У нашому світі додатків для знайомств може скластися враження, що пошук партнера є механічним і штучно керованим.

Але побудувати органічні стосунки з кимось можливо.

Вам просто потрібно навчитися не нав'язувати романтичні стосунки, а дозволити їм виникнути природним чином.

1) Не змушуйте себе шукати когось, бо боїтеся залишитися самотнім

Отже, ви думаєте, що хочете мати романтичні стосунки?

Перш за все, запитайте себе, чому ви хочете мати стосунки. Відповідь може бути очевидною для вас або трохи більш незрозумілою, поки ви не візьмете ручку на папір.

Я пропоную дістати свій щоденник, щоб уважно подивитися на свої "чому".

Подумайте над кількома питаннями, такими як:

• Ви прагнете близькості?
• Чи боїтеся ви самотності?
• Ви хочете мати з кимось спільний досвід?
• Ви хочете, щоб хтось підкинув вам ідеї?

Існує безліч причин, чому ви можете хотіти мати романтичні стосунки, і не потрібно соромитися цих думок. Важливо усвідомити свою ситуацію, щоб зрозуміти, що керує вашими думками.

Ви зможете чітко бачити свої мотивації.

Якщо ви відчуваєте страх перед самотністю і шукаєте когось, хто відволіче вас від цих почуттів, стосунки не будуть органічними. Вони будуть вимушеними.

По суті, в цьому випадку ви шукаєте когось, хто конкретно заповнить порожнечу.

Джейсон Хейрстоун пояснює, що писав для Your Tango:

"Часто стосунки бувають надуманими, тому що більшість з нас вважає, що самотність означає, що в нашому житті чогось не вистачає. Ми нав'язливо шукаємо те, що вважаємо відсутнім шматочком себе".

З іншого боку, якщо ви хочете побудувати органічні стосунки, вам потрібно вже бачити себе повноцінним і не потребувати іншої людини, щоб зробити вас цілісним.

Йдеться про перебування в просторі, де ти думаєш: "Було б чудово зустріти когось, хто доповнить моє життя", хоча ти не думаєш, що мусиш зустріти цю людину, щоб відчути себе цілісним.

Ви не відчуваєте жодної нестачі. Це перший аспект, який ви повинні усвідомити, якщо хочете, щоб ваші стосунки були органічними.

2) Прийміть потік життя

Продовжуючи мою попередню тезу, мова не йде про примус до стосунків, тому що ви цього хочете.

Це суперечить органічному, легкому плину життя.

Якщо ви намагаєтеся пливти проти течії, вам буде важко... тим часом, якщо ви серфінгуєте разом з хвилями, ви будете насолоджуватися поїздкою.

Ця ж логіка застосовується і до спроб зустріти романтичного партнера.

Особисто я раджу триматися подалі від додатків для знайомств і дозволити природному ритму життя робити свою справу.

Якщо ви сидите в додатку для знайомств і надсилаєте сотні повідомлень, ви: а) штучно намагатиметеся примусити стосунки відбутися і зіштовхнетеся з безліччю людей, які не зацікавлені в цьому, що може призвести до того, що ви почуватиметеся відкинутими і відчуватимете себе в стані дефіциту.

Це не та енергія, яку ви хочете привнести в нові стосунки.

Ви перебуватимете в місці відчайдушних пошуків і низьких вібрацій, які випромінюють неправильну енергію.

Це принцип Закону Притягання: якщо ви стверджуєте, що дуже-дуже чогось хочете, то цього не станеться.

Натомість, мова йде про те, щоб підходити до речей з легкістю та довірою.

Повірте, що потік життя на вашому боці, і що нам просто потрібно вірити в правильний вибір часу.

Це підводить мене до наступного пункту...

3) Кювет, що має часові рамки

Органічні стосунки виникають тоді, коли ви цього не очікуєте... можливо, коли ви найменше цього очікуєте.

Так сталося і в моєму випадку.

Я розпочала нову шкільну програму і була зосереджена на собі та своїх цілях, а оскільки незадовго до цього я розірвала довготривалі стосунки, то не думала про те, щоб з кимось зустрічатися.

Я не думав про це.

Але у мене виникла електрична хімія з цією людиною, яка зараз є моїм партнером майже 10 місяців.

Коли ми почали листуватися, я не думала: "Я справді хочу, щоб ця людина стала моїм чоловіком, і він мені потрібен"... Натомість мені подобалося сміятися з цією людиною, дізнаватися про неї і про себе в процесі.

Я пливла за течією і залишалася відкритою.

Насправді, частина мене думала, що ще занадто рано починати зустрічатися з кимось знайомим, але у Всесвіту був інший план!

Але, як каже Джейсон Хейрстоун у пісні Your Tango:

"Деякі зв'язки можуть розквітнути так само швидко, як трава, інші можуть вкорінюватися довше, як буряк або морква. Ключовим моментом є стосунки без упередженого уявлення про належні часові рамки для розвитку. Серце розпізнає рівні магнетизму, а не поняття часу".

Отже, хоча мої стосунки застали мене зненацька і розвивалися швидко - він запропонував мені стати його дівчиною через три місяці після знайомства, - вам може знадобитися трохи більше часу, щоб дійти до цього моменту з потенційним партнером.

Можливо, ви більше схожі на буряк, ніж на траву! У будь-якому випадку, дозвольте своєму графіку бути саме таким, яким він має бути, якщо ви хочете органічних стосунків.

4) Спочатку зосередьтеся на побудові дружби

Ви, мабуть, чули, що найкращі стосунки виникають, коли спочатку будуються на дружбі?

Звісно, так буває не завжди... але це один із способів почати будувати з кимось міцний фундамент, який прокладе шлях до органічних романтичних стосунків.

Однак, я повинен підкреслити, що як тільки ви переступите межу вивчення друга як потенційного романтичного партнера, ця дружба вже ніколи не буде такою, як раніше. Навіть якщо ви можете повернутися до дружби, якщо щось не складеться, завжди залишаться глибинні почуття (будь то засмучення через те, що нічого не вийшло, або ревнощі до нових партнерів), і у вас будуть спогади про те, щоваші романтичні пошуки, що неминуче зіпсує вашу дружбу. Просто пам'ятайте про це перед тим, як почати досліджувати цей варіант!

Враховуючи все це, якщо ви все ж таки хочете зробити крок уперед у вашій дружбі, ви почнете стосунки з сильної позиції, оскільки ви вже добре знаєте один одного.

Наче цього недостатньо, якщо ви двоє були найкращими друзями, то ви в ще кращому становищі. Можливо, ви вже знайомі з їхньою сім'єю, у вас багато спільних друзів, ви знаєте, як вони працюють, і любите їх за це.

У побудові романтичних стосунків з існуючим другом безумовно є свої плюси, але і мінуси теж є. Тут потрібно все зважити!

5) Пам'ятайте, що фізичний потяг - це ще не все

Ви коли-небудь бачили реаліті-шоу Netflix "Кохання наосліп"? Там люди знайомляться через екран: вони спілкуються тижнями, ніколи не бачившись, а дехто навіть робить пропозицію!

Саме так: вони роблять пропозицію людині, яку ніколи не бачили, спираючись на емоційний зв'язок, спільні цінності та глибину їхньої розмови.

Серіал доводить, що можна закохатися в те, чим живе людина, навіть ніколи не бачивши її. Звичайно, деякі з цих стосунків не працюють у реальному світі, але деякі - працюють!

Це і є мета... з'єднатися з кимось і полюбити його таким, яким він є по суті.

Мати дивовижний емоційний і духовний зв'язок з кимось так само важливо, як і мати чудову фізичну хімію.

Повноцінне інтимне життя лише посилить вашу близькість і вивільнить безліч хімічних речовин, що викликають приємні відчуття у вас і вашого партнера. Але це не найголовніше!

Як каже Джейсон Хейрстоун у пісні "Your Tango":

"Чудовий секс важливий у стосунках, але має бути міцний фундамент, побудований на повазі, чесності та довірі. У цьому випадку рамки фізичного зв'язку сформуються природним чином і будуть більш міцними".

Розумієте, легко зациклитися на фізичному потязі, і це може змусити вас не помічати інших аспектів стосунків, яких може бракувати.

Щоб мати органічні стосунки, ви повинні прагнути до зв'язку зі своїм партнером на емоційному, духовному та фізичному рівнях.

6) Вислухайте та підтримайте їх

Я вже говорив про те, наскільки важливий міцний емоційний зв'язок з партнером. Але як це виглядає на практиці?

З мого досвіду, це включає в себе:

• Слухати їх, не розмовляючи
• Вислухати їхню точку зору, не стаючи в оборону
• Щиро радіти їхнім досягненням
• Не ревнувати

Розумієте, у здорових стосунках двоє людей повинні мати можливість рости разом... і вони повинні хотіти цього одне для одного.

Якщо партнер намагається тримати іншого маленьким, це червоний прапор, на який слід звернути увагу, оскільки це може бути проблемою контролю. Вони можуть боятися, що інша людина захоче покинути їх, якщо вони будуть повністю в їхній владі... але це не є здоровим способом існування.

Вислуховуючи і підтримуючи партнера, ви показуєте йому, що поважаєте його, і встановлюєте еталон того, як би ви хотіли, щоб до вас ставилися.

Зробіть пріоритетом збереження простору для вашого партнера і для всіх, щоб вони могли висловити все, що їм потрібно.

Як пояснює Джейсон Хейрстоун: наріжними каменями стосунків мають бути повага, чесність і довіра.

Надаючи пріоритет цим якостям, ви сприятимете розвитку здорових, органічних стосунків.

7) Забудьте про уявлення про те, яким має бути ваш партнер

Ви вже маєте знати, що я не вірю в додатки для знайомств, оскільки вважаю, що вони створюють рівень поверховості, який не прокладає шлях до органічних стосунків.

Ви можете думати інакше, але для мене вони йдуть врозріз з усім органічним.

Простіше кажучи, вподобавши когось на основі його зросту, професії та зовнішності, ви просто порівнюєте його з контрольним списком передбачуваної сумісності. Але це повністю вигадана ситуація, і в реальності, швидше за все, все інакше.

Ви відкидаєте людей на основі кількох фактів про них. Ви не дізнаєтеся, чи сумісні ви насправді, поки не зустрінетеся особисто і не відчуєте їхню енергетику.

Я точно знаю, що якби я зустріла свого партнера, то прокрутила б повз нього, виходячи з того, хто він на папері... Не тому, що він мені не подобається, а тому, що у нас з ним є деякі фундаментальні відмінності.

Насправді ми врівноважуємо один одного і поважаємо погляди один одного... але якби я прочитала, що він не духовний і працює на нудній роботі, то, напевно, натиснула б далі. Я б продовжила шукати когось, хто займається чимось дуже цікавим на роботі і каже, що любить щодня медитувати.

Я б відхилив його на основі контрольного списку, який не обов'язково підходить для мене.

Схожі історії від Hackspirit:

Правда в тому, що якщо ви хочете мати органічні, повноцінні стосунки з кимось, вам потрібно розірвати контрольний список і з'ясувати, чого ви хочете від партнера, на ходу.

Будьте відкриті, коли справа доходить до знайомств, і подивіться, на кого ви натрапите... Швидше за все, це буде зовсім не та людина, яку ви уявляли у своєму списку, але в 10 разів краща, ніж ви могли собі уявити.

Це підводить мене до питання:

Ви коли-небудь запитували себе, чому кохання таке важке?

Чому все не може бути так, як ти уявляв собі в дитинстві? Або хоча б мати якийсь сенс...

Коли ви намагаєтеся побудувати органічні стосунки, легко розчаруватися і навіть відчути себе безпорадним. У вас навіть може виникнути спокуса викинути рушник і відмовитися від кохання.

Я хочу запропонувати зробити щось інше.

Цьому мене навчив всесвітньо відомий шаман Руда Іанде, який розповів, що шлях до кохання та близькості - це не те, у що ми звикли вірити в культурному плані.

Насправді, багато хто з нас роками займається самосаботажем і обманює себе, стаючи на шляху до зустрічі з партнером, який зможе по-справжньому реалізувати нас.

Як пояснює Руда в цьому приголомшливому безкоштовному відео, багато хто з нас ганяється за коханням у токсичний спосіб, який врешті-решт завдає нам удару в спину.

Ми застрягаємо в жахливих стосунках або порожніх зустрічах, ніколи не знаходячи того, що шукаємо, і продовжуючи відчувати себе жахливо, наприклад, думаючи, що ніколи не знайдемо ту саму Єдину.

Ми закохуємося в ідеальну версію когось замість реальної людини.

Ми намагаємося "виправити" наших партнерів і в підсумку руйнуємо стосунки.

Ми намагаємося знайти когось, хто "доповнить" нас, тільки для того, щоб розпастися поруч з ним і відчути себе вдвічі гірше.

Вчення Руди відкрило мені абсолютно нову перспективу.

Під час перегляду я відчула, що хтось вперше зрозумів мою боротьбу за пошук і плекання любові - і нарешті запропонував реальне, практичне рішення для побудови здорових стосунків.

Якщо ви втомилися від невдалих побачень, порожніх романів, стосунків, що розчаровують, і від того, що ваші надії раз по раз розбиваються, то це повідомлення вам потрібно почути.

Я гарантую, що ви не будете розчаровані.

Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

8) Зніміть тиск з того, що може бути

Я знаю, що це захоплююче, коли ви зустрічаєте когось нового, і емоції, які з цим пов'язані.

Залежно від того, як ви себе почуваєте, ви можете дуже захопитися тим, як виглядає ваше спільне майбутнє, і захопитися його уявою.

Скажу чесно: це сталося зі мною, коли я зустрів свого партнера, і мені довелося перевірити себе.

Через пару місяців я почала думати, що він - саме та людина, за яку я точно хочу вийти заміж і мати з ним дітей.

Мало того, я записала своє ім'я з його прізвищем і подумала, які імена я дам нашим дітям.

Якщо все це звучить трохи перевантажено та напружено, це тому, що так і є!

Я розповідаю вам це, тому що з тих пір я розмірковував про те, як я думав, і вирішив трохи охолонути.

Замість того, щоб насолоджуватися відносинами в даний момент і дозволити їм природно розгортатися і органічно розвиватися, я відчувала, що дуже сильно тиснула на те, чим вони могли б бути.

Я покладав так багато надій на майбутнє, що це забрало мене від того, що є сьогодні.

З мого досвіду, коли я змінила свою точку зору, динаміка змінилася. Я відчула себе більш розслабленою і щасливою від того, що ми є зараз, замість того, щоб боятися, що він покине мене і зруйнує моє бачення майбутнього. Думки про це змушували мене відчувати невиправдану тривогу і навіть ревнувати до інших його стосунків, якщо вони могли поставити під загрозу моє майбутнє.

По суті, ви хочете зняти тиск з ваших стосунків, якщо хочете, щоб вони розвивалися органічно.

Хто знає, можливо, мій партнер стане моїм чоловіком і батьком моїх дітей! Якщо дозволити нашим стосункам органічно розвиватися, не зациклюючись на ідеях, вони набудуть тієї форми, якої мають набути.

Всесвіт завжди прикриває нас і має для нас ідеї!

9) Дозвольте собі пройти через природні етапи стосунків

На відміну від казкових фільмів, стосунки складні і вимагають роботи.

Якщо ви вважаєте, що стосунки - це лише розваги, ігри та безконфліктність, ви не зайдете далеко.

Навіть найсумісніші пари, які надзвичайно закохані, час від часу сваряться! Це нормально і не означає, що ви повинні розлучитися.

Ще одна річ, яку слід пам'ятати, - це те, що стосунки проходять різні етапи. Якщо ви дійсно хочете розвинути органічні стосунки, вам потрібно дозволити їм пройти через ці етапи... навіть якщо це може здаватися незручним і занадто складним.

Mind Body Green вважає, що до них відносяться:

• Злиття
• Сумніви та заперечення
• Розчарування
• Рішення
• Любов від щирого серця

Цікаво? Я поясню...

Фаза злиття також відома як "медовий місяць", коли двоє людей відчувають себе нерозлучними і хочуть бути разом назавжди. Це фаза, коли червоні прапорці та несумісність часто можна ігнорувати.

Далі, сумніви і заперечення роблять те, що написано на бляшанці. Це коли пара усвідомлює, що між ними є певні відмінності, і всі ті милі якості партнера стають трохи дратівливими.

Наприклад, ви могли б подумати, що приємно знати, що вони не дбають про свій гардероб і не поверхневі, але тепер ви насправді думаєте: "Було б сексуально, якби у них був якийсь особистий стиль...". Я використовую це як приклад, тому що це правда для мене!

За цей час, пояснює Mind Body Green:

"Тертя є природним, коли ми стикаємося з відмінностями один одного. Боротьба за владу посилюється, і ми дивуємося змінам у нашому партнері. Почуття любові змішується з відчуженням і роздратуванням. Можливо, ми не "ідеальні" один для одного".

За цим етапом слідує розчарування, коли на поверхню виходить боротьба за владу.

На цьому етапі пари можуть або вирішити вкладати ще більше часу і зусиль у стосунки, щоб вирішити свої проблеми (що ми з моїм партнером зараз і робимо), або ви можете вирішити вкладати менше і знову перейти від менталітету "ми" до менталітету "я". Якщо ви зробите це, ви знаєте, куди все рухається...

За цим природно слідує рішення: пара повинна вирішити, чи розлучитися, чи залишитися і нічого не робити для покращення стосунків, чи залишитися і намагатися зробити все можливе, щоб вони налагодилися.

На цьому етапі є гарна нагода поговорити з психотерапевтом, щоб отримати необхідну підтримку, якщо ви вирішите залишитися.

Щира любов - це фінальна стадія, коли пара відчуває, що вони прийняли один одного такими, якими є, і здатні продовжувати розвиватися у стосунках.

Mind Body Green додає:

"На цьому п'ятому етапі стосунків все ще є багато роботи, але різниця полягає в тому, що пари вміють добре слухати і вести незручні розмови, не відчуваючи загрози і не нападаючи один на одного.

На цьому етапі пари також починають знову грати разом. Вони можуть сміятися, розслаблятися і глибоко насолоджуватися одне одним. Вони навіть можуть відчути деяку захоплюючу пристрасть, радість і секс Злиття, коли кожен з них заново відкриває себе, що дозволяє їм закохатися одне в одного заново".

Ознаки, наведені вище і нижче в цій статті, дадуть вам гарне уявлення про те, що потрібно для побудови здорових стосунків.

Незважаючи на це, може бути дуже корисно поговорити з обдарованою людиною і отримати від неї пораду. Вона може відповісти на всілякі питання про стосунки і розвіяти ваші сумніви і занепокоєння.

Наприклад, чи справді це твоя друга половинка? Чи тобі судилося бути з нею?

Нещодавно я розмовляла з людиною з Psychic Source після того, як пережила важкий період у моїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння того, куди рухається моє життя, в тому числі, з ким мені судилося бути.

Я був вражений тим, наскільки вони добрі, співчутливі та обізнані.

Натисніть тут, щоб отримати своє власне любовне чтиво.

Під час любовного ворожіння талановитий радник може сказати вам, чи ви з Тим Єдиним, і, що найважливіше, дати вам можливість приймати правильні рішення, коли справа стосується кохання.

10) Будьте в змозі залучити справжні стосунки

Найкращі органічні стосунки виникають тоді, коли двоє людей прагнуть до власного зростання і працюють над своїм багажем, травмами та блоками.

Зобов'язання "попрацювати" над собою означатиме, що ви перебуваєте в тому місці, де ви можете отримати повноцінні стосунки з кимось - коли це станеться природним чином.

Якщо ви перебуваєте в цьому просторі духовно та емоційно, ви природним чином почнете притягувати до себе однодумців.

Ви будете вібрувати на високих частотах і притягувати тих, хто перебуває на тій же хвилі!

Тож як ви можете подолати цю невпевненість, яка вас мучить?

Найефективніший спосіб - задіяти свою особисту силу

Розумієте, ми всі маємо в собі неймовірну кількість сили та потенціалу, але більшість з нас ніколи не використовує його. Ми грузнемо в невпевненості в собі та обмежуючих переконаннях. Ми перестаємо робити те, що приносить нам справжнє щастя.

Я дізнався про це від шамана Руда Янде, який допоміг тисячам людей узгодити роботу, сім'ю, духовність і любов, щоб вони могли відкрити двері до своєї особистої сили.

Він має унікальний підхід, який поєднує традиційні стародавні шаманські техніки з сучасним підходом. Це підхід, який не використовує нічого, окрім вашої власної внутрішньої сили - ніяких трюків чи фальшивих заяв про розширення можливостей.

Тому що справжнє розширення можливостей має йти зсередини.

У своєму чудовому безкоштовному відео Руда пояснює, як створити життя, про яке ви завжди мріяли, і підвищити потяг у ваших партнерах, і це простіше, ніж ви можете собі уявити.

Тож якщо ви втомилися жити у розчаруванні, мріяти, але ніколи не досягати, жити у невпевненості в собі, вам варто ознайомитися з його порадами, які змінять ваше життя.

Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.