Всички искаме да сме секси, но как точно да го направим?

Дали това означава да прекарваш часове всеки ден във фитнеса и да ядеш само салата, или има и нещо повече?

Има безброй хора с невероятни тела, които обаче нямат никаква сексапил освен това, как изглеждат в бикини.

Човешкият ум е сложно нещо и за да знаете как да го включите, трябва да разберете всички компоненти, които го правят "секси".

Сексуалността и общото привличане са свързани с много повече от това как изглеждате без дрехи.

Става дума за съблазън и възбуда, за това да се превърнете в обект на желанието на друг човек и да накарате някого да ви желае, интимно и дълбоко.

В тази статия обсъждаме всичко за сексапила и привличането - от психологическите до поведенческите им аспекти, както и как можете да подобрите сексапила си както в дългосрочен план, така и още на следващата среща.

Какво ви прави секси: трите жизненоважни елемента на привличането

Независимо дали се опитвате да спечелите следващата си среща, или просто искате да се чувствате по-добре като цяло, може би се чудите - какво прави един човек секси?

Сексуалността или привличането е сложно нещо; никога няма да бъдете напълно привлекателни за всеки човек, който ви срещне.

Но има някои основни, обективни качества, които могат да повишат сексапила ви до определено ниво с почти всеки.

Въпреки че любовта и абсолютното привличане определено са субективни емоции, съществува известна доза повърхностен сексапил, който можете да предизвикате у почти всеки, стига да имате подходящите качества.

И така, от какво се състои привличането? Съществуват три важни елемента или дървета на привличането, а именно:

• Физическа привлекателност
• Психическа и поведенческа привлекателност
• Психологическа атрактивност

По-долу ще разгледаме всяко дърво на привличането и какво ви е необходимо, за да увеличите физическата, умствената, поведенческата и психологическата си привлекателност за околните.

Метод 1: Физическа привлекателност

Физическата привлекателност е най-очевидният елемент на сексапила - визуалната привлекателност, външният вид и онова мигновено "уау", което можете да накарате хората да почувстват само с начина, по който изглеждате.

Макар че външният вид е лесен начин да привлечете веднага нечие внимание, имайте предвид, че той невинаги е най-важният елемент на привличането, в зависимост от вида на връзката или взаимодействието, което искате да имате с човека, когото привличате.

Краткосрочните, случайните и изключително сексуалните връзки разчитат в най-голяма степен на физическото привличане, когато определят сексуалността на потенциалния партньор.

Но това не означава, че трябва да оставите външния си вид на заден план, само защото търсите нещо сериозно.

Физическата привлекателност винаги е важна за всяка връзка, защото винаги трябва да се поддържа някакво ниво на вълнение и интимност.

Аспекти на физическата привлекателност:

1) Вашата физическа форма

Грижата за тялото е съществена част от физическата привлекателност. Хората са привлечени не само от тези, които изглеждат добре и се чувстват добре, но и от тези, които се ценят достатъчно, за да се грижат за външния си вид.

Съвети:

• Тренирайте редовно
• Хранете се здравословно
• Разберете какво е най-добро за вашето тяло

2) Вашият усет за мода

Твърде много хора се плашат от мисълта да подобрят усета си за мода, особено мъжете. Но усещането за мода не означава да обърнете целия си гардероб с главата надолу.

Това означава просто да знаете какво ви отива и да се грижите достатъчно за външния си вид, за да изглеждате по най-добрия начин.

Никой не иска да се среща с човек, който смята, че графичните тениски и късите панталони са подходящи за всеки ден от седмицата, защото това показва, че не се интересувате от стойността си, което се отразява на всеки, който излиза с вас.

Съвети:

• Смесвайте и съчетавайте дрехите си
• Помолете за помощ други хора - приятели и роднини, които имат повече стил, ако имате нужда от помощ за стила.
• Изберете най-добрия си външен вид и го използвайте

3) Лично обгрижване

Грижата е здравословна, бърза и прави чудеса за външния ви вид, но изглежда, че не всеки го прави. Това са малките неща, които допринасят за това човек да бъде физически секси и привлекателен.

Хубава ли е косата ви? Подстригани ли са ноктите ви? Чисти ли са дрехите ви? Поддържа ли се окосмяването по тялото ви?

Не всички имаме тялото на модел от модния подиум, но това не означава, че не можем да се постараем. Само опитът е достатъчен, за да направи всеки човек още по-секси.

Съвети:

• Поддържайте, поддържайте, поддържайте - да се грижите за себе си веднъж на първа среща, но никога повече, не е чудесно.
• Правете го заради себе си, а не заради някой друг - грижата за външния вид е, за да уважавате себе си, а не за да впечатлите някой друг.
• Попитайте приятелите си за второ мнение; какво трябва да се направи, за да се подобри личното ви обгрижване

Метод 2: Психическа и поведенческа привлекателност

Физическата привлекателност е важна за привличане на вниманието на хората, но за да задържите това внимание, трябва да имате нещо по-дълбоко в себе си. Тук се намесват умът и поведението ви.

Интелигентността е абсолютно привлекателна, независимо от това кого се опитвате да привлечете.

Разбира се, това важи само до определен момент - количеството сексапил, което приписваме на интелигентността, не може да продължава до безкрай.

В общи линии става дума за това да докажете, че във вас има нещо повече, отколкото се вижда на пръв поглед.

Ако имате уникален интерес или хоби, това може да ви отличи и да накара хората да ви видят в светлина, в която иначе не биха ви видели.

И, разбира се, поведението ви. Начинът, по който се държите, когато сте сами и когато сте с други хора.

Хората винаги търсят потенциални партньори, на които да се възхищават, а какво по-възхитително от човек, който има пълен контрол над себе си?

Аспекти на психическата и поведенческата привлекателност:

1) Вашата увереност

Увереността е всичко. Начинът, по който възприемате себе си и света около вас, започва в ума ви, а нивото на увереност определя начина, по който действате, държите се и дори мислите. Начинът, по който вървите, начинът, по който съпоставяте погледите на хората, начинът, по който говорите, и това, за което говорите.

Лесно е да объркаме увереността с шумност, сила на духа или арогантност. Но увереността не е нито едно от тези неща.

Секси увереността е увереност в себе си, че можете да бъдете това, което сте, и да не се опитвате прекалено много да бъдете нещо друго. Тя означава също така да знаете кога да кажете, че грешите, и как да го направите.

Съвети:

• Упражненията правят нещата съвършени. Увереността не е нещо, с което всички се раждаме, но винаги може да се тренира. Научете се да приемате увереността всеки ден
• Бъдете любезни със себе си. Въпреки че е нормално да сте честни със себе си и да посочвате собствените си недостатъци, увереността означава да имате увереността да бъдете достатъчно любезни със себе си, докато успеете да отстраните тези недостатъци.
• Бъдете смели. Не се страхувайте да прекалите с увереността си. Шегувайте се и се осмелявайте малко, и покажете на хората, че не сте човек, който ще се държи настрана.

2) Вашата интелигентност

Умът ви е ценно нещо, а подобряването на умствения капацитет и остротата на ума е качество, което много хора смятат за секси.

Дните, в които хората гледаха отвисоко на книжните червеи, са отминали (а ако не са, наистина ли искате да бъдете с някой, който не намира интелигентността за секси?); в наши дни всичко се свежда до това да се представите като перфектния, завършен пакет.

Покажете на хората, че имате интереси, че обичате да научавате нови неща.

Изследвайте части от света, които нямат нищо общо със сексапила, романтиката или запознанствата, и това ще покаже на потенциалните ви партньори, че сте човек, който е много по-дълбок, отколкото предполага.

Интелигентността обикновено е съпроводена със страст, а да я показваш пред света е винаги секси.

Съвети:

• Открийте истинските си интереси. Не става дума за това да имате коефициент на интелигентност 150; става дума за това да имате уникални интереси, които задълбочават вашата личност и изказвания.
• Усъвършенствайте себе си като личност в цялост, като отделяте време и енергия за подобряване на интересите и уменията си.
• Бъдете любопитни. Сексуалната привлекателност означава вълнение, а вълнението означава да имате партньор, който винаги е любопитен за нови и необичайни неща. Не искате да сте стари, неубедителни и скучни преди първата си бяла коса.

3) Социалното ви поведение

Социалното ви поведение е смесица от интелигентност и личност и е един от определящите фактори за сексапила и общата ви привлекателност.

Хората винаги търсят партньори, до които могат да си представят, че стоят. Искаме хора, които притежават социалната грация и съобразителност, за да преминат през живота без много шум.

Искаме партньори, на които да се възхищаваме, които да ни вдъхновяват да станем по-добри версии на себе си, и няма по-добър начин да покажем това от това да покажем колко много други хора ви харесват и искат да бъдат с вас.

Съвети:

• Усмихвайте се и гледайте хората в очите. Не показвайте на другите, че се страхувате от тях; покажете им, че сте част от тях.
• Танцувайте с разговора. Трябва да имате смелостта да водите разговора и смирението да се отдръпнете, когато е необходимо.
• Бъдете любезни и уважителни. Независимо с кого си имате работа, всеки може да се възхищава на любезност и уважение. Никой не иска да бъде с човек, който не цени елементарните маниери.

Метод 3: Психологическа атрактивност

Голяма част от сексапила е да играеш играта и да знаеш как да я правиш правилно. Привличането и сексапилът включват танго между двама партньори и една грешна стъпка може да бъде разликата между това да попаднеш в зоната на приятелите и да станеш следващия обект на техните желания.

Какво означава това?

Психологическата привлекателност е отчасти съзнателна, отчасти подсъзнателна и действа на нива, които не винаги разпознаваме.

Любовта, сексапилът и привличането не винаги могат да бъдат разбити на рационални, прости уравнения; трябва да има елемент на неочакваност, а това, което е неочаквано, може да се променя от двойка до двойка.

Но на най-фундаментално ниво психологическото привличане на хора означава да се определите като обект на ценност в техните очи.

Докажете им, че сте човек, който не само заслужава времето им, но и човек, на когото те искат да отделят времето си. Това е игра на власт на най-интимно ниво.

Аспекти на психологическата привлекателност:

1) Езикът на тялото ви

Независимо дали го осъзнавате, на подсъзнателно ниво се осъществява много невербална комуникация, а използването на невербалния език на тялото е лесен начин да привлечете интереса на някого.

Само с докосването на тялото на даден човек можете да му внушите идеята да бъде по-близък с него и да увеличите приятелството и приемането му.

Съвети:

• Докоснете човека, когото искате да привлечете. Може да го докоснете по китката, ръката или рамото, без да се притеснявате от това. Отворете съзнанието му за идеята да бъде физически с вас.
• Бъдете открити. Не се затваряйте в себе си, например като кръстосвате ръце или крака.
• Накланяйте се към тях, но не твърде много

2) Вашето темпо

Темпото е нещо, което свързваме с музиката или спорта, така че какво означава то по отношение на сексапила?

Когато говорим за темпо, имаме предвид скоростта и темпото, с което се разкривате пред потенциалния си партньор или партньорка.

Запомнете: запознанствата и създаването на атмосфера на привличане са свързани с играта, а една част от нея е да ги накарате да искат още.

Не искате да разказвате цялата си житейска история на първата си среща или да показвате всеки свой недостатък и непривлекателно качество с надеждата да ги завладеете с честността си.

Свързани истории от Hackspirit:

Добре е да бъдете честни, но се опитайте да забавите малко темпото. Оставете ги да ви обработят малко по малко, за да могат да ви опитат бавно като хубаво вино, а не като шотове водка, които да хвърлят обратно в люка.

Съвети:

• Питайте за тях при всяка възможност, като им давате време да споделят, вместо да им отнемате всички минути.
• Не бъдете прекалено нетърпеливи. Прекалената нетърпеливост е мила само за кучетата, но при хората понякога може да бъде отблъскваща.
• Не бързайте. Това, че сте имали страхотна среща, не означава, че трябва да планирате сватбата си. Искате те да ви липсват и да копнеят за вас, както вие копнеете за тях.

3) Вашата стойност

В крайна сметка нивото на вашата сексуалност се определя от стойността, която другите хора ви възприемат като комбинация от всички ваши качества и начина, по който ги представяте.

Ценност означава самоуважение, а самоуважение означава достойнство - достойнство, самоуважение и лична ценност, за да се грижите за себе си, да се развивате като личност и да оказвате положително влияние на хората около вас.

Съвети:

- Показване на симпатии. Покажете на потенциалния си партньор, че сте симпатичен човек и че притежавате социални качества, за да бъдете положителна част от заобикалящия ви свят.

- Грижа за себе си. Цените ограниченото си време на тази земя повече от всичко друго и разбирате колко е важно да се грижите за себе си физически, умствено и психологически.

- Стабилност. Финансова стабилност, психическа стабилност, физическа стабилност. Няма нищо по-привлекателно от човек, който може да бъде твоята опора и да ти помогне да се издигнеш по-високо от всякога.

4 универсални начина да изглеждате по-привлекателни

Въпреки че повишаването на привлекателността е свързано с някои лични промени, проучванията показват, че привлекателността може да бъде колкото социален феномен, толкова и лично предпочитание.

Оказва се, че подобно на голяма част от човешкото поведение, привличането може да бъде хакнато въз основа на обобщени предпочитания, които са повече или по-малко универсални.

Искате ли да използвате кратък път към привлекателността си? По-долу са представени четири интересни проучвания, които могат да ви помогнат да увеличите привлекателността си благодарение на човешката психология.

1) Останете в своята лента

Един безотказен начин да бъдете привлекателни е да се опитате да привлечете хора, които са от същата "лига" като вас.

Проучването наблюдава 60 хетеросексуални мъже и 60 хетеросексуални жени и тяхното поведение в сайт за онлайн запознанства.

Учените откриват, че хората, които търсят хора с приблизително същата привлекателност като тях (според оценката на независими наблюдатели), имат по-голям успех от тези, които преследват силно привлекателни хора.

Това не е много сложна наука: ако се изправиш срещу силно привлекателни хора, ще имаш други силно привлекателни хора, които се борят за тяхното внимание.

Да останете в своята лента елиминира нелоялната конкуренция и ви дава шанс да се преборите с други потенциални клиенти.

2) Пазете се от брадата си

"Най-лесният път към сърцето на момичето минава през брадата на мъжа" може да звучи като изтъркана реплика, но проучване показва, че има връзка между дължината на брадата на мъжа и неговата привлекателност.

351 хетеросексуални жени бяха помолени да оценят 177 хетеросексуални мъже с различни дължини на брадата: чисто избръснати с леко стърнище, със средно стърнище и с пълна брада.

Жените оценяват като най-привлекателни мъжете със средна брадичка.

Учените предполагат, че тъй като окосмяването на лицето означава зрялост и мъжественост, но същевременно представлява агресия, балансът между чисто бръснене и пълна брада се оказва по-привлекателен за жените.

3) Притежавайте домашен любимец

Смятали ли сте някога, че хората с домашни любимци са привлекателни? Оказва се, че не сте единствените.

Проучване установи, че мъжете, които притежават домашни любимци, дори и тези, които са профилирани като потенциални измамници и насилници, са с по-високи оценки от останалите мъже.

Дори и в сравнение с отговорните типове с кучета, лошите момчета със собствени домашни любимци се представят по-добре от конкуренцията.

Учените смятат, че притежаването на домашен любимец е знак за отговорност и способност за поемане на дългосрочни ангажименти, независимо от индивидуалния характер на човека.

4) Вземете си характерен аромат

Вече знаете, че увереността е от ключово значение. Оказва се, че има начин и това да се направи.

Проучване, в което участват студенти и студентки, показва, че хората, които използват ароматизиран дезодорант, се чувстват по-уверени и привлекателни от тези, които не използват такъв.

Още по-интересно е, че когато друга група е помолена да оцени тези лица, хората, които носят ароматизиран дезодорант (в сравнение с тези, които носят нещо без аромат), са оценени като по-привлекателни, въпреки че участниците не могат да ги усетят.

Оказва се, че напръскването с малко одеколон може да ви накара да се чувствате по-добре, което може да ви подтикне да проявявате по-уверено и привлекателно поведение.

Жените срещу мъжете: какво намираме за привлекателно

Ако има нещо, което тези проучвания доказват, то е, че мъжете и жените имат неща, които намират за общопривлекателни.

И макар да е вярно, че привличането варира в зависимост от личния вкус, има неща, към които и двата пола естествено се стремят.

Те включват:

ФИЗИЧЕСКИ ХАРАКТЕРИСТИКИ

ЛИЧНОСТНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Познаването на тези основни черти, които намираме за привлекателни, в никакъв случай не е гаранция, че ще се превърнете в най-сексапилния жив човек.

Тези неща са по-скоро очаквания на хората към противоположния пол - нещо като водещ принцип при ориентирането в света на запознанствата и привличането.

И макар това да е вярно за повечето хора, няма причина да не можете да надминете и да не създадете своя собствена марка сексапил.

Отивате на среща? Съвети и трикове, за да бъдете по-секси точно сега

1) Осъществете контакт с очите

Контактът с очите е най-лесният начин да демонстрирате увереност. Когато задържите погледа на някого, можете да създадете по-интимна връзка между двама ви.

Най-хубавото е, че, някой можете да се справите с това и да излезете много по-привлекателни.

Увереността отново е ключът към всичко, а това, че не гледате телефона си всеки път, когато отворите уста, определено е плюс.

2) Оставете ги да гадаят

Макар че е добре да им разкриете достатъчно, за да разберат за личността ви, трябва умишлено да оставите някои подробности, за да разберат. Това е разговорният еквивалент на "елате тук".

Да оставяте хората да гадаят е нещо повече от това да бъдете загадъчни. В момента, в който половинката ви ви погледне, вероятно вече има представа за това кой може да сте.

Не бъдете прозрачни и не разкривайте всичко за себе си на първата среща. Запазете някои от подробностите за следващия път; това трябва да направи частта от запознанството още по-вълнуваща.

3) Бъдете динамични

Освен контакта с очите има и други знаци на езика на тялото, които можете да използвате, за да станете по-секси.

Вместо да седите на стола си и да гледате втренчено към половинката си цяла вечер, използвайте жестове с ръце, мимики и различни интонации на гласа в своя полза.

Независимо дали просто си поръчвате питие, или разказвате история, винаги е добре да бъдете динамични и открити, когато общувате с партньора си.

Усмихнете се с очи. Докоснете ги по рамото (ако не се притесняват от това). Използвайте ръцете си, за да изразите мнението си. Динамичното присъствие ви прави да изглеждате по-автентични, уверени и следователно запомнящи се.

4) Занимавайте се с интересите си

Обсъждането на интересите ви, без значение колко неясни са те, винаги е много по-добър вариант от това да бъдете гъба за разговори.

Добрият външен вид за срещата е само върхът на айсберга; това, което всъщност има значение, е да се покажете с приятна личност.

Говоренето за интересите ви е безотказен начин за добро прекарване на времето, защото: а) ви дава много теми за разговор; б) ви кара да изглеждате страстни и запознати с нещо; в) ви позволява да се отпуснете по време на срещата, като говорите за нещо, което е в зоната ви на комфорт.

5) Бъдете подготвени

В епохата на социалните медии е невъзможно да бъдете неинформирани.

Вместо да се опитвате да измисляте умни неща на място, можете да се подготвите предварително и да придобиете представа за личността му чрез Facebook, Instagram или Twitter.

Да, може да звучи малко като интервю за работа, но нали това е целта на срещите? Без значение какви са намеренията ви - флирт, неангажираща връзка, дългосрочно обвързване - имате някаква цел и познаването на другата страна може да ви доближи до нея.

Секси, но не и сексуално: каква е разликата и как да останем стилни

За някои хора стремежът към сексапил означава "да се разголваш". Но да бъдеш секси и да бъдеш сексуален не е едно и също нещо. Можеш да бъдеш секси, да излъчваш увереност и да изглеждаш привлекателен, без да се налага да бъдеш сексуален.

Когато някой ни помоли да бъдем секси, веднага си мислим за разголване на гърдите, показване на кожа или неприлична усмивка.

За разлика от други добродетели като доброта или честност, сексуалността трудно може да се представи само чрез действия.

Да не говорим, че привличането е флуидно, което означава, че няма един-единствен начин да изглеждате секси за различните хора.

Без лесен, универсален начин за представяне на сексуалността е по-лесно да се обърнем към визуалните знаци, които са се превърнали в символ на сексуалността.

В резултат на това, когато някой каже "секси", ние не мислим за личностни черти, а за физически характеристики, които направете някой секси.

Разграничаването на секси от сексуално е от решаващо значение в свят, който става все по-сексуален.

Трябва да разберем, че сексапилът е състояние на духа, личностна черта, която е резултат от увереност и сигурност.

Желанието да бъдете секси не означава непременно, че искате сексуално внимание - то просто означава, че искате да бъдете по-идеална версия на себе си.

След като осъзнаете това, ще ви е по-лесно да приемете, че сексуалността не е злонамерена.

Става по-лесно да искате да се представите в по-добра светлина, без да се притеснявате от морални компромиси.

В края на краищата не е необходимо да сте перфектни като в Холивуд, за да сте секси; просто трябва да сте идеализирана версия на себе си.