在我们的约会应用程序的世界里，可能会觉得找到一个合作伙伴是机械和人为操纵的。

但与某人建立有机的关系是可能的。

你只需要学习如何不强求一个浪漫的关系，而是如何让一个关系自然产生。

1) 不要因为害怕单身而强行找人

那么，你认为你想在一个浪漫的关系中？

首先，要问自己为什么要谈恋爱。 答案可能对你来说很明显，也可能在你提笔之前比较不清楚。

我建议拿出你的日记，仔细观察你的原因。

想一想几个问题，比如：

• 你是否渴望亲密关系？
• 你害怕孤独吗？
• 你想找一个有经验的人吗？
• 你想找人交流想法吗？

有许多原因可以解释为什么你可能想建立一段浪漫的关系，没有必要为有这些想法而感到难过。 对你的情况进行认识是很重要的，这样你就可以了解是什么在驱动你的想法。

你将能够清楚地看到你的动机是什么。

如果出现了你处于对孤独的恐惧中，而你正在寻找一个人分散你对这些感觉的注意力，那么这种关系就不会是有机的。 它将是被迫的。

从本质上讲，在这种情况下，你要找的是一个专门填补空白的人。

为你的探戈写作，杰森-海尔斯通解释说：

"关系是很常见的，因为我们大多数人认为单身意味着我们的生活中缺少什么。 我们执着地寻找我们认为缺少的那部分自己。"

另一方面，如果你想建立一个有机的关系，你需要已经看到自己是完整的，不需要另一个人使你完整。

这是关于在一个空间里，你会想："如果遇到一个能补充我的生活的人就好了"，尽管你没有想你必须遇到这个人，这样你才能感到完整。

如果你想让一段关系以有机的方式出现，这是你必须意识到的第一个方面。

2) 拥抱生命的流动

根据我的最后一点，这不是因为你想要的关系而强行建立的。

这违背了生活的有机、轻松的流动。

如果你试图逆流而上，事情会很困难......与此同时，如果你随波逐流，你会享受这段旅程。

这也是适用于试图满足浪漫伴侣的相同逻辑。

我个人建议远离约会软件，让生活的自然节奏来做它的事情。

如果你在约会软件上发了几百条信息，你会（a）人为地试图强迫一段关系发生，并成为对无数不感兴趣的人的对手，这可能会让你感到被拒绝和处于缺乏状态。

这些都不是你想带入新关系的能量。

你会在一个拼命寻求的地方，在一个低振动的地方，这放出错误的能量。

这是吸引力法则的一个原则：如果你放出你非常非常想要的东西，它就不会发生。

相反，它是关于以轻松和信任的方式处理事情。

相信生命之流是站在你这边的，我们只需要相信时间的安排。

这让我想到了我的下一个观点......

3) 摒弃时间线

一种有机的关系是在你不期望的时候出现的......可能是在你最不期望的时候。

这就是发生在我身上的情况。

我开始了一个新的学校课程，并处于一个真正专注于我和我的目标的地方，而且在不久之前结束了一段长期的关系，我并没有想到要去见什么人。

我并没有想到这一点。

但是我和这个人有一种电光火石的化学反应，他现在是我近10个月的伴侣。

当我们开始发短信时，我并没有想：'我真的想让这个人成为我的丈夫，我需要他'......相反，我很享受与这个人的欢笑，并在这个过程中了解自己。

我随波逐流，保持开放的心态。

事实上，我的一部分人认为现在开始与人交往还为时过早，但宇宙有一个不同的计划！"！

但是，正如杰森-海尔斯通为《你的探戈》所说：

"有些联系可能像草本植物一样快速开花，其他的可能需要更长的时间像甜菜或胡萝卜一样扎根。 关键是要在没有先入为主的概念的情况下进行联系，要有一个适当的发展时间框架。 心灵认识到磁性的水平，而不是时间的概念。"

因此，虽然我的关系让我大吃一惊，而且发展很快--他在见面三个月后就要求我做他的女朋友--但对你来说，与潜在伴侣达到这一点可能需要更长时间。

你可能更像一个甜菜，而不是一种草药！无论如何，如果你想要一个有机的关系，允许你的时间线正好是它需要的。

4) 首先专注于建立你们的友谊

所以，你可能听说过，一些最好的关系来自于首先建立在友谊之上？

当然，这并不总是如此......但这是你可以开始与某人建立坚实基础的一种方式，为有机的浪漫关系铺平道路。

然而，我应该强调的是，一旦你越过了探索朋友作为潜在的浪漫伴侣的界限，这种友谊就不会完全一样了。 尽管如果事情没有成功，你可以回到朋友的身份，但总是会有潜在的挥之不去的感觉（无论是对没有成功的不满还是对他们有新伙伴的嫉妒），而且你会有以下的回忆你的浪漫探索，这将不可避免地玷污你们的友谊。 在你开始探索这个选项之前，请记住这一点!

考虑到这一切，如果你仍然想让你的友谊更进一步，你将从一个强大的地方开始这段关系，因为你们两个已经很了解对方。

如果这还不够，如果你们两个是最好的朋友，那么你们的情况就更好了。 也许你已经认识他们的家人；你们有许多相同的朋友；你知道他们的工作方式，并因此而爱他们。

与现有的朋友建立恋爱关系肯定有好处，但也有坏处。 这是一个需要衡量的问题！

5) 记住身体的吸引力并不是一切

你看过Netflix的真人秀节目《爱是盲目的》吗？ 一群人通过屏幕来了解对方：他们在没有看到对方的情况下连续谈了几个星期，有些人甚至还求婚了！你知道吗？

这是正确的：他们向一个他们从未见过的人求婚，基于他们的情感联系、共同的价值观和谈话的深度。

该系列证明，你可以爱上一个人的东西，而不需要看到他们。 当然，其中一些关系在现实世界中是行不通的，但有些是行得通的!

现在，这就是目标......与某人联系并爱他们的核心人物。

与一个人有惊人的情感和精神联系与有一个伟大的身体化学反应一样重要。

充实的亲密生活只会提高你们的亲密度，并为你和你的伴侣释放大量的感觉良好的化学物质。 但这不是最重要的事情!

正如杰森-海尔斯通为《你的探戈》所说：

"在一段关系中，美好的性爱很重要，但需要有一个建立在尊重、诚信和信任基础上的坚实基础。 在这种情况下，身体纽带的框架会自然形成并更加牢固。"

你看，你很容易被身体的吸引力所吸引，这可能使你忽略了关系中可能缺乏的其他方面。

要有一个有机的关系，你的目标应该是与你的伴侣在情感、精神和身体方面建立联系。

6) 倾听并支持他们

我已经说过，与伴侣建立稳固的情感联系是多么重要。 但是，这在实践中是什么样子呢？

根据我的经验，它包括：

• 倾听他们的声音而不说话
• 听取他们的观点，而不采取防御措施
• 对自己的成就感到真正的高兴
• 不妒忌

你看，在一个健康的关系中，两个人应该能够一起成长......而且他们应该希望对方这样做。

如果一个伴侣试图让另一个人保持渺小，这是一个需要注意的红旗，因为这可能是一个控制问题。 他们可能担心对方会想离开他们，如果他们完全掌握了自己的权力......但这不是一种健康的方式。

通过倾听和支持你的伴侣，你向他们展示了你对他们的尊重，你也为你希望得到的待遇设定了一个基准。

优先为你的伴侣保留空间，让他们表达他们所需要的一切。

正如Jason Hairstone所解释的：关系的基石应该是尊重、诚信和信任。

通过优先考虑这些品质，你将鼓励一个健康、有机的关系。

7) 忘记对你的伴侣应该如何的想法

现在，你应该知道，我不相信约会软件，因为我认为它们在某种程度上是肤浅的，没有为有机关系铺平道路。

你可能会有不同的想法，但是，对我来说，它们违背了任何有机物。

简单地说：根据一个人的身高、职业和长相来喜欢他，你只是在对照一个可感知的兼容性清单来看待他。 但这完全是想象出来的，在现实中很可能是另一种情况。

你根据关于他们的一些事实来否定别人。 在你们见面并感受到他们的能量之前，你不会知道你们是否真的兼容。

我知道，事实上，如果我遇到我的伴侣，根据他在纸面上的身份，我就会翻过他......这不是因为我觉得他没有吸引力，而是因为我们有一些根本性的差异。

在现实中，我们互相平衡，尊重对方的观点......但如果我读到他没有灵性，从事的是无聊的工作，我可能会按下一步。 我会继续寻找一个做着非常激动人心的工作，并说他们喜欢每天冥想的人。

我会根据检查表拒绝他，这不一定适合我。

来自Hackspirit的相关故事：

事实是，如果你想和一些人有一个有机的、充实的关系，你需要撕掉检查表，并在过程中找出你想从伴侣那里得到什么。

在约会时保持开放的心态，看看你遇到的人......有可能，他们会与你在名单上想象的人完全不同，但比你想象的要好十倍。

这让我想到一个问题：

你有没有问过自己，为什么爱是如此艰难？

为什么不能像你想象的那样成长？ 或者至少要有一些意义......

当你在处理试图建立一个有机的关系时，很容易变得沮丧，甚至感到无助。 你甚至可能会想扔掉毛巾，放弃爱情。

我想建议做一些不同的事情。

这是我从世界知名的萨满Rudá Iandê那里学到的东西。 他教我，找到爱和亲密关系的方法并不是我们被文化所制约的。

事实上，我们中的许多人多年来都在自我破坏和欺骗自己，妨碍了我们遇到一个能真正满足我们的伴侣。

正如鲁达在这段震撼人心的免费视频中所解释的，我们中的许多人以一种有毒的方式追逐爱情，最终在背后捅了我们一刀。

我们被困在糟糕的关系或空虚的遭遇中，从未真正找到我们所寻找的东西，并继续对一些事情感到可怕，比如认为我们永远不会找到那个人。

我们爱上了一个人的理想版本，而不是真实的人。

我们试图 "修复 "我们的伙伴，最终却破坏了关系。

我们试图找到一个能让我们 "完整 "的人，但当他们在我们身边时，我们就会崩溃，感觉加倍糟糕。

鲁达的教诲让我看到了一个全新的视角。

在观看过程中，我感觉到有人第一次理解了我在寻找和培养爱情方面的挣扎--并最终提供了一个实际的、实用的解决方案来建立健康的关系。

如果你已经受够了不满意的约会、空虚的勾搭、令人沮丧的关系和一次又一次的希望破灭，那么这是你需要听到的信息。

我保证你不会感到失望。

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8) 减轻可能出现的压力

我知道，当你遇到一个新的人，以及随之而来的情绪是令人兴奋的。

根据你的性格，你可能会对你们的未来在一起的样子感到超级兴奋，并在想象中忘乎所以。

老实说：当我遇到我的伴侣时，这种情况发生在我身上，我不得不检查自己。

在几个月内，我开始想，他是我绝对想结婚和生孩子的人。

不仅如此，我还把我的名字和他的姓氏写在一起，并思考了我要给我们的孩子起的名字。

如果这一切听起来有点多，有点紧张，那是因为它是这样的!

我告诉你们这些，是因为我后来反思了我当时的想法，我选择了冷静一下。

我没有享受当下的关系，让它自然地展开和有机地发展，而是觉得自己对它可能成为的样子施加了很多压力。

我对未来寄予了太多的希望，以至于脱离了今天的情况。

根据我的经验，当我改变了我的观点，动态就发生了变化。 我对我们现在的情况感到更加放松和高兴，而不是担心他要离开我，粉碎我对未来的憧憬。 这样的想法使我感到不必要的焦虑，甚至有时会嫉妒他的其他互动，以防他们会危及我的未来。

基本上，如果你想鼓励你的关系有机地发展，你要为你的关系减压。

谁知道呢，也许我的伴侣会成为我的丈夫和孩子的父亲！让我们的关系有机地展开，不要太紧地抓住想法，会让它形成它应该有的样子。

宇宙永远是我们的后盾，为我们出谋划策!

9) 允许自己经历一段关系的自然阶段

与童话电影相反，关系是艰难的，需要努力。

如果你认为一段关系应该只是有趣的游戏，没有冲突，你就不会走得很远。

即使是最相配的、超级相爱的夫妻也会时不时地吵架！这很正常，并不表明你们两个应该分道扬镳。

现在，要记住的另一件事是，关系会经历不同的阶段。 如果你真的想发展一个有机的关系，你需要让关系通过这些......即使它可能感觉不舒服和太有挑战性。

Mind Body Green建议这些包括：

• 合并
• 怀疑和否认
• 幻想破灭
• 决定
• 全心全意的爱

好奇吗？ 我来解释......

合并阶段也被称为 "蜜月期"，在这一阶段，两个人感觉形影不离，好像要永远在一起。 在这一阶段，红旗和不相容的情况往往可以被忽略。

接下来，怀疑和否认就像它在罐子上写的那样。 这是当一对夫妇意识到他们之间有一些差异，而他们的伴侣所有那些可爱的品质变得有点令人讨厌。

例如，你可能认为知道他们不关心自己的衣柜和他们不肤浅是件好事，但现在你实际上在想：'如果他们有一些个人风格就会很性感......'。 我用这个作为例子，因为这对我来说是真实的！"！

在这段时间里，Mind Body Green解释说：

"一旦我们遇到对方的差异，摩擦是很自然的。 权力斗争加剧，我们惊叹于伴侣的变化。 爱的感觉与疏远和烦躁混合在一起。 也许我们终究不是 "完美 "的一对。"

幻灭在这个阶段之后，权力斗争浮出水面。

在这一点上，夫妻双方可以决定投入更多的时间和工作来解决他们的问题（这就是我和我的伴侣目前正在做的事情），或者你可以决定减少投入，从 "我们 "的心态再次转变为 "我"。 如果你这样做，你就知道事情的方向...

这对夫妇需要考虑他们是离开，还是留下，不做任何工作来改善关系，或者留下，并尽力使其发挥作用。

在这个阶段，如果你选择留下来，这是一个很好的机会，可以考虑与关系治疗师交谈，以获得你需要的支持。

全心全意的爱是最后阶段，一对夫妇感觉他们已经接受了对方的身份，他们能够在这段关系中都不断成长。

身心绿色 "补充说：

"在关系的这第五个阶段仍然有艰苦的工作，但不同的是，夫妻双方知道如何很好地倾听，并靠在不舒服的对话中，而不感到威胁或攻击对方。

在这个阶段，夫妻也开始重新一起玩耍。 他们可以大笑，放松，深深地享受对方。 他们甚至可以体验合并期的一些激动人心的激情、快乐和性爱，因为每个人都在重新发现自己，让他们重新爱上对方。"

本文上面和下面的标志会让你很好地了解建立一个健康的关系需要什么。

即便如此，与有天赋的人交谈并从他们那里获得指导是非常值得的。 他们可以回答各种关系问题，并消除你的疑虑和担心。

比如，他们真的是你的灵魂伴侣吗？ 你注定要和他们在一起吗？

最近，我在经历了我的关系中的一个坎坷之后，与通灵之源的人进行了交谈。 在迷失在我的思想中这么久之后，他们让我对我的生活走向有了独特的洞察力，包括我注定要和谁在一起。

我实际上被他们的善良、同情心和知识所震撼。

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在爱情解读中，一个有天赋的顾问可以告诉你，你是否和那个人在一起，最重要的是，当涉及到爱情时，你有能力做出正确的决定。

10) 在你的个人能力中，吸引一个真实的关系

当两个人致力于自己的成长，他们正在努力克服他们的行李、创伤和障碍时，最好的有机关系就产生了。

致力于在自己身上 "做功课 "将意味着你处于一个可以接受与某人建立美满关系的地方--当它自然发生时。

如果这还不够，如果你在精神和情感上处于这个空间，你自然会开始吸引志同道合的人。

你的振动会很高，并吸引那些有相同气场的人!

那么，你怎样才能克服这种一直困扰你的不安全感呢？

最有效的方法是挖掘你的个人力量

你看，我们都有令人难以置信的力量和潜力，但我们中的大多数人从来没有利用它。 我们在自我怀疑和限制性信念中陷入困境。 我们停止做能带给我们真正幸福的事情。

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