Dankbaarheid is iets eenvoudigs: het raakt nooit op, dus waarom zou je je inhouden?

Laat je dankbaar zijn voor al het goede dat komt en gaat in je leven, hoe groot of klein het ook is.

Deze dankbaarheid stroomt door ons heen als positieve energie en beïnvloedt onszelf en de mensen om ons heen in gelijke mate.

Maar er zijn mensen die lijken vast te houden aan elk grammetje dankbaarheid dat ze hebben.

Deze mensen tonen geen dankbaarheid voor iets in hun leven, waardoor ze negatief, chagrijnig en ondankbaar lijken.

Maar waarom zijn ondankbare mensen zoals ze zijn?

Hier zijn 13 kenmerken van ondankbaren:

1) Ze voelen zich gerechtigd tot alles

Het is moeilijk om dankbaar te zijn voor iets als je denkt dat het van jou was.

Als iemand iets van je steelt en hij moet het teruggeven, waarom zou je die persoon dan dankbaar zijn?

Dit is de mentaliteit die de meeste ondankbare mensen hebben.

Ze willen geen enkele vorm van dankbaarheid tonen voor iets dat hen is gegeven, omdat ze geloven dat het hun recht was.

Iemand bedanken voor iets waarvan ze vinden dat ze er al recht op hebben is eigenlijk beschamend voor hen, omdat ze vinden dat ze het al hadden moeten hebben.

2) Ze willen alles onmiddellijk

Als je ze iets geeft, nemen ze niet het moment om ervan te genieten of het te waarderen.

Ze consumeren het, gaan er doorheen, en zeggen dan: "Wat nog meer?"

Een ondankbaar persoon erkent de waarde van dingen niet echt, omdat hij het te gemakkelijk heeft gekregen.

Zij willen het volgende, en het volgende, en het volgende, omdat het einddoel niet is gelukkig te zijn met wat zij hebben; het einddoel is gewoon weer willen.

En het is niet altijd omdat ze er recht op hebben; soms hebben ze zichzelf ervan overtuigd dat ze zo'n slachtoffer zijn dat ze elke aalmoes verdienen die ze krijgen.

3) Ze hebben nog nooit "nee" te horen gekregen.

Hoe voed je een kind op zodat het een ondankbare volwassene wordt?

Simpel: geef ze altijd wat ze vragen, en laat ze nooit het woord "nee" horen.

Als iemand nooit het gevoel heeft dat iets wat hij wil onbereikbaar is, verliest alles zijn waarde.

Ze begrijpen niet alleen de waarde van een dollar niet, maar uiteindelijk ook niet de waarde van geschenken, van tijd, van vriendschappen en relaties.

Zij geloven dat alles van hen moet zijn, wat er ook gebeurt, en iedereen die hen dit ontzegt, begaat een misdaad tegen hun menselijkheid.

4) Ze hebben nergens voor gewerkt in hun leven.

Het is moeilijk om ondankbaar te zijn als je je leven lang hebt moeten werken om de rekeningen te betalen en eten op tafel te zetten.

Er is geen betere manier om te leren hoeveel dingen waard zijn dan door te worstelen om die dingen te betalen, één dollar per keer.

Als een persoon alles krijgt aangereikt, ongeacht of hij het verdiend heeft of niet, dan kan hij geen respect opbrengen voor de dingen die hem worden aangereikt, of voor de mensen die hem de dingen aanreiken.

En geen respect voor iets of iemand, hoe konden ze enige vorm van dankbaarheid voelen?

5) Ze consumeren te veel media

Het probleem met de wereld van vandaag is dat er veel te veel lawaai is.

Er is altijd wel iets aan de hand; je kunt het nieuws aanzetten, online scrollen, sociale media bekijken, en tientallen verschillende dingen vinden om je zorgen over te maken en te stressen.

Al dit lawaai blokkeert ons vermogen om vrede en vreugde te vinden in het huidige moment.

We worden uiteindelijk mensen die zich overal zorgen over maken, mensen die trillen van hun eigen constante neuroticisme.

Het vermogen vinden om dankbaarheid uit te drukken voelt onmogelijk als het zo gemakkelijk is om jezelf bloot te stellen aan het gewicht van de wereld en al zijn problemen.

In veel gevallen zijn ondankbare mensen geen slechte mensen; ze zitten alleen vast in een vicieuze cirkel.

6) Ze voelen zich spiritueel losgekoppeld

Het is geen verrassing dat de meest dankbare mensen die er zijn ook degenen zijn die het meest verbonden zijn met hun spiritualiteit.

Positiviteit en dankbaarheid komen uit dezelfde hoek als het spirituele geloof: we willen betere mensen zijn en willen elk moment en elk geschenk meer waarderen, en op onze beurt hopen we door deze mentaliteit de wereld beter te maken met onze aanwezigheid.

Maar ondankbare mensen hebben deze band met hun spiritualiteit niet.

Ze zijn afgesneden van deze kanalen, met negativiteit en giftigheid die de energie in hen verzwakken.

Ze kunnen zich niet verbinden met de mensen om hen heen en nauwelijks met zichzelf, waardoor ze zo gevangen zitten in hun eigen negatieve gedachten.

7) Ze geven geen tijd aan andere mensen.

We geven andere mensen onze tijd uit de goedheid van ons hart.

We doen vrijwilligerswerk, we helpen een handje, zelfs als we er niets voor terugkrijgen; we doen het omdat we het kunnen en omdat we vinden dat het goed is.

En tijd is het meest waardevolle dat we kunnen geven, want het is het enige dat je nooit meer terug kunt krijgen.

Ondankbare mensen hebben niet dit natuurlijke instinct om terug te geven aan de gemeenschap.

Ze vinden dat ze recht hebben op hulp en aalmoezen, maar ze vinden niet dat ze betrokken moeten zijn bij het uitdelen van die dingen aan anderen in nood.

Omdat ze niet weten hoe ze dankbaarheid moeten uiten, weten ze ook niet hoe ze empathie moeten tonen.

8) Ze vinden dat ze alleen dankbaar moeten zijn voor de grootste dingen.

In zekere zin realiseren ondankbare mensen zich soms dat ze niet zo hartelijk zijn als ze zouden moeten zijn.

Maar dit gaat gepaard met hun opgeblazen ego: ze geloven dat de daad van dankbaarheid beperkt moet zijn, en dat ze pas echt dank moeten betuigen als hen iets ongelooflijk belangrijks is gegeven.

Ondankbare mensen zien zichzelf niet altijd als ondankbaar; ze geloven alleen dat hun dankbaarheid meer waard is dan de miezerige gunsten die hun zijn verleend.

Maar misschien is er geen gunst groot genoeg voor hen om het hun dankbaarheid waardig te achten.

9) Ze houden zichzelf nooit verantwoordelijk.

Ze zien zichzelf niet als het probleem met iets in hun leven, want waarom zouden ze?

Ze geloven al dat ze recht hebben op alles wat ze willen in de wereld, dus hoe kunnen ze hun eigen mislukkingen en problemen op zichzelf afschuiven?

In plaats daarvan geven ze liever alles en iedereen de schuld: hun vrienden, familie, de regering, het systeem, en wat ze nog meer verzinnen.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Het weinige zelfvertrouwen dat ze hebben wordt beschermd door een gigantisch ego, en dat gigantische ego zal alles afsnauwen wat probeert hem ter verantwoording te roepen.

10) Ze hebben de neiging om emotioneel onstabiel te zijn.

Positiviteit uitstralen en dankbaarheid beoefenen zijn geen eigenschappen waarmee je geboren wordt; het zijn eigenschappen die je actief moet beoefenen.

Je moet elke dag wakker worden met het besluit een goede dag te hebben en anderen goedheid te brengen, en alleen met emotionele discipline en geduld kun je dit bereiken.

Ondankbare mensen hebben nooit enige vorm van emotionele discipline beoefend; ze laten hun geest gewoon overnemen door de negatieve en giftige gevoelens die ze hebben.

Dus eindigen ze als emotioneel onstabiele volwassenen met woede- en vertrouwensproblemen, die voortdurend van de ene emotie naar de andere springen.

11) Ze trekken andere ondankbare mensen aan.

Dankbare mensen kunnen niet tegen de aanwezigheid van ondankbare mensen, dus de enige mensen die hun sociale kringen zullen vormen zijn andere ondankbare individuen.

Dit leidt tot een zeepbel van giftig, ondankbaar gedrag, waarbij ze hun negatieve overtuigingen verder versterken tot ze in steen gebeiteld zijn.

De wet van aantrekking brengt deze mensen samen, zelfs als ze elkaar niet kunnen uitstaan.

Maar zelfs als ze elkaars gedrag spiegelen, missen ze het zelfbewustzijn om te beseffen dat ze zich net zo verachtelijk gedragen als de ergsten in hun groep.

12) Ze leven niet in het moment.

Een ondankbaar persoon weet niet hoe te leven in het moment.

Zij leven in gisteren en morgen - klagen over wat hen in het verleden is overkomen en maken zich zorgen over wat hen in de toekomst kan overkomen.

Zelfs als ze absoluut geen reden hebben om in een slechte bui te zijn, kunnen ze niet achterover leunen, hun geest leegmaken en genieten van het huidige moment voor wat het is.

Er moet altijd iets mis zijn, en op een bepaalde manier manifesteren ze uiteindelijk de negativiteit die om hun leven draait.

13) Ze laten alles op zich afkomen.

Het maakt niet uit wat het is: het slechte weer, de extra taken op het werk, het feit dat het favoriete drankje in de winkel op is.

Een ondankbaar persoon zal elke gelegenheid aangrijpen om zich negatief, geïrriteerd en down te voelen.

Ze gebruiken elke teleurstelling als excuus om de rest van de dag boos te zijn.

Het ding met ondankbare mensen is dat ze geen gevoel hebben om hun goede humeur te beschermen.

Omdat ze vinden dat ze recht hebben op het goede, doen ze geen moeite om het te beschermen.

Ze begrijpen niet dat positiviteit iets is waar constant aan gewerkt moet worden.

6 technieken om met ondankbare mensen om te gaan

Leven met iemand die regelmatig ondankbaar is, kan een enorme uitdaging zijn, vooral als die persoon een groot of actief deel van je leven uitmaakt.

De eerste vraag die je jezelf moet stellen is: hoe wil je met hen omgaan? Wil je hen over hun ondankbaarheid heen helpen, of wil je hen gewoon leren tolereren?

Wat u ook kiest, het is belangrijk om uw reactie te laten leiden door empathie en niet door dwang.

Omgaan met een ondankbaar persoon begint met zelfacceptatie, en je kunt nooit iemand dwingen een tekortkoming te accepteren die hij niet wil erkennen.

Hier zijn enkele manieren waarop u hen kunt begeleiden:

1. Label ze niet

Iemand een klager of ondankbaar noemen is het laatste wat je wilt doen, en zal hem er alleen maar toe aanzetten zich nog meer in te graven.

Probeer in plaats daarvan voorzichtig met hen te praten over hun problemen met klagen, hun onvermogen om verantwoordelijkheid te nemen en het afschuiven van schuld.

Begin het gesprek; zelfs als ze het niet accepteren, helpt het om de gedachten in hun hoofd te zetten.

2. Stel uw persoonlijke grenzen vast

Begrijp je eigen grenzen in de omgang met hen. Hun problemen zijn niet de jouwe, en jij moet niet lijden omdat zij hun eigen problemen niet kunnen oplossen.

Vraag jezelf af: wat zijn jouw grenzen? Als zij die overschrijden, maak je dan van hen los en laat hen met zichzelf afrekenen.

Ze zullen langzaam inzien hoe ze je wegduwen of ze zijn te ver voor je om ze überhaupt te helpen.

3. Hun interne dialoog aanspreken

Ondankbare individuen gaan nooit echt over tot introspectie. Ze gaan nooit verder met de interne dialoog. Nadat ze de schuld afschuiven en de verantwoordelijkheid uit de weg gaan, wentelen ze zich in hun eigen zelfmedelijden.

Help ze door met ze te praten. Als ze zeggen dat ze niets kunnen doen aan hun situatie of als ze hun doelen niet kunnen bereiken, zet dat gesprek dan door.

Vraag hen: waarom kunnen zij niets? Wat zou er nodig zijn om hen iets te laten doen? Geef hen een brug tussen hun eigen zelftwijfel en de werkelijkheid, en help hen die brug zelf over te steken.

Onthoud: als je te maken hebt met ondankbare individuen, heb je te maken met mensen met een intense emotionele instabiliteit.

Ze worstelen vaak met depressie en/of PTSS, ze hebben een laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen, en ze hebben al het gevoel dat ze geen steun hebben.

Wees direct maar zacht; begeleid hen zonder hen te dwingen.

4. Onderzoek uw reactiviteit

Nogmaals, zonder de schuld voor de dynamiek op je te nemen, moet je kijken hoe je in de relatie over- en onderreageert.

Als je bijvoorbeeld te maken hebt met iemand die voortdurend klaagt en ondankbaar tegen je is, geeft te weinig reactie hem toestemming om dat te blijven doen.

Probeer niet emotioneel op hen te reageren. Ondankbare mensen zijn dat toch niet waard.

Wees duidelijk, beknopt, openhartig, logisch en hecht geen waarde aan wat ze zeggen.

5. Maak ondankbaar gedrag niet normaal.

Dit is belangrijk. Als ze een tijdje ondankbaar zijn geweest, hebben ze hun gedrag waarschijnlijk gerationaliseerd.

Het komt erop neer dat ondankbaar zijn nooit goed is.

Als je het goed vindt, of je reageert erop (wat ze zoeken), dan blijven ze het doen.

Reageer dus niet emotioneel, leg rationeel uit waarom het niet oké is om ondankbaar te zijn en ga verder met je dag zonder je te laten beïnvloeden.

Als ze eenmaal weten dat je een moeilijk doelwit bent om een reactie uit te krijgen, geven ze het uiteindelijk op.

6. Afscheid nemen

In sommige gevallen moet je de kogel door de kerk bijten en de persoon uit je leven laten gaan. Dat is misschien gemakkelijker gezegd dan gedaan, want giftige mensen hebben een manier om rond te hangen.

Soms is het moeilijk iemands persoonlijkheid te veranderen, en als hij niet kan ophouden ondankbaar te zijn, en het ergert je echt, dan moet je op een gegeven moment zeggen: genoeg is genoeg.

Als het zover komt, moet je jezelf de moeite besparen en voorrang geven aan je eigen geluk en geestelijke gezondheid. In veel gevallen heb je misschien geen keus, dus als je die hebt - ga weg, nu.

Het zal niet makkelijk zijn, maar wel de moeite waard.

Wie weet vind je het gemakkelijk! Het voelt misschien goed om iemand te vertellen dat zijn houding je niet bevalt en dat je beter verdient in je leven.

Wat voor jou goed voelt, doe dat. Maar wat je ook doet, blijf niet in een schulp leven door de manier waarop deze persoon je klein laat voelen in je eigen leven. Dat is het niet waard.