เดียงสา (และคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง)

Irene Robinson 18-08-2023
Irene Robinson

คุณเชื่อทุกอย่างที่ผู้คนพูด แม้ว่าการกระทำจะพิสูจน์เป็นอย่างอื่นก็ตาม

หากคุณรู้สึกผิดที่เชื่อในบางอย่างมากเกินไป หรือบางคน คุณก็เป็นคนที่คนส่วนใหญ่เรียกว่า "ไร้เดียงสา"<(หรือ ทั้งหมด) จาก 10 สัญญาณ อย่าเพิ่งกังวลไปเพราะเรามีเคล็ดลับเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับสัญญาณเหล่านี้!

1) คุณไว้ใจมากเกินไป

The Cambridge Dictionary อธิบายคนไร้เดียงสาว่าเป็นคน “ เต็มใจเกินไปที่จะเชื่อว่ามีคนพูดความจริง ซึ่งโดยทั่วไปแล้วเจตนาของผู้คนนั้นดี”

คุณเป็นคนไร้เดียงสาหากคุณยังคงไว้ใจคนๆ หนึ่ง แม้ว่าเขาจะทำให้คุณผิดหวังซ้ำแล้วซ้ำเล่า

มันเหมือนกับการประกันตัวเพื่อนของคุณซ้ำแล้วซ้ำเล่าออกจากสถานบำบัด โดยรู้ว่าเขาจะกลับเป็นซ้ำอีกครั้งเมื่อออกจากศูนย์

แม้ว่าเจตนาของคุณอาจจะดี แต่คุณก็มักจะจบลงที่ หมดสิ้นการต่อรอง

สิ่งที่คุณทำได้:

ความจริงที่น่าเศร้าคือไม่ใช่ทุกคนจะมีเจตนาดี เพื่อนของคุณอาจขอให้คุณประกันตัวเขาเพียงเพราะเขาต้องการใช้ยาเสพติดอีกครั้ง

กล่าวคือ คุณต้องระมัดระวังเมื่อติดต่อกับผู้คน ถ้าไม่ พวกเขาอาจลงเอยด้วยการใช้ประโยชน์จากธรรมชาติที่ไร้เดียงสาของคุณ (ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้ด้านล่าง)

เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณควรปฏิบัติตามคำเตือนเหล่านี้:

  • อย่า อย่าถูกหลอกโดยรูปลักษณ์ของบุคคลใช้ชีวิตอย่างหลบๆ ซ่อนๆ

    คุณมีคนดูแลเสมอไม่ว่าคุณจะไปที่ไหน

    พวกเขาอาจห้ามคุณไม่ให้ไปงานปาร์ตี้และกลัวว่าคุณจะทำอะไรไม่ดี

    ด้วยเหตุนี้ คุณจึงพลาดประสบการณ์ (และความผิดพลาด) ที่จะช่วยให้คุณเติบโตเป็นคนๆ หนึ่ง

    โชคไม่ดีที่การใช้ชีวิตแบบกำบังนี้อาจทำให้คุณเป็นคนไร้เดียงสา นั่นเป็นเพราะคุณไม่ 'รู้' ว่าโลกเป็นอย่างไร ดังนั้นเมื่อมีคนบอกคุณเรื่องนี้หรือสิ่งนั้น คุณจะตกหลุมรักมันอย่างง่ายดาย

    คุณจะทำอย่างไร:

    หากคุณพลาดประสบการณ์มากมายเมื่อคุณยังเด็ก ถึงเวลาลองใช้แล้ว!

    นอกจากจะช่วยกลบเกลื่อนความไร้เดียงสาของคุณแล้ว ยังทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นอีกด้วย

    จากข้อมูลของ Dr. Catherine Hartley แห่ง New York University ผู้ที่ลอง การผจญภัยครั้งใหม่มักจะมีอารมณ์ดีขึ้น ผลลัพธ์แสดงว่าศูนย์ประมวลผลการให้รางวัลของสมองนั้น 'ตรงกัน' มากขึ้นในบุคคลเหล่านี้

    แม้ว่าจะเป็นการดีที่จะลองสัมผัสประสบการณ์ทางกายภาพใหม่ๆ (การกระโดดบันจี้จัมพ์?) ดร. ฮาร์ทลีย์กล่าวว่าการเพลิดเพลินไปกับภาพและเสียงใหม่ๆ ก็ใช้ได้เช่นกัน

    10) คุณปฏิเสธที่จะออกจากคอมฟอร์ทโซนของคุณ

    มีคำกล่าวโบราณว่า ถ้ายังไม่พัง ก็อย่าซ่อม นี่คือสาเหตุที่ผู้คนจำนวนมากปฏิเสธที่จะย้ายออกจากเขตปลอดภัยในเขตปลอดภัยของตน

    ขณะที่สะดวกสบาย เขตปลอดภัยนี้จะขัดขวางการเติบโตของคุณ มันหยุดคุณจากการความเสี่ยง

    ดูสิ่งนี้ด้วย: 19 เหตุผลที่โหดร้ายที่คู่รักส่วนใหญ่เลิกกันในช่วง 1-2 ปี อ้างอิงจากผู้เชี่ยวชาญเรื่องความสัมพันธ์

    สุดท้ายแล้วคุณจะล้มเหลวในการสัมผัสสิ่งใหม่ๆ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณไร้เดียงสาต่อไป

    ยิ่งไปกว่านั้น คุณพลาดรางวัลที่มาพร้อมกับความเสี่ยง กล่าวอีกนัยหนึ่ง — ไม่มีอะไรเสี่ยง ไม่มีอะไรได้มา

    สิ่งที่คุณทำได้:

    แน่นอน วิธีแก้ไขในที่นี้คือการก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ

    พูดง่ายกว่าทำจริง เนื่องจากการสร้างแผนภูมิพื้นที่ที่ไม่คุ้นเคยอาจทำให้เครียดได้

    ดังนั้น คุณควรดำเนินการทีละขั้นตอนทีละเล็กทีละน้อย

    สำหรับการเริ่มต้น คุณสามารถทำสิ่งเล็กๆ เปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณ

    ตัวอย่างเช่น แทนที่จะซื้อกลับบ้านจากร้านพิซซ่าเดิม คุณสามารถผสมผสานสิ่งต่างๆ และลองอาหารเอเชียครั้งนี้

    โดยการก้าวออกจาก โซน (แม้ว่าจะช้าแต่แน่นอน) คุณจะ "มีประสบการณ์" มากขึ้นและรอบรู้มากขึ้น

    นอกจากนี้ คุณจะได้รับสิทธิประโยชน์ที่น่าทึ่งเหล่านี้ด้วย:

    • คุณมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น
    • คุณเติบโตและมีอายุมากขึ้น — เช่นเดียวกับไวน์ (หรือชีส)
    • คุณลุกขึ้นมาท้าทายและแสดงความสามารถอย่างเหมาะสม

    คำพูดสุดท้าย

    คนไร้เดียงสามักจะไว้ใจและใจง่าย — มากเสียจนผู้คนเอาเปรียบพวกเขา

    แม้ว่าคนไร้เดียงสาบางคนมักจะอายุน้อย น่าประทับใจ และหลบซ่อน แต่บางคนก็เฉยๆ ขาดประสบการณ์ที่จำเป็น

    และในขณะที่คนไร้เดียงสามักจะพ่ายแพ้ แต่พวกเขาก็สามารถเปลี่ยนชะตากรรมได้อย่างง่ายดาย คุณเพียงแค่ต้องกล้าแสดงออก และพร้อมที่จะออกไปผจญภัยของคอมฟอร์ทโซนของคุณ

    ความสามารถพิเศษหรือเสน่ห์ทางเพศ ภายนอกดูดีไม่ได้แปลว่าเขาดีจากภายใน
  • ลองดูว่าคนๆ นั้นมีลักษณะนิสัยไม่ปกติหรือไม่ ดูเหมือนว่าเขาจะตรงกันข้ามกับตัวตนที่แท้จริงของเขาหรือไม่? บ่อยกว่านั้นเป็นเพียงเพราะเขาต้องการบางอย่างจากคุณอีกครั้ง
  • ไม่ใช่ทุกคำชมที่ตรงไปตรงมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมาจากคนที่คุณจ่ายเงินให้ (ครู โค้ช ฯลฯ)
  • อย่าหลงกลด้วยน้ำตาหรือความโกรธ นอกเหนือจากการแสร้งทำเป็นใจดีแล้ว อาจเป็นวิธีที่คนๆ หนึ่งโน้มน้าวให้คุณเชื่อใจเขา
  • หลีกเลี่ยงการเปิดเผยความผิดพลาดในอดีตของคุณ ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด อาจมีการใช้สิ่งนี้กับคุณ

2) คุณใจง่ายเกินไป

คุณมีความผิดที่เชื่อแผนการสมรู้ร่วมคิดทางโซเชียลมีเดียหรือไม่ คุณเต็มใจตอบอีเมลของเจ้าชายแห่งไนจีเรีย — แม้กระทั่งให้หมายเลขประกันสังคมของคุณหรือไม่

นั่นหมายความว่าคุณใจง่ายอย่างที่ใจง่ายก็เป็นได้ และใช่ นี่คือสัญญาณที่ชัดเจนอย่างหนึ่งของความไร้เดียงสา

นอกเหนือจากการไว้ใจมากเกินไปแล้ว คนไร้เดียงสามักจะเชื่อทุกอย่างที่คนพูด

ไม่สำคัญว่าพวกเขาจะ ไม่มีมูลความจริงหรือดีเกินกว่าจะเป็นจริง คนไร้เดียงสาจะมองว่ามันเป็นเรื่องจริง

สิ่งที่คุณทำได้:

ทำได้ง่ายๆ แค่คิดให้หนักก่อน พูดหรือกระทำ

ประการหนึ่ง คุณควรตัดสินใจตามข้อเท็จจริง คุณคงไม่อยากตกหลุมรักภาพลวงตาของโมเสสอีกแล้ว — ที่คุณตัดสินบางสิ่งจากสิ่งที่คุณ “รู้สึกว่า” ถูกต้อง หรือผิด

คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ความคล่องแคล่วทางปัญญา นี่คือที่ที่ผู้คนคาดหวังว่าสิ่งต่างๆ จะเป็นจริง 100% เพียงเพราะมันราบรื่นและง่ายดาย ถ้ามันดีเกินกว่าจะเป็นจริง มันก็น่าจะเป็น

ที่สำคัญที่สุด เพียงเพราะมีบางอย่างเกิดขึ้นซ้ำๆ — ไม่ได้หมายความว่ามันเป็นเรื่องจริง

ข้อควรจำ: ก่อนที่คุณจะเชื่อหรือยอมแพ้ บางอย่าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันน่าเชื่อถือและมีหลักฐานสนับสนุนมากมาย

3) ผู้คนเอาเปรียบคุณ

อย่างที่กล่าวไว้ คนไร้เดียงสานั้นไว้ใจและใจง่ายเกินไป . น่าเศร้าที่ผู้คนจำนวนมากเดินหน้าต่อไปและใช้ประโยชน์จากจุดอ่อนดังกล่าว

ลองนึกภาพตามนี้: เพื่อนของคุณยืมรถของคุณเป็นครั้งที่ n เช่นเคย เขาทิ้งถังน้ำมันไว้จนเกือบหมด

ที่แย่กว่านั้น มีรอยขีดข่วนใหม่ที่ประตูฝั่งคนขับ

แทนที่จะขอโทษและจัดการให้คุณ เขากลับ ขอให้คุณรับรถจากที่ของเขา บ้านของเขาอยู่ห่างจากบ้านคุณ 30 นาที!

คุณต้องไปเพราะเขาไม่สามารถคืนรถเองได้ เขาออกไปแข่งบาสเก็ตบอลกับเพื่อนๆ

และใช่ คุณต้องนั่งรถ Lyft เพราะเขาจะไม่ได้รับเงินจนกว่าจะถึงวันที่ 15

ถ้านี่เป็นเรื่องที่คุ้นเคยกันดี สำหรับส่วนของคุณแล้ว มันเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของความไร้เดียงสาของคุณ คุณคิดว่าเจตนาของผู้อื่นดี ดังนั้นพวกเขาจึงลงเอยด้วยการใช้ประโยชน์จาก "ศรัทธา" ของคุณ

สิ่งที่คุณทำได้:

หากคุณคิดว่าชีวิตคือเรียบง่ายและยุติธรรม คนที่เอาเปรียบคุณควรโน้มน้าวใจคุณเป็นอย่างอื่น

ดังคำกล่าวที่ว่า 'คุณหลอกฉันครั้งเดียวต้องอาย หลอกฉันซ้ำสองครั้ง'

คุณสามารถยุติวงจรอุบาทว์นี้ได้ด้วยการยืนยันตัวเอง

คุณควรกำหนดขอบเขตทุกครั้ง

อย่ารู้สึกแย่ที่จะบอกว่าไม่ คุณไม่จำเป็นต้องระบุเหตุผลของคุณด้วยซ้ำ สิ่งที่คุณต้องทำคือพูดว่า “ไม่ ฉันไม่ยอม (ใส่ความโปรดปรานหรือร้องขอที่นี่)”

และหากบุคคลนั้นหันเหไปจากคุณเพราะความโปรดปรานที่ไม่ได้รับการยินยอมนี้ อย่าแพ้ หัวใจ. หากเขาเห็นคุณค่าในตัวคุณอย่างแท้จริง เขาจะเข้าใจว่าทำไมคุณถึงปฏิเสธเขา

จำไว้ว่าคุณยังมีเพื่อนอีกมากที่นั่น เพื่อนแท้ที่จะไม่เอาเปรียบความไร้เดียงสาของคุณ

4) คุณมีประสบการณ์ชีวิตจำกัด

คุณจึงใช้ชีวิตค่อนข้างตรง เป็นเวลากว่าทศวรรษที่กิจวัตรของคุณมีแค่ที่บ้านและที่โรงเรียน (และในทางกลับกัน)

และแม้ว่าจะไม่เป็นไร แต่คุณก็พลาดอะไรไปหลายอย่าง งานพรอม ปาร์ตี้ การนอนค้าง

กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ คุณพลาดประสบการณ์ในชีวิตจริงที่จะหล่อหลอม (หากไม่ปรับปรุง) ให้คุณเป็นคนๆ หนึ่ง

ดังนั้น เมื่อคุณออกจากโลกแห่งความเป็นจริง คุณมีสิ่งที่ Merriam-Webster นิยามว่าเป็นสัญญาณของความไร้เดียงสา นั่นคือการขาดสติปัญญาทางโลกหรือการตัดสินอย่างรอบรู้

สิ่งที่คุณทำได้:

ถึงเวลาสำรวจแล้ว โลกนอกที่พักพิงเล็ก ๆ แสนสบายของคุณ!

คุณควรลองอย่างใดอย่างหนึ่งเพื่อไปให้ไกลกว่าวงกลมปกติของคุณ คุณจะรู้ว่าชีวิตจริงๆ เป็นอย่างไรเมื่อคุณใช้เวลาร่วมกับผู้คนจากภูมิหลังหรือวัฒนธรรมอื่น

หากต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่หลากหลาย คุณสามารถลองทำตามคำแนะนำเหล่านี้จากมหาวิทยาลัยแคนซัส:

  • เข้าร่วมสโมสร องค์กร ทีมงาน หรือบุคลากรที่หลากหลาย
  • อ่านเกี่ยวกับภูมิหลังและประวัติของผู้อื่น
  • ฟังเรื่องราวของพวกเขา อย่ากลัวที่จะถาม แต่จงทำตามลำดับ!

ดังที่ Eleonor Roosevelt เคยกล่าวไว้ว่า “จุดประสงค์ของชีวิตคือการใช้ชีวิต ลิ้มรสประสบการณ์ สัมผัสประสบการณ์สูงสุด ไปให้ถึง ออกไปอย่างกระตือรือร้นและปราศจากความกลัวสำหรับประสบการณ์ใหม่และสมบูรณ์ยิ่งขึ้น”

5) คุณยังเด็ก (อิสระและเสรี)

ผู้คนมักพูดว่า “อายุมาพร้อมกับปัญญา” ในขณะเดียวกัน บางคน “ยังเด็กเกินไปที่จะรู้ดีกว่านี้”

อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สุภาษิตเท่านั้น การวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าสิ่งเหล่านี้เป็นข้อเท็จจริง

พิจารณากรณีศึกษาที่เกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่ 50 คน ผู้เข้าร่วมซึ่งมีอายุระหว่าง 18 ถึง 72 ปี ถูกขอให้ทำนายความชันของเนินเขาแห่งหนึ่ง

ผลการวิจัยพบว่าผู้เข้าร่วมที่มีอายุมากกว่าให้การประมาณได้แม่นยำกว่าผู้ที่อายุน้อยกว่า

นักวิจัย ระบุว่านี่เป็นความรู้จากประสบการณ์ ซึ่งเป็นสิ่งที่เยาวชนส่วนใหญ่ขาด

ดังนั้น แม้ว่าเยาวชนจะเป็นของขวัญจากธรรมชาติ การขาดประสบการณ์นี้เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนหนุ่มสาวบางคนมักจะไร้เดียงสา

<0 สิ่งที่คุณทำได้:

ประสบการณ์คือสิ่งที่ดีที่สุดครู ดังนั้นคุณควรออกไปเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ!

เนื่องจากคุณไม่สามารถเร่งอายุ (และปัญญาที่จะเกิดขึ้น) คุณอาจชดเชยสิ่งนี้ได้ด้วยการเรียนรู้จากประสบการณ์

หรือที่เรียกว่า "การเรียนรู้ด้วยการกระทำ" สะท้อนวงจรการเรียนรู้ของ Kolb ที่นี่ คุณจะได้บูรณาการ:

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:

    • ความรู้ที่คุณได้รับจากชั้นเรียน/งานและประสบการณ์อื่นๆ ในอดีต
    • กิจกรรมที่คุณอาจนำความรู้นี้ไปใช้ได้
    • การไตร่ตรองหรือความสามารถในการสร้างความรู้ใหม่

    ดังนั้น แม้ว่าคุณจะยังเด็กและไร้เดียงสา คุณก็สามารถเรียนรู้ความจริงได้ - ประสบการณ์ชีวิตโดยการเข้าร่วมในกิจกรรมดังกล่าว:

    • การฝึกงานซึ่งคุณจะได้เรียนรู้ในภาคสนาม
    • การฝึกปฏิบัติ ประเภทของการฝึกงานในรูปแบบการทำงาน
    • การทำงานภาคสนาม ที่คุณศึกษาเหตุการณ์บางอย่างในสาขา
    • โปรแกรมการศึกษาในต่างประเทศที่คุณเรียนภาคการศึกษา (หรือมากกว่า) ในวิทยาลัยหรือมหาวิทยาลัยต่างประเทศ
    • โอกาสการเรียนรู้บริการหรือนอกห้องเรียน ส่งเสริมความรับผิดชอบของพลเมือง
    • สหกิจศึกษาที่คุณเรียนและทำงานในเวลาเดียวกัน
    • การศึกษาทางคลินิก ซึ่งผู้ประกอบวิชาชีพที่จัดตั้งขึ้นจะดูแล "การเรียนรู้จากประสบการณ์" ของคุณในด้านสุขภาพหรือกฎหมาย
    • การสอนของนักเรียน ที่คุณรับบทบาทเป็นนักการศึกษา แม้ว่าตัวคุณเองก็ยังเป็นนักเรียนอยู่

    6) คุณน่าประทับใจมาก

    นอกเหนือจากความดุร้ายและอิสระแล้ว คนหนุ่มสาวเป็นอย่างมากน่าประทับใจ

    พูดง่ายๆ คือทุกคนเคยมีประสบการณ์ทำสิ่งที่ "โง่" เมื่อตอนที่เขายังเด็ก ทั้งหมดเป็นเพราะเพื่อนบอกให้ทำ

    โดยผู้เชี่ยวชาญอธิบายสมองของวัยรุ่นว่า "อ่อน play-doh” (หรือในแง่ของผู้ใหญ่ มีพลังแต่เปราะบาง) ไม่น่าแปลกใจที่คนหนุ่มสาวที่น่าประทับใจมักจะไร้เดียงสา

    บทความในนิตยสาร Smithsonian ตำหนิสิ่งนี้เกี่ยวกับศูนย์รางวัลที่ละเอียดอ่อนในเด็ก สมอง. นอกจากนี้ คนหนุ่มสาวยังต้องทนทุกข์กับการควบคุมตนเองที่ไม่ได้พัฒนาอีกด้วย การรวมกันนี้พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าเป็นหายนะของความไร้เดียงสาและความประมาทที่รอให้เกิดขึ้น

    สิ่งที่คุณทำได้:

    ในขณะที่สมองที่เหมือนเล่นๆ ของคุณอาจทำให้คุณไร้เดียงสา คุณสามารถใช้สิ่งนี้เพื่อกลายเป็นคนที่ 'ฉลาดทางโลก' ได้

    คุณสามารถใช้เซลล์สมองที่น่าประทับใจของคุณเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโลกใบนี้

    สำหรับการเริ่มต้น คุณควรอ่าน มากทึ่สุดเท่าที่คุณสามารถ. ถ้าคุณต้องการ คุณสามารถใช้ทางลัดและ 'แยกย่อย' สิ่งต่างๆ ได้เร็วขึ้นโดยใช้เทคนิคที่เรียกว่า super reading

    หากคุณใช้เวลาออนไลน์มาก ทำไมไม่ลองเปลี่ยนวิดีโอ YouTube ตามปกติของคุณเป็นข้อมูลบ้าง ตั้งแต่หัวข้อการศึกษาไปจนถึงทักษะใหม่ๆ มีหลายร้อยสิ่งที่คุณเรียนรู้ได้จากแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียนี้

    ที่สำคัญกว่านั้น อย่ากังวลหากตัวตนที่น่าประทับใจของคุณได้ทำผิดพลาดแบบไร้เดียงสา อย่าคิดแค่ค่าประสบการณ์ — อย่าลืมเรียนรู้จากมันด้วย!

    7) คุณต้องพึ่งพาอื่นๆ

    ไม่มีใครเป็นเกาะ เราต้องพึ่งพาคนอื่นเป็นครั้งคราว

    แต่ถ้าคุณดูเหมือนจะทำงานไม่ได้โดยไม่ต้องพึ่งพาคนอื่น คุณก็อาจจะกลายเป็นคนไร้เดียงสาในที่สุด

    อันที่จริง อาการของภาวะที่เรียกว่าโรคบุคลิกภาพแปรปรวน

    เช่นเดียวกัน คนที่ไร้เดียงสาและพึ่งพาได้จะพยายามหลีกเลี่ยงการไม่เห็นด้วยกับผู้อื่น เพราะพวกเขากลัวที่จะสูญเสียการสนับสนุนจากบุคคลนั้น

    ที่สำคัญกว่านั้น บุคคลเหล่านี้จะพยายามและอดทนต่อผู้ที่เอาเปรียบพวกเขา ทั้งหมดนี้เป็นเพราะพวกเขาไม่ต้องการสูญเสียพวกเขาไป

    สิ่งที่คุณทำได้:

    พยายามเป็น เป็นอิสระมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

    เมื่อคุณพึ่งพาตนเองได้แล้ว คุณจะสามารถท้าทายกรอบความคิดที่ทำให้คุณไร้เดียงสาในตอนแรกได้

    แม้ว่าจะพูดง่ายกว่าทำ คุณสามารถเริ่มต้นการเดินทางด้วยการพยายามรู้จักตัวเองให้มากขึ้น เมื่อคุณเข้าใจว่าคุณเป็นใคร ที่เหลือก็จะง่ายขึ้น

    ต่อไป คุณต้องท้าทายความเชื่อของคุณเกี่ยวกับการพึ่งพาอาศัยกัน เมื่อคุณตระหนักว่าคุณสามารถยืนหยัดได้ด้วยตัวเอง คุณจะไม่ยอมให้คนอื่นปฏิบัติกับคุณเหมือนพรมเช็ดเท้าอีกต่อไป

    ดูสิ่งนี้ด้วย: คุณเป็นคนเก็บตัวหรือไม่? นี่คือ 15 งานสำหรับคนที่เกลียดคน

    เหนือสิ่งอื่นใด คุณต้องเรียนรู้ที่จะตัดสินใจด้วยตัวเอง และยึดมั่นใน พวกเขา. ท้ายที่สุด คุณจะรู้ว่าอะไรดีต่ออารมณ์และสุขภาพจิตของคุณ

    8) คุณได้ยินสิ่งต่างๆ แต่ไม่ฟังมัน

    เป็นเรื่องยากที่จะให้ความสนใจกับสิ่งต่างๆ การสนทนาที่โหลดรายละเอียด จดจำบทเรียนในโรงเรียนเหล่านั้นเมื่อคุณหลับไปในการบรรยายเพียงไม่กี่นาที

    พูดในทางวิทยาศาสตร์ การศึกษาพบว่าคนๆ หนึ่งจะสูญเสียความสนใจในช่วงนาทีที่ 10/15

    และ แม้ว่าคุณจะสามารถ 'ฟัง' บทสนทนา 60 นาทีได้ แต่มีโอกาสที่คุณไม่ได้ฟังมันจริงๆ

    พูดได้เต็มปากว่า ถ้าคุณไม่ตั้งใจฟังบางสิ่ง คุณจะไม่ เข้าใจมัน

    และในคนที่ไร้เดียงสา สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การขาดความรู้/ประสบการณ์ ซึ่งนำไปสู่การไว้ใจและใจง่าย

    สิ่งที่คุณทำได้:

    อย่าแสร้งทำเป็นฟัง คุณสามารถเข้าใจสถานการณ์อย่างถ่องแท้และหลีกเลี่ยงการตอบสนองที่ไร้เดียงสาด้วยการเป็นผู้ฟังที่มีสติ

    ก่อนอื่น คุณควรพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวน

    คุณจะสามารถเข้าใจอย่างถ่องแท้ได้หรือไม่หากคุณกำลังคิด ของกิน? ในทำนองเดียวกัน คุณคงไม่อยากให้เพื่อนคิดถึงเรื่องอาหารเมื่อคุณทำกับข้าวหกใส่

    ต่อไป ให้พยายามระงับการตัดสินอย่างรวดเร็ว คุณอาจมีความคิดล่วงหน้าเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น แต่อย่าเพิ่งพูดอะไร ให้พวกเขาระบุกรณีของพวกเขาก่อนที่คุณจะตัดสินใจ

    ที่สำคัญกว่านั้น คุณควรฟังอย่างเข้าใจ ไม่ใช่เพราะคุณต้องตอบโต้ อย่าคิดหาคำตอบในขณะที่คนๆ นั้นยังพูดอยู่ คุณควรระบุคำตอบของคุณเมื่อเขาระบุกรณีของเขาเสร็จแล้ว

    9) คุณเติบโตมาในที่กำบัง

    หากคุณมีพ่อแม่ที่ปกป้องมากเกินไป โอกาสที่คุณจะ

    Irene Robinson

    ไอรีน โรบินสันเป็นโค้ชความสัมพันธ์ที่มีประสบการณ์มากกว่า 10 ปี ความหลงใหลในการช่วยเหลือผู้คนผ่านความซับซ้อนของความสัมพันธ์ทำให้เธอมีอาชีพการให้คำปรึกษา ซึ่งในไม่ช้าเธอก็ค้นพบพรสวรรค์ในการให้คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ที่ปฏิบัติได้จริงและเข้าถึงได้ ไอรีนเชื่อว่าความสัมพันธ์เป็นรากฐานที่สำคัญของชีวิตที่เติมเต็ม และมุ่งมั่นที่จะให้อำนาจแก่ลูกค้าของเธอด้วยเครื่องมือที่พวกเขาต้องการเพื่อเอาชนะความท้าทายและบรรลุความสุขที่ยั่งยืน บล็อกของเธอเป็นภาพสะท้อนของความเชี่ยวชาญและข้อมูลเชิงลึกของเธอ และช่วยให้บุคคลและคู่รักนับไม่ถ้วนพบหนทางของพวกเขาผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก เมื่อเธอไม่ได้ฝึกสอนหรือเขียนหนังสือ คุณจะพบไอรีนเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งกับครอบครัวและเพื่อนๆ ของเธอ