Visi norime būti seksualūs, bet kaip tai padaryti?

Ar tai reiškia kasdien praleisti valandų valandas sporto salėje ir valgyti tik salotas, ar yra ir daugiau?

Yra daugybė žmonių, turinčių nuostabius kūnus, bet neturinčių jokio seksualumo, išskyrus tai, kaip jie atrodo vilkėdami bikinį.

Žmogaus protas yra sudėtingas dalykas, o norint jį įjungti, reikia suprasti visas sudedamąsias dalis, iš kurių susideda "seksualumas".

Seksualumą ir bendrą patrauklumą lemia kur kas daugiau nei tai, kaip atrodote be drabužių.

Tai viliojimas ir jaudinimas, tapimas kito žmogaus geismo objektu ir privertimas jį norėti tavęs intymiai ir giliai.

Šiame straipsnyje aptarsime viską apie seksualumą ir patrauklumą - nuo psichologinių iki elgesio aspektų - ir kaip galite padidinti savo seksualumą tiek ilgalaikėje perspektyvoje, tiek kito pasimatymo metu.

Kas jus daro seksualų: 3 svarbiausi traukos elementai

Nesvarbu, ar bandote užsitikrinti kitą pasimatymą, ar tiesiog norite apskritai geriau jaustis, jums gali kilti klausimas - kas daro žmogų seksualų?

Seksualumas arba patrauklumas yra sudėtingas dalykas; niekada nebūsite visiškai patrauklus kiekvienam sutiktam žmogui.

Tačiau yra keletas pagrindinių, objektyvių savybių, kurios gali padidinti jūsų seksualinį patrauklumą iki tam tikro lygio su bet kuriuo žmogumi.

Nors meilė ir absoliutus patrauklumas neabejotinai yra subjektyvios emocijos, tam tikrą paviršutinišką seksualumą galite sukelti bet kam, jei tik turite tinkamų savybių.

Taigi, kas sudaro trauką? Yra trys esminiai traukos elementai arba medžiai:

• Fizinis patrauklumas
• Psichinis ir elgesio patrauklumas
• Psichologinis patrauklumas

Toliau aptariame kiekvieną traukos medį ir tai, ko jums reikia, kad padidintumėte savo fizinį, protinį, elgesio ir psichologinį patrauklumą aplinkiniams.

1 metodas: fizinis patrauklumas

Fizinis patrauklumas yra akivaizdžiausias seksualumo elementas - vizualinis patrauklumas, išvaizda ir tas momentinis "Wow", kurį galite priversti žmones pajusti vien dėl to, kaip atrodote.

Nors išvaizda yra lengvas būdas iš karto patraukti kieno nors dėmesį, atkreipkite dėmesį, kad ji ne visada yra svarbiausias patrauklumo elementas, priklausomai nuo to, kokio tipo santykius ar bendravimą norite užmegzti su asmeniu, kurį pritraukiate.

Trumpalaikiai, atsitiktiniai ir išskirtinai seksualiniai santykiai, nustatant potencialaus partnerio seksualumą, labiausiai priklauso nuo fizinio patrauklumo.

Tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte pamiršti savo fizinę išvaizdą vien todėl, kad ieškote kažko rimto.

Fizinis patrauklumas visuomet svarbus bet kuriuose santykiuose, nes visuomet turi būti išlaikytas tam tikras jaudulio ir intymumo lygis.

Fizinio patrauklumo aspektai:

1) Jūsų fizinis pasirengimas

Rūpinimasis savo kūnu yra esminė fizinio patrauklumo dalis. Žmones traukia ne tik tie, kurie gerai atrodo ir gerai jaučiasi, bet ir tie, kurie vertina save tiek, kad rūpinasi savo išvaizda.

Patarimai:

• Reguliariai treniruokitės
• Valgykite sveiką maistą
• Supraskite, kas geriausia jūsų organizmui

2) Jūsų mados pojūtis

Per daug žmonių, ypač vyrų, susigūžia nuo minties, kad reikia tobulinti savo mados pojūtį. Tačiau mados pojūtis nereiškia, kad reikia apversti aukštyn kojomis visą savo spintą.

Tai reiškia, kad reikia žinoti, kas jums tinka, ir rūpintis savo išvaizda, kad atrodytumėte kuo geriau.

Niekas nenori susitikinėti su vaikinu, kuris mano, kad grafiški marškinėliai ir šortai tinka kiekvieną savaitės dieną, nes tai rodo, kad nesirūpinate savo verte, o tai atsiliepia visiems, kurie su jumis išeina.

Patarimai:

• Maišykite ir derinkite drabužius
• Jei jums reikia pagalbos, paprašykite kitų - draugų ir šeimos narių, kurie turi daugiau stiliaus.
• Išsiaiškinkite savo geriausią išvaizdą ir ją pritaikykite

3) Jūsų asmeninė priežiūra

Rūpinimasis išvaizda yra sveikas, greitas ir daro stebuklus, tačiau atrodo, kad ne visi tai daro. Tai smulkmenos, kurios prisideda prie to, kad žmogus tampa fiziškai seksualus ir patrauklus.

Ar jūsų plaukai gražūs? Ar jūsų nagai nukirpti? Ar jūsų drabužiai švarūs? Ar jūsų kūno plaukai prižiūrėti?

Ne visi turime podiumo modelio kūną, bet tai nereiškia, kad negalime stengtis iš visų jėgų. Užtenka tik pabandyti, kad kiekvienas taptų daug seksualesnis.

Patarimai:

• Palaikyti, palaikyti, palaikyti, palaikyti - vilioti save vieną kartą per pirmąjį pasimatymą, bet daugiau niekada nėra puiku.
• Darykite tai dėl savęs, o ne dėl kitų - viliojimo tikslas yra gerbti save, o ne padaryti įspūdį kam nors kitam.
• Paklauskite draugų nuomonės, ką reikia padaryti, kad pagerintumėte savo asmeninę priežiūrą.

2 metodas: psichinis ir elgesio patrauklumas

Nors fizinis patrauklumas yra svarbus norint patraukti žmonių dėmesį, norint jį išlaikyti, reikia kažko giliau, t. y. proto ir elgesio.

Inteligentiškumas yra visiškai patrauklus, nesvarbu, ką norite pritraukti.

Žinoma, tai galioja iki tam tikros ribos - seksualumas, kurį priskiriame protui, negali tęstis be galo.

Apskritai tai reiškia, kad reikia įrodyti, jog esate daugiau, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.

Jei turite unikalų interesą ar pomėgį, galite išsiskirti iš kitų ir priversti žmones į jus pažvelgti kitaip.

Ir, žinoma, jūsų elgesys. Tai, kaip laikote save, kai esate vienas ir kai esate su kitais žmonėmis.

Žmonės visada ieško potencialių partnerių, kuriais galėtų žavėtis, o kas labiau žavi nei tas, kuris visiškai save kontroliuoja?

Psichinio ir elgesio patrauklumo aspektai:

1) Jūsų pasitikėjimas savimi

Pasitikėjimas savimi - tai viskas. Tai, kaip suvokiate save ir aplinkinį pasaulį, prasideda jūsų mintyse, o pasitikėjimo savimi lygis lemia tai, kaip elgiatės, elgiatės ir net mąstote. Nuo to, kaip vaikštote, kaip derinate žmonių žvilgsnius, kaip kalbate ir apie ką kalbate.

Pasitikėjimą savimi lengva supainioti su įžūlumu, garsumu ar arogancija. Tačiau pasitikėjimas savimi nėra nei viena iš šių sąvokų.

Seksualus pasitikėjimas savimi - tai pasitikėjimas savimi, kad galite būti tuo, kas esate, ir per daug nesistengti būti kažkuo kitu. Tai taip pat reiškia, kad reikia žinoti, kada pasakyti, kad klystate, ir kaip tai padaryti.

Patarimai:

• Pasitikėjimas savimi nėra tai, kuo visi gimstame, tačiau jį visada galima išsiugdyti. Mokykite save pasitikėti savimi kasdien.
• Būkite malonūs sau. Nors gerai būti sąžiningam su savimi ir nurodyti savo trūkumus, pasitikėjimas savimi reiškia, kad reikia būti pakankamai maloniam sau, kol tuos trūkumus pašalinsite.
• Būkite drąsūs. Nebijokite šiek tiek persistengti su savo pasitikėjimu savimi. Juokaukite, šiek tiek išdrįskite ir parodykite žmonėms, kad nesate tie, kurie laikosi atokiau.

2) Jūsų intelektas

Jūsų protas yra brangus dalykas, o protinių gebėjimų ir proto aštrumo gerinimas yra savybė, kurią daugelis žmonių laiko seksualia.

Laikai, kai žmonės iš aukšto žiūrėjo į knygų mylėtojus, baigėsi (o jei ne, ar tikrai norite būti su žmogumi, kuriam intelektas neatrodo seksualus?); šiais laikais svarbiausia pateikti save kaip tobulą, išbaigtą komplektą.

Parodykite žmonėms, kad turite interesų, kad jums patinka mokytis naujų dalykų.

Tyrinėkite pasaulio dalis, kurios neturi nieko bendra su seksualumu, romantika ar pasimatymais, ir tai parodys jūsų potencialiems partneriams, kad esate daug gilesnis žmogus, nei jie įsivaizduoja.

Inteligentiškumą paprastai lydi aistra, o ją demonstruoti pasauliui visada yra seksualu.

Patarimai:

• Atraskite savo tikruosius pomėgius. Tai nereiškia, kad turite 150 IQ; tai reiškia, kad turite unikalių pomėgių, kurie pagilina jūsų asmenybę ir kalbėjimo ypatumus.
• Skirkite laiko. Tobulinkite save kaip asmenybę visapusiškai, skirdami laiko ir energijos savo pomėgiams ir įgūdžiams tobulinti.
• Būkite smalsūs. Seksualumas reiškia jaudulį, o jaudulys - partnerį, kuris visada domisi naujais ir neįprastais dalykais. Juk nenorite būti seni, atsibodę ir nuobodūs iki pirmojo balto plauko.

3) Jūsų socialinis elgesys

Jūsų socialinis elgesys - tai intelekto ir asmenybės derinys, vienas iš veiksnių, lemiančių jūsų seksualinį patrauklumą ir bendrą patrauklumą.

Žmonės visada ieško partnerių, kuriuos galėtų įsivaizduoti šalia savęs. Norime žmonių, kurie pasižymi socialiniu grakštumu ir įžvalgumu, kad galėtų be didelio triukšmo žengti per gyvenimą.

Norime partnerių, kuriais galėtume žavėtis, kurie įkvėptų mus tapti geresnėmis savo pačių versijomis, ir nėra geresnio būdo tai parodyti, kaip parodyti, kaip labai kitiems žmonėms patinkate ir kaip jie nori būti su jumis.

Patarimai:

• Šypsokitės ir žiūrėkite žmonėms į akis. Nerodykite kitiems, kad jų bijote, parodykite jiems, kad esate jų dalis.
• Privalote drąsiai sekti pokalbį ir nuolankiai atsitraukti, kai reikia.
• Būkite malonūs ir pagarbūs. Nesvarbu, su kuo bendraujate, kiekvienas gali žavėtis gerumu ir pagarba. Niekas nenori būti su žmogumi, kuris nevertina elementarių manierų.

3 metodas: psichologinis patrauklumas

Didelė seksualumo dalis yra žaidimas ir žinojimas, kaip tai daryti teisingai. Patrauklumas ir seksualumas yra dviejų partnerių tango, o vienas klaidingas žingsnis gali būti skirtumas tarp patekimo į draugų zoną ir tapimo kitu jų troškimų objektu.

Ką tai reiškia?

Psichologinis patrauklumas yra iš dalies sąmoningas, iš dalies pasąmoningas ir veikia tokiais lygmenimis, kurių ne visada suvokiame.

Meilę, seksualumą ir patrauklumą ne visada galima suskirstyti į racionalias, paprastas lygtis; čia turi būti netikėtumo elementas, o tai, kas yra netikėtumas, gali keistis priklausomai nuo poros.

Tačiau psichologiškai pritraukti žmones reiškia apibrėžti save kaip vertingą objektą jų akyse.

Įrodykite jiems, kad esate žmogus, kuris ne tik vertas jų laiko, bet ir žmogus, kuriam jie nori skirti savo laiką. Tai galios žaidimas pačiu intymiausiu lygmeniu.

Psichologinio patrauklumo aspektai:

1) Jūsų kūno kalba

Pasąmonės lygmenyje vyksta daugybė neverbalinio bendravimo, nesvarbu, ar jūs tai pripažįstate, ar ne, ir, pasinaudodami šia neverbaline kūno kalba, lengvai užsitikrinsite kieno nors susidomėjimą.

Vien tik palietę žmogaus kūną galite įdiegti mintį, kad su juo galite būti intymesni, padidinti draugiškumą ir priėmimą.

Patarimai:

• Palieskite asmenį, kurį norite pritraukti. Galbūt palieskite jį per riešą, ranką ar petį, tačiau nesielkite baisiai. Atverkite jo mintis, kad su jumis gali būti fizinis kontaktas.
• Būkite atviri. Neužsidarykite savyje, pvz., sukryžiuokite rankas ar kojas.
• Palinkę į juos, bet ne per daug

2) Jūsų tempas

Tempas mums asocijuojasi su muzika ar sportu, tad ką jis reiškia kalbant apie seksualumą?

Kai kalbame apie tempą, turime omenyje greitį ir tempą, kuriuo atskleidžiate save potencialiam partneriui ar partnerei.

Atminkite, kad pasimatymai ir patrauklumo auros kūrimas - tai žaidimas, o viena iš šio žaidimo dalių - išlaikyti norą dar labiau.

Per pirmąjį pasimatymą nenorite papasakoti visos savo gyvenimo istorijos ar parodyti visų trūkumų ir nepatrauklių savybių, tikėdamiesi, kad užbursite juos savo nuoširdumu.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Ne bėda būti nuoširdžiam, bet pasistenkite šiek tiek sulėtinti tempą. Leiskite jiems jus apdoroti po truputį, kad jie galėtų jus ragauti iš lėto, kaip gerą vyną, o ne kaip degtinės šlakelį, kurį reikia mesti atgal į liuką.

Patarimai:

• Klauskite apie juos kiekviena proga, suteikdami jiems laiko pasidalyti, užuot užgrobę visas minutes.
• Nebūkite per daug uolūs. Per didelis uolumas mielas tik šunims, tačiau žmones jis kartais gali atstumti.
• Neskubėkite. Tai, kad turėjote puikų pasimatymą, nereiškia, kad turėtumėte planuoti vestuves. Norite, kad jie pasiilgtų jūsų ir ilgėtųsi jūsų taip pat, kaip jūs galbūt ilgitės jų.

3) Jūsų vertė

Galiausiai jūsų seksualumo lygis priklauso nuo to, kokią vertę jumyse įžvelgia kiti žmonės, t. y. nuo visų jūsų savybių ir to, kaip jas pateikiate.

Vertė reiškia savigarbą, o savigarba reiškia orumą - orumą, savigarbą ir asmeninę vertę rūpintis savimi, augti kaip asmenybei ir daryti teigiamą įtaką aplinkiniams.

Patarimai:

- Simpatiškumas. Parodykite savo potencialiam partneriui, kad esate simpatiškas žmogus ir kad turite socialinių įgūdžių būti teigiama jus supančio pasaulio dalimi.

- Rūpinimasis savimi. Labiau už viską vertinate savo ribotą laiką šioje žemėje ir suprantate, kaip svarbu pasirūpinti savimi fiziškai, protiškai ir psichologiškai.

- Stabilumas. Finansinis stabilumas, psichinis stabilumas, fizinis stabilumas. Nėra nieko patrauklesnio už žmogų, kuris gali būti tavo atrama ir padėti tau pakilti aukščiau nei bet kada anksčiau.

4 universalūs būdai, kaip atrodyti patraukliau

Nors norint tapti patrauklesniu reikia tam tikrų asmeninių pokyčių, tyrimai rodo, kad patrauklumas gali būti tiek pat svarbus socialinis reiškinys, kiek ir asmeninis pasirinkimas.

Pasirodo, kad, kaip ir daugelį kitų žmogaus elgsenos sričių, taip ir patrauklumą galima nulaužti remiantis bendraisiais pageidavimais, kurie yra daugiau ar mažiau universalūs.

Norite būti patrauklūs? Toliau pateikiami keturi įdomūs tyrimai, kurie, remiantis žmogaus psichologija, gali padėti padidinti jūsų patrauklumą.

1) Laikykitės savo juostos

Vienas iš patikimų būdų būti patraukliam - stengtis pritraukti tuos, kurie yra maždaug toje pačioje "lygoje" kaip ir jūs.

Tyrimo metu buvo stebima 60 heteroseksualių vyrų ir 60 heteroseksualių moterų ir jų elgesys internetinėje pažinčių svetainėje.

Mokslininkai nustatė, kad asmenims, kurie ieškojo maždaug tokio pat patrauklumo žmonių kaip ir jie (pagal nepriklausomų stebėtojų vertinimą), sekėsi geriau nei tiems, kurie ieškojo labai patrauklių žmonių.

Tai tikrai nėra sudėtingas mokslas: jei atsistojate prieš labai patrauklius žmones, dėl jų dėmesio varžosi kiti labai patrauklūs asmenys.

Išlikdami "savo juostoje" išvengsite nesąžiningos konkurencijos ir turėsite galimybę kovoti su kitais potencialiais klientais.

2) Saugokitės savo barzdos

"Lengviausias kelias į merginos širdį - per vaikino barzdą" gali skambėti kaip šmaikšti frazė, tačiau tyrimas rodo, kad yra ryšys tarp vaikino barzdos ilgio ir jo patrauklumo.

351 heteroseksualios moters buvo paprašyta įvertinti 177 heteroseksualius vyrus, turinčius skirtingo ilgio barzdą: švariai nuskustą, vidutinio ilgio ir pilną barzdą.

Moterys patraukliausiai vertino vyrus, turinčius vidutinę ražieną.

Mokslininkai teigia, kad, kadangi veido plaukai reiškia brandą ir vyriškumą, o kartu ir agresiją, moterims patrauklesnė pasirodė pusiausvyra tarp švariai nuskustos ir pilnos barzdos.

3) Turėkite naminį gyvūnėlį

Ar kada nors manėte, kad žmonės su naminiais gyvūnais yra patrauklūs? Pasirodo, ne jūs vienas.

Atlikus tyrimą nustatyta, kad vyrai, turintys naminių gyvūnėlių, net ir tie, kurie buvo laikomi potencialiais apgavikais ir smurtautojais, paprastai užėmė aukštesnę vietą nei kiti vyrai.

Net lyginant su atsakingais tipais su šunimis, blogų berniukų tipai su savo augintiniais pasirodė geriau nei konkurentai.

Mokslininkai teigia, kad augintinio turėjimas rodo atsakomybę ir gebėjimą prisiimti ilgalaikius įsipareigojimus, nepriklausomai nuo žmogaus individualios prigimties.

4) Įsigykite firminį kvapą

Šiuo metu jau žinote, kad svarbiausia yra pasitikėjimas savimi. Pasirodo, yra būdas, kaip tai padaryti.

Atlikus tyrimą, kuriame dalyvavo studentai ir studentės, nustatyta, kad žmonės, kurie naudojo kvapų dezodorantą, jautėsi labiau pasitikintys savimi ir patrauklesni nei tie, kurie jo nenaudojo.

Dar įdomiau yra tai, kad kai kitos grupės buvo paprašyta įvertinti šiuos asmenis, kvapų dezodorantą naudoję asmenys (palyginti su tais, kurie naudojo nekvapų dezodorantą) buvo įvertinti kaip patrauklesni, nors dalyviai negalėjo užuosti jų kvapo.

Pasirodo, purškiant šiek tiek odekolono, galite geriau jaustis, o tai gali paskatinti pasitikėti savimi ir elgtis patraukliau.

Moterys ir vyrai: kas mums atrodo patrauklu

Šie tyrimai įrodo, kad tiek vyrai, tiek moterys turi dalykų, kurie jiems apskritai atrodo patrauklūs.

Ir nors tiesa, kad patrauklumas priklauso nuo asmeninio skonio, yra dalykų, į kuriuos abi lytys natūraliai linksta.

Tai:

FIZINIAI BRUOŽAI

ASMENYBĖS BRUOŽAI

Žinodami šiuos pagrindinius bruožus, kuriuos laikome patraukliais, jokiu būdu negarantuojame, kad tapsite seksualiausiu gyvu žmogumi.

Šie dalykai - tai labiau žmonių lūkesčiai dėl priešingos lyties - tam tikras principas, kuriuo jie vadovaujasi, naršydami pažinčių ir patrauklumo pasaulyje.

Nors tai tiesa daugeliui žmonių, nėra jokios priežasties, dėl kurios negalėtumėte peržengti ribų, kurdami savo prekės ženklo seksualumą.

Patarimai ir gudrybės, kaip dabar būti seksualesniam

1) Užmegzkite akių kontaktą

Akių kontaktas yra lengviausias būdas parodyti pasitikėjimą savimi. Kai sulaikote kieno nors žvilgsnį, galite sukurti intymesnį ryšį tarp jūsų abiejų.

Geriausia tai, kad, kas nors galite tai padaryti ir išeiti daug patrauklesni.

Vėlgi, pasitikėjimas savimi yra raktas į viską, o nežiūrėjimas į telefoną kaskart pravėrus burną - neabejotinas privalumas.

2) Palikite juos spėlioti

Nors gerai, kad jie sužinotų apie jūsų asmenybę tik tiek, kiek reikia, turėtumėte sąmoningai nepaminėti kai kurių detalių, kad jie patys galėtų išsiaiškinti. Tai pokalbio atitikmuo "ateikite čia".

Palikti žmones spėlioti reiškia ne tik būti paslaptingam. Tą pačią minutę, kai jūsų pasimatymas jus pamatė, jie tikriausiai jau susidarė įspūdį, kas jūs galite būti.

Nebūkite atviri ir neatskleiskite visko apie save per pirmąjį pasimatymą. Pasilikite kai kurias detales kitam kartui; dėl to pažintis turėtų būti dar įdomesnė.

3) Būkite dinamiški

Be akių kontakto, yra ir kitų kūno kalbos ženklų, kuriais galite tapti seksualesni.

Užuot visą vakarą sėdėję ant kėdės ir žiūrėję į pasimatymą, naudokite rankų gestus, veido išraiškas ir skirtingas balso intonacijas.

Nesvarbu, ar tik einate išgerti, ar pasakojate istoriją, visada verta būti dinamiškam ir atviram bendraujant su drauge.

Šypsokitės akimis. Palieskite juos per petį (jei jie neprieštarauja). Naudokite rankas, kad pasakytumėte savo mintį. Dinamiškas buvimas daro jus autentiškesnius, labiau pasitikinčius savimi ir todėl įsimintinus.

4) Užsiimkite savo interesais

Aptarti savo pomėgius, kad ir kokie neaiškūs jie bebūtų, visada yra daug geresnis pasirinkimas nei būti pokalbių kempine.

Gerai atrodyti per pasimatymą - tai tik ledkalnio viršūnė; iš tikrųjų svarbiausia yra pasirodyti kaip maloni asmenybė.

Kalbėjimas apie savo pomėgius yra patikimas būdas gerai praleisti laiką, nes tai: a) suteikia jums daug ką papasakoti; b) leidžia jums atrodyti aistringai ir kompetentingai; c) leidžia jums atsipalaiduoti per pasimatymą kalbant apie tai, kas yra jūsų komforto zonoje.

5) Atvykite pasiruošę

Socialinės žiniasklaidos amžiuje neįmanoma būti neinformuotam.

Prieš ateidami į pasimatymą bent jau pasidomėkite apie savo pasimatymą. Užuot bandę vietoje sugalvoti protingų dalykų, galite iš anksto pasiruošti ir per "Facebook", "Instagram" ar "Twitter" susipažinti su jo asmenybe.

Taip, tai gali skambėti šiek tiek panašiai kaip pokalbis dėl darbo, bet argi pasimatymai ne apie tai? Nesvarbu, kokie jūsų ketinimai - romanas, atsitiktiniai santykiai, ilgalaikis įsipareigojimas - jūs turite tam tikrą tikslą, o žinodami apie kitą šalį galite priartėti prie šio tikslo.

Seksualu, bet ne seksualu: koks skirtumas ir kaip išlikti stilingam

Kai kuriems žmonėms siekis būti seksualiems reiškia "išsiduoti". Tačiau būti seksualiam ir būti seksualiam nėra vienas ir tas pats. Galite būti seksualus, spinduliuoti pasitikėjimą savimi ir būti patrauklus ir be seksualumo.

Kai kas nors paprašo, kad būtume seksualūs, iškart pagalvojame, kad reikia apnuoginti krūtinę, parodyti odą arba nepadoriai šypsotis.

Dažniausiai seksualumą sunku įsivaizduoti. Kitaip nei kitas dorybes, pavyzdžiui, gerumą ar sąžiningumą, seksualumą sunku išreikšti vien veiksmais.

Jau nekalbant apie tai, kad patrauklumas yra kintantis, t. y. nėra vieno būdo, kaip vienam žmogui atrodyti seksualiai.

Neturint paprasto, universalaus būdo, kaip išreikšti seksualumą, lengviau pasitelkti vizualinius ženklus, kurie jau tapo seksualumo simboliu.

Todėl, kai kas nors užsimena apie seksualumą, galvojame ne apie asmenybės bruožus, o apie fizines savybes, kurios padaryti kas nors seksualus.

Pasaulyje, kuris tampa vis labiau seksualizuotas, labai svarbu atskirti seksualumą nuo seksualumo.

Turime suprasti, kad seksualumas - tai būsena, asmenybės bruožas, kurį lemia pasitikėjimas savimi ir saugumas.

Noras būti seksualiam nebūtinai reiškia, kad norite seksualinio dėmesio - tai tiesiog reiškia, kad norite būti idealesnė savo paties versija.

Kai tai suprasite, bus lengviau pripažinti, kad seksualumas nėra kenksmingas.

Lengviau tampa norėti pasirodyti geresnėje šviesoje, nesijaudinant dėl moralinio kompromiso.

Galiausiai, kad būtumėte seksuali, nebūtina būti Holivudo žvaigžde, tiesiog turite būti idealizuota savęs versija.