I vores verden af dating-apps kan det føles som om, at det er mekanisk og kunstigt manipuleret at finde en partner.

Men det er muligt at opbygge et organisk forhold til en person.

Du skal bare lære, hvordan du ikke skal tvinge et romantisk forhold frem, men i stedet lade det opstå naturligt.

1) Du skal ikke tvinge dig til at finde nogen, fordi du er bange for at være single

Så du tror, at du ønsker at være i et romantisk forhold?

Først og fremmest skal du spørge dig selv, hvorfor du ønsker at være i et forhold. Svaret er måske indlysende for dig eller lidt mere uklart, indtil du sætter pen til papir.

Jeg foreslår, at du tager din dagbog frem og ser nærmere på dit hvorfor.

Tænk over et par spørgsmål som f.eks:

• Trænger du til intimitet?
• Frygter du at være alene?
• Vil du have nogen at have oplevelser med?
• Ønsker du nogen at sparre med dine idéer?

Der er mange grunde til, at du måske ønsker at være i et romantisk forhold, og der er ingen grund til at have dårlig samvittighed over at have disse tanker. Det er vigtigt at gøre dig bevidst om din situation, så du kan forstå, hvad der driver dine tanker.

Du vil være i stand til klart at se, hvad dine motiver er.

Hvis det kommer frem, at du er bange for at være alene, og du leder efter nogen til at distrahere dig fra disse følelser, vil forholdet ikke være organisk, men tvunget.

I dette tilfælde søger du i bund og grund en person, der specifikt kan udfylde et tomrum.

Jason Hairstone forklarer, hvordan han skriver til Your Tango:

"Det er almindeligt, at forhold er konstruerede, fordi de fleste af os tror, at det at være single betyder, at der mangler noget i vores liv. Vi leder tvangsmæssigt efter det, vi mener, at der mangler en del af os selv."

På den anden side, hvis du ønsker at opbygge et organisk forhold, skal du allerede se dig selv som komplet og ikke have brug for en anden person til at gøre dig komplet.

Det handler om at være i et rum, hvor du tænker: "Det ville være dejligt at møde en person, der supplerer mit liv", selv om du ikke tænker, at du skal møde denne person, så du kan føle dig hel.

Du opfatter ikke nogen mangel. Dette er det første aspekt, du skal gøre dig bevidst om, hvis du ønsker, at et forhold skal opstå på en organisk måde.

2) Omfavn livets flow

I forlængelse af mit sidste punkt handler det ikke om at fremtvinge et forhold, fordi du ønsker det.

Det går imod livets organiske, lette strøm.

Hvis du forsøger at svømme mod strømmen, bliver det svært... men hvis du surfer med bølgerne, vil du nyde turen.

Det er den samme logik, der gælder, når man forsøger at møde en romantisk partner.

Personligt foreslår jeg, at du holder dig væk fra dating-apps og lader livets naturlige rytme gøre sit arbejde.

Hvis du er på en dating app og fyrer hundredvis af beskeder af, vil du a) kunstigt forsøge at tvinge et forhold til at ske og blive op imod mange mennesker, der ikke er interesseret, hvilket kan efterlade dig føle dig afvist og i en tilstand af mangel.

Det er ikke de energier, du ønsker at bringe med dig i et nyt forhold.

I vil være desperat søgende og i en lav vibration, hvilket udsender den forkerte energi.

Dette er et princip i loven om tiltrækning: Hvis du siger, at du virkelig, virkelig gerne vil have noget, vil det ikke ske.

I stedet handler det om at gå til tingene med lethed og tillid.

Stol på, at livets strøm er på din side, og at vi bare skal tro på timingen.

Dette bringer mig til mit næste punkt...

3) Drop at have en tidslinje

Et organisk forhold opstår, når du ikke forventer det... måske når du mindst forventer det.

Det er det, der skete i mit tilfælde.

Jeg startede et nyt skoleprogram og var i en situation, hvor jeg virkelig fokuserede på mig selv og mine mål, og da jeg kort forinden var kommet ud af et længerevarende forhold, tænkte jeg ikke på at møde nogen.

Det var ikke noget, jeg tænkte på.

Men jeg havde en elektrisk kemi med denne person, som nu er min partner gennem næsten 10 måneder.

Da vi begyndte at sms'e, tænkte jeg ikke: "Jeg vil virkelig gerne have denne person til at være min mand, og jeg har brug for ham"... I stedet nød jeg at grine med og lære om denne person og mig selv i processen.

Jeg fulgte med strømmen og var åben for nye tanker.

Faktisk tænkte en del af mig, at det var for tidligt at begynde at se nogen kendte, men universet havde en anden plan!

Men, som Jason Hairstone siger i Your Tango:

"Nogle forbindelser kan blomstre så hurtigt som en urt, mens andre kan tage længere tid at slå rod som en rødbede eller en gulerod. Nøglen er at forholde sig uden forudfattede forestillinger om en passende tidsramme for udvikling. Hjertet genkender niveauer af magnetisme, ikke tidsbegreber."

Så mens mit forhold overraskede mig og udviklede sig hurtigt - han spurgte mig, om jeg ville være hans kæreste tre måneder efter vi mødtes - kan det tage lidt længere tid for dig at nå dertil med en potentiel partner.

Måske er du mere som en rødbede end som en urt! Uanset hvad, så lad din tidslinje være præcis, som den skal være, hvis du ønsker et organisk forhold.

4) Fokuser på at opbygge jeres venskab først

Så du har måske hørt, at nogle af de bedste forhold opstår, når man først bygger på et venskab?

Det er selvfølgelig ikke altid tilfældet... men det er en måde, hvorpå du kan begynde at opbygge et solidt fundament med en person, som baner vejen for et organisk romantisk forhold.

Jeg bør dog understrege, at når du først har overskredet grænsen for at udforske en ven som en potentiel romantisk partner, vil venskabet ikke længere være det samme. Selv om I kan vende tilbage til at være venner, hvis det ikke fungerer, vil der altid være underliggende følelser (uanset om det er ærgrelse over, at det ikke fungerede, eller jalousi over dem med nye partnere), og du vil have minder omdin romantiske udforskning, hvilket uundgåeligt vil ødelægge jeres venskab. Husk det, før du begynder at udforske denne mulighed!

Hvis I med alt dette i baghovedet stadig ønsker at tage jeres venskab et skridt videre, vil I starte jeres forhold fra et stærkt sted, da I allerede kender hinanden godt.

Og som om det ikke er nok, hvis I to var bedste venner, så er du i en endnu bedre situation. Måske kender du allerede deres familie, I har mange af de samme venner, og du kender deres måde at arbejde på og elsker dem for det.

Der er helt klart fordele ved at opbygge et romantisk forhold til en eksisterende ven, men der er også ulemper. Det er noget, man skal afveje!

5) Husk, at fysisk tiltrækning ikke er alt

Har du nogensinde set Netflix' reality-tv-serie Love Is Blind? En flok mennesker lærer hinanden at kende gennem en skærm: De taler i ugevis uden at se hinanden, og nogle frier endda!

Det er rigtigt: de frier til en person, de aldrig har set, på baggrund af deres følelsesmæssige forbindelse, fælles værdier og dybden i deres samtale.

Serien beviser, at man kan blive forelsket i en person, uden at man nogensinde har set vedkommende. Nogle af disse forhold fungerer selvfølgelig ikke i den virkelige verden, men nogle af dem gør det!

Dette er målet... at forbinde sig med og elske nogen for den, de er i deres kerne.

Det er lige så vigtigt at have en fantastisk følelsesmæssig og åndelig forbindelse med en person som at have en god fysisk kemi.

Et tilfredsstillende intimt liv vil blot øge jeres nærhed og frigive masser af gode kemikalier til dig og din partner. Men det er ikke det vigtigste!

Som Jason Hairstone siger i Your Tango:

"God sex er vigtigt i et forhold, men der skal være et stærkt fundament bygget på respekt, integritet og tillid. Rammerne for det fysiske bånd vil naturligt danne sig og være mere faste i dette tilfælde."

Det er nemlig let at blive fanget af fysisk tiltrækning, og det kan få dig til at overse andre aspekter af forholdet, som måske mangler.

For at få et organisk forhold skal du forsøge at skabe forbindelse med din partner på tværs af de følelsesmæssige, åndelige og fysiske aspekter.

6) Lyt til og støt dem

Jeg har talt om, hvor vigtig en solid følelsesmæssig forbindelse med en partner er. Men hvordan ser det ud i praksis?

Min erfaring siger mig, at det omfatter:

• Lytte til dem uden at tale
• Hør deres perspektiv uden at blive defensiv
• At være oprigtigt glade for deres præstationer
• Ikke at være jaloux

Ser du, i et sundt forhold skal to mennesker kunne vokse sammen... og de skal ønske det for hinanden.

Hvis en partner forsøger at holde den anden lille, er det et rødt flag at holde øje med, da det kan være et kontrolproblem. De kan frygte, at den anden person vil forlade dem, hvis de er helt i deres magt ... men det er ikke en sund måde at være på.

Ved at lytte til og støtte din partner viser du ham/hende, at du respekterer ham/hende, og du sætter en målestok for, hvordan du gerne vil behandles.

Gør det til en prioritet at give plads til din partner og give ham/hende mulighed for at udtrykke alt det, han/hun har brug for.

Ligesom Jason Hairstone forklarer: Hjørnestenene i et forhold bør være respekt, integritet og tillid.

Ved at prioritere disse kvaliteter vil du fremme et sundt, organisk forhold.

7) Glem ideer om, hvordan din partner skal være

Nu ved du nok, at jeg ikke tror på dating apps, da jeg synes, at de spiller ind på et niveau af overfladiskhed, der ikke baner vejen for et organisk forhold.

Du kan være af en anden mening, men for mig er de i modstrid med alt organisk.

Kort sagt: Ved at kunne lide en person på baggrund af hans/hendes højde, erhverv og udseende ser du bare på ham/hende ud fra en tjekliste over opfattet kompatibilitet. Men det er helt indbildt og sandsynligvis et andet tilfælde i virkeligheden.

Du afviser folk på baggrund af nogle få fakta om dem. Du ved ikke, om I rent faktisk er kompatible, før I mødes personligt og mærker deres energi.

Jeg ved med sikkerhed, at jeg ville have scrollet forbi min partner, baseret på hvem han er på papiret, hvis jeg var stødt på ham... Det er ikke fordi jeg ikke finder ham attraktiv, men fordi vi har nogle grundlæggende forskelle.

I virkeligheden balancerer vi hinanden og respekterer hinandens synspunkter ... men hvis jeg havde læst, at han ikke er spirituel og arbejder i en kedelig branche, ville jeg nok have trykket videre. Jeg ville være blevet ved med at lede efter en, der laver noget meget spændende i sit arbejde og siger, at han elsker at meditere dagligt.

Jeg ville have afvist ham på baggrund af tjeklisten, som ikke nødvendigvis er den rigtige for mig.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Sandheden er, at hvis du ønsker at have et organisk, tilfredsstillende forhold med nogle, er du nødt til at rive tjeklisten op og finde ud af, hvad du ønsker af en partner, mens du går.

Hold et åbent sind, når det kommer til dating og se, hvem du møder... Chancerne er, de vil være intet som den person, du forestillede dig på din liste, men x10 bedre end du kunne have forestillet dig.

Dette bringer mig til spørgsmålet:

Har du nogensinde spurgt dig selv, hvorfor det er så svært at elske?

Hvorfor kan det ikke være sådan, som du forestillede dig, da du voksede op? Eller i det mindste give mening...

Når du forsøger at opbygge et organisk forhold, er det let at blive frustreret og føle sig hjælpeløs. Du kan endda være fristet til at kaste håndklædet i ringen og opgive kærligheden.

Jeg vil foreslå, at man gør noget andet.

Det er noget, jeg lærte af den verdensberømte shaman Rudá Iandê. Han lærte mig, at vejen til at finde kærlighed og intimitet ikke er den vej, vi kulturelt er blevet betinget til at tro.

Faktisk er der mange af os, der selv saboterer og snyder os selv i årevis, hvilket står i vejen for at møde en partner, der virkelig kan opfylde os.

Som Rudá forklarer i denne fantastiske gratis video, jagter mange af os kærligheden på en giftig måde, som ender med at stikke os i ryggen.

Vi sidder fast i forfærdelige forhold eller tomme møder, finder aldrig rigtig det, vi leder efter, og fortsætter med at føle os forfærdelige over ting som at tro, at vi aldrig vil finde den eneste ene.

Vi forelsker os i en ideel version af en person i stedet for i den virkelige person.

Vi forsøger at "ordne" vores partnere og ender med at ødelægge vores forhold.

Vi forsøger at finde en person, der "fuldender" os, men falder så sammen med vedkommende ved siden af os og har det dobbelt så dårligt.

Rudás undervisning viste mig et helt nyt perspektiv.

Mens jeg så den, følte jeg for første gang, at nogen forstod min kamp for at finde og pleje kærligheden - og endelig gav de mig en reel, praktisk løsning på at opbygge et sundt forhold.

Hvis du er færdig med utilfredsstillende dating, tomme opkoblinger, frustrerende forhold og at få dine håb ødelagt igen og igen, så er dette et budskab, du har brug for at høre.

Jeg garanterer, at du ikke bliver skuffet.

Klik her for at se den gratis video.

8) Tag presset af det, der kunne være

Jeg ved godt, at det er spændende, når man møder en ny person, og de følelser, der følger med det.

Afhængigt af hvordan du er, kan du blive super begejstret for, hvordan jeres fremtid ser ud sammen, og du kan blive revet med af at forestille dig den.

Jeg skal være ærlig: Det skete for mig, da jeg mødte min partner, og jeg måtte kontrollere mig selv.

I løbet af et par måneder begyndte jeg at tænke, at han var den person, som jeg helt sikkert ville giftes med og få børn med.

Ikke nok med det, jeg skrev mit navn ned sammen med hans efternavn og tænkte på, hvilke navne jeg ville give vores børn.

Hvis det hele lyder lidt for meget og intenst, er det fordi det er det!

Jeg fortæller jer dette, fordi jeg siden har reflekteret over, hvordan jeg tænkte, og jeg har valgt at køle lidt ned.

I stedet for at nyde forholdet i øjeblikket og lade det udfolde sig naturligt og udvikle sig organisk, følte jeg, at jeg lagde så meget pres på, hvad det kunne være.

Jeg satte så meget håb til fremtiden, at det tog væk fra det, som det er i dag.

Min erfaring er, at da jeg ændrede mit perspektiv, ændrede dynamikken sig. Jeg følte mig mere afslappet og glad for det, vi er lige nu, i stedet for at frygte, at han ville forlade mig og knuse min vision om fremtiden. At tænke sådan fik mig til at føle mig unødvendig bekymret og endda jaloux på hans andre interaktioner til tider, hvis de kunne bringe min fremtid i fare.

I bund og grund ønsker du at fjerne presset fra dit forhold, hvis du vil tilskynde det til at udvikle sig organisk.

Hvem ved, måske bliver min partner min mand og far til mine børn! Hvis vi tillader vores forhold at udfolde sig organisk, uden at holde alt for fast i ideer, vil det tage den form, det skal tage, som det skal.

Universet har altid vores ryg og har ideer til os!

9) Tillad dig selv at bevæge dig gennem de naturlige faser af et forhold

I modsætning til eventyrfilmene er forhold hårde og kræver arbejde.

Hvis du tror, at et forhold bare skal være sjovt og konfliktfrit, så kommer du ikke langt.

Selv de mest kompatible par, der er superforelskede, skændes fra tid til anden! Det er normalt og betyder ikke, at I to bør gå fra hinanden.

En anden ting du skal huske er, at forhold går gennem forskellige faser. Hvis du virkelig ønsker at udvikle et organisk forhold, skal du lade forholdet gå gennem disse faser - også selvom det måske føles ubehageligt og for udfordrende.

Mind Body Green foreslår, at disse omfatter:

• Sammenlægning af
• Tvivl og benægtelse
• Desillusionering
• Beslutning
• Helhjertet kærlighed

Er du nysgerrig? Jeg skal forklare...

Sammenføjningsfasen er også kendt som "bryllupsfasen", hvor to mennesker føler sig uadskillelige og har lyst til at være sammen for evigt. Det er den fase, hvor røde flag og uforeneligheder ofte kan ignoreres.

Det er, når et par indser, at der er nogle forskelle mellem dem, og at alle de elskværdige kvaliteter ved deres partner bliver lidt irriterende.

For eksempel har du måske tænkt, at det var rart at vide, at de er ligeglade med deres garderobe og ikke er overfladiske, men nu tænker du faktisk: "Det ville være sexet, hvis de havde en personlig stil..." Jeg bruger det som eksempel, da det er sandt for mig!

I denne periode forklarer Mind Body Green:

"Gnidninger er naturlige, når vi støder på hinandens forskelligheder. Magtkampene øges, og vi undrer os over forandringen hos vores partner. Følelser af kærlighed blandes med fremmedgørelse og irritation. Måske er vi alligevel ikke "perfekte" for hinanden."

Desillusionering følger efter denne fase, hvor magtkampe kommer op til overfladen.

På dette tidspunkt kan parret enten beslutte at bruge endnu mere tid og arbejde på forholdet for at løse deres problemer (hvilket er det, min partner og jeg gør i øjeblikket), eller I kan beslutte at bruge mindre tid og skifte fra en "vi"-mentalitet til en "jeg"-mentalitet igen. Hvis I gør dette, ved I, hvor tingene er på vej hen...

Parret skal overveje, om de skal gå, blive og ikke gøre noget for at arbejde på forholdet eller blive og gøre deres bedste for at få det til at fungere.

På dette tidspunkt er det en god mulighed for at overveje at tale med en parterapeut for at få den støtte, du har brug for, hvis du vælger at blive.

Helhjertet kærlighed er den sidste fase, hvor parret føler, at de har accepteret, hvem de er, og hvor de begge er i stand til at vokse i forholdet.

Mind Body Green tilføjer:

"Der er stadig hårdt arbejde involveret i denne femte fase af et forhold, men forskellen er, at parrene ved, hvordan de kan lytte godt og læne sig ind i ubehagelige samtaler uden at føle sig truet eller angribe hinanden.

I denne fase begynder parrene også at lege sammen igen. De kan grine, slappe af og nyde hinanden dybt. De kan endda opleve noget af den spændende lidenskab, glæde og sex i fusionen, når hver person genopdager sig selv på en måde, der gør, at de bliver forelsket i hinanden igen."

Tegnene ovenfor og nedenfor i denne artikel giver dig en god idé om, hvad der skal til for at opbygge et sundt forhold.

Alligevel kan det være meget værdifuldt at tale med en dygtig person og få vejledning fra dem. De kan besvare alle slags spørgsmål om parforhold og fjerne din tvivl og dine bekymringer.

Er de virkelig din sjæleven? Er det meningen, at du skal være sammen med dem?

Jeg talte for nylig med en person fra Psychic Source efter at have været igennem en hård periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig en unik indsigt i, hvor mit liv var på vej hen, herunder hvem jeg var bestemt til at være sammen med.

Jeg blev faktisk overrasket over, hvor venlige, medfølende og kyndige de var.

Klik her for at få din egen kærlighedslæsning.

I en kærlighedsaflæsning kan en dygtig rådgiver fortælle dig, om du er sammen med den eneste ene, og vigtigst af alt give dig mulighed for at træffe de rigtige beslutninger, når det kommer til kærlighed.

10) Vær i din personlige magt til at tiltrække et autentisk forhold

De bedste organiske forhold opstår, når to mennesker er engageret i deres egen vækst, og de arbejder sig igennem deres bagage, traumer og blokeringer.

Hvis du forpligter dig til at "gøre arbejdet" på dig selv, vil det betyde, at du er på et sted, hvor du kan modtage et tilfredsstillende forhold med en anden person - når det naturligt sker.

Og som om det ikke er nok, hvis du er i dette rum åndeligt og følelsesmæssigt, vil du naturligt begynde at tiltrække ligesindede mennesker.

Du vil vibrere højt og magnetisere dem, der er på samme vibration!

Så hvordan kan du overvinde denne usikkerhed, der har plaget dig?

Den mest effektive måde er at udnytte din personlige kraft

Ser du, vi har alle en utrolig mængde kraft og potentiale inden i os, men de fleste af os udnytter det aldrig. Vi bliver fanget i selvtvivl og begrænsende overbevisninger. Vi holder op med at gøre det, der bringer os sand lykke.

Jeg lærte dette af shamanen Rudá Iandê, som har hjulpet tusindvis af mennesker med at tilpasse arbejde, familie, spiritualitet og kærlighed, så de kan låse døren op til deres personlige kraft.

Han har en unik tilgang, der kombinerer traditionelle gamle shamanistiske teknikker med et moderne twist. Det er en tilgang, der kun bruger din egen indre styrke - ingen gimmicks eller falske påstande om empowerment.

Fordi ægte empowerment skal komme indefra.

I hans fremragende gratis video forklarer Rudá, hvordan du kan skabe det liv, du altid har drømt om, og øge tiltrækningen hos dine partnere, og det er nemmere, end du måske tror.

Så hvis du er træt af at leve i frustration, drømme, men aldrig opnå noget, og leve i selvtvivl, skal du læse hans livsændrende råd.

Klik her for at se den gratis video.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.