Kako biti seksi: Sve što trebate znati da izgledate & osjećati se privlačno

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Svi želimo biti seksi, ali kako to točno učiniti?

Znači li to svakodnevno provoditi sate u teretani i jesti samo salatu, ili postoji nešto više od toga?

Vani ima bezbroj ljudi s nevjerojatnim tijelima, ali nemaju ništa osim onoga što izgledaju u bikiniju.

Ljudski um je komplicirana stvar, a znati kako ga uključiti zahtijeva razumijevanje svih komponenti koje čine "seksi".

Seksipilnost i opća privlačnost mnogo su više od toga kako izgledate bez odjeće.

Riječ je o mamljenju i uzbuđenju; postati objekt želje druge osobe i natjerati nekoga da vas želi, intimno i duboko.

U ovom članku raspravljamo o svemu o seksipilu i privlačnosti, od njihovih psiholoških do bihejvioralnih aspekata, te o tome kako možete poboljšati svoju seksualnost, kako dugoročno tako i na sljedećem spoju.

Što vas čini seksi: 3 vitalna elementa privlačnosti

Bilo da pokušavate izboriti sljedeći spoj ili se jednostavno želite bolje osjećati u vezi sebe , možda se pitate – što osobu čini seksi?

Seksipilnost ili privlačnost je komplicirana stvar; nikada nećeš biti potpuno privlačan svakoj osobi koja te upozna.

Ali postoje neke temeljne, objektivne kvalitete koje mogu povećati vaš seksipil do određene razine s bilo kim.

Dok ljubav idatum ne znači da biste trebali planirati svoje vjenčanje. Želiš da im nedostaješ i da žude za tobom onoliko koliko ti možda čezneš za njima

3) Tvoja vrijednost

Na kraju dana, vaša razina seksipilnosti vrti se oko percipirane vrijednosti koju drugi ljudi vide u vama, kao kombinaciju svih vaših kvaliteta i načina na koji te kvalitete predstavljate.

Vrijednost znači samopoštovanje, a samopoštovanje znači dostojanstvo – dostojanstvo, samopoštovanje i osobna vrijednost da brinete o sebi, da rastete kao osoba i pozitivno utječete na one oko sebe .

Savjeti:

– Dopadljivost. Pokažite svom potencijalnom partneru da ste simpatična osoba i da imate društvene milosti da budete pozitivan dio svijeta oko sebe

– Briga o sebi. Cijenite svoje ograničeno vrijeme na ovoj zemlji više od svega i shvaćate važnost brige o sebi, fizički, mentalno i psihološki

– Stabilnost. Financijska stabilnost, psihička stabilnost, fizička stabilnost. Ne postoji ništa privlačnije od nekoga tko može biti vaša stijena i pomoći vam da se podignete više nego ikad prije

4 univerzalna načina da izgledate privlačnije

Iako atraktivnost podrazumijeva neke osobne transformacije, studije sugeriraju da privlačnost može biti društveni fenomen koliko i osobniprednost.

Kao i veći dio ljudskog ponašanja, pokazalo se da se privlačnost može hakirati na temelju generaliziranih preferencija koje su više ili manje univerzalne.

Želite li ići prečacem do privlačnosti? Ispod su četiri zanimljive studije koje bi vam mogle pomoći da povećate svoju privlačnost, zahvaljujući ljudskoj psihologiji.

1) Ostanite u svom smjeru

Jedan siguran način da budete privlačni jest pokušati privući one koji su u istoj "ligi" kao ti.

Studija je promatrala 60 heteroseksualnih muških i 60 heteroseksualnih ženskih korisnika i njihovo ponašanje na internetskoj stranici za upoznavanje.

Znanstvenici su otkrili da su pojedinci koji su tražili ljude približno iste privlačnosti kao oni (prema ocjeni neovisnih promatrača) bili uspješniji od onih koji su tražili vrlo privlačne ljude.

To zapravo nije komplicirana znanost: ako se suprotstavite vrlo privlačnim ljudima, imate druge vrlo privlačne osobe koje se natječu za njihovu pozornost.

Održavanje "u svojoj traci" eliminira nepoštenu konkurenciju i daje vam priliku u borbi protiv drugih potencijalnih kupaca.

2) Čuvajte se svoje brade

"Najlakši put kroz djevojačko srce je kroz mušku bradu" može zvučati kao šašava rečenica, ali studija sugerira da postoji korelacija između duljine muške brade i njegove privlačnosti.

351 heteroseksualna žena je zamoljena da ocijeni 177heteroseksualni muškarci s različitim duljinama brade: glatko obrijane svijetle čekinje, srednje čekinje i puna brada.

Žene su najatraktivnijima ocijenile muškarce srednje čekinje.

Znanstvenici sugeriraju da, budući da dlake na licu označavaju zrelost i muževnost, dok također predstavljaju agresiju, ravnoteža između glatko obrijane i pune brade pokazala se privlačnijom za žene.

3) Imajte kućnog ljubimca

Jeste li ikada smatrali ljude s kućnim ljubimcima privlačnima? Ispostavilo se da nisi jedini.

Studija je pokazala da su muškarci koji imaju kućne ljubimce, čak i oni koji su profilirani kao potencijalni varalice i zlostavljači, bili više rangirani od ostalih muškaraca.

Čak i u usporedbi s odgovornim tipovima sa psima, tipovi zločestih dječaka sa svojim kućnim ljubimcima prošli su bolje od konkurencije.

Znanstvenici sugeriraju da posjedovanje kućnog ljubimca signalizira odgovornost i sposobnost preuzimanja dugoročnih obveza, bez obzira na individualnu prirodu osobe.

4) Nabavite prepoznatljivi miris

U ovom trenutku već znate da je samopouzdanje ključno. Kako se ispostavilo, postoji način da se i to hakira.

Studija u kojoj su sudjelovali studenti i studentice otkrila je da su se ljudi koji su nosili mirisni dezodorans osjećali samopouzdanije i privlačnije od ljudi koji to nisu činili.

Ono što je još zanimljivije je da kada je druga grupa zamoljena da ocijeni te pojedince, ljudi koji su nosili mirisni dezodorans (nasuprot onima koji su nosilinešto bez mirisa) ocijenjeni su privlačnijim, iako ih sudionici nisu mogli namirisati.

Ispostavilo se da raspršivanje malo kolonjske vode može učiniti da se osjećate bolje u vezi sebe, što može potaknuti da pokažete samopouzdanije i privlačnije ponašanje.

Žene VS Muškarci: Što smatramo privlačnim

Ako postoji jedna stvar koju ove studije dokazuju, to je da muškarci i žene imaju stvari koje smatraju općenito privlačan.

I dok je istina da privlačnost varira ovisno o osobnom ukusu, postoje stvari kojima će oba spola prirodno težiti.

To uključuje:

FIZIČKE OSOBINE

Što žene smatraju privlačnim Što je muškarcima privlačno
Visoka visina, dobar omjer nogu i visine Omjer širokog struka i bokova
Njegovane dlake na licu Zdrava, sjajna kosa
Dubok glas Visok glas
Snažna linija vilice Osmijeh

CRTE LIČNOSTI

Što je ženama privlačno Što je muškarcima privlačno
Stariji/iskusniji muškarci Mlađe žene
Dobar smisao za humor Samopouzdanje i otvorenost
Ranjivost i iskrenost Neovisnost
Pomnost Strast

Poznavanje ovih temeljnih osobina koje smatramo privlačnima ni na koji način nije jamstvo da ćete postati najseksi osoba na svijetu.

Ove stvari više su očekivanja koja ljudi imaju od suprotnog spola – svojevrsno načelo vodilja pri kretanju svijetom spojeva i privlačnosti.

I dok je to istina za većinu ljudi, nema razloga zašto ne biste mogli ići više od toga kada stvarate vlastiti brend seksi.

Idete na spoj? Savjeti i trikovi kako biti seksipilniji upravo sada

1) Uspostavite kontakt očima

Kontakt očima je najlakši način povjerenje projekta. Kada držite nečiji pogled, možete stvoriti intimniju vezu između vas dvoje.

Najbolji dio je što svatko može izvesti ovo i ispasti puno privlačniji.

Opet, samopouzdanje je ključ svega, a ne gledanje u telefon svaki put kad otvorite usta svakako je plus.

2) Pustite ih da nagađaju

Iako je dobro pustiti ih da uđu tek toliko da znaju o vašoj osobnosti, trebali biste namjerno izostaviti neke pojedinosti kako bi oni shvatili . To je razgovorni ekvivalent "dođi ovamo".

Ostaviti ljude da nagađaju više je od toga da budete tajanstveni. Onog trenutka kada vas je vaš partner ugledao, vjerojatno već imaju dojam tko biste mogli biti.

Nemojte biti transparentni i otkrivati ​​sve o sebisebe na prvom spoju. Sačuvajte neke detalje za sljedeći put; ovo bi trebalo učiniti dio upoznavanja još uzbudljivijim.

3) Budite dinamični

Osim kontakta očima, postoje i drugi znakovi govora tijela koje možete usvojiti kako biste postali seksipilniji.

Umjesto da sjedite u svojoj stolici i buljite u svog partnera cijelu noć, koristite geste rukama, izraze lica i različite intonacije glasa u svoju korist.

Bilo da idete samo na piće ili pričate priču, uvijek je dobra ideja biti dinamičan i otvoren u interakciji sa svojim partnerom.

Nasmiješite se očima. Dotaknite ih po ramenu (ako se slažu s tim). Upotrijebite svoje ruke da istaknete poentu. Dinamična prisutnost čini da izgledate autentičnije, sigurnije i stoga nezaboravnije.

4) Uključite se u svoje interese

Razgovarati o svojim interesima, bez obzira na to koliko nejasni bili, uvijek je puno bolja opcija nego biti spužva za razgovor.

Dobar izgled za spoj samo je vrh ledenog brijega; ono što je zapravo važno je pokazati se sa ugodnom osobnošću.

Razgovor o vašim interesima siguran je način da se dobro zabavite jer: a) imate o čemu razgovarati; b) čini da izgledate strastveno i upućeno u nešto; c) omogućuje vam da se opustite tijekom spoja razgovarajući o nečemu unutar vaše zone udobnosti.

5) DođiPripremljeno

U doba društvenih medija nemoguće je biti neinformiran.

Vidi također: Kada osjetite da je život pretežak za nositi se, sjetite se ovih 11 stvari

U najmanju ruku, provjerite svoj datum prije nego se pojavite. Umjesto da pokušavate smisliti pametne stvari na licu mjesta, možete se unaprijed pripremiti i imati uvid u njihovu osobnost putem Facebooka, Instagrama ili Twittera.

Da, to možda zvuči malo slično razgovoru za posao, ali zar to nije ono što su spojevi? Bez obzira na vaše namjere - ljubavnu vezu, povremenu vezu, dugoročnu obvezu - imate neku vrstu cilja, a saznanje o drugoj strani može vas približiti tom cilju.

Seksi, ali ne seksualno: Koja je razlika i kako ostati otmjen

Za neke ljude težnja za seksi znači "gašenje". Ali biti seksi i biti seksualan nije jedno te isto. I dalje možete biti seksi, zračiti samopouzdanjem i djelovati privlačno, a da ne morate biti seksualni.

Kad nas netko pita da budemo seksi, odmah pomislimo na otkrivanje prsa, pokazivanje kože ili nepristojan osmijeh.

Uglavnom, teško je vizualizirati seksipil. Za razliku od drugih vrlina poput ljubaznosti ili poštenja, seksipilnost je teško predstaviti samo djelima.

Da ne spominjemo da je privlačnost fluidna, što znači da ne postoji samo jedan način da izgledate seksi od jedne osobe do druge.

Bez jednostavnog, univerzalnog načina predstavljanja seksipila, to jelakše okrenuti vizualnim znakovima koji predstavljaju seksualnost.

Kao rezultat toga, kada netko spomene seksi, ne razmišljamo o osobinama ličnosti, već o fizičkim karakteristikama koje čine nekoga seksi.

Razlikovanje seksi od seksualnog ključno je u svijetu koji postaje sve više seksualiziran.

Moramo shvatiti da je seksualnost stanje bića, osobina ličnosti koja proizlazi iz samopouzdanja i sigurnosti.

Želja da budete seksi ne znači nužno da želite seksualnu pažnju – to samo znači da želite biti idealnija verzija sebe.

Kad to shvatite, lakše ćete prihvatiti da seksepilnost nije zlonamjerna.

Postaje lakše željeti se predstaviti u boljem svjetlu, bez brige o moralnom kompromisu.

Na kraju dana, ne morate biti holivudski savršeni da biste bili seksi; samo moraš biti idealizirana verzija sebe.

apsolutna privlačnost su definitivno subjektivne emocije, postoji određena količina površne seksualnosti koju možete izazvati u gotovo svakome, sve dok imate prave stvari.

Dakle, što čini privlačnost? Postoje tri vitalna elementa ili stabla privlačnosti, a to su:

  • Fizička privlačnost
  • Mentalna privlačnost i privlačnost u ponašanju
  • Psihološka privlačnost

U nastavku ćemo razmotriti svako stablo privlačnosti i ono što vam je potrebno da biste povećali svoju fizičku, mentalnu i bihevioralnu te psihološku privlačnost onima oko vas.

Metoda 1: Fizička privlačnost

Fizička privlačnost najočitiji je element seksipilnosti – vizualna privlačnost, izgled i trenutak "Wow" da možete učiniti da se ljudi osjećaju samim tim kako izgledate.

Iako je izgled jednostavan način da odmah privučete nečiju pozornost, imajte na umu da on nije uvijek najvažniji element privlačnosti, ovisno o vrsti odnosa ili interakcije koju želite imati s osobom koja ste privlače.

Kratkotrajne, povremene i isključivo seksualne veze najviše se oslanjaju na fizičku privlačnost pri određivanju seksualnosti potencijalnog partnera.

Ali to ne znači da biste trebali dopustiti da vaš fizički izgled padne na stranu samo zato što tražite nešto ozbiljno.

Fizičkiprivlačnost je uvijek važna u svakoj vezi, jer se uvijek mora održavati određena razina uzbuđenja i intimnosti.

Aspekti fizičke privlačnosti:

1) Vaša kondicija

Briga o vašem tijelu bitan je dio vašeg postojanja fizički privlačan. Ne samo da ljude privlače oni koji dobro izgledaju i dobro se osjećaju, već nas privlače i oni koji se dovoljno cijene da brinu o svom fizičkom izgledu.

Savjeti:

  • Redovito vježbajte
  • Jedite zdrave obroke
  • Shvatite što je najbolje za vaše tijelo

2) Vaš osjećaj za modu

Previše ljudi se naježi pri pomisli na poboljšanje svog smisla za modu, osobito muškarci. Ali smisao za modu ne znači okrenuti cijeli ormar naglavačke.

To samo znači znati što vam dobro stoji i dovoljno brinuti o svom izgledu da izgledate najbolje.

Nitko ne želi izlaziti s tipom koji misli da su grafičke majice i kratke hlače prikladni svaki dan u tjednu, jer to pokazuje da vam nije stalo do vaše vrijednosti, što se odražava na svakoga tko je vani s tobom.

Savjeti:

  • Kombinirajte i uskladite svoju odjeću
  • Zamolite druge za pomoć – prijatelje i obitelj koji imaju više stila, ako vam je potrebno pomoć u stilu
  • Osmislite svoj najbolji izgled i potrudite se s njim

3) Vaša osobna dotjerivanje

Dotjerivanje je zdrav, brz ičini čuda za vaš izgled, ali čini se da to ne rade svi. Male stvari čine osobu fizički seksi i privlačnom.

Je li tvoja kosa lijepa? Jesu li vam nokti podrezani? Je li vam odjeća čista? Jesu li vam dlake na tijelu održavane?

Nemamo svi tijelo modela s modne piste, ali to ne znači da se ne možemo svi potruditi. Samo pokušaj je dovoljan da bilo koga učini još seksipilnijim.

Savjeti:

  • Održavajte, održavajte, održavajte – dotjerajte se jednom na prvom spoju, ali nikad više nije sjajno
  • Učinite to zbog sebe, ne zbog bilo koga drugog – dotjerivanje znači poštivati ​​sebe, a ne impresionirati bilo koga drugog
  • Pitajte svoje prijatelje za drugo mišljenje; što treba učiniti kako biste poboljšali svoju osobnu njegu

Metoda 2: Mentalna i bihevioralna privlačnost

Dok fizička privlačnost je važno za privlačenje pozornosti ljudi, potrebno vam je nešto dublje u vama da zadržite tu pozornost. I tu na scenu stupaju vaš um i ponašanje.

Inteligencija je apsolutno privlačna, bez obzira koga pokušavate privući.

Naravno, to ide do određene točke – količina seksipilnosti koju pripisujemo inteligenciji ne traje unedogled.

Vidi također: 14 nesretnih znakova da se tvojoj djevojci sviđa drugi tip (i što učiniti u vezi s tim!)

Općenito, radi se o dokazivanju da imate više nego što se čini na prvi pogled.

Ako imate unikatinteres ili hobi, može vas izdvojiti, natjerati ljude da vas vide u svjetlu kakvom inače ne bi.

I naravno, vaše ponašanje. Način na koji se držiš, kad si sam i kad si s drugim ljudima.

Pojedinci uvijek traže potencijalne partnere kojima se mogu diviti, a što je vrijednije divljenja od nekoga tko ima punu kontrolu nad sobom?

Aspekti mentalne i bihevioralne privlačnosti:

1) Vaše samopouzdanje

Povjerenje je sve. Način na koji doživljavate sebe i svijet oko sebe počinje u vašem umu, a razina samopouzdanja koju imate određuje način na koji djelujete, ponašate se, pa čak i razmišljate. Način na koji hodaš, način na koji spajaš poglede ljudi, način na koji pričaš i o čemu pričaš.

Može biti lako pomiješati povjerenje s bučnošću, glasnoćom ili arogancijom. Ali samopouzdanje nije ništa od toga.

Seksi samopouzdanje je samopouzdanje u sebe da budete ono što jeste i da se ne trudite previše biti nešto drugo. To također znači znati kada reći da ste u krivu i način na koji to činite.

Savjeti:

  • Vježba čini savršene. Samopouzdanje nije nešto s čime se svi rađamo, ali uvijek je nešto što možete istrenirati. Naučite se prigrliti povjerenje svaki dan
  • Budite ljubazni prema sebi. Iako je u redu biti iskren prema sebi i isticati vlastite mane, samopouzdanje značiimati jamstvo da ćete biti dovoljno ljubazni prema sebi dok ne možete riješiti te nedostatke
  • Budite drski. Nemojte se bojati malo pretjerati sa svojim samopouzdanjem. Šalite se i odvažite se malo, i pokažite ljudima da niste netko tko će se suzdržavati

2) Vaša inteligencija

Vaš um je dragocjena stvar, a poboljšanje vašeg mentalnog kapaciteta i mentalne oštrine kvaliteta je koju mnogi ljudi smatraju seksi.

Dani ljudi koji su s prezirom gledali na knjiške moljce su prošli (a ako nisu, želite li doista biti s nekim tko ne smatra inteligenciju seksi?); ovih dana, sve je u tome da sebe predstavite kao savršen, potpun paket.

Pokažite ljudima da imate interese, da volite učiti nove stvari.

Istražite dijelove svijeta koji nemaju nikakve veze sa seksepilnošću, romantikom ili izlascima i to će pokazati vašim potencijalnim partnerima da ste netko tko je mnogo dublji nego što oni misle.

Inteligencija općenito dolazi sa strašću, a pokazivanje te strasti pred svijetom uvijek je seksi.

Savjeti:

  • Pronađite svoje prave interese. Ne radi se o tome da imate IQ 150; radi se o tome da imate jedinstvene interese koji produbljuju vašu osobnost i teme za razgovor
  • Uložite vrijeme. Unaprijedite sebe kao osobu holistički ulažući vrijeme i energiju da poboljšate svoje interese i vještine
  • Budite znatiželjni . Seksprivlačnost znači uzbuđenje, a uzbuđenje znači imati partnera kojeg uvijek zanimaju nove i neobične stvari. Ne želite biti stari, jado i dosadni prije prve bijele dlake

3) Vaše društveno ponašanje

Mješavina inteligencije i osobnosti , vaše društveno ponašanje jedan je od odlučujućih čimbenika koji čine vaš seksipil i opću privlačnost.

Ljudi su uvijek u potrazi za partnerima pored kojih se mogu zamisliti. Želimo ljude koji imaju društvenu gracioznost i oštroumnost za navigaciju kroz život bez puno buke.

Želimo partnere kojima se možemo diviti, koji će nas inspirirati da postanemo bolje verzije samih sebe, a nema boljeg načina da to pokažete od pokazivanja koliko vas drugi ljudi vole i žele biti s vama.

Savjeti:

  • Nasmiješite se i gledajte ljude u oči. Ne pokazujte drugima da ih se bojite; pokažite im da ste dio njih
  • Plešite uz razgovor. Morate imati hrabrosti da se upustite u razgovor i poniznosti da se povučete kada je to potrebno
  • Budite ljubazni i puni poštovanja. Bez obzira s kim imate posla, svi se mogu diviti ljubaznosti i poštovanju. Nitko ne želi biti s osobom koja ne cijeni osnovne manire

Metoda 3: Psihološka privlačnost

Veliki dio seksipila igra igru ​​i zna kako to učiniti kako treba. Privlačnosti seksipilnost uključuju tango između dva partnera, a jedan pogrešan korak može biti razlika između pada u zonu prijatelja i toga da budete sljedeći objekt njihovih želja.

Pa što to znači?

Psihološka privlačnost dijelom je svjesna, a dijelom podsvjesna i djeluje na razinama koje ne prepoznajemo uvijek.

Ljubav, seksipil i privlačnost ne mogu se uvijek raščlaniti na racionalne, jednostavne jednadžbe; mora postojati element neočekivanog, a ono što to neočekivano "jest" može se promijeniti od para do para.

Ali na najosnovnijoj razini, psihološki privući ljude znači definirati sebe kao objekt vrijednosti u njihovim očima.

Dokažite im da ste netko tko ne samo da je vrijedan njihovog vremena, već i netko u koga žele utrošiti svoje vrijeme. To je igra moći na najintimnijim razinama.

Aspekti psihološke privlačnosti:

1) Vaš govor tijela

Postoji tona neverbalne komunikacije koja se odvija na podsvjesnim razinama, prepoznali vi to ili ne, i maksimalno iskoristiti ovaj neverbalni govor tijela je jednostavan način da osigurate nečiji interes.

Samim dodirivanjem nečijeg tijela možete usaditi ideje da budete intimniji s njom i povećati prijateljstvo i prihvaćanje.

Savjeti:

  • Dodirnite osobu koju želite privući. Može bitidodirnite ih po zapešću ili ruci, ili po ramenu, a da vam to ne bude jezivo. Otvorite njihov um ideji da budu fizički s vama
  • Budite otvoreni. Ne zatvarajte se, primjerice prekrižite ruke ili noge
  • Nagnite se prema njima, ali ne previše

2) Vaš tempo

Tempo je nešto što povezujemo s glazbom ili sportom, pa što to znači u smislu seksipilnosti?

Kada govorimo o tempu, mislimo na brzinu i stopu kojom se otkrivate svom potencijalnom partneru ili partneru.

Upamtite: izlaziti na spojeve i stvarati auru privlačnosti svodi se na igranje igre, a jedan dio te igre potiče ih da žele više.

Ne želite ispričati cijelu svoju životnu priču na prvom spoju, ili im pokazati svaku manu i neprivlačnu kvalitetu koju imate, u nadi da ćete ih osvojiti svojom iskrenošću.

Povezane priče iz Hackspirita:

    U redu je biti iskren, ali pokušajte to malo usporiti. Dopustite im da vas obrade, malo po malo, kako bi vas mogli polako kušati kao dobro vino, a ne čašu votke koju treba baciti natrag kroz otvor.

    Savjeti:

    • Pitajte o njima u svakoj prilici, dajući im vremena za dijeljenje umjesto da troše sve minute
    • Nemojte ne budi previše nestrpljiv. Pretjerana revnost je slatka samo kod pasa, ali kod ljudi ponekad može biti odgoda
    • Samo polako. Samo zato što ti je bilo super

    Irene Robinson

    Irene Robinson iskusna je trenerica za odnose s više od 10 godina iskustva. Njezina strast za pomaganjem ljudima u kretanju kroz složene odnose navela ju je da nastavi karijeru u savjetovanju, gdje je ubrzo otkrila svoj dar za praktične i pristupačne savjete za odnose. Irene vjeruje da su odnosi kamen temeljac ispunjenog života i nastoji osnažiti svoje klijente alatima koji su im potrebni za prevladavanje izazova i postizanje trajne sreće. Njezin blog odraz je njezine stručnosti i uvida te je pomogao nebrojenim pojedincima i parovima da pronađu put kroz teška vremena. Kad ne trenira ili ne piše, Irene se može pronaći kako uživa u prirodi sa svojom obitelji i prijateljima.