فہرست کا خانہ
ہمدرد ہونے کا مطلب ہے دیکھ بھال کرنے والا، کھلا، پرہیزگار ہونا، اور دوسرے لوگوں سے محبت کرنا۔
کسی دوسرے شخص کے درد کو محسوس کرنے کی صلاحیت آپ کو زندگی کے بارے میں ایک نرم نظریہ فراہم کرتی ہے، کیونکہ آپ ایسا نہیں کر سکتے اپنے آس پاس کے لوگوں کی جدوجہد اور مشکلات کو نظر انداز کریں۔
زیادہ تر حصے کے لیے، ہمدرد ہونا ایک انتہائی قابل تعریف خصلت ہے۔
یہی وجہ ہے کہ کچھ لوگ جعلی ہمدردی رکھتے ہیں، چاہے وہ ہمدردی سے آخری چیز۔
حقیقت میں ہمدرد ہونے کی قدر کو دیکھنے کے بجائے، یہ لوگ اپنے اردگرد کے فوائد کے لیے ہمدردی کا دکھاوا کرنا چاہتے ہیں۔
تو آپ کیسے بتا سکتے ہیں کہ جب کوئی جعلی ہمدردی؟ جعلی ہمدردی کی 10 نشانیاں یہ ہیں:
1) ان کے جذبات بہت کم ہوتے ہیں
شاید کسی ایسے شخص کے سب سے واضح سرخ جھنڈوں میں سے ایک جو صرف اپنی ہمدردی کا دھوکہ دے رہا ہے وہ یہ ہے کہ وہ کتنی بار موڈ بدلتے نظر آتے ہیں۔ , یعنی ان میں اتھلے جذبات ہوتے ہیں۔
بھی دیکھو: 12 وجوہات کہ وہ اپنے تعلقات کو چھپا رہا ہے (اور کیوں ان میں سے کوئی بھی قابل قبول نہیں ہے)ایک شخص جو ہمدردی میں کم ہوتا ہے وہ وہ شخص ہوتا ہے جو اپنے جذبات سے بھی باہر ہوتا ہے، یعنی اس کی جذباتی بنیاد کمزور ہوتی ہے۔
اس سے کسی ایسے شخص کے لیے جو پاگلوں کی طرح موڈ کے درمیان بدل جاتا ہے۔
ایک منٹ میں وہ کمرے میں سب سے زیادہ خوش انسان ہوتے ہیں، اور اگلے لمحے وہ ایک وجودی بحران سے گزر رہے ہوتے ہیں۔
اس کو برقرار رکھنا مشکل ہوتا ہے۔ اس طرح کے شخص کے ساتھ دوستی یا رشتہ، کیونکہ ان کے دن کی معمولی سی ہچکی ان کی پوری دنیا کو ہلا کر رکھ دیتی ہے۔
لیکن اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ وہ آرام دہ نہیں ہیں۔کمزور ہونا، یعنی ان کے پہلے سے طے شدہ جذبات - وہ جذبات جو وہ ظاہر کرتے ہیں جب ان کے پاس کچھ نہیں ہوتا ہے - شدید خوشی ہے۔ جو کچھ وہ واقعی محسوس کر رہے ہیں اسے ڈھانپنے کے لیے ایک ڈھال کے طور پر مسکراتے ہیں (جب تک کہ وہ اسے مزید نہیں کر سکتے)۔
2) وہ اپنے فائدے کے لیے جعلی ہمدردی بناتے ہیں
ان میں سے ایک کسی فرد کی نشانیاں جو ہمدردی کا جھوٹا دعویٰ کرتا ہے ہمدردی کو استعمال کرنے کا رجحان کسی شخص کے مخصوص بیانات کو باہر نکالنے کے لیے ہے، ایسے بیانات جو بعد میں توڑ مروڑ کر ان کے خلاف استعمال کیے جاتے ہیں۔
یہ عام طور پر ان لوگوں کی طرف سے آتا ہے جو نہ صرف جعلی ہمدردی رکھتے ہیں بلکہ ان کی شخصیت کے دیگر پہلوؤں میں بھی زہریلے ہوتے ہیں۔
مثال کے طور پر، اگر آپ کچھ ذاتی جدوجہد سے گزر رہے ہیں، تو ایک جعلی ہمدرد آپ تک پہنچ سکتا ہے جو آپ کو رونے کے لیے کندھے کی طرح کام کرتا ہے۔
اپنی کمزوری میں، آپ جو بھی سننا چاہتا ہے اسے چائے پلا کر آپ زیادہ خوش ہوں گے، یعنی آپ انہیں سب کچھ بتا دیں گے۔
لیکن کچھ دنوں میں، آپ کو جلد ہی احساس ہو جائے گا کہ یہ اس شخص نے آپ کی کہانی کو گپ شپ کے اپنے موقع کے طور پر استعمال کیا ہے۔
آپ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے آپ سے بات کرنے کے بجائے، انھوں نے آپ سے صرف اس لیے بات کی تاکہ وہ آپ کے تمام باہمی دوستوں کے ساتھ اشتراک کرنے کے لیے کچھ حاصل کر سکیں۔ توجہ کے مرکز میں۔
3) وہ "سنتے ہیں"، لیکن صرف دلائل جیتنے کے لیے
اس طرح کے حالات میں، ہمدردی کا جھوٹا شخص فعال طور پرصحیح لمحات پر تشویش اور توجہ کا اظہار کرتے ہوئے آپ جو کچھ کہہ رہے ہو اسے سنیں۔
لیکن وہ درحقیقت آپ کو اپنے فائدے کے لیے باہر نکالنے یا شیئر کرنے کا موقع نہیں دے رہے ہیں، کیونکہ آپ کو اپنے جذبات پر کارروائی کرنے کی بجائے، وہ اس کے بجائے آپ کے الفاظ کو اس طرح آپ پر واپس پھینکیں گے جو ان کے اپنے ایجنڈے کی عکاسی کرتا ہے۔
بنیادی طور پر، وہ ایسا کام کرتے ہیں جیسے وہ رونے کے لیے کندھے پر ہوں تاکہ آپ کھل جائیں اور ممکنہ طور پر غلط کہیں۔ بات، آخرکار آپ کے خلاف اپنے الفاظ استعمال کرنا۔
کیونکہ کسی شخص کو پھنسانے کا اس کے اپنے الفاظ سے زیادہ آسان طریقہ کیا ہے؟
4) وہ ہمیشہ آپ کی تشخیص کرنے کی کوشش کرتے ہیں
یہ ہر اس شخص سے واقف ہوگا جو اس سے پہلے جعلی ہمدرد کے ارد گرد رہا ہے: ان کے پسندیدہ ماضی میں سے ایک دوسرے لوگوں کی تشخیص کرنا ہے۔
دوسرے الفاظ میں، وہ دکھاوا کرنا پسند کرتے ہیں جیسے وہ آس پاس کے ہر شخص کے خفیہ احساسات کو سمجھ سکتے ہیں۔ انہیں، اور کسی دوسری تشریح کو قبول نہیں کریں گے۔
یہ ان لوگوں کے لیے انتہائی مایوس کن ہو سکتا ہے جو ہمدردی کا جھوٹا لوگوں کے ساتھ باقاعدگی سے معاملہ کرتے ہیں، کیونکہ وہ اپنی "ہمدردی" کا استعمال آپ کے منہ میں الفاظ ڈالنے، دلائل کو بند کرنے اور اس سے پہلے کہ آپ اپنی بات کہیں۔
وہ آپ کو بتاتے ہیں کہ آپ واقعی کیا محسوس کر رہے ہیں، آپ کو بتاتے ہیں کہ آپ واقعی کیا کہہ رہے ہیں، اور اگر آپ ان سے اختلاف کرنے کی کوشش کرتے ہیں، تو وہ آپ کی طرح برتاؤ کرتے ہیں۔ آپ کے جذبات سے صرف اتنا رابطہ نہیں ہے کہ وہ واضح طور پر کیا دیکھ سکتے ہیں۔
بالآخر ایسا محسوس ہوتا ہےاینٹوں کی دیوار سے بات کرنا، کیونکہ وہ پہلے ہی آپ کی طرف سے آپ کے بارے میں اپنے تمام فیصلے کر چکے ہیں۔
5) وہ اپنے فیصلوں سے متاثر ہوتے ہیں
ہمدردی لوگوں کو اپنے جذبات کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہے۔
0 اہداف۔کسی ایسے شخص کی واضح نشانی جو ہمدردی کے ساتھ جدوجہد کرتا ہے وہ شخص ہے جو اپنے فیصلوں کے ساتھ ناقابل یقین حد تک متاثر کن ہے۔
ایک دن وہ مصنف بننے کا خواب دیکھ سکتے ہیں جس میں تخلیق کرنے کے لیے ایک وقف شدہ شیڈول اور معمول ہے ناول کے بعد ناول لکھنے کی استقامت کے ساتھ زندگی، اور اگلے دن وہ اپنا سارا مال بیچ کر پوری دنیا کا سفر کرنا چاہیں گے۔ واقعی اپنے آپ کو نہیں سمجھتے، اور آپ اپنی طویل مدتی خواہشات اور موڈز کے درمیان فرق کو نہیں سمجھتے ہیں بمقابلہ آپ کی خواہشات اور موڈ کے اچانک پھٹنے سے۔
Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:
6) ان کی دیکھ بھال انتہائی قلیل مدتی ہوتی ہے
جعلی ہمدردی رکھنے والے لوگ ہمیشہ یہ براہ راست بدنیتی پر مبنی مقاصد کے لیے نہیں کرتے۔
بھی دیکھو: 16 نفسیاتی نشانیاں جو آپ کو کام پر پسند کرتی ہیں۔کچھ لوگ اپنے بارے میں اچھا محسوس کرنا پسند کرتے ہیں، اور اپنے بارے میں اچھا محسوس کرنے کا کیا آسان طریقہ ہے اس سے زیادہ کہ اپنے آپ کو اور دوسروں کو یہ باور کرائیں کہ آپ ایک ہیں۔ہمدرد فرشتہ جو درد اور جدوجہد کی گہرائی سے پرواہ کرتا ہے؟
لیکن ایک واضح اور واضح نشانی ہے کہ کوئی شخص صرف ہمدرد ہونے کا بہانہ کر رہا ہے؟
ان کی دیکھ بھال انتہائی مختصر وقت کے لیے ہوتی ہے، لیکن وقت اور کوشش۔
کسی چیز کی صحیح معنوں میں پرواہ کرنے کے بجائے، وہ ایسے شخص ہیں جو ایک دن کسی مسئلے کے بارے میں پرجوش تقریر پوسٹ کرتے ہیں، اور پھر کبھی اس کے بارے میں کچھ نہیں کہتے۔
اس قسم کی قلیل المدتی ہمدردی سوشل میڈیا کے دور میں بہت زیادہ ہے، اور یہ عام طور پر "سستیت پسندی" کی شکل میں دیکھی جاتی ہے۔
یہی وہ جگہ ہے جہاں ہم کسی چیز کا خیال رکھنے کی اپنی ضروریات کو کم سے کم پورا کرتے ہیں۔ سوشل میڈیا پر مصروفیت۔
7) ان کے گہرے لیکن مختصر تعلقات ہیں
مضبوط، صحت مند اور دیرپا تعلقات کو برقرار رکھنے کے لیے ایک اہم خوبی ہمدردی ہے، اگر دونوں پارٹنرز سے نہیں تو کم از کم ایک .
مسائل یا تنازعات کو جلد حل کرنے کے لیے اپنے ساتھی کے ساتھ ہمدردی کا مظاہرہ کرنا ضروری ہے، ایسے مسائل جو زیادہ تر دو لوگوں سے پیدا ہوتے ہیں جو ایک دوسرے سے محبت کرتے ہیں اور بالکل ایک ہی صفحے پر نہیں ہوتے ہیں۔
کیونکہ دن کے اختتام پر، کوئی بھی حقیقی جوڑا لڑنا نہیں چاہتا ہے – لڑائی جھگڑا محض ایک بڑھتی ہوئی غلط فہمی ہے۔
لیکن ایک ایسا شخص جو محض ہمدردی کا اظہار کر رہا ہے وہ شخص ہے جو اپنے ساتھی کے جذبات کو صحیح معنوں میں نہیں سمجھ سکتا، مطلب اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ کتنا ہی اچھا ہو۔ وہ اسے جعلی بنا رہے ہیں۔
وہ اسے دیرپا، طویل مدتی، خوش رکھنے کے لیے زیادہ دیر تک برقرار نہیں رکھ سکتےرشتہ۔
ان میں حیرت انگیز رشتوں کے شدید پھٹ پڑ سکتے ہیں – کیونکہ وہ مثبت جذبات کی نقل کرنے میں بہت اچھے ہیں، لیکن وہ کسی نہ کسی طرح کے پیچیدگیوں میں زندہ نہیں رہ سکتے۔
8) وہ مضبوطی سے قائم رہتے ہیں۔ منفی یادیں اور جذبات، کچھ بھی مثبت نہیں
حقیقت میں ہمدرد افراد جذبات کے مکمل اسپیکٹرم کو پہچاننے کی اہمیت کو سمجھتے ہیں، غصے اور افسردگی کی منفی سے لے کر محبت اور جوش کی مثبتیت تک۔
ہمدردی نہیں ہے۔ کسی شخص کے حقیقی احساسات کو "پکڑنے" کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ صرف یہ سمجھنے کے بارے میں ہے کہ کوئی شخص یہاں، اس وقت کیسا محسوس کر رہا ہے، اور اس سمجھ کو اپنی موجودہ ضروریات کو محسوس کرنے کے لیے استعمال کر رہا ہے۔
لیکن جو لوگ ہمدردی کا جھوٹا استعمال کرتے ہیں وہ صرف ہمدردی کو دوسرے لوگوں کے خلاف اپنے لیے ایک آلہ کے طور پر دیکھتے ہیں۔ دوسروں کو سمجھنے کا طریقہ نہیں ہے۔
جعلی ہمدرد "آپ کو پکڑنے" کی کوشش کرتے ہیں، گویا وہ ان جذبات کو ظاہر کر رہے ہیں جنہیں آپ خفیہ رکھنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
اس لیے وہ زیادہ پسند کرتے ہیں -اپنے ساتھ ان کی منفی یادوں اور تجربات پر توجہ مرکوز کرنا، صرف منفی کو پڑھنا اور مکمل طور پر نظر انداز کرنا اور یہاں تک کہ مثبتیت کو بھول جانا۔
کیوں؟
کیونکہ مثبت جذبات کے بارے میں کوئی ڈرامائی یا پرجوش نہیں ہے؛ وہ آپ کے خلاف اس میں سے کوئی بھی استعمال نہیں کر سکتے۔
9) وہ "نہیں" نہیں لے سکتے ہیں
سب سے بری چیز جو آپ کسی کے ساتھ ہمدردی کا اظہار کرتے ہوئے کر سکتے ہیں؟ انہیں بتائیں کہ وہ غلط ہیں۔
جعلی ہمدرد وہ ہوتا ہے جو دوسرے لوگوں کو پڑھنے کی اپنی صلاحیت کو ایک قسمسپر پاور، گویا یہ انہیں دوسروں سے برتر بناتی ہے کیونکہ وہ سمجھ سکتے ہیں کہ لوگ کیا محسوس کر رہے ہیں اس سے پہلے کہ وہ لوگ خود بھی اسے جان لیں۔
لیکن اگر آپ انہیں بتائیں کہ وہ غلط ہیں، کہ وہ غلط کر رہے ہیں۔ آپ کے بارے میں یا کسی اور کے بارے میں مفروضہ، وہ آپ کو اڑا دیں گے۔
وہ اصرار کریں گے کہ آپ کو سمجھ نہیں آرہی کیونکہ آپ نے اپنے بارے میں جاننے کے لیے وقت نہیں نکالا، اور آپ کو ایسا نہیں کرنا چاہیے کسی ایسے شخص سے بحث کریں جو جذبات کو پڑھنے کی صلاحیت کے مطابق ہو۔
انہوں نے خود کو مکمل طور پر باور کرایا ہے کہ وہ غلط نہیں ہو سکتے، چاہے ہر کوئی انہیں دوسری صورت میں کہہ رہا ہو۔
10 ) وہ لوگوں کو یہ بتانا پسند کرتے ہیں کہ وہ ہمدرد ہیں
یہ کوئی راز نہیں ہے کہ ہمدرد ہونا ایک قابل تعریف خصوصیت ہے۔
ہمدرد لوگ زیادہ ہمدرد، دیکھ بھال کرنے والے، پرہیزگار اور دنیا کے لیے کھلے ہوتے ہیں۔ , ان طریقوں سے کمزور ہونے کے لیے تیار ہیں جن سے دوسرے لوگ کتراتے ہیں۔
لیکن واقعی ہمدرد لوگ اس پر کبھی فخر نہیں کریں گے، کیونکہ وہ اپنی ہمدردی کو عزت کے بیج کی طرح نہیں پہنتے ہیں۔
یہ ہے صرف اس کا ایک حصہ کہ وہ کون ہیں، جیسے ان کا قد یا ان کی ذاتی ترجیحات۔
یہی وجہ ہے کہ یہ ہمیشہ بہت ہی غیر معمولی ہوتا ہے جب کوئی یہ بتانا شروع کر دیتا ہے کہ وہ کتنے "ہمدرد" ہیں، اپنی فطری، فطری صلاحیت کے بارے میں بات کرتے ہوئے دوسرے لوگوں کو پڑھنے کے لیے۔
لہذا جب بھی کوئی اپنی ہمدردی کے بارے میں بات کرتا ہے، تو اس بات کا امکان ہوتا ہے کہ وہ واقعی ہمدرد نہ ہوں۔
ہمدردی کوئی چیز نہیں ہے۔جس کے بارے میں شیخی مارنی چاہیے، اور صرف وہی لوگ سمجھتے ہیں جن کے پاس یہ حقیقت ہے۔