Die eerste keer dat ek my eks ontmoet het, het ek heeltemal seker gevoel dat hy my sielsgenoot was.

Die meeste van die verhouding was wonderlik … totdat dit nie was nie.

Op 'n dag het hy net al hoe verder begin groei. Hoe meer ek probeer het om die verhouding te red, hoe duideliker het hy dit gemaak dat hy wou uit. Eendag het hy sy voet neergesit en vir goed met my gebreek.

Ek was verstom.

Die hele ding het vir my verwarrend gevoel, wat my hartseer nog erger gemaak het. Ek het nie net nie geweet hoe om van hom af aan te beweeg nie, maar ek het steeds geen benul gehad wat hom laat belangstelling in my verloor het nie.

Ek het na allerhande boeke, blogs en video's gedraai oor hoe om te wen 'n eks terug. (Gooi ook Reddit-plasings, Facebook-kommentaar en ander obskure internetforums in.)

Ek was vasbeslote om hom terug te kry—maar niks het gewerk nie!

…Ten minste totdat ek uiteindelik die 12 ontdek het -woordteks.

En seun, dit het soveel beter gewerk as wat ek verwag het!

In hierdie artikel gaan ek my storie deel, en ek sal jou ook help om die 12-woord teksformule vir JOU omstandighede.

12-woord teks? Wat is dit?

Die 12-woord teks is 'n SMS-strategie deur James Bauer wat jou toelaat om 'n man se biologiese instinkte direk te teiken.

Elke man het 'n aangebore dryfkrag om 'n held te wees. Dit is 'n onbewustelike begeerte wat al sy bewuste besluite motiveer.

Om hierdie instink te verstaan ​​en daarvolgens op te tree, laat jou toe om die beste te boumy vriende voortdurend gevra om hom vir my te kontak.

My dae het gesentreer om te wag vir enige soort antwoord van hom - maar dit was alles tevergeefs.

Om dinge nog erger te maak, het hy ontwikkel gevoelens vir een van my vriende. Sy het gevra of sy met hom op dates kan gaan om te sien hoe dit gaan. Omdat ek 'n cool vriend wou wees, het ek ja gesê—al was dit diep in my hart, dit was die seerste ja wat ek nog vir iemand gesê het.

Dit was duidelik: ek wou hom terughê. Ek wou hom so, so graag terugkry!

Soos ek hierbo gesê het, het ek boeke en die internet deursoek vir enige hulp om 'n eks terug te kry.

Niks het sinvol gelyk nie, en die dinge Ek het probeer was glad nie effektief nie. Dit was totdat ek die 12-woord teks gesien en dit self probeer het.

Natuurlik was ek eers skepties, maar ek was geïntrigeerd deur die idee. Om so 'n onskuldige teks te stuur, kan tog niks te erg tot gevolg hê nie, of hoe? Kan dit net sowel probeer.

Weet jy wat gebeur het?

Ek het 'n oproep van hom gekry. Daardie selfde aand het ek die formule probeer.

Ons het 'n lang, lang gesprek gehad. Maar dit het daartoe gelei dat ons ons verskille versoen het en ingestem het om nog een keer romantiese vennote te probeer wees.

Ek was in verwondering, en ek het myself net gelukkig gehuil aan die slaap daardie aand.

Ek was gereed om moed op te gee, maar die onmoontlike het gebeur, en ek het die hart terug gewen van die man vir wie ek lief is. Nooit het ek verwag dat so 'n eenvoudige teks so kragtig sou wees om mans te beweeg soosdit.

En nou, ek implementeer ook konsekwent die beginsels van die heldinstink in ons verhouding, en ons liefde was nog nooit sterker nie!

Wanneer is dit gepas om die 12- te gebruik woord teks?

James Bauer verduidelik dat sy idees gebaseer is op die feit dat mans drie fundamentele behoeftes in 'n verhouding het:

Hulle moet voel:

• Gewaardeer;
• Respekteer;
• Nodig;

Klink eenvoudig genoeg, nie waar nie?

Maar glo my—mense vergeet óf van hierdie dinge óf neem hulle as vanselfsprekend aan.

Die waarheid is dat As jy hierdie biologiese waarhede in gedagte hou en daarvolgens optree, sal elke aspek van jou verhouding drasties verbeter.

Terwyl daar verskeie maniere is om die heldinstink (soos hierbo bespreek), is die 12-woord teks ongelooflik maklik en effektief. Dit is beide 'n goeie beginpunt en iets wat jy konsekwent moet aanhou doen om die verhouding in stand te hou.

Dit is ontwerp om feitlik enige man aan te sluit, maar dit is veral nuttig wanneer:

• Hy is onseker oor toewyding;
• Hy wil nie die verskaffer wees nie;
• Hy is skaam om sy “heldekant” te wys;
• Jy wil meer moeite van hom hê;
• Jy wil die romanse wat jy eens gehad het weer aanvuur;
• Jy voel onderwaardeer of onderwaardeer;
• Jy wil 'n flirterige maar opregte manier hê om jou waardering te wys;
• Hy het 'n selfvertroue-booster nodig;
• Jy wil jou uiting geeondersteuning;

Alhoewel die lys regtig aanhou. Soos ek gesê het, jy kan dit enige tyd gebruik!

Vir 'n nog dieper kyk na die 12-woord teks en die heldinstink, bevat Bauer se boek, His Secret Obsession, alles wat jy moet weet.

Ander maniere om hom te SMS om sy heldinstink te aktiveer

Voel geïnspireer om alles te doen wat jy kan sodat jou man die held kan word wat hy kan wees!?

Hier is ander tekste wat jy kan gebruik om hom op te hef. Daar is allerhande tekste wat jy hier kan gebruik. Wat ook al jou situasie of dinamiek met jou man is, daar is iets hier vir jou.

– Ek glo regtig in jou.

– Jy is so gedrewe. Ek is mal daaroor.

– Ek het gesien hoe jy soveel dinge bereik. Waaroor jy ook al dink, ek weet jy kan dit bereik.

– Ek kan sien hoekom ander wil aanhou werk met/vir jou. Jy is betroubaar, betroubaar en eenvoudig ongelooflik in wat jy doen.

– Met hoe talentvol en ywerig jy is, is dit tyd dat jy daardie verhoging kry! Jy verdien dit absoluut!

– Jy het so baie gedoen. Ek is geëerd om aan jou sy te wees terwyl jy aanhou om wonderlike dinge vir ons te doen.

– Jy is so goed vir my; dit is onwerklik. Wat het ek gedoen om dit te verdien?

– Jou kosmaak is absoluut die beste. Baie dankie dat jy vir my gekook het. Ek voel soos die gelukkigste vrou.

– Ek is seker jy kan dit regmaak—jy kan enigiets regmaak!

– Jy is 'n wonderlike man.

– Ek kan nie oorbeklemtoon hoe trots ek op jou is nie.

– Jy het al myliefde, bewondering en respek.

– Jy bly verbeter as mens, en ek word steeds dieper en dieper verlief op jou daarvoor.

– Dankie dat jy jou foute erken/omverskoning/ volwasse praat oor so 'n sensitiewe onderwerp. Dit is so dapper en bewonderenswaardig van jou.

–Jy is so sag en vergewensgesind. Jou sagtheid maak jou die sterkste man wat ek ken.

– Jy is so goed in interaksie met my familie/vriende/kollegas. Dit maak my sosiale lewe soveel beter en ek kan nie genoeg dankie sê nie.

– Jy laat my altyd bloos, weet jy dit?

– Jy bring altyd 'n glimlag op my gesig .

– Ek verbind met jou op so 'n diep, diep vlak.

– Ek voel so veilig en tog so bemagtig om by jou te wees. U voorsien my van 'n tuisbasis, 'n veiligheidsnet. Jou liefde en teenwoordigheid is vir my van onskatbare waarde.

– Jy het sulke pragtige oë. Om na hulle te kyk is so vertroostend.

– Ek voel so gemaklik om jou. Ek voel asof ek my ware self kan wees, en ek is lief vir jou daarvoor.

– Weet jy hoe maklik jy my aanskakel? Soos ek eenvoudig om jou smelt.

– Jy is so snaaks; dis eintlik irriterend.

Jy hoef nie hierdie tekste te copy-paste nie. Dit is bloot sjablone wat jy kan—en waarskynlik moet—aanpas om meer by jou man te pas!

Maar voordat jy jou man uitstuur—of die man wat jy wil hê!—het jy die meganismes nodig wat hulle laat werk.

Waar het jy gewoonlik interaksie met hom? Op watter tye?Wat is die situasie? Die konteks? Die bui?

Is julle kollegas? Of mekaar Sondae by die park raakloop? Is jy deel van dieselfde vriendegroep?

Is julle kennisse? Vriende? Liefhebbers? Ekse?

Wat dit ook al is, jou tekste moet by hierdie dinge aangepas word. Kyk na die lys en kies die een wat jy dink die beste by jou omstandighede sal pas.

Skryf variasies daarvan uit. Gee aandag aan die toon, stem en bedoeling van die teks.

Skryf dit dan neer.

Stel jou voor dat jy hierdie tekste stuur (of vir hom in die regte lewe vertel). Bou jou selfvertroue, troos en oortuiging. Glo in jouself dat jy hom sal wen deur nuuskierigheid, sjarme en intrige.

Tik dan stuur!

Kyk hier na The Hero Instinct-video

Kan 'n verhoudingsafrigter help jy ook?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike plek in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paarminute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Neem die gratis vasvra hier om te pas by die perfekte afrigter vir jou.

Dit het vir my gedoen—daar is geen rede dat dit dit nie vir jou kan doen nie.

Let wel: As jy verkies om video's te kyk, kyk na James Bauer se kort en kragtige video oor die heldinstink hier:

Kyk hier na The Hero Instinct-video

Hoe om die 12-woord teks te gebruik: 7 hoof maniere

Ek stel voor dat jy James Bauer se boek optel , Sy geheime obsessie. Dit bevat alles wat jy oor hierdie onderwerp moet weet en rus jou toe met al die gereedskap wat jy nodig het om jou verhouding te verander.

As jy egter nog nie die tyd het nie, kan jy dadelik sy heldinstink begin ontketen deur hierdie sewe wenke.

1) Maak dit duidelik hoe gelukkig hy jou maak

Duh?

Vertrou my. Vroue doen dit nie genoeg nie.

En hulle besef dit altyd as dit reeds te laat is.

Maar hoe maak jy dit eintlik duidelik hoe gelukkig jou man jou maak?

Kommunikeer!

As die meeste mense goed in hul verhoudings gekommunikeer het, sou dit nie algemene raad wees nie!

Dit is eintlik so maklik, maar die meeste mense doen dit net nie.

Hier is 'n manier om te begin. Wanneer hy iets vir jou doen—al is dit so eenvoudig soos om die deur vir jou oop te maak of vir jou water te kry—skiet hom net met 'n vinnige “Het jy enige idee hoe gelukkig jy my maak?”.

Wie wil nie aanhou om hul maat gelukkig te maak nadat hulle dit gehoor het nie!?

Want hier is die waarheid.

Almal van ons eenvoudigwil erkenning en waardering hê vir die werk wat ons in die verhouding insit. Dit is 'n pilaar van toegeneentheid wat heeltemal te dikwels geïgnoreer word.

Die beste deel hiervan is dat dit eenvoudig sal aanhou sneeubal. Jy vertel hom hoe gelukkig hy jou maak, wat hom sal motiveer om nog beter te doen. Dit sal jou gelukkiger maak, wat jou meer sal laat vertel hoe gelukkig hy jou maak!

Moenie dus skaam wees en oopmaak oor jou gevoelens nie!

2) Vra vir hulp , beskerming of ondersteuning

Die meeste mense dink dat die gebruik van die heldinstink 'n soort magiese tegniek of 'n slinkse, manipulerende truuk is om hom meer lief te hê vir jou.

Hier is wat dit eintlik is : 'n brug tussen mans en vroue. Dit dien as die primêre manier waarop mans en vroue met mekaar verband hou en diep bande vorm.

Hier is hoe dit werk.

Wanneer jy hom vertel of 'n SMS vra om hulp, beskerming of ondersteuning te vra, dit laat hom soos 'n beskermer of 'n verskaffer voel. 'n Held.

Hier is net 'n paar voorbeelde:

"Ek wil jou opinie oor iets weet (eintlik baie dinge)...".

Of...

“Ek kan nie wag om in jou arms te wees nie; dis die veiligste plek op aarde!”.

Solank jy dit flirterig en natuurlik hou, sal hierdie tekste ’n vonk in sy brein laat opsteek en sy hart laat klop.

Dit is 'n eenvoudige maar kragtige hulpmiddel om sy oer manlike instinkte te ontgin en hom op 'n onderbewustelike vlak na jou toe te trek.

En dit werk hoegenaamdstadiums van die verhouding!

Of julle nou net mekaar leer ken, 'n nuwe paartjie of getroud is—om sy heldinstink aan te wakker, bly die sleutel om hom geliefd te laat voel en vir jou lief te hê!

My verhouding het verbeter toe ek hierdie 12-woord tekste begin gebruik het en hierdie beginsels gevolg het. Dit het my laat besef hoe belangrik dit is vir mans om so behandel te word.

Begin so gou moontlik!

Maar as jy seker wil wees dat jy dit effektief doen?

Kyk hier na The Hero Instinct-video

3) Hype hom op voor sy eweknieë

Dit is een ding om sy instink te aktiveer binne die intieme grense van jou verhouding.

Maar die effek daarvan om dit in die openbaar te doen is op 'n heel ander vlak.

Ek ken jou Ek is bekommerd dat dit as klewerig of oulik kan voorkom. Die sleutel om dit te doen wanneer jy met ander sosialiseer, is om dit subtiel te doen.

Dit moet natuurlik en glad oorkom. Maak seker dat dit gepas is vir die onderwerp ter sprake en die huidige stemming van die groep.

Moenie net sy goeie eienskappe uit die niet lys nie. Dis net vreemd.

As jy 'n lys van al die redes waarom hy wonderlik is voor sy vriende begin afrol, sal dit waarskynlik redelik vinnig ongemaklik raak.

Hier is 'n goeie voorbeeld: wanneer jy oor werk praat, vertel hulle hoeveel jy waardeer dat jou man steeds in die huis help, selfs nadat hy van die huis af gekom het.werk.

Of, as jy nog te skaam is om mense daarvan te vertel, kan jy steeds die 12-woord teks gebruik selfs wanneer jy saam met ander is.

Kom ons sê sy vriend sê dat wanneer hy 'n sekere iets doen, dit nie uitwerk nie. Stuur vir hom 'n teks soos:

“Wanneer jy dit ook al doen, lyk dit beter as wat verwag is!”

Dan sal hy soveel meer selfvertroue voel tydens die interaksie.

En as die maat van 'n taamlik skaam man met sy redelike deel van onsekerhede, kan ek jou vertel dat dit wondere doen vir sy selfbeeld!

4) Let op die klein goedjies

Dit is waarlik in die klein dingetjies.

Die meeste mense sal dit raaksien en waardeer wanneer hul geliefde iets groots doen.

Maar wat van die klein dingetjies? Die alledaagse gewoontes? Dit is die dinge wat ons as vanselfsprekend aanvaar.

En om waardering daarvoor uit te spreek, sal jou bo al die ander vroue saam met wie hy was, stel! Dit ontketen sy heldinstink deur hom soos 'n belangrike deel van jou alledaagse lewe te laat voel.

Of hy nou:

• maak vir jou 'n aandete;
• Om jou uit te neem op 'n afspraak;
• Om jou werk toe te ry;
• Om vir jou blomme te koop;

Dankie hom! Maak nie saak hoe alledaags dit is nie.

Jy hoef nie vir hom 'n lang brief te skryf of 'n opregte toespraak te lewer nie. 'n Glimlag en 'n paar woorde sal hom net so hard tref.

Dit maak net sin, nie waar nie?

Dit voel baie beter om iemand lief te hê wat jou pogings erken. Egte liefdekan waarlik nie bestaan ​​sonder 'n fondament van wedersydse dankbaarheid nie.

Selfs eenvoudige tekste soos hierdie sal sy hart laat smelt:

“Ek raak nog meer verlief op jou elke keer as jy my soen voordat jy werk toe gaan .”

Sien hoe dit werk? Jy het hom al honderde kere gesoen, maar as jy dit vir hom sê, laat hy hom weet dat sy liefde nie iets is wat jy as vanselfsprekend aanvaar nie.

So begin nou! Daar is altyd iets waarvoor jy hom kan bedank.

5) Soek raad by hom

Dit is 'n beproefde klassieke.

In my ervaring behoort dit wees ook jou go-to wanneer jy iemand probeer terugwen of die vuur weer wil aansteek.

Iets soos: “I need some backup! Kode rooi (meer soos Burgundy)!”

Let jy op hoe dit steeds soet, oulik en speels is?

Dan kan jy vir hom 'n snaakse meme stuur. Of ’n teks wat sy hulp vra—veral een wat dit duidelik maak dat jy veral sy hulp nodig het.

Byvoorbeeld, “Ek dink daar is ’n stadige lek in my agterband. Sal jy 'n bietjie kyk en vir my jou kundige mening gee?”

Wanneer hy antwoord, antwoord met tekste wat jou duidelik geïnteresseerd en betrokke by die gesprek laat lyk. Genoeg met die performatiewe emosionele afstand!

6) Wys hom dat jy opreg omgee

Niks voel erger as jou maat – die een wat die intiemste met jou is – wat oënskynlik nie omgee oor wat jy voel of het nie om te sê.

Kort, koue, ongeïnteresseerde antwoorde is die ergste.

Dusmaak seker om te luister na alles wat hy te sê het. Reageer dan op maniere wat dit duidelik maak dat jy werklik omgee wat hy gesê het.

Hier is 'n goeie voorbeeld van 'n teks in hierdie trant.

“Ek het gedink oor wat jy vir my gesê het laas toe ons ontmoet ... Hierdie ervaring het jou gemaak wie jy is, en ek bewonder werklik hoeveel jy gegroei het uit wat gebeur het. Laat weet my as jy meer daaroor wil praat. Ek is hier vir jou.”

Verwante stories van Hackspirit:

Dit gaan alles oor teenwoordigheid en opregtheid. Maak seker dat hy weet hy kan oor enigiets in jou vertrou.

Dit maak jou lief vir hom en maak dat hy jou as jou held wil beskerm. Jy is tog seker een van die min mense wat eintlik vir hom omgee.

7) Sê eenvoudig vir hom hy is jou held

Ek weet wat jy dink: Dit is nogal moeilik. Wanneer moet ek ernstig wees? Wanneer moet ek flirterig wees?

Dit is regtig nogal moeilik. Dit is 'n kunsvorm wat oefening nodig het.

As jy dus eers verward is oor hoe om dit aan te pak, kan jy … wel, hom eenvoudig jou held noem!

“Weet jy dit jy is my held? Nie omdat jy soos een lyk nie, maar omdat dit in jou kern is”.

Hierdie soort teks lyk dalk of dit uit die niet gekom het, maar dit gaan hom in die maag slaan (op die beste manier moontlik) .

Dit is veral effektief vir die herbou van respek na konflik of as 'n oorgangsteks na flirter of meer verleideliktekste.

Kyk hier na The Hero Instinct-video

Waarom die 12-woord teks so kragtig is

Die 12-woord teks is ongelooflik effektief omdat dit hierdie formule so goed uitvoer :

1. Maak hom nuuskierig;
2. Laat hom wag;
3. Openbaar 'n behoefte;
4. Wag weer.

Deur hierdie formule te volg, word sy begeerte dat iemand hom nodig het, vervul. Nie net is sy strewe om jou te beskerm en te voorsien geaktiveer nie, maar jy bied hom ook wonderlike geleenthede om dit te doen.

En ja, jy kan dit beslis doen deur iets so eenvoudig soos SMS'e!

Kom ons kyk na 'n paar voorbeelde. Maar voor dit, kom ons ondersoek elke deel van die formule eers 'n bietjie dieper:

Maak hom nuuskierig : 'n Kort maar betekenisvolle teks is intrigant en moeilik om te ignoreer. Dit is van kardinale belang om nie dadelik jou behoefte aan hom uit die hek te openbaar nie (dit kan dalk te behoeftig voorkom). Jy moet eers daarteen opbou deur sy belangstelling te prikkel.

Laat hom wag : Soms is die beste ding om te doen om niks te doen nie. Laat hom met jou boodskap sit en prut in die intrige. Moenie opvolg, 'n nuwe onderwerp inbring of hom aanvuur nie – wag net vir hom om te antwoord.

Boon 'n behoefte : Wanneer hy wel reageer, sal dit waarskynlik wees n vraag. Hy stel belang en wil meer oor jou eerste boodskap weet. Nou is die tyd om te vuur. Skiet hom met 'n versoek of openbaar dat jy 'n bietjie van 'nprobleem.

Al is dit soms beter om hom nie direk vir hulp te vra nie. Onthul eenvoudig dat jy iets het waarmee jy hulp nodig het. Meer dikwels as nie, sal sy heldinstink natuurlik inskop, en hy sal die een wees wat sy hulp aanbied.

Wag weer : Ja, weer. Gee hom ruimte en tyd om te beplan hoe om jou te help. Dit sal sy opgewondenheid opbou—hy gaan 'n held vir iemand wees!

Natuurlik is nie elke situasie dieselfde nie. Dit is belangrik om aan te pas, maar in die meeste situasies sal dit goeie resultate lewer om hierdie formule te volg.

Hoe ek die teks van 12 woorde gebruik het om hom terug te wen

'n Ontbinding is altyd moeilik, maak nie saak nie hoe dit uitspeel. En alhoewel al die praatjies rondom skeidings daaroor gaan om aan te gaan, weet ons almal dit is nie so maklik nie.

Om die waarheid te sê, soms word jou gevoelens vir jou eks selfs sterker.

Dit is wat ongelukkig (of gelukkig?) het met my gebeur.

Ek is al jare en jare saam met my kêrel. Die verhouding was ongelooflik—ek was so seker dat ons bedoel was om te wees.

Toe hy skielik met my uitmaak, het my hele wese in 'n toestand van skok beland. Ek was verward en depressief. Ek was 'n dop van my vorige self—ek kon skaars in die daaglikse lewe funksioneer, indien enigsins.

My vriende was daar vir my, maar niks kon my beter laat voel nie. Wat erger is, was dat ek nie anders kon as om steeds na hom uit te reik nie. Ek het na sy aandag verlang en ek