你以为你们的关系很好，直到有一天，没有任何警告，他选择了别人。

你知道你已经尽力了，而他却错了。

但现在他给你留下了一个悲伤和愤怒的烂摊子。

与其把自己关在房间里哭诉痛苦，你也可以选择掌控自己的生活。

向他表明，你不需要他来获得快乐--因为你真的不需要。

用这16种方法对他进行甜蜜的报复，让他后悔没有选择你。

1.了解你为什么如此受伤

在你开始征服复仇之前，首先问问自己为什么你会如此受伤，这可能会有帮助。

为什么他的决定对你影响这么大？

你不必在没有他的情况下感到破碎和不完整；在你们相遇之前，你们就已经是完整的了。

也许你受伤了，因为你向他寻求确认感，或者因为你认为他终于是可以照顾你的人。

在任何情况下，当你内心有负面情绪时，你能做的最好的事情就是接受它们。

不要否认你的感受。 彻底感受它们。 这将帮助你更好地处理它们，更快地向前迈进。

2.享受你的单身生活

他最想看到的就是你没有他而感到痛苦。

你甚至可能熟悉与你的前任之间的那种感觉：希望他们好，但又低调地想看到他们在你不在时哭泣。

这让你感到被需要--现在不要给他这种满足。 这只会让你看起来很绝望。

现在他离开了你的生活，你终于可以做你一直想做的事情，而不必问他是否愿意来。

去旅行，去聚会，去狂欢，过你最好的生活。

有什么比他看到你在没有他的情况下玩得开心更好的报复呢？

3.触发他的英雄本能

那么，你想让他意识到他错过了什么吗？ 好吧，我们正好有东西可以唤醒他的情感，看到他放弃了一个多么美好的女人......

你看，对男人来说，这一切都是为了触发他们内心的英雄。

我从英雄本能中了解到这一点.由关系专家詹姆斯-鲍尔（James Bauer）提出，这个迷人的概念是关于在关系中真正驱动男人的因素，这在他们的DNA中是根深蒂固的。

而这是大多数妇女不知道的事情。

一旦被触发，这些驱动力使男人成为他们自己生活中的英雄。 当他们找到知道如何触发它的人时，他们感觉更好，爱得更努力，承诺得更坚定。

现在，你可能想知道为什么它被称为 "英雄本能"？ 男人真的需要觉得自己是超级英雄才能对一个女人做出承诺吗？

完全不需要，忘掉漫威吧。 你不需要扮演落难的少女，也不需要给你的男人买披风。

事实上，这对你来说没有任何代价或牺牲。 只需在你接近他的方式上做一些小的改变，你就能挖掘出他的一部分，以前没有女人能挖掘到。

最简单的事情是查看詹姆斯-鲍尔的优秀免费视频，他分享了一些简单的技巧让你开始，例如给他发送12个字的文本，这将立即触发他的英雄本能。

因为这就是英雄本色的魅力所在。

这只是一个知道如何说正确的话的问题，让他意识到他想要你，而且只想要你。 这是让他意识到他所错过的东西的最终方法!

点击这里观看免费视频。

4.尝试新的激动人心的事情

也许你一直想尝试绘画，但一直没有机会。

现在你正在经历成堆的情绪，这可能是一个表达它们的好地方。

沉浸在艺术中。 由于你是单身，你可以花尽可能多的时间来磨练技艺。

一旦他看到你变得如此出色，他可能会开始后悔让像你这样出色的人离开。

但请记住，不要只是为了他而做，而是为了提高自己；让它帮助你成长为一个人。

5.在你的身体上下功夫

有时，当你的情绪压得你喘不过气来时，清除它们的最好方法就是出汗。

报名参加一个新的锻炼课程，让你的身体重新活跃起来。 废除垃圾食品，改吃健康的绿色食品。

首先是锻炼可能会变得很累，以至于你忘记了你的前任。

第二是通过雕塑你的身体，你成为最好的自己--也是一个更热的自己。

当他再次见到你时，他甚至可能不认识你。

他肯定会开始对他选择别人而不是你的决定产生怀疑。

6.尝试新风格

分手后是重塑你的时尚风格的好时机。

这是你探索的时间。

你可以把那些给你和他的约会带来太多痛苦回忆的服装扔到一边，换上一个全新的造型。

也许你可以尝试一下新的发型，用破洞牛仔裤来代替你平常的衣服。

试试新的调色板，挑选一个新的时尚偶像来追随。 邀请你的朋友来参加一个有趣的改造。

一个全新的外观肯定会吸引他的注意力，而不需要叫他的名字，这正是你想要的。

7.邀请他的朋友一起玩耍

要真正接近他的一个方法是和他的朋友一起出去玩--没有他。 互相叙旧。

试着把话题引向你的前任以外的任何地方。 提醒他们你是多么的迷人和有趣。

如果他们中有人问你过得怎么样，就告诉他们你过得很好（即使你可能没有过）。

如果你和对方相处得很好，他们会让你的前夫知道这件事。

这是一种权力游戏。

你在试图进入他的大脑。

他一定会觉得有些嫉妒他的朋友们和你在一起的时间，但他并没有。

这是一种不太隐晦的方式，让他知道你仍然可以影响他的生活，就像他可以影响你的一样。

来自Hackspirit的相关故事：

8.仍然与他友好相处......

如果你仍然和他说话，或者你们在外面碰到了一起，记得要友好一点。

表现得像你们是亲密的朋友，因为你们在技术上真的是。 问问他怎么样，他最近在做什么。 让他看看没有他你过得有多好。

这肯定会引起他的注意，但他会努力保持冷静，直到你们已经分道扬镳。

9.但要限制你的直接接触

尽量不要与他互动。

当你在一个聚会上，你可以向他打招呼，但要保持这种状态。

如果你要嘲笑什么，尽量让他听到足够的声音，但不要太多，以免引来整个场景。

让他知道你在没有他的情况下过得有多好。 这可能会让他想得到你更多的关注。

10.把你的故事讲清楚

同样地，即使你限制直接接触，你也会在某些时候碰到他。

当你遇到你的前男友时，他将会问你的生活如何。

因此，如果你想让自己看起来不错，就开始排练你想让对话如何进行。

准备好能让他后悔放你走的台词。

应该以平静和镇定的方式表达--这表明你对自己仍有信心，并且已经向前看了（即使这不是真的）。

确保你不要太夸张。 以一种微妙的方式，让他知道你的生活有多好就行。

11.回到那里

你可能仍然会生气和伤心。 但如果你要忘掉他，那么你需要回到外面去。

去约会，认识新的人。 也许有和他一样好的人在那里等着你。 也许是更合适的，也许是更适合的人，可以帮助你实现你的梦想。

对我们很多人来说，我们可以在头脑中建立起一个人，并将其视为完美。

但事实是，海里有很多鱼，如果你愿意接受认识新的家伙，你会发现有很多真正的好人，可以让你快乐。

12.让他吃醋

另外，你越是和其他男人约会，他就越有可能吃醋，他可能会开始后悔让你离开。

找别人是让他回头看你的一个方法。

这让他知道，他对你来说真的不是什么大事，他很容易被取代。

这就像一个阿尔法的举动，把他刷掉，然后贴出你的新家伙的照片。

他甚至可能发现自己对新来的人到底是谁感到疑惑和紧张--这是他爬回你身边的开始。

13.表现得好像它完全没有打扰到你一样

分手？ 嘘，这对你来说不算什么--他对你来说也不算什么。

当一个共同的朋友问你最近怎么样时，你可以提起你一直在做的其他事情，巧合的是忘记了关于你们分手的部分。

提起它，好像它是一件微不足道的事情，以至于你经常忘记它。

如果你在同一个社交圈子里跑，可能会开始传出你有多好、多不悲惨的消息。

即使你在私下里感觉不好，你也不必在公众面前表现出来。 这可能最终使你看起来反而很绝望。

14.认真对待你的职业

当你的生活不受任何人和事的情感束缚，那么你就可以专注于你的事业。

这可以成为你转移注意力的一个绝妙方法，让你知道与和他在一起相比，单身会有多么令人惊奇。

你可能一直想开自己的企业，这样你就可以工作你的激情，而不是很多其他事情，如家庭义务和更多的世俗事情。

或者，也许你一直想尝试写作或艺术。

不管是什么，抓住这一天，去做，不要给他任何的荣誉。

你这样做是为了你自己，而不是别人。

15.继续前进

摆脱他是让他知道没有他你的生活会更好的杀手锏之一。 这是一个渐进的过程。

当然，可能还有一些日子，你想把自己锁在房间里，买一桶冰淇淋和几盒比萨饼，然后狂看你最喜欢的舒适电影。

你不必跳过这些部分，如果这是你治疗过程的一部分。

接受刚刚发生的事情，并学会向前看，这才是继续前进的必要条件。

现在他不在你身边，你的生活并没有结束。 让他看到这一点，肯定会让他感到后悔的刺痛。

16.爱自己

如果他不打算爱你，那么你知道谁应该爱你？ 你。

第一个选择你的人应该是你自己。

不过，爱自己可能比简单地告诉自己你爱自己更难。

那些萦绕在你心头的过去的记忆，那些你希望自己没有做过的行为，或者希望自己没有说过的话。

爱自己需要接受这些事情并原谅它们，就像你安慰和原谅一个亲密的老朋友一样。

不要因为 "对他不够好 "而一直惩罚自己。

记住：如果他没有选择你，那是他的问题。

爱自己使你更强大。

而如果他看到你正好相反，没有他就会很痛苦，那就真的会对他的自尊心造成打击。

在一天结束时，问问自己，你是和他在一起还是没有他更好？

他可能会吃醋，然后爬回你身边，但最终还是要由你来决定你是否还想重新开始这段关系。

也许你已经意识到，现在还不是重新开始约会的时候。

也许现在是反思你在生活中想要什么的时候。 你可以过一个更安静和和平的单身生活。

你甚至可能意识到，你从来没有真正需要他来获得快乐：你一个人已经足够快乐了。

当你是单身时，在自己的内心找到幸福是很有力量的。

没有什么比向他展示他现在从你的生活中消失后你实际上有多开心更重要的报复了。

关系教练也能帮助你吗？

如果你想就你的情况得到具体的建议，与一个关系教练交谈会非常有帮助。

我从个人的经验中知道...

几个月前，当我在经历我的关系中的艰难时期时，我联系了关系英雄。 在迷失在我的想法中这么久之后，他们给了我一个独特的见解，让我了解我的关系的动态以及如何让它回到正轨。

如果你以前没有听说过Relationship Hero，它是一个网站，训练有素的关系教练帮助人们度过复杂和困难的爱情状况。

只需几分钟，你就可以与经过认证的关系教练联系，并获得针对你的情况的量身定做的建议。

我被我的教练的善良、同理心和真正的帮助所震惊了。

在此进行免费测试，以匹配适合你的完美教练。