Коли вас ігнорують, це дратує і втомлює.

Що ви повинні зробити натомість?

Ось надійний спосіб змусити людину, яка вас ігнорує, відчути себе повним ідіотом і почати змінювати свою думку про вас.

20 способів ігнорувати того, хто ігнорує вас навмисно

1) Чому вас ігнорують?

Чи знаєте ви, чому ця людина навмисно вас ігнорує? Часто відповідь просто "ні".

Але якщо ви це зробите, це може допомогти вам знати, як реагувати.

Ви образили їх або зробили щось не так? Вони щойно пережили значну невдачу або трагедію?

Це все дуже важливо враховувати.

Ви не можете змусити когось відновити контакт з вами. І ви також не повинні пригнічувати свої почуття смутку або розчарування з цього приводу.

Але чітке розуміння того, чому, на вашу думку, це сталося, допоможе вам перейти до інших порад у цій статті.

2) Знайдіть нових людей, щоб бути поруч

Якщо хтось ігнорує вас навмисно, це залишає прогалину.

Особливо це стосується тих, кого ви дуже любите або хто вам дуже близький.

Ось чому один з найефективніших способів ігнорувати того, хто ігнорує вас навмисно, - це знайти нових людей для спілкування.

Тепер ви не можете піти до Trader Joe's і просто взяти нову компанію друзів.

Завести друзів і тісні зв'язки або знайти нову людину для побачення нелегко!

Це справді може бути непередбачуваним процесом, з безліччю розчарувань і глухих кутів.

Але хороша новина полягає в тому, що виходити на вулицю, спілкуватися і бути більш відкритим для знайомств з новими людьми - це вже само по собі варте того, щоб розширювати свої горизонти і ставати більш впевненим у собі.

3) Знайдіть свою мету

Коли хтось ігнорує вас, виникає спокуса гнатися за їхнім схваленням або намагатися бути злим по відношенню до них.

Однак найкращий підхід - знайти власну мету.

Це ідеальна протиотрута від того, що вас ігнорують: це все одно, що знизати плечима, а потім продовжувати вигравати марафон.

Тому що пошук своєї мети - це ключ до вашого успіху та реалізації в житті.

Тож...

Що б ви відповіли, якби я запитав вас, яка ваша мета?

Це складне питання!

Занадто багато людей намагаються сказати вам, що це просто "прийде до вас", і зосередитися на "підвищенні ваших вібрацій" або віднайденні якогось невизначеного внутрішнього спокою.

Гуру самодопомоги полюють на невпевненість людей, щоб заробити гроші і продають їм методи, які насправді не працюють для досягнення ваших мрій.

Візуалізація.

Медитація.

Церемонії спалення шавлії під невиразні співи корінних народів на задньому плані.

Постав на паузу.

Правда полягає в тому, що візуалізація і позитивні вібрації не наблизять вас до мрії, а навпаки, можуть затягнути назад, і ви знову витратите своє життя на фантазії.

Але важко рухатися далі, коли тебе ігнорують, і знайти свою мету, коли на тебе обрушується стільки різних претензій.

Ви можете так сильно намагатися і не знайти потрібних відповідей, що ваше життя і мрії почнуть здаватися безнадійними.

Ви хочете знайти рішення, але все, що вам кажуть, - це створити ідеальну утопію у власній голові. Це не працює.

Тож давайте повернемося до основ:

Перш ніж ви зможете відчути реальні зміни, вам потрібно чітко знати свою мету.

Я дізнався про силу пошуку своєї мети, переглянувши відео співзасновника Ideapod Джастіна Брауна про приховану пастку самовдосконалення.

Джастін, як і я, був залежним від індустрії самодопомоги та гуру Нью-Ейдж. Вони продавали йому неефективні техніки візуалізації та позитивного мислення.

Чотири роки тому він поїхав до Бразилії, щоб зустрітися з відомим шаманом Руда Іанде, щоб поглянути на речі з іншого боку.

Руда навчив його новому способу знайти свою мету і використати її, щоб змінити своє життя, що змінило його докорінно.

Після перегляду відео я також відкрив і зрозумів свою мету в житті, і без перебільшення можна сказати, що це був поворотний момент у моєму житті.

Можу чесно сказати, що цей новий спосіб досягти успіху, знайшовши свою мету, насправді допоміг мені впоратися з відчуттям невидимості в суспільстві та ігноруванням з боку людей, які мені справді небайдужі.

Дивіться безкоштовне відео тут.

4) Зберігайте спокій і продовжуйте

Залежно від того, хто вас ігнорує і чому, легко стати злим, пригніченим або надзвичайно реактивним.

Натомість докладіть свідомих зусиль, щоб зробити все навпаки.

Зберігайте спокій і продовжуйте.

Якщо ви працюєте з цією людиною, не гримасуйте на неї і не дивіться на неї за тисячу ярдів, коли проходите повз.

Поводьтеся нормально і просто не розмовляйте з ними.

Якщо це колишній, перестаньте перевіряти повідомлення або соціальні мережі 24/7 і просто спробуйте зосередитися на чомусь іншому.

Знай це:

Зберігаючи спокій і продовжуючи жити далі, ви входите в дуже невеликий відсоток людей, які мають достатньо сил, щоб зробити це.

Це не тільки дуже привабливо, але й свідчить про вашу здатність формувати нові та повноцінні зв'язки з іншими людьми, які ставитимуться до вас з набагато більшою повагою.

5) Жорстко переслідуйте їх

Один з найкращих способів ігнорувати того, хто ігнорує вас навмисно, - стати його привидом.

Ось що я маю на увазі:

Якщо дівчина чи хлопець, які вам подобаються, не відповідають на ваші повідомлення, просто повністю ігноруйте їх на довший період часу.

Якщо колега по роботі, який раніше був близьким другом, тепер навмисно ігнорує вас, ігноруйте його ще сильніше.

Просто забудьте про них і йдіть далі.

Зробіть так, щоб вони помітили незручну тишу в особистому спілкуванні або в цифровій сфері.

Покажіть їм, що ви не тільки "отримали повідомлення", але й подвоїли його і продовжили жити далі.

Вони почують вас голосно і чітко.

6) Залиште їх у режимі читання

Один з найхитріших способів ігнорувати когось, хто ігнорує вас навмисно, - це зробити так, щоб він став примарою з хитрощами.

Якщо вони вирішують вийти зі свого ігнорування і надіслати вам повідомлення або сигнал про зацікавленість у відновленні інтересу, ви одразу ж ігноруєте свій інстинкт вдячності, радості та чуйності...

А ви робите навпаки.

Ви не блокуєте їх і не показуєте жодних зовнішніх ознак гніву. Це дало б цій людині надто багато задоволення.

Замість того, щоб просто ігнорувати те, що вам кажуть в смс або повідомленнях, обов'язково читайте те, що вони надсилають, а потім все одно ігноруйте.

По суті, це спосіб ігнорувати їх, але дати їм зрозуміти, що ви їх ігноруєте, і вони починають замислюватися, чому.

Це може здатися трохи підлітковим або злісним, як я попереджав раніше, але іноді розчарування і злість накопичуються занадто сильно, і вам потрібно зробити це хоча б кілька разів, щоб почати відчувати зміну балансу сил.

Чому, чорт забирай, за кимось, хто вас ігнорує, має залишатися останнє слово, коли ви можете ігнорувати його ще сильніше?

7) Зосередьтеся на нових проектах

Окрім того, що ви намагаєтеся знайомитися з новими людьми і рухатися далі різними можливими способами, ви повинні зробити все можливе, щоб зосередитися на нових проектах.

Це можуть бути робочі проекти, особисті проекти, хобі або навіть спеціальна поїздка, яку ви запланували.

Проект може охоплювати все, що вимагає певного планування, відданості та часу.

Це допоможе вам по-справжньому відволіктися від зосередження на тому, як вас ігнорує ця людина, і думок про те, як сильно це вас турбує.

Я не кажу, що це не буде турбувати вас тільки тому, що ви пливете на каное в триденній подорожі або презентуєте на роботі нову стратегію бренду, яку ви розробляли протягом двох місяців.

Але ці речі, безумовно, заберуть багато вашої енергії та часу, які інакше можна було б витратити на турботу про людину, яка вас ігнорує.

8) Розширюйте свої можливості

Один з найкращих способів ігнорувати того, хто ігнорує вас навмисно, - перестати фокусуватися на ньому і зосередитися на розширенні власних можливостей.

Забудьте про те, що вони про вас думають чи не думають.

Забудьте про їхню мотивацію ігнорувати вас.

Забудьте про спроби ігнорувати їх (і просто ігноруйте).

Замість цього, використовуйте те бажання, яке ви маєте всередині себе, щоб зробити свій внесок у те, щоб стати сильною людиною, переможцем і реалізованою особистістю.

Ви, напевно, одразу помітите, що вам здається, що це складно або безглуздо. Зрештою, що робить вас таким особливим або гідним бути переможцем?

Як я вже казав, стверджувати свою особисту владу - це значить знайти свою мету.

Визначте, що йде не так і що вас найбільше розчаровує, а потім знайдіть спосіб вирішити цю проблему у своєму житті та житті інших людей.

Розширення можливостей означає використання всіх наявних у вашому розпорядженні інструментів, щоб змінити ситуацію на краще, що призведе до автоматичного ігнорування тих, хто вважає себе кращим за вас або намагається грати з вами в ігри.

9) Фізично дистанціюйтеся

Іноді, щоб по-справжньому ігнорувати когось, хто проявляє до вас холодність, ви повинні встановити між собою фізичну дистанцію.

Наприклад, якщо у вас був конфлікт з кимось на роботі, і тепер він активно ігнорує вас, роблячи кожен день болючим і незручним, ви можете попросити перевести вас на іншу роботу.

Або якщо у вас був сильний конфлікт чи розбіжності з членом сім'ї чи родичем, який, на вашу думку, не поважає вас і тепер ігнорує, ви можете уникати сімейних зборів, де присутня ця людина.

Принаймні на деякий час, іноді необхідно, щоб ви тримали дистанцію між собою і людиною, яка вас не так сприймає.

Схожі історії від Hackspirit:

Погляньмо правді в очі:

Набагато легше ігнорувати когось, коли ви не перебуваєте в одному місті чи штаті з ним.

10) Розвивайте мову тіла

Якщо ви чоловік, який бореться з кимось, хто не відповідає вам взаємністю, ви можете зациклитися на цьому до смерті.

Коли жінка ігнорує вас і змушує відчувати себе нікчемним, у вас може виникнути спокуса переслідувати її сильніше, більше хвалитися і якось закрутити їй голову...

Але насправді найкраще, що ви можете зробити, - це викинути все з голови.

Забудьте про те, щоб "завоювати" її потяг, і працюйте над тим, щоб більше відчувати своє тіло і бути впевненим у собі.

Це тому, що жінки дуже чутливі до сигналів, які подає чоловіче тіло...

Вони отримують "загальне враження" про привабливість хлопця і думають про нього як про "гарячого" або "не дуже" на основі цих сигналів мови тіла.

Подивіться це чудове безкоштовне відео від Кейт Спрінг.

Кейт - експерт зі стосунків, яка допомогла мені вдосконалити власну мову тіла у спілкуванні з жінками.

Я мав справу з ситуацією, коли я був дуже розчарований тим, що мене ігнорувала дівчина, яка мені дуже подобалася, і поради Кейт допомогли мені відкрити цілий новий невербальний світ привабливості, що дійсно вирішило ситуацію і привело дівчину до мене.

У цьому безкоштовному відео вона показує кілька прийомів мови тіла, які гарантовано допоможуть вам краще приваблювати жінок.

Ось ще раз посилання на відео.

11) Забудьте про потребу у зовнішньому підтвердженні

Занадто багато хто з нас відчуває себе недостатньо хорошим або неадекватним.

У багатьох випадках це пов'язано з дитячою травмою та відчуттям занедбаності.

Бажання схвалення та визнання оточуючих є природним та інстинктивним: ми - племінні тварини.

Але вам потрібно зробити все можливе, щоб перевчити свій розум і емоції від цього пошуку схвалення.

Тому що правда в тому, що ніяка зовнішня увага ніколи не компенсує це внутрішнє відчуття негідності.

Коли справа доходить до того, як ігнорувати того, хто навмисно вас ігнорує, головне - усвідомити, що вам не потрібен хтось інший, хто скаже, що ви достатньо хороші.

Ти вже є. Крапка.

12) Подружитися з їхніми друзями

Один з найкращих способів ігнорувати людину, яка ігнорує вас навмисно, - подружитися з її друзями.

Це оминає їх напряму, але дає вам багато нових соціальних можливостей.

Це також спосіб продемонструвати, що у вас все гаразд, і ваш холоднокровний друг майже напевно це помітить.

Замість того, щоб сидіти вдома в похмурому настрої або в глибокій депресії, ви на вулиці, плече в плече з його або її друзями.

І ви повністю ігноруєте цю людину, якщо бачите її, навіть коли розважаєтесь з її друзями.

Це може бути незручно, але досить сміливо.

Як на мене, це сильний хід.

13) Будьте в найкращій формі у своєму житті

Один з найкращих способів ігнорувати того, хто ігнорує вас навмисно, - це працювати над тим, щоб бути в найкращій формі у своєму житті.

Тренування - це не тільки гарна ідея для вашого фізичного здоров'я, але й величезне підвищення впевненості в собі.

Ви відчуваєте себе набагато сильніше і впевненіше у своєму тілі, коли регулярно займаєтеся спортом і фітнесом.

Це, в свою чергу, робить вас силою, з якою рахуються, і тим, кого холоднокровна людина пошкодує, що відкинула.

Це пов'язано з тим, про що я згадував раніше - жінки вважають певні сигнали тіла абсолютно непереборними, і більшість чоловіків не знають, як використовувати це на свою користь.

Мені пощастило вчитися у експерта зі стосунків Кейт Спрінг.

У цьому чудовому безкоштовному відео вона ділиться деякими цінними прийомами, які допоможуть жінкам природно закохуватися у вас.

Кейт вважається автором бестселерів і допомогла тисячам чоловіків, таких як я і ви - якщо ви готові взяти під контроль своє особисте життя, найкраще почати з її порад.

Ось ще раз посилання на безкоштовне відео.

14) Розвивати нові навички

У той час, коли ви відчуваєте себе жахливо через те, що вас ігнорують, ви можете працювати над розвитком нових навичок.

Це охоплює все - від хобі до нових професійних талантів.

Це може бути щось на кшталт вивчення мови онлайн або проходження курсу в місцевому коледжі з основ механіки.

Це може бути базовий курс дизайну одягу або навчання випічці.

Які б нові навички ви не розвивали, це один з найкращих способів ігнорувати того, хто ігнорує вас навмисно.

15) Допомагати на роботі всім, крім себе

Якщо людина, яка вас ігнорує, знаходиться на вашому робочому місці, ще один з найкращих способів ігнорувати того, хто навмисно вас ігнорує, - допомагати іншим на роботі, але не йому.

Проходьте повз них так, ніби вони невидимі, допомагаючи і простягаючи руку кожному колезі, який цього потребує.

Це робить ігнорування, яке ви робите по відношенню до цієї людини, ще більш гострим.

Вони бачать, що активно втрачають, коли ви їх ігноруєте.

І вони це відчують і, можливо, навіть матимуть згубні наслідки для своєї кар'єри через це.

16) Нехай тушкуються у своїх стражданнях

Один з найкращих способів ігнорувати того, хто ігнорує вас навмисно, - це дозволити йому тушкуватися в своїх стражданнях.

Це означає не звинувачувати себе.

Вони зробили вибір ігнорувати вас навмисно, і вони можуть жити з цим.

Ваше завдання - жити власним життям, а не бігати і стрибати, якщо вас хочуть повернути.

Не поспішайте, візьміть на себе відповідальність і вирішіть, чого ви дійсно хочете.

Пам'ятайте, що ви не пункт меню фаст-фуду, а людина з певною межею терпіння і толерантності до поганого поводження.

17) Ходіть на нові побачення

Якщо вас ігнорує людина, яка вам подобається, вам слід почати ходити на нові побачення.

Можливо, вам не дуже хочеться цього робити, і ви майже не сподіваєтеся зустріти когось нового, з ким би ви справді знайшли спільну мову...

Але це один з найефективніших способів ігнорувати того, хто ігнорує вас навмисно.

Ви продовжуєте своє особисте життя і зустрічаєте когось нового.

Ви відмовляєтесь бути жертвою і стаєте переможцем.

18) Перестаньте обмірковувати це

Одна з найгірших речей, які ви можете зробити, коли хтось вас ігнорує, - це переосмислити це.

Надмірний аналіз і потрапляння у пастку власної голови - це дійсно жахливий досвід.

Це призводить до місяців змарнованого часу і може мати негативні наслідки.

Ми починаємо реагувати на життя якось незграбно і нереалістично, оскільки половина того, що відбувається, фільтрується через лінзи власної уяви і параної.

Якщо хтось вас ігнорує, і ви, чесно кажучи, не зовсім розумієте, чому, вам потрібно перестати замислюватися над цим.

Якщо вони вирішили так вчинити і не пояснюють чому - це їхня провина!

Ви не можете змусити їх пояснити, чому.

19) Вправляйтеся в терпінні

Коли тебе ігнорують, важко не злякатися і не відреагувати.

Але терпіння - це та якість, яка допоможе вам пройти через це.

Не зациклюйтеся на тому, що людина вас ігнорує, і продовжуйте жити своїм життям.

Але цей голос у потилиці і розчарування, яке пригнічує вас перед сном і щоразу, коли ви маєте хвилинку наодинці з собою?

Це не обов'язково зникне.

Тому будьте терплячі до себе і до ситуації. Не завжди буде швидкого вирішення або результату.

20) Проводьте менше часу в соціальних мережах

Соціальні мережі можуть бути чудовим інструментом і відмінним способом підтримувати зв'язок з друзями та сім'єю. Але вони також можуть стати величезною проблемою, коли ви маєте справу з кимось, хто навмисно вас ігнорує.

Ви починаєте стежити за їхніми історіями, завантажувати програми, які приховують докази того, що ви бачили їхні дописи, або навіть вступаєте на територію повного переслідування і створюєте фейкові акаунти та альти, щоб стежити за ними...

Це небезпечний шлях, і це неправильно, якщо ви хочете ігнорувати когось, хто ігнорує вас навмисно.

Намагайтеся менше часу проводити біля телефону і мінімізуйте час, який ви витрачаєте на соціальні мережі.

Ігнорувати цю людину стане набагато простіше. Плюс у вас з'явиться більше часу на інші, більш корисні справи.

Від ігнорування до благання

Коли вас ігнорують - це заплутаний і болючий досвід.

Але є спосіб пройти шлях від ігнорування до благання про ваш час, увагу та прихильність.

Я вже згадував, що натрапив на експерта зі стосунків Кейт Спрінг, яка змінила правила гри в моєму житті - вона була експертом зі стосунків.

Вона навчила мене кільком потужним технікам, які допомогли мені перетворитися з "недружньої зони" на "затребувану".

Від сили мови тіла до набуття впевненості в собі - Кейт доторкнулася до того, що більшість експертів зі стосунків не помічають:

Біологія того, що приваблює жінок.

З тих пір, як я дізнався про це, мені вдалося зав'язати і утримати кілька неймовірних стосунків.

Відносини з жінками, з якими я ніколи не міг уявити, що зустрічатимуся в минулому, в тому числі з "тією, що втекла", яка, як я думав, буде ігнорувати мене назавжди.

Подивіться це безкоштовне відео від Кейт.

Якщо ви хочете покращити свою гру у знайомствах, її унікальні поради та методики допоможуть вам у цьому.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.