فہرست کا خانہ
پہلی بار جب میں اپنے سابق سے ملا، مجھے پورا یقین محسوس ہوا کہ وہ میرا ساتھی ہے۔
زیادہ تر رشتہ بہت اچھا تھا… جب تک ایسا نہیں تھا۔
ایک دن، اس نے ابھی زیادہ سے زیادہ دور ہونا شروع کیا۔ میں نے جتنا زیادہ رشتے کو بچانے کی کوشش کی، اس نے اتنا ہی واضح کر دیا کہ وہ باہر نکلنا چاہتا ہے۔ ایک دن، اس نے اپنا پاؤں نیچے رکھا اور اچھے طریقے سے مجھ سے رشتہ جوڑ لیا۔
میں دنگ رہ گیا۔
سب کچھ میرے لیے الجھا ہوا محسوس ہوا، جس سے میرا دل ٹوٹ گیا۔ نہ صرف میں یہ نہیں جانتا تھا کہ اس سے کیسے آگے بڑھنا ہے، لیکن مجھے ابھی تک اس بات کا کوئی پتہ نہیں تھا کہ کس چیز نے اسے مجھ میں دلچسپی کھو دی۔
میں نے ہر طرح کی کتابوں، بلاگز اور ویڈیوز کا رخ کیا کہ کیسے جیتنا ہے۔ ایک سابق واپس. (Reddit پوسٹس، فیس بک کے تبصرے، اور دیگر غیر واضح انٹرنیٹ فورمز میں بھی پھینک دیں۔)
میں اسے واپس لانے کے بارے میں اٹل تھا—لیکن کچھ کام نہیں ہوا!
…کم از کم اس وقت تک جب تک کہ میں نے 12 کو تلاش نہیں کر لیا -لفظی متن۔
اور لڑکے، اس نے میری توقع سے بہت بہتر کام کیا!
اس مضمون میں، میں اپنی کہانی شیئر کرنے جا رہا ہوں، اور میں آپ کی مدد کروں گا آپ کے حالات کے لیے 12 لفظوں کا ٹیکسٹ فارمولا۔
12 الفاظ کا متن؟ وہ کیا ہے؟
12 الفاظ پر مشتمل ٹیکسٹ جیمز باؤر کی ایک ٹیکسٹنگ حکمت عملی ہے جو آپ کو براہ راست انسان کی حیاتیاتی جبلتوں کو نشانہ بنانے کی اجازت دیتی ہے۔
ہر آدمی کے پاس ہیرو بننے کی پیدائشی خواہش ہوتی ہے۔ یہ ایک لاشعوری خواہش ہے جو اس کے تمام شعوری فیصلوں کو تحریک دیتی ہے۔
اس جبلت کو سمجھنا اور اس کے مطابق عمل کرنا آپ کو بہترین بنانے کی اجازت دیتا ہے۔میرے دوستوں سے مسلسل کہا کہ وہ میرے لیے اس سے رابطہ کریں۔
میرے دن اس کی طرف سے کسی بھی قسم کے جواب کے انتظار میں گزرے—لیکن یہ سب بے سود رہا۔
حالات کو مزید خراب کرنے کے لیے، اس نے ترقی کی۔ میرے ایک دوست کے لیے جذبات۔ اس نے پوچھا کہ کیا وہ اس کے ساتھ تاریخوں پر جا سکتی ہے یہ دیکھنے کے لیے کہ یہ کیسا چلتا ہے۔ ایک ٹھنڈی دوست بننے کی خواہش میں، میں نے ہاں کہا — یہاں تک کہ اگر میرے دل کی گہرائیوں میں ہوں، تو یہ سب سے زیادہ تکلیف دہ ہاں تھی جو میں نے کبھی کسی کو نہیں کہی تھی۔
یہ واضح تھا: میں اسے واپس چاہتا تھا۔ میں اسے اتنی بری طرح سے واپس لانا چاہتا تھا!
جیسا کہ میں نے اوپر کہا، میں نے سابقہ کو واپس لانے کے بارے میں کسی بھی مدد کے لیے کتابیں اور انٹرنیٹ کی تلاش کی۔
کچھ بھی سمجھدار نہیں لگ رہا تھا، اور چیزیں میں نے کوشش کی بالکل بھی مؤثر نہیں تھی. یہ اس وقت تک تھا جب میں نے 12 لفظوں کا متن دیکھا اور خود اسے آزمایا۔
یقیناً، مجھے پہلے تو شک تھا، لیکن میں اس خیال سے متجسس تھا۔ ایسا معصوم متن بھیجنے کا نتیجہ کچھ بھی برا نہیں ہو سکتا، کیا ایسا ہو سکتا ہے؟ اسے بھی آزما سکتے ہیں۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ کیا ہوا؟
مجھے اس کی طرف سے کال آئی۔ اسی رات، میں نے فارمولہ آزمایا۔
ہم نے لمبی لمبی گفتگو کی۔ لیکن اس کے نتیجے میں ہم نے اپنے اختلافات کو ختم کیا اور ایک بار پھر رومانوی پارٹنر بننے کی کوشش کرنے پر اتفاق کیا۔
میں خوف زدہ تھا، اور میں اس رات سونے کے لیے خوش ہو کر رویا۔
میں امید چھوڑنے کے لئے تیار تھا، لیکن ناممکن ہوا، اور میں نے اس شخص کا دل جیت لیا جس سے میں محبت کرتا ہوں. میں نے کبھی توقع نہیں کی تھی کہ اتنا سادہ متن مردوں کی طرح حرکت کرنے میں اتنا طاقتور ہوگا۔یہ۔
اور اب، میں اپنے رشتے میں ہیرو کی جبلت کے اصولوں کو بھی مستقل طور پر نافذ کر رہا ہوں، اور ہماری محبت کبھی مضبوط نہیں رہی!
12- کا استعمال کرنا کب مناسب ہے؟ لفظ متن؟
جیمز باؤر بتاتے ہیں کہ ان کے خیالات اس حقیقت پر مبنی ہیں کہ مردوں کو رشتے میں تین بنیادی ضروریات ہوتی ہیں:
انہیں محسوس کرنے کی ضرورت ہے:
- تعریف شدہ؛
- محترم؛
- ضرورت ہے؛
کافی آسان لگتا ہے، ہے نا؟
لیکن مجھ پر یقین کریں- لوگ یا تو ان چیزوں کو بھول جاتے ہیں یا ان کو قدر کی نگاہ سے دیکھیں۔
سچ یہ ہے کہ اگر آپ ان حیاتیاتی سچائیوں کو ذہن میں رکھتے ہیں اور اس کے مطابق عمل کرتے ہیں تو آپ کے تعلقات کے ہر پہلو میں تیزی سے بہتری آئے گی۔
جبکہ مختلف طریقے ہیں ہیرو جبلت (جیسا کہ اوپر زیر بحث آیا ہے)، 12 الفاظ کا متن ناقابل یقین حد تک آسان اور موثر ہے۔ یہ دونوں ہی ایک بہترین نقطہ آغاز ہے اور آپ کو تعلقات کو برقرار رکھنے کے لیے مستقل طور پر کچھ کرتے رہنا چاہیے۔
یہ عملی طور پر کسی بھی آدمی کو جوڑنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، لیکن یہ خاص طور پر مفید ہے جب:
- وہ عزم کے بارے میں یقین نہیں ہے؛
- وہ فراہم کنندہ نہیں بننا چاہتا ہے؛
- وہ اپنا "ہیرو سائیڈ" دکھانے میں شرمندہ ہے؛
- آپ اس سے مزید کوشش چاہتے ہیں؛
- آپ اس رومانس کو دوبارہ زندہ کرنا چاہتے ہیں جو آپ نے پہلے کیا تھا؛
- آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کی قدر نہیں کی گئی ہے>اسے اعتماد بڑھانے والے کی ضرورت ہے؛
- آپ اپنا اظہار کرنا چاہتے ہیں۔سپورٹ؛
اگرچہ واقعی، فہرست جاری ہے۔ جیسا کہ میں نے کہا، آپ اسے کسی بھی وقت استعمال کر سکتے ہیں!
12 الفاظ کے متن اور ہیرو کی جبلت کو مزید گہرائی سے دیکھنے کے لیے، Bauer کی کتاب، His Secret Obsession، میں جاننے کے لیے سب کچھ موجود ہے۔
اس کی ہیرو جبلت کو چالو کرنے کے لیے اسے ٹیکسٹ کرنے کے دوسرے طریقے
اپنی ہر ممکن کوشش کرنے کے لیے حوصلہ افزائی کریں تاکہ آپ کا آدمی ہیرو بن سکے!؟
یہاں دوسری عبارتیں ہیں جو آپ استعمال کر سکتے ہیں اس کی تشہیر کرنے کے لیے۔ یہاں ہر قسم کے متن موجود ہیں جو آپ یہاں استعمال کر سکتے ہیں۔ آپ کی صورتحال جو بھی ہو یا آپ کے آدمی کے ساتھ متحرک ہو، یہاں آپ کے لیے کچھ ہے۔
– میں واقعی آپ پر یقین رکھتا ہوں۔
– آپ بہت حوصلہ مند ہیں۔ میں اس سے محبت کرتا ہوں
- میں نے آپ کو بہت سی چیزیں حاصل کرتے ہوئے دیکھا ہے۔ آپ جس چیز پر بھی غور کریں، میں جانتا ہوں کہ آپ اسے پورا کر سکتے ہیں۔
– میں دیکھ سکتا ہوں کہ دوسرے آپ کے ساتھ/کے لیے کیوں کام جاری رکھنا چاہتے ہیں۔ آپ جو کچھ کرتے ہیں اس میں آپ بھروسہ مند، قابل بھروسہ اور صرف حیرت انگیز ہیں۔
- آپ کتنے باصلاحیت اور محنتی ہیں، اب وقت آگیا ہے کہ آپ کو یہ اضافہ مل جائے! آپ بالکل اس کے مستحق ہیں!
- آپ نے بہت کچھ کیا ہے۔ مجھے آپ کے ساتھ رہنے پر فخر ہے کیونکہ آپ ہمارے لیے شاندار کام کرتے رہتے ہیں۔
- آپ میرے لیے بہت اچھے ہیں؛ یہ غیر حقیقی ہے. میں نے اس کے مستحق ہونے کے لیے کیا کیا؟
- آپ کا کھانا پکانا بالکل بہترین ہے۔ میرے لیے کھانا پکانے کے لیے آپ کا بہت شکریہ۔ میں خوش قسمت ترین عورت کی طرح محسوس کرتی ہوں۔
– مجھے یقین ہے کہ آپ اسے ٹھیک کر سکتے ہیں—آپ کچھ بھی ٹھیک کر سکتے ہیں!
– آپ ایک شاندار آدمی ہیں۔
– میں مجھے آپ پر کتنا فخر ہے۔
- آپ کے پاس میرا سب کچھ ہے۔محبت، تعریف، اور احترام۔
– آپ ایک شخص کے طور پر بہتر ہوتے رہتے ہیں، اور میں اس کے لیے آپ سے گہری اور گہری محبت کرتا جا رہا ہوں۔
- اپنی غلطیوں کو تسلیم کرنے/معافی مانگنے کا شکریہ/ اتنے حساس موضوع پر سمجھداری سے بات کرنا۔ یہ آپ کی بہت بہادری اور قابل تعریف ہے۔
–آپ بہت نرم اور معاف کرنے والے ہیں۔ آپ کی نرمی آپ کو سب سے مضبوط آدمی بناتی ہے جسے میں جانتا ہوں۔
– آپ میرے خاندان/دوستوں/ساتھیوں کے ساتھ بات چیت کرنے میں بہت اچھے ہیں۔ یہ میری سماجی زندگی کو بہت بہتر بناتا ہے اور میں آپ کا شکریہ ادا نہیں کر سکتا۔
- آپ مجھے ہمیشہ شرمندہ کرتے ہیں، کیا آپ جانتے ہیں؟
- آپ ہمیشہ میرے چہرے پر مسکراہٹ لاتے ہیں .
– میں آپ کے ساتھ اتنی گہری، گہری سطح پر جڑتا ہوں۔
- میں آپ کے ساتھ رہنے کے باوجود بہت زیادہ محفوظ محسوس کرتا ہوں۔ آپ مجھے گھر کی بنیاد، حفاظتی جال فراہم کرتے ہیں۔ آپ کی محبت اور موجودگی میرے لیے انمول ہے۔
- آپ کی آنکھیں اتنی خوبصورت ہیں۔ ان میں جھانکنا بہت آرام دہ ہے۔
- میں آپ کے آس پاس بہت آرام دہ محسوس کرتا ہوں۔ مجھے ایسا لگتا ہے کہ میں اپنی حقیقی شخصیت بن سکتا ہوں، اور میں اس کے لیے آپ سے پیار کرتا ہوں۔
- کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ مجھے کتنی آسانی سے آن کر دیتے ہیں؟ جیسے میں آپ کے ارد گرد پگھل جاتا ہوں۔
- آپ بہت مضحکہ خیز ہیں۔ یہ دراصل پریشان کن ہے۔
آپ کو ان تحریروں کو کاپی پیسٹ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ محض ٹیمپلیٹس ہیں جو آپ کر سکتے ہیں — اور شاید آپ کو اپنے آدمی کو مزید فٹ کرنے کے لیے موافقت کرنی چاہیے!
لیکن اس سے پہلے کہ آپ اپنے آدمی کو متن بھیجیں—یا جس آدمی کو آپ چاہتے ہیں!—آپ کو ایسے میکانزم کی ضرورت ہے جو انہیں کام کر سکیں۔
آپ عام طور پر اس کے ساتھ کہاں بات چیت کرتے ہیں؟ کن اوقات میں؟کیا حال ہے؟ سیاق و سباق؟ مزاج؟
کیا آپ ساتھی ہیں؟ یا اتوار کے دن پارک میں ایک دوسرے سے بھاگتے ہیں؟ کیا آپ ایک ہی فرینڈ گروپ کا حصہ ہیں؟
کیا آپ واقف ہیں؟ دوستو؟ محبت کرنے والے؟ Exes؟
جو بھی ہو، آپ کی تحریریں ان چیزوں کے مطابق ہونی چاہئیں۔ فہرست کو دیکھیں اور ان کو منتخب کریں جو آپ کے خیال میں آپ کے حالات کے مطابق ہوں گے۔
ان کی مختلف حالتیں لکھیں۔ متن کے لہجے، آواز اور ارادے پر دھیان دیں۔
پھر انھیں لکھیں۔
تصور کریں کہ آپ خود یہ متن بھیج رہے ہیں (یا اسے حقیقی زندگی میں بتا رہے ہیں)۔ اپنا اعتماد، سکون اور یقین پیدا کریں۔ اپنے آپ پر یقین رکھیں کہ آپ اسے تجسس، دلکش، اور سازش کے ذریعے جیت لیں گے۔
پھر بھیجیں کو دبائیں!
یہاں دی ہیرو انسٹنٹ ویڈیو دیکھیں
کیا کوئی رشتے کی تربیت کرسکتا ہے؟ آپ کی بھی مدد کریں؟
اگر آپ اپنی صورتحال کے بارے میں کوئی خاص مشورہ چاہتے ہیں، تو رشتے کے کوچ سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔
میں یہ ذاتی تجربے سے جانتا ہوں…
کچھ مہینے پہلے، جب میں اپنے رشتے میں سخت پیچیدگی سے گزر رہا تھا تو میں ریلیشن شپ ہیرو تک پہنچا۔ اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔
اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں اعلی تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔
بس چند ایک میںچند منٹوں میں آپ کسی سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورتحال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا۔
یہاں مفت کوئز آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہے۔
آپ کی زندگی کا رشتہ۔اس نے میرے لیے کیا—اس کی کوئی وجہ نہیں ہے کہ یہ آپ کے لیے ایسا نہیں کر سکتا۔
نوٹ: اگر آپ ویڈیوز دیکھنا پسند کرتے ہیں تو جیمز باؤر کی مختصر اور طاقتور ویڈیو دیکھیں۔ ہیرو کی جبلت کے بارے میں یہاں:
یہاں The Hero Instinct ویڈیو دیکھیں
12 لفظوں کے متن کا استعمال کیسے کریں: 7 اہم طریقے
میں جیمز باؤر کی کتاب کو اٹھانے کا مشورہ دیتا ہوں ، اس کا خفیہ جنون۔ اس میں اس موضوع کے بارے میں جاننے کے لیے ہر چیز موجود ہے اور آپ کو اپنے تعلقات کو تبدیل کرنے کے لیے درکار تمام آلات سے لیس کرتا ہے۔ ان سات تجاویز کے ذریعے۔
1) یہ واضح کریں کہ وہ آپ کو کتنا خوش کر رہا ہے
دوہ؟
مجھ پر بھروسہ کریں۔ خواتین یہ کام کافی نہیں کرتیں۔
اور انہیں ہمیشہ اس کا احساس ہوتا ہے جب بہت دیر ہوچکی ہوتی ہے۔
لیکن آپ یہ کیسے واضح کرتے ہیں کہ آپ کا آدمی آپ کو کتنا خوش کرتا ہے؟
مواصلات کریں!
اگر زیادہ تر لوگ اپنے تعلقات میں اچھی طرح سے بات چیت کرتے ہیں، تو یہ عام مشورہ نہیں ہوگا!
یہ دراصل بہت آسان ہے، لیکن زیادہ تر لوگ ایسا نہیں کرتے۔
شروع کرنے کا طریقہ یہ ہے۔ جب بھی وہ آپ کے لیے کچھ کرتا ہے — چاہے یہ آپ کے لیے دروازہ کھولنے یا آپ کو پانی پلانے جیسا ہی آسان کیوں نہ ہو — اسے فوراً گولی مار دیں "کیا آپ کو اندازہ ہے کہ آپ مجھے کتنا خوش کرتے ہیں؟"۔
یہ سن کر کون اپنے ساتھی کو خوش رکھنا نہیں چاہے گا!؟
کیونکہ یہ سچ ہے۔
ہم سبہم رشتہ میں ڈالے گئے کام کے لیے پہچان اور تعریف چاہتے ہیں۔ یہ پیار کا ایک ستون ہے جسے اکثر نظر انداز کر دیا جاتا ہے۔
اس کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ یہ صرف برف باری کرتا رہے گا۔ آپ اسے بتائیں کہ وہ آپ کو کتنا خوش کرتا ہے، جو اسے اور بھی بہتر کرنے کی ترغیب دے گا۔ یہ آپ کو زیادہ خوش کرے گا، جو آپ کو اس کے بارے میں مزید بتائے گا کہ وہ آپ کو کتنا خوش کرتا ہے!
لہذا شرمندہ نہ ہوں اور اپنے جذبات کے بارے میں کھل کر بات کریں!
2) مدد طلب کریں۔ , تحفظ، یا سپورٹ
زیادہ تر لوگ سوچتے ہیں کہ ہیرو کی جبلت کا استعمال جادوئی تکنیک ہے یا اسے آپ سے زیادہ پیار کرنے کے لیے ایک چالاک چال ہے۔
یہاں یہ ہے کہ یہ اصل میں کیا ہے : مردوں اور عورتوں کے درمیان ایک پل۔ یہ مردوں اور عورتوں کے ایک دوسرے سے تعلق رکھنے اور گہرے رشتے بنانے کے بنیادی طریقے کے طور پر کام کرتا ہے۔
یہ کیسے کام کرتا ہے۔
جب آپ اسے مدد، تحفظ، یا مدد کے لیے کہتے یا متن بھیجتے ہیں، یہ اسے ایک محافظ یا فراہم کنندہ کی طرح محسوس کرتا ہے۔ ایک ہیرو۔
یہاں صرف چند مثالیں ہیں:
"میں کسی چیز پر آپ کی رائے جاننا چاہتا ہوں (دراصل بہت سی چیزیں)…"۔
یا…
"میں آپ کی بانہوں میں رہنے کا انتظار نہیں کر سکتا۔ یہ زمین پر سب سے محفوظ جگہ ہے!"۔
جب تک آپ اسے دلکش اور قدرتی رکھیں گے، یہ تحریریں اس کے دماغ میں ایک چنگاری روشن کریں گی اور اس کے دل کی دھڑکن کو چھوڑ دیں گی۔
یہ ایک سادہ لیکن طاقتور ٹول ہے جو اس کی بنیادی مردانہ جبلتوں کو استعمال کرتا ہے اور اسے لاشعوری سطح پر اپنی طرف کھینچتا ہے۔
اور یہ بالکل کام کرتا ہے۔تعلقات کے مراحل!
چاہے آپ ابھی ایک دوسرے کو جان رہے ہوں، ایک نیا جوڑا، یا شادی شدہ ہو — اس کے ہیرو کی جبلت کو متحرک کرنا اسے پیار کرنے اور آپ سے پیار کرنے کا احساس دلانے کی کلید ہے!
میرے تعلقات میں بہتری آئی جب میں نے ان 12 الفاظ کے متن کو استعمال کرنا شروع کیا اور ان اصولوں پر عمل کیا۔ اس نے مجھے احساس دلایا کہ مردوں کے ساتھ اس طرح برتاؤ کرنا کتنا ضروری ہے۔
یہ ASAP کرنا شروع کریں!
لیکن اگر آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ اسے مؤثر طریقے سے کر رہے ہیں؟
یہاں دی ہیرو انسٹنٹ ویڈیو دیکھیں
3) اس کے ساتھیوں کے سامنے اس کی حوصلہ افزائی کریں
آپ کے رشتے کی مباشرت کی حدود میں اس کی جبلت کو متحرک کرنا ایک چیز ہے۔
لیکن عوام میں ایسا کرنے کا اثر بالکل دوسری سطح پر ہوتا ہے۔
میں آپ کو جانتا ہوں فکر مند ہیں کہ ایسا کرنا مشکل یا تنگ نظر آسکتا ہے۔ دوسروں کے ساتھ مل جل کر اسے کرنے کی کلید اسے باریک بینی سے کرنا ہے۔
یہ قدرتی طور پر اور آسانی سے سامنے آنا چاہیے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ زیر نظر موضوع اور گروپ کے موجودہ مزاج کے لیے موزوں ہے۔
صرف اس کی اچھی خوبیوں کی فہرست نہ بنائیں۔ یہ بالکل عجیب ہے۔
اگر آپ ان تمام وجوہات کی فہرست بنانا شروع کردیتے ہیں جن کی وجہ سے وہ اپنے دوستوں کے سامنے بہت اچھا ہے، تو یہ شاید بہت جلد عجیب ہوجائے گا۔
یہاں ایک اچھی مثال ہے: جب آپ نوکریوں کے بارے میں بات کر رہے ہوں تو انہیں بتائیں کہ آپ اس بات کی کتنی تعریف کرتے ہیں کہ آپ کا آدمی گھر سے گھر آنے کے بعد بھی گھر کے ارد گرد مدد کرتا ہے۔کام۔
یا، اگر آپ اب بھی لوگوں کو اس کے بارے میں بتانے میں بہت شرماتے ہیں، تب بھی آپ 12 الفاظ کا متن استعمال کر سکتے ہیں یہاں تک کہ جب آپ دوسروں کے ساتھ ہوں۔
آئیے اس کا دوست کہتے ہیں۔ کہتا ہے کہ جب بھی وہ کوئی خاص کام کرتا ہے تو وہ کام نہیں کرتا۔ اسے ایک متن بھیجیں جیسے:
"جب بھی آپ ایسا کرتے ہیں، یہ توقع سے بہتر نکلتا ہے!"
پھر، وہ بات چیت کے دوران بہت زیادہ پر اعتماد محسوس کرے گا۔
اور ایک شرمیلی آدمی کے ساتھی کے طور پر اس کے عدم تحفظ کے منصفانہ حصے کے ساتھ، میں آپ کو بتا سکتا ہوں کہ یہ اس کی عزت نفس کے لیے حیرت انگیز ہے!
4) چھوٹی چیزوں پر غور کریں
یہ واقعی چھوٹی چیزوں میں ہے۔
زیادہ تر لوگ اس کو محسوس کریں گے اور اس کی تعریف کریں گے جب ان کا عاشق کوئی عظیم الشان کام کرتا ہے۔
لیکن چھوٹی چیزوں کا کیا ہوگا؟ روزمرہ کی عادات؟ یہ وہ چیزیں ہیں جنہیں ہم قدر کی نگاہ سے دیکھتے ہیں۔
اور ان کے لیے تعریف کا اظہار آپ کو ان تمام عورتوں سے بڑھ کر رکھ دے گا جن کے ساتھ وہ رہا ہے! یہ آپ کی روزمرہ کی زندگی کا ایک اہم حصہ محسوس کر کے اس کے ہیرو کی جبلت کو متحرک کرتا ہے۔
چاہے وہ:
- آپ کو رات کا کھانا بنا رہا ہو؛
- آپ کو باہر لے جا رہا ہو ایک تاریخ پر؛
- آپ کو کام پر لے جانا؛
- آپ کے لیے پھول خریدنا؛
اس کا شکریہ! اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ یہ کتنا ہی عام ہے۔
آپ کو اسے ایک لمبا خط لکھنے یا دل بھری تقریر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک مسکراہٹ اور چند الفاظ اسے اتنا ہی سخت ماریں گے۔
بھی دیکھو: 12 کسی لڑکے کو آپ کو بھوت بنانے پر افسوس کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔یہ صرف سمجھ میں آتا ہے، ہے نا؟
آپ کی کوششوں کو تسلیم کرنے والے کسی سے محبت کرنا کہیں بہتر محسوس ہوتا ہے۔ حقیقی محبتباہمی شکرگزاری کی بنیاد کے بغیر واقعتاً کوئی وجود نہیں رکھ سکتا۔
اس طرح کی سادہ تحریریں بھی اس کے دل کو پگھلا دیں گی:
"جب بھی آپ کام پر جانے سے پہلے مجھے چومتے ہیں تو مجھے آپ سے زیادہ پیار ہو جاتا ہے۔ ."
دیکھیں کہ یہ کیسے کام کرتا ہے؟ آپ نے اسے سیکڑوں بار بوسہ دیا ہے، لیکن اسے یہ بتانے سے وہ یہ جان سکتا ہے کہ اس کا پیار ایسی چیز نہیں ہے جسے آپ قدر کی نگاہ سے دیکھتے ہیں۔
تو ابھی شروع کریں! ہمیشہ کچھ نہ کچھ ہوتا ہے جس کے لیے آپ اس کا شکریہ ادا کر سکتے ہیں۔
5) اس سے مشورہ لیں
یہ ایک آزمایا ہوا اور سچا کلاسک ہے۔
میرے تجربے میں، یہ ہونا چاہیے۔ جب آپ کسی کو واپس جیتنے کی کوشش کر رہے ہوں یا آگ کو دوبارہ بھڑکانا چاہتے ہوں تو بھی آپ کا سفر بنیں۔
کچھ اس طرح: “مجھے کچھ بیک اپ کی ضرورت ہے! کوڈ ریڈ (مزید برگنڈی کی طرح)!”
دیکھیں کہ یہ اب بھی کتنا پیارا، پیارا، اور چنچل ہے؟
پھر، آپ اسے ایک مضحکہ خیز میم بھیج سکتے ہیں۔ یا کوئی ایسا متن جو اس کی مدد کے لیے کہتا ہے—خاص طور پر ایک جو یہ واضح کرتا ہے کہ آپ کو خاص طور پر اس کی مدد کی ضرورت ہے۔
مثال کے طور پر، "میرے خیال میں میرے پچھلے ٹائر میں آہستہ آہستہ رساؤ ہے۔ کیا آپ ایک نظر ڈالیں گے اور مجھے اپنی ماہرانہ رائے دیں گے؟"
جب وہ جواب دیتا ہے تو متن کے ساتھ جواب دیں جو آپ کو واضح طور پر دلچسپی اور گفتگو میں مصروف نظر آتے ہیں۔ پرفارمنس جذباتی فاصلے کے ساتھ کافی!
6) اسے دکھائیں کہ آپ حقیقی طور پر پرواہ کرتے ہیں
آپ کے ساتھی سے زیادہ برا محسوس نہیں ہوتا - جو آپ کے ساتھ سب سے زیادہ قریبی ہے - بظاہر اس کی پرواہ نہیں کرتے کہ آپ کیا محسوس کرتے ہیں یا کیا ہے کہنے کے لیے۔
مختصر، ٹھنڈے، غیر دلچسپی کے جوابات بدترین ہوتے ہیں۔
تواس کی ہر بات کو سننا یقینی بنائیں۔ پھر ان طریقوں سے جواب دیں جس سے یہ واضح ہو جائے کہ آپ واقعی اس کی بات کی پرواہ کرتے ہیں۔
اس سلسلے میں ایک متن کی یہ ایک عمدہ مثال ہے۔
"میں نے سوچا کہ آپ نے مجھے پچھلی بار کیا کہا تھا ملاقات ہوئی…اس تجربے نے آپ کو بنایا کہ آپ کون ہیں، اور میں واقعی اس بات کی تعریف کرتا ہوں کہ آپ جو کچھ ہوا اس سے آپ کتنا بڑھے ہیں۔ اگر آپ اس کے بارے میں مزید بات کرنا چاہتے ہیں تو مجھے بتائیں۔ میں آپ کے لیے حاضر ہوں۔
Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:
یہ سب کچھ موجودگی اور خلوص سے متعلق ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ جانتا ہے کہ وہ کسی بھی چیز کے بارے میں آپ پر اعتماد کر سکتا ہے۔
یہ آپ کو اس سے پیار کرتا ہے اور اسے اپنے ہیرو کے طور پر آپ کی حفاظت کرنا چاہتا ہے۔ آخرکار، آپ شاید ان چند لوگوں میں سے ایک ہیں جو درحقیقت اس کا خیال رکھتے ہیں۔
7) اسے بس اتنا بتا دیں کہ وہ آپ کا ہیرو ہے
میں جانتا ہوں کہ کیا آپ سوچ رہے ہیں: یہ قدرے مشکل ہے۔ مجھے کب سنجیدہ ہونا چاہیے؟ مجھے کب دلکش ہونا چاہئے؟
یہ واقعی کافی مشکل ہے۔ یہ ایک آرٹ فارم ہے جس میں مشق کی ضرورت ہے۔
لہذا اگر آپ اس بارے میں الجھن میں ہیں کہ پہلے اس سے کیسے رجوع کیا جائے، تو آپ… ٹھیک ہے، بس اسے اپنا ہیرو کہہ سکتے ہیں!
"کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ میرے ہیرو ہیں؟ اس لیے نہیں کہ آپ ایک جیسے نظر آتے ہیں، بلکہ اس لیے کہ یہ آپ کے بنیادی حصے میں ہے۔
بھی دیکھو: 15 ناقابل تردید نشانیاں جو آپ کا ساتھی آپ کے بارے میں سوچ رہا ہے۔اس قسم کا متن ایسا لگتا ہے جیسے یہ کہیں سے نہیں آیا ہے، لیکن یہ اسے گٹ میں مار دے گا (بہترین طریقے سے) .
یہ تنازعات کے بعد احترام کی تعمیر نو کے لیے خاص طور پر مؤثر ہے یا ایک عبوری متن کے طور پر چھیڑ چھاڑ یا زیادہ پرکششمتن۔
یہاں The Hero Instinct ویڈیو دیکھیں
12 لفظوں کا متن اتنا طاقتور کیوں ہے
12 الفاظ کا متن ناقابل یقین حد تک موثر ہے کیونکہ یہ اس فارمولے کو بہت اچھی طرح سے انجام دیتا ہے۔ :
- اسے متجسس بنائیں؛
- اسے انتظار کرنے دیں؛
- ضرورت ظاہر کریں؛
- دوبارہ انتظار کریں۔
اس فارمولے پر عمل کرنے سے، کسی کو اس کی ضرورت کے لیے اس کی خواہش پوری ہو جاتی ہے۔ نہ صرف آپ کی حفاظت اور آپ کو فراہم کرنے کے لیے اس کی مہم کو فعال کر دیا گیا ہے، بلکہ آپ اسے ایسا کرنے کے بہترین مواقع بھی فراہم کر رہے ہیں۔
اور ہاں، آپ یقینی طور پر ٹیکسٹ پیغامات جیسی آسان چیز کے ذریعے ایسا کر سکتے ہیں!
آئیے کچھ مثالیں دیکھتے ہیں۔ لیکن اس سے پہلے، آئیے پہلے فارمولے کے ہر حصے کا تھوڑا گہرائی سے جائزہ لیں:
اسے متجسس بنائیں : ایک مختصر لیکن معنی خیز متن دلچسپ اور نظر انداز کرنا مشکل ہے۔ یہ بہت ضروری ہے کہ اس کے لیے اپنی ضرورت کو فوری طور پر گیٹ سے باہر نہ ظاہر کریں (جو بہت زیادہ ضرورت مند ہو سکتا ہے)۔ آپ کو سب سے پہلے اس کی دلچسپی کو بڑھاوا دینے کی ضرورت ہے۔
اسے انتظار کرنے دیں : کبھی کبھی، سب سے بہتر کام یہ ہوتا ہے کہ کچھ نہ کیا جائے۔ اسے آپ کے پیغام کے ساتھ بیٹھنے دیں اور سازش میں ابالیں۔ فالو اپ نہ کریں، کوئی نیا موضوع نہ لائیں، یا اس کے بارے میں بات نہ کریں—بس اس کے جواب کا انتظار کریں۔
کسی ضرورت کو ظاہر کریں : جب وہ جواب دیتا ہے، تو اس کا امکان ہوتا ہے۔ ایک سوال. وہ دلچسپی رکھتا ہے اور آپ کے پہلے پیغام کے بارے میں مزید جاننا چاہتا ہے۔ اب فائر کرنے کا وقت ہے۔ اسے ایک درخواست کے ساتھ گولی مار دیں یا ظاہر کریں کہ آپ کے پاس تھوڑا سا ہے۔مسئلہ۔
اگرچہ، بعض اوقات بہتر ہے کہ اس سے براہ راست مدد نہ مانگیں۔ بس ظاہر کریں کہ آپ کے پاس کوئی ایسی چیز ہے جس میں آپ کو مدد کی ضرورت ہے۔ اکثر اوقات، اس کی ہیرو کی جبلت فطری طور پر شروع ہو جائے گی، اور وہ اپنی مدد پیش کرنے والا ہو گا۔
دوبارہ انتظار کریں : ہاں، دوبارہ۔ اسے یہ منصوبہ بنانے کے لیے جگہ اور وقت دیں کہ آپ کی مدد کیسے کی جائے۔ اس سے اس کا حوصلہ بڑھے گا—وہ کسی کے لیے ہیرو بننے والا ہے!
یقیناً، ہر صورت حال ایک جیسی نہیں ہوتی۔ اسے ایڈجسٹ کرنا ضروری ہے، لیکن زیادہ تر حالات میں، اس فارمولے پر عمل کرنے سے بہت اچھے نتائج برآمد ہوں گے۔
میں نے اسے واپس جیتنے کے لیے 12 الفاظ کا متن کیسے استعمال کیا
بریک اپ ہمیشہ مشکل ہوتا ہے، چاہے یہ کس طرح کھیلتا ہے. اور جب کہ بریک اپ کے بارے میں تمام باتیں آگے بڑھنے کے بارے میں ہیں، ہم سب جانتے ہیں کہ یہ اتنا آسان نہیں ہے۔
درحقیقت، بعض اوقات آپ کے سابق کے لیے آپ کے جذبات اور بھی مضبوط ہو جاتے ہیں۔
بدقسمتی سے (یا خوش قسمتی سے؟) میرے ساتھ ہوا۔
میں اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ سالوں اور سالوں سے رہا ہوں۔ رشتہ حیرت انگیز تھا — مجھے اتنا یقین تھا کہ ہم ہونے والے تھے۔
چنانچہ جب اس نے اچانک مجھ سے رشتہ توڑ لیا تو میرا پورا وجود صدمے کی کیفیت میں داخل ہو گیا۔ میں الجھن اور اداس تھا۔ میں اپنے سابقہ نفس کا ایک خول تھا — میں روزمرہ کی زندگی میں بمشکل کام کر سکتا تھا، اگر بالکل بھی۔ سب سے بری بات یہ تھی کہ میں مدد نہیں کر سکا لیکن پھر بھی اس تک پہنچ گیا۔ میں اس کی توجہ کا خواہاں تھا اور میں