সুচিপত্র
আমি আমার বন্ধুদের ঘৃণা করি।
সেখানে, আমি এটা বলেছি।
আমাকে একজন গাধা বলুন, কিন্তু অন্তত আমি সৎ। এবং আমি ঘুষি মারতে পেরেছি এবং এই লোকেদের সাথে ভাল খেলছি।
আমার তথাকথিত "বন্ধুরা" আমাকে পাগল করে দিচ্ছে।
এবং আমি তাদের সম্পর্কে কথা বলছি না যে তারা আমাকে বিরক্ত করছে এক বা দুই সপ্তাহের জন্য। আমি বছরের পর বছর ধরে তারা আমাকে ভুল পথে ঘষে নিয়ে কথা বলছি।
এবং এখন আমার কাছে যথেষ্ট আছে।
আমি অনেক বন্ধুর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার এবং সংকুচিত হওয়ার খুব কাছাকাছি আমার সামাজিক বৃত্তের নিচে যাদের আমি সত্যিই মূল্যবান এবং যারা আমাকে সত্যিই মূল্য দেয়৷
কিন্তু আমি সেই বাজে ব্যবসায় নামার আগে আমি এই নিবন্ধটি লিখতে চেয়েছিলাম এবং ব্যাখ্যা করতে চেয়েছিলাম কেন আমি এই বন্ধুদের এবং মেয়েদেরকে বাদ দিচ্ছি আমার জীবনে এই সময়।
আপনিও যদি বন্ধুর সমস্যায় পড়েন তবে আমি আপনাকে সাহায্য করার প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি।
কিসের কারণে আমি বুঝতে পেরেছি যে আমি আমার বন্ধুদের ঘৃণা করি এবং এর সমাধান কী?
আমি আমার বন্ধুদের ঘৃণা করার আটটি কারণ এবং এর পরিবর্তে আমি ভবিষ্যতের বন্ধুদের মধ্যে চারটি গুণ খুঁজছি যার জন্য আমি এই তালিকাটি নীচে একত্রিত করেছি৷
প্রথমে, আমি কিছু স্পষ্ট করতে চাই:<1
আমি যখন বলি 'আমি আমার বন্ধুদের ঘৃণা করি?' তখন আমি কী বোঝাতে চাই?
আমি যা বলতে চাই না তা এখানে:
আমি আক্ষরিক অর্থেই চাই যে তারা ব্যর্থ হোক এবং কষ্ট পান এবং তাদের জন্য জীবনের সবচেয়ে খারাপ কামনা করি।
আমার মানে এই নয় যে তারা খারাপ মানুষ বা কোনো গভীর স্তরে বিদ্বেষপূর্ণ।
আমি এটাও বলতে চাই না যে তারা জিতেছে ভবিষ্যতে কোনো সময়ে অন্য কারো জন্য ভালো বন্ধু হবেন না।
আমি শুধুআমি সম্পূর্ণ খোলা মনের।
কিন্তু আমার বন্ধুরা এটিকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে গেছে।
আমার এক বন্ধু ক্যালি নিউ মেক্সিকোতে এক সপ্তাহব্যাপী ধ্যানের রিট্রিটে কিছু রূপান্তরমূলক অভিজ্ঞতা লাভ করেছিল এবং সে তখন থেকে চুপ করে থাকেনি।
আমি প্রথমে আগ্রহী ছিলাম, কিন্তু পর্যাপ্ত বার বলার পর "না, লাইক, তুমি বুঝতে পারছ না..." এবং "তোমাকে বুঝতে হবে... ” আমি সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করে দিয়েছি।
সে যা বলে তা সবই একহার্ট টোলেকে চ্যানেল করার মতো ভ্যালি গার্লের মতো শোনায় এবং যদিও আমি জানি যে সে এটা চায় না, সে খুব বিচারপ্রবণ এবং … সত্যিই বিরক্তিকর হয়ে উঠেছে।
গতকাল যখন সে আমাকে বলেছিল যে আমি রাতের খাবারের জন্য যে স্টেক তৈরি করার পরিকল্পনা করছিলাম তাতে "ডার্ক এনার্জি" ছিল আমি প্রায় তার কাছে তা হারিয়ে ফেলেছিলাম।
সম্ভবত আমিই "ডার্ক এনার্জি"।
"আমি বলতে গর্বিত যে ক্যালি আমাকে তার গুরুকে অনুসরণ করার চেষ্টা করেছিল যার নারকেলের রস এবং সাদা পোশাকের প্রতি অদ্ভুত আবেশ রয়েছে।"
আমি চারটি গুণ দেখতে পাচ্ছি ভবিষ্যতের বন্ধুদের জন্য
(নীচে আবেদন করুন)। শুধু মজা করছি, হয়তো।
সত্যি বলতে আমার ইতিমধ্যেই অন্তত তিনজন ঘনিষ্ঠ বন্ধু আছে যাদেরকে আমি ঘৃণা করি না। তাই আমার জন্য খুব বেশি দুঃখ বোধ করবেন না।
কিন্তু নতুন বন্ধুরাও সবসময় সুন্দর হয়। তাই আমরা এখানে যাই...
আরো দেখুন: 8টি কারণ আপনার প্রাক্তন হঠাৎ আপনার মনে আধ্যাত্মিকভাবেআমি উপরে তালিকাভুক্ত শক্তি-ড্রেনিং বৈশিষ্ট্যগুলির পরিবর্তে ভবিষ্যতের বন্ধুদের জন্য এখানে চারটি গুণ খুঁজছি।
1) নির্ভরযোগ্য এবং ডাউন-টু-আর্থ
উত্তর ইলিনয় বিশ্ববিদ্যালয়ের কাউন্সেলিং এর অধ্যাপকসুজান ডেগেস-হোয়াইট এই কথাটি এমনভাবে বলেছেন যেটা আমি পছন্দ করি।
তিনি বলেছেন:
“নির্ভরযোগ্য হওয়ার অর্থ হল বন্ধুরা আপনার উপর নির্ভর করতে পারে যখন আপনি বলবেন যে আপনি সেখানে থাকবেন, করবেন আপনি যা বলবেন আপনি তা করবেন, এবং বন্ধুদের জন্য দাঁড়াতে ইচ্ছুক হবেন, বিশেষ করে যখন তারা নিজের পক্ষে দাঁড়াতে পারে না।”
ডেগেস-হোয়াইট যোগ করে:
“যদি আপনি যতটা সম্ভব বন্ধুরা তাদের জন্য হতাশ হতে পারে, সম্পর্কটি প্রায়শই সুপারফিশিয়াল, কম আকর্ষক এবং এমনকি বিরক্তি-প্ররোচনামূলক হয়ে ওঠে যদি এটি পুরোপুরি শেষ না হয়।”
এটি সম্পর্কে চিন্তা করে আমি বুঝতে পেরেছি যে একটি আমি যাদের ঘৃণা করি তাদের অনেক বন্ধুর সাধারণ বৈশিষ্ট্য হল তারা নির্ভরযোগ্য নয় এবং তারা সবসময় তাদের মাথায় থাকে।
চিন্তা করা, হাইড করা, আমার সাথে মাইন্ড গেম খেলা, গসিপ করা। এগুলি বাস্তবিক ডাউন-টু-আর্থ জিনিসগুলির মধ্যে নয়৷
আমি বাগান করতে, কায়াক করতে, রান্না করতে এবং পড়তে পছন্দ করি৷ আমি ক্রমাগত বকাবকি এবং মানসিক হাইপারঅ্যাকটিভিটির মধ্যে অতটা নই।
2) বিবেচনা করুন এবং সহায়ক
আমি সবসময় বিবেচ্য এবং সহায়ক নই, তবে আমি অন্তত হওয়ার চেষ্টা করি। আমি এমন বন্ধু চাই যারা একই কাজ করে।
আমি এমন বন্ধুদেরও চাই যারা আমাকে আলোকিত করে না বা আমার কৃতিত্বের উপর রাগ করার চেষ্টা করে না।
আমি সত্যিই মনে করি না এটি খুব বেশি অনেক কিছু চাওয়ার আছে, এবং আমি আমার বন্ধুদের জন্য একই কাজ করার প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি।
আমার এমন বন্ধুদের প্রয়োজন নেই যারা সবসময় "ইতিবাচক" থাকে বা কখনো সমস্যা হয় না।
আমরা সবাই নেতিবাচক হই বা আছে সমস্যা।
আমি শুধু এমন বন্ধু চাই যারা অভিশাপ দেয়,কারণ আমিও করি, এবং আমিও সেই বন্ধুদের জন্য সেখানে থাকতে চাই যারা আমার জন্য আছে।
3) অনুরূপ মূল মান
আমি এমন বন্ধুদের খুঁজছি যারা প্রায় একই রকম এটি মূল মান আসে যখন আমার হিসাবে পৃষ্ঠা. অথবা অন্তত বন্ধু যারা একই বই থেকে পড়ছেন।
আমাদের সবসময় একমত হতে হবে না বা একইভাবে দেখতে হবে না কিন্তু আমি আশা করি যে অন্যদের প্রতি শ্রদ্ধা, আমাদের পরিবেশ এবং মানুষের সাথে ন্যায্য আচরণ করা এমন কিছু হবে যা আমরা দুজনেই ভাগ করে নেব৷
চিন্তা করবেন না আমি যার সাথে বন্ধুত্ব করব তার প্রতি আমি কুইজ ফেলতে যাচ্ছি না৷ আমি যারা ভিন্ন তাদের কাছ থেকে শুনতে পছন্দ করি।
কিন্তু আমি সম্ভবত পরবর্তী বন্ধুর সাথে একটি পাস নিতে যাচ্ছি যার সাথে আমার দেখা হয় যে আমাকে বলে যে কেন বর্ণবাদ এতটা খারাপ নয় বা দরিদ্র লোকদের প্রতি তাদের ঘৃণার কথা বলে এবং কেন গরীব হওয়ার জন্য এটা তাদের দোষ।
আমার প্রতিরক্ষায়, আমি এই বন্ধুদের অনেক বছর আগে তৈরি করেছিলাম আমি জানতাম যে তারা রেল ছেড়ে যাবে।
4) মজার এবং আসল
আমি এমন বন্ধু চাই যারা মজাদার এবং সত্যিকারের।
যে বন্ধুরা আমি সফল হলে আমার জন্য আসলেই খুশি হয় এবং আমাকে তাদের সমস্যাগুলো বল কারণ তারা বিরক্ত হয়, এই জন্য নয় যে তারা আমার কাছ থেকে টাকা হাতিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করছে। অথবা আমাকে কিছুতে দোষারোপ করে।
আমি এমন বন্ধু চাই যারা আধ্যাত্মিকতা এবং আত্ম-বিকাশের প্রশংসা করে কিন্তু যারা এটা নিয়ে নোংরা নয়।
যে বন্ধুরা আমাকে সত্য বলে যে তারা কখন টাকা ফেরত দিতে পারবে |এগুলি আমাদের বন্ধনের অংশ হিসাবে আমরা শেয়ার করি, কাউকে চাপ দেওয়ার অংশ হিসাবে নয়৷
বিচ্ছেদের পরামর্শ
আমার বিচ্ছেদের পরামর্শ হল আপনার বন্ধুদের সম্পর্কে সহানুভূতিশীল কিন্তু ন্যায্যভাবে চিন্তা করা৷ তারা কি নিয়মিতভাবে আপনার সুবিধা নিচ্ছে বা আপনাকে নিচে নামিয়ে আনছে?
অথবা আপনি তাদের প্রতি প্রজেক্ট করছেন এবং তাদের দোষ দিচ্ছেন যখন তারা তাদের সেরাটা দেওয়ার চেষ্টা করছেন?
আপনার বন্ধু? একটি সুস্থ ও অর্থপূর্ণ উপায়ে আপনার জীবনের অংশ, নাকি সেগুলি আপনার রেখে যাওয়া অতীতের অবশেষ হয়ে গেছে এবং এমন একজন ব্যক্তি যা আপনি আর নেই?
যদি আপনি সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন আপনার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করবেন কিনা বন্ধুরা এবং তাদের কাছ থেকে পাওয়া প্রতিটি টেক্সট আপনাকে চিৎকার করে "আমি আমার বন্ধুদের ঘৃণা করি!" আপনার মাথার ভিতর টপ ভলিউমে তাহলে কিছু বন্ধুত্বের অবসর নেওয়ার সময় হতে পারে।
প্রথমে মনে মনে ভাবুন এবং দেখুন আপনি কোথায় নামবেন। শেষ পর্যন্ত, সত্যিকারের বন্ধুত্ব যেকোন কিছু থেকে বাঁচবে, কিন্তু অস্বাস্থ্যকর বন্ধুত্ব প্রায়ই অতীতে রেখে যাওয়াই ভালো।
মানে বন্ধু হিসেবে আমাদের সময় দ্রুত শেষ হয়ে যাচ্ছে কারণ তাদের আচরণ, আগ্রহ, যোগাযোগ এবং বিশ্বাস আমার সাথে সম্পূর্ণ বিরোধী।নেতিবাচকতা এবং শক্তির অপচয় আমাকে বন্ধ করে দিয়েছে...
আমি আমার বন্ধুদের ঘৃণা করি কারণ তারা আমার মধ্যে সবচেয়ে খারাপটা বের করে আনে, সেরা নয়।
আমি আমার বন্ধুদের ঘৃণা করি কারণ তাদের মধ্যে অনেকেই আমাকে ব্যবহার করছে এবং তারপরে ম্যাকডোনাল্ডস হ্যাপি মিলের মতো আমাকে ফেলে দিচ্ছে।
আমি আমার বন্ধুদের ঘৃণা করি কারণ - খুব সহজভাবে - আমি আরও ভাল পাওয়ার যোগ্য এবং আমি আরও ভাল পাব৷
সত্যিই কি বন্ধু বিচ্ছেদের সময়?
এই মুহুর্তে, আমি বুঝতে পারি যে আমি কিছুটা বিচারপ্রবণ বা স্বল্পমেজাজ বলে মনে হতে পারি।
সত্য হল যে আমি আমার বন্ধুদের সাথে ধৈর্যশীল ছিলাম না। কিন্তু তারা আমার শেষ স্নায়ুতে এসেছে কারণ তারা স্পষ্টতই পরিবর্তন বা মানিয়ে নিতে প্রস্তুত নয়।
হ্যাঁ, আমি তাদের সাথে কথা বলেছি – বাস্তবে অনেকবার। আমি আমার হতাশাগুলিকে সদয়ভাবে প্রকাশ করেছি, আমি আমাদের বন্ধুত্বের উন্নতি এবং আমাদের একসময়ের সংযোগগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করার বিষয়ে মৃদু পরামর্শ দিয়েছি৷
কিন্তু আমার অনেক পুরানো বন্ধু কিছু করতে আগ্রহী ছিল না আমাদের বন্ধুত্বকে আরও ভালো করে তুলুন।
তারা শুধু ঘুরে বেড়াতে চেয়েছিল এবং মানসিক, বিনোদনমূলক, এবং হ্যাঁ, আমার কাছ থেকে আর্থিক স্বাচ্ছন্দ্য উপভোগ করতে চেয়েছিল।
দুঃখিত বন্ধুরা, কোন পাশা নেই।
আপনি সম্ভবত এই মেরিলিন মনরোর উক্তিটি শুনেছেন এবং আমি এখানে এটি সম্পর্কে কথা বলতে চাই। এটি মূলত প্রতিটি মেয়ের ডেটিং এ প্রদর্শিত বলে মনে হচ্ছেপ্রোফাইল কিন্তু এটি বন্ধুত্বের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য হতে পারে।
তিনি বলেছেন: “আমি স্বার্থপর, অধৈর্য এবং একটু নিরাপত্তাহীন। আমি তৈরি করি … কিন্তু আপনি যদি আমার সবচেয়ে খারাপ সময়ে আমাকে সামলাতে না পারেন, তাহলে আপনি নিশ্চিত যে নরকে আমার সেরাটা পাওয়ার যোগ্য নন।”
আমি বুঝতে পেরেছি, আমি সত্যিই করি। এবং আমি মনে করি মেরিলিনের একটা কথা আছে।
ফেয়ারওয়েদার বন্ধুরা দুঃখিত। এবং বন্ধুত্ব এমন কোনো লেনদেন নয় যেখানে আপনি লোকেদের টেনে নিয়ে যাওয়ার সাথে সাথেই টেনে নিয়ে যান বা আপনার সাথে সম্পূর্ণভাবে "সারিবদ্ধ" হন না।
কিন্তু ব্যাপারটা হল, মেরিলিন, আমি এগুলোর জন্য জল মাড়িয়েছি বছরের পর বছর ধরে বন্ধুরা, এবং সাহায্য শুধুমাত্র এক দিকে যাচ্ছে।
এবং আমি শেষ করেছি।
বন্ধুত্ব সহজ হতে হবে না, তবে এটি বাস্তব হওয়া উচিত
যখনই আমার কোন সংকট ছিল বা কোন বন্ধু বা পরামর্শের প্রয়োজন হত তখনই তারা ব্যস্ত হয়ে পড়েছিল, কিন্তু যখনই তাদের কাউকে প্রয়োজন হত তখনই আমি ছিলাম সরবরাহকারী এবং কাঁধে ভর দিয়ে।
এটা শেষ করা আমার উপর নির্ভর করে এই সহনির্ভর চক্র, এবং আমি যেমন বলেছি, আমি তাদের মানুষ হিসাবে বিচার করছি না বা বলছি না যে আমার বন্ধুরা এখন কেমন আছে তারা সবসময় কেমন থাকবে। কিন্তু আমি সৎ হতে চাই যে বর্তমান মুহুর্তে বেশিরভাগ অংশে আমি আমার বন্ধুদের ঘৃণা করি।
এবং আমি তাদের শুভকামনা এবং অ্যাডিও বলতে যাচ্ছি।
এটি কি সঠিক কল? তোমার জন্যও বটে? এটা আমার বলার জন্য নয়।
যেমন আলেকজান্দ্রা ইংলিশ এলে বলেছেন, আপনার বন্ধুত্বকে একটি মুদ্রার উল্টোদিকে শেষ করা উচিত নয় এবং আপনার এটি নিয়ে চিন্তা করা উচিত।
একটি সতর্কবাণী: আপনার বন্ধুত্ব হয়ে গেছে কিনা তা কাজ করার জন্য কিছু সময় নিনঅস্থায়ীভাবে অস্বাস্থ্যকর বা স্থায়ীভাবে বিষাক্ত তার ভবিষ্যৎ সম্পর্কে কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে।
একটি সঙ্কট একটি ভাল সময় নয় যে একটি ইচ্ছার সাথে জীবন পরিবর্তনকারী সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য, এবং মনে রাখবেন যে সবাই এই মুহূর্তে সংগ্রাম করছে , তাই এটি কেবল একটি পর্যায় হতে পারে।
আমি যা বলতে পারি তা হল আমার বন্ধুদের সাথে আমার অভিজ্ঞতা বলতে যা আমি এখন সম্পূর্ণভাবে সম্পন্ন করেছি এবং কেন আমি তাদের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করছি। আপনার নিজের বন্ধুত্বের তুলনা করুন এবং আপনি কী খুঁজে পান তা দেখুন৷
এই আটটি কারণের তালিকা যা আমি আমার বন্ধুদের ঘৃণা করি এবং চারটি গুণ যা আমি ভবিষ্যতের বন্ধুদের জন্য খুঁজছি তার পরিবর্তে আপনার "বন্ধু চেকলিস্ট" এর মতো হতে পারে৷
<০ সত্য কুৎসিত হতে পারে।8 কারণে আমি আমার বন্ধুদের ঘৃণা করি
1) একতরফা বন্ধুত্ব
আমি এটি আগেও উল্লেখ করেছি এবং আমি সত্যিই এটি বোঝাতে চেয়েছিলাম৷
একতরফা বন্ধুত্ব সবচেয়ে খারাপ৷
আমাকে ভুল বুঝবেন না: আমি আমার বন্ধুদের জন্য সেখানে থাকতে এবং সমর্থন এবং উত্সাহ দিতে ভালবাসি৷ এটা মোটেও সমস্যা নয়।
আরো দেখুন: 16টি লক্ষণ আপনার স্ত্রী সম্পূর্ণ গাধা (এবং আপনি কিভাবে নিরাময় করতে পারেন)সমস্যা হল যে আমার কিছু বন্ধু আমার সাথে একটি হেল্পলাইনের মতো আচরণ করে যার কাছে যেতে পারে এবং তারপর বলে "ভালো কাটুক তোমার রাত, বাই।"
অথবা তারা আমাকে কিছু টাকা ধার করতে বলে এবং তারপর তারা কখন তা ফেরত দেবে সে সম্পর্কে অজুহাত তৈরি করতে থাকে। এবং তারপরে তাদের জীবন কতটা কঠিন তা আমাকে বলে এটি ফিরে চাওয়ার জন্য আমাকে দোষী বোধ করার চেষ্টা করুন।
আমি আমার সম্পর্কে ভাবছিএই মুহুর্তে বন্ধু কোর্টনি যে কয়েক মাস আগে এটি করেছিল। আমি জানি সে খারাপ সময় পার করছে এবং তার বয়ফ্রেন্ডের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করেছে এবং তার চাকরি হারিয়েছে।
কিন্তু সত্যি কথা বলতে এখন আর টাকার ব্যাপার নয়। এটা হল যে সে যথেষ্ট সৎ হবে না শুধু আমাকে বলবে যে সে নতুন চাকরি না পাওয়া পর্যন্ত টাকা ফেরত দিতে পারবে না।
এর পরিবর্তে, সে বলতে থাকে "আমাকে কয়েকদিন সময় দাও।"
আমি কি তাকে 400 ডলারের বেশি বন্ধু হিসাবে ছেড়ে দেব? অবশ্যই না. কিন্তু গত বছরে কোর্টনি এর ফ্রেন্ড লাইন অতিক্রম করার একমাত্র উপায় থেকে এটি অনেক দূরে।
2) ধ্রুবক গ্যাসলাইটিং
গ্যাসলাইটিং হল যখন আপনি কিছু ভুল করেন এবং আপনাকে করতে বাধ্য করার জন্য শিকারকে দোষারোপ করার চেষ্টা করেন এটা কোনো না কোনোভাবে দায়ী হওয়ার জন্য।
যদি এটি ছিমছাম মনে হয় এবং একটি খুব বাজে পদক্ষেপের মতো মনে হয় তবে তা হল কারণ এটি।
যারা অন্যদের গ্যাসলাইট করে তাদের সমস্যা রয়েছে এবং তারা নিজের বা তাদের ক্রিয়াকলাপের দায় নেয়নি .
আমি আমার বন্ধুদের ঘৃণা করি কারণ তাদের মধ্যে অনেকেই গ্যাসলাইটিংকে শিল্পের আকারে পরিণত করেছে, বিশেষ করে কোর্টনি এবং লিও নামক আরেকজন বন্ধু।
সত্য খুঁজে পাওয়ার আগে তাদের আত্ম-প্রেম শিখতে হবে প্রেম বা ঘনিষ্ঠতা এবং তারা - আমার মত - এর মধ্য দিয়ে কাজ করার জন্য মানসিক ট্রমা আছে। কিন্তু ব্যাপারটা হল:
আমি লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট নই;
আমার নিজের সমস্যা আছে;
আমার কাছে আক্ষরিক অর্থেই সময় নেই – অনেক কম শক্তি – অন্য সকলের জীবন ঠিক করা এবং উপস্থিত থাকা এবং তারপরে তাদের সমস্যার জন্য দোষারোপ করা।
ধ্রুবক গ্যাসলাইটিং? যে বিষ্ঠা নিক্ষেপআবর্জনা, 'কারণ কেউ এর জন্য সময় পায়নি।
বিবাহ থেরাপিস্ট এপ্রিল এলডেমায়ার লিখেছেন:
"গ্যাসলাইটিং আপনার বিষয়ে নয়। এটি অন্য ব্যক্তির প্রচেষ্টা এবং ক্ষমতা অর্জন এবং বজায় রাখার প্রয়োজন সম্পর্কে। এটি তাদের অস্বাস্থ্যকর মোকাবিলা করার পদ্ধতির একটি উদাহরণ, এবং যদিও এটি আচরণকে অজুহাত দেয় না, তবে এটি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে আপনি তাদের কাজের জন্য দায়ী নন৷"
3) তারা আমার মধ্যে সবচেয়ে খারাপটি বের করে আনে
আপনি জানেন যখন দম্পতিরা বিয়ে করে এবং তারা তাদের শপথ করে? তারা সবসময় বলে মনে হয় "তুমি আমার মধ্যে সেরাটা তুলে আনলে" এর কিছু সংস্করণ বলে।
এটা খারাপ, কিন্তু এটা এক ধরনের হৃদয়স্পর্শীও।
আমি আমার বন্ধুদের ঘৃণা করি কারণ তাদের সাথে এটা বিপরীত .
তারা আমার মধ্যে সবচেয়ে খারাপটা বের করে আনে।
প্রতিটি। অভিশাপ. সময়।
আমি একজন পারফেকশনিস্ট নই, কিন্তু যখন আমি আমার সেরা পাঁচজন বন্ধুর কথা ভাবি এবং তারা যেভাবে আমার সাথে যোগাযোগ করে তখন মনে হয় আমার মনে হয় কিছু ডেথ মেটাল লাগিয়ে কোথাও একটা কোণায় বসে আছি।
তারা আমাকে বিরক্ত করে;
তারা আমাকে এবং আমার রোমান্টিক এবং যৌন জীবন নিয়ে অসম্মানজনক রসিকতা করে;
তারা আমাকে আমার পছন্দের চেয়ে বেশি পান করতে এবং ড্রাগ ব্যবহার করতে চাপ দেয়;
তারা আমাকে পিগি ব্যাঙ্কের মতো আচরণ করে;
যখন আমরা আড্ডা দেই তখন তারা আমাকে এতটাই হতাশ ও উদ্বিগ্ন করে তোলে যে অর্ধেক সময় আমি বাড়িতে গিয়ে একটি জঘন্য বালিশে মাথা পুঁতে চাই (ঠান্ডা দিক) ).
হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:
4) তারা আমার সাফল্যে ঈর্ষান্বিত
আমি চাই না এই নিবন্ধটি পরিণত হোক কিছুল্যাম আফটার-স্কুল স্পেশাল সম্পর্কে "সে বলেছিল, সে বলেছিল" তাই আমি আপনাকে বলব না যে গত বছর কোর্টনি কীভাবে অভিনয় করেছিল যখন আমি এমন একজন লোকের সাথে ডেটিং শুরু করি যাকে সে হট বলে মনে করেছিল৷
আসুন বলি...সে ছিল না আমার জন্য ঠিক খুশি।
আমি আমার বন্ধুদের ঘৃণা করি কারণ তারা আমার সাফল্যের প্রতি ঈর্ষান্বিত।
যখন তারা সফল হয় এবং ভালো করে তখন আমি তাদের উৎসাহিত করি কারণ আমি সত্যিই খুশি, কিন্তু এটা হয়েছে নর্দমায় একটি রুক্ষ যাত্রা উপলব্ধি করার জন্য যে তারা বেশিরভাগই আমার সম্পর্কে বিরক্ত বোধ করে না যখন আমি ভাল করছি।
তাহলে...আমরা এখানে ঠিক কী করছি? আমি এখানে জীবনে ব্যর্থ হওয়ার জন্য এসেছি যাতে তারা তুলনা করে ভাল বোধ করে?
হার্ড পাস।
একজন কর্পোরেট উপদেষ্টা এবং লেখক হিসাবে সোলাইমা গৌরানি লিখেছেন:
"এর ভিত্তি বেশিরভাগ বন্ধুত্ব এই উপলব্ধি দিয়ে শুরু হয় যে আপনি একে অপরের সমান এবং সেই ভারসাম্যটি স্থানান্তরিত হয় যখন একটি পক্ষ সফল হয় যখন অন্যটি হয় না। অনেক সফল উদ্যোক্তা বলেছেন যে তারা যত বেশি সাফল্য অর্জন করে, তত কম বন্ধু বলে মনে করে।”
5) তারা আমাকে এবং একে অপরকে নিয়ে গসিপ করে
একটু গসিপ কখনো কাউকে আঘাত করে না , তাই না?
ভুল।
এটি আক্ষরিক অর্থেই আমার ভাইয়ের বিয়ে বন্ধ করে দিয়েছে।
সে তখন থেকেই গভীর বিষণ্নতায় ভুগছে এবং আমাকে কার্যত তাকে চামচে চামচ করে খাওয়াতে হয়েছে। গত দুই মাস এবং স্টার ট্রেক: ডিপ স্পেস নাইন-এর পুরোনো এপিসোডগুলি দিয়ে তাকে উত্সাহিত করার চেষ্টা করুন৷
তাই আমাকে সেই বাজে কথা বলবেন না৷
গসিপ এবং গুজব হল খাঁটি চোদন বিষ৷ এবং আমারবন্ধুরা এর রাজা। তারা ন্যাশনাল এনকোয়ারারের মতো গসিপ, হাইপ এবং মিথ্যা ছড়ায়।
আমার সম্পর্কে গসিপ আমি পরিচালনা করতে পারি। কিন্তু আমার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার সম্পর্কে গসিপ সীমা অতিক্রম করেছে।
আমি মনে করি কোর্টনির সাথে একটি "বন্ধু ব্রেকআপ" ন্যায্য যখন সে মূলত আমার নিজের ভাইয়ের সাথে প্রতারণা করছে বলে মিথ্যা কথা বলে আমার নিজের ভাইয়ের জন্য সত্যিকারের বিবাহ বিচ্ছেদ ঘটায়। স্ত্রী।
আমি কি এখানে অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া করছি নাকি এটি সম্পূর্ণ দায়িত্বজ্ঞানহীন, দুশ্চরিত্রার কাজ?
6) আমার বন্ধুদের বিশ্বাস এবং মূল্যবোধ আছে যা আমার সাথে সংঘর্ষ হয়
সেটা সহজ।
পুরস্কার বিজয়ী ক্লিনিকাল সাইকিয়াট্রিস্ট ক্রিশ্চিয়ান হেইম বলেছেন যে মানগুলি কেবলমাত্র "সম্মত" হওয়ার চেয়েও বেশি কিছু নয়, আমাদের কাছের লোকদের উপরও তাদের একটি শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে:
"লোকেরা ইতিমধ্যেই ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে একে অপরের মান গঠন. কেউ আপনার যত কাছের, তারা তত বেশি আপনার মূল্যবোধকে গঠন করে এবং আপনি তত বেশি তাদের রূপ দেন। পিতামাতারা স্বাভাবিকভাবেই তাদের সন্তানদের মূল্যবোধকে গঠন করেন এবং একটি প্রেম-অংশীদারিত্বে, আপনি এটিকে দীর্ঘমেয়াদে কার্যকর করার জন্য ভাগ করা মূল্যবোধ তৈরি করার লক্ষ্য রাখেন।"
কিছু বন্ধু আছে যারা গ্যাসলাইট বা জোঁক বন্ধ করে না আমি, কিন্তু তাদের শুধু মূল্যবোধ এবং বিশ্বাস আছে যা আমার সাথে সম্পূর্ণ বিরোধী।
আমি যাদের সাথে একমত নই তাদের কাছ থেকে আমি শিখতে চাই, কিন্তু তারা রাজনীতি, আধ্যাত্মিকতা, সামাজিক মূল্যবোধের পরিপ্রেক্ষিতে বিশ্বকে ভিন্নভাবে দেখে, এবং সংস্কৃতি যা আমি আর জাহাজে উঠতে পারি না।
আমি তাদের চারপাশে বা অন্য কিছু দেখতে বিব্রত বোধ করি নাএর মত অপরিপক্ক।
এটা ঠিক যে গভীর অভ্যন্তরীণ স্তরে আমি জানি আমাদের পথগুলো ভিন্ন হয়ে গেছে।
এবং আমাদের আলাদা আলাদা পথে চলার এবং আমাদের সত্যকে বাঁচার সময় এসেছে।
7) আমার বন্ধুরা অহংকারী এবং স্বার্থপর
আমি একজন নিখুঁত ব্যক্তি নই, তবে আমি মনে রাখার চেষ্টা করি যে এই গ্রহে অন্যান্য মানুষও রয়েছে।
আমার বন্ধুরা? এত বেশি নয়৷
একজন পুরানো বন্ধু কারিন - একজন প্রাক্তন বন্ধু - এতটাই স্বার্থপর ছিল যে আমরা নেটফ্লিক্স দেখার জন্য টেকআউটের অর্ডার দিতাম এবং সে আমার চেয়ে দ্বিগুণ দ্রুত খেয়ে ফেলত এবং এমনকি কোন কিছুরও খেয়াল ছিল না আমার জন্য রেখে গেছে।
ওর: "আরে, চল পিজ্জা অর্ডার করি।"
আমি: নীরবতা।
যাই হোক, এটাই ছিল সবচেয়ে কম। প্রতিটি স্তরে আমার অনেক বন্ধুই অতিমাত্রায় স্বার্থপর৷
এটি আমার শেষ স্নায়ুতে পৌঁছে যায়৷
তারা তাদের সাফল্য নিয়ে বড়াই করে না, কখনও আমাকে সমর্থন করে না, গ্রহণ করে না এবং কখনও দেয় না৷ .
একটু কম স্বার্থপর হতে কতটা লাগবে? আমাকে জিজ্ঞাসা করবেন না, আমি ইতিমধ্যে এই বন্ধু ট্রেন থেকে লাফিয়ে পড়েছি।
8) আমার বন্ধুরা আধ্যাত্মিক নার্সিসিস্ট
এটি একটি বড় কথা। আধ্যাত্মিক অহং বা আধ্যাত্মিক সংকীর্ণতা একটি ক্রমবর্ধমান সমস্যা৷
এটি হল যখন কেউ আধ্যাত্মিক অভিজ্ঞতা অর্জন করে এবং বিশ্বাস করতে শুরু করে যে তারা অন্যদের চেয়ে ভাল, "উপরে" একটি স্বাভাবিক জীবন যাপন করে, এবং/অথবা একটি স্কেচি গুরুকে অনুসরণ করা শুরু করে বা একজন হচ্ছেন।
ব্যক্তিগতভাবে, আমি যোগব্যায়াম পছন্দ করি, এবং আমি এটাও খুঁজে পেয়েছি যে শ্বাস-প্রশ্বাস আমার জীবনে একটি আশ্চর্যজনক সুবিধা হয়েছে।
আমি সত্যি বলতে চাই যে আমি একজন আধ্যাত্মিক ব্যক্তি। এবং