Психолог розкриває 36 запитань, які викличуть глибокий емоційний зв'язок з будь-ким

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

Хочете насолодитися наступним побаченням і нарешті створити глибокий емоційний зв'язок?

Тоді не шукай далі.

Ми розкрили 36 запитань на першому побаченні відомого дослідника психології Артура Арона, які він використовував у лабораторії, щоб створити емоційний зв'язок між двома людьми.

По-перше, хто такий Артур Арон і як він прийшов до цих питань?

Артур Арон (народився 2 липня 1945 року) - професор психології в Університеті штату Нью-Йорк.

Він добре відомий своїми новаторськими дослідженнями інтимності в міжособистісних стосунках і розробкою моделі саморозширення мотивації в близьких стосунках.

Під час дослідження Артур Арон розробив 36 запитань для створення близькості в лабораторних умовах.

Дивіться також: 15 дивовижних причин, чому привиди завжди повертаються (+ як реагувати)

За даними Університету Берклі, ці питання "допомогли зруйнувати емоційні бар'єри між тисячами незнайомих людей, що призвело до дружби, романтичних стосунків і навіть деяких шлюбів".

За словами Арона, питання розділені на 3 блоки по 12 і стають дедалі складнішими:

"Коли я приходила наприкінці кожної серії запитань, люди плакали і говорили так відкрито. Це було дивовижно... Здавалося, що всі вони були дуже зворушені цим".

Як використовувати запитання Артура Арона?

Згідно з Psychology Today, ви можете спробувати ці питання на побаченні, але вони не обов'язково застосовні лише для розвитку романтичних стосунків.

Ви можете приміряти їх на будь-кого - друзів, членів сім'ї і т.д. Кожен з вас повинен по черзі відповісти на кожне питання.

Це чудовий спосіб глибоко та емоційно познайомитися з кимось. Можливо, ви навіть знайдете споріднену душу.

Отже, без зайвих сумнівів, ось 36 запитань. Використовуйте їх з розумом.

36 запитань, які викликають глибокий емоційний зв'язок

1. якби у вас був вибір, кого б ви хотіли запросити на вечерю?

2. чи хотіли б ви стати відомим? яким чином?

3. перед телефонним дзвінком ви коли-небудь репетируєте те, що збираєтеся сказати? Навіщо?

4. що для вас є ідеальним днем?

5. коли ви востаннє співали для себе? для когось іншого?

6. якби ви могли дожити до 90 років і зберегти розум або тіло 30-річної людини протягом останніх 60 років життя, що б ви обрали?

7. чи є у вас таємне передчуття того, як ви помрете?

8. назвіть три речі, які, на вашу думку, є спільними між вами та вашим партнером.

9. за що у своєму житті ви відчуваєте найбільшу вдячність?

10. якби ви могли щось змінити в тому, як вас виховували, що б ви хотіли?

Дивіться також: Чи нормально бути самотнім у 40 років? Ось правда

11. витратьте чотири хвилини і розкажіть партнеру історію свого життя якомога детальніше.

12. якби ви могли прокинутися завтра з однією якістю чи здатністю, що б це було?

13. якби кришталева куля могла розповісти вам правду про вас, ваше життя, майбутнє чи будь-що інше, що б ви хотіли дізнатися?

14. чи є щось, що ви давно мріяли зробити? Чому ви цього не зробили?

15. яке найбільше досягнення у вашому житті?

16. що ви найбільше цінуєте в дружбі?

17. який ваш найцінніший спогад?

18. який ваш найстрашніший спогад?

стаття продовжується після реклами

19. якби ви знали, що через рік раптово помрете, чи змінили б ви щось у своєму житті? чому?

20. що для вас означає дружба?

21. яку роль відіграють любов і прихильність у вашому житті?

22. по черзі назвіть щось, що ви вважаєте позитивною характеристикою вашого партнера. Назвіть загалом п'ять пунктів.

Схожі історії від Hackspirit:

    23. наскільки близькими і теплими є ваші стосунки в сім'ї? чи відчуваєте ви, що ваше дитинство було щасливішим, ніж у більшості інших людей?

    24. як ви ставитеся до своїх стосунків з матір'ю?

    25. зробіть по три правдивих твердження від імені "ми", наприклад, "ми обидва в цій кімнаті відчуваємо..."

    26. закінчіть речення "Я хотів би, щоб у мене був хтось, з ким я міг би поділитися..."

    27. якби ви збиралися стати близьким другом свого партнера, поділіться, будь ласка, що було б важливо для нього/неї знати.

    28. скажіть своєму партнеру, що вам в ньому подобається: цього разу будьте чесними, кажучи те, що ви, можливо, не сказали б людині, з якою щойно познайомилися.

    29. поділіться зі своїм партнером незручним моментом у вашому житті.

    30. коли ви востаннє плакали перед іншою людиною? Наодинці?

    стаття продовжується після реклами

    31. скажіть своєму партнеру щось, що вам вже подобається в ньому.

    32. що є надто серйозним, щоб про нього жартувати?

    33. якби ви померли сьогодні ввечері, не маючи можливості ні з ким поспілкуватися, про що б ви найбільше шкодували, що нікому не сказали? Чому ви досі не сказали?

    34. ваш будинок, в якому знаходиться все, що у вас є, загоряється. Врятувавши своїх близьких і домашніх тварин, ви встигаєте зробити останній ривок, щоб врятувати якусь одну річ. Що б це могло бути? Чому?

    35. з усіх людей у вашій родині, чия смерть викликала б у вас найбільше занепокоєння? чому?

    36. поділіться особистою проблемою і попросіть поради у партнера, як він чи вона може з нею впоратися. Також попросіть партнера поміркувати над тим, як ви відчуваєте себе у зв'язку з обраною вами проблемою.

    Ось жорстока правда про чоловіків...

    ...Ми - важка праця.

    Ми всі знаємо стереотип вимогливої, вибагливої дівчини. Справа в тому, що чоловіки теж можуть бути дуже вимогливими (але по-своєму).

    Чоловіки можуть бути примхливими і відстороненими, грати в ігри, ставати гарячими і холодними за одним клацанням вимикача.

    Погляньмо правді в очі: чоловіки бачать світ інакше, ніж ти.

    І це може ускладнити досягнення глибоких пристрасних романтичних стосунків - того, чого насправді прагнуть чоловіки в глибині душі.

    З мого досвіду, відсутньою ланкою в будь-яких стосунках ніколи не є секс, спілкування або романтичні побачення. Всі ці речі важливі, але вони рідко стають вирішальними, коли мова йде про успіх стосунків.

    Відсутня ланка ось у чому:

    Насправді ви повинні розуміти, що думає ваш чоловік на глибокому рівні.

    Представляємо нову проривну книгу

    Високоефективний спосіб зрозуміти чоловіків на більш глибокому рівні - звернутися за допомогою до професійного тренера зі стосунків.

    І нещодавно я натрапив на одну з них, про яку хочу, щоб ви дізналися.

    Я переглянув багато книг про знайомства на тему "Зміна життя", але "Система відданості" Емі Норт стоїть на голову вище за інші.

    Професійний коуч у сфері стосунків за фахом, пані Норт пропонує власні вичерпні поради щодо того, як знайти, зберегти та розвивати люблячі стосунки з жінками в усьому світі.

    Додайте до цього дієві психологічні та науково обґрунтовані поради про те, як листуватися, фліртувати, читати його, спокушати, задовольняти його тощо, і ви отримаєте книгу, яка буде неймовірно корисною для її власника.

    Ця книга буде дуже корисною для будь-якої жінки, яка бореться за те, щоб знайти і утримати якісного чоловіка.

    Насправді, книга мені настільки сподобалася, що я вирішив написати чесний, неупереджений відгук на неї.

    Мою рецензію можна прочитати тут.

    Однією з причин, чому я вважаю "Систему відданості" такою освіжаючою, є те, що Емі Норт близька багатьом жінкам. Вона розумна, прониклива і прямолінійна, вона говорить так, як є, і вона піклується про своїх клієнтів.

    Цей факт зрозумілий з самого початку.

    Якщо ви розчаровані тим, що постійно зустрічаєте чоловіків, які вас розчаровують, або не можете побудувати повноцінні стосунки, коли з'являється хороший чоловік, тоді ця книга - обов'язкова до прочитання.

    Натисніть тут, щоб прочитати мою повну рецензію на "Систему відданості".

    Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

    Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

    Я знаю це з власного досвіду...

    Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

    Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

    Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

    Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

    Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.

    Irene Robinson

    Ірен Робінсон — досвідчений коуч зі стосунків із понад 10-річним досвідом. Її пристрасть допомагати людям орієнтуватися в складних стосунках спонукала її продовжити кар’єру консультанта, де вона незабаром відкрила свій дар практичних і доступних порад щодо стосунків. Ірен вірить, що стосунки є наріжним каменем повноцінного життя, і прагне надати своїм клієнтам інструменти, необхідні для подолання труднощів і досягнення тривалого щастя. Її блог є відображенням її досвіду та розуміння, і він допоміг незліченній кількості людей і пар знайти свій шлях у важкі часи. Коли вона не тренує чи не пише, Айрін насолоджується просто неба з родиною та друзями.