အော်ဂဲနစ်ဆက်ဆံရေး- အဲဒါက ဘာလဲဆိုတာနဲ့ တစ်ခုတည်ဆောက်ဖို့ နည်းလမ်း ၁၀ ခု

Irene Robinson 26-08-2023
Irene Robinson

မာတိကာ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ချိန်းတွေ့ခြင်းအက်ပ်များကမ္ဘာတွင်၊ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးကို ရှာဖွေခြင်းသည် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်ပြီး အတုအယောင်ဖြင့် ခြယ်လှယ်ထားသည်ဟု ခံစားရနိုင်ပါသည်။

သို့သော် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် သဘာဝကျသောဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန်မှာ ဖြစ်နိုင်သည်။

သင်လေ့လာရန်သာ လိုအပ်ပါသည်။ အချစ်ရေးမှာ ဘယ်လိုမှ အတင်းအကြပ်မလုပ်ဘဲ သဘာဝအတိုင်းဖြစ်လာအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။

ကြည့်ပါ။: 15 အိမ်ထောင်သည် ယောက်ျားသည် အခြားမိန်းမနှင့် ချစ်မိသော လက္ခဏာများ

1) Single ဖြစ်မှာကိုကြောက်လို့ တစ်ယောက်ယောက်ကို ရှာဖို့ အတင်းအကြပ်မလုပ်ပါနဲ့

ထို့ကြောင့် သင်သည် အချစ်ရေးတွင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံလိုသည်ဟု သင်ထင်ပါသလား။

ပထမအချက်၊ သင်ဘာကြောင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံလိုသနည်းဟု သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ။ စာရွက်ပေါ်တွင် ဘောပင်မထည့်မချင်း အဖြေသည် သင့်အတွက် ရှင်းနေနိုင်သည် သို့မဟုတ် အနည်းငယ်ပို၍ မရှင်းမလင်းဖြစ်နေနိုင်သည်။

သင်၏ အကြောင်းရင်းကို အနီးကပ်ကြည့်ရန် သင့်ဂျာနယ်ကိုထုတ်ရန် ကျွန်ုပ်အကြံပြုအပ်ပါသည်။

အနည်းငယ်စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ကဲ့သို့သောမေးခွန်းများ-

  • သင်ရင်းနှီးချစ်ခင်မှုကို တောင့်တနေပါသလား။
  • တစ်ယောက်တည်းနေမှာကို ကြောက်ရွံ့နေပါသလား။
  • တစ်စုံတစ်ဦးကို အတွေ့အကြုံရှိစေလိုပါသလား။
  • တစ်စုံတစ်ဦးအား အကြံဥာဏ်များ ပေးဆောင်စေလိုပါသလား။

သင့်အချစ်ရေးတွင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံလိုသည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပြီး ထိုအတွေးများနှင့် ပတ်သက်၍ ဆိုးရွားနေရန် မလိုအပ်ပါ။ သင့်အခြေအနေကို သတိပြုမိရန် အရေးကြီးသောကြောင့် သင့်အတွေးများကို တွန်းအားပေးနေသည့်အရာများကို သင်နားလည်နိုင်ပါသည်။

သင့်စိတ်အားထက်သန်မှုဟူသည် အဘယ်အရာဖြစ်သည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိမြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သင်ဖြစ်လာပါက၊ အထီးကျန်ခြင်းအတွက် ကြောက်ရွံ့သောနေရာတွင် ရှိပြီး ထိုခံစားချက်များမှ သင့်ကို အာရုံပြောင်းစေမည့် တစ်စုံတစ်ဦးကို ရှာဖွေနေလျှင် ဆက်ဆံရေးသည် နစ်မြောနေမည်မဟုတ်ပေ။ အဲဒါက ... ဖြစ်ပါလိမ့်မည်ကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခု တည်ဆောက်ပါ။

စိတ်မချမ်းသာစရာ ချိန်းတွေ့ခြင်း၊ အချည်းနှီးသော ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုများ၊ စိတ်ရှုပ်စရာ ဆက်ဆံရေးများနှင့် မျှော်လင့်ချက်များ ထပ်ခါထပ်ခါ လွင့်စင်သွားပါက၊ ဤသည်မှာ သင်ကြားရမည့် မက်ဆေ့ချ်ဖြစ်သည်။

စိတ်ပျက်မိမည်မဟုတ်ကြောင်းအာမခံပါသည်။

အခမဲ့ဗီဒီယိုကိုကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

8) ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ဖိအားကို ဖယ်ပါ

မင်းနဲ့တွေ့တဲ့အခါ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတယ်ဆိုတာ ငါသိပါတယ် အသစ်တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့် ၎င်းနှင့်အတူပါလာသော စိတ်ခံစားမှုများ။

သင်မည်ကဲ့သို့နေပုံပေါ် မူတည်၍ သင်၏အနာဂတ်သည် မည်သို့သောပုံသဏ္ဌာန်ဖြစ်သည်ကို လွန်စွာစိတ်လှုပ်ရှားပြီး ၎င်းကို စိတ်ကူးယဉ်လိုက်မိပေမည်။

ကျွန်တော်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ရိုးရိုးသားသား- ကျွန်ုပ်၏အဖော်ကိုတွေ့ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို စစ်ဆေးခဲ့ရပါသည်။

လအနည်းငယ်အကြာတွင်၊ သူသည် ကျွန်တော်သေချာပေါက် လက်ထပ်ပြီး ကလေးယူလိုသူဖြစ်ကြောင်း ကျွန်တော်စဥ်းစားမိပါသည်။

ဒါတင်မကသေးပါဘူး၊ သူ့နာမည်ကို ရေးမှတ်ပြီး သားသမီးတွေကို ပေးမယ့် နာမည်တွေအကြောင်း တွေးလိုက်တယ်။

အားလုံးက နည်းနည်းတော့ အသံထွက်ပြီး ပြင်းထန်ရင် အဲဒါကြောင့်မို့လို့ပါ!

ငါမင်းကို ငါဘယ်လိုတွေးနေလဲဆိုတာကို တွေးပြီးကတည်းက ဒါကိုပြောပြတာပါ၊ နည်းနည်းအေးဆေးနေဖို့ ရွေးချယ်ခဲ့တယ်။

အခိုက်အတန့်မှာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို ပျော်မွေ့ပြီး ခွင့်ပြုမယ့်အစား သဘာဝအတိုင်း ဖြန့်ကျက်ပြီး အော်ဂဲနစ်အတိုင်း ဖွံ့ဖြိုးဖို့၊ ဖြစ်နိုင်တဲ့အပေါ်မှာ ဖိအားတွေ အများကြီးပေးတယ်လို့ ခံစားရတယ်။

ယနေ့ခေတ်ကနေ ဖယ်ထုတ်လိုက်တဲ့အတွက် အနာဂတ်အတွက် မျှော်လင့်ချက်တွေ အရမ်းကြီးနေတယ်။

ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံအရ၊ ကျွန်ုပ်၏အမြင်ကိုပြောင်းလဲသောအခါတွင်၊ သွက်လက်စွာပြောင်းလဲခဲ့ပါသည်။သူငါ့ကိုထားခဲ့မှာကြောက်ပြီး ငါ့ရဲ့အနာဂတ်အမြင်တွေကို ဖျက်ဆီးပစ်မှာကိုကြောက်တာထက် အခုလက်ရှိမှာရှိနေတဲ့အရာအတွက် ငါပိုပြီးစိတ်အေးလက်အေးနဲ့ ပျော်ရွှင်နေခဲ့တယ်။ ထိုကဲ့သို့တွေးခြင်းသည် ကျွန်ုပ်အား မလိုအပ်ဘဲ စိုးရိမ်ပူပန်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် သူ၏အခြားအပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှုများကို မနာလိုစိတ်ဖြစ်စေသည်၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်၏အနာဂတ်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အခြေခံအားဖြင့်၊ သင်အားပေးလိုပါက သင့်ဆက်ဆံရေးမှ ဖိအားများကို ဖယ်ရှားလိုပါသည်။ အော်ဂဲနစ်အတိုင်း ဖွံ့ဖြိုးလာမယ်။

ဘယ်သူသိမှာလဲ၊ ငါ့ရဲ့လက်တွဲဖော်ဟာ ငါ့ရဲ့ခင်ပွန်းနဲ့ သားသမီးတွေရဲ့ဖခင် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်လိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးသည် စိတ်ကူးများကို တင်းတင်းကြပ်ကြပ်မဆုပ်ကိုင်ဘဲ၊ သဘာဝကျကျ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းခွင့်ပြုခြင်းဖြင့် ၎င်းသည် ၎င်းကို ဖြစ်သင့်သည့်ပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်လာစေမည်ဖြစ်သည်။

စကြာဝဠာကြီးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောတွင် အမြဲရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အကြံဥာဏ်များရှိပါသည်။

9 ) ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ သဘာဝအဆင့်များကို ဖြတ်သန်းရန် သင့်ကိုယ်သင် ခွင့်ပြုပါ

ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်များနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်၊ ဆက်ဆံရေးသည် ခက်ခဲပြီး ၎င်းတို့သည် အလုပ်လိုအပ်ပါသည်။

သင်ထင်မြင်ယူဆပါက၊ ဆက်ဆံရေးသည် ပျော်ရွှင်စရာဂိမ်းများသာဖြစ်ပြီး ပဋိပက္ခများကင်းစင်ကာ ဝေးဝေးရောက်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

အချစ်လွန်ကဲကြသော စုံတွဲများပင်လျှင် ရံဖန်ရံခါ ရန်ဖြစ်ကြသည်! ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး သင်တို့နှစ်ဦး လမ်းခွဲသင့်သည်ဟု ညွှန်ပြနေခြင်းမရှိပေ။

ယခုအခါ၊ သတိရရန်နောက်တစ်ခုမှာ ဆက်ဆံရေးများသည် မတူညီသောအဆင့်များကို ဖြတ်သန်းနေခြင်းဖြစ်သည်။ အော်ဂဲနစ်ဆက်ဆံရေးကို အမှန်တကယ်တည်ဆောက်လိုပါက၊ ဆက်ဆံရေးသည် အဆင်မပြေ၍ စိန်ခေါ်မှုများလွန်းသည်ဟု ခံစားရသော်လည်း ယင်းတို့ကို ကျော်ဖြတ်ခွင့်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

Mind BodyGreen က ၎င်းတို့ကို အကြံပြုထားသည်-

  • ပေါင်းစပ်ခြင်း
  • သံသယနှင့် ငြင်းဆိုခြင်း
  • စိတ်ပျက်ခြင်း
  • ဆုံးဖြတ်ချက်
  • အကြွင်းမဲ့အချစ်

သိချင်လား။ ငါရှင်းပြမယ်…

ပေါင်းစည်းခြင်းအဆင့်ကို 'ဟန်းနီးမွန်းအဆင့်' လို့ ခေါ်တယ်၊ လူနှစ်ယောက်က ခွဲလို့မရသလို ထာဝရအတူနေချင်သလိုမျိုး၊ ၎င်းသည် အနီရောင်အလံများနှင့် ကိုက်ညီမှုမရှိခြင်းကို မကြာခဏ လျစ်လျူရှုနိုင်သည့် အဆင့်ဖြစ်သည်။

နောက်တစ်ခု၊ သံသယနှင့် ငြင်းဆိုမှုသည် သံချပ်ပေါ်တွင် ပြောထားသည့်အတိုင်း လုပ်ဆောင်သည်။ စုံတွဲတွေကြားက ကွာခြားချက်အချို့ရှိနေတာကို သိလိုက်တဲ့အခါ သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ချစ်ခင်စရာကောင်းတဲ့ အရည်အသွေးတွေအားလုံးဟာ အနည်းငယ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။

ဥပမာ၊ သူတို့ဟာ သူတို့ရဲ့အကြောင်းတွေကို ဂရုမစိုက်ဘူးဆိုတာ သိလို့ကောင်းတယ်လို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ဗီရိုက အပေါ်ယံမဟုတ်ပေမယ့် အခု မင်းတကယ်တွေးနေတာက 'ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပုံစံရှိရင် sexy ဖြစ်မယ်...'။ ဒါက ကျွန်တော့်အတွက် အမှန်လို့ ဥပမာတစ်ခုအနေနဲ့ သုံးတာပါ။

ဒီအချိန်မှာ Mind Body Green က ဒီလိုရှင်းပြတယ်-

“တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူညီမှုတွေကို ဆန့်ကျင်ပြီး ပွတ်တိုက်တာက သဘာဝပါပဲ။ ပါဝါရုန်းကန်မှုများ တိုးလာသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပါတနာ အပြောင်းအလဲကို အံ့ဩမိပါသည်။ အချစ်၏ခံစားချက်များသည် ကွဲကွာခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ဖြင့် ရောထွေးနေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး “ပြီးပြည့်စုံခြင်း” မဟုတ်ပေ။

စိတ်ပျက်စရာများသည် အာဏာပြိုင်ဆိုင်မှုများ ပေါ်လာသည့် ဤအဆင့်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ဤအချိန်တွင် စုံတွဲများသည် ဆုံးဖြတ်ရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့ ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ ဆက်ဆံရေးမှာ အချိန်ပိုပေးပြီး အလုပ်လုပ်ပါ (အဲဒါက ငါ့အဖော်နဲ့ ငါလုပ်နေတာ။လောလောဆယ်တွင်) သို့မဟုတ် ၎င်းကို လျှော့ထည့်ရန် ဆုံးဖြတ်ပြီး "ကျွန်ုပ်တို့" စိတ်ဓာတ်မှ "ငါ" သို့ တစ်ဖန်ပြောင်းနိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ရင် အရာတွေက ဘယ်ကို ဦးတည်နေတယ်ဆိုတာ သိမှာပါ…

ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုက သဘာဝအတိုင်း လိုက်နာပါတယ်။ လင်မယားနှစ်ယောက် ခွဲခွာသွားမလား၊ ဆက်နေမလား၊ ဆက်ဆံရေးအတွက် ဘာမှလုပ်စရာမရှိဘူး၊ ဒါမှမဟုတ် ဆက်နေဖို့ အစွမ်းကုန်ကြိုးစားဖို့ လိုပါတယ်။

ဒီအဆင့်မှာ၊ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး စကားပြောဖို့ စဉ်းစားဖို့ အခွင့်အရေးကောင်းတစ်ခုပါပဲ။ သင်ဆက်နေရန်ရွေးချယ်ပါက သင်လိုအပ်သောအကူအညီကိုရယူရန် ဆက်ဆံရေးကုထုံးပညာရှင်။

အသည်းကွဲသောအချစ်သည် နောက်ဆုံးအဆင့်ဖြစ်ပြီး၊ စုံတွဲတစ်တွဲသည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်လက်ခံပြီး ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံးအတွင်းတွင် ဆက်လက်ကြီးထွားလာနိုင်သည်ဟု ခံစားရသည့် နောက်ဆုံးအဆင့်ဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေး။

Mind Body Green မှ ထပ်လောင်းပြောကြားသည်-

“ဆက်ဆံရေးရဲ့ ပဉ္စမအဆင့်မှာ ခက်ခက်ခဲခဲ ကြိုးစားလုပ်ဆောင်မှုတွေ ရှိနေတုန်းပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် ကွာခြားချက်ကတော့ စုံတွဲတွေဟာ ကောင်းကောင်းနားထောင်တတ်ပြီး စိတ်မသက်မသာ စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းတွေကို ကောင်းကောင်းနားစွင့်နေတာကြောင့်ပါပဲ။ အချင်းချင်း ခြိမ်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် တိုက်ခိုက်ခြင်းဟု ခံစားရခြင်း။

ဤအဆင့်တွင် စုံတွဲများသည်လည်း အတူတကွ ပြန်လည်ကစားကြသည်။ ရယ်မော၊ အပန်းဖြေနိုင်ပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ပျော်ပျော်ပါးပါး နေနိုင်ကြပါတယ်။ လူတစ်ဦးစီသည် တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် တစ်ဖန်ပြန်ချစ်လာနိုင်သည့် နည်းလမ်းများဖြင့် ပေါင်းစည်းခြင်း၏ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် စိတ်အားထက်သန်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် လိင်မှုအချို့ကိုပင် တွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည်။"

အထက်နှင့်အောက် လက္ခဏာများ ဤဆောင်းပါးသည် သင့်အား ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတည်ဆောက်ရန် လိုအပ်သည်များကို ကောင်းမွန်သော အကြံဥာဏ်တစ်ခုပေးပါမည်။

ပင်လျှင် ပါရမီရှင်တစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုခြင်းသည် အလွန်အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။သူတို့ဆီက လမ်းညွှန်မှုရယူပါ။ ၎င်းတို့သည် ဆက်ဆံရေးမေးခွန်းအမျိုးအစားအားလုံးကို ဖြေဆိုနိုင်ပြီး သင့်သံသယများနှင့် စိုးရိမ်မှုများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။

ကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် အမှန်တကယ်ပင် သင့်ချစ်သူဖြစ်ပါသလား။ မင်းသူတို့နဲ့ အတူရှိဖို့ ရည်ရွယ်ထားသလား။

ငါ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ ကြမ်းတမ်းတဲ့ ဖာထေးမှုတွေကို ဖြတ်ကျော်ပြီးနောက် မကြာသေးမီက ကျွန်တော်ဟာ Psychic Source က တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ စကားပြောခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်မရဲ့ အတွေးထဲမှာ အချိန်အတော်ကြာအောင် ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ ကျွန်မနဲ့ အတူနေခဲ့ရသူ အပါအဝင် ကျွန်မရဲ့ ဘဝသွားနေတဲ့ နေရာကို ထူးထူးခြားခြား ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတွေ ပေးခဲ့တယ်။

တကယ်တော့ ကျွန်မဟာ ဘယ်လောက် ကြင်နာ၊ သနားကြင်နာတတ်တဲ့ ပညာတတ်တွေနဲ့ လွင့်ပါးသွားခဲ့တယ် သူတို့ဟာ။

သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အချစ်စာဖတ်ခြင်းကိုရယူရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

အချစ်စာဖတ်ခြင်းတွင်၊ သင် The One နှင့်ရှိမရှိကို ပါရမီရှင်အကြံပေးတစ်ဦးမှ ပြောပြနိုင်ပြီး အရေးအကြီးဆုံးမှာ သင့်အား ခွန်အားဖြစ်စေပါသည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် မှန်ကန်သောဆုံးဖြတ်ချက်များချပါ။

10) စစ်မှန်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ဆွဲဆောင်ရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအားရှိပါ

လူနှစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုအတွက် ကတိကဝတ်ပြုသောအခါတွင် အကောင်းဆုံးသော အော်ဂဲနစ်ဆက်ဆံရေးများ ဖြစ်လာသည်။ ၎င်းတို့၏ ခရီးဆောင်အိတ်များ၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုများနှင့် ပိတ်ဆို့ခြင်းများ ဖြင့် ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။

သင့်ကိုယ်သင် 'အလုပ်' လုပ်ရန် ကတိကဝတ်ပြုခြင်းက သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ပြီးပြည့်စုံသော ဆက်ဆံရေးကို ရရှိနိုင်သည့် နေရာတစ်ခုတွင် ရှိနေသည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။>

ဒါက မလုံလောက်သေးရင်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ဒီအာကာသထဲမှာ သင်ဟာ စိတ်တူကိုယ်တူလူတွေကို သဘာဝအတိုင်း ဆွဲဆောင်လာပါလိမ့်မယ်။

သင်ဟာ တုန်ခါနေပြီး ပေါ်နေသူတွေကို ဆွဲဆောင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ တူညီသောခံစားချက်။

ဒါဆို ဒီမလုံခြုံမှုကို ဘယ်လိုကျော်လွှားနိုင်မလဲ။အဲဒါက မင်းကို စိတ်ဆိုးနေသလား။

အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းက မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအားကို နှိပ်လိုက်တာပါ

မင်းမြင်တယ်၊ ငါတို့အားလုံးမှာ မယုံနိုင်လောက်စရာ စွမ်းအားနဲ့ အလားအလာတွေ ရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့် ငါတို့အများစုဟာ ဘယ်တော့မှ မထိဘူး ထဲသို့။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို သံသယစိတ်နှင့် ယုံကြည်ချက်များကို ကန့်သတ်မှုများကြောင့် နစ်မွန်းသွားကြသည်။ ငါတို့ စစ်မှန်တဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ယူဆောင်လာတဲ့အရာတွေကို မလုပ်တော့ဘူး။

ဒါကို နတ်ဆရာ Rudá Iandê ဆီက သင်ယူခဲ့တယ်။ သူသည် ထောင်ပေါင်းများစွာသောလူများအား အလုပ်၊ မိသားစု၊ ဝိညာဉ်ရေးနှင့် ချစ်ခြင်းတို့ကို ချိန်ညှိရန် ကူညီပေးခဲ့ပြီး ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအားအတွက် တံခါးကိုဖွင့်နိုင်စေရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။

သူတွင် ရိုးရာရှေးဟောင်း shamanic နည်းပညာများကို ခေတ်သစ်လှည့်ကွက်များဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည့် ထူးခြားသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်အတွင်းစိတ်စွမ်းအားမှလွဲ၍ ဘာမှမသုံးစွဲသည့် ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည် – စွမ်းဆောင်နိုင်မှုဆိုင်ရာ အတုအယောင်များ သို့မဟုတ် အတုအယောင်များပါရှိသည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် စစ်မှန်သော စွမ်းဆောင်မှုသည် အတွင်းမှလာရန် လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သူ၏အကောင်းဆုံးအခမဲ့ဗီဒီယိုတွင် Rudá က မည်သို့ရှင်းပြသည် သင်အမြဲတမ်းအိပ်မက်မက်ဖူးတဲ့ဘဝကို ဖန်တီးနိုင်ပြီး သင့်လက်တွဲဖော်တွေရဲ့ ဆွဲဆောင်မှုကို တိုးပွားစေပြီး သင်ထင်ထားတာထက် ပိုလွယ်ကူပါတယ်။

ဒါကြောင့် သင်စိတ်ပျက်စရာ၊ အိမ်မက်တွေမက်ပေမယ့် ဘယ်တော့မှ မအောင်မြင်မှုတွေနဲ့ နေထိုင်ရတာ ငြီးငွေ့နေတယ်ဆိုရင်၊ မိမိကိုယ်ကို သံသယစိတ်ဖြင့် နေထိုင်ပါက သူ၏ဘဝပြောင်းလဲစေမည့် အကြံဉာဏ်ကို စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

အခမဲ့ ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ဆက်ဆံရေး နည်းပြတစ်ဦးလည်း သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသလား။

မင်းရဲ့အခြေအနေနဲ့ပတ်သက်တဲ့ တိကျတဲ့အကြံဉာဏ်တွေကို လိုချင်ရင်၊ ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနဲ့ စကားပြောဆိုခြင်းက အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒါကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွေ့အကြုံကနေ သိပါတယ်…

ပြီးခဲ့တဲ့လအနည်းငယ်က ကျွန်မဆီကို ဆက်သွယ်ခဲ့ပါတယ်။ ဟိုတုန်းက Relationship Hero ပေါ့။ငါ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ ခက်ခဲတဲ့အကွက်တွေကို ဖြတ်သန်းခဲ့တယ်။ ကျွန်မရဲ့ အတွေးထဲမှာ အချိန်အတော်ကြာ ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့က ကျွန်မရဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ ဒိုင်းနမစ်တွေအကြောင်း ထူးခြားတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတွေနဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ် ဘယ်လိုပြန်တက်ရမလဲဆိုတာကို ပေးခဲ့ပါတယ်။

Relationship Hero ကို အရင်က မကြားဖူးဘူးဆိုရင်၊ ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသော အချစ်ရေးအခြေအနေများတွင် လူများကို ကူညီပေးသည့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆက်ဆံရေး နည်းပြများသည် မြင့်မားသောဆိုက်ဖြစ်သည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် မည်မျှကြင်နာမှု၊ စာနာနားလည်မှုနှင့် အမှန်တကယ်အကူအညီပေးမှုကြောင့် စိတ်ပျက်မိပါသည်။

သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပြနှင့် ကိုက်ညီရန် ဤနေရာတွင် အခမဲ့ပဟေဠိကို ဖြေဆိုပါ။

အတင်းအကြပ်လုပ်ခိုင်းသည်။

အဓိကအားဖြင့်၊ ဤကိစ္စတွင်၊ သင်သည် အထူးတလည် ကွက်လပ်ဖြည့်ရန် တစ်စုံတစ်ဦးကို ရှာဖွေနေပါသည်။

သင်၏ Tango အတွက် ရေးသားခြင်း Jason Hairstone မှ ရှင်းပြသည်-

“ဒါက အဖြစ်များပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် အပျိုဖြစ်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ရာ လွဲမှားနေသည်ဟု ယုံကြည်သောကြောင့် ဆက်ဆံရေးများ ခိုင်မာလာစေရန်အတွက် ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်၏ပျောက်ဆုံးနေသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဟုယူဆသောအရာကို အစွဲအလမ်းကြီးစွာရှာဖွေနေပါသည်။"

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် သဘာဝကျသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုတည်ဆောက်လိုပါက၊ သင်သည် အခြားသူတစ်ဦးကိုမလိုအပ်ဘဲ သင့်ကိုယ်သင် ပြီးပြည့်စုံသူအဖြစ်မြင်နေရန်လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ကိုကျန်းမာစေပါသည်။

သင်ထင်သည့်နေရာတစ်ခုတွင်ရှိနေခြင်းဖြစ်သည်- 'ကျွန်ုပ်၏ဘဝအားဖြည့်တင်းပေးမည့်သူနှင့်တွေ့ဆုံရခြင်းသည်အလွန်ကောင်းသည်' ဟုသင်ဤလူနှင့်တွေ့ဆုံရမည်ဟု သင်မထင်ထားသော်လည်း သင့်အား လုံး၀ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။

သင်သည် မည်သည့်အားနည်းချက်ကိုမျှ ရိပ်မိမည်မဟုတ်ပါ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို နစ်မြောသွားစေလိုပါက သင်အသိဥာဏ်ယူဆောင်လာရမည့် ပထမရှုထောင့်ဖြစ်သည်။

၂) ဘဝ၏စီးဆင်းမှုကို လက်ခံပါ

ကျွန်ုပ်၏နောက်ဆုံးအချက်ကို လိုက်နာပါ၊ ၎င်းသည် သင်လိုချင်သောကြောင့် ဆက်ဆံရေးကို အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခြင်းမျိုးမဟုတ်ပါ။

၎င်းသည် သဘာဝကျသော၊ လွယ်ကူသောဘဝ၏စီးဆင်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပါသည်။

သင်သည် ဒီရေကိုကျော်ဖြတ်ရန်ကြိုးစားနေပါက၊ အရာများသည် ခက်ခဲလိမ့်မည်... လှိုင်းလုံးတွေနဲ့ လှိုင်းစီးရင် စီးရတာ နှစ်သက်မှာပါ။

ဒါဟာ အချစ်ရေး လက်တွဲဖော်နဲ့ တွေ့ဆုံဖို့ ကြိုးစားတာနဲ့ အတူတူပါပဲ။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ချိန်းတွေ့တဲ့ အက်ပ်တွေနဲ့ ဝေးဝေးနေဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။ ဘဝ၏သဘာဝ စည်းချက်ညီညီကို ယင်း၏အရာလုပ်ဆောင်ရန် ခွင့်ပြုပါ။

သင်သည် ချိန်းတွေ့သည့်အက်ပ်ကို အသုံးပြုနေပါက၊ရာနှင့်ချီသော မက်ဆေ့ချ်များကို ဖြတ်ပစ်လိုက်ပါ၊ သင်က) ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာစေရန်နှင့် စိတ်မဝင်စားသောလူများစွာကို အတုခိုးရန် အတုအယောင်ကြိုးစားနေခြင်းသည် သင့်အား ငြင်းပယ်ခံရခြင်းနှင့် ချို့တဲ့သောအခြေအနေတွင် ရှိနေစေနိုင်သည်။

ဤအရာများသည် ဆက်ဆံရေးအသစ်တစ်ခုဆီသို့ သင်ယူဆောင်လာလိုသော စွမ်းအင်များမဟုတ်ပါ။

သင့်အား အပြင်းအထန်ရှာဖွေနေပြီး မှားယွင်းသောစွမ်းအင်ကို ထုတ်လွှတ်သည့် တုန်ခါမှုနည်းသောနေရာတွင် သင်ရှိနေပါမည်။

ဤသည်မှာ ဆွဲဆောင်မှုဥပဒေ၏ နိယာမဖြစ်သည်- သင် အမှန်တကယ် တစ်ခုခုကို အမှန်တကယ် လိုချင်နေသည်ဟု ထင်ပါက ဖြစ်မလာပါ။

ထိုအစား၊ ၎င်းသည် အရာများကို လွယ်ကူစွာ ယုံကြည်စွာ ချဉ်းကပ်ခြင်း ဖြစ်သည်။

ဘဝ၏စီးဆင်းမှုသည် သင့်ဘက်တွင်ရှိကြောင်းနှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အချိန်များကို ယုံကြည်ရန်သာ လိုအပ်ကြောင်း ယုံကြည်ပါ။

၎င်းက ကျွန်ုပ်၏နောက်ထပ်အချက်ဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးသည်…

၃) မြောင်း အချိန်ဇယားတစ်ခုရှိခြင်း

သင်မျှော်လင့်မထားသည့်အခါတွင် သဘာဝကျသောဆက်ဆံရေးတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာသည်... သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အခါ ဖြစ်နိုင်သည်။

ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်ကိစ္စတွင် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။

ကျွန်တော် ကျောင်းပရိုဂရမ်အသစ်တစ်ခုကို စတင်ခဲ့ပြီး ကျွန်ုပ်နှင့် ကျွန်ုပ်၏ပန်းတိုင်များကို အမှန်တကယ်အာရုံစိုက်နေသည့်နေရာတစ်ခုတွင် ရှိနေပြီး မကြာသေးမီကပင် ရေရှည်ဆက်ဆံရေးမှ ထွက်ပေါ်လာသော တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်တွေ့ဆုံရန် မစဉ်းစားခဲ့ပါ။

အဲဒါမဟုတ်ခဲ့ပါ။ စိတ်ထဲမထားဘူး။

ဒါပေမယ့် 10 လနီးပါး လက်တွဲဖော်ဖြစ်နေပြီဖြစ်တဲ့ ဒီလူနဲ့ လျှပ်စစ်ဓာတုဗေဒ ဘာသာရပ်ရှိတယ်။

စာတိုစစချင်းတုန်းကတော့ 'ငါ မတွေးဘူး။ ဒီလူကို ငါ့ခင်ပွန်းဖြစ်စေချင်ပြီး ငါသူ့ကို လိုအပ်တယ်'... အဲဒီ့အစား ရယ်မောပျော်ရွှင်နေခဲ့တယ်။လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ဤလူနှင့် ကျွန်ုပ်အကြောင်း လေ့လာနေပါသည်။

ကျွန်ုပ်သည် စီးဆင်းမှုနှင့် ပွင့်လင်းမြင်သာစွာ တည်ရှိနေပါသည်။

တကယ်တော့ ကျွန်ုပ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် စတင်ရန် စောလွန်းသည်ဟု ထင်နေပါသည်။ တစ်ယောက်ယောက်ကိုတွေ့တော့ သိပေမယ့် Universe မှာ မတူညီတဲ့အစီအစဉ်တစ်ခုရှိခဲ့ပါတယ်။ beet သို့မဟုတ်မုန်လာဥနီကဲ့သို့အမြစ်။ သော့ချက်မှာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် သင့်လျော်သော အချိန်ဘောင်တစ်ခု၏ ကြိုတင်တွေးခေါ်ထားသော အယူအဆများမပါဘဲ ဆက်စပ်နေခြင်းဖြစ်သည်။ နှလုံးသားက သံလိုက်ဓာတ်အဆင့်ကို အသိအမှတ်ပြုတယ်၊ အချိန်ရဲ့ သဘောတရားတွေကို အသိအမှတ်ပြုတယ်။”

ဒါကြောင့် ကျွန်တော့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးက ကျွန်တော့်ကို အံ့အားသင့်စေပြီး မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဖွံ့ဖြိုးလာချိန်မှာတော့ သူနဲ့တွေ့ဆုံပြီး သုံးလအကြာမှာ သူ့ရည်းစားဖြစ်ခွင့်ရဖို့ တောင်းဆိုလိုက်တာနဲ့ နည်းနည်းကြာနိုင်ပါတယ်။ အလားအလာရှိသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးနှင့် ထိုအချက်ကို သင်ရောက်ရှိရန် အချိန်ပိုကြာပါသည်။

သင်သည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်ထက် beetroot နှင့် ပိုတူပေမည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ သင်သည် သဘာဝကျသော ဆက်ဆံရေးကို လိုချင်ပါက သင်၏ timeline ကို အတိအကျဖြစ်ရန် ခွင့်ပြုပါ။

4) သင်၏ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ဦးစွာတည်ဆောက်ရန် အာရုံစိုက်ပါ

ဒါကြောင့် သင်၊ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုတစ်ခုတည်ဆောက်ခြင်းမှ အကောင်းဆုံးဆက်ဆံရေးအချို့ကို ကြားဖူးကြပေမည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါက အမြဲတမ်းတော့မဟုတ်ပါဘူး… ဒါပေမယ့် ခိုင်ခံ့တဲ့အခြေခံအုတ်မြစ်ကို ခင်းပေးတဲ့သူနဲ့ စတင်တည်ဆောက်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။ သဘာဝကျသော အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် နည်းလမ်း။

သို့သော်၊ သူငယ်ချင်းတစ်ဦးအား စိတ်ကူးယဉ်ဖွယ်ကောင်းသော အချစ်ရေးတစ်ခုအဖြစ် သင်ရှာဖွေရန် ထိုနယ်နိမိတ်ကိုဖြတ်ကျော်ပြီးသည်နှင့် ကျွန်ုပ်မီးမောင်းထိုးပြသင့်ပါသည်။လက်တွဲဖော်၊ အဲဒီ ခင်မင်မှုဟာ ဘယ်တော့မှ တူညီမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဆင်မပြေရင် သူငယ်ချင်းအဖြစ် ပြန်သွားနိုင်ပေမယ့် အရင်းခံခံစားချက်တွေ အမြဲရှိနေမှာပါ (အဲဒါကအဆင်မပြေလို့ စိတ်ဆိုးနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လက်တွဲဖော်အသစ်နဲ့ မနာလိုဖြစ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းမှာ အမှတ်တရတွေရှိမှာပါ မင်းရဲ့ အချစ်ရေး စူးစမ်းရှာဖွေမှုတွေက မင်းရဲ့ ခင်မင်မှုကို မလွဲမသွေ ညစ်နွမ်းစေလိမ့်မယ်။ ဤရွေးချယ်မှုကို သင်မစူးစမ်းမီ ၎င်းကို သတိရပါ။

ဤအချက်ကို စိတ်ထဲတွင် ထားကာ သင့်၏ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို နောက်ထပ်တစ်လှမ်း လှမ်းလိုသေးပါက၊ သင်နှစ်ယောက် ရှိပြီးသား ဆက်ဆံရေးကို ခိုင်မာသော နေရာတစ်ခုမှ စတင်တော့မည် ဖြစ်သည်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကောင်းကောင်းသိတယ်။

ဒါက မလုံလောက်ဘူးဆိုလို့ရှိရင် မင်းတို့နှစ်ယောက်က အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းတွေဆိုရင် ပိုတောင်ကောင်းတဲ့နေရာကို ရောက်နေပြီ။ သူတို့မိသားစုကို သင်သိပြီးသားဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်တွင် တူညီသော သူငယ်ချင်းများစွာရှိသည်။ သူတို့လုပ်ဆောင်ပုံကိုလည်း သင်သိပြီး ၎င်းကိုနှစ်သက်သည်။

ရှိပြီးသားသူငယ်ချင်းနှင့် အချစ်ရေးတည်ဆောက်ခြင်းတွင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသော်လည်း အားနည်းချက်များလည်း ရှိနေပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေမည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: သင့်ကိုယ်သင် ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးဖြစ်ရန် နည်းလမ်း 15 ခု (သင်က ဆွဲဆောင်မှုမရှိရင်တောင်)

5) ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုမှာ အရာအားလုံးမဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ

Netflix reality TV စီးရီး Love Is Blind ကို သင်မြင်ဖူးပါသလား။ လူအများအပြားသည် ဖန်သားပြင်တစ်ခုမှ တစ်ဆင့် အချင်းချင်း ရင်းနှီးလာကြသည်- တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် မတွေ့မမြင်ဘဲ ရက်သတ္တပတ်များစွာကြာအောင် စကားပြောကြပြီး အချို့က အဆိုပြုကြသည်ပင်။

မှန်ပါသည်- မတွေ့ဖူးသော တစ်စုံတစ်ယောက်ကို အခြေခံ၍ လက်ထပ်ရန် တောင်းဆိုကြသည်၊ ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချိတ်ဆက်မှု၊ မျှဝေထားသော တန်ဖိုးများနှင့် ၎င်းတို့၏ စကားပြောဆိုမှု၏ အတိမ်အနက်။

၎င်းဇာတ်လမ်းတွဲများသည် တစ်စုံတစ်ဦး၏အကြောင်းကို မမြင်ရဘဲ သင်နှစ်သက်သဘောကျနိုင်ကြောင်း သက်သေပြပါသည်။ အချို့သော ဆက်ဆံရေးများသည် လက်တွေ့ကမ္ဘာတွင် အလုပ်မဖြစ်ပေ၊ သို့သော် အချို့က လုပ်ဆောင်ကြသည်!

ယခုအခါ၊ ဤအရာသည် ပန်းတိုင်ဖြစ်သည်... သူတို့တွင်ရှိသော တစ်စုံတစ်ဦးကို ချိတ်ဆက်ပြီး ချစ်မြတ်နိုးရန် ပန်းတိုင်ဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် အံ့သြဖွယ်စိတ်ခံစားမှုနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ဆက်စပ်မှုရှိခြင်းသည် ကြီးမားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဓာတုဗေဒရှိခြင်းကဲ့သို့ပင် အရေးကြီးပါသည်။

ပြီးပြည့်စုံသော ရင်းနှီးသောဘဝသည် သင်၏ရင်းနှီးမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင့်အတွက် ကောင်းသောဓာတုပစ္စည်းများကို အများအပြားထုတ်လွှတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏အဖော်။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးတော့ မဟုတ်ပါဘူး!

Jason Hairstone က သင့် Tango အတွက် ပြောခဲ့သလိုပါပဲ-

“လိင်ဆက်ဆံမှုတစ်ခုအတွင်းမှာ ကြီးမြတ်တဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုဟာ အရေးကြီးပေမယ့် လေးစားမှု၊ သမာဓိနဲ့ ခိုင်မာတဲ့အခြေခံအုတ်မြစ်ရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ် ယုံကြည်မှု ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောင်ကြိုး၏မူဘောင်သည် သဘာဝအတိုင်းဖွဲ့စည်းပြီး ဤကိစ္စတွင် ပိုမိုခိုင်မာလာမည်ဖြစ်သည်။"

သင်မြင်ရသည်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုတွင် ဖမ်းဆုပ်ရလွယ်ကူပြီး ၎င်းသည် ဖြစ်နိုင်သည့်ဆက်ဆံရေး၏အခြားရှုထောင့်များကို လျစ်လျူရှုသွားစေနိုင်သည် ။ ချို့တဲ့နေပါသည်။

သဘာဝဆက်ဆံရေးတစ်ခုရှိရန်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ဝိညာဉ်ရေးနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတစ်လျှောက်တွင် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ချိတ်ဆက်ရန် ရည်ရွယ်ထားသင့်သည်။

6) ၎င်းတို့ကို နားထောင်ပြီး ပံ့ပိုးပေးပါ

ကျွန်တော် လက်တွဲဖော်တစ်ဦးနှင့် ခိုင်မာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချိတ်ဆက်မှုသည် မည်မျှအရေးကြီးကြောင်း ပြောခဲ့ဖူးသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် လက်တွေ့တွင် မည်သို့မြင်သနည်း။

ကျွန်ုပ်၏ အတွေ့အကြုံအရ၊ ၎င်းတွင်-

  • စကားမပြောဘဲ နားထောင်ခြင်း
  • သူတို့၏အမြင်ကို ကြားခြင်းခုခံကာကွယ်ခြင်းမပြုဘဲ
  • ၎င်းတို့၏အောင်မြင်မှုများအပေါ် စစ်မှန်စွာပျော်ရွှင်ခြင်း
  • မနာလိုစိတ်မရှိခြင်း

ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတွင် လူနှစ်ဦးအတူတကွ ကြီးထွားလာသင့်သည်... သူတို့သည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် လိုချင်နေသင့်သည်။

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးက အခြားတစ်ခုကို သေးသေးလေးထားရန် ကြိုးစားနေပါက၊ ၎င်းသည် ထိန်းချုပ်မှုပြဿနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သောကြောင့် သတိထားရန် အနီရောင်အလံတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့မှာ စွမ်းအားအပြည့်ရှိနေရင် တစ်ဖက်လူက သူတို့ကို ထားသွားချင်မှာကို ကြောက်ရွံ့နေနိုင်ပေမယ့် ဒါက ကျန်းမာတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကို နားထောင်ပြီး ပံ့ပိုးပေးခြင်းအားဖြင့် သူတို့ကို သင်လေးစားကြောင်း ပြသနေတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းတို့နှင့် သင်ဆက်ဆံလိုသည့်ပုံစံအတွက် စံသတ်မှတ်ချက်တစ်ခု သတ်မှတ်နေပါသည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ၎င်းတို့အားလုံး သူတို့လိုအပ်သမျှကို ဖော်ပြရန်အတွက် နေရာယူထားရန် ဦးစားပေးလုပ်ပါ။

သာ Jason Hairstone က ရှင်းပြထားသည့်အတိုင်း- ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ အခြေခံအုတ်မြစ်များသည် လေးစားမှု၊ သမာဓိရှိမှုနှင့် ယုံကြည်မှုတို့ ဖြစ်သင့်သည်။

ဤအရည်အသွေးများကို ဦးစားပေးခြင်းဖြင့် သင်သည် ကျန်းမာပြီး ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးကို တွန်းအားပေးလာမည်ဖြစ်သည်။

7) အတွေးအခေါ်များကို မေ့ထားလိုက်ပါ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က ဘယ်လိုဖြစ်သင့်လဲ

အခုတော့ ချိန်းတွေ့တဲ့အက်ပ်တွေကို ငါမယုံဘူးလို့ မင်းသိထားသင့်တယ် ချိန်းတွေ့တဲ့အက်ပ်တွေကို သူတို့ဟာ သဘာဝကျတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် လမ်းမခင်းဘဲ အပေါ်ယံဆန်တဲ့အဆင့်တစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားတယ်လို့ မင်းသိထားသင့်ပါတယ်။

မင်းက မတူဘူးလို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပေမယ့် ငါ့အတွက်ကတော့ သူတို့ဟာ သဘာဝကျတဲ့ အရာတွေကို ဆန့်ကျင်ဘက်ပါပဲ။

ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရရင်- သူတို့ရဲ့ အရပ်၊ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းနဲ့ ရုပ်ရည်အပေါ်မူတည်ပြီး တစ်စုံတစ်ယောက်ကို သဘောကျခြင်းအားဖြင့်၊ မင်းဟာ သူတို့ကို ဆန့်ကျင်ဘက်ကြည့်ရုံပါပဲ။ လိုက်ဖက်ညီမှုဟု ခံယူချက်စာရင်း။ဒါပေမယ့် ဒါက လုံးဝကို စိတ်ကူးယဉ်ပြီး လက်တွေ့မှာ ကွဲပြားတဲ့ ကိစ္စတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။

သူတို့နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အချက်အလက်တချို့ကို အခြေခံပြီး လူတွေကို ထုတ်ပယ်လိုက်တာ။ လူချင်းတွေ့ပြီး သူတို့ရဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ခံစားမိတဲ့အထိ သင်တကယ်လိုက်ဖက်မှုရှိမရှိကို သင်မသိနိုင်ပါဘူး။

တကယ်တော့ သူဘယ်သူလဲဆိုတာကို အခြေခံပြီး ကျွန်မရဲ့လက်တွဲဖော်ကို ကျော်ဖြတ်သွားမယ်ဆိုတာ ကျွန်မသိပါတယ်။ စာရွက်၊ သူ့ကိုတွေ့ရင်... အဲဒါက သူ့ကို ဆွဲဆောင်မှု မတွေ့လို့ မဟုတ်ဘူး၊ ငါတို့မှာ အခြေခံ ကွဲပြားမှုတွေ ရှိလို့။

တကယ်တော့ ငါတို့က တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဟန်ချက်ညီပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အမြင်တွေကို လေးစားကြတယ်... ဒါပေမယ့် အကယ်၍ သူသည် ၀ိညာဉ်ရေးရာမဟုတ်ကြောင်းနှင့် ပျင်းစရာကောင်းသော အလုပ်လိုင်းတစ်ခုတွင် အလုပ်လုပ်သည်ဆိုပါက ကျွန်ုပ်သည် နောက်တစ်ခုအား ဖိမိနေပေလိမ့်မည်။ အလုပ်အတွက် အရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ရှာဖွေနေပြီး နေ့တိုင်း တရားထိုင်ရတာကို နှစ်သက်တယ်လို့ ပြောခဲ့ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်အတွက် သေချာပေါက် မှန်ကန်မှာမဟုတ်တဲ့ စစ်ဆေးစာရင်းကို အခြေခံပြီး သူ့ကို ငြင်းပယ်ခဲ့တာဖြစ်မှာပါ။

Hackspirit မှ ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

    အမှန်တရားသည် အချို့နှင့် သဘာဝကျသော ဆက်ဆံရေးကို ပိုင်ဆိုင်လိုပါက၊ စစ်ဆေးရန်စာရင်းကို ထုတ်ယူပြီး သင်လိုချင်သောအရာကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်သွားနေသည့်အဖော်တစ်ဦး။

    ချိန်းတွေ့သည့်အခါတွင် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းတွေးပါနှင့် သင်တွေ့ဖူးသောသူများကို ကြည့်ပါ… ဖြစ်နိုင်ချေရှိပါသည်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်စာရင်းတွင် သင်စိတ်ကူးထားသည့်လူနှင့် မတူတော့ဘဲ x10 သည် သင့်ထက်သာလွန်သည် စိတ်ကူးယဉ်လို့ရတယ်။

    ဒါက ကျွန်တော့်ကို မေးစရာရှိစေတယ်-

    အချစ်က ဘာကြောင့် ဒီလောက်ခက်ခဲရတာလဲလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးဖူးသလား။

    သင်စိတ်ကူးယဉ် ကြီးထွားလာပုံက ဘာကြောင့်မဖြစ်နိုင်တာလဲ။ တက်? သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးတော့ အဓိပ္ပါယ်ရှိပါ…

    အော်ဂဲနစ်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို တည်ဆောက်ဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ စိတ်ပျက်ဖို့လွယ်ပြီး အကူအညီမဲ့သလိုတောင် ခံစားရတယ်။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို လွှင့်ပစ်ပြီး အချစ်ကို စွန့်လွှတ်ဖို့တောင် သွေးဆောင်ခံရနိုင်ပါတယ်။

    ကျွန်တော် တစ်ခုခုလုပ်ကြည့်ဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။

    ဒါဟာ ကမ္ဘာကျော် နတ်ဆရာ Rudá Iandê ဆီက သင်ယူခဲ့ရတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ရင်းနှီးမှုရှာဖွေရန်နည်းလမ်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ရန် ယဉ်ကျေးမှုအရ သတ်မှတ်ခံထားရသည့်အရာမဟုတ်ကြောင်း သင်ပေးပါသည်။

    တကယ်တော့၊ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် မိမိကိုယ်ကို ဖျက်လိုဖျက်ဆီးလုပ်ကာ မိမိကိုယ်ကို နှစ်ပေါင်းများစွာ လှည့်စားလာကာ တွေ့ဆုံသည့်နည်းလမ်းကို ကျင့်သုံးခဲ့ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကို အမှန်တကယ် ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သော လက်တွဲဖော်။

    Rudá သည် အခမဲ့ဗီဒီယိုကို မှုတ်ထုတ်ရင်း ဤစိတ်ထဲတွင် ရှင်းပြထားသည့်အတိုင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် နောက်ကျောကို ဓားဖြင့်ထိုးသည့် အဆိပ်ပြင်းသည့်နည်းဖြင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို လိုက်ရှာပါသည်။

    ကျွန်ုပ်တို့ မှီဝဲနေရပါသည်။ ဆိုးရွားသောဆက်ဆံရေးများ သို့မဟုတ် အချည်းနှီးသောတွေ့ဆုံမှုများတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့ရှာဖွေနေသည့်အရာကို အမှန်တကယ်ဘယ်တော့မှမရှာဖွေဘဲ The One ကိုဘယ်တော့မှရှာမည်မဟုတ်ဟုတွေးတောခြင်းကဲ့သို့သော ကြောက်စရာကောင်းသည့်အရာများကို ဆက်လက်ခံစားရပါသည်။

    အစား တစ်စုံတစ်ဦး၏စံပြဗားရှင်းကို ကျွန်ုပ်တို့နှစ်သက်မိပါသည်။ လူအစစ်ဖြစ်သည်။

    ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို “ပြုပြင်ရန်” ကြိုးပမ်းပြီး ဆက်ဆံရေးကို ဖျက်ဆီးပစ်ရန် ကြိုးပမ်းပါသည်။

    ကျွန်ုပ်တို့ကို “ပြီးပြည့်စုံစေသော” သူတစ်ဦးကို ရှာဖွေရန်၊ ၎င်းတို့နှင့် ကွဲကွာသွားစေရန်သာ အနားပေးထားသည်။ ငါတို့ထက် နှစ်ဆပိုဆိုးတယ်လို့ ခံစားရတယ်။

    Rudá ရဲ့ သွန်သင်ချက်တွေက ငါ့ကို ရှုထောင့်အသစ်တစ်ခု ပြခဲ့တယ်။

    ကြည့်နေရင်းနဲ့ အချစ်ကို ရှာဖွေပြီး ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ ရုန်းကန်မှုတွေကို ပထမဆုံးအကြိမ် နားလည်သွားသလို ခံစားရတယ် – နောက်ဆုံးတော့ လက်တွေ့ကျတဲ့ အဖြေတစ်ခုကို ပေးခဲ့တယ်။

    Irene Robinson

    Irene Robinson သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသော အတွေ့အကြုံရင့် ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၏ ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖြတ်ကျော်ကာ လူများကို ကူညီပေးလိုသော သူမ၏ စိတ်အားထက်သန်မှုက သူမအား အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းဆိုင်ရာ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုရန် တွန်းအားပေးခဲ့ပြီး မကြာမီတွင် လက်တွေ့ကျပြီး လက်လှမ်းမီနိုင်သော ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များအတွက် သူမ၏လက်ဆောင်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆက်ဆံရေးများသည် ပြီးပြည့်စုံသောဘဝတစ်ခု၏ အုတ်မြစ်ဖြစ်ကြောင်း Irene က ယုံကြည်ပြီး စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားပြီး ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုရရှိရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာများဖြင့် သူမ၏ဖောက်သည်များအား ခွန်အားပေးနိုင်ရန် ကြိုးပမ်းသည်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်သည် သူမ၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတို့ကို ရောင်ပြန်ဟပ်ကာ မရေမတွက်နိုင်သော တစ်ဉီးချင်းစီနှင့် စုံတွဲများကို ခက်ခဲသောအချိန်များကိုဖြတ်ကျော်ရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ သူမသည် နည်းပြ သို့မဟုတ် စာရေးခြင်းမဟုတ်သည့်အခါတွင် Irene သည် သူမ၏မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အပြင်ဘက်တွင် ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းနေသည်ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။