Czy wierzysz we wszystko, co mówią ludzie - nawet jeśli działania dowodzą czegoś innego?

Jeśli jesteś winny zbytniej wiary w coś - lub kogoś - to jesteś tym, co większość ludzi nazywa "naiwnym".

Jeśli nie jesteś pewien, czy rzeczywiście jesteś jednym z nich, będziesz wiedział raz na zawsze, sprawdzając te 10 tell-tale znaków naiwności.

A gdybyś wykreślił wiele (lub wszystkie) z 10 znaków, nie martw się, bo mamy wskazówki, co możesz z nimi zrobić!

1) Jesteś zbyt ufny

Słownik Cambridge opisuje osobę naiwną jako kogoś "zbyt skłonnego do uwierzenia, że ktoś mówi prawdę, że intencje ludzi, ogólnie rzecz biorąc, są dobre."

Jesteś naiwną osobą, jeśli nadal ufasz człowiekowi, nawet jeśli wielokrotnie cię zawiódł.

To jak wielokrotne wpłacanie kaucji za przyjaciela na odwyku - wiedząc, że po wyjściu z ośrodka nawróci.

Chociaż twoje intencje mogą być dobre, najprawdopodobniej skończysz na przegranej pozycji.

Co możesz zrobić:

Smutny fakt jest taki, że nie każdy ma dobre intencje. Twój przyjaciel może prosić Cię o wpłacenie kaucji tylko dlatego, że chce znowu używać narkotyków.

To powiedziawszy, musisz być ostrożny w kontaktach z ludźmi. Jeśli nie, mogą skończyć wykorzystując twoją naiwną naturę (więcej o tym poniżej).

Aby temu zapobiec, należy wziąć pod uwagę poniższe ostrzeżenia:

• Nie daj się zwieść wyglądowi osoby, charyzmie czy seksapilowi. Wyglądanie dobrze na zewnątrz nie musi oznaczać, że jest dobry w środku.
• Spróbuj zobaczyć, czy ta osoba jest poza charakterem. Czy wydaje się, że jest przeciwieństwem swojego prawdziwego ja? Częściej niż nie, to tylko dlatego, że po prostu chce czegoś od ciebie ponownie.
• Nie wszystkie pochwały są szczere, zwłaszcza jeśli pochodzą od osób, którym płacisz (nauczyciele, trenerzy itp.).
• Nie daj się zwieść łzom lub złości. Oprócz udawania życzliwości, może to być sposób osoby, aby przekonać cię do zaufania mu.
• Unikaj ujawniania swoich błędów z przeszłości. W najgorszych scenariuszach może to zostać wykorzystane przeciwko Tobie.

2) Jesteś zbyt łatwowierny.

Czy jesteś winny wiary w spiski w mediach społecznościowych? Czy chętnie odpowiadasz na maile nigeryjskiego księcia - nawet podając swój numer ubezpieczenia społecznego?

Oznacza to, że jesteś naiwny jak tylko może być naiwny. I tak, jest to jedna z bardziej oczywistych oznak naiwności.

Oprócz tego, że ludzie są zbyt ufni, naiwni mają tendencję do wierzenia we wszystko, co mówią ludzie.

Nieważne, że są bezpodstawne lub zbyt piękne, by mogły być prawdziwe - naiwny człowiek uzna je za fakt.

Co możesz zrobić:

Jest to tak proste, jak intensywne myślenie przed wypowiedzeniem lub działaniem.

Po pierwsze, powinieneś podjąć decyzję w oparciu o fakty. Nie chcesz przecież dać się nabrać na kolejną iluzję Mojżesza - gdzie oceniasz coś na podstawie tego, co "czujesz", że jest dobre lub złe.

Powinieneś również unikać poddawania się fluencji poznawczej. To jest, gdy ludzie oczekują, że rzeczy są w 100% prawdziwe, tylko dlatego, że są gładkie i łatwe. Jeśli to jest zbyt piękne, aby było prawdziwe, to prawdopodobnie jest.

Co najważniejsze, to że coś się powtarza - nie oznacza, że jest to prawda.

Pamiętaj: zanim w coś uwierzysz lub ulegniesz, upewnij się, że jest to wiarygodne i poparte mnóstwem dowodów.

3) Ludzie wykorzystują cię

Jak wspomniano, naiwni ludzie są zbyt ufni i łatwowierni. Niestety, wiele osób pójdzie do przodu i wykorzysta takie słabości.

Wyobraź sobie taką sytuację: twój przyjaciel pożyczył twój samochód po raz n-ty. Jak zawsze zostawił prawie pusty bak.

Co gorsza, na drzwiach od strony kierowcy pojawiła się nowa rysa.

Zamiast przeprosić i wynagrodzić ci to, poprosił cię nawet, abyś odebrała samochód od niego, a jego dom znajduje się 30 minut drogi od twojego!

Musisz jechać, bo on nie może sam zwrócić samochodu, jest wyłączony w meczu koszykówki z kolegami.

I tak, trzeba było wziąć na barki Lyfta, bo on nie dostaje wypłaty do 15-tego.

Jeśli jest to ze wszech miar znany przypadek z Twojej strony, to jest to oczywisty objaw Twojej naiwności. Myślisz, że intencje innych ludzi są dobre - więc w końcu wykorzystują Twoją "wiarę".

Co możesz zrobić:

Jeśli uważasz, że życie jest proste i sprawiedliwe, to ludzie, którzy Cię wykorzystują, powinni Cię przekonać, że jest inaczej.

Jak mówi powiedzenie: "shame on you if you fool me once, shame on me if you fool me twice".

Możesz położyć kres temu błędnemu cyklowi poprzez zapewnienie sobie bezpieczeństwa.

Powinieneś ustalić granice raz na zawsze.

Nie czuj się źle mówiąc "nie". Nie musisz nawet podawać powodu, wystarczy, że powiesz "NIE, nie pozwolę ci (tu wstawić przysługę lub prośbę)".

A jeśli osoba odwraca się od ciebie z powodu tej nie przyznanej przysługi, nie trać serca. Jeśli naprawdę ceni cię jako osobę, to zrozumie, dlaczego go odrzuciłaś.

Pamiętaj, że masz tam jeszcze wielu przyjaciół - prawdziwych, którzy nie wykorzystają twojej naiwności.

4) Masz ograniczone doświadczenie życiowe

Więc żyłeś stosunkowo prosto, przez ponad dekadę twoją rutyną był tylko dom i szkoła (i odwrotnie).

I chociaż to jest w porządku, to ominęło cię wiele rzeczy. Studniówki, imprezy, nocowanie.

Innymi słowy, ominęły cię prawdziwe doświadczenia życiowe, które ukształtowałyby (jeśli nie poprawiły) cię jako osobę.

Kiedy więc wychodzisz poza realny świat, masz to, co Merriam-Webster definiuje jako oznakę naiwności: brak światowej mądrości lub świadomego osądu.

Co możesz zrobić:

Czas, byś poznał świat poza swoim przytulnym schronieniem!

Po pierwsze, powinieneś spróbować wyjść poza swój zwykły krąg. Będziesz wiedział, czym naprawdę jest życie, gdy spędzisz czas z ludźmi z innych środowisk lub kultur.

Aby nawiązać takie różnorodne relacje, możesz spróbować tych zaleceń z University of Kansas:

• Dołącz do zróżnicowanego klubu, organizacji, zespołu lub pracowników
• Przeczytaj o pochodzeniu i historii innych ludzi.
• Słuchaj ich historii, nie bój się pytać, ale rób to odpowiednio!

Jak powiedziała kiedyś Eleonora Roosevelt: "Celem życia jest żyć nim, smakować je, doświadczać do maksimum, sięgać ochoczo i bez obaw po nowsze i bogatsze doświadczenie."

5) Jesteś młody (dziki i wolny)

Ludzie zawsze mówią "z wiekiem przychodzi mądrość". Jednocześnie niektórzy ludzie są "zbyt młodzi, by wiedzieć lepiej".

Nie są to jednak zwykłe przysłowia, badania potwierdzają je jako fakty.

Weźmy przykład badania, w którym wzięło udział 50 dorosłych osób. Uczestnicy, którzy byli w wieku od 18 do 72 lat, zostali poproszeni o przewidzenie nachylenia pewnego wzgórza.

Wyniki pokazały, że starsi uczestnicy podawali dokładniejsze szacunki niż młodsi.

Badacze przypisują to wiedzy doświadczalnej - czemu brakuje większości młodych ludzi.

Więc choć młodość jest darem natury, to brak doświadczenia jest jednym z powodów, dla których niektórzy młodzi ludzie mają tendencję do bycia naiwnymi.

Co możesz zrobić:

Doświadczenie jest najlepszym nauczycielem, więc należy wychodzić z domu i uczyć się nowych rzeczy!

Przyznając, że nie można przyspieszyć starzenia się (i związanej z nim mądrości), można to nadrobić nauką przez doświadczenie.

Znany również jako "uczenie się przez działanie", odzwierciedla cykl uczenia się Kolba. Tutaj masz do czynienia z integracją:

Related Stories from Hackspirit:

• Wiedza, którą zdobyłeś na zajęciach/pracy i inne doświadczenia z przeszłości
• Działania, w których możesz zastosować tę wiedzę
• Refleksja, czyli zdolność do tworzenia nowej wiedzy

Więc nawet jeśli jesteś młody i naiwny, możesz zdobyć prawdziwe doświadczenie, uczestnicząc w takich zajęciach:

• Praktyki, podczas których uczysz się w terenie
• Praktyka, rodzaj stażu w miejscu pracy
• Praca w terenie, podczas której badasz pewne wydarzenia w terenie
• Programy studiów za granicą, w ramach których odbywa się semestr (lub więcej) w zagranicznym college'u lub uniwersytecie
• Uczenie się przez służbę lub możliwości poza klasą, które promują odpowiedzialność obywatelską
• Edukacja kooperacyjna, gdzie studiujesz i pracujesz w tym samym czasie
• Edukacja kliniczna, gdzie uznany praktyk nadzoruje Twoje "doświadczalne uczenie się" w środowisku zdrowotnym lub prawnym
• Student teaching, gdzie przyjmujesz rolę wychowawcy, mimo że sam jesteś jeszcze studentem

6) Jesteś podatny na wrażenia

Młodzi ludzie, oprócz tego, że są dzicy i wolni, są bardzo podatni na wrażenia.

Aby uruchomić, każdy człowiek miał doświadczenie robienia czegoś "głupiego", gdy był młody - wszystko dlatego, że jego przyjaciele kazali mu.

Eksperci opisują mózgi nastolatków jako "miękką masę plastyczną" (lub, mówiąc językiem dorosłych, dynamiczną, ale wrażliwą), nie jest więc zaskoczeniem, że młodzi, podatni na wrażenia ludzie mają tendencję do bycia naiwnymi.

Artykuł w Smithsonian Magazine obwinia o to wrażliwy ośrodek nagrody w młodych mózgach. Dodajmy do tego, że młodzi ludzie cierpią również na nierozwiniętą samokontrolę. Ta kombinacja okazuje się być katastrofą naiwności i lekkomyślności, która czeka na swoją kolej.

Co możesz zrobić:

Podczas gdy twój przypominający ciastolinę mózg może sprawić, że będziesz naiwny, w rzeczywistości możesz to wykorzystać, aby stać się osobą "światową".

Mogłeś wykorzystać swoje wrażliwe komórki mózgowe, aby dowiedzieć się więcej o świecie.

Na początek powinieneś pójść i przeczytać jak najwięcej. Jeśli chcesz, możesz nawet pójść na skróty i "przetrawić" rzeczy szybciej dzięki technice zwanej superczytaniem.

Jeśli spędzasz dużo czasu online, dlaczego nie zamienić swoich zwykłych filmów z YouTube na coś informacyjnego? Od tematów edukacyjnych po nowe umiejętności, istnieją setki rzeczy, których możesz się nauczyć z tej platformy mediów społecznościowych.

Co ważniejsze, nie przejmuj się, jeśli Twoje wrażliwe ja popełniło naiwny błąd. Nie obciążaj go tylko doświadczeniem - zadbaj o to, by wyciągnąć z niego wnioski!

7) Jesteś bardzo zależny od innych

Żaden człowiek nie jest samotną wyspą, od czasu do czasu musimy polegać na ludziach.

Ale jeśli nie potrafisz funkcjonować bez liczenia na innych, to może się skończyć tym, że staniesz się osobą naiwną.

W rzeczywistości jest to objaw stanu znanego jako zależne zaburzenie osobowości.

Podobnie naiwni i zależni ludzie będą starali się unikać niezgody z innymi, ponieważ boją się utraty wsparcia tej osoby.

Co ważniejsze, jednostki te będą starały się tolerować ludzi wykorzystujących je - wszystko dlatego, że nie chcą ich stracić.

Co możesz zrobić:

Staraj się być jak najbardziej samodzielny.

Kiedy staniesz się samowystarczalny, będziesz w stanie rzucić wyzwanie mentalności, która uczyniła cię naiwnym w pierwszej kolejności.

Chociaż jest to łatwiej powiedzieć niż zrobić, możesz rozpocząć swoją podróż, próbując być bardziej świadomym siebie. Kiedy zrozumiesz, kim jesteś, reszta będzie łatwiejsza.

Następnie musisz rzucić wyzwanie swoim przekonaniom o zależności. Kiedy zdasz sobie sprawę, że możesz stanąć na swoim - nie pozwolisz już ludziom traktować cię jak wycieraczkę.

Na domiar złego, musisz nauczyć się podejmować własne decyzje - i trzymać się ich. Pod koniec dnia wiesz, co jest dobre dla twojego zdrowia emocjonalnego i psychicznego.

8) Słyszysz rzeczy - ale ich nie słuchasz

Trudno jest poświęcić uwagę długiej, pełnej szczegółów rozmowie. Pamiętasz te szkolne lekcje, kiedy zasypiasz już po kilku minutach wykładu?

Naukowo rzecz biorąc, badanie wykazało, że osoba traci uwagę tuż wokół znaku 10/15 minut.

A nawet jeśli uda Ci się "usłyszeć" 60-minutowy wykład, istnieje szansa, że naprawdę go nie wysłuchałeś.

Można powiedzieć, że jeśli nie słuchasz czegoś uważnie, nie zrozumiesz tego.

A u naiwnych ludzi może to prowadzić do braku wiedzy/doświadczenia - co zasadniczo prowadzi do bycia tak ufnym i łatwowiernym.

Co możesz zrobić:

Nie udawaj słuchacza. Możesz w pełni zrozumieć sytuację i uniknąć naiwnych reakcji, będąc uważnym słuchaczem.

Po pierwsze, powinieneś starać się unikać rozproszenia uwagi.

Czy byłbyś w stanie w pełni zrozumieć, gdybyś myślał o czymś do jedzenia? Podobnie, nie chciałbyś, aby twój przyjaciel myślał o jedzeniu, kiedy rozsypujesz fasolę.

Następnie postaraj się powstrzymać od pochopnych osądów. Możesz mieć pewne wyobrażenie o tym, co się stało, ale jeszcze nic nie mów. Pozwól im przedstawić swoje argumenty, zanim podejmiesz decyzję.

Co ważniejsze, powinieneś słuchać, aby zrozumieć - a nie dlatego, że musisz odpowiedzieć. Nie myśl o odpowiedzi, gdy rozmówca wciąż mówi. Zamiast tego powinieneś podać swoją odpowiedź, gdy tylko skończy on przedstawiać swoją sprawę.

9) Dorastałeś w ukryciu

Jeśli masz nadopiekuńczych rodziców, są szanse, że żyłeś bardzo chronionym życiem.

Zawsze miałeś przyzwoitkę, niezależnie od tego, gdzie się udawałeś.

Być może zabronili ci uczestniczyć w imprezach i takich tam w obawie, że zrobisz coś złego.

W rezultacie ominęły cię doświadczenia (i błędy), które pomogłyby ci rozwinąć się jako osoba.

Niestety, to chronione życie może uczynić cię naiwną osobą. To dlatego, że nie "wiesz", jaki jest świat. Więc kiedy ktoś mówi ci to lub tamto, łatwo się nabierasz.

Co możesz zrobić:

Jeśli w młodości ominęło Cię wiele doświadczeń, to czas je wypróbować!

Oprócz potencjalnego odwrócenia naiwności, mogą one również uczynić cię szczęśliwszym.

Według dr Catherine Hartley z New York University, osoby, które próbują nowych przygód, mają zazwyczaj lepszy nastrój. Wyniki pokazują, że ośrodki przetwarzania nagrody w mózgu były u tych osób bardziej "zsynchronizowane".

Choć dobrze jest próbować nowych doświadczeń fizycznych (może skoki na bungee?), dr Hartley mówi, że równie dobrze można cieszyć się nowymi widokami i dźwiękami.

10) Odmawiasz wyjścia ze swojej strefy komfortu

Jest takie stare powiedzenie, które mówi, że jeśli coś nie jest zepsute, nie naprawiaj tego. To dlatego wiele osób odmawia wyjścia poza bezpieczeństwo swoich stref komfortu.

Choć wygodna, ta bezpieczna strefa hamuje Twój rozwój. Powstrzymuje Cię przed podjęciem ryzyka.

Kończy się to tym, że nie doświadczasz nowych rzeczy - przez co nadal jesteś naiwny.

W dodatku omijają cię nagrody, które wiążą się z podejmowaniem ryzyka. Innymi słowy - nic nie ryzykujesz, nic nie zyskujesz.

Co możesz zrobić:

Oczywiście rozwiązaniem jest tutaj wyjście ze swojej strefy komfortu.

Łatwiej powiedzieć, niż zrobić, ponieważ poruszanie się po nieznanym terytorium może być stresujące.

W związku z tym należy robić jeden mały krok na raz.

Na początek możesz wprowadzić małe zmiany w swojej rutynie.

Na przykład, zamiast dostawać na wynos z tej samej pizzerii, możesz wymieszać rzeczy i spróbować azjatyckiego chowu ten jeden raz.

Wychodząc ze swojej strefy (choć powoli, ale jednak), na pewno staniesz się bardziej "doświadczony" i dobrze poinformowany.

Dodatkowo, będziesz mógł cieszyć się również tymi niesamowitymi korzyściami:

• Stajesz się bardziej kreatywny.
• Rośniesz i starzejesz się lepiej - tak jak wino (lub ser).
• Stajesz na wysokości zadania i osiągasz optymalne wyniki.

Słowa końcowe

Ludzie naiwni mają tendencję do ufności i łatwowierności - tak bardzo, że ludzie ich wykorzystują.

Chociaż niektórzy naiwni ludzie mają tendencję do bycia młodymi, wrażliwymi i chronionymi, niektórym po prostu brakuje niezbędnego doświadczenia.

I chociaż naiwni ludzie często są na przegranej pozycji, mogą łatwo zmienić swoje losy. Trzeba tylko być asertywnym - i gotowym do wyjścia poza swoją strefę komfortu.