مەزمۇن جەدۋىلى
ھەممىمىز جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىشنى خالايمىز ، ئەمما بۇنى قانداق قىلىسىز؟
ھەر كۈنى چېنىقىش ئۆيىدە نەچچە سائەت ۋاقىت سەرپ قىلىپ ، سالاتتىن باشقا نەرسە يېيىش دېگەنلىكمۇ ياكى ئۇنىڭدىن باشقا نەرسە بارمۇ؟
ئۇ يەردە كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان بەدىنى بار ساناقسىز كىشىلەر بار ، ئەمما ئۇلارنىڭ bikini غا قانداق قارايدىغانلىقىدىن جىنسىي مۇناسىۋەت يوق.
ئادەمنىڭ ئەقلى بىر مۇرەككەپ ئىش ، ئۇنى قانداق ئېچىشنى بىلىش «جىنسىي» نى تەشكىل قىلىدىغان بارلىق تەركىبلەرنى چۈشىنىشنى تەلەپ قىلىدۇ.
جىنسىي مۇناسىۋەت ۋە ئومۇمىي جەلپ قىلىش پەقەت كىيىم-كېچەكسىز كۆرۈنۈشىڭىزدىن باشقا.
قىزىقتۇرۇش ۋە ھاياجانلىنىشقا مۇناسىۋەتلىك باشقىلارنىڭ ئارزۇ قىلىدىغان ئوبيېكتىغا ئايلىنىش ۋە باشقىلارنى يېقىن ۋە چوڭقۇر ئارزۇ قىلىش.
بۇ ماقالىدە جىنسىي جەلپ قىلىش كۈچى ۋە جەلپ قىلىش كۈچى ، ئۇنىڭ پىسخىكىسىدىن تارتىپ ھەرىكەت تەرەپلىرىگىچە ، ھەم ئۇزۇن مۇددەتلىك ياكى كېيىنكى ئۇچرىشىشىڭىزدا جىنسىي تۇرمۇشىڭىزنى قانداق قىلغاندا ياخشىلىغىلى بولىدىغانلىقى توغرىسىدا مۇلاھىزە يۈرگۈزدۇق.
> بەلكىم سىز ھەيران قېلىشىڭىز مۇمكىن - ئادەمنى نېمە ئۈچۈن جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىدۇ؟جىنسىي مۇناسىۋەت ياكى جەلپ قىلىش بىر مۇرەككەپ ئىش. سىز بىلەن كۆرۈشكەن ھەر بىر ئادەمنى ھەرگىز جەلپ قىلالمايسىز.
ئەمما بەزى ئاساسى ، ئوبيېكتىپ خىسلەتلەر بار ، ئۇلار جىنسىي مۇناسىۋەتنى مەلۇم دەرىجىدە يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ.
مۇھەببەت ۋەئۇچرىشىش سىزنىڭ تويىڭىزنى پىلانلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. ئۇلارنىڭ سىزنى سېغىنغانلىقىنى ۋە ئۇلارغا ئىنتىزار بولغاندەك سىزنى ئارزۇ قىلىشىنى ئۈمىد قىلىسىز
3) قىممىتىڭىز
شۇ كۈنىنىڭ ئاخىرىدا ، سىزنىڭ جىنسىي تۇرمۇش سەۋىيىڭىز سىزنىڭ بارلىق سۈپەتلىرىڭىز ۋە بۇ سۈپەتلەرنى ئوتتۇرىغا قويۇش ئۇسۇلىڭىزنىڭ بىرىكىشى سۈپىتىدە ، باشقىلارنىڭ سىزدە كۆرگەن ھېس قىلغان قىممىتىنى چۆرىدىگەن ھالدا ئايلىنىدۇ.
قىممەت دېگەنلىك ئۆزىنى ھۆرمەتلەشنى كۆرسىتىدۇ ، ئۆزىنى ھۆرمەتلەش دېگەنلىك ئىززەت-ھۆرمەتنى ، ئۆزىڭىزنى ھۆرمەتلەش ، ئۆزىڭىزنى قەدىرلەش ، ئۆزىڭىزنى ئۆسۈپ يېتىلىشنى ساقلاپ قېلىش ۋە ئەتراپىڭىزدىكىلەرگە ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. .
كۆرسەتمىلەر:
- مۇمكىنچىلىكى. يوشۇرۇن ھەمراھىڭىزغا ئۆزىڭىزنىڭ ياقتۇرىدىغان ئادەم ئىكەنلىكىڭىزنى ، ئەتراپىڭىزدىكى دۇنيانىڭ ئاكتىپ بىر ئەزاسى بولۇش ئۈچۈن ئىجتىمائىي شەپقىتىڭىزنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىڭ
- ئۆزىڭىزنى ئاسراش. سىز بۇ يەردىكى چەكلىك ۋاقتىڭىزنى ھەممىدىن بەكرەك قەدىرلەيسىز ، ھەمدە ئۆزىڭىزنى ، جىسمانىي ، روھىي ۋە پىسخىكا جەھەتتىكى كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشىنىسىز
- مۇقىملىق. ئىقتىسادىي مۇقىملىق ، روھىي مۇقىملىق ، جىسمانىي مۇقىملىق. سىزنىڭ قورام تاش بولالايدىغان ئادەمدىنمۇ جەلپ قىلارلىق نەرسە يوق ، ھەمدە ئۆزىڭىزنى ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ يۇقىرى كۆتۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ
تېخىمۇ جەلپكار كۆرۈنۈشنىڭ 4 ئۇنىۋېرسال ئۇسۇلى
جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە بولۇش بىر قىسىم شەخسىي ئۆزگىرىشلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بولسىمۇ ، تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشچە ، جەلپ قىلىش كۈچى شەخسىي ھادىسىگە ئوخشاش ئىجتىمائىي ھادىسە بولالايدۇ.مايىللىق.
ئىنسانلارنىڭ نۇرغۇن ھەرىكەتلىرىگە ئوخشاش ، جەلپ قىلىش كۈچى ئازدۇر-كۆپتۇر ئومۇملاشقان ئومۇملاشتۇرۇشقا ئاساسەن خاككېرلىق ھۇجۇمىغا ئۇچرايدۇ.
جەلپ قىلىش ئۈچۈن تېزلەتمە ئالماقچىمۇ؟ تۆۋەندە ئىنسانلارنىڭ پىسخىكىسىغا تايىنىپ جەلپ قىلىش كۈچىڭىزنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدىغان تۆت قىزىقارلىق تەتقىقات بار.
1) يولىڭىزدا تۇرۇڭ
جەلپ قىلىشتىكى بىر ئەخمەق ئۇسۇل ، ئوخشاش «بىرلەشمە» ئەتراپىدىكى كىشىلەرنى سىناپ بېقىش ۋە جەلپ قىلىش. سىزدەك.
تەتقىقاتتا 60 يات جىنىسلىق ئەر ۋە 60 يات جىنىسلىق ئايال ئىشلەتكۈچى ۋە ئۇلارنىڭ توردىكى ئۇچرىشىش تور بېكىتىدىكى قىلمىشلىرى كۆزىتىلدى.
ئالىملار ئۆزىگە ئوخشاش جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە كىشىلەرنى (مۇستەقىل كۈزەتكۈچىلەر باھالىغاندەك) ئىزدەيدىغان شەخسلەرنىڭ جەلپ قىلىش كۈچى يۇقىرى كىشىلەرنى قوغلىغانلارغا قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ مۇۋەپپەقىيەتكە ئېرىشكەنلىكىنى بايقىدى.
بۇ ھەقىقەتەن مۇرەككەپ ئىلىم ئەمەس: ئەگەر ئۆزىڭىزنى جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە كىشىلەرگە قارشى تۇرسىڭىز ، ئۇلارنىڭ جەلپ قىلىش كۈچى ئۈچۈن رىقابەتلىشىدىغان باشقا جەلپكار شەخسلىرىڭىز بار.
«يولىڭىزدا» تۇرۇش ئادالەتسىز رىقابەتنى يوقىتىدۇ ۋە باشقا ئىستىقبالغا قارشى جەڭ پۇرسىتى بېرىدۇ.
2) ساقال-بۇرۇتلىرىڭىزدىن ئېھتىيات قىلىڭ يىگىتنىڭ ساقال ئۇزۇنلۇقى بىلەن جەلپ قىلىش كۈچى ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىش.
351 يات جىنىسلىق ئاياللار 177 گە باھا بېرىشنى تەلەپ قىلدىساقال ئۇزۇنلۇقى ئوخشاش بولمىغان يات جىنىسلىق ئەرلەر: پاكىز ساقال قويغان يېنىك پاخال ، ئوتتۇرا شاخ ۋە ساقاللىرى تولۇق.
ئاياللار ئوتتۇرا پاخاللىق ئەرلەرنى ئەڭ جەلپكار دەپ باھالىدى.
ئالىملارنىڭ كۆرسىتىشىچە ، يۈزدىكى چاچ پىشىپ يېتىلىش ۋە ئەرلىكنى بىلدۈرىدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا تاجاۋۇزچىلىققا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، پاكىز ساقال بىلەن تولۇق ساقال ئوتتۇرىسىدىكى تەڭپۇڭلۇق ئاياللارنى تېخىمۇ جەلپ قىلىدۇ.
3) ئەرمەك ھايۋاننىڭ ئىگىسى
ئەرمەك ھايۋانلىرى بار كىشىلەرنى جەلپكار دەپ ئويلاپ باققانمۇ؟ قارىغاندا سىز يالغۇز ئەمەس.
بىر تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، ئەرمەك ھايۋانلارغا ئىگە بولغان ئەرلەر ، ھەتتا يوشۇرۇن ئالدامچى ۋە ھاقارەتلىگۈچىلەر دەپ قارالغان ئەرلەرمۇ باشقا يىگىتلەرگە قارىغاندا يۇقىرى ئورۇنغا تىزىلغان.
ھەتتا ئىتلار بىلەن مەسئۇلىيەتچان تىپلارغا سېلىشتۇرغاندا ، ئۆزىنىڭ ئەرمەك ھايۋانلىرى بىلەن ناچار ئوغۇل تىپلىرى مۇسابىقىدىن ياخشىراق بولدى.
ئالىملار ئەرمەك ھايۋانغا ئىگە بولۇش ئادەمنىڭ شەخسىي خاراكتېرىنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، مەسئۇلىيەت ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك ۋەدىلەرنى بېرىش ئىقتىدارىنىڭ سىگنالىنى ئوتتۇرىغا قويدى.
4) ئىمزا پۇرىقىغا ئېرىشىش
بۇ ۋاقىتتا ، ئىشەنچنىڭ ئاچقۇچ ئىكەنلىكىنى ئاللىبۇرۇن بىلىسىز. مەلۇم بولغىنىدەك ، ئۇنى خاككېرلاشنىڭمۇ ئۇسۇلى بار.
ئەر-ئايال تولۇق كۇرس ئوقۇغۇچىلىرىغا مۇناسىۋەتلىك بىر تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، پۇراقلىق پۇراق يوقىتىش دورىسى كىيگەن كىشىلەر كىيمەيدىغان كىشىلەرگە قارىغاندا ئۆزىگە تېخىمۇ ئىشەنچ ۋە جەلپكار ھېس قىلغان.
تېخىمۇ قىزىقارلىق يېرى شۇكى ، باشقا بىر گۇرۇپپىدىن بۇ شەخسلەرگە باھا بېرىشنى تەلەپ قىلغاندا ، پۇراقلىق پۇراق يوقىتىش دورىسى كىيگەن كىشىلەر (vs كىيگەنلەر)ئىشتىراكچىلار پۇراپ كېتەلمىسىمۇ ، دىققەتنى تارتمايدىغان بىر نەرسە) تېخىمۇ جەلپكار ئورۇنغا تىزىلدى.
مەلۇم بولۇشىچە ، ئازراق كولىن پۈركۈش سىزگە ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلدۇرىدۇ ، بۇ تېخىمۇ ئىشەنچلىك ۋە جەلپكار ھەرىكەتلەرنى كۆرسىتىشكە ئىلھام بېرىدۇ.
ئاياللار VS ئەرلەر: بىز نېمىنى جەلپ قىلالايمىز؟ ئادەتتە جەلىپكار.
گەرچە جەلپ قىلىش كۈچىنىڭ شەخسىي تەمىگە ئاساسەن ئوخشىمايدىغانلىقى راس بولسىمۇ ، ئەمما ھەر ئىككى جىنسنىڭ تەبىئىي ھالدا تارتىش كۈچى بار.
بۇلار ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
فىزىكىلىق ساياھەت
| ئاياللار جەلپ قىلىدىغان نەرسە | ئەرلەر جەلپ قىلارلىق نەرسە | |
| ئېگىز بوي ، پۇتى ئېگىزلىك نىسبىتى | <<> 18>كۈچلۈك جەينەك | تەبەسسۇم |
شەخسىي ساياھەت
| ئاياللار جەلپ قىلارلىق نەرسە | ئەرلەر جەلپ قىلارلىق نەرسە | ياش ئاياللار |
| ياخشى يۇمۇر تۇيغۇسى | ئىشەنچ ۋە ئوچۇقچىلىق |
| ئاجىزلىق ۋە سەمىمىيەت | مۇستەقىللىق |
| ئويلىنىش | قىزغىنلىق |
بىز جەلپ قىلىدىغان بۇ ئاساسىي ئالاھىدىلىكلەرنى بىلىش ھەرگىزمۇ سىزنىڭ ھاياتتىكى ئەڭ جىنسىي ئادەم بولۇپ قالىدىغانلىقىڭىزنىڭ كاپالىتى ئەمەس.
بۇ ئىشلار كىشىلەرنىڭ يات جىنىسلىقلارغا بولغان مۆلچەرىدىن كۆپرەك - ئۇچرىشىش ۋە جەلپ قىلىش دۇنياسىدا ماڭغاندا بىر خىل يېتەكچى پرىنسىپ.
گەرچە بۇ نۇرغۇن كىشىلەرگە نىسبەتەن توغرا بولسىمۇ ، ئەمما ئۆزىڭىزنىڭ ماركا ماركىسىنى قۇرغاندا يۇقىرىدىن ھالقىپ كېتەلمەسلىكىڭىزنىڭ سەۋەبى يوق.
چېسلاغا بارامسىز؟ ھازىر جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىشتىكى ئۇسۇل ۋە ئۇسۇللار
1) كۆز بىلەن ئالاقىلىشىش
كۆز تېگىش ئەڭ ئاسان ئۇسۇل تۈر ئىشەنچىسى. باشقىلارنىڭ نەزەرىنى تۇتسىڭىز ، ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدا تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتالايسىز.
ئەڭ ياخشى يېرى ، ھەر قانداق ئادەم بۇنى تارتىپ تېخىمۇ جەلپ قىلارلىق چىقىدۇ.
يەنە كېلىپ ، ئىشەنچ ھەممە ئىشنىڭ ئاچقۇچى ، ھەر قېتىم ئېغىز ئاچقاندا تېلېفونىڭىزغا قارىماسلىق ئەلۋەتتە بىر ئارتۇقچىلىق.
2) ئۇلارنى پەرەزدىن ۋاز كېچىڭ . بۇ «بۇ يەرگە كېلىڭ» نىڭ پاراڭلاشقانغا باراۋەر.
كىشىلەرنى پەرەز قىلىش پەقەت سىرلىق بولۇشلا ئەمەس. ئۇچرىشىشىڭىز سىزگە كۆز سالغان مىنۇتتا ، ئۇلار بەلكىم سىزنىڭ كىم بولۇشىڭىز مۇمكىن.
ئوچۇق-ئاشكارە بولۇپ كەتمەڭبىرىنچى كۈنى ئۆزىڭىز. بەزى تەپسىلاتلارنى كېلەر قېتىم ساقلاڭ. بۇ سىز بىلەن تونۇشۇش قىسمىنى تېخىمۇ ھاياجانلاندۇرىدۇ.
3) ھەرىكەتچان بولۇڭ
كۆز تېگىشتىن باشقا ، سىز جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزۈش ئۈچۈن قوللىنىدىغان باشقا بەدەن تىللىرى بار.
ئورۇندۇقتا ئولتۇرۇپ كېچىچە ئۇچرىشىشىڭىزغا قاراشنىڭ ئورنىغا ، قول ئىشارىتى ، چىراي ئىپادىسى ۋە ئوخشىمىغان ئاۋاز ئىنتوناتسىيەسىنى ئىشلىتىڭ.
مەيلى سىز پەقەت ھاراق ئىچىۋاتقان ياكى ھېكايە سۆزلەۋاتقان بولۇڭ ، ئۇچرىشىشىڭىز بىلەن پىكىر ئالماشتۇرغاندا ھەرىكەتچان ۋە ئوچۇق بولۇش ھەمىشە ياخشى پىكىر.
كۆزىڭىز بىلەن كۈلۈمسىرەڭ. ئۇلارنى مۈرىسىگە تۇتۇڭ (ئەگەر ئۇلار ئوڭۇشلۇق بولسا). قولىڭىزنى ئىشلىتىپ بىر نۇقتىنى ئوتتۇرىغا قويۇڭ. ھەرىكەتچان مەۋجۇتلۇقىڭىز سىزنى تېخىمۇ چىن ، ئىشەنچلىك ، شۇڭا ئۇنتۇلغۇسىز كۆرسىتىدۇ.
4) قىزىقىشىڭىزغا قاتنىشىڭ
قىزىقىشىڭىزنى مۇلاھىزە قىلىش ، ھەرقانچە ئېنىق بولمىسىمۇ ، ھەمىشە پاراڭلىشىشتىن ياخشى تاللاش.
خورمىغا ياخشى كۆرۈنۈش پەقەت مۇز تاغنىڭ بىر ئۇچى. ئەمەلىيەتتە مۇھىم بولغىنى خۇشاللىنارلىق خاراكتېر بىلەن نامايان بولۇش.
قىزىقىشىڭىزنى سۆزلەش كۆڭۈل ئېچىشنىڭ ئاقىلانە ئۇسۇلى ، چۈنكى ئۇ: a) سىزگە نۇرغۇن پاراڭلارنى بېرىدۇ. ب) سىزنى مەلۇم ئىشلارغا قىزغىن ۋە بىلىملىك كۆرسىتىدۇ. c) راھەت رايونىڭىزدىكى بىر نەرسە ھەققىدە سۆزلەش ئارقىلىق چېسلادا ئارام ئالالايسىز.
5) كەلتەييارلانغان
ئىجتىمائىي تاراتقۇ دەۋرىدە ، خەۋەرسىز بولۇش مۇمكىن ئەمەس.
ھېچ بولمىغاندا ، كۆرۈنۈشتىن بۇرۇن ۋاقتىڭىزنى ئىزدەڭ. نەق مەيداندا ئەقىللىق ئىشلارنى ئويلاپ بېقىشنىڭ ئورنىغا ، ئالدىن تەييارلىق قىلىپ ، Facebook ، Instagram ياكى Twitter ئارقىلىق ئۇلارنىڭ مىجەزىنى كۆرەلەيسىز.
ھەئە ، شۇنداق بەلكىم خىزمەت زىيارىتىگە سەل يېقىندەك تۇيۇلۇشى مۇمكىن ، ئەمما بۇ ۋاقىتلارنىڭ ۋاقتى ئەمەسمۇ؟ سىزنىڭ مۇددىئايىڭىز قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر - ئېقىش ، ئازادە مۇناسىۋەت ، ئۇزۇن مۇددەتلىك ۋەدىڭىز - سىزنىڭ مەلۇم نىشانىڭىز بار ، قارشى تەرەپنى بىلىش سىزنى بۇ نىشانغا يېقىنلاشتۇرالايدۇ.
جىنسىي ئەمما جىنسىي مۇناسىۋەت ئەمەس: قانداق پەرقى بار ، قانداق قىلىپ سىنىپتا تۇرۇش
بەزى كىشىلەرگە نىسبەتەن ، جىنسىي مۇناسىۋەتنى قوغلىشىش «سىرتقا چىقىرىش» مەنىسىنى بىلدۈرىدۇ. ئەمما جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىش ۋە جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىش ئوخشاش ئىش ئەمەس. سىز يەنىلا جىنسىي مۇناسىۋەتتە بولالايسىز ، ئىشەنچنى نۇرلاندۇرالايسىز ۋە جىنسىي مۇناسىۋەت قىلمىسىڭىزمۇ جەلپكار بولۇپ قالىسىز.
باشقىلار بىزدىن جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىشنى تەلەپ قىلغاندا ، بىز دەرھال كۆكرىكىمىزنى قىسىپ ، بەزى تېرىلەرنى كۆرسىتىش ياكى شەھۋانىي تەبەسسۇم قىلىشنى ئويلايمىز.
كۆپىنچە ھاللاردا جىنسىي مۇناسىۋەتنى تەسەۋۋۇر قىلىش تەس. ئاق كۆڭۈل ياكى سەمىمىيلىك قاتارلىق باشقا پەزىلەتلەرگە ئوخشىمايدىغىنى ، جىنسىي مۇناسىۋەت يالغۇز ھەرىكەت ئارقىلىق ۋەكىللىك قىلىش تەس.
جەلپ قىلىش سۇيۇقلۇقى دېمەيلا قويايلى ، يەنى بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە جىنسىي كۆرۈنۈشنىڭ ئامالى يوق.
جىنسىي مۇناسىۋەتكە ۋەكىللىك قىلىدىغان ئاسان ، ئاممىباب ئۇسۇل بولمىسا ، ئۇجىنسىي مۇناسىۋەتكە ۋەكىللىك قىلىدىغان كۆرۈش سېزىمىغا مۇراجىئەت قىلىش ئاسان.
نەتىجىدە ، بەزىلەر جىنسىي مۇناسىۋەتنى تىلغا ئالغاندا ، بىز مىجەز-خاراكتېرنى ئويلىمايمىز ، ئەمما باشقىلارنى جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىدىغان فىزىكىلىق ئالاھىدىلىكلەرنى ئويلىمايمىز.
جىنسىي مۇناسىۋەتنى جىنسىي مۇناسىۋەتتىن پەرقلەندۈرۈش تېخىمۇ جىنسىيلىشىۋاتقان دۇنيادا ئىنتايىن مۇھىم.
بىز شۇنى چۈشىنىشىمىز كېرەككى ، جىنسىي مۇناسىۋەت بىر خىل ھالەت ، ئىشەنچ ۋە بىخەتەرلىكتىن كېلىپ چىققان مىجەز ئالاھىدىلىكى.
جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىشنى خالايدىغانلىقىڭىز ھەرگىزمۇ سىزنىڭ جىنسىي كۆڭۈل بۆلۈشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ - بۇ پەقەت ئۆزىڭىزنىڭ تېخىمۇ كۆڭۈلدىكىدەك نۇسخىسى بولۇشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.
بۇنى تونۇپ يەتكەندىن كېيىن ، جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ يامان ئەمەسلىكىنى قوبۇل قىلىش ئاسان.
ئەخلاق جەھەتتە مۇرەسسە قىلىشتىن ئەنسىرىمەي ، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى يورۇقلۇقتا كۆرسىتىشنى خالايمىز.
شۇ كۈنىنىڭ ئاخىرىدا ، جىنسىي مۇناسىۋەتتە بوللىۋودنىڭ مۇكەممەل بولۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. سىز پەقەت ئۆزىڭىزنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك نەشرى بولۇشىڭىز كېرەك.
ئۇنداقتا جەلپ قىلىش كۈچى نېمە؟ جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە ئۈچ مۇھىم ئېلېمېنت ياكى دەرەخ بار ، بۇلار:
- فىزىكىلىق جەلپ قىلىش كۈچى
- روھىي ۋە ھەرىكەت جەلپ قىلىش كۈچى
- پىسخىكىلىق جەلپ قىلىش كۈچى
بىز تۆۋەندىكى ھەر بىر جەلپ قىلىش دەرىخىگە كىرىمىز ، ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرگە جىسمانىي ، روھىي ۋە ھەرىكەت ۋە پىسخىكا جەھەتتىكى جەلپ قىلىش كۈچىڭىزنى ئاشۇرۇش كېرەك.
1-خىل ئۇسۇل: فىزىكىلىق جەلپ قىلىش كۈچى
«ۋاھ» سىز كىشىلەرگە پەقەت ئۆزىڭىزنىڭ قىياپىتى بىلەنلا ھېس قىلالايسىز.
قاراڭ: لېئو ئەرنىڭ سىزنى سىنايدىغان 10 خىل ئۇسۇلى ۋە قانداق جاۋاب قايتۇرۇش (ئەمەلىي يېتەكچى)كۆرۈنۈش قارىماققا بىراۋنىڭ دىققىتىنى دەرھال جەلپ قىلىشتىكى بىر ئاسان ئۇسۇل بولسىمۇ ، شۇنىڭغا دىققەت قىلىڭكى ، سىز ئۆزىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋەت ياكى مۇناسىۋەتنىڭ ئوخشىماسلىقىغا ئاساسەن ، ئۇ ھەمىشە جەلپ قىلىشتىكى ئەڭ مۇھىم ئېلېمېنت ئەمەس. جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە.
ئەمما بۇ ھەرگىزمۇ ئەستايىدىللىق ئىزدەۋاتقانلىقىڭىز ئۈچۈنلا تاشقى قىياپىتىڭىزنىڭ يول بويىغا چۈشۈپ كېتىشىڭىزدىن دېرەك بەرمەيدۇ.
فىزىكىلىقجەلپ قىلىش كۈچى ھەر قانداق مۇناسىۋەتتە ھەمىشە مۇھىم ، چۈنكى مەلۇم دەرىجىدىكى ھاياجانلىنىش ۋە يېقىنلىقنى ساقلاش كېرەك.
فىزىكىلىق جەلپ قىلىش تەرەپلىرى:
1) بەدەن چېنىقتۇرۇشىڭىز
بەدىنىڭىزنى ئاسراش بولۇشنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى جىسمانى جەھەتتىن جەلىپكار. كىشىلەر چىرايلىق كۆرۈنىدىغان ۋە ئۆزىنى ياخشى ھېس قىلىدىغان كىشىلەرنى جەلپ قىلىپلا قالماي ، يەنە ئۇلارنىڭ تاشقى قىياپىتىگە كۆڭۈل بۆلۈش ئۈچۈن ئۆزىنى قەدىرلەيدىغانلارنىمۇ جەلپ قىلىمىز.
كۆرسەتمە:
- دائىم چېنىقىش
- ساغلام تاماقلارنى يېيىش
- بەدىنىڭىزگە نېمىنىڭ پايدىلىق ئىكەنلىكىنى چۈشىنىڭ. ئەمما مودا تۇيغۇسى پۈتۈن ئىشكاپنى ئاستىن-ئۈستۈن قىلىۋېتىش دېگەنلىك ئەمەس.
بۇ پەقەت سىزگە نېمىنىڭ ياخشى كۆرۈنگەنلىكىنى بىلىش ، ھەمدە تاشقى قىياپىتىڭىزگە يېتەرلىك كۆڭۈل بۆلۈش دېگەنلىك.
ھېچكىم گرافىك مايكا ۋە يۈك كالتە ئىشتاننى ھەپتىنىڭ ھەر كۈنى مۇۋاپىق دەپ قارايدىغان يىگىت بىلەن كۆرۈشۈشنى خالىمايدۇ ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ قىممىتىڭىزگە كۆڭۈل بۆلمەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، بۇ سىرتقا چىققان ھەر قانداق ئادەمنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. with you.
كۆرسەتمىلەر:
- كىيىملىرىڭىزنى ئارىلاشتۇرۇڭ ۋە ماسلاشتۇرۇڭ ئۇسلۇب ياردىمى
- ئەڭ ياخشى قىياپىتىڭىزنى تېپىپ چىقىڭ ھەمدە ئۇنى ئىشلەڭ
3) شەخسىي ياسىنىشىڭىز
ياسىنىش ساغلام ، تېز ۋەتاشقى قىياپىتىڭىز ئۈچۈن ھەيران قالارلىق ئىشلارنى قىلىدۇ ، ئەمما ھەممە ئادەم قىلالمايدىغاندەك قىلىدۇ. ئادەمنى جىسمانى جەھەتتىن جەلپكار ۋە جەلپ قىلارلىق قىلىدىغان كىچىك ئىشلار.
چېچىڭىز چىرايلىقمۇ؟ تىرناقلىرىڭىز بېزەلدىمۇ؟ كىيىملىرىڭىز پاكىزمۇ؟ بەدىنىڭىزنىڭ چېچى ساقلىنامدۇ؟
ھەممىمىزدە پىيادىلەر يولى مودېلى يوق ، ئەمما بۇ ھەممىمىزنىڭ كۈچىمىزنىڭ يېتىشىچە سىناپ باقمايمىز دېگەنلىك ئەمەس. ھەر قانداق ئادەمنى تېخىمۇ جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىشقا ئۇرۇنۇشلا كۇپايە.
كۆرسەتمىلەر:
- ياخشى ئەمەس
- ئۆزىڭىز ئۈچۈن قىلىڭ ، باشقىلار ئۈچۈن ئەمەس - ياسىنىش ئۆزىڭىزنى ھۆرمەتلەش ، باشقىلارنى تەسىرلەندۈرۈش ئەمەس ،
- دوستلىرىڭىزدىن ئىككىنچى پىكىرنى سوراڭ. شەخسىي ياسىنىشىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن نېمە قىلىش كېرەك
2-خىل ئۇسۇل: روھىي ۋە ھەرىكەت جەلپ قىلىش كۈچى
بەدەن جەلپ قىلىش كۈچى كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى تارتىشتا ئىنتايىن مۇھىم ، بۇ دىققەتنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ئىچىڭىزدە تېخىمۇ چوڭقۇر بىر نەرسە لازىم. بۇ سىزنىڭ زېھنىڭىز ۋە ھەرىكىتىڭىز مانا مۇشۇ يەردىن كېلىدۇ.
ئەلۋەتتە ، بۇ مەلۇم نۇقتىغا يېتىدۇ - بىز ئەقىلگە مەنسۇپ بولغان جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ مىقدارى مەڭگۈ داۋاملاشمايدۇ.
ئادەتتە ، ئۇ سىزگە كۆز بىلەن كۆرۈشتىن باشقا نۇرغۇن نەرسىلەرنىڭ بارلىقىنى ئىسپاتلاش ئۈچۈندۇر.
ئەگەر خاسلىقىڭىز بولساقىزىقىش ياكى قىزىقىش ، ئۇ سىزنى ئايرىۋېتەلەيدۇ ، كىشىلەرنى سىزنى باشقىچە يورۇقلۇقتا كۆرەلەيدۇ.
ئەلۋەتتە ، سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىز. ئۆزىڭىزنى تۇتۇۋېلىش ئۇسۇلى ، يالغۇز قالغاندا ۋە باشقا كىشىلەر بىلەن بىللە بولغاندا.
شەخسلەر ھەمىشە ئۆزى ياقتۇرىدىغان يوشۇرۇن شېرىكلەرنى ئىزدەيدۇ ، ئۆزىنى تولۇق كونترول قىلغان ئادەمدىنمۇ قايىل بولغىنى نېمە؟
روھىي ۋە ھەرىكەتنىڭ جەلپ قىلىش كۈچى:
1) سىزنىڭ ئىشەنچىڭىز
ئىشەنچ ھەممە نەرسە. ئۆزىڭىزنى ۋە ئەتراپىڭىزدىكى دۇنيانى ھېس قىلىش ئۇسۇلىڭىز كاللىڭىزدا باشلىنىدۇ ، سىزدىكى ئىشەنچ دەرىجىسى سىزنىڭ ھەرىكەت ، ھەرىكەت ، ھەتتا تەپەككۇر ئۇسۇلىڭىزنى بەلگىلەيدۇ. مېڭىش ئۇسۇلىڭىز ، كىشىلەرنىڭ نەزەرىگە ماسلىشىش ئۇسۇلىڭىز ، سۆزلەش ئۇسۇلىڭىز ۋە نېمە دەۋاتقانلىقىڭىز.
ئىشەنچنى قاينام-تاشقىنلىق ، ھەجىم ياكى تەكەببۇرلۇق بىلەن ئارىلاشتۇرغىلى بولىدۇ. ئەمما ئىشەنچ ئۇ ئىشلارنىڭ ھېچقايسىسى ئەمەس.
جىنسىي ئىشەنچ ئۆزىڭىزنىڭ كىملىكىڭىزگە ئۆزىڭىزگە ئىشىنىش ، باشقا نەرسە بولۇشقا بەك تىرىشماڭ. ئۇ يەنە سىزنىڭ خاتالىقىڭىزنى قاچان دېيىشنى ۋە قانداق قىلىش ئۇسۇلىنى بىلىشنى كۆرسىتىدۇ.
قاراڭ: ئەرلەرنىڭ كارىۋاتتا ئارزۇ قىلىدىغان 15 ئىشىكۆرسەتمىلەر:
- ئەمەلىيەت مۇكەممەل بولىدۇ. ئىشەنچ ھەممىمىز تۇغۇلغان نەرسە ئەمەس ، ئەمما ئۇ ھەمىشە سىز مەشىق قىلالايدىغان نەرسە. ئۆزىڭىزگە ھەر كۈنى ئىشەنچنى قوبۇل قىلىشنى ئۆگىتىڭ
- ئۆزىڭىزگە ياخشى مۇئامىلە قىلىڭ. ئۆزىڭىزگە سەمىمىي مۇئامىلە قىلىش ۋە ئۆزىڭىزنىڭ كەمچىلىكىڭىزنى كۆرسىتىش دۇرۇس بولسىمۇ ، ئىشەنچ دېگەنلىكبۇ كەمچىلىكلەرنى تۈگەتمىگۈچە ئۆزىڭىزگە يېقىشلىق بولۇشقا كاپالەتلىك قىلىش
- بالسىز بولۇڭ. ئىشەنچىڭىزدىن سەل ئېشىپ كېتىشتىن قورقماڭ. چاقچاق قىلىپ ئازراق جۈرئەت قىلىڭ ، كىشىلەرگە كىشىلەرگە
2) سىزنىڭ ئەقىل-پاراسىتىڭىز
كاللىڭىز قىممەتلىك نەرسە ، روھىي قابىلىيىتىڭىزنى ۋە روھىي ئۆتكۈرلۈكىڭىزنى ئاشۇرۇش نۇرغۇن كىشىلەر جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىدىغان سۈپەت.
كىتاب قۇرتلىرىغا پەس قارايدىغان كىشىلەرنىڭ كۈنلىرى ئۆتۈپ كەتتى (ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، ئۇنداقتا سىز ئەقىللىق جىنسىي مۇناسىۋەت تاپالمىغان ئادەم بىلەن بىللە بولۇشنى خالامسىز؟); بۇ كۈنلەردە ، بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۆزىڭىزنى مۇكەممەل ، مۇكەممەل بولاق قىلىپ چىقىرىش.
كىشىلەرگە قىزىقىشىڭىزنى ، يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگىنىشنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىڭ.
دۇنيانىڭ جىنسىي تۇرمۇش ياكى رومانتىكىلىق ياكى ئۇچرىشىش بىلەن مۇناسىۋىتى يوق جايلارنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ ، ئۇ سىزنىڭ يوشۇرۇن ھەمراھىڭىزغا سىزنىڭ ھېس قىلغانلىرىڭىزدىنمۇ چوڭقۇر ئادەم ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
ئەقىل ئادەتتە قىزغىنلىق بىلەن كېلىدۇ ، دۇنيانىڭ كۆرۈش قىزغىنلىقىنى نامايان قىلىش ھەمىشە جىنسىي مۇناسىۋەت.
كۆرسەتمىلەر:
- ھەقىقىي قىزىقىشىڭىزنى تېپىڭ. بۇ 150 IQ غا ئىگە ئەمەس. ئۇ سىزنىڭ مىجەزىڭىزنى ۋە پاراڭلىشىش نۇقتىلىرىڭىزنى چوڭقۇرلاشتۇرىدىغان ئۆزگىچە قىزىقىشلارغا مۇناسىۋەتلىك.
- ۋاقىتنى سەرپ قىلىڭ. ۋاقىت ۋە كۈچ سەرپ قىلىپ ئۆزىڭىزنى بىر ئادەم قىلىپ مۇكەممەللەشتۈرۈڭ. . جىنسىي مۇناسىۋەتجەلپ قىلىش ھاياجانلىنىشنى كۆرسىتىدۇ ، ھاياجانلىنىش يېڭى ۋە ئادەتتىن تاشقىرى ئىشلارغا ھەمىشە قىزىقىدىغان ھەمراھىڭىز بولۇشنى كۆرسىتىدۇ. تۇنجى ئاق چاچلىرىڭىزدىن بۇرۇن قېرى ، ئاقساق ۋە زېرىكىشلىك بولۇشنى خالىمايسىز
3) ئىجتىمائىي ھەرىكىتىڭىز
ئەقىل بىلەن مىجەز ئوتتۇرىسىدىكى ئارىلاش ، سىزنىڭ ئىجتىمائىي ھەرىكىتىڭىز جىنسىي جەلپ قىلىش كۈچىڭىز ۋە ئومۇمىي جەلپ قىلىش كۈچىڭىزنى بەلگىلەيدىغان ئامىللارنىڭ بىرى.
كىشىلەر ھەمىشە ئۆزىنىڭ يېنىدا تۇرغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلالايدىغان شېرىكلەرنى ئىزدەيدۇ. بىز ئىجتىمائىي مېھىر-شەپقىتى ۋە ئەقىل-پاراسىتى بار كىشىلەرنىڭ ھاياتتا كۆپ ۋاراڭ-چۇرۇڭ قىلماي مېڭىشىنى ئۈمىد قىلىمىز.
بىز ئۆزىمىز ياخشى كۆرىدىغان شېرىكلەردىن بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمىز ، ئۇلار بىزنى ئۆزىمىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى نەشىرىگە ئايلىنىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ ، بۇنى كۆرسىتىشنىڭ سىزگە ياخشى كۆرىدىغان ۋە سىز بىلەن بىللە بولۇشنى خالايدىغان باشقا كىشىلەرنىڭ قانچىلىك ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىشتىن ياخشى ئامال يوق.
كۆرسەتمىلەر:
- كۈلۈمسىرەپ تۇرۇپ كىشىلەرنىڭ كۆزى بىلەن كۆرۈشۈڭ. باشقىلارغا ئۆزىڭىزدىن قورقىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسەتمەڭ. ئۇلارغا قاتناشقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىڭ
- سۆھبەت بىلەن ئۇسسۇل ئويناڭ. سىز چوقۇم پاراڭلىشىش ئۈچۈن ھەيۋەتلىك بولۇشىڭىز كېرەك ، زۆرۈر تېپىلغاندا كەمتەرلىك بىلەن چېكىنىشىڭىز كېرەك
- ئاق كۆڭۈل ۋە ھۆرمەتلىك بولۇڭ. مەيلى كىم بىلەن ئالاقە قىلىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، كۆپچىلىك ئاق كۆڭۈل ۋە ھۆرمەتكە قايىل بولالايدۇ. ھېچكىم ئاساسىي ئەخلاقنى قەدىرلىمەيدىغان ئادەم بىلەن بىللە بولۇشنى خالىمايدۇ
3-خىل ئۇسۇل: پىسخىكىلىق جەلپ قىلىش كۈچى
جىنسىي جەلپ قىلىش كۈچى بۇ ئويۇننى ئويناۋاتىدۇ ، ھەمدە قانداق قىلىشنى توغرا بىلىدۇ. جەلپ قىلىش كۈچىھەم جىنسىي مۇناسىۋەت ئىككى شېرىك ئوتتۇرىسىدىكى تانگونى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، بىر خاتالىق دوستلار رايونىغا چۈشۈپ كېتىش ۋە ئۇلارنىڭ ئارزۇسىنىڭ كېيىنكى ئوبيېكتى بولۇشنىڭ پەرقى بولۇشى مۇمكىن.
ئۇنداقتا بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
پسىخولوگىيىلىك جەلپ قىلىش كۈچى بىر قىسىم ئاڭلىق ۋە قىسمەن ئاڭلىق بولۇپ ، بىز ھەمىشە تونۇمايدىغان سەۋىيىدە مەشغۇلات قىلىدۇ.
مۇھەببەت ، جىنسىيەت ۋە جەلپ قىلىش ھەمىشە ئەقىلگە مۇۋاپىق ، ئاددىي تەڭلىمىلەرگە ئايرىلالمايدۇ. ئويلىمىغان يەردىن بىر ئېلېمېنت بولۇشى كېرەك ، بۇ كۈتۈلمىگەن «نېمە» نىڭ ئەر-ئايالدىن ئۆزگىرىشى مۇمكىن.
ئەمما ئۇنىڭ ئەڭ نېگىزلىك سەۋىيىسىدە ، كىشىلەرنى پىسخىكا جەھەتتىن جەلپ قىلىش دېگەنلىك ، ئۆزىڭىزنى ئۇلارنىڭ نەزىرىدىكى قىممەت ئوبيېكتى قىلىپ ئېنىقلاشنى كۆرسىتىدۇ.
ئۇلارغا ئۆزىڭىزنىڭ ۋاقتىغا لايىق بولۇپلا قالماي ، يەنە ۋاقىتنى تۆكمەكچى بولغان ئادەم ئىكەنلىكىڭىزنى ئىسپاتلاش. بۇ ئەڭ يېقىن قاتلامدىكى كۈچلۈك ئويۇن.
پىسخىكىلىق جەلپ قىلىش تەرەپلىرى:
1) بەدەن تىلىڭىز
بىر توننا بار مەيلى سىز تونۇغان ياكى تونۇمىغانلىقىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، يوشۇرۇن ئاڭ سەۋىيىسىدە ئېلىپ بېرىلىۋاتقان سۆزسىز ئالاقىنىڭ ، ھەمدە بۇ ئاغزاكى بەدەن تىلىدىن ئۈنۈملۈك پايدىلىنىش باشقىلارنىڭ قىزىقىشىنى قولغا كەلتۈرۈشنىڭ ئاسان يولى.
پەقەت ئادەمنىڭ بەدىنىگە تېگىش ئارقىلىق ، ئۇلار بىلەن تېخىمۇ يېقىن بولۇش ، دوستلۇق ۋە قوبۇل قىلىشنى ئاشۇرۇش ئىدىيىسىنى تىكسىڭىز بولىدۇ.
كۆرسەتمىلەر:
- جەلپ قىلماقچى بولغان كىشىگە تېگىش. مۇمكىنئۇلارنى بىلىكىڭىزگە ياكى بىلىكىگە ياكى مۈرىسىگە تېگىپ قويماڭ. ئۇلارنىڭ كاللىسىنى سىز بىلەن بىللە بولۇش خىيالىغا ئېچىڭ
- ئوچۇق بولۇڭ. ئۆزىڭىزنى تاقاپ قويماڭ ، مەسىلەن قول ياكى پۇتىڭىزنى كېسىپ ئۆتۈش
- ئۇلارغا مايىل ، ئەمما بەك كۆپ ئەمەس
2) قەدىمىڭىز
سۈرئەت بىز مۇزىكا ياكى تەنتەربىيە بىلەن باغلىنىدىغان نەرسە ، ئۇنداقتا جىنسىي مۇناسىۋەت دېگەن نېمە؟
سۈرئەت ھەققىدە پاراڭلاشقاندا ، يوشۇرۇن ھەمراھىڭىز ياكى ۋاقتىڭىزغا ئۆزىڭىزنى ئاشكارىلاش سۈرئىتى ۋە سۈرئىتىنى كۆزدە تۇتىمىز.
ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ئۇچرىشىش ۋە جەلپ قىلىش كۈچى ھاسىل قىلىش ھەممىسى ئويۇن ئويناش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، بۇ ئويۇننىڭ بىر قىسمى ئۇلارنى تېخىمۇ كۆپ ئارزۇ قىلىشنى ساقلاپ كەلمەكتە.
تۇنجى ھاياتىڭىزدا پۈتكۈل ھايات ھېكايىڭىزنى سۆزلەشنى خالىمايسىز ، ياكى سەمىمىيلىكىڭىز بىلەن ئۇلارنى جەلپ قىلىشنى ئۈمىد قىلىپ ، ئۆزىڭىزدە بار بولغان ھەر بىر كەمچىلىك ۋە جەلپ قىلارلىق سۈپەتنى كۆرسەتمەيسىز.
Hackspirit دىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر:
راست گەپ قىلىش توغرا ، ئەمما ئۇنى سەل ئاستىلىتىشقا تىرىشىڭ. ئۇلار سىزنى ئاستا-ئاستا بىر تەرەپ قىلسۇن ، شۇنداق بولغاندا ئۇلار ئاستا-ئاستا ئېسىل شارابقا ئوخشاش تەمنى تېتىيالايدۇ ، ئارغامچا ئېتىلىپ چىقمايدۇ.
كۆرسەتمىلەر:
- ھەر پۇرسەتتە ئۇلار ھەققىدە سوراڭ ، ئۇلارغا بارلىق مىنۇتلارنى قۇچاقلاشنىڭ ئورنىغا ئورتاقلىشىشقا ۋاقىت بېرىڭ
- Don ' بەك ھەۋەس قىلىڭ. ھەددىدىن زىيادە ئىشتىياق پەقەت ئىتلاردا ئوماق ، ئەمما كىشىلەردە ئۇ بەزىدە كەينىگە سۈرۈلۈپ كېتىشى مۇمكىن
- ئۇنى ئاستا ئېلىڭ. پەقەت سىزنىڭ قالتىس بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن