એક મનોવૈજ્ઞાનિક 36 પ્રશ્નો જણાવે છે જે કોઈપણ સાથે ઊંડા ભાવનાત્મક જોડાણને ઉત્તેજીત કરશે

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

તમારી આગલી તારીખનો આનંદ માણવા માંગો છો અને છેવટે એક ઊંડા ભાવનાત્મક જોડાણને સ્પાર્ક કરો છો?

પછી આગળ ન જુઓ.

અમે પ્રખ્યાત મનોવિજ્ઞાન સંશોધક આર્થર એરોનના 36 પ્રથમ તારીખના પ્રશ્નોનો પર્દાફાશ કર્યો છે જેનો ઉપયોગ બે લોકો વચ્ચે ભાવનાત્મક જોડાણ પેદા કરવા માટે લેબ.

પ્રથમ, આર્થર એરોન કોણ હતા અને તેમને આ પ્રશ્નો કેવી રીતે આવ્યા?

આર્હુર એરોન (જન્મ જુલાઈ 2 , 1945) સ્ટેટ યુનિવર્સિટી ઓફ ન્યૂ યોર્કમાં મનોવિજ્ઞાનના પ્રોફેસર છે.

તેઓ આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોમાં આત્મીયતા અને નજીકના સંબંધોમાં પ્રેરણાના સ્વ-વિસ્તરણ મોડેલના વિકાસ માટે તેમના ગ્રાઉન્ડબ્રેકિંગ સંશોધન માટે જાણીતા છે.

સંશોધન દરમિયાન, આર્થર એરોને લેબ સેટિંગમાં નિકટતા બનાવવા માટે 36 પ્રશ્નો વિકસાવ્યા.

યુનિવર્સિટી ઓફ બર્કલે અનુસાર, આ પ્રશ્નોએ "હજારો અજાણ્યાઓ વચ્ચેના ભાવનાત્મક અવરોધોને તોડી નાખવામાં મદદ કરી છે, પરિણામે મિત્રતા, રોમાંસ અને કેટલાક લગ્નોમાં પણ.”

પ્રશ્નોને 12 ના 3 સેટમાં વહેંચવામાં આવ્યા છે અને તે વધુને વધુ તીવ્ર બને છે. એરોનના જણાવ્યા મુજબ:

“જ્યારે હું દરેક પ્રશ્નોના સમૂહના અંતે આવ્યો ત્યારે ત્યાં લોકો રડતા હતા અને ખુલ્લેઆમ વાત કરતા હતા. તે અદ્ભુત હતું…તે બધા ખરેખર તેનાથી પ્રભાવિત થયા હોય તેવું લાગતું હતું.”

તમારે આર્થર એરોન પ્રશ્નોનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ?

સાયકોલોજી ટુડે મુજબ, તમે પ્રયાસ કરી શકો છો. આ પ્રશ્નો તારીખ સાથે છે, પરંતુ તે જરૂરી નથી કે તે માત્ર પ્રોત્સાહન માટે જ લાગુ પડેરોમાંસ.

તમે તેને કોઈપણ પર અજમાવી શકો છો - મિત્રો, કુટુંબના સભ્યો વગેરે. તમારામાંના દરેકે દરેક પ્રશ્નનો જવાબ આપવો જોઈએ.

કોઈ વ્યક્તિને ઊંડાણપૂર્વક અને ભાવનાત્મક રીતે જાણવાની આ એક સરસ રીત છે . તમને તમારા સંબંધી ભાવના પણ મળી શકે છે.

તેથી, આગળ વધ્યા વિના, અહીં 36 પ્રશ્નો છે. તેનો સમજદારીપૂર્વક ઉપયોગ કરો.

36 પ્રશ્નો જે ઊંડા ભાવનાત્મક જોડાણને જન્મ આપે છે

1. વિશ્વમાં કોઈપણની પસંદગીને જોતાં, તમે રાત્રિભોજનના અતિથિ તરીકે કોને ઈચ્છો છો?

2. શું તમે પ્રખ્યાત થવા માંગો છો? કઈ રીતે?

3. ફોન કૉલ કરતાં પહેલાં, શું તમે ક્યારેય રિહર્સલ કરો છો કે તમે શું કહેવા જઈ રહ્યાં છો? શા માટે?

4. તમારા માટે શ્રેષ્ઠ દિવસ કયો હશે?

5. તમે છેલ્લે ક્યારે તમારી જાતને ગાયું? બીજા કોઈને?

6. જો તમે 90 વર્ષની ઉંમર સુધી જીવી શક્યા હોત અને તમારા જીવનના છેલ્લા 60 વર્ષ સુધી 30 વર્ષની વયના વ્યક્તિનું મન કે શરીર જાળવી રાખો, તો તમે કયું પસંદ કરશો?

7. તમે કેવી રીતે મૃત્યુ પામશો તે વિશે તમારી પાસે કોઈ ગુપ્ત વિચાર છે?

8. તમારા અને તમારા જીવનસાથીમાં સમાનતા હોય એવી ત્રણ બાબતોના નામ આપો.

9. તમારા જીવનમાં તમે શેના માટે સૌથી વધુ આભારી અનુભવો છો?

10. જો તમે તમારા ઉછેરની રીત વિશે કંઈપણ બદલી શકો છો, તો તે શું હશે?

11. ચાર મિનિટનો સમય કાઢો અને શક્ય તેટલી વધુ વિગતવાર તમારા જીવનસાથીને કહો.

12. જો તમે એક ગુણવત્તા અથવા ક્ષમતા મેળવીને કાલે જાગી શકો, તો તે શું હશે?

13. જો કોઈ ક્રિસ્ટલ બોલ તમને સત્ય કહી શકેતમારી જાત, તમારું જીવન, ભવિષ્ય કે બીજું કંઈપણ, તમે શું જાણવા માગો છો?

14. શું એવું કંઈક છે જે તમે લાંબા સમયથી કરવાનું સપનું જોયું છે? તમે કેમ નથી કર્યું?

15. તમારા જીવનની સૌથી મોટી સિદ્ધિ શું છે?

16. તમે મિત્રતામાં સૌથી વધુ શું મૂલ્યવાન છો?

17. તમારી સૌથી કિંમતી મેમરી કઈ છે?

18. તમારી સૌથી ભયંકર યાદશક્તિ કઈ છે?

જાહેરાત પછી લેખ ચાલુ રહે છે

19. જો તમે જાણતા હો કે એક વર્ષમાં તમે અચાનક મૃત્યુ પામશો, તો શું તમે હવે જે રીતે જીવી રહ્યા છો તેના વિશે કંઈપણ બદલશો? શા માટે?

20. તમારા માટે મિત્રતાનો અર્થ શું છે?

21. તમારા જીવનમાં પ્રેમ અને લાગણી કઈ ભૂમિકા ભજવે છે?

22. વૈકલ્પિક શેરિંગ જે તમે તમારા જીવનસાથીની સકારાત્મક લાક્ષણિકતા માનો છો. કુલ પાંચ વસ્તુઓ શેર કરો.

હેક્સસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

    23. તમારું કુટુંબ કેટલું નજીક અને ગરમ છે? શું તમને લાગે છે કે તમારું બાળપણ અન્ય લોકો કરતાં વધુ સુખી હતું?

    24. તમારી માતા સાથેના તમારા સંબંધ વિશે તમને કેવું લાગે છે?

    25. દરેક ત્રણ સાચા "અમે" નિવેદનો બનાવો. દાખલા તરીકે, “આપણે બંને આ રૂમની લાગણીમાં છીએ…”

    26. આ વાક્ય પૂર્ણ કરો “કાશ મારી પાસે કોઈ હોય જેની સાથે હું શેર કરી શકું…”

    27. જો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે ગાઢ મિત્ર બનવા જઈ રહ્યા છો, તો કૃપા કરીને શેર કરો કે તેના માટે શું જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.

    28. તમારા જીવનસાથીને કહો કે તમને તેમના વિશે શું ગમે છે: આ વખતે પ્રમાણિક બનો, જે તમને કહે છેતમે હમણાં જ મળ્યા છો તે કોઈને ન કહી શકે.

    29. તમારા જીવનની શરમજનક ક્ષણ તમારા જીવનસાથી સાથે શેર કરો.

    30. તમે છેલ્લે ક્યારે બીજી વ્યક્તિની સામે રડ્યા હતા? તમારી જાતે?

    જાહેરાત પછી લેખ ચાલુ રહે છે

    31. તમારા પાર્ટનર વિશે તમને ગમતું કંઈક કહો.

    32. શું, જો કંઈપણ, મજાક કરવા માટે ખૂબ ગંભીર છે?

    33. જો તમે આજે સાંજે કોઈની સાથે વાતચીત કરવાની કોઈ તક વિના મૃત્યુ પામશો, તો કોઈને ન કહ્યું હોવાનો તમને સૌથી વધુ શું અફસોસ થશે? તમે તેમને હજુ સુધી કેમ કહ્યું નથી?

    34. તમારું ઘર, તમારી માલિકીની દરેક વસ્તુ ધરાવે છે, આગ પકડે છે. તમારા પ્રિયજનો અને પાલતુ પ્રાણીઓને બચાવ્યા પછી, તમારી પાસે કોઈપણ એક આઇટમને બચાવવા માટે સુરક્ષિત રીતે અંતિમ ડૅશ બનાવવાનો સમય છે. તે શું હશે? શા માટે?

    35. તમારા પરિવારના તમામ લોકોમાંથી, કોનું મૃત્યુ તમને સૌથી વધુ વ્યગ્ર લાગશે? શા માટે?

    36. વ્યક્તિગત સમસ્યા શેર કરો અને તમારા જીવનસાથીની સલાહ પૂછો કે તે અથવા તેણી તેને કેવી રીતે હેન્ડલ કરી શકે છે. ઉપરાંત, તમારા જીવનસાથીને કહો કે તમે જે સમસ્યા પસંદ કરી છે તેના વિશે તમે કેવું અનુભવો છો તે તમને પ્રતિબિંબિત કરે.

    આ પણ જુઓ: સોલમેટ આંખો દ્વારા જોડાય છે: 15 નિર્વિવાદ ચિહ્નો જે તમને તમારા મળ્યા છે

    પુરુષો વિશેનું ઘાતકી સત્ય અહીં છે...

    ...અમે સખત મહેનત કરીએ છીએ.

    આપણે બધા ડિમાન્ડિંગ, હાઇ મેન્ટેનન્સ ગર્લફ્રેન્ડની સ્ટીરિયોટાઇપ જાણીએ છીએ. વાત એ છે કે, પુરૂષો પણ ખૂબ જ માંગ કરી શકે છે (પરંતુ આપણી રીતે).

    પુરુષો મૂડી અને દૂરના હોઈ શકે છે, રમતો રમી શકે છે અને સ્વીચના ફ્લિક પર ગરમ અને ઠંડા થઈ શકે છે.

    ચાલો તેનો સામનો કરીએ: પુરુષો તમને દુનિયાને અલગ રીતે જુએ છે.

    અને આ કરી શકે છેએક ઊંડો જુસ્સાદાર રોમેન્ટિક સંબંધ બનાવો-એક એવી વસ્તુ જે પુરુષો ખરેખર ઊંડા ઉતરવા માગે છે-હાંસલ કરવી મુશ્કેલ છે.

    મારા અનુભવમાં, કોઈપણ સંબંધમાં ખૂટતી કડી ક્યારેય સેક્સ, કોમ્યુનિકેશન અથવા રોમેન્ટિક તારીખો નથી. આ બધી બાબતો મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ જ્યારે સંબંધની સફળતાની વાત આવે ત્યારે તે ભાગ્યે જ ડીલ બ્રેકર્સ હોય છે.

    ખુટતી કડી આ છે:

    તમારે ખરેખર સમજવું પડશે કે તમારો માણસ શું વિચારી રહ્યો છે ઊંડા સ્તરે.

    એક પ્રગતિશીલ નવી પુસ્તકનો પરિચય

    પુરુષોને ઊંડા સ્તરે સમજવાની એક અત્યંત અસરકારક રીત એ છે કે વ્યાવસાયિક સંબંધોના કોચની મદદ લેવી.

    અને તાજેતરમાં જ હું તમને જાણવા માંગુ છું તે એક સાથે મળ્યો છું.

    મેં લાઇફ ચેન્જ પર ઘણી બધી ડેટિંગ પુસ્તકોની સમીક્ષા કરી છે પરંતુ એમી નોર્થ દ્વારા ધી ડિવોશન સિસ્ટમ બાકીના લોકોથી ઉપર છે.

    વેપાર દ્વારા વ્યવસાયિક સંબંધોના કોચ, શ્રીમતી નોર્થ દરેક જગ્યાએ મહિલાઓ સાથે પ્રેમાળ સંબંધ કેવી રીતે શોધવો, જાળવવો અને તેનું જતન કરવું તેની પોતાની વ્યાપક સલાહ આપે છે.

    આ પણ જુઓ: "મારા પતિ ફક્ત પોતાની જ કાળજી રાખે છે": જો આ તમે છો તો 10 ટીપ્સ

    તે ક્રિયાશીલ મનોવિજ્ઞાન- અને વિજ્ઞાનમાં ઉમેરો -ટેક્સ્ટિંગ, ફ્લર્ટિંગ, તેને વાંચવા, તેને લલચાવવા, તેને સંતુષ્ટ કરવા અને વધુ પર આધારિત ટિપ્સ, અને તમારી પાસે એક પુસ્તક છે જે તેના માલિક માટે અવિશ્વસનીય રીતે ઉપયોગી થશે.

    આ પુસ્તક કોઈપણ સ્ત્રી માટે ખૂબ જ મદદરૂપ થશે ગુણવત્તાવાળા માણસને શોધો અને રાખો.

    હકીકતમાં, મને પુસ્તક એટલું ગમ્યું કે મેં તેની પ્રામાણિક, નિષ્પક્ષ સમીક્ષા લખવાનું નક્કી કર્યું.

    તમે વાંચી શકો છોમારી સમીક્ષા અહીં છે.

    મને ભક્તિ પ્રણાલી એટલી તાજગીભરી લાગી તેનું એક કારણ એ છે કે એમી નોર્થ ઘણી સ્ત્રીઓ માટે સંબંધિત છે. તે સ્માર્ટ, સમજદાર અને સીધીસાદી છે, તે જેમ છે તેમ કહે છે અને તે તેના ગ્રાહકોની કાળજી રાખે છે.

    તે હકીકત શરૂઆતથી જ સ્પષ્ટ છે.

    જો તમે સતત મળવાથી નિરાશ થાઓ છો નિરાશાજનક પુરૂષો અથવા જ્યારે કોઈ સારો સંબંધ આવે ત્યારે અર્થપૂર્ણ સંબંધ બાંધવામાં તમારી અસમર્થતા, તો આ પુસ્તક વાંચવું જ જોઈએ.

    ધ ડિવોશન સિસ્ટમની મારી સંપૂર્ણ સમીક્ષા વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

    શું રિલેશનશીપ કોચ પણ તમને મદદ કરી શકે છે?

    જો તમને તમારી પરિસ્થિતિ અંગે ચોક્કસ સલાહ જોઈતી હોય, તો રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

    હું અંગત અનુભવથી આ જાણું છું...

    થોડા મહિનાઓ પહેલા, જ્યારે હું મારા સંબંધમાં મુશ્કેલ પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે હું રિલેશનશીપ હીરોનો સંપર્ક કર્યો. આટલા લાંબા સમય સુધી મારા વિચારોમાં ખોવાયેલા રહ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવા તે અંગે એક અનોખી સમજ આપી.

    જો તમે પહેલાં રિલેશનશીપ હીરો વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો તે છે એવી સાઇટ જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત રિલેશનશિપ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે.

    માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશિપ કોચ સાથે કનેક્ટ થઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુકૂળ સલાહ મેળવી શકો છો.

    મારા કોચ કેટલા દયાળુ, સહાનુભૂતિશીલ અને સાચા અર્થમાં મદદરૂપ હતા તે જોઈને હું ખુશ થઈ ગયો હતો.

    અહીં મફત ક્વિઝ લોતમારા માટે સંપૂર્ણ કોચ સાથે મેળ ખાય છે.

    Irene Robinson

    ઇરેન રોબિન્સન 10 વર્ષથી વધુના અનુભવ સાથે અનુભવી સંબંધ કોચ છે. લોકોને સંબંધોની જટિલતાઓમાં નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરવાની તેણીની જુસ્સો તેણીને કાઉન્સેલિંગમાં કારકિર્દી બનાવવા તરફ દોરી ગઈ, જ્યાં તેણીને ટૂંક સમયમાં વ્યવહારુ અને સુલભ સંબંધ સલાહ માટે તેણીની ભેટ મળી. ઇરેન માને છે કે સંબંધો એ પરિપૂર્ણ જીવનનો આધાર છે, અને પડકારોને દૂર કરવા અને કાયમી સુખ પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી સાધનો વડે તેના ગ્રાહકોને સશક્ત બનાવવાનો પ્રયત્ન કરે છે. તેણીનો બ્લોગ તેણીની કુશળતા અને આંતરદૃષ્ટિનું પ્રતિબિંબ છે, અને અસંખ્ય વ્યક્તિઓ અને યુગલોને મુશ્કેલ સમયમાં તેમનો માર્ગ શોધવામાં મદદ કરી છે. જ્યારે તેણી કોચિંગ અથવા લેખન કરતી નથી, ત્યારે ઇરેન તેના પરિવાર અને મિત્રો સાથે બહારની જગ્યાઓનો આનંદ માણતી જોવા મળે છે.