Vsi si želimo biti seksi, toda kako to doseči?

Ali to pomeni, da vsak dan več ur preživite v telovadnici in jeste samo solato, ali je to še kaj več?

Obstaja nešteto ljudi z neverjetnimi telesi, ki pa nimajo ničesar seksi, razen tega, kako so videti v bikiniju.

Človeški um je zapletena stvar in za to, da ga lahko vklopite, je treba razumeti vse komponente, ki sestavljajo "seksi".

Seksi in splošna privlačnost sta veliko več kot le to, kako ste videti brez oblačil.

Gre za zapeljevanje in vznemirjenje, za to, da postanete predmet poželenja druge osebe in da si vas nekdo želi, intimno in globoko.

V tem članku obravnavamo vse o seksapilu in privlačnosti, od psiholoških do vedenjskih vidikov, ter o tem, kako lahko izboljšate svojo seksapilnost, tako dolgoročno kot na naslednjem zmenku.

Kaj vas dela seksi: trije bistveni elementi privlačnosti

Ne glede na to, ali si prizadevate za naslednji zmenek ali pa se želite na splošno počutiti bolje, se morda sprašujete, kaj naredi osebo seksi?

Seksi ali privlačnost je zapletena stvar; nikoli ne boste popolnoma privlačni za vsako osebo, ki vas sreča.

Vendar obstajajo nekatere temeljne, objektivne lastnosti, ki lahko povečajo vašo privlačnost do določene stopnje pri skoraj vseh.

Medtem ko sta ljubezen in popolna privlačnost vsekakor subjektivni čustvi, lahko v skoraj vsakem sprožite določeno količino površinske privlačnosti, če le imate prave lastnosti.

Kaj sestavlja privlačnost? Obstajajo trije bistveni elementi ali drevesa privlačnosti, in sicer:

• Fizična privlačnost
• Mentalna in vedenjska privlačnost
• Psihološka privlačnost

V nadaljevanju smo se posvetili vsakemu drevesu privlačnosti in temu, kaj potrebujete, da povečate svojo telesno, duševno in vedenjsko ter psihološko privlačnost za ljudi okoli sebe.

Metoda 1: Fizična privlačnost

Fizična privlačnost je najbolj očiten element seksi - vizualna privlačnost, videz in tisti trenutni "vau", ki ga lahko pri ljudeh vzbudite že s svojim videzom.

Čeprav je videz enostaven način za takojšnjo pritegnitev pozornosti, upoštevajte, da ni vedno najpomembnejši element privlačnosti, kar je odvisno od vrste odnosa ali interakcije, ki jo želite imeti z osebo, ki jo privlačite.

Kratkotrajna, priložnostna in izključno spolna razmerja se pri določanju spolne privlačnosti potencialnega partnerja v največji meri opirajo na telesno privlačnost.

Vendar to ne pomeni, da morate pustiti svoj videz na stranskem tiru samo zato, ker iščete nekaj resnega.

Fizična privlačnost je vedno pomembna v vsakem razmerju, saj je treba vedno ohranjati določeno raven vznemirjenja in intimnosti.

Vidiki telesne privlačnosti:

1) Vaša telesna pripravljenost

Skrb za svoje telo je bistven del fizične privlačnosti. Ljudi ne privlačijo le tisti, ki so dobro videti in se dobro počutijo, ampak tudi tisti, ki se cenijo dovolj, da skrbijo za svoj videz.

Nasveti:

• Redna vadba
• Uživajte zdrave obroke
• Spoznajte, kaj je najboljše za vaše telo

2) Vaš občutek za modo

Preveč ljudi, zlasti moških, se ustraši misli, da bi izboljšali svoj občutek za modo. Toda občutek za modo ne pomeni, da morate celotno omaro obrniti na glavo.

Pomeni le, da veste, kaj vam pristoji, in da dovolj skrbite za svoj videz, da boste videti čim bolje.

Nihče ne želi hoditi s človekom, ki meni, da so grafične majice in kratke hlače primerne vsak dan v tednu, saj to kaže, da ne skrbite za svojo vrednost, kar se odraža na vseh, ki so z vami zunaj.

Nasveti:

• Mešajte in kombinirajte oblačila
• Če potrebujete pomoč za slog, prosite za pomoč druge - prijatelje in družino, ki imajo več stila.
• Ugotovite, kakšen je vaš najboljši videz, in ga uporabite.

3) Vaša osebna nega

Nega je zdrava, hitra in naredi čudeže za vaš videz, vendar se zdi, da je ne počnejo vsi. Majhne stvari so tiste, ki pripomorejo k temu, da je oseba fizično seksi in privlačna.

Ali imate urejene lase? Ali imate urejene nohte? Ali so vaša oblačila čista? Ali imate urejene dlake na telesu?

Vsi nimamo postave modela z modne brvi, vendar to ne pomeni, da se ne moremo potruditi po svojih najboljših močeh. Že samo poskus je dovolj, da je vsakdo še bolj seksi.

Nasveti:

• Vzdrževanje, vzdrževanje, vzdrževanje - negovati se enkrat na prvem zmenku, a nikoli več, ni dobro.
• Naredite to zaradi sebe in ne zaradi drugih - pri negi gre za spoštovanje sebe in ne za to, da bi naredili vtis na druge.
• Vprašajte prijatelje za drugo mnenje; kaj je treba storiti za izboljšanje osebne nege.

Metoda 2: Mentalna in vedenjska privlačnost

Čeprav je fizična privlačnost pomembna za pritegnitev pozornosti ljudi, potrebujete nekaj globljega v sebi, da pozornost obdržite. Tu sta na vrsti vaš um in vedenje.

Inteligenca je popolnoma privlačna, ne glede na to, koga želite pritegniti.

Seveda to velja do določene točke - stopnja seksapilnosti, ki jo pripisujemo inteligenci, ne traja v nedogled.

Na splošno gre za dokazovanje, da je v vas več, kot se zdi na prvi pogled.

Če imate edinstvene interese ali hobi, vas lahko to izstopa in ljudje vas lahko vidijo v drugačni luči, kot bi jih sicer.

In seveda vaše obnašanje: kako se obnašate, ko ste sami in ko ste z drugimi ljudmi.

Posamezniki vedno iščejo potencialne partnerje, ki jih lahko občudujejo, in kaj je bolj občudovanja vredno kot nekdo, ki ima popoln nadzor nad seboj?

Vidiki duševne in vedenjske privlačnosti:

1) Vaša samozavest

Od tega, kako dojemate sebe in svet okoli sebe, je odvisno, kako se obnašate, ravnate in celo razmišljate. Od tega, kako hodite, kako spremljate poglede ljudi, kako govorite in o čem govorite, je odvisna vaša samozavest.

Samozavest lahko zlahka zamenjamo s hrupnostjo, glasnostjo ali aroganco. Toda samozavest ni nič od tega.

Seksi samozavest je samozavest, da ste to, kar ste, in se ne trudite preveč, da bi bili nekaj drugega. Pomeni tudi, da veste, kdaj in kako povedati, da se motite.

Nasveti:

• S samozavestjo se ne rodimo, vendar jo lahko vedno treniramo. Naučite se vsakodnevnega sprejemanja samozavesti.
• Bodite prijazni do sebe. čeprav je v redu, da ste iskreni do sebe in opozorite na svoje pomanjkljivosti, samozavest pomeni, da ste dovolj prijazni do sebe, dokler teh pomanjkljivosti ne odpravite.
• Bodite drzni. Ne bojte se pretiravati s svojo samozavestjo. Šali se in si drznite ter pokažite ljudem, da niste nekdo, ki bi se držal nazaj.

2) Vaša inteligenca

Vaš um je dragocena stvar, izboljšanje umskih sposobnosti in miselne ostrine pa je lastnost, ki se mnogim zdi seksi.

Časi, ko so se ljudje zviška ozirali na knjižne molje, so minili (in če se ne, ali si res želite biti z nekom, ki se mu inteligenca ne zdi seksi?); danes je pomembno, da se predstavite kot popoln in celovit paket.

Pokažite ljudem, da imate interese, da se radi učite novih stvari.

Raziščite dele sveta, ki nimajo nič skupnega s seksi, romantiko ali zmenki, in tako boste svojim potencialnim partnerjem pokazali, da ste nekdo, ki je veliko globlji, kot si mislijo.

Inteligenca je običajno povezana s strastjo, ki jo je vedno seksi pokazati svetu na očeh.

Nasveti:

• Poiščite svoje prave interese. Ne gre za to, da imate inteligenčni količnik 150, temveč za edinstvene interese, ki poglobijo vašo osebnost in govorne točke.
• Izboljšajte se kot celovita osebnost, tako da namenite čas in energijo za izboljšanje svojih interesov in spretnosti.
• Bodite radovedni. Seksualna privlačnost pomeni vznemirjenje, vznemirjenje pa pomeni imeti partnerja, ki je vedno radoveden glede novih in nenavadnih stvari. Ne želite biti stari, trapasti in dolgočasni pred prvimi belimi lasmi.

3) Vaše socialno vedenje

Družabno vedenje, ki je mešanica inteligence in osebnosti, je eden od dejavnikov, ki določajo vašo spolno privlačnost in splošno privlačnost.

Ljudje vedno iščemo partnerje, ob katerih si lahko predstavljamo, da jim stojijo ob strani. Želimo si ljudi, ki imajo družbeno milino in spretnost, da lahko brez večjih zapletov krmarijo skozi življenje.

Želimo si partnerje, ki jih lahko občudujemo, ki nas bodo navdihovali, da postanemo boljše različice sebe, in ni boljšega načina, da to pokažete, kot da pokažete, kako zelo vas imajo drugi radi in si želijo biti z vami.

Nasveti:

• Nasmehni se in poglej ljudem v oči. Ne pokaži drugim, da se jih bojiš; pokaži jim, da si del njih.
• Plesajte s pogovorom. Morate biti dovolj pogumni, da se pogovarjate z njim, in ponižni, da se po potrebi umaknete.
• Bodite prijazni in spoštljivi. Ne glede na to, s kom imate opravka, lahko vsakdo občuduje prijaznost in spoštovanje. Nihče si ne želi biti z osebo, ki ne ceni osnovnih manir.

Metoda 3: Psihološka privlačnost

Velik del seksapila je igranje igre in znanje, kako jo pravilno izvajati. Privlačnost in seksapilnost vključujeta tango med dvema partnerjema, en napačen korak pa je lahko razlika med tem, da se znajdete v coni prijateljev, in tem, da postanete naslednji objekt njihovih želja.

Kaj to pomeni?

Psihološka privlačnost je deloma zavestna in deloma podzavestna ter deluje na ravneh, ki se jih ne zavedamo vedno.

Ljubezni, spolnosti in privlačnosti ni mogoče vedno razčleniti na racionalne, preproste enačbe; v njih mora biti element nepričakovanega, pri čemer se lahko to nepričakovano "je" spreminja od para do para.

Na najbolj temeljni ravni pa psihološka privlačnost ljudi pomeni, da se v njihovih očeh opredelite kot predmet vrednosti.

Dokažite jim, da ste oseba, ki ni vredna le njihovega časa, ampak tudi oseba, ki ji želijo nameniti svoj čas. To je igra moči na najbolj intimni ravni.

Vidiki psihološke privlačnosti:

1) Jezik vašega telesa

Na podzavestni ravni poteka veliko neverbalne komunikacije, ne glede na to, ali se je zavedate ali ne, in če to neverbalno govorico telesa izkoristite v največji možni meri, boste zlahka pritegnili zanimanje druge osebe.

Že samo z dotikom telesa osebe lahko v njej vzbudite idejo o tem, da bi se z njo bolj zbližali ter povečali njeno prijaznost in sprejemanje.

Nasveti:

• Dotaknite se osebe, ki jo želite pritegniti. Morda se je dotaknite po zapestju, roki ali rami, ne da bi bili pri tem strašljivi. Odprite njen um za idejo, da bi bila z vami fizična.
• Bodite odprti. Ne zapirajte se vase, na primer s prekrižanjem rok ali nog.
• Nagibajte se k njim, vendar ne preveč.

2) Vaš tempo

Tempo povezujemo z glasbo ali športom, kaj pa pomeni v smislu spolnosti?

Ko govorimo o tempu, imamo v mislih hitrost in hitrost, s katero se razkrijete potencialnemu partnerju ali zmenku.

Zapomnite si: pri zmenkih in ustvarjanju aure privlačnosti gre za igro, katere del je tudi ohranjanje želje po več.

Na prvem zmenku ne želite povedati celotne svoje življenjske zgodbe ali pokazati vseh pomanjkljivosti in neprivlačnih lastnosti v upanju, da jih boste prepričali s svojo iskrenostjo.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Lahko ste iskreni, vendar poskusite nekoliko upočasniti. Pustite jim, da vas po malem predelajo, da vas bodo lahko okusili počasi kot dobro vino, ne kot kozarec vodke, ki ga je treba vreči nazaj v loputo.

Nasveti:

• Ob vsaki priložnosti jih vprašajte o njih in jim dajte čas, da povedo svoje mnenje, namesto da bi si prisvojili vse minute.
• Ne bodite preveč nestrpni. Pretirana nestrpnost je ljubka le pri psih, pri ljudeh pa je lahko včasih moteča.
• Samo zato, ker ste imeli odličen zmenek, še ne pomeni, da morate načrtovati poroko. Želite, da vas bosta pogrešala in hrepenela po vas, tako kot morda vi hrepenite po njiju.

3) Vaša vrednost

Konec koncev se vaša raven seksapilnosti vrti okoli zaznane vrednosti, ki jo v vas vidijo drugi ljudje kot kombinacijo vseh vaših lastnosti in načina, kako te lastnosti predstavljate.

Vrednost pomeni samospoštovanje, samospoštovanje pa pomeni dostojanstvo - dostojanstvo, samospoštovanje in osebno vrednost, da lahko skrbite zase, osebnostno rastete in pozitivno vplivate na svoje bližnje.

Nasveti:

- Simpatičnost. Pokažite potencialnemu partnerju, da ste simpatična oseba in da imate dovolj družabnih veščin, da ste pozitiven del sveta okoli vas.

- Skrb za sebe. Najbolj cenite svoj omejeni čas na tem svetu in se zavedate, kako pomembno je skrbeti zase, fizično, duševno in psihično.

- Stabilnost. Finančna stabilnost, duševna stabilnost, fizična stabilnost. Nič ni bolj privlačnega kot nekdo, ki je lahko tvoja opora in ti pomaga, da se premakneš višje kot kdaj koli prej.

4 univerzalni načini za privlačnejši videz

Medtem ko je treba postati privlačnejši, pa študije kažejo, da je privlačnost lahko tako družbeni pojav kot osebna preferenca.

Izkazalo se je, da je privlačnost, tako kot večino človeškega vedenja, mogoče vdreti na podlagi splošnih preferenc, ki so bolj ali manj univerzalne.

Želite biti privlačni po bližnjici? V nadaljevanju so predstavljene štiri zanimive študije, ki vam lahko s pomočjo človeške psihologije pomagajo povečati vašo privlačnost.

1) Ostanite na svojem voznem pasu

Eden od zanesljivih načinov, kako postati privlačen, je, da poskušate pritegniti tiste, ki so približno v isti "ligi" kot vi.

Študija je opazovala 60 heteroseksualnih moških in 60 heteroseksualnih ženskih uporabnikov ter njihovo vedenje na spletnem mestu za zmenke.

Znanstveniki so ugotovili, da so bili posamezniki, ki so iskali ljudi, ki so bili približno enako privlačni kot oni (po oceni neodvisnih opazovalcev), uspešnejši od tistih, ki so iskali zelo privlačne ljudi.

To ni zapletena znanost: če se postavite nasproti zelo privlačnim ljudem, se za njihovo pozornost potegujejo drugi zelo privlačni posamezniki.

Če ostanete na svojem področju, odpravite nelojalno konkurenco in si zagotovite možnost boja proti drugim potencialnim ponudnikom.

2) Pazite na svojo brado

"Najlažja pot do dekliškega srca vodi skozi fantovo brado" se morda sliši kot puhlica, vendar študija kaže, da obstaja povezava med dolžino fantove brade in njegovo privlačnostjo.

351 heteroseksualnih žensk je moralo oceniti 177 heteroseksualnih moških z različno dolgimi bradami: čisto obrito svetlo strnišče, srednje strnišče in polna brada.

Ženske so kot najbolj privlačne ocenile moške s srednje visokim strniščem.

Znanstveniki domnevajo, da je ravnovesje med čisto obrito in polno brado za ženske privlačnejše, saj obrazne dlake pomenijo zrelost in moškost, hkrati pa predstavljajo tudi agresijo.

3) Imejte hišnega ljubljenčka

Ste kdaj menili, da so ljudje s hišnimi ljubljenčki privlačni? Izkazalo se je, da niste edini.

Študija je pokazala, da so moški, ki so imeli domače živali, tudi tisti, ki so se profilirali kot potencialni prevaranti in zlorabniki, praviloma uvrščeni višje kot drugi moški.

Tudi v primerjavi z odgovornimi tipi s psi so se zlobni fantje z lastnimi hišnimi ljubljenčki odrezali bolje od konkurence.

Znanstveniki menijo, da lastništvo hišnega ljubljenčka kaže na odgovornost in sposobnost dolgoročnih obveznosti, ne glede na posameznikovo individualno naravo.

4) Pridobite podpisni vonj

Na tej točki že veste, da je zaupanje ključnega pomena. Izkazalo se je, da obstaja način, kako se lotiti tudi tega.

Študija, v kateri so sodelovali študenti in študentke, je pokazala, da se ljudje, ki so uporabljali dišeči dezodorant, počutijo bolj samozavestne in privlačne kot tisti, ki ga niso uporabljali.

Še bolj zanimivo pa je, da so bile osebe z dišečim dezodorantom (v primerjavi z osebami, ki so uporabljale dezodorant brez vonja) ocenjene kot privlačnejše, čeprav jih udeleženci niso mogli vonjati.

Izkazalo se je, da se lahko z razpršilom kolonjske vode počutite bolje, kar vas lahko spodbudi k bolj samozavestnemu in privlačnemu vedenju.

Ženske in moški: kaj nas privlači

Te študije dokazujejo, da imajo moški in ženske stvari, ki se jim zdijo splošno privlačne.

Čeprav je res, da se privlačnost razlikuje glede na osebne okuse, obstajajo stvari, ki so obema spoloma naravno všeč.

Ti vključujejo:

TELESNE ZNAČILNOSTI

OSEBNOSTNE LASTNOSTI

Poznavanje teh temeljnih lastnosti, ki se nam zdijo privlačne, nikakor ni zagotovilo, da boste postali najbolj seksi oseba.

Te stvari so bolj pričakovanja, ki jih imajo ljudje do nasprotnega spola - nekakšno vodilo pri krmarjenju po svetu zmenkov in privlačnosti.

Čeprav to velja za večino ljudi, ni razloga, da pri ustvarjanju svoje lastne znamke seksi ne bi mogli preseči.

Greš na zmenek? Nasveti in triki, da boš zdaj bolj seksi

1) vzpostavite očesni stik

Očesni stik je najlažji način za izražanje samozavesti. Ko zadržite pogled nekoga, lahko ustvarite intimnejšo povezavo med vama.

Najboljši del je, kdor koli lahko to izvedete in izpadete veliko bolj privlačni.

Še enkrat, samozavest je ključ do vsega in to, da ne gledate v telefon vsakič, ko odprete usta, je vsekakor prednost.

2) Pustite jih ugibati

Čeprav je dobro, da jim zaupate le toliko, da spoznajo vašo osebnost, morate namenoma izpustiti nekaj podrobnosti, da jih bodo lahko sami ugotovili. To je pogovorni ekvivalent besedi "pridi sem".

Pustiti ljudi ugibati je več kot le biti skrivnosten. V trenutku, ko vas je opazil vaš zmenek, si je verjetno že ustvaril vtis o tem, kdo bi lahko bili.

Na prvem zmenku ne bodite transparentni in ne razkrijte vsega o sebi. Nekaj podrobnosti prihranite za naslednjič; tako bo spoznavanje še bolj vznemirljivo.

3) Bodite dinamični

Poleg očesnega stika lahko uporabite tudi druge znake telesne govorice, da bi postali bolj seksi.

Namesto da ves večer sedite na stolu in strmite v svojega partnerja, uporabite geste rok, mimiko obraza in različne intonacije glasu.

Ne glede na to, ali greste samo na pijačo ali pripovedujete zgodbo, je vedno dobro, da ste dinamični in odprti v interakciji s svojim partnerjem.

Nasmehnite se z očmi. Dotaknite se jih po rami (če se strinjajo). Uporabite roke, da poudarite nekaj. Z dinamično prisotnostjo ste videti bolj pristni, samozavestni in zato nepozabni.

4) Ukvarjajte se s svojimi interesi

Pogovarjanje o svojih interesih, ne glede na to, kako obskurni so, je vedno veliko boljša možnost kot biti goba za pogovor.

Dober videz na zmenku je le vrh ledene gore; pomembno je, da se na zmenek prikažete s prijetno osebnostjo.

Pogovarjanje o svojih interesih je zanesljiv način za dobro zabavo, saj: a) vam daje veliko priložnosti za pogovor; b) ste videti strastni in dobro obveščeni o nečem; c) se lahko med zmenkom sprostite, saj se pogovarjate o nečem, kar je v vašem območju udobja.

5) Pridite pripravljeni

V dobi družbenih medijev je nemogoče biti neinformiran.

Vsaj pred prihodom na zmenek si oglejte svojega spremljevalca. Namesto da se na kraju samem trudite izumljati pametne stvari, se lahko vnaprej pripravite in prek Facebooka, Instagrama ali Twitterja spoznate njegovo osebnost.

Da, morda se sliši podobno kot na razgovoru za službo, toda ali ni prav to namen zmenkov? Ne glede na to, kakšni so vaši nameni - zmenek, priložnostno razmerje, dolgoročna zaveza -, imate neki cilj in poznavanje druge strani vas lahko približa temu cilju.

Seksi, a ne seksi: kakšna je razlika in kako ostati eleganten

Za nekatere ljudi prizadevanje za seksi pomeni, da se "razgalijo". Toda biti seksi in biti seksualen ni eno in isto. Še vedno ste lahko seksi, izžarevate samozavest in se počutite privlačno, ne da bi morali biti seksualni.

Ko nas nekdo prosi, naj bomo seksi, takoj pomislimo na razgaljanje prsi, razkazovanje kože ali zapeljiv nasmeh.

V nasprotju z drugimi vrlinami, kot sta prijaznost ali poštenost, je spolnost težko predstaviti samo z dejanji.

Poleg tega je privlačnost fluidna, kar pomeni, da ni enega samega načina, kako biti seksi pri različnih osebah.

Brez enostavnega, univerzalnega načina za predstavitev spolnosti se lažje obrnemo na vizualne znake, ki so se uveljavili kot predstavniki spolnosti.

Zato, ko nekdo omeni seksi, ne pomislimo na osebnostne lastnosti, temveč na telesne značilnosti, ki izdelati nekoga seksi.

V svetu, ki postaja vse bolj seksualiziran, je ključnega pomena razlikovati med seksi in seksualnim.

Zavedati se moramo, da je spolnost stanje, osebnostna lastnost, ki izhaja iz samozavesti in varnosti.

Želja biti seksi ne pomeni nujno, da si želite spolne pozornosti - pomeni le, da želite biti bolj idealna različica sebe.

Ko se tega zavedaš, lažje sprejmeš dejstvo, da spolnost ni zlonamerna.

Lažje se želite predstaviti v boljši luči, ne da bi vas pri tem skrbelo moralno kompromitiranje.

Konec koncev vam ni treba biti hollywoodsko popolna, da bi bila seksi, ampak morate biti le idealizirana različica sebe.