Ons wil almal sexy wees, maar hoe presies doen jy dit?

Beteken dit om elke dag ure by die gimnasium deur te bring en niks anders as slaai te eet nie, of is daar meer daaraan?

Daar is talle mense met wonderlike lywe daar buite, maar het geen sexiness buiten hoe hulle in 'n bikini lyk nie.

Die menslike verstand is 'n ingewikkelde ding, en om te weet hoe om dit aan te skakel, vereis om al die komponente waaruit "sexy" bestaan, te verstaan.

Sexiness en algemene aantrekkingskrag gaan oor soveel meer as net hoe jy lyk sonder jou klere.

Dit gaan oor aanloklikheid en opwinding; om 'n ander persoon se objek van begeerte te word, en maak dat iemand jou wil hê, intiem en diep.

In hierdie artikel bespreek ons ​​alles oor seksappèl en aantrekkingskrag, van die sielkundige tot die gedragsaspekte daarvan, en hoe jy jou sexyheid kan verbeter, beide langtermyn en op jou heel volgende afspraak.

Wat jou sexy maak: die 3 belangrike elemente van aantrekkingskrag

Of jy nou jou volgende afspraak probeer aanteken, of net beter wil voel oor jouself in die algemeen , wonder jy dalk – wat maak ’n mens sexy?

Sexiness of aantrekkingskrag is 'n ingewikkelde ding; jy sal nooit heeltemal aantreklik wees vir elke persoon wat jou ontmoet nie.

Maar daar is 'n paar grondliggende, objektiewe eienskappe wat jou seksappèl tot 'n sekere vlak met omtrent enigiemand kan verhoog.

Terwyl liefde endatum beteken nie jy moet jou troue beplan nie. Jy wil hê hulle moet jou mis en net so na jou smag as wat jy dalk na hulle smag

3) Jou Waarde

Aan die einde van die dag draai jou vlak van sexiness om die waargenome waarde wat ander mense in jou sien, as 'n kombinasie van al jou eienskappe en die manier waarop jy daardie eienskappe aanbied.

Waarde beteken selfrespek, en selfrespek beteken waardigheid – die waardigheid, selfrespek en persoonlike waarde om vir jouself te sorg, jouself te laat groei as 'n persoon en 'n positiewe invloed te wees op diegene rondom jou .

Wenke:

– Aanvaarbaarheid. Wys jou potensiële lewensmaat dat jy 'n aangename persoon is, en dat jy die sosiale genade het om 'n positiewe deel van die wêreld om jou te wees

– Selfsorg. Jy waardeer jou beperkte tyd op hierdie aarde meer as enigiets, en verstaan ​​die belangrikheid daarvan om vir jouself te sorg, fisies, geestelik en sielkundig

– Stabiliteit. Finansiële stabiliteit, geestelike stabiliteit, fisiese stabiliteit. Daar is niks meer aantreklik as iemand wat jou rots kan wees, en jou help om jouself hoër as ooit tevore te druk nie

4 Universele Maniere Om Aantrekliker Te Ly

Alhoewel om aantrekliker te word wel sekere persoonlike transformasies behels, dui studies daarop dat aantreklikheid net soveel van 'n sosiale verskynsel kan wees as wat dit 'n persoonlikevoorkeur.

Soos baie van menslike gedrag, blyk dit dat aantrekkingskrag gekap kan word op grond van algemene voorkeure wat min of meer universeel is.

Wil jy 'n kortpad neem om aantreklik te wees? Hieronder is vier interessante studies wat jou kan help om jou aantreklikheid ’n hupstoot te gee, danksy menslike sielkunde.

1) Bly in jou baan

Een onfeilbare manier om aantreklik te wees, is om diegene te probeer lok wat rondom dieselfde "liga" is. as jy.

'n Studie het 60 heteroseksuele manlike en 60 heteroseksuele vroulike gebruikers en hul gedrag in 'n aanlyn afspraakwebwerf waargeneem.

Die wetenskaplikes het bevind dat individue wat na mense gesoek het wat omtrent dieselfde aantreklikheid as hulle was (soos gegradeer deur onafhanklike waarnemers) meer sukses gevind het as diegene wat hoogs aantreklike mense nagestreef het.

Dit is nie regtig ingewikkelde wetenskap nie: as jy jouself opstel teen hoogs aantreklike mense, het jy ander hoogs aantreklike individue wat om hul aandag meeding.

Om "in jou baan" te bly skakel onregverdige mededinging uit en gee jou 'n kans om teen ander vooruitsigte te veg.

2) Pasop vir jou baard

"Die maklikste manier deur 'n meisie se hart is deur 'n ou se baard" klink dalk soos 'n kaasagtige lyn, maar 'n studie dui daarop dat daar 'n korrelasie tussen 'n ou se baardlengte en sy aantreklikheid.

351 heteroseksuele vroue is gevra om 177 te gradeerheteroseksuele mans met verskillende baardlengtes: skoongeskeerde ligte stoppels, medium stoppels en volbaard.

Vroue het mans met medium stoppels as die aantreklikste bestempel.

Wetenskaplikes stel voor dat, omdat gesighare volwassenheid en manlikheid aandui, terwyl dit ook aggressie verteenwoordig, 'n balans tussen skoongeskeerde en vol baard vir vroue aantrekliker geword het.

3) Besit 'n troeteldier

Al ooit mense met troeteldiere as aantreklik beskou? Dit blyk dat jy nie die enigste een is nie.

'n Studie het bevind dat mans wat troeteldiere besit het, selfs diegene wat as potensiële bedrieërs en misbruikers geprofileer is, geneig was om hoër as ander ouens te rangskik.

Selfs in vergelyking met verantwoordelike tipes met honde, het die slegte seun-tipes met hul eie troeteldiere beter gevaar as die kompetisie.

Wetenskaplikes stel voor dat die besit van 'n troeteldier verantwoordelikheid aandui en die vermoë om langtermyn-verbintenisse te maak, ongeag 'n persoon se individuele aard.

4) Kry 'n kenmerkende geur

Op hierdie stadium weet jy reeds dat selfvertroue die sleutel is. Soos dit blyk, is daar ook 'n manier om dit te hack.

'n Studie wat manlike en vroulike voorgraadse studente betrek het, het bevind dat mense wat geurige deodorant gedra het, meer selfversekerd en aantreklik voel as mense wat dit nie doen nie.

Wat selfs meer interessant is, is dat toe 'n ander groep gevra is om hierdie individue te gradeer, mense wat die geurige deodorant gedra het (teenoor diegene wat gedra hetiets geurloos) is aantrekliker gerangskik, al kon die deelnemers dit nie ruik nie.

Dit blyk dat die spuit van 'n bietjie cologne jou beter oor jouself kan laat voel, wat kan aanmoedig om meer selfversekerd en aantrekliker gedrag te openbaar.

Vroue VS Mans: Wat vind ons aantreklik

As daar een ding is wat hierdie studies bewys, is dit dat mans en vroue dinge het wat hulle vind oor die algemeen aantreklik.

En hoewel dit waar is dat aantrekkingskrag wissel na gelang van persoonlike smaak, is daar dinge waarheen beide geslagte natuurlik sal aantrek.

Dit sluit in:

FISIESE EIENSKAPPE

PERSOONLIKHEIDSEIENSKAPPE

Om hierdie fundamentele eienskappe te ken wat ons aantreklik vind, is geensins 'n waarborg dat jy die sexyste persoon in die lewe sal word nie.

Hierdie dinge is meer verwagtinge wat mense van die teenoorgestelde geslag het – 'n soort riglyn wanneer hulle die wêreld van afsprake en aantrekkingskrag navigeer.

En hoewel dit waar is vir die meeste mense, is daar geen rede waarom jy nie bo en behalwe kan gaan wanneer jy jou eie handelsmerk van sexy skep nie.

Gaan op 'n afspraak? Wenke en truuks om nou seksier te wees

1) Maak oogkontak

Oogkontak is die maklikste manier om projek vertroue. As jy iemand se blik vashou, kan jy 'n meer intieme verbintenis tussen julle twee skep.

Die beste deel is, enigiemand kan dit regkry en baie aantrekliker uitkom.

Weereens, selfvertroue is die sleutel tot alles, en om nie na jou foon te kyk elke keer as jy jou mond oopmaak nie, is beslis 'n pluspunt.

2) Laat hulle raai

Alhoewel dit goed is om hulle net genoeg in te laat om van jou persoonlikheid te weet, moet jy doelbewus sekere besonderhede uitlaat sodat hulle kan uitvind . Dit is die gespreks-ekwivalent van "kom hiernatoe".

Om mense te laat raai is meer as net om geheimsinnig te wees. Die oomblik toe jou date jou oë op jou gelê het, het hulle waarskynlik reeds 'n indruk van wie jy kan wees.

Moenie deursigtig wees en alles oor openbaar niejouself op die eerste afspraak. Stoor van die besonderhede vir volgende keer; dit behoort die leer ken-deel des te meer opwindend te maak.

3) Wees Dinamies

Afgesien van oogkontak, is daar ander lyftaalleidrade wat jy kan aanneem om meer sexy te word.

In plaas daarvan om heelnag in jou stoel te sit en na jou afspraak te staar, gebruik handgebare, gesigsuitdrukkings en verskillende stemintonasies tot jou voordeel.

Of jy nou net 'n drankie kry of 'n storie vertel, dit is altyd 'n goeie idee om dinamies en oop te wees wanneer jy met jou afspraak interaksie het.

Glimlag met jou oë. Raak hulle op die skouer (as hulle in orde is daarmee). Gebruik jou hande om 'n punt te maak. Om 'n dinamiese teenwoordigheid te hê, laat jou meer outentiek, selfversekerd en dus onvergeetlik lyk.

4) Betrek in jou belangstellings

Om jou belangstellings te bespreek, maak nie saak hoe onduidelik hulle mag wees nie, is altyd 'n baie beter opsie as om 'n gespreksspons te wees.

Om goed te lyk vir die datum is net die punt van die ysberg; wat eintlik saak maak, is om met 'n aangename persoonlikheid op te daag.

Om oor jou belangstellings te praat is 'n onfeilbare manier om lekker te kuier, want dit: a) gee jou baie om oor te praat; b) laat jou passievol en kundig oor iets lyk; c) laat jou toe om tydens die afspraak te ontspan deur oor iets binne jou gemaksone te praat.

5) KomVoorbereid

In die era van sosiale media is dit onmoontlik om oningelig te wees.

Soek ten minste jou datum op voordat jy opdaag. In plaas daarvan om op die plek met slim dinge vorendag te kom, kan jy vooraf voorberei en 'n blik op hul persoonlikheid kry deur Facebook, Instagram of Twitter.

Ja, dit klink dalk 'n bietjie na aan 'n werksonderhoud, maar is dit nie waaroor datums gaan nie? Maak nie saak wat jou bedoelings is nie - 'n slinger, 'n toevallige verhouding, 'n langtermyn-verbintenis - jy het 'n soort doelwit, en om van die ander party te weet, kan jou nader aan daardie doelwit bring.

Sexy, maar nie seksueel nie: wat is die verskil, en hoe om stylvol te bly

Vir sommige mense beteken die strewe na sexy "uitsteek". Maar om sexy te wees en seksueel te wees is nie een en dieselfde ding nie. Jy kan steeds sexy wees, selfvertroue uitstraal en aantreklik voorkom sonder om seksueel te wees.

Wanneer iemand ons vra om sexy te wees, dink ons ​​dadelik daaraan om ons bors te ontbloot, 'n bietjie vel te wys of 'n onsedelike glimlag te sit.

Vir die grootste deel is dit moeilik om sexiness te visualiseer. In teenstelling met ander deugde soos vriendelikheid of eerlikheid, is seksigheid moeilik om deur dade alleen te verteenwoordig.

Om nie te praat dat aantrekkingskrag vloeibaar is nie, wat beteken dat daar geen manier is om sexy van een persoon na 'n ander te voorkom nie.

Sonder 'n maklike, universele manier om sexiness voor te stel, is ditmakliker om te wend tot visuele leidrade wat sexiness geword het.

As gevolg hiervan, wanneer iemand sexy noem, dink ons ​​nie aan persoonlikheidseienskappe nie maar fisiese eienskappe wat iemand sexy maak.

Om sexy van seksueel te onderskei is van kardinale belang in 'n wêreld wat meer seksueel word.

Ons moet verstaan ​​dat sexiness 'n toestand van bestaan ​​is, 'n persoonlikheidseienskap wat voortspruit uit selfvertroue en sekuriteit.

Om sexy te wil wees, beteken nie noodwendig dat jy seksuele aandag wil hê nie - dit beteken net dat jy 'n meer ideale weergawe van jouself wil wees.

Sodra jy dit besef, is dit makliker om te aanvaar dat sexy nie kwaadwillig is nie.

Dit word makliker om jouself in 'n beter lig te wil voorstel, sonder om bekommerd te wees oor morele kompromie.

Aan die einde van die dag hoef jy nie Hollywood-perfek te wees om sexy te wees nie; jy moet net 'n geïdealiseerde weergawe van jouself wees.

So, wat maak aantrekkingskrag uit? Daar is drie lewensbelangrike elemente of bome van aantrekking, en dit is:

• Fisiese aantreklikheid
• Geestelike en gedragsaantreklikheid
• Sielkundige aantreklikheid

Ons gaan in op elke boom van aantrekkingskrag hieronder, en wat jy nodig het om jou fisiese, geestelike en gedrags- en sielkundige aantrekkingskrag vir diegene rondom jou te verhoog.

Metode 1: Fisiese aantreklikheid

Fisiese aantreklikheid is die mees voor die hand liggende element van sexy wees – die visuele aantrekkingskrag, die voorkoms en daardie oomblik “Wow” dat jy mense kan laat voel met net hoe jy lyk.

Alhoewel voorkoms 'n maklike manier is om iemand se aandag onmiddellik te trek, let daarop dat dit nie altyd die belangrikste element van aantrekking is nie, afhangende van die tipe verhouding of interaksie wat jy met die persoon wil hê wat jy is aantreklik.

Korttermyn-, toevallige en uitsluitlik seksuele verhoudings maak die meeste staat op fisiese aantrekkingskrag wanneer 'n potensiële maat se sexy bepaal word.

Maar dit beteken nie dat jy jou fisiese voorkoms op die pad moet laat val net omdat jy iets ernstigs soek nie.

Fisiesaantreklikheid is altyd belangrik in enige verhouding, want 'n mate van opwinding en intimiteit moet altyd gehandhaaf word.

Aspekte van Fisiese aantreklikheid:

1) Jou fiksheid

Om vir jou liggaam te sorg is 'n noodsaaklike deel van menswees fisies aantreklik. Nie net word mense aangetrokke tot diegene wat goed lyk en goed voel nie, maar ons word ook aangetrokke tot diegene wat hulself genoeg waardeer om na hul fisiese voorkoms te sorg.

Wenke:

• Oefen gereeld
• Eet gesonde maaltye
• Verstaan ​​wat die beste vir jou liggaam is

2) Jou modesin

Te veel mense krimp ineen by die gedagte om hul modesin te verbeter, veral mans. Maar modesin beteken nie om jou hele kas onderstebo te draai nie.

Dit beteken net om te weet wat goed op jou lyk, en genoeg omgee vir jou voorkoms om op jou beste te lyk.

Niemand wil met 'n ou uitgaan wat dink grafiese t-hemde en vragkortbroeke is gepas elke dag van die week nie, want dit wys dat jy nie omgee vir jou waarde nie, wat reflekteer op enigiemand wat uit is met jou.

Wenke:

• Meng en pas jou klere by
• Vra ander vir hulp – vriende en familie wat meer styl het, as jy nodig het stylhulp
• Vind jou beste voorkoms en werk dit

3) Jou persoonlike versorging

Versorging is gesond, vinnig endoen wondere vir jou voorkoms, maar dit lyk nie of almal dit doen nie. Dit is die klein dingetjies wat optel om 'n persoon fisies sexy en aantreklik te maak.

Is jou hare mooi? Is jou naels geknip? Is jou klere skoon? Word jou liggaamshare onderhou?

Ons het nie almal die lyf van 'n loopplankmodel nie, maar dit beteken nie dat ons nie almal ons bes kan probeer nie. Net probeer is genoeg om enigiemand net soveel meer sexier te maak.

Wenke:

• Onderhou, handhaaf, onderhou – versorg jouself een keer eerste afspraak, maar nooit weer is nie nie wonderlik nie
• Doen dit vir jouself, nie vir enigiemand anders nie – versorging gaan daaroor om jouself te respekteer, nie om iemand anders te beïndruk nie
• Vra jou vriende vir tweede opinies; wat gedoen moet word om jou persoonlike versorging te verbeter

Metode 2: Geestelike en Gedragsaantreklikheid

Terwyl fisiese aantreklikheid belangrik is om mense se aandag te trek, het jy iets dieper in jouself nodig om daardie aandag te behou. En dit is waar jou verstand en gedrag inkom.

Intelligensie is absoluut aantreklik, maak nie saak wie jy probeer lok nie.

Natuurlik gaan dit tot op 'n sekere punt – die hoeveelheid sexiness wat ons aan intelligensie toeskryf, hou nie onbepaald aan nie.

Oor die algemeen gaan dit daaroor om te bewys dat daar meer aan jou is as wat jy kan sien.

As jy 'n uniekebelangstelling of stokperdjie, kan dit jou onderskei, sodat mense jou in 'n lig sien wat hulle andersins nie sou hê nie.

En natuurlik jou gedrag. Die manier waarop jy jouself vashou, wanneer jy alleen is en wanneer jy saam met ander mense is.

Individue is altyd op soek na potensiële vennote wat hulle kan bewonder, en wat is meer bewonderenswaardig as iemand wat volle beheer oor hom of haarself het?

Aspekte van geestelike en gedragsaantreklikheid:

1) Jou selfvertroue

Selfvertroue is alles. Die manier waarop jy jouself en die wêreld om jou waarneem, begin in jou gedagtes, en die vlak van selfvertroue wat jy het, bepaal hoe jy optree, optree en selfs dink. Die manier waarop jy loop, die manier waarop jy mense se blikke pas, die manier waarop jy praat en waaroor jy praat.

Dit kan maklik wees om selfvertroue te verwar met rumoerigheid, volume of arrogansie. Maar selfvertroue is nie een van daardie dinge nie.

Sexy selfvertroue is 'n selfversekering in jouself om te wees wie jy is, en nie te hard probeer om iets anders te wees nie. Dit beteken ook om te weet wanneer om te sê dat jy verkeerd is, en hoe jy dit doen.

Wenke:

• Oefening maak perfek. Vertroue is nie iets waarmee ons almal gebore word nie, maar dit is altyd iets wat jy kan oefen. Leer jouself om elke dag selfvertroue te omhels
• Wees vriendelik met jouself. Alhoewel dit goed is om eerlik met jouself te wees en jou eie foute uit te wys, beteken selfvertrouemet die versekering om vriendelik genoeg teenoor jouself te wees totdat jy daardie foute kan uitwerk
• Wees balsig. Moenie bang wees om 'n bietjie oorboord te gaan met jou selfvertroue nie. Maak 'n grap en waag 'n bietjie, en wys vir mense dat jy nie iemand is wat sal terughou nie

2) Jou Intelligensie

Jou verstand is 'n kosbare ding, en die verbetering van jou verstandelike vermoë en geestelike skerpheid is 'n eienskap wat baie mense sexy vind.

Die dae van mense wat neerkyk op boekwurms is verby (en as hulle nie is nie, wil jy dan regtig saam met iemand wees wat intelligensie nie sexy vind nie?); deesdae gaan dit alles daaroor om jouself uit te stel as die perfekte, volledige pakket.

Wys vir mense dat jy belangstellings het, dat jy daarvan hou om nuwe dinge te leer.

Verken dele van die wêreld wat niks met sexiness of romanse of dating te doen het nie, en dit sal jou potensiële vennote wys dat jy iemand is wat baie dieper is as wat hulle besef.

Intelligensie kom gewoonlik met passie, en om daardie passie vir die wêreld te sien, is altyd sexy.

Wenke:

• Vind jou ware belangstellings. Dit gaan nie daaroor om 'n IK van 150 te hê nie; dit gaan daaroor om unieke belangstellings te hê wat jou persoonlikheid en praatpunte verdiep
• Sit die tyd in. Verbeter jouself as mens holisties deur die tyd en energie in te sit om jou belangstellings en vaardighede te verbeter
• Wees nuuskierig . Seksappèl beteken opgewondenheid, en opgewondenheid beteken om 'n maat te hê wat altyd nuuskierig is oor nuwe en ongewone dinge. Jy wil nie oud, lam en vervelig wees voor jou eerste wit hare nie

3) Jou sosiale gedrag

'n Mengsel tussen intelligensie en persoonlikheid , jou sosiale gedrag is een van die bepalende faktore wat jou seksappèl en algemene aantreklikheid uitmaak.

Mense is altyd op die uitkyk vir vennote wat hulle kan indink dat hulle langsaan staan. Ons wil hê mense wat die sosiale grasie en insig het om sonder veel ophef deur die lewe te navigeer.

Ons wil vennote hê wat ons kan bewonder, wat ons sal inspireer om beter weergawes van onsself te word, en daar is geen beter manier om dit te wys as deur te wys hoe baie ander mense van jou hou en saam met jou wil wees nie.

Wenke:

• Glimlag en ontmoet mense se oë. Moenie vir ander wys dat jy vir hulle bang is nie; wys hulle dat jy deel van hulle is
• Dans saam met die gesprek. Jy moet die bravade hê om saam met die gesprek te rol, en die nederigheid om terug te trek wanneer nodig
• Wees vriendelik en respekvol. Maak nie saak met wie jy te doen het nie, almal kan vriendelikheid en respek bewonder. Niemand wil by 'n persoon wees wat basiese maniere nie waardeer nie

Metode 3: Sielkundige aantreklikheid

'n Groot deel van seksappèl speel die speletjie en weet hoe om dit reg te doen. Aantrekkingskragen sexiness behels die tango tussen twee vennote, en een misstap kan die verskil wees tussen om in die vriendsone te val, en om die volgende voorwerp van hul begeertes te wees.

Wat beteken dit dan?

Sielkundige aantreklikheid is deels bewustelik en deels onderbewustelik, en werk op vlakke wat ons nie altyd herken nie.

Liefde, sexyheid en aantrekkingskrag kan nie altyd in rasionele, eenvoudige vergelykings opgebreek word nie; daar moet 'n element van die onverwagte wees, en wat hierdie onverwagte "is" kan van paartjie tot paartjie verander.

Maar op sy mees fundamentele vlak beteken om mense sielkundig aan te trek, om jouself te definieer as 'n voorwerp van waarde in hul oë.

Bewys aan hulle dat jy iemand is wat nie net hul tyd waardig is nie, maar iemand vir wie hulle hul tyd wil instort. Dit is 'n kragspel op die mees intieme vlakke.

Aspekte van sielkundige aantreklikheid:

1) Jou liggaamstaal

Daar is 'n ton van nieverbale kommunikasie wat op die onderbewustelike vlakke plaasvind, of jy dit herken of nie, en om die meeste van hierdie nieverbale lyftaal te maak, is 'n maklike manier om iemand se belangstelling te verseker.

Deur net aan 'n persoon se liggaam te raak, kan jy die idees plant om meer intiem met hulle te wees, en om vriendelikheid en aanvaarding te verhoog.

Wenke:

• Raak die persoon aan wat jy wil lok. Kan weesraak hulle aan die pols of die arm, of aan die skouer sonder om creepy daaroor te wees. Maak hulle verstand oop vir die idee om fisies met jou te wees
• Wees oop. Moenie jouself toemaak nie, soos om jou arms of bene te kruis
• Leun na hulle toe, maar nie te veel nie

2) Jou pas

Tempo is iets wat ons met musiek of sport assosieer, so wat beteken dit in terme van sexiness?

Wanneer ons oor tempo praat, verwys ons na die spoed en die tempo waarteen jy jouself aan jou potensiële maat of afspraak openbaar.

Onthou: uitgaan en 'n aura van aantrekkingskrag skep, gaan alles daaroor om die speletjie te speel, en een deel van daardie speletjie laat hulle meer begeer.

Jy wil nie jou hele lewensverhaal op jou eerste afspraak vertel, of vir hulle elke fout en onaantreklike kwaliteit wat jy het, wys in die hoop om hulle met jou eerlikheid te besweer nie.

Verwante stories van Hackspirit:

Dit is goed om eerlik te wees, maar probeer dit 'n bietjie vertraag. Laat hulle jou bietjie vir bietjie verwerk, sodat hulle jou stadig kan proe soos 'n goeie wyn, nie 'n skeut vodka wat teruggegooi word by die luik nie.

Wenke:

• Vra oor hulle by elke geleentheid, gee hulle die tyd om te deel in plaas daarvan om al die minute op te tel
• Moenie' nie te gretig wees nie. Oorgretigheid is net oulik by honde, maar by mense kan dit soms 'n uitstel wees
• Neem dit stadig. Net omdat jy 'n wonderlike gehad het