Comment être sexy : Tout ce que vous devez savoir pour être & ; vous sentir attirant

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Nous voulons toutes être sexy, mais comment y parvenir ?

Cela signifie-t-il passer des heures chaque jour à la salle de sport et ne manger que de la salade, ou y a-t-il plus que cela ?

Il y a d'innombrables personnes qui ont un corps magnifique mais qui n'ont rien de plus sexy que ce qu'elles ont l'air en bikini.

L'esprit humain est une chose complexe, et pour savoir comment l'activer, il faut comprendre tous les éléments qui le rendent "sexy".

Le sexe et l'attirance en général sont bien plus que l'apparence d'une personne sans ses vêtements.

Il s'agit de séduire et d'exciter, de devenir l'objet du désir d'une autre personne et de faire en sorte que quelqu'un vous désire, intimement et profondément.

Dans cet article, nous abordons tous les aspects du sex-appeal et de l'attirance, des aspects psychologiques aux aspects comportementaux, et nous expliquons comment vous pouvez améliorer votre sex-appeal, à la fois à long terme et lors de votre prochain rendez-vous.

Ce qui vous rend sexy : les 3 éléments vitaux de l'attraction

Que vous essayiez de décrocher votre prochain rendez-vous ou que vous souhaitiez simplement vous sentir mieux dans votre peau en général, vous vous demandez peut-être ce qui rend une personne sexy.

La sexualité ou l'attirance est une chose compliquée ; vous ne serez jamais complètement attirant pour toutes les personnes qui vous rencontrent.

Mais il existe des qualités fondamentales et objectives qui peuvent augmenter votre sex-appeal à un certain niveau avec n'importe qui.

Si l'amour et l'attirance absolue sont définitivement des émotions subjectives, il existe une certaine dose de sex-appeal superficiel que vous pouvez déclencher chez n'importe qui, à condition d'avoir ce qu'il faut.

Il existe trois éléments vitaux ou arbres de l'attraction, qui sont les suivants :

  • L'attrait physique
  • Attractivité mentale et comportementale
  • Attractivité psychologique

Nous examinons ci-dessous chaque arbre d'attraction et ce dont vous avez besoin pour accroître votre attrait physique, mental, comportemental et psychologique pour les personnes qui vous entourent.

Méthode 1 : attrait physique

L'attrait physique est l'élément le plus évident pour être sexy - l'attrait visuel, l'allure et ce "Wow" instantané que vous pouvez faire ressentir aux gens rien qu'avec votre apparence.

Si l'apparence est un moyen facile d'attirer immédiatement l'attention de quelqu'un, notez qu'elle n'est pas toujours l'élément le plus important de l'attirance, en fonction du type de relation ou d'interaction que vous cherchez à avoir avec la personne que vous attirez.

Les relations à court terme, occasionnelles et exclusivement sexuelles s'appuient le plus souvent sur l'attirance physique pour déterminer le caractère sexuel d'un partenaire potentiel.

Mais cela ne veut pas dire que vous devez négliger votre apparence physique sous prétexte que vous cherchez quelque chose de sérieux.

L'attrait physique est toujours important dans une relation, car il faut toujours maintenir un certain niveau d'excitation et d'intimité.

Aspects de l'attrait physique :

1) Votre forme physique

Non seulement les gens sont attirés par ceux qui ont une belle apparence et se sentent bien, mais ils sont également attirés par ceux qui s'apprécient suffisamment pour prendre soin de leur apparence physique.

Conseils :

  • S'entraîner régulièrement
  • Manger des repas sains
  • Comprendre ce qui est le mieux pour votre corps

2) Votre sens de la mode

Trop de gens reculent à l'idée d'améliorer leur sens de la mode, en particulier les hommes. Mais le sens de la mode ne signifie pas qu'il faille mettre toute sa garde-robe sens dessus dessous.

Cela signifie simplement que vous savez ce qui vous va bien et que vous vous souciez suffisamment de votre apparence pour vous mettre en valeur.

Personne ne veut sortir avec un homme qui pense que les t-shirts graphiques et les shorts cargo sont appropriés tous les jours de la semaine, car cela montre que vous ne vous souciez pas de votre valeur, ce qui se reflète sur tous ceux qui sortent avec vous.

Conseils :

  • Mélangez et assortissez vos vêtements
  • Demandez de l'aide aux autres - aux amis et à la famille qui ont plus de style, si vous avez besoin d'aide en matière de style.
  • Déterminez votre meilleur look et travaillez-le

3) Votre toilettage personnel

Le toilettage est sain, rapide et fait des merveilles pour votre apparence, mais tout le monde ne semble pas le faire. Ce sont les petites choses qui s'ajoutent les unes aux autres pour rendre une personne physiquement sexy et attirante.

Vos cheveux sont-ils beaux ? Vos ongles sont-ils coupés ? Vos vêtements sont-ils propres ? Votre pilosité est-elle entretenue ?

Nous n'avons pas toutes le corps d'un mannequin, mais cela ne veut pas dire que nous ne pouvons pas faire de notre mieux. Il suffit d'essayer pour rendre n'importe qui encore plus sexy.

Conseils :

  • Entretenir, entretenir, entretenir - se toiletter une fois lors du premier rendez-vous, mais plus jamais, n'est pas une bonne chose.
  • Faites-le pour vous, pas pour les autres - se toiletter, c'est se respecter soi-même, pas impressionner les autres.
  • Demandez à vos amis de vous donner un deuxième avis sur ce qu'il convient de faire pour améliorer votre hygiène personnelle.

Méthode 2 : Attractivité mentale et comportementale

Si l'attrait physique est important pour attirer l'attention des gens, vous avez besoin de quelque chose de plus profond en vous pour conserver cette attention. Et c'est là que votre esprit et votre comportement entrent en jeu.

L'intelligence est absolument séduisante, quelle que soit la personne que l'on cherche à attirer.

Bien sûr, cela ne va pas au-delà d'un certain point - le degré de sex-appeal que nous attribuons à l'intelligence ne se maintient pas indéfiniment.

D'une manière générale, il s'agit de prouver que l'on est plus que ce que l'on croit.

Si vous avez un intérêt ou un passe-temps unique, cela peut vous distinguer et amener les gens à vous voir sous un jour qu'ils n'auraient pas eu autrement.

Et bien sûr, votre comportement, la façon dont vous vous tenez, quand vous êtes seul et quand vous êtes avec d'autres personnes.

Les individus sont toujours à la recherche de partenaires potentiels qu'ils peuvent admirer, et qu'y a-t-il de plus admirable qu'une personne qui a le contrôle total d'elle-même ?

Aspects de l'attractivité mentale et comportementale :

1) Votre confiance

La confiance en soi, c'est tout. La façon dont vous vous percevez et dont vous percevez le monde qui vous entoure commence dans votre esprit, et le niveau de confiance que vous avez détermine la façon dont vous agissez, dont vous vous comportez et même dont vous pensez. La façon dont vous marchez, la façon dont vous croisez le regard des autres, la façon dont vous parlez et ce dont vous parlez.

Il peut être facile de confondre la confiance en soi avec l'exubérance, le volume ou l'arrogance, mais la confiance en soi n'est rien de tout cela.

La confiance en soi, c'est l'assurance d'être qui l'on est et de ne pas trop essayer d'être quelqu'un d'autre, c'est aussi savoir quand dire que l'on a tort, et de quelle manière.

Conseils :

  • La confiance en soi n'est pas innée, mais elle peut toujours s'entraîner. Apprenez à avoir confiance en vous tous les jours.
  • S'il est normal d'être honnête avec soi-même et de souligner ses propres défauts, la confiance en soi signifie avoir l'assurance d'être suffisamment gentil avec soi-même jusqu'à ce que l'on puisse corriger ces défauts.
  • N'hésitez pas à faire preuve d'un peu trop d'assurance, à plaisanter, à oser et à montrer aux gens que vous n'êtes pas quelqu'un qui se retient.

2) Votre intelligence

Votre esprit est une chose précieuse, et l'amélioration de votre capacité mentale et de votre vivacité d'esprit est une qualité que de nombreuses personnes trouvent séduisante.

L'époque où les rats de bibliothèque étaient méprisés est révolue (et si ce n'est pas le cas, avez-vous vraiment envie d'être avec quelqu'un qui ne trouve pas l'intelligence sexy ?) ; de nos jours, il s'agit de se présenter comme un ensemble parfait et complet.

Montrez aux gens que vous avez des centres d'intérêt, que vous aimez apprendre de nouvelles choses.

Explorez des régions du monde qui n'ont rien à voir avec le sexe, le romantisme ou les rencontres, et vous montrerez à vos partenaires potentiels que vous êtes quelqu'un de bien plus profond qu'ils ne le pensent.

L'intelligence s'accompagne généralement de passion, et il est toujours sexy d'afficher cette passion aux yeux de tous.

Conseils :

  • Il ne s'agit pas d'avoir un QI de 150, mais d'avoir des centres d'intérêt uniques qui approfondissent votre personnalité et vos points de vue.
  • Améliorez-vous en tant que personne de manière holistique en consacrant du temps et de l'énergie à l'amélioration de vos centres d'intérêt et de vos compétences.
  • Soyez curieux. Le sex-appeal est synonyme d'excitation, et l'excitation signifie avoir un partenaire toujours curieux de choses nouvelles et inhabituelles. Vous ne voulez pas être vieux, boiteux et ennuyeux avant vos premiers cheveux blancs.

3) Votre comportement social

Mélange d'intelligence et de personnalité, votre comportement social est l'un des facteurs déterminants de votre sex-appeal et de votre attractivité générale.

Les gens sont toujours à la recherche de partenaires à côté desquels ils peuvent s'imaginer. Nous voulons des personnes qui ont la grâce sociale et la perspicacité nécessaires pour naviguer dans la vie sans trop de problèmes.

Nous voulons des partenaires que nous pouvons admirer, qui nous inciteront à devenir de meilleures versions de nous-mêmes, et il n'y a pas de meilleure façon de le montrer que de montrer à quel point les autres vous apprécient et veulent être avec vous.

Conseils :

  • Ne montrez pas aux autres que vous avez peur d'eux ; montrez-leur que vous faites partie d'eux.
  • Vous devez avoir le courage de suivre la conversation et l'humilité de vous retirer lorsque c'est nécessaire.
  • Soyez aimable et respectueux. Quelle que soit la personne avec laquelle vous traitez, tout le monde peut admirer la gentillesse et le respect. Personne ne veut être avec une personne qui ne respecte pas les règles de base du savoir-vivre

Méthode 3 : Attractivité psychologique

L'attirance et le sex-appeal impliquent le tango entre deux partenaires, et un faux pas peut faire la différence entre tomber dans la zone d'amis et être le prochain objet de leurs désirs.

Qu'est-ce que cela signifie ?

L'attractivité psychologique est en partie consciente et en partie inconsciente, et opère à des niveaux que nous ne reconnaissons pas toujours.

L'amour, le sexe et l'attirance ne peuvent pas toujours être décomposés en équations rationnelles et simples ; il doit y avoir un élément d'inattendu, et ce qu'est cet inattendu peut changer d'un couple à l'autre.

Mais à son niveau le plus fondamental, attirer les gens psychologiquement signifie se définir comme un objet de valeur à leurs yeux.

Il s'agit de leur prouver que vous n'êtes pas seulement quelqu'un qui mérite leur temps, mais quelqu'un à qui ils veulent consacrer leur temps. C'est un jeu de pouvoir au niveau le plus intime.

Aspects de l'attrait psychologique :

1) Votre langage corporel

Il existe une multitude de communications non verbales au niveau du subconscient, que vous le reconnaissiez ou non, et tirer le meilleur parti de ce langage corporel non verbal est un moyen facile de susciter l'intérêt de quelqu'un.

Le simple fait de toucher le corps d'une personne peut faire germer l'idée d'une plus grande intimité avec elle, d'une plus grande convivialité et d'une plus grande acceptation.

Conseils :

  • Touchez la personne que vous voulez attirer. Touchez-la au poignet, au bras ou à l'épaule sans que cela soit effrayant. Ouvrez son esprit à l'idée d'être physique avec vous.
  • Soyez ouvert : ne vous fermez pas, par exemple en croisant les bras ou les jambes.
  • Se rapprocher d'eux, mais pas trop

2) Votre rythme

Le rythme est quelque chose que l'on associe à la musique ou au sport, alors qu'est-ce que cela signifie en termes de sex-appeal ?

Lorsque nous parlons de rythme, nous faisons référence à la vitesse à laquelle vous vous dévoilez à votre partenaire ou rendez-vous potentiel.

Rappelez-vous : sortir avec quelqu'un et créer une aura d'attirance, c'est jouer le jeu, et l'un des éléments de ce jeu est de faire en sorte que les gens en redemandent.

Vous ne voulez pas raconter toute votre vie lors de votre premier rendez-vous, ni montrer à votre interlocuteur tous ses défauts et qualités peu attrayantes, dans l'espoir de le séduire par votre honnêteté.

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    C'est bien d'être honnête, mais essayez de ralentir un peu. Laissez-les vous traiter, petit à petit, afin qu'ils puissent vous goûter lentement, comme un bon vin, et non comme une dose de vodka à rejeter par la trappe.

    Conseils :

    • Posez-leur des questions à chaque fois que vous en avez l'occasion, en leur donnant le temps de s'exprimer au lieu de monopoliser toutes les minutes.
    • Ne soyez pas trop impatient : l'impatience n'est mignonne que chez les chiens, mais chez les humains, elle peut parfois être décourageante
    • Ne vous précipitez pas : ce n'est pas parce que vous avez passé un bon moment que vous devez vous mettre à planifier votre mariage. Vous voulez que vous leur manquiez et qu'ils aient envie de vous, tout comme vous avez envie d'eux.

    3) Votre valeur

    En fin de compte, votre niveau de sex-appeal dépend de la valeur perçue par les autres en vous, comme une combinaison de toutes vos qualités et de la façon dont vous présentez ces qualités.

    La valeur signifie le respect de soi, et le respect de soi signifie la dignité - la dignité, le respect de soi et la valeur personnelle pour prendre soin de soi, se développer en tant que personne et avoir une influence positive sur ceux qui nous entourent.

    Conseils :

    - La sympathie : montrez à votre partenaire potentiel que vous êtes une personne sympathique et que vous avez les qualités sociales nécessaires pour jouer un rôle positif dans le monde qui vous entoure.

    - Vous appréciez plus que tout le temps limité que vous passez sur cette terre et vous comprenez l'importance de prendre soin de vous, physiquement, mentalement et psychologiquement.

    - Stabilité financière, mentale et physique : il n'y a rien de plus attirant que quelqu'un qui peut être votre roc et vous aider à vous surpasser.

    4 moyens universels pour paraître plus séduisant

    Si devenir plus séduisant implique certaines transformations personnelles, des études suggèrent que l'attractivité peut être autant un phénomène social qu'une préférence personnelle.

    Comme une grande partie du comportement humain, il s'avère que l'attirance peut être piratée sur la base de préférences généralisées qui sont plus ou moins universelles.

    Voici quatre études intéressantes qui pourraient vous aider à améliorer votre attractivité, grâce à la psychologie humaine.

    1) Restez dans votre voie

    Un moyen infaillible d'être séduisant est d'essayer d'attirer ceux qui sont dans la même "catégorie" que vous.

    Une étude a observé 60 utilisateurs hétérosexuels de sexe masculin et 60 utilisateurs hétérosexuels de sexe féminin et leur comportement sur un site de rencontre en ligne.

    Les scientifiques ont constaté que les personnes qui recherchaient des personnes dont l'attrait était à peu près le même que le leur (selon des observateurs indépendants) avaient plus de succès que celles qui recherchaient des personnes très attirantes.

    Ce n'est pas vraiment une science compliquée : si vous vous placez face à des personnes très attirantes, d'autres personnes très attirantes sont en concurrence pour attirer leur attention.

    Le fait de rester "dans son couloir" élimine la concurrence déloyale et vous donne une chance de vous battre contre d'autres prospects.

    2) Attention à votre barbe

    "Le chemin le plus facile pour atteindre le cœur d'une fille passe par la barbe d'un homme" peut sembler être une phrase ringarde, mais une étude suggère qu'il existe une corrélation entre la longueur de la barbe d'un homme et son attrait.

    351 femmes hétérosexuelles ont été invitées à évaluer 177 hommes hétérosexuels avec différentes longueurs de barbe : rasée, barbe légère, barbe moyenne et barbe complète.

    Voir également: 20 traits de personnalité mignons que les hommes aiment chez les femmes

    Les femmes considèrent que les hommes à la barbe moyenne sont les plus séduisants.

    Les scientifiques suggèrent que, parce que la pilosité faciale est synonyme de maturité et de masculinité, tout en représentant l'agressivité, un équilibre entre le rasage de près et la barbe complète s'est avéré plus attrayant pour les femmes.

    3) Posséder un animal de compagnie

    Vous n'avez jamais considéré que les personnes ayant un animal de compagnie étaient attirantes ? Il s'avère que vous n'êtes pas le seul.

    Une étude a montré que les hommes qui possédaient un animal de compagnie, même ceux qui étaient considérés comme des infidèles et des agresseurs potentiels, avaient tendance à être mieux classés que les autres.

    Même comparés aux types responsables ayant un chien, les mauvais garçons ayant leur propre animal de compagnie s'en sortent mieux que leurs concurrents.

    Les scientifiques suggèrent que la possession d'un animal de compagnie est un signe de responsabilité et de capacité à prendre des engagements à long terme, indépendamment de la nature individuelle d'une personne.

    4) Obtenir un parfum unique

    À ce stade, vous savez déjà que la confiance est essentielle, mais il existe un moyen d'y parvenir.

    Une étude menée auprès d'étudiants et d'étudiantes a révélé que les personnes qui portaient un déodorant parfumé se sentaient plus sûres d'elles et plus attirantes que celles qui n'en portaient pas.

    Plus intéressant encore, lorsqu'on a demandé à un autre groupe d'évaluer ces personnes, celles qui portaient le déodorant parfumé (par rapport à celles qui portaient un déodorant non parfumé) ont été jugées plus attirantes, même si les participants ne pouvaient pas les sentir.

    Il s'avère qu'en vaporisant un peu d'eau de Cologne, vous vous sentez mieux dans votre peau, ce qui vous incite à adopter un comportement plus confiant et plus séduisant.

    Femmes VS Hommes : Qu'est-ce qui nous attire ?

    S'il est une chose que ces études prouvent, c'est que les hommes et les femmes ont des choses qu'ils trouvent généralement attirantes.

    Et s'il est vrai que l'attirance varie en fonction des goûts personnels, il y a des choses vers lesquelles les deux sexes gravitent naturellement.

    Il s'agit notamment de

    TRAITS PHYSIQUES

    Ce que les femmes trouvent attirant Ce que les hommes trouvent attirant
    Grande taille, bon rapport jambes/taille Rapport taille-hanches large
    Poils du visage soignés Des cheveux sains et brillants
    Voix grave Voix aiguë
    Une mâchoire forte Sourire

    LES TRAITS DE PERSONNALITÉ

    Ce que les femmes trouvent attirant Ce que les hommes trouvent attirant
    Hommes plus âgés/plus expérimentés Les femmes plus jeunes
    Bon sens de l'humour Confiance et ouverture
    Vulnérabilité et franchise Indépendance
    La pleine conscience La passion

    Connaître ces caractéristiques fondamentales que nous trouvons attirantes ne garantit en aucun cas que vous deviendrez la personne la plus sexy du monde.

    Il s'agit plutôt d'attentes que les gens ont à l'égard du sexe opposé - une sorte de principe directeur pour naviguer dans le monde des rencontres et de l'attirance.

    C'est vrai pour la plupart des gens, mais il n'y a aucune raison pour que vous n'alliez pas plus loin en créant votre propre style sexy.

    Conseils et astuces pour être plus sexy dès maintenant

    1) Établir un contact visuel

    Le contact visuel est le moyen le plus facile de projeter de la confiance. Lorsque vous soutenez le regard de quelqu'un, vous pouvez créer une connexion plus intime entre vous deux.

    Le plus beau, c'est que.., n'importe qui peut s'en sortir et être beaucoup plus attrayante.

    Encore une fois, la confiance est la clé de tout, et le fait de ne pas regarder son téléphone à chaque fois que l'on ouvre la bouche est un avantage indéniable.

    2) Laissez-les deviner

    S'il est bon d'en dire juste assez pour connaître votre personnalité, vous devez délibérément laisser quelques détails pour qu'ils les découvrent. C'est l'équivalent conversationnel de "viens ici".

    Laisser les gens deviner n'est pas seulement une question de mystère. À la minute où votre cavalier a posé les yeux sur vous, il s'est probablement déjà fait une idée de votre personnalité.

    Ne soyez pas transparent et ne révélez pas tout de vous lors du premier rendez-vous. Gardez certains détails pour la prochaine fois ; cela devrait rendre la partie "apprendre à vous connaître" encore plus excitante.

    3) Être dynamique

    Outre le contact visuel, il existe d'autres signes de langage corporel que vous pouvez adopter pour devenir plus sexy.

    Au lieu de vous asseoir sur votre chaise et de fixer votre partenaire toute la soirée, utilisez les gestes de la main, les expressions du visage et les différentes intonations de la voix à votre avantage.

    Qu'il s'agisse de prendre un verre ou de raconter une histoire, il est toujours bon d'être dynamique et ouvert lorsque vous interagissez avec votre partenaire.

    Souriez avec les yeux. Touchez l'épaule de votre interlocuteur (s'il est d'accord). Utilisez vos mains pour faire valoir votre point de vue. Une présence dynamique vous donne l'air plus authentique, plus confiant et donc plus mémorable.

    4) S'engager dans ses centres d'intérêt

    Discuter de ses centres d'intérêt, aussi obscurs soient-ils, est toujours une bien meilleure option que d'être une éponge à conversations.

    Être beau pour le rendez-vous n'est que la partie émergée de l'iceberg ; ce qui compte vraiment, c'est de se présenter avec une personnalité agréable.

    Parler de vos centres d'intérêt est un moyen infaillible de passer un bon moment, car cela : a) vous donne beaucoup de sujets de conversation ; b) vous donne l'impression d'être passionné et bien informé sur un sujet ; c) vous permet de vous détendre pendant le rendez-vous en parlant d'un sujet qui se situe dans votre zone de confort.

    5) Se préparer

    À l'ère des médias sociaux, il est impossible de ne pas être informé.

    Au lieu d'essayer d'inventer des choses intelligentes sur le champ, vous pouvez vous préparer à l'avance et avoir un aperçu de sa personnalité grâce à Facebook, Instagram ou Twitter.

    Quelles que soient vos intentions - une aventure, une relation occasionnelle, un engagement à long terme - vous avez un objectif et le fait de connaître l'autre partie peut vous rapprocher de cet objectif.

    Sexy mais pas sexuel : Quelle est la différence et comment rester classe ?

    Pour certaines personnes, la recherche du sexy signifie "se mettre en valeur". Mais être sexy et être sexuel ne sont pas une seule et même chose. Vous pouvez toujours être sexy, rayonner de confiance et être attirant sans avoir besoin d'être sexuel.

    Lorsque quelqu'un nous demande d'être sexy, nous pensons immédiatement à dénuder notre poitrine, à montrer notre peau ou à afficher un sourire lubrique.

    Contrairement à d'autres vertus telles que la gentillesse ou l'honnêteté, il est difficile de représenter la sexualité uniquement par des actions.

    Sans oublier que l'attirance est fluide, ce qui signifie qu'il n'y a pas une seule façon d'être sexy d'une personne à l'autre.

    En l'absence d'une manière simple et universelle de représenter le sexe, il est plus facile de se tourner vers des indices visuels qui ont fini par représenter le sexe.

    Voir également: Faut-il couper les ponts avec lui s'il vous manque de respect ? 13 choses à savoir

    Par conséquent, lorsque quelqu'un parle de sexy, nous ne pensons pas à des traits de personnalité mais à des caractéristiques physiques. faire quelqu'un de sexy.

    Dans un monde de plus en plus sexualisé, il est essentiel de faire la distinction entre ce qui est sexy et ce qui est sexuel.

    Nous devons comprendre que la sexualité est un état d'esprit, un trait de personnalité qui résulte de la confiance et de la sécurité.

    Vouloir être sexy ne signifie pas nécessairement que vous recherchez l'attention sexuelle - cela signifie simplement que vous voulez être une version plus idéale de vous-même.

    Une fois que l'on a compris cela, il est plus facile d'accepter que la sexualité n'est pas malveillante.

    Il devient plus facile de vouloir se présenter sous un meilleur jour, sans se soucier d'un compromis moral.

    En fin de compte, il n'est pas nécessaire d'être parfaite comme à Hollywood pour être sexy ; il suffit d'être une version idéalisée de soi-même.

      Irene Robinson

      Irene Robinson est une coach relationnelle chevronnée avec plus de 10 ans d'expérience. Sa passion pour aider les gens à naviguer à travers les complexités des relations l'a amenée à poursuivre une carrière dans le conseil, où elle a rapidement découvert son don pour les conseils relationnels pratiques et accessibles. Irene croit que les relations sont la pierre angulaire d'une vie épanouie et s'efforce de donner à ses clients les outils dont ils ont besoin pour surmonter les défis et atteindre un bonheur durable. Son blog est le reflet de son expertise et de ses idées, et a aidé d'innombrables personnes et couples à traverser des moments difficiles. Lorsqu'elle n'est pas en train d'entraîner ou d'écrire, Irene profite du grand air avec sa famille et ses amis.