လူတွေပြောသမျှ — လုပ်ရပ်တွေက တစ်နည်းတစ်ဖုံ သက်သေပြနေရင်တောင်မှ ယုံသလား။

တစ်ခုခုကို ယုံကြည်လွန်းရင်— ဒါမှမဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို — – လူအများစုက “နုံ” လို့ ခေါ်တဲ့ အရာပါ။

သင်အမှန်တကယ်တစ်ဦးဟုတ်မဟုတ် မသေချာပါက၊ နုံချာသော ဤပုံပြင် 10 ခုကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် တစ်ကြိမ်တစ်ခါမျှ သိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင် သင်အများအပြားကို ကျော်ဖြတ်သင့်သည် (သို့မဟုတ် လက္ခဏာ 10 ခုထဲက အားလုံးကို မစိုးရိမ်ပါနဲ့၊ အဲဒါတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး သင်ဘာတွေလုပ်နိုင်မလဲဆိုတာကို အကြံဥာဏ်တွေ ပေးထားပါတယ်!

1) သင်ယုံကြည်လွန်းပါတယ်

ကင်းဘရစ်ခ်ျအဘိဓာန်က နုံချာတဲ့လူကို တစ်စုံတစ်ယောက်အနေနဲ့ “ ယေဘူယျအားဖြင့် လူတစ်ယောက်က အမှန်တရားကိုပြောနေတာ၊ လူတွေရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်တွေက ကောင်းတယ်လို့ ယုံချင်လွန်းတယ်။”

လူတစ်ယောက်ကို ထပ်ခါတလဲလဲ မအောင်မြင်ခဲ့ဘူးဆိုရင်တောင် မင်းဟာ နုံအတဲ့လူတစ်ယောက်ပါ။

သင့်သူငယ်ချင်းကို ပြန်လည်ကုသခြင်းမှ ထပ်ခါထပ်ခါ အာမခံပေးခြင်းနှင့် တူသည် – သူသည် ဂေဟာမှထွက်သွားသည်နှင့် ပြန်လည်သက်သာလာမည်ကို သိလျက်နှင့်ပင်။

သင်၏ ရည်ရွယ်ချက်များ ကောင်းမွန်နေသော်လည်း၊ သင်သည် အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ စျေးဆစ်ခြင်း၏အဆုံးဆုံးရှုံးသွားပါသည်။

သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်နည်း-

ဝမ်းနည်းစရာကောင်းသည့်အချက်မှာ လူတိုင်းတွင် ကောင်းသောရည်ရွယ်ချက်မရှိပေ။ သင့်သူငယ်ချင်းက သူမူးယစ်ဆေးပြန်သုံးချင်တာကြောင့် သူ့ကို အာမခံပေးဖို့ တောင်းဆိုနေနိုင်ပါတယ်။

အဲဒါက လူတွေနဲ့ဆက်ဆံတဲ့အခါ သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။ မဟုတ်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင်၏ နုံချာသောသဘောသဘာဝကို အခွင့်ကောင်းယူပြီး အဆုံးသတ်သွားပေလိမ့်မည် (ဤအကြောင်းကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။)

ဤသို့မဖြစ်ပွားစေရန်အတွက်၊ သင်သည် ဤသတိပေးချက်များကို သတိပြုသင့်သည်-

• Don လူ၏အကြည့်ဖြင့် မလှည့်စားပါနှင့်၊အလွန်အမိုးအကာရှိသောဘဝဖြင့် နေထိုင်ခဲ့သည်။

  သင်ဘယ်သွားသည်ဖြစ်စေ သင့်တွင် အုပ်ထိန်းသူအမြဲရှိနေသည်။

  သူတို့သည် သင့်အား ပါတီပွဲများမကျင်းပရန် တားမြစ်ထားပြီး မကောင်းမှုတစ်ခုခုလုပ်မည်ကို စိုးရိမ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

  ရလဒ်အနေဖြင့်၊ သင်သည် လူတစ်ဦးအဖြစ် ကြီးပြင်းလာစေရန် ကူညီပေးမည့် အတွေ့အကြုံများ (နှင့် အမှားများ) ကို လွတ်သွားခဲ့သည်။

  ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ဤအမိုးအကာဖြင့် နေထိုင်ခြင်းက သင့်ကို နုံအသော လူတစ်ယောက် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် ကမ္ဘာကြီး မည်သို့မည်ပုံဖြစ်သည်ကို သင်မသိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို ဒီလို သို့မဟုတ် အဲဒါကို ပြောပြတဲ့အခါ သင်ဟာ လွယ်လွယ်နဲ့ ကျသွားတယ်။

  သင်ဘာလုပ်နိုင်သလဲ-

  ငယ်ငယ်တုန်းက အတွေ့အကြုံများစွာကို လွဲချော်ခဲ့မယ်ဆိုရင်၊ အဲဒါတွေကို စမ်းသုံးကြည့်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။

  သင့်ရဲ့ နုံအတာကို ပြောင်းပြန်လှန်နိုင်တဲ့အပြင်၊ သူတို့က သင့်ကို ပိုပျော်ရွှင်စေနိုင်ပါတယ်။

  ကြိုးစားသူတွေဟာ New York University မှ Dr. Catherine Hartley ရဲ့ အဆိုအရ၊ စွန့်စားမှုအသစ်များသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ခံစားချက်များ ရရှိတတ်သည်။ ရလဒ်များအရ ဦးနှောက်၏ဆုကြေးငွေ စီမံဆောင်ရွက်ပေးသည့်ဌာနများသည် ဤပုဂ္ဂိုလ်များတွင် ပိုမို 'ထပ်တူကျသည်' ရှိကြောင်း ပြသပါသည်။

  ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံသစ်များ (ဘန်ဂျီခုန်ခြင်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သလား?)၊ မြင်ကွင်းနှင့် အသံအသစ်များကို ခံစားရန် ဒေါက်တာ Hartley မှ ပြောကြားခဲ့ပါသည်။ ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

  10) မင်းရဲ့ comfort zone ထဲက မထွက်ဖို့ ငြင်းဆန်တယ်

  မပျက်စီးရင် မပြင်ပါနဲ့ဆိုတဲ့ ရှေးစကားရှိတယ်။ ထို့ကြောင့် လူအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ သက်တောင့်သက်သာဇုန်ဘေးကင်းရာသို့ ပြောင်းရွှေ့ရန် ငြင်းဆိုကြသည်။

  သက်တောင့်သက်သာရှိသော်လည်း၊ ဤလုံခြုံသောဇုန်သည် သင်၏ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားပေးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား မယူရန် တားထားသည်။အန္တရာယ်။

  သင်သည် အသစ်အဆန်းများကို တွေ့ကြုံခံစားရန် ပျက်ကွက်သွားသည် — ထို့ကြောင့် သင်သည် နုံအမှုများ ဆက်လက်ရှိနေပါသည်။

  ထို့အပြင် ထပ်လောင်းပါ၊ စွန့်စားမှုနှင့်အတူပါလာသော ဆုလာဘ်များကို သင်လက်လွတ်ဆုံးရှုံးသွားမည်ဖြစ်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် - စွန့်စားခြင်းမရှိဘဲ မည်သည့်အရာမှ မရရှိခဲ့ပါ။

  သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်နည်း-

  ဟုတ်ပါတယ်၊ ဤနေရာတွင် ဖြေရှင်းချက်မှာ သင့်သက်သာရာရဇုန်မှ ထွက်သွားခြင်းဖြစ်သည်။

  မရင်းနှီးသောနယ်မြေကို ဇယားဆွဲခြင်းသည် ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း၊

  ထို့ကြောင့် တစ်ကြိမ်လျှင် ခြေတစ်လှမ်းအနည်းငယ်သာ ပြုလုပ်သင့်သည်။

  အစပြုရန်အတွက် သင်သည် သေးငယ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပြောင်းလဲမှုများ။

  ဥပမာ၊ တူညီသောပီဇာနေရာမှ မှာယူမည့်အစား၊ အရာများကို ရောနှောပြီး Asian chow တစ်ကြိမ် စမ်းသုံးနိုင်ပါသည်။

  သင့်ထံမှ ထွက်ခွာခြင်းဖြင့်၊ ဇုန် (တစ်ဖြည်းဖြည်းသော်လည်းကောင်း) သင်သည် ပိုမို 'အတွေ့အကြုံ' နှင့် အသိအလိမ္မာ ဖြစ်လာရန် သေချာပါသည်။

  ထို့ပြင်၊ သင်သည် ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အကျိုးခံစားခွင့်များကို ခံစားရမည်ဖြစ်သည်-

  • သင်ပိုမိုတီထွင်ဖန်တီးနိုင်လာပါသည်။
  • သင်သည် ကြီးထွားလာပြီး အသက်ကြီးလာသည် — ဝိုင် (သို့မဟုတ် ဒိန်ခဲ) ကဲ့သို့ပင်။
  • သင်သည် စိန်ခေါ်မှုကိုထမြောက်ပြီး အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ပါ။

  နိဂုံးချုပ်စကား

  နုံချာသောလူများသည် ယုံလွယ်ပြီး ယုံလွယ်တတ်သည် — ထို့ကြောင့် လူအများက ၎င်းတို့ကို အခွင့်ကောင်းယူသွားကြသည်။

  နုံချာသောလူအချို့သည် ငယ်ရွယ်ပြီး အထင်ကြီးလေးစားဖွယ်ကောင်းကာ အမိုးအကာဖြစ်လေ့ရှိသော်လည်း အချို့မှာမူ၊ လိုအပ်သော အတွေ့အကြုံမရှိခြင်း။

  နုံအသောသူများသည် မကြာခဏအရာများ ဆုံးရှုံးသွားသော်လည်း၊ ၎င်းတို့၏ကံကြမ္မာကို အလွယ်တကူ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ သင်သည် အခိုင်အမာရှိရန်သာလိုသည် — နှင့်စွန့်စားရန်အသင့်ဖြစ်ပါ။မင်းရဲ့ သက်တောင့်သက်သာဇုန်ထဲက။

  Charisma သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှု။ အပြင်မှာ ကြည့်ကောင်းတာက အတွင်းပိုင်းမှာ ကောင်းတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။
• လူဟာ စာရိတ္တပျက်နေသလားဆိုတာ ကြည့်ကြည့်ပါ။ သူသည် သူ့ကိုယ်သူအစစ်အမှန်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေပုံရပါသလား။ များသောအားဖြင့်၊ သူသည် သင့်ထံမှ တစ်ခုခုကို ထပ်လိုချင်သောကြောင့်သာ ဖြစ်သည်။
• ချီးမွမ်းခြင်းအားလုံးသည် ရိုးသားသည်မဟုတ်ပါ၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့သည် သင်ပေးဆောင်ရသူများ (ဆရာ၊ နည်းပြများ) မှလာပါက (ဆရာ၊ နည်းပြ စသည်ဖြင့်)
• မျက်ရည် သို့မဟုတ် ဒေါသကြောင့် လှည့်စားမခံပါနဲ့။ ကြင်နာမှုကို ဟန်ဆောင်ခြင်းအပြင်၊ ၎င်းသည် သင့်အား ယုံကြည်လာစေရန် လူတစ်ဦး၏နည်းလမ်းဖြစ်နိုင်သည်။
• သင်၏အတိတ်အမှားများကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အဆိုးဆုံးအခြေအနေများတွင်၊ ၎င်းကို သင့်အား အသုံးပြုနိုင်သည်။

၂) သင်သည် ယုံလွယ်လွန်း

ဆိုရှယ်မီဒီယာ ပူးပေါင်းကြံစည်မှုများကို ယုံကြည်ခြင်းအတွက် အပြစ်ရှိပါသလား။ နိုင်ဂျီးရီးယားမင်းသားတစ်ပါး၏ အီးမေးလ်များကို တလိုတလား တုံ့ပြန်သလား — သင်၏ လူမှုဖူလုံရေးနံပါတ်ကို ပေးနေသည့်တိုင်

၎င်းက ယုံလွယ်နိုင်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါက နုံအခြင်းရဲ့ ပိုထင်ရှားတဲ့ လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုပါ။

ယုံကြည်လွန်းတဲ့ အပြင်၊ နုံချာတဲ့ လူတွေက လူတွေပြောသမျှကို ယုံတတ်ကြတယ်။

သူတို့က ကိစ္စမရှိဘူး၊ အခြေအမြစ်မရှိသော သို့မဟုတ် မှန်ရန်ကောင်းလွန်းသည် - နုံချာသောလူက ၎င်းကို အမှန်ဟုယူဆလိမ့်မည်။

သင်လုပ်နိုင်သည်-

၎င်းသည် သင့်ရှေ့တွင် ခက်ခက်ခဲခဲတွေးတောခြင်းကဲ့သို့ရိုးရှင်းပါသည်။ စကားပြောခြင်း သို့မဟုတ် ပြုမူပါ။

တစ်ဦးအတွက်၊ အချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ဆုံးဖြတ်ချက်ချသင့်သည်။ သင်သည် မောရှေ၏ ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်မှုကို မခံချင်တော့ပါ — သင် “ခံစားရသည်” ဟူသည် မှန်သည် သို့မဟုတ် တစ်ခုခုကို အခြေခံ၍ တစ်စုံတစ်ခုကို အကဲဖြတ်သည့်နေရာတွင်မှားပါသည်။

သိမြင်မှု သွက်လက်စွာ ပြောဆိုခြင်းကိုလည်း ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ဤအရာများသည် ချောမွေ့လွယ်ကူသောကြောင့် လူတို့သည် 100% အမှန်ဖြစ်ရန် မျှော်လင့်ပါသည်။ အမှန်ဖြစ်ရန်ကောင်းလွန်းပါက၊ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

အရေးကြီးဆုံးမှာ၊ တစ်ခုခုထပ်ခါထပ်ခါဖြစ်နေသောကြောင့်—အမှန်ဟုမဆိုလိုပါ။

သတိရပါ- သင်မယုံမီ သို့မဟုတ် လက်မလျှော့မီ တစ်ခုခု၊ ယုံကြည်ရလောက်ပြီး အထောက်အထားများစွာဖြင့် ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားကြောင်း သေချာပါစေ။

၃) လူတွေက မင်းကို အခွင့်ကောင်းယူ

ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ နုံချာတဲ့လူတွေဟာ ယုံကြည်လွန်းပြီး ယုံလွယ်လွန်းတယ်။ . ဝမ်းနည်းစရာမှာ၊ လူအများအပြားသည် ထိုကဲ့သို့သော အားနည်းချက်များကို အသုံးချပြီး ရှေ့ဆက်သွားပါလိမ့်မည်။

ဤပုံကို ပုံဖော်ကြည့်ပါ- သင့်သူငယ်ချင်းသည် သင့်ကားကို တတိယအကြိမ်ချေးငှားခဲ့သည်။ အမြဲလိုလို၊ သူက တိုင်ကီကို ဗလာနီးပါး ချန်ထားခဲ့တယ်။

ပိုဆိုးတာက ကားမောင်းသူဘက်က တံခါးမှာ ခြစ်ရာအသစ်တစ်ခု ရှိနေတယ်။

တောင်းပန်ပြီး တောင်းပန်မယ့်အစား သူကတောင် သူ့နေရာကနေ ကားယူခိုင်းတယ်။ သူ့အိမ်က မင်းနဲ့ မိနစ် 30 ဝေးတယ်။

သူကိုယ်တိုင် ကားပြန်မတက်နိုင်လို့ မင်းသွားရမှာ။ သူသည် သူ့သူငယ်ချင်းများနှင့် ဘတ်စကက်ဘောဂိမ်းတွင် အနားယူနေပါသည်။

ဟုတ်ပါသည်၊ 15 ရက်နေ့အထိ အခကြေးငွေမရသေးသောကြောင့် Lyft စီးရမည်ဖြစ်ပါသည်။

၎င်းသည် အလွန်ရင်းနှီးပါက၊ သင့်အတွက် ဖြစ်ရပ်တစ်ခု၊ ထို့နောက် ၎င်းသည် သင်၏ နုံချာသော လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ အခြားသူများ၏ ရည်ရွယ်ချက်များသည် ကောင်းမွန်သည်ဟု သင်ထင်သည် — ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် သင်၏ 'ယုံကြည်ခြင်း' ကို အခွင့်ကောင်းယူသွားတတ်ပါသည်။

သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်နည်း-

ဘဝဟူသည် သင်ထင်လျှင်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ တရားမျှတတယ်၊ မင်းကို အခွင့်ကောင်းယူတဲ့လူတွေက မင်းကို တခြားနည်းနဲ့ စည်းရုံးသင့်တယ်။

ဆိုရိုးစကားအတိုင်း 'မင်းငါ့ကို တစ်ခါလိမ်ရင် ရှက်လိုက်တာ၊ နှစ်ခါလိမ်ရင် ရှက်လိုက်တာ'

သင့်ကိုယ်သင် အခိုင်အမာပြောဆိုခြင်းဖြင့် ဤဆိုးယုတ်သောသံသရာကို အဆုံးသတ်နိုင်သည်။

နယ်နိမိတ်များကို တစ်ကြိမ်တစ်ခါမျှ သတ်မှတ်သင့်သည်။

မဟုတ်ပါဟု မပြောဘဲ စိတ်မဆိုးပါနှင့်။ မင်းရဲ့အကြောင်းပြချက်ကို ထုတ်ဖော်ပြောဖို့တောင်မလိုဘူး။ "မဟုတ်ဘူး၊ ငါ မင်းကို ခွင့်မပြုဘူး (ဒီမှာထည့်ပါ သို့မဟုတ် တောင်းဆိုပါ)" လို့ပြောလိုက်ပါ။ နှလုံး။ အကယ်၍ သူသည် သင့်အား လူတစ်ဦးအဖြစ် အမှန်တကယ် တန်ဖိုးထားပါက သင်သည် သူ့ကို အဘယ်ကြောင့် ငြင်းပယ်ခဲ့သည်ကို သူနားလည်လိမ့်မည်။

သတိရပါ၊ သင့်တွင် သူငယ်ချင်းများစွာရှိပါသေးသည်— သင့်နုံချာသောသူများကို အခွင့်ကောင်းမယူသည့် စစ်မှန်သောသူများဖြစ်သည်။

4) သင့်တွင် အကန့်အသတ်ရှိသော ဘဝအတွေ့အကြုံ

ထို့ကြောင့် သင်သည် အတော်လေးဖြောင့်တန်းသောဘဝဖြင့် နေထိုင်ခဲ့သည်။ ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်ကြာ၊ မင်းရဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်က အိမ်နဲ့ကျောင်းပဲ (အပြန်အလှန်)။

ဒါက အဆင်ပြေပေမယ့်၊ မင်းအရာတော်တော်များများကို လွဲချော်သွားခဲ့ပါပြီ။ ကျောင်းကပွဲ။ ပါတီတွေက။ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်စက်ခြင်း။

တစ်နည်းအားဖြင့် သင်သည် လူတစ်ဦးအဖြစ် (မတိုးတက်သေးပါက) ပုံသွင်းပေးမည့် လက်တွေ့ဘဝအတွေ့အကြုံများကို လွတ်သွားခဲ့သည်။

ထို့ကြောင့် သင်သည် လက်တွေ့ကမ္ဘာမှ ထွက်သွားသည့်အခါ၊ သင့်တွင် Merriam-Webster သည် နုံအသောလက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ထားသည်- လောကီပညာမရှိခြင်း သို့မဟုတ် အသိတရားကင်းမဲ့သောတရားစီရင်ခြင်းမျိုးရှိသည်။

သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်နည်း-

သင်စူးစမ်းလေ့လာရန်အချိန်တန်ပြီ မင်းရဲ့ အမိုးအကာလေးရဲ့ အပြင်ဘက်မှာ ကမ္ဘာကြီး!

တစ်ယောက်အတွက်၊ မင်းကြိုးစားသင့်တယ်။မင်းရဲ့ပုံမှန်စက်ဝိုင်းကို ကျော်ဖို့။ အခြားနောက်ခံ သို့မဟုတ် ယဉ်ကျေးမှုများမှ လူများနှင့် အချိန်ဖြုန်းသောအခါတွင် ဘဝသည် အမှန်တကယ်ဖြစ်သည်ကို သင်သိပါလိမ့်မည်။

ထိုကဲ့သို့သော ကွဲပြားသောဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန်အတွက် Kansas တက္ကသိုလ်မှ ဤအကြံပြုချက်များကို သင်စမ်းသုံးကြည့်နိုင်သည်-

• မတူကွဲပြားသော ကလပ်၊ အဖွဲ့အစည်း၊ အသင်း သို့မဟုတ် အလုပ်အင်အားစုသို့ ချိတ်ဆက်ပါ
• အခြားသူများ၏ နောက်ခံသမိုင်းကြောင်းများနှင့် သမိုင်းကြောင်းများကို ဖတ်ရှုပါ။
• သူတို့၏ ဇာတ်လမ်းများကို နားထောင်ပါ။ မေးရန်မကြောက်ပါနှင့်၊ အသီးသီးလုပ်ပါ။

Eleonor Roosevelt တစ်ချိန်ကပြောခဲ့သည့်အတိုင်း "ဘဝရဲ့ရည်ရွယ်ချက်က အသက်ရှင်ဖို့၊ အရသာခံဖို့၊ အတွေ့အကြုံရှိဖို့၊ လက်လှမ်းမီဖို့၊ အစွမ်းကုန်ရောက်အောင်၊ ပိုပို၍ ကြွယ်ဝသော အတွေ့အကြုံသစ်တစ်ခုအတွက် စိတ်အားထက်သန်စွာ ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ ထွက်သွားပါ။"

5) သင်သည် ငယ်ရွယ်သည် (ရိုင်းပြပြီး လွတ်လပ်ပေါ့ပါးစွာ)

လူများသည် "အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ပညာတတ်သည်" ဟု အမြဲပြောလေ့ရှိသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အချို့သောလူများသည် “ပို၍သိရန် ငယ်လွန်းသည်”။

သို့သော် ဤအရာများသည် စကားပုံမျှသာမဟုတ်ပါ။ သုတေသနများက ၎င်းတို့ကို ဖြစ်ရပ်မှန်များအဖြစ် သက်သေပြခဲ့သည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အယောက် (၅၀) ပါဝင်သည့် လေ့လာမှုတစ်ခုကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ။ အသက် 18 နှစ်မှ 72 နှစ်ကြားရှိ ပါဝင်သူများကို တောင်ကုန်းတစ်ခု၏ လျှောစောက်ကို ခန့်မှန်းရန် တောင်းဆိုခဲ့သည်။

ရလဒ်များအရ သက်ကြီးပါဝင်သူများသည် ငယ်ရွယ်သူများထက် ပိုမိုတိကျသော ခန့်မှန်းချက်များကို ပေးခဲ့ကြောင်း သုတေသီများက ဆိုသည်။

သုတေသီများ ဤအရာကို အတွေ့အကြုံ ဗဟုသုတအဖြစ် သတ်မှတ်ခြင်းဖြစ်သည် — လူငယ်အများစု ချို့တဲ့သည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် လူငယ်သည် သဘာဝ၏လက်ဆောင်ဖြစ်သော်လည်း၊ ဤအတွေ့အကြုံမရှိခြင်းသည် အချို့လူငယ်များသည် နုံအတတ်၏နောက်ကွယ်မှ အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်ဘာလုပ်နိုင်သလဲ-

အတွေ့အကြုံက အကောင်းဆုံးပါ။ဆရာ၊ ဒါကြောင့် သင်အပြင်ထွက်ပြီး အရာအသစ်တွေကို သင်ယူသင့်တယ်။

အိုမင်းမှုကို အရှိန်မထိန်းနိုင်ပါဘူး (ဒါကြောင့် ဉာဏ်ပညာ) ကို အတွေ့အကြုံအရ သင်ယူခြင်းဖြင့် သင် ဒါကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။

“လုပ်ခြင်းဖြင့် သင်ယူခြင်း” ဟုလည်းသိကြပြီး၊ ၎င်းသည် Kolb ၏ သင်ယူမှုသံသရာကို ထင်ဟပ်စေသည်။ ဤတွင်၊ သင်သည် ပေါင်းစပ်နိုင်သည်-

Hackspirit မှ ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

• အတန်း/အလုပ်နှင့် အခြားအတိတ်အတွေ့အကြုံများမှ သင်ရခဲ့သောအသိပညာ
• ဤအသိပညာကို သင်အသုံးချနိုင်သည့် လှုပ်ရှားမှုများ
• ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အသိပညာအသစ်များကို ဖန်တီးနိုင်မှု

ထို့ကြောင့် သင်သည် ငယ်ရွယ်ပြီး နုံအနေသော်လည်း၊ သင်သည် အမှန်တကယ် ရရှိနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ခြင်းဖြင့် ဘဝအတွေ့အကြုံ-

• နယ်ပယ်တွင် သင်သင်ယူသည့် အလုပ်သင်များ
• လက်တွေ့လုပ်ဆောင်မှု အမျိုးအစားဖြစ်သည့် အလုပ်ချိန်ညှိမှု
• ကွင်းဆင်းလေ့လာမှု၊ နယ်ပယ်အတွင်း အချို့သောဖြစ်ရပ်များကို သင်လေ့လာသည့်နေရာ
• နိုင်ငံခြားလေ့လာရေးအစီအစဉ်များ၊ နိုင်ငံခြားကောလိပ် သို့မဟုတ် တက္ကသိုလ်တွင် semester တစ်ခု (သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍) သင်ယူသည့်နေရာ
• ဝန်ဆောင်မှု-သင်ယူခြင်း သို့မဟုတ် စာသင်ခန်းပြင်ပ အခွင့်အလမ်းများ ပြည်သူ့တာဝန်ကို မြှင့်တင်ပါ
• တစ်ပြိုင်နက် သင်လေ့လာပြီး အလုပ်လုပ်သည့် သမဝါယမပညာရေး
• ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် တရားဥပဒေဆိုင်ရာ သတ်မှတ်ချက်များတွင် တည်ထောင်သူမှ သင်၏ "အတွေ့အကြုံ သင်ယူခြင်း" ကို ကြီးကြပ်သည့် လက်တွေ့ပညာပေး
• သင်ကိုယ်တိုင် ကျောင်းသားဖြစ်သေးသော်လည်း သင်ကြားရေးဆရာအဖြစ် တာဝန်ယူသည့် ကျောင်းသား သင်ကြားရေး

6) သင်သည် အထင်ကြီးလောက်စရာ

ရိုင်းစိုင်းပြီး လွတ်လပ်ပေါ့ပါးခြင်းအပြင်၊ လူငယ်တွေက များတယ်။စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသည်။

စတင်ရန်၊ လူတိုင်းသည် ငယ်စဉ်အခါက “မိုက်မဲ” မှုတစ်ခုခုကို လုပ်ရသည့် အတွေ့အကြုံ—အားလုံးက သူ့သူငယ်ချင်းများက သူ့ကို ပြောပြသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ဆယ်ကျော်သက်၏ ဦးနှောက်ကို “ပျော့ပျောင်းသည်ဟု ဖော်ပြသည့် ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်အတူ၊ play-doh” (သို့မဟုတ် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၊ သွက်လက်သော်လည်း အင်အားနည်းသည်)၊ ငယ်ရွယ်ပြီး အထင်ကြီးလောက်ဖွယ်ကောင်းသူများသည် နုံအတတ်ဖြစ်တတ်သည်မှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။

Smithsonian မဂ္ဂဇင်း၏ ဆောင်းပါးတစ်ခုသည် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် သိမ်မွေ့သောဆုကြေးများစင်တာကို အပြစ်တင်သည်။ ဦးနှောက်များ ထို့အပြင် လူငယ်များသည် မဖွံ့ဖြိုးသေးသော မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်မှုဒဏ်ကိုလည်း ခံစားနေကြရသည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုသည် နုံအမှုနှင့် မဆင်မခြင် စောင့်ဆိုင်းခြင်း၏ ဘေးဆိုးတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြပါသည်။

သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်နည်း-

သင်၏ play-doh ကဲ့သို့သော ဦးနှောက်က သင့်ကို နုံအနိုင်ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း၊ 'လောကီပညာရှိ' လူတစ်ဦးဖြစ်လာရန် ၎င်းကို သင်အမှန်တကယ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ကမ္ဘာအကြောင်းပိုမိုလေ့လာရန် သင်၏ အထင်ကြီးလောက်စရာ ဦးနှောက်ဆဲလ်များကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အစပြုသူများအတွက် သင်သွားဖတ်သင့်သည် သင်တတ်နိုင်သလောက် သင်အလိုရှိပါက သင်သည် super reading ဟုခေါ်သော နည်းပညာဖြင့် ဖြတ်လမ်းဖြတ်၍ အရာများကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် 'ချေဖျက်နိုင်သည်' ဖြစ်သည်။

သင်အွန်လိုင်းတွင် အချိန်အတော်ကြာနေပါက၊ သင့်ပုံမှန် YouTube ဗီဒီယိုများကို သတင်းအချက်အလက်တစ်ခုခုဖြင့် အဘယ်ကြောင့် မလဲလှယ်ရသနည်း။ ပညာရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများမှ ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များအထိ၊ ဤဆိုရှယ်မီဒီယာပလပ်ဖောင်းမှ သင်သင်ယူနိုင်သည့်အရာရာနှင့်ချီရှိပါသည်။

ထိုထက်အရေးကြီးသည်မှာ၊ သင်၏ အထင်ကြီးလောက်ဖွယ်ကောင်းသော မိမိကိုယ်ကို နုံချာသောအမှားတစ်ခု ပြုလုပ်မိပါက စိတ်မပူပါနှင့်။ အတွေ့အကြုံအတွက် အခကြေးငွေမယူပါနှင့် — ၎င်းထံမှ သင်ယူရန်သေချာပါစေ။

7) သင်အပေါ် အလွန်အားကိုးပါသည်။အခြားသူများ

လူသည် ကျွန်းတစ်ကျွန်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခါအားလျော်စွာ လူများကို မှီခိုအားထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

သို့သော် သင်သည် အခြားသူများကို အားမကိုးဘဲ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ဟု မထင်ပါက၊ သင်သည် နုံအသော လူတစ်ဦးအဖြစ်မှ အဆုံးသတ်သွားနိုင်ပါသည်။

တကယ်တော့ ၎င်းမှာ၊ မှီခိုကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုဟု သိကြသည့် အခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့အတူ၊ နုံအတတ်နှင့် မှီခိုသူများသည် ထိုသူ၏အကူအညီကို ဆုံးရှုံးမည်ကိုကြောက်ရွံ့သောကြောင့် အခြားသူများနှင့် သဘောမတူခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် ကြိုးစားကြလိမ့်မည်။

ပိုအရေးကြီးသည်မှာ၊ ဤပုဂ္ဂိုလ်များသည် ၎င်းတို့ကို အခွင့်ကောင်းယူ၍ လူများကို သည်းခံကြလိမ့်မည်- အားလုံးက ၎င်းတို့ကို မဆုံးရှုံးချင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

သင်လုပ်နိုင်သောအရာများ-

ဖြစ်ရန် ကြိုးစားပါ။ တတ်နိုင်သမျှ အမှီအခိုကင်းသည်။

သင်သည် မိမိကိုယ်ကို ဖူလုံလာသောအခါ၊ သင်သည် ပထမနေရာ၌ နုံအသွားသော အတွေးအခေါ်များကို စိန်ခေါ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် ပြီးသည်ထက် လွယ်ကူသည်ဟု ဆိုသော်လည်း၊ သင့်ကိုယ်သင် ပိုသတိထားနိုင်အောင် ကြိုးစားခြင်းဖြင့် သင့်ခရီးကို စတင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာ သင်နားလည်ပြီးတာနဲ့ ကျန်တာတွေက ပိုလွယ်ကူလာပါလိမ့်မယ်။

နောက်တစ်ခု၊ သင့်ယုံကြည်ချက်တွေကို စိန်ခေါ်ဖို့ လိုပါတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင် ရပ်တည်နိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သဘောပေါက်ပြီးတာနဲ့ — လူတွေက သင့်ကို အိမ်တံခါးဖျာတစ်ခုလို ဆက်ဆံခွင့်မပြုတော့ပါဘူး။

ဒါကို ဦးစားပေးဖို့၊ သင်ကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချဖို့ သင်ယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ် – လိုက်နာပါ သူတို့ကို။ တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊ သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်သောအရာကို သင်သိပါသည်။

8) အရာများကို သင်ကြားသည်—သို့သော် ၎င်းတို့စကားကို နားမထောင်ပါ

ကြာရှည်စွာ အာရုံစိုက်ရန် ခက်ခဲပါသည်။ ၊ အသေးစိတ်တင်ထားသော စကားဝိုင်း။ သတိရပါ။ဟောပြောပွဲသို့ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာမှ မှိန်းနေချိန်တွင် ထိုကျောင်းသင်ခန်းစာများ။

သိပ္ပံနည်းကျပြောရလျှင် လူတစ်ဦးသည် 10/15 မိနစ်အမှတ်အသားအနီးတွင် အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းသွားကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုက ပြသခဲ့သည်။

ထို့ပြင် မိနစ် 60 ကြာ ဟောပြောချက်ကို သင် 'ကြား' နိုင်သော်လည်း၊ ၎င်းကို သင် အမှန်တကယ် နားမထောင်ဖြစ်ရန် အခွင့်အလမ်းများပါသည်။

တစ်ခုခုကို စေ့စေ့နားမထောင်ပါက၊ သင်တကယ်ပြောနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ၎င်းကို နားလည်ပါသည်။

ထို့ပြင် နုံချာသူများတွင်၊ ၎င်းသည် အသိပညာ/ အတွေ့အကြုံ နည်းပါးခြင်းဆီသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် အခြေခံအားဖြင့် အလွန်ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး ယုံလွယ်သူဖြစ်ခြင်းကို ဦးတည်စေသည်။

သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်–

နားဆင်ယောင်မဆောင်ပါနဲ့။ အခြေအနေကို အပြည့်အဝ ဆုပ်ကိုင်နိုင်ပြီး သတိရှိရှိ နားထောင်ပေးခြင်းဖြင့် နုံအသော တုံ့ပြန်မှုများကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။

ပထမဦးစွာ သင်သည် အာရုံထွေပြားမှုများကို ရှောင်ရှားရန် ကြိုးစားသင့်ပါသည်။

တွေးတောနေပါက အပြည့်အဝ နားလည်နိုင်ပါမည်လား။ တစ်ခုခုစားဖို့လား? အလားတူပင်၊ သင်သည် ပဲများကို ဖိတ်သောအခါတွင် သင့်သူငယ်ချင်းအား အစားအသောက်အကြောင်း မတွေးစေချင်ပါ။

ထို့နောက်၊ သင်၏ လျှပ်တပြက် အဆုံးအဖြတ်များကို ရပ်တန့်ရန် ကြိုးစားပါ။ မင်းမှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာကို ကြိုတွေးထားနိုင်ပေမယ့် ဘာမှ မပြောသေးဘူး။ ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ ၎င်းတို့၏အမှုကို ၎င်းတို့အား ပြောပြစေပါ။

ထို့ထက်အရေးကြီးသည်မှာ သင်သည် နားလည်ရန် နားထောင်သင့်သည်—တုံ့ပြန်ရန် လိုအပ်သောကြောင့် မဟုတ်ဘဲ၊ လူပြောနေတုန်းမှာ ပြန်ဖြေဖို့ မစဉ်းစားပါနဲ့။ ယင်းအစား၊ သူ့အမှုကို ပြောပြပြီးသည်နှင့် သင့်အဖြေကို ဖော်ပြသင့်သည်။

၉) သင့်တွင် အမိုးအကာဖြင့် ကြီးပြင်းလာခဲ့ရသည်

သင့်တွင် အကာအကွယ်လွန်ကဲသော မိဘများရှိလျှင် ဖြစ်နိုင်ချေများသည်။