Když jsem poprvé potkala svého bývalého, byla jsem si naprosto jistá, že je to moje spřízněná duše.

Většina vztahu byla skvělá... dokud nebyla.

Jednoho dne se mi začal čím dál víc vzdalovat. Čím víc jsem se snažila vztah zachránit, tím jasněji mi dával najevo, že chce odejít. Jednoho dne se postavil na nohy a rozešel se se mnou nadobro.

Byl jsem ohromen.

Celé mi to připadalo zmatené, což mé zlomené srdce ještě zhoršilo. Nejenže jsem nevěděla, jak se od něj odpoutat, ale stále jsem neměla ani ponětí, co ho přimělo ztratit o mě zájem.

Obrátila jsem se na nejrůznější knihy, blogy a videa o tom, jak získat bývalého zpátky (a přidala jsem i příspěvky na Redditu, komentáře na Facebooku a další obskurní internetová fóra).

Neústupně jsem se ho snažila získat zpět - ale nic nepomohlo!

...Alespoň do té doby, než jsem konečně objevil text o 12 slovech.

A páni, fungovalo to mnohem lépe, než jsem čekala!

V tomto článku se s vámi podělím o svůj příběh a také vám pomohu přizpůsobit vzorec 12 slov pro psaní textu vašim podmínkám.

12 slov? Co to je?

Text o 12 slovech je textová strategie Jamese Bauera, která umožňuje přímo zacílit na biologické instinkty muže.

Každý člověk má vrozenou touhu být hrdinou. Je to nevědomá touha, která motivuje všechna jeho vědomá rozhodnutí.

Pochopení tohoto instinktu a odpovídající jednání vám umožní vybudovat nejlepší vztah vašeho života.

Mně se to podařilo - není důvod, proč by se to nemohlo podařit i vám.

Poznámka: Pokud dáváte přednost sledování videí, podívejte se na krátké a působivé video Jamese Bauera o instinktu hrdiny zde:

Podívejte se na video The Hero Instinct zde

Jak používat text o 12 slovech: 7 hlavních způsobů

Vřele doporučuji vzít si knihu Jamese Bauera Jeho tajná posedlost. Obsahuje vše, co je třeba o tomto tématu vědět, a vybaví vás všemi nástroji, které potřebujete ke změně vašeho vztahu.

Pokud na to však ještě nemáte čas, můžete jeho hrdinský instinkt začít rozvíjet okamžitě prostřednictvím těchto sedmi tipů.

1) Dejte mu jasně najevo, jakou radost vám dělá.

Duh?

Věřte mi. Ženy to nedělají dostatečně.

A vždy si to uvědomí, až když už je pozdě.

Ale jak vlastně dát najevo, jak moc vás váš muž těší?

Komunikujte!

Kdyby většina lidí ve svých vztazích dobře komunikovala, pak by to nebyla běžná rada!

Ve skutečnosti je to tak snadné, ale většina lidí to prostě nedělá.

Tady je způsob, jak začít. Kdykoli pro vás něco udělá - i kdyby to bylo tak prosté, jako že vám otevře dveře nebo vám přinese vodu -, prostě mu rychle odpovězte: "Máš vůbec představu, jakou mi děláš radost?".

Kdo by nechtěl dělat svému partnerovi radost, když tohle slyší!?

Protože pravda je taková.

Všichni prostě chceme uznání a ocenění za práci, kterou jsme do vztahu vložili. Je to pilíř náklonnosti, který se příliš často ignoruje.

Nejlepší na tom je, že se to prostě bude nabalovat jako sněhová koule. Vy mu řeknete, jakou vám dělá radost, což ho bude motivovat k ještě lepším výkonům. Vy budete šťastnější, což vás přiměje říkat mu víc o tom, jakou vám dělá radost!

Tak se nestyďte a otevřeně se svěřte se svými pocity!

2) Požádat o pomoc, ochranu nebo podporu

Většina lidí si myslí, že používání hrdinského instinktu je nějaká magická technika nebo lstivý, manipulativní trik, jak ho přimět, aby vás více miloval.

Tady je, co to vlastně je: most mezi muži a ženami. Slouží jako hlavní způsob, jak se muži a ženy k sobě navzájem vztahují a vytvářejí hluboké vazby.

Funguje to takto.

Když mu řeknete nebo napíšete, že ho žádáte o pomoc, ochranu nebo podporu, bude se cítit jako ochránce nebo živitel. Hrdina.

Zde je jen několik příkladů:

"Chci znát váš názor na něco (vlastně na spoustu věcí)...".

Nebo...

"Nemůžu se dočkat, až budu ve tvém náručí, to je to nejbezpečnější místo na světě!".

Pokud budete koketovat a zachováte přirozenost, tyto texty zažehnou v jeho mozku jiskru a jeho srdce zaplesá.

Je to jednoduchý, ale mocný nástroj, který využívá jeho prvotní mužské instinkty a přitahuje ho k vám na podvědomé úrovni.

A to ve všech fázích vztahu!

Ať už se teprve poznáváte, jste nový pár, nebo jste se vzali, klíčem k tomu, aby se cítil milovaný a miloval vás, zůstává vyvolání jeho hrdinského instinktu!

Můj vztah se zlepšil, když jsem začal používat tyto texty o 12 slovech a řídit se těmito zásadami. Uvědomil jsem si, jak je pro muže důležité, aby se s nimi takto zacházelo.

Začněte s tím co nejdříve!

Ale pokud si chcete být jisti, že to děláte efektivně?

Podívejte se na video The Hero Instinct zde

3) Vychvalujte ho před jeho kolegy.

Jedna věc je vyvolat jeho instinkt v intimním prostředí vašeho vztahu.

Veřejné vystupování má však úplně jiný dopad.

Vím, že se obáváte, že by to mohlo působit nevkusně nebo otřepaně. Klíčem k tomu, abyste to při komunikaci s ostatními dělali, je dělat to nenápadně.

Měla by působit přirozeně a plynule. Dbejte na to, aby odpovídala danému tématu a aktuální náladě skupiny.

Nevyjmenovávej jeho dobré vlastnosti jen tak z ničeho nic. To je prostě divné.

Pokud začnete před jeho přáteli vyjmenovávat všechny důvody, proč je skvělý, pravděpodobně to bude rychle trapné.

Dobrý příklad: když mluvíte o práci, řekněte, jak si vážíte toho, že váš muž pomáhá v domácnosti i po návratu z práce.

Nebo, pokud se stále stydíte o tom říct lidem, můžete text o 12 slovech používat i ve společnosti ostatních.

Řekněme, že jeho kamarád říká, že kdykoli něco udělá, tak to nevyjde. Pošlete mu zprávu, např:

"Kdykoli to uděláš, dopadne to lépe, než jsi čekal!"

Pak se bude během interakce cítit mnohem jistěji.

A jako partnerka poněkud stydlivého muže, který má svůj podíl na nejistotě, vám mohu říct, že to dělá zázraky s jeho sebevědomím!

4) Všímejte si maličkostí

Je to skutečně v maličkostech.

Většina lidí si všimne a ocení, když jejich milenec udělá něco velkolepého.

Ale co drobnosti? Každodenní zvyky? To jsou věci, které považujeme za samozřejmost.

A vyjádření uznání za ně vás postaví nad všechny ostatní ženy, se kterými byl! To spustí jeho hrdinský instinkt tím, že se bude cítit jako důležitá součást vašeho každodenního života.

Ať už je:

• Připravuje vám večeři;
• Vzít tě na rande;
• Vozí vás do práce;
• Koupí vám květiny;

Poděkujte mu! Nezáleží na tom, jak je to všední.

Nemusíte mu psát dlouhý dopis ani pronášet srdceryvný projev. Úsměv a pár slov ho zasáhne stejně silně.

Dává to smysl, že?

Je mnohem lepší milovat někoho, kdo uznává vaše úsilí. Skutečná láska skutečně nemůže existovat bez základu vzájemné vděčnosti.

Dokonce i takové jednoduché texty jako tento mu rozplynou srdce:

"Pokaždé, když mě před odchodem do práce políbíš, zamiluju se do tebe ještě víc."

Vidíš, jak to funguje? Políbila jsi ho stokrát, ale když mu to řekneš, pozná, že jeho náklonnost není samozřejmostí.

Tak začněte hned! Vždycky se najde něco, za co mu můžete poděkovat.

5) Vyžádejte si od něj radu

Jedná se o osvědčenou klasiku.

Podle mých zkušeností by to měl být také váš nástroj, když se snažíte někoho získat zpět nebo chcete znovu zažehnout oheň.

Něco jako: "Potřebuji zálohu! Červený kód (spíš burgundský)!"

Všimli jste si, že je stále sladký, roztomilý a hravý?

Pak mu můžete poslat vtipný meme. Nebo text, ve kterém ho požádáte o pomoc - zejména takový, ze kterého bude jasné, že potřebujete právě jeho pomoc.

Například: "Myslím, že mi pomalu teče zadní pneumatika. Mohl byste se na to podívat a poskytnout mi svůj odborný názor?"

Když vám odpoví, odpovězte mu tak, abyste vypadala, že vás konverzace očividně zajímá a že jste do ní zapojená. Dost už bylo předstíraného emocionálního odstupu!

6) Ukažte mu, že vám na něm skutečně záleží

Není nic horšího, než když se váš partner - ten, který je vám nejbližší - zdánlivě nezajímá o to, co cítíte nebo co chcete říct.

Nejhorší jsou krátké, chladné a nezajímavé odpovědi.

Proto se ujistěte, že jste si vyslechli vše, co vám chtěl říct. Pak reagujte způsobem, ze kterého bude zřejmé, že vám na jeho slovech skutečně záleží.

Zde je skvělý příklad textu v tomto duchu.

"Přemýšlel jsem o tom, co jsi mi řekla, když jsme se viděli posledně... Tahle zkušenost z tebe udělala to, čím jsi, a já opravdu obdivuji, jak moc jsi z toho, co se stalo, vyrostla. Dej mi vědět, kdyby sis o tom chtěla promluvit víc. Jsem tu pro tebe."

Související příběhy z Hackspirit:

Záleží na přítomnosti a upřímnosti. Ujistěte se, že ví, že se vám může s čímkoli svěřit.

Tím si vás oblíbí a bude vás chtít chránit jako váš hrdina. Koneckonců jste pravděpodobně jeden z mála lidí, kterým na něm skutečně záleží.

7) Jednoduše mu řekněte, že je váš hrdina.

Vím, co si myslíte: Tohle je docela ošemetné. Kdy mám být vážná a kdy koketní?

Je to opravdu složité. Je to umění, které vyžaduje praxi.

Takže pokud si nejste jisti, jak se k tomu postavit, můžete... no, prostě ho nazvat svým hrdinou!

"Víš, že jsi můj hrdina? Ne proto, že tak vypadáš, ale protože to máš v sobě."

Takový text se může zdát, že přišel odnikud, ale dá mu ránu do břicha (v tom nejlepším slova smyslu).

Je obzvláště účinný při obnovování respektu po konfliktu nebo jako přechodový text k flirtovnějším či svůdnějším textům.

Podívejte se na video The Hero Instinct zde

Proč má text o 12 slovech takovou sílu

Text o 12 slovech je neuvěřitelně účinný, protože dobře naplňuje tento vzorec:

1. Vzbuďte v něm zvědavost;
2. Nechte ho čekat;
3. Odhalte potřebu;
4. Počkejte znovu.

Dodržováním tohoto vzorce se naplňuje jeho touha po tom, aby ho někdo potřeboval. Nejenže se aktivuje jeho snaha vás chránit a zajistit, ale také mu k tomu poskytujete skvělé příležitosti.

A ano, rozhodně to můžete udělat i tak jednoduše, jako je posílání textových zpráv!

Podívejme se na několik příkladů. Ještě předtím však nejprve prozkoumejme jednotlivé části vzorce trochu hlouběji:

Přimějte ho, aby byl zvědavý : Krátký, ale smysluplný text zaujme a je těžké ho ignorovat. Zásadní je nedat mu hned zkraje najevo, že ho potřebujete (to by mohlo působit příliš potřebně). Musíte k tomu nejdřív dospět tím, že vzbudíte jeho zájem.

Nechte ho čekat : Někdy je nejlepší nedělat vůbec nic. Nechte ho sedět s vaší zprávou a nechte ho, ať se v ní ponoří. Nepokračujte v navazování, nezakládejte nové téma ani ho nenapínejte - prostě počkejte, až odpoví.

Odhalte potřebu : Když odpoví, bude to pravděpodobně otázka. Zajímá ho to a chce se dozvědět víc o vaší první zprávě. Teď je čas vystřelit. Střelte po něm s žádostí nebo mu prozraďte, že máte trochu problém.

I když někdy je lepší nežádat ho o pomoc přímo. Jednoduše mu prozraďte, že máte něco, s čím potřebujete pomoci. Častěji než jindy se přirozeně ozve jeho hrdinský instinkt a on bude ten, kdo nabídne svou pomoc.

Počkejte znovu : Ano, ještě jednou. Dejte mu prostor a čas, aby si naplánoval, jak vám pomůže. To v něm vzbudí nadšení - bude pro někoho hrdinou!

Samozřejmě ne každá situace je stejná. Je důležité se přizpůsobit, ale ve většině situací přinese dodržování tohoto vzorce skvělé výsledky.

Jak jsem použila text o 12 slovech, abych ho získala zpět

Rozchod je vždycky těžký, ať už dopadne jakkoli. A i když se kolem rozchodů mluví o tom, že je třeba jít dál, všichni víme, že to není tak snadné.

Ve skutečnosti někdy vaše city k bývalému partnerovi ještě zesílí.

To se mi bohužel (nebo naštěstí?) stalo.

Se svým přítelem jsem byla léta a léta. Náš vztah byl úžasný - byla jsem si tak jistá, že jsme si souzeni.

Takže když se se mnou náhle rozešel, celá moje bytost se dostala do šoku. Byla jsem zmatená a v depresi. Byla jsem skořápkou svého dřívějšího já - sotva jsem dokázala fungovat v každodenním životě, pokud vůbec.

Přátelé mi byli oporou, ale nic mi nedokázalo zlepšit náladu. Horší bylo, že jsem si nemohla pomoct a stále jsem se k němu obracela. Toužila jsem po jeho pozornosti a neustále jsem žádala své přátele, aby se s ním kvůli mně spojili.

Mé dny se soustředily na čekání na jakoukoli jeho odpověď - ale bylo to marné.

Aby toho nebylo málo, objevily se u něj city k jedné z mých kamarádek. Zeptala se mě, jestli s ním může chodit na rande, aby zjistila, jak to jde. Chtěla jsem být fajn kamarádka, a tak jsem souhlasila - i když v hloubi duše to bylo to nejbolestivější ano, jaké jsem kdy někomu řekla.

Bylo to jasné: chtěla jsem ho zpátky. Tak moc jsem ho chtěla zpátky!

Jak už jsem uvedla výše, hledala jsem v knihách a na internetu pomoc, jak získat bývalého zpět.

Nic mi nepřipadalo rozumné a věci, které jsem zkoušel, nebyly vůbec účinné. To platilo, dokud jsem neviděl text o 12 slovech a nevyzkoušel ho sám.

Samozřejmě jsem byl zpočátku skeptický, ale ten nápad mě zaujal. Poslat takovou nevinnou zprávu přece nemůže vést k ničemu špatnému, ne? Mohl bych to vyzkoušet.

Víte, co se stalo?

Zavolal mi. Ještě ten večer jsem vyzkoušela přípravek.

Měli jsme dlouhý, dlouhý rozhovor. Ale skončilo to tím, že jsme se usmířili a dohodli se, že ještě jednou zkusíme být romantickými partnery.

Byla jsem v úžasu a tu noc jsem se šťastně rozbrečela.

Byla jsem připravena vzdát se naděje, ale stalo se nemožné a já jsem získala zpět srdce muže, kterého miluji. Nikdy bych nečekala, že tak jednoduchý text dokáže muže tak silně dojmout.

A nyní také důsledně uplatňuji principy hrdinského instinktu v našem vztahu a naše láska nikdy nebyla silnější!

Kdy je vhodné použít text o 12 slovech?

James Bauer vysvětluje, že jeho myšlenky vycházejí ze skutečnosti, že muži mají ve vztahu tři základní potřeby:

Potřebují cítit:

• Oceňováno;
• Respektováno;
• Potřebné;

Zní to jednoduše, že?

Ale věřte mi - lidé na tyto věci buď zapomínají, nebo je považují za samozřejmost.

Pravdou je, že pokud budete mít tyto biologické pravdy na paměti a budete se podle nich chovat, všechny aspekty vašeho vztahu se výrazně zlepší.

Ačkoli existují různé způsoby, jak vyvolat hrdinský instinkt (jak je uvedeno výše), text o 12 slovech je neuvěřitelně snadný a účinný. Je to skvělý výchozí bod a zároveň něco, co byste měli důsledně dělat, abyste si udrželi vztah.

Je navržen tak, aby zaujal prakticky každého muže, ale je obzvláště užitečný, když:

• Není si jistý svým závazkem;
• Nechce být živitelem;
• Stydí se ukázat svou "hrdinskou stránku";
• Chcete po něm více úsilí;
• Chcete obnovit romantiku, kterou jste kdysi prožili;
• Cítíte se nedoceněni nebo podhodnoceni;
• Chcete dát najevo své uznání koketním, ale upřímným způsobem;
• Potřebuje posílit sebevědomí;
• Chcete vyjádřit svou podporu;

Ačkoli seznam je opravdu dlouhý. Jak jsem řekl, můžete ho použít kdykoli!

Pokud se chcete ještě hlouběji seznámit s textem o 12 slovech a hrdinským instinktem, můžete si přečíst Bauerovu knihu Jeho tajná posedlost, která obsahuje vše, co je třeba vědět.

Další způsoby, jak mu napsat, aby se aktivoval jeho hrdinský instinkt.

Cítíte se inspirováni udělat vše pro to, aby se váš muž mohl stát hrdinou, jakým může být!?

Zde jsou další texty, kterými ho můžete povzbudit. Jsou zde nejrůznější texty, které můžete použít. Ať už je vaše situace nebo dynamika s vaším mužem jakákoli, něco tu pro vás je.

- Opravdu v tebe věřím.

- Jsi tak cílevědomá. To se mi líbí.

- Viděla jsem, že jsi dokázal tolik věcí. Vím, že dokážeš cokoli, co si zamaneš.

- Chápu, proč s vámi ostatní chtějí pracovat i nadále. Jste důvěryhodní, spolehliví a prostě úžasní v tom, co děláte.

- Vzhledem k tomu, jak jste talentovaná a pilná, je nejvyšší čas, abyste dostala přidáno! Rozhodně si to zasloužíte!

- Udělal jsi toho tolik. Je mi ctí, že mohu být po tvém boku, když pro nás stále děláš úžasné věci.

- Jsi na mě tak hodný, to je neskutečné. Čím jsem si to zasloužil?

- Tvé vaření je naprosto nejlepší. Moc ti děkuji, že mi vaříš. Cítím se jako ta nejšťastnější žena.

- Jsem si jistý, že to dokážeš opravit - dokážeš opravit cokoli!

- Jste báječný muž.

- Nedokážu přecenit, jak jsem na tebe pyšný.

- Máš mou lásku, obdiv a úctu.

- Neustále se zlepšuješ jako člověk a já se do tebe díky tomu stále více zamilovávám.

- Děkuji, že jsi přiznala své chyby, omluvila se a dospěle promluvila o tak citlivém tématu. To je od tebe velmi odvážné a obdivuhodné.

-Jsi tak jemný a shovívavý. Tvá jemnost z tebe dělá nejsilnějšího muže, jakého znám.

- Umíte tak dobře komunikovat s mou rodinou/přáteli/kolegy. Díky tomu je můj společenský život mnohem lepší a já vám nemůžu dostatečně poděkovat.

- Vždycky se u tebe červenám, víš to?

- Vždycky mi vykouzlíte úsměv na tváři.

- Jsem s vámi spojena na tak hluboké, hluboké úrovni.

- Cítím se s tebou v takovém bezpečí a zároveň s takovou silou. Poskytuješ mi zázemí, záchrannou síť. Tvá láska a přítomnost jsou pro mě neocenitelné.

- Máš tak nádherné oči. Pohled do nich je tak uklidňující.

- Cítím se s tebou tak dobře. Cítím, že mohu být sama sebou, a za to tě miluji.

- Víš, jak snadno mě vzrušuješ? Jako bych se u tebe rozplývala.

- Jsi tak vtipný, až je to otravné.

Tyto texty nemusíte kopírovat a vkládat. Jsou to jen šablony, které můžete - a pravděpodobně byste měli - upravit tak, aby více vyhovovaly vašemu člověku!

Než však napíšete svému muži - nebo muži, kterého chcete!-, potřebujete znát mechanismy, díky nimž fungují.

Kde s ním obvykle komunikujete? V jakou dobu? Jaká je situace? Kontext? Nálada?

Jste spolupracovníci? Nebo se potkáváte v neděli v parku? Patříte do stejné skupiny přátel?

Jste známí? Přátelé? Milenci? Bývalí?

Ať už se jedná o cokoli, vaše texty by měly být těmto věcem přizpůsobeny. Podívejte se na seznam a vyberte ty, které by podle vás nejlépe vyhovovaly vašim podmínkám.

Vypište jejich varianty. Věnujte pozornost tónu, hlasu a záměru textu.

Pak si je zapište.

Představte si, jak mu tyto zprávy posíláte (nebo mu je říkáte v reálném životě). Vybudujte si sebedůvěru, pohodlí a přesvědčení. Věřte si, že si ho získáte díky zvědavosti, šarmu a intrikám.

Pak stiskněte tlačítko odeslat!

Podívejte se na video The Hero Instinct zde

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na společnost Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný pohled na dynamiku mého vztahu a na to, jak ho vrátit do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byl jsem ohromen tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.