Η γυναίκα μου με αγαπάει αλλά δεν με επιθυμεί.

Αυτή τη στιγμή πίνω ένα καλά ωριμασμένο μπέρμπον και κάθομαι εδώ και σκέφτομαι τα τελευταία δύο χρόνια.

Πώς πήγαν τα πράγματα τόσο στραβά και πότε η ζωή μου έγινε σαν ένας άλυτος κύβος του Ρούμπικ.

Νόμιζα ότι μέχρι τώρα θα είχα καταλάβει το θέμα του γάμου. Πραγματικά νόμιζα ότι το είχα καταλάβει για λίγο, για να είμαι ειλικρινής.

Αλλά η ύβρις μου με πρόλαβε και μερικές μέρες νιώθω σαν ένα μπερδεμένο μαθητή που προσπαθεί να αποκωδικοποιήσει τα ανάμεικτα σήματα του έρωτά του.

Μόνο που είναι από τη γυναίκα μου.

Ακούστε τι ξέρω:

Με αγαπάει ακόμα και είμαι σίγουρος ότι μου είναι πιστή.

Αλλά δεν θέλει πια να κάνουμε σεξ και με φιλάει στο μάγουλο σαν να είμαι παλιός κολλεγιακός φίλος. Γιατί;

Άναψα την αστυνομική μου πίπα και έκανα μια έρευνα. Να τι ανακάλυψα:

10 λόγοι για τους οποίους η γυναίκα μου με αγαπάει αλλά δεν με επιθυμεί

1) Είναι πολύ αγχωμένη για σεξ

Κατά τη γνώμη μου, το σεξ μπορεί να είναι ένας λαμπρός τρόπος για την καταπολέμηση του άγχους.

Αλλά για τη γυναίκα μου - και για πολλές γυναίκες - λειτουργεί λίγο διαφορετικά. Το σεξ είναι κάτι για χαλαρές στιγμές, όταν δεν είναι απασχολημένη με άλλα πράγματα.

Λοιπόν, ξέρω ότι τον τελευταίο καιρό η σύζυγός μου αναλώνεται όλο και περισσότερο σε κάποια οικογενειακά ζητήματα που συμβαίνουν με τον αδελφό της και σε ζητήματα με τη δουλειά της. Είναι ατυχές, αλλά είναι αυτό που είναι.

Το άγχος της ζωής της επισκιάζει την οικειότητα μαζί μου και, επομένως, όταν παραμερίζει τις προσπάθειές μου να κινηθούν τα πράγματα, μπορεί να είναι αρκετά σκληρό.

Σίγουρα το πήρα προσωπικά, αλλά βλέποντας το τώρα αντικειμενικά, νομίζω ότι σίγουρα υπάρχει κάποιο άγχος στη ζωή της που την κάνει να βάζει το σεξ και την οικειότητα στην άκρη.

Δεν είναι τόσο ότι δεν με θέλει, όσο ότι δεν θέλει καθόλου οικειότητα αυτή τη στιγμή.

Το οποίο εξακολουθεί να αποτελεί πρόβλημα. Για μένα, τουλάχιστον.

2) Η αρσενική-θηλυκή μας πολικότητα είναι στρεβλή

Ξέρω ότι στην εποχή μας οι παραδοσιακοί ρόλοι των φύλων έχουν γίνει αρκετά αντιδημοφιλείς.

Αν το αναφέρεις καν, τότε πολλοί άνθρωποι νομίζουν ότι πρόκειται για το να ωθείς τις γυναίκες να μένουν στην κουζίνα και να περιμένεις από τους άνδρες να μην κλαίνε ποτέ.

Αλλά δεν πρόκειται καθόλου γι' αυτό, πραγματικά, τουλάχιστον όχι για μένα.

Από τότε που γνώρισα το έργο του συγγραφέα σχέσεων και ψυχολόγου James Bauer, έμεινα ενθουσιασμένος από τη θεωρία του για το ένστικτο του ήρωα.

Είναι αυτή η έμφυτη ανάγκη που έχουν οι άνδρες να αισθάνονται ότι είναι τροφοδότες και προστάτες, όπως εξηγεί αυτό το βίντεο.

Ξέρω ότι η γυναίκα μου που με χρειάζεται πάντα με άναβε. Το θέμα είναι ότι συμβαίνει και το αντίστροφο.

Όσο άσχημο κι αν ακούγεται, η γυναίκα μου έχει γίνει πολύ ψυχρή, επιθετική και "αρρενωπή". Εξακολουθώ να νιώθω μεγάλη σωματική έλξη γι' αυτήν, αλλά βρίσκω την ενέργειά της απωθητική.

Δεν το βρίσκω θηλυκό. Είναι όλα μέρος ενός παρατηρήσιμου μοτίβου που θέλει τις γυναίκες να μοιάζουν περισσότερο με τους άνδρες, και δεν είναι πραγματικά το φλιτζάνι του τσαγιού μου.

Ο συγγραφέας σχέσεων David Deida γράφει πολλά για το αρσενικό και το θηλυκό.

Η επιδίωξη του σύγχρονου πολιτισμού μας για τη λεγόμενη "ισότητα" έχει οδηγήσει πολλούς άνδρες να μοιάζουν περισσότερο με τις γυναίκες και το αντίστροφο.

Παρά τα όποια οφέλη αισθάνονται κάποιοι ότι αυτό μπορεί να αποφέρει, είναι επίσης ένας μεγάλος δολοφόνος της έλξης. Οι γυναίκες θέλουν ο άντρας τους να είναι δυνατός και κυρίαρχος με φυσικό, γενναιόδωρο τρόπο.

"Ο τρόπος με τον οποίο ένας άνδρας διεισδύει στον κόσμο πρέπει να είναι ο ίδιος τρόπος με τον οποίο διεισδύει στη γυναίκα του: όχι απλώς για προσωπικό κέρδος ή ευχαρίστηση, αλλά για να μεγεθύνει την αγάπη, το άνοιγμα και το βάθος".

3) Προσπαθεί να χρησιμοποιήσει το σεξ ως διαπραγματευτικό χαρτί.

Η πλειονότητα των άρθρων που διάβασα κατά τη διάρκεια της έρευνάς μου για το θέμα αυτό επικεντρώθηκε στον άνθρωπο.

Τι δεν είναι αρκετά καλό σε αυτόν, τι μπορεί να κάνει καλύτερα, γιατί κάνει λάθος ή σφάλλει, και ούτω καθεξής.

Δεν ξέρω αν αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι γράφονται κυρίως από γυναίκες που είναι θυμωμένες με τον άντρα τους ή αν είναι σύζυγοι που προσπαθούν να πάρουν όλη την ευθύνη ώστε η γυναίκα τους να τους αφήσει να επιστρέψουν στην καλή της διάθεση.

Προσωπικά, το βρίσκω λίγο κοντόφθαλμο να ρίχνει κανείς όλο το βάρος ενός γάμου χωρίς σεξ στον άνδρα, γι' αυτό ήθελα να κάνω αυτό το άρθρο λίγο πιο ρεαλιστικό και ισορροπημένο.

Είτε σας αρέσει είτε όχι, μερικές φορές οι γυναίκες (και οι άνδρες) χρησιμοποιούν το σεξ ως διαπραγματευτικό χαρτί.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν ο ένας σύντροφος είναι περισσότερο μέσα σε αυτό από τον άλλο. Σε τουλάχιστον μερικές περιπτώσεις, είμαι αρκετά σίγουρος ότι η γυναίκα μου το έκανε αυτό.

"Επιτρέψτε μου να είμαι σαφής: κανείς δεν πρέπει ποτέ να αισθάνεται υποχρεωμένος να συμμετάσχει σε οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα. Το εξαναγκαστικό σεξ σε έναν γάμο εξακολουθεί να είναι βιασμός. Κανείς δεν "χρωστάει" σε κανέναν σεξ", εξηγεί η Her View From Home, "αλλά για μένα, το να κρατάς το σεξ πάνω από το κεφάλι του συντρόφου σου, χρησιμοποιώντας το σώμα σου ως δωροδοκία για "καλύτερη συμπεριφορά", είναι όσο πιο σκληρό μπορεί να κάνει κανείς".

Έχει δίκιο.

4) Με βρίσκει εγωιστή εραστή

Υπάρχει πάντα και η άλλη πλευρά του νομίσματος. Μερικές φορές ο άντρας πραγματικά κάνει πράγματα που ξενερώνουν την γυναίκα του.

Δεν είμαι πάντα ο πιο διακριτικός εραστής.

Δεν λέω ότι ξαπλώνω σαν ανθρώπινος αστερίας και την αφήνω να κάνει όλη τη δουλειά, αλλά δεν είμαι ακριβώς φλύαρος για το τι μου αρέσει και τείνω να προτιμώ να λαμβάνω στοματικό από το να δίνω, για παράδειγμα.

Και η σύζυγός μου τυχαίνει να είναι μεγάλη θαυμάστρια του στοματικού.

Πάρα πολλές πληροφορίες;

Τέλος πάντων... νομίζω ότι ένα μέρος του ότι την απενεργοποίησε σίγουρα θα μπορούσε να είναι κάποια εγωιστική συμπεριφορά μου που την ενόχλησε.

Αλλά τώρα που είμαι πιο συνειδητοποιημένος, μπορώ να πω ότι αλλάζω όλη μου τη στάση και την επόμενη φορά θα διαπιστώσει ότι είμαι πολύ συγκεντρωμένος και στην ευχαρίστησή της.

5) Έχει άλλες προτεραιότητες

Η σύζυγός μου έχει στρεσογόνους παράγοντες στη ζωή της που την καταβάλλουν και απορροφούν την προσοχή της. Το ξέρω αυτό σίγουρα. Αλλά έχει και άλλες προτεραιότητες γενικά.

Το ένα είναι η υγεία και η φυσική της κατάσταση, κάτι που αντιμετωπίζει με απόλυτη σοβαρότητα.

Θα προτιμούσε να βγει για μια ώρα τζόκινγκ παρά να περάσει ποιοτικό χρόνο κάνοντας έρωτα μαζί μου. Και πρέπει να πω ότι αυτό πονάει και ρίχνει την αυτοεκτίμησή μου.

Ποτέ δεν σκέφτηκα πραγματικά να είμαι άπιστη, αλλά σίγουρα θυμάμαι πολλές νύχτες που σκεφτόμουν "είναι αυτό για το οποίο υπέγραψα;" και αισθανόμουν πραγματικά παραμελημένη.

Η γυναίκα μου δεν έχει καμία υποχρέωση να με ικανοποιεί σεξουαλικά. Δεν είμαι άνθρωπος των σπηλαίων.

Απλώς λέω ότι θα ήταν ωραίο αν ποτέ ενθουσιαζόταν τόσο πολύ για ένα μακρύ Σαββατοκύριακο με τους δυο μας μόνοι μας σε μια καλύβα δίπλα στη λίμνη (που την πήγα εγώ πριν από μερικούς μήνες) όσο και για την αγορά ενός νέου ζευγαριού παπουτσιών για τρέξιμο.

6) Έχει βαρεθεί τη σεξουαλική μας ζωή

Διάβασα μερικές καλές συμβουλές εδώ από την Pamela Satran, όπως το να δοκιμάζετε "μια ολόκληρη ποικιλία δραστηριοτήτων, όπως το να κάνετε ντους μαζί, να ανταλλάσσετε μασάζ και να κάνετε λαιμητόμο σαν παιδιά της όγδοης τάξης".

Η γυναίκα μου έχει ωραία χείλη.

Επίσης, η Satran συμβουλεύει "το να μιλάτε για τις σεξουαλικές σας φαντασιώσεις, χωρίς πίεση από καμία πλευρά να τις πραγματοποιήσετε πραγματικά, μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση νεωτερισμού σε έναν γάμο".

Είμαι ένας τύπος που είναι αρκετά σκληρός, αλλά έχω μερικές φαντασιώσεις που πιθανώς θα έκαναν τη γυναίκα μου να κοκκινίσει αν μιλούσα γι' αυτές με λεπτομέρεια.

Θέσεις, δραστηριότητες στην ύπαιθρο, διασκέδαση με φίλους... δεν θέλω να σας σοκάρω, αλλά καταλαβαίνετε την ιδέα...

Ξέρω ότι και η Ελένη έχει τη διεστραμμένη πλευρά της και ότι κάπου κάτω από αυτή την ψυχρή συμπεριφορά κρύβεται και περιμένει να ξεσπάσει γεμάτη πάθος.

Κάπου στην πορεία, κάποιο από το σωματικό πάθος έσβησε. Αλλά ξέρω ότι από την πλευρά μου, εξακολουθώ να αισθάνομαι κάποιες... αρκετά έντονες ορμονικές ορμές, αν θέλετε να το πείτε έτσι.

Τώρα, αν μπορέσουμε να καλέσουμε τη γυναίκα μου να αρχίσει να αισθάνεται περισσότερες από αυτές τις ορμονικές ορμές, τότε θα επιστρέψουμε στη σέλα.

7) Περνάει σωματικές αλλαγές

Μετά τον τοκετό, οι γυναίκες βιώνουν συχνά μια έντονη μείωση της λίμπιντο.

Η εμμηνόπαυση και οι ορμονικές αλλαγές μπορούν επίσης να σταματήσουν τις εσωτερικές τους επιθυμίες.

Ξέρω ότι η Ελένη έχει πάει για μερικές εξετάσεις και ανέφερε αόριστα κάποιο ορμονικό πρόβλημα, αλλά ως άντρας και κάποιος που σέβεται την ιδιωτική της ζωή, δεν αναρωτήθηκα...

Έπρεπε να το είχα σκαλίσει;

Όπως το βλέπω εγώ, θα μου το πει αν και όταν το θελήσει.

Το θέμα είναι ακριβώς αυτό, είμαι εδώ σε αμφιταλαντεύσεις σχετικά με το αν πρέπει να είμαι πιο ανοιχτός σχετικά με την επιθυμία μου να επανέλθει η σωματική μας οικειότητα ή αν πρέπει να κρατήσω χαμηλούς τόνους και να την αφήσω να επανέλθει από μόνη της.

Απλά δεν είμαι σίγουρη πώς να το αντιμετωπίσω, αλλά ξέρω ότι οι σωματικές αλλαγές και τα ορμονικά πράγματα μπορεί να είναι ένας μεγάλος λόγος που οι γυναίκες χάνουν το ενδιαφέρον τους για το σεξ μερικές φορές.

8) Είναι αναστατωμένη για άλυτα ζητήματα στο γάμο μας

Η γυναίκα μου εξακολουθεί να με αγαπάει. Δόξα τω Θεώ, αυτός είναι ένας τομέας στον οποίο δεν είμαι ανασφαλής.

Το χαμόγελό της εξακολουθεί να είναι γνήσιο και με αγκαλιάζει πραγματικά όταν με ρωτάει πώς πήγε η μέρα μου. Ακόμα κι αν η συμπεριφορά της έχει γίνει λίγο ψυχρή και αγχωμένη, μπορώ να πω ότι είμαι ακόμα ο άνθρωπός της.

Αλλά...

Όπως υποθέτω τα περισσότερα ζευγάρια, είχαμε προβλήματα. Κάποια πιο σοβαρά από άλλα. Και είμαι αρκετά σίγουρη ότι "έκανα λάθος στο τεστ" σε μερικά από αυτά.

Χωρίς να σκαλίσω πολύ το παρελθόν, επιτρέψτε μου να πω απλώς ότι δεν την βοήθησα σε μια στιγμή που το χρειαζόταν πραγματικά και πέρασε μια πολύ δύσκολη περίοδο όπου παραλίγο να υπογράψουμε τα χαρτιά του διαζυγίου.

Το ξεπεράσαμε, τουλάχιστον νομίζω ότι το ξεπεράσαμε. Αλλά υπάρχει ένα μέρος του εαυτού μου που πιστεύει ότι η δυσαρέσκεια μπορεί να σιγοκαίει ακόμα.

Όταν τη ρωτάω, μου λέει ότι είναι εντάξει, αλλά δεν είμαι τόσο σίγουρος. Αυτό θα εξηγούσε σίγουρα τη σεξουαλική ψυχρότητα.

9) Έχει ψυχολογικά προβλήματα που μπλοκάρουν την επιθυμία της

Όλοι έχουμε τα προβλήματά μας και σίγουρα έχω κι εγώ. Αλλά μερικές φορές όταν μια γυναίκα απομακρύνεται από τον άντρα της και δεν θέλει σεξ, δεν είναι το σώμα της ή ακόμα και τα συναισθήματά της που απενεργοποιούνται.

Είναι η ίδια η ψυχική της υγεία.

Η σύζυγός μου πάλεψε με την κατάθλιψη και ακόμη και με την ανορεξία στις αρχές της δεκαετίας του '20. Έχει περάσει πάρα πολλά και το ξέρω.

Αλλά ως κάποιος που ίσως είναι λίγο πιο τυχερός στον τομέα της ψυχικής υγείας χωρίς να έχει πραγματικά κρίσεις, νομίζω ότι πρέπει να αντιμετωπίσω ότι δεν καταλαβαίνω πλήρως τι έχει περάσει ή τι περνάει αυτή τη στιγμή.

Είναι δύσκολο να έχεις έναν σύντροφο που αγωνίζεται, αλλά όταν έδωσα τους γαμήλιους όρκους μου, τους εννοούσα.

Και έτσι εμμένοντας σε αυτούς τους όρκους και βλέποντας τη γυναίκα που αγαπώ να περνάει πόνο που ίσως αισθάνεται ανίκανη να μου εξηγήσει, είμαι σε θέση να δω ότι αυτός είναι επίσης ένας από τους λόγους που γυρίζει στη δική της πλευρά του κρεβατιού και σβήνει το φως νωρίς.

Πονάει, αλλά το μόνο που μπορώ να κάνω είναι να είμαι δίπλα της και να την ενθαρρύνω να ζητήσει βοήθεια με τρόπο που να μην είναι συγκαταβατικός ή επικριτικός.

Αυτό ακριβώς κάνω, αλλά είναι δύσκολο.

Όπως έγραψε ένας χρήστης για τη σύζυγό του που παλεύει με διπολική διαταραχή και την προσπάθειά του να είναι δίπλα της, τον άφησε να νιώθει πραγματικά μόνος.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

"Για μένα, είμαι μόνος και χωρίς υποστήριξη στη γενική ζωή. Νιώθω ότι έχασα για πάντα τη γυναίκα μου και την καλύτερη φίλη μου. Ποιος με στηρίζει; Χρειάζομαι υποστήριξη για να διατηρήσω τις δυνάμεις μου. Ποιος ρωτάει για τη μέρα μου, ποιος δείχνει ενδιαφέρον για το ποια είναι τα πάθη μου, σε ποιον στηρίζομαι τώρα;"

10) Δεν με βρίσκει πλέον σωματικά ελκυστικό

Είναι απαίσιο να το ακούτε, αλλά μερικές φορές η γυναίκα σας δεν σας θέλει πια επειδή δεν την ελκύετε πλέον σωματικά.

Μπορεί να έχετε πάρει πολλά κιλά, να έχετε καραφλιάσει ή να έχετε άλλες σωματικές αλλαγές που απλά την ξενερώνουν. Νομίζω ότι έχω αντέξει αρκετά καλά όλα αυτά τα χρόνια.

Αλλά τέλος πάντων, αν αυτό το άρθρο αφορούσε μόνο το να βρίσκω τον εαυτό μου ελκυστικό, θα μπορούσαμε να το βάλουμε στην κατηγορία του αυνανισμού. Πρόκειται για το τι σκέφτεται και τι αισθάνεται η υπέροχη σύζυγός μου.

Και πρέπει να υπάρχει τουλάχιστον ένα κομμάτι της που δεν είναι τόσο ερεθισμένο από εμένα.

Έχω ρωτήσει - αστειευόμενος - και έχει απαντήσει αστειευόμενος για το βάρος μου. Αλλά δεν νομίζω ότι είναι αυτό.

Ίσως το πρόσωπό μου και η μυρωδιά μου να την αποστρέφουν τώρα. Αν ναι, δεν ξέρω τι να κάνω γι' αυτό.

Αλλά ως κάποιος που ποτέ δεν τα παράτησε, έχω μερικά βέλη στη φαρέτρα μου και αποφάσισα να τα ρίξω παρακάτω.

10 λύσεις για να ανάψετε ξανά τη θέρμανση

Ορίστε, το σχέδιο δράσης μου για να ξανανοίξει η θέρμανση. Δοκιμάστε αυτό αν η γυναίκα σας δεν σας θέλει πια.

1) Αναζωογονήστε τη σεξουαλική σας ζωή

Μπορείτε να αναζωογονήσετε τη σεξουαλική σας ζωή κάνοντας μερικά απλά αλλά ισχυρά βήματα.

Όπως έγραφα παραπάνω, αυτό περιλαμβάνει συζητήσεις φαντασίας, νέες θέσεις και πολλά άλλα.

Μην κάνετε σεξ με πρόγραμμα, να είστε αυθόρμητοι.

Στείλτε της ένα sext στη δουλειά (δεν φταίω εγώ αν απολυθεί γι' αυτό).

Αλλά πραγματικά, βγείτε λίγο από τη ζώνη άνεσής σας και δοκιμάστε κάτι λίγο άγριο.

Ένα άλλο μέρος αυτού είναι να κάνετε γυμναστική και να δουλέψετε για τον εαυτό σας. Θα παρατηρήσει αυτούς τους σκληρούς κοιλιακούς...

2) Δείτε μια ταινία μαζί

Ναι, πραγματικά.

Στην πραγματικότητα, εδώ είναι μια λίστα με 8 ταινίες που μπορούν να σώσουν το γάμο σας.

Από την άλλη πλευρά, μη διστάσετε να δείτε μια πρόστυχη κωμωδία ή ένα ντοκιμαντέρ για τους εξωγήινους. Αν είναι δυνατόν, βρείτε ένα θέμα που να σας αρέσει και στους δύο και μετά καθίστε αναπαυτικά.

Το καλό με μια ταινία είναι ότι δεν πρόκειται για σεξ, αλλά για ένα διάλειμμα που μπορεί να ενισχύσει τα αισθήματα οικειότητας και να φέρει στο μυαλό σας αναμνήσεις από τα ραντεβού των πρώτων ημερών που περάσατε μαζί.

Μπορεί να μην ξαναβρείτε όλες τις παλιές σας σπίθες, αλλά ακόμη και ένα χέρι στους ώμους της μπορεί να είναι μια πραγματικά οικεία χειρονομία.

Και ακόμα και αν η νύχτα τελειώσει με ένα ελαφρύ φιλί, είναι καλύτερο από την προηγούμενη νύχτα που τελείωσε χωρίς φιλί.

3) Επικοινωνήστε ανοιχτά

Πείτε της τις ανάγκες σας.

Νομίζω ότι ένα σφάλμα που μπορώ να βρω στην προσέγγισή μου στη σύζυγό μου είναι ότι έχω αγνοήσει και γελάσει με πολλά από τα θέματα οικειότητας που έχουμε.

Θυμόμουν τις μέρες του καυτού πάθους μας και το θεωρούσα κατά κάποιο τρόπο δεδομένο ότι θα συνεχιζόταν με κάποια μορφή. Όταν δεν συνέβη αυτό, προσωπικά δεν ήθελα πραγματικά να το αντιμετωπίσω και να μιλήσω γι' αυτό, μαζί της ή πραγματικά με οποιονδήποτε άλλον.

Αλλά εδώ είμαι και γράφω γι' αυτό.

Αντί λοιπόν να περιμένετε μέχρι να είναι πολύ αργά για να κάνετε κάτι, κάντε μια αλλαγή στο γάμο σας τώρα.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν μερικοί απλοί αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να αναζωπυρώσετε τη σπίθα της για εσάς.

Αυτά (και πολλά άλλα) τα έμαθα από τον Brad Browning, έναν κορυφαίο ειδικό σε θέματα σχέσεων. Ο Brad είναι ο πραγματικός άνθρωπος όταν πρόκειται για τη διάσωση γάμων. Είναι συγγραφέας μπεστ σέλερ και μοιράζει πολύτιμες συμβουλές στο εξαιρετικά δημοφιλές κανάλι του στο YouTube.

Παρακολουθήστε το εξαιρετικό δωρεάν βίντεό του εδώ, όπου εξηγεί τη μοναδική του διαδικασία για τη διόρθωση γάμων.

4) Ξαναζήστε τις ένδοξες μέρες

Δεν υπάρχει τίποτα κακό με λίγη νοσταλγία για να ζεσταθεί ξανά το ρομάντζο.

Μίλησα για τη βραδιά κινηματογράφου, μερικά άλλα κλασικά είναι το μαγείρεμα δείπνου ο ένας για τον άλλον, το πρωινό στο κρεβάτι, μια αυθόρμητη απόδραση το Σαββατοκύριακο ή ακόμα και η αγορά κάποιων νέων εσωρούχων που θα σας κάνουν να βγάζετε τα μάτια και που εκείνη θα νιώθει σέξι φορώντας τα.

Ξυπνάει κάποιες αναμνήσεις από την εποχή του κολεγίου που είναι πολύ καυτές για να εκτυπωθούν.

Και αν θέλετε να αναδημιουργήσετε το πάθος που είχατε πριν, τότε πρέπει να δημιουργήσετε τη διάθεση.

Κεριά, μουσική, ό,τι θέλετε. Κάντε το!

5) Δημιουργήστε νέες αναμνήσεις

Νύχτα ραντεβού, κανείς;

Μερικές φορές η οικειότητα χάνεται επειδή η ίδια παλιά ρουτίνα αρχίζει να μοιάζει με ατελείωτη επανάληψη.

Εσείς μπορεί να είστε εντάξει με αυτό - ξέρω ότι προσωπικά δεν είχα βαρεθεί ιδιαίτερα - αλλά η γυναίκα σας μπορεί να έχει φτάσει στο τέλος της υπομονής της.

Τότε είναι που αγκαλιάζετε τη δραστήρια πλευρά σας και βγαίνετε εκεί έξω σχεδιάζοντας ρομαντικά δείπνα και πικνίκ, βραδιές χορού, διακοπές στην παραλία, περιπάτους στη φύση, πνευματικά καταφύγια και οτιδήποτε άλλο νομίζετε ότι θα αναζωπυρώσει τη φλόγα που είχατε κάποτε.

Εδώ είναι "17 γλυκές ιδέες για βραδινό ραντεβού για παντρεμένα ζευγάρια". Σκοπεύω να δοκιμάσω μερικές από αυτές στο εγγύς μέλλον, οπότε ευχηθείτε μου καλή τύχη.

6) Αποφύγετε την επίρριψη ευθυνών

Κανείς δεν κερδίζει ποτέ όταν παίζετε το παιχνίδι των ευθυνών. Όπως έγραψα είναι πολύ απαραίτητο να αρχίσετε να επικοινωνείτε.

Ναι, αλλά μην επικοινωνείτε με τρόπο που να επιρρίπτει ευθύνες.

Προσπαθήστε να πείτε πώς αισθάνεστε και να εκφράσετε τις ανάγκες και τις προοπτικές σας αντί να μιλάτε εκ μέρους του συντρόφου σας ή να του βάζετε λόγια στο στόμα.

Μην προσπαθήσετε να τους πείτε όλους τους τρόπους με τους οποίους υπολείπονται, καθώς αυτό είναι πιθανό να προκαλέσει μια αμυντική αντίδραση και να μην πάει καλά.

Αντί γι' αυτό, να είστε ειλικρινείς για το πώς αισθάνεστε. Μην κατηγορείτε, απλώς να είστε ειλικρινείς.

7) Αφήστε χώρο για αυθορμητισμό

Πολλοί γάμοι ξαναβρίσκουν τη σπίθα τους εν βρασμώ ψυχής.

Εκεί που έγραφα ότι δεν πρέπει να σχεδιάζετε τα πάντα, θέλω να προσθέσω μια επιφύλαξη:

Η ενήλικη ζωή έχει φυσικά εκτεταμένο προγραμματισμό και όχι πολύ ελεύθερο χρόνο.

Οι περισσότεροι από εμάς δεν θα έχουμε τη δυνατότητα να το παίξουμε άγριοι και να κλεφτούμε σε ένα ταξίδι στη Χαβάη ή να πάμε στη Napa Valley και στη χώρα του κρασιού, έστω και για ένα Σαββατοκύριακο.

Γι' αυτό θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον ελεύθερο χρόνο που έχετε για να μεγιστοποιήσετε το ρομαντισμό. Ίσως χρειαστεί να γίνετε δημιουργικοί.

Χορέψτε της ένα βαλς σε δύο βήματα και αγοράστε ένα ωραίο μπουκάλι κρασί στο μανάβικο.

Δώστε της ένα βαθύ φιλί και μαζέψτε της ένα λουλούδι από την αυλή σας.

8) Περάστε χρόνο με ευτυχισμένους παντρεμένους φίλους

Ποτέ μην υποτιμάτε τη δύναμη ενός καλού παραδείγματος.

Η Έλεν και εγώ έχουμε μερικούς φίλους παντρεμένους που μας αρέσει να τους καλούμε για δείπνο πού και πού.

Ένα από αυτά τα ζευγάρια είναι νιόπαντροι και είναι γεμάτοι πάθος. Μπορείς να το δεις από την άλλη άκρη του δωματίου και ουσιαστικά λάμπει από ηλεκτρισμό.

Έχω την αίσθηση ότι υπάρχουν πολλοί κακοπροαίρετοι εκεί έξω σχετικά με το γάμο και το ποσοστό διαζυγίων είναι σίγουρα με το μέρος τους.

Ο γάμος είναι δύσκολος! Εντάξει, το παραδέχομαι.

Αλλά ο γάμος μπορεί επίσης να είναι σέξι και ικανοποιητικός και συνιστώ να έχετε πάνω από ανθρώπους που το δείχνουν αυτό με τη δύναμη του στενού τους δεσμού.

Μπορεί να εμπνεύσει τη σύζυγό σας να επιστρέψει σε σέξι στιγμές μαζί σας.

9) Γίνε καλύτερος άνθρωπος - για το δικό σου καλό!

Μην το κάνετε γι' αυτήν, κάντε το για τον εαυτό σας.

Μιλάω για πράγματα όπως η γυμναστική και η εκγύμναση, ο διαλογισμός, η επαγγελματική εξέλιξη και πολλά άλλα. Δουλέψτε για τον εαυτό σας και γίνετε ο καλύτερος που μπορείτε να γίνετε.

Αντί να κάθεστε στην αρνητικότητα ή στα συναισθήματα παραμέλησης που σας προκαλεί η σεξουαλική σας ζωή στο γάμο σας, βγείτε έξω και γίνετε προληπτικοί.

Μπορεί να κάνετε έναν ή δύο φίλους στην πορεία και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να είναι επίσης παντρεμένοι και να γνωρίζουν τι περνάτε.

Το να γίνετε ένα πιο πραγματωμένο άτομο είναι προς το συμφέρον σας, ανεξάρτητα από το πώς πάει ο γάμος σας. Κάντε το για τον εαυτό σας και αποκομίστε τα οφέλη του να αισθάνεστε απίστευτα και πιο ισορροπημένοι.

10) Επισκεφθείτε έναν θεραπευτή γάμου

Η θεραπεία ζευγαριών δεν είναι για όλους, αλλά έχω φίλους που ορκίζονται σε αυτήν.

Αν είστε και οι δύο ανοιχτοί σε αυτό και αν έχετε ήδη υπάρξει ειλικρινείς μεταξύ σας αλλά βρίσκεστε σε αδιέξοδο, τότε δοκιμάστε το.

Το χειρότερο που μπορεί να συμβεί είναι να πάτε σε μερικές συνεδρίες, να απαντήσετε σε μερικές προσωπικές ερωτήσεις και μετά να πείτε ότι δεν είναι για εσάς.

Το καλύτερο σενάριο είναι να συναντηθείτε με έναν επαγγελματία και να βγείτε από εκεί με την αίσθηση ότι έχετε ανανεωθεί και ξεκαθαρίσει με πραγματική κατανόηση και βήματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή.

Σε αυτή την περίπτωση, προσπαθήστε να απευθυνθείτε σε έναν σύμβουλο γάμου που ειδικεύεται σε θέματα σεξουαλικότητας και οικειότητας, καθώς αυτό είναι το βασικό πρόβλημα που αντιμετωπίζετε εδώ.

Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Timothy Legg:

"Η συμβουλευτική γάμου λειτουργεί. Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορεί να σώσει κάθε σχέση. Το αν θα λειτουργήσει για εσάς εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Το πιο σημαντικό είναι ότι επενδύετε και οι δύο πλήρως στη διαδικασία".

Υπάρχει ελπίδα;

Η γυναίκα μου με αγαπάει αλλά δεν με επιθυμεί. Πονάει, αλλά πιστεύω ότι υπάρχει ελπίδα.

Και αν έχετε δει αρκετές από αυτές τις ενδείξεις στη σύζυγό σας πρόσφατα και αισθάνεστε ότι η επιθυμία της για εσάς έχει πραγματικά κάνει βουτιά, σας ενθαρρύνω να δράσετε για να αλλάξετε τα πράγματα τώρα, πριν τα πράγματα χειροτερέψουν.

Το καλύτερο μέρος για να ξεκινήσετε είναι να παρακολουθήσετε αυτό το δωρεάν βίντεο από τον γκουρού του γάμου Brad Browning. Τον ανέφερα νωρίτερα.

Εξηγεί πού έχετε κάνει λάθος και τι πρέπει να κάνετε για να κάνετε τη γυναίκα σας να σας επιθυμεί ξανά.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το βίντεο.

Πολλά πράγματα μπορούν σιγά σιγά να μολύνουν έναν γάμο - η απόσταση, η έλλειψη επικοινωνίας και τα σεξουαλικά ζητήματα. Αν δεν αντιμετωπιστούν σωστά, τα προβλήματα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε απιστία και αποκοπή.

Όταν κάποιος μου ζητάει έναν ειδικό για να με βοηθήσει να σώσω τους γάμους που καταρρέουν, πάντα προτείνω τον Μπραντ Μπράουνινγκ.

Ο Μπραντ είναι ο πραγματικός άνθρωπος όταν πρόκειται για τη διάσωση γάμων. Είναι συγγραφέας μπεστ σέλερ και μοιράζει πολύτιμες συμβουλές στο εξαιρετικά δημοφιλές κανάλι του στο YouTube.

Οι στρατηγικές που αποκαλύπτει ο Μπραντ σε αυτό το βίντεο είναι ισχυρές και μπορεί να είναι η διαφορά μεταξύ ενός "ευτυχισμένου γάμου" και ενός "δυστυχισμένου διαζυγίου".

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το βίντεο και πάλι.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.