ប្រពន្ធខ្ញុំស្រលាញ់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែមិនចង់បានខ្ញុំទេ។

បច្ចុប្បន្នខ្ញុំកំពុងផឹកស្រាបៀរដែលមានវ័យចំណាស់ ហើយអង្គុយនៅទីនេះក្នុងរយៈពេលពីរឆ្នាំកន្លងមកនេះ។

តើអ្វីៗទៅជាយ៉ាងណា ដូច្នេះហើយ តើពេលណាដែលជីវិតរបស់ខ្ញុំបានក្លាយទៅជាគូបរបស់ Rubik ដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន។

ខ្ញុំបានគិតដល់ពេលនេះ ខ្ញុំនឹងរករឿងរៀបការហើយ។ ខ្ញុំពិតជាគិតថាខ្ញុំបានធ្វើនៅទីនោះមួយរយៈ ដើម្បីនិយាយដោយស្មោះត្រង់។

ប៉ុន្តែភាពច្របូកច្របល់របស់ខ្ញុំបានចាប់ជាមួយខ្ញុំ ហើយថ្ងៃខ្លះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជាសិស្សវិទ្យាល័យដែលច្របូកច្របល់ព្យាយាមឌិកូដសញ្ញាចម្រុះពី Crush របស់គាត់។

លើកលែងតែពួកគេមកពីប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំ។

នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំដឹង៖

នាងនៅតែស្រលាញ់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំប្រាកដថានាងស្មោះត្រង់នឹងខ្ញុំ។

ប៉ុន្តែនាងមិន មិនចង់រួមភេទទៀតទេ ហើយថើបថ្ពាល់ខ្ញុំដូចមិត្តចាស់នៅមហាវិទ្យាល័យ។ ហេតុអ្វី?

ខ្ញុំបានបំភ្លឺបំពង់អ្នកស៊ើបអង្កេតរបស់ខ្ញុំ ហើយបន្តការស៊ើបអង្កេត។ នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំបានរកឃើញ៖

ហេតុផល 10 យ៉ាងដែលប្រពន្ធខ្ញុំស្រលាញ់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែមិនចង់បានខ្ញុំ

1) នាងស្ត្រេសពេកសម្រាប់ការរួមភេទ

នៅក្នុង គំនិតរបស់ខ្ញុំ ការរួមភេទអាចជាមធ្យោបាយដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង។

ប៉ុន្តែសម្រាប់ប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំ — និងស្ត្រីជាច្រើន — វាដំណើរការខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ការរួមភេទគឺជារឿងមួយសម្រាប់សម្រាកលំហែកាយ នៅពេលដែលនាងមិនរវល់នឹងរឿងផ្សេង។

ជាការប្រសើរណាស់ ថ្មីៗនេះខ្ញុំដឹងថាប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំកាន់តែមានជម្លោះក្នុងគ្រួសារដែលកើតឡើងជាមួយបងប្រុស និងបញ្ហាការងាររបស់នាងកាន់តែច្រើនឡើងៗ។ វា​ជា​រឿង​អកុសល ប៉ុន្តែ​វា​ជា​អ្វី​ដែល​វា​កើត​ឡើង។

ភាព​តានតឹង​ក្នុង​ជីវិត​របស់​នាង​កំពុង​គ្រប​បាំង​ភាព​ស្និទ្ធស្នាល​ជាមួយ​ខ្ញុំ ហើយ​ដូច្នេះ​នៅ​ពេលជនបរទេស។ ប្រសិនបើអាចស្វែងរកប្រធានបទដែលអ្នកទាំងពីរចូល ហើយបន្ទាប់មកអង្គុយត្រឡប់មកវិញ។

រឿងល្អអំពីភាពយន្តគឺថាវាមិនមែនជាការរួមភេទទេ ប៉ុន្តែវាជាពេលវេលាសម្រាកដែលអាចបង្កើនអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នក និងនាំមកនូវការចងចាំពីអតីតកាលឡើងវិញ។ ពីថ្ងៃដំបូងរបស់អ្នកជាមួយគ្នា។

អ្នកប្រហែលជាមិនអាចរកឃើញឡើងវិញនូវផ្កាភ្លើងចាស់ៗរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែសូម្បីតែការលើកដៃលើស្មារបស់នាងក៏អាចជាកាយវិការស្និទ្ធស្នាលពិតប្រាកដដែរ។

ហើយបើទោះបីជាយប់នេះទើបតែបញ្ចប់ដោយ ការថើបស្រាល វាប្រសើរជាងយប់មុនដែលបញ្ចប់ដោយការថើប។

3) ទំនាក់ទំនងដោយបើកចំហ

ប្រាប់នាងពីតម្រូវការរបស់អ្នក។

ខ្ញុំគិតថាកំហុសដែលខ្ញុំអាចរកឃើញនៅក្នុងរបស់ខ្ញុំ ការចូលទៅជិតប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំគឺថា ខ្ញុំបានព្រងើយកន្តើយ និងសើចចំអកពីបញ្ហាស្និទ្ធស្នាលជាច្រើនដែលយើងកំពុងមាន។

ខ្ញុំនឹកឃើញថ្ងៃនៃចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏ក្តៅគគុករបស់យើង ហើយប្រភេទនៃការទទួលយកវាសម្រាប់ការយល់ព្រមដែលនឹងបន្តនៅក្នុង ទម្រង់ខ្លះ។ នៅពេលដែលវាមិនមែន ខ្ញុំផ្ទាល់ពិតជាមិនចង់ប្រឈមមុខនឹងវា ហើយនិយាយអំពីវាជាមួយនាង ឬអ្នកដ៏ទៃពិតប្រាកដនោះទេ។

ប៉ុន្តែនៅទីនេះខ្ញុំកំពុងសរសេរអំពីវា។

ដូច្នេះជំនួសវិញ ពីការរង់ចាំរហូតដល់វាយឺតពេលក្នុងការធ្វើអ្វីមួយ សូមធ្វើការផ្លាស់ប្តូរក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកឥឡូវនេះ។

តាមពិតទៅ មានវិធីសាមញ្ញៗ និងមានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួនដើម្បីធ្វើអោយនាងមានថាមពលសម្រាប់អ្នក។

ខ្ញុំបានរៀន នេះ (និងច្រើនទៀត) ពី Brad Browning អ្នកជំនាញទំនាក់ទំនងឈានមុខគេ។ Brad គឺជាកិច្ចព្រមព្រៀងពិតប្រាកដនៅពេលនិយាយអំពីការសន្សំអាពាហ៍ពិពាហ៍។ គាត់គឺជាអ្នកនិពន្ធដែលលក់ដាច់បំផុត និងផ្តល់ដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃនៅលើប៉ុស្តិ៍ YouTube ដ៏ពេញនិយមរបស់គាត់។

មើលដ៏អស្ចារ្យរបស់គាត់ដោយឥតគិតថ្លៃវីដេអូនៅទីនេះដែលគាត់ពន្យល់ពីដំណើរការពិសេសរបស់គាត់សម្រាប់ការជួសជុលអាពាហ៍ពិពាហ៍។

4) រស់ឡើងវិញនូវថ្ងៃដ៏រុងរឿង

មិនមានអ្វីខុសជាមួយការអាឡោះអាល័យបន្តិចបន្តួចដើម្បីធ្វើឱ្យស្នេហាមានភាពកក់ក្តៅឡើងវិញ។

ខ្ញុំបាននិយាយអំពីរឿងពេលយប់ ភាពយន្តបុរាណមួយចំនួនទៀតគឺចម្អិនអាហារពេលល្ងាចសម្រាប់គ្នា អាហារពេលព្រឹកនៅលើគ្រែ ដំណើរកម្សាន្តចុងសប្តាហ៍ដោយឯកឯង ឬសូម្បីតែការទិញខោទ្រនាប់ថ្មីរបស់នាងដែលធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកភ្លឺឡើង ហើយនាងមានអារម្មណ៍សិចស៊ី។

វានាំមកនូវការចងចាំមួយចំនួននៃពេលវេលានៅក្នុងមហាវិទ្យាល័យដែលក្តៅពេកក្នុងការបោះពុម្ព។

ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើតឡើងវិញនូវចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកធ្លាប់មានពីមុនមក អ្នកត្រូវកំណត់អារម្មណ៍។

ទៀន តន្ត្រី , អ្នក​ដាក់ឈ្មោះ​អោយ​វា។ ទៅរកវា!

5) បង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីៗ

យប់ថ្ងៃត្រង់ អ្នកណាក៏ថាបាន?

ពេលខ្លះភាពស្និទ្ធស្នាលនឹងបាត់ទៅវិញ ដោយសារទម្លាប់ចាស់ដដែលចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ដូចជាការចាក់ឡើងវិញគ្មានទីបញ្ចប់។

អ្នកប្រហែលជាមិនអីទេ — ខ្ញុំដឹងដោយផ្ទាល់ថាខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ទេ ប៉ុន្តែប្រពន្ធរបស់អ្នកអាចឈានដល់ទីបញ្ចប់នៃការអត់ធ្មត់របស់គាត់។

នោះជាពេលដែលអ្នកឱបផ្នែកសកម្មរបស់អ្នក ហើយចេញទៅក្រៅ។ នៅទីនោះមានគម្រោងអាហារពេលល្ងាចបែបរ៉ូមែនទិក និងពិនិកា រាត្រីរាំ វិស្សមកាលឆ្នេរខ្សាច់ ការដើរលេងធម្មជាតិ ការសម្រាកខាងវិញ្ញាណ និងអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកគិតថានឹងឆាបឆេះឡើងវិញដែលអ្នកធ្លាប់មាន។

នេះគឺជា "គំនិតរាត្រីណាត់ជួបដ៏ផ្អែមល្ហែមទាំង 17 សម្រាប់គូស្វាមីភរិយា" . ខ្ញុំ​គ្រោង​នឹង​សាកល្បង​ពីរ​បី​ចំណុច​នេះ​នៅ​ពេល​ខាង​មុខ ដូច្នេះ​សូម​ជូនពរ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​មាន​សំណាង។

6) ជៀសវាង​ការ​ស្តី​បន្ទោស

គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ឈ្នះ​នៅ​ពេល​ណា​ឡើយ អ្នកលេងហ្គេមស្តីបន្ទោស។ ដូចដែលខ្ញុំបានសរសេរចាំបាច់ណាស់ក្នុងការចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនង។

បាទ/ចាស ប៉ុន្តែកុំប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាតាមរបៀបដែលបន្ទោស។

ព្យាយាមនិយាយពីរបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ និងបង្ហាញពីតម្រូវការ និងទស្សនៈរបស់អ្នក ជំនួសឱ្យការនិយាយជំនួសអ្នក ដៃគូ ឬដាក់ពាក្យនៅក្នុងមាត់របស់ពួកគេ។

កុំព្យាយាមប្រាប់ពួកគេពីគ្រប់មធ្យោបាយដែលពួកគេកំពុងធ្លាក់ចុះ ព្រោះថាវាទំនងជាគ្រាន់តែបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មការពារ និងមិនដំណើរការល្អ។

ជំនួសមកវិញ ពីនោះ សូមនិយាយដោយស្មោះត្រង់អំពីអារម្មណ៍ដែលអ្នកធ្លាប់មាន។ កុំបន្ទោស គ្រាន់តែនិយាយដោយស្មោះត្រង់។

7) ទុកកន្លែងទំនេរសម្រាប់ភាពឯកោ

អាពាហ៍ពិពាហ៍ជាច្រើនបានរកឃើញផ្កាភ្លើងរបស់ពួកគេម្តងទៀតក្នុងកំដៅនៃពេលនេះ។

កន្លែងដែលខ្ញុំ កំពុងសរសេរអំពី កុំរៀបចំផែនការគ្រប់យ៉ាង ខ្ញុំចង់បន្ថែមលក្ខខណ្ឌមួយ៖

ពិតណាស់ ជីវិតមនុស្សពេញវ័យមានផែនការទូលំទូលាយ ហើយមិនមានពេលទំនេរច្រើនទេ។

ពួកយើងភាគច្រើនមិនទៅទេ ដើម្បីមានជម្រើសក្នុងការដើរលេងព្រៃ ហើយគេចចេញពីដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់កោះហាវ៉ៃ ឬឡើងទៅកាន់ជ្រលងភ្នំ Napa និងប្រទេសស្រាសូម្បីតែសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកគួរប្រើពេលទំនេរដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីបង្កើនមនោសញ្ចេតនា . អ្នកប្រហែលជាត្រូវតែមានគំនិតច្នៃប្រឌិត។

ថើបនាងជាមួយ Waltz ពីរជំហាន ហើយទិញស្រាមួយដបដ៏ស្រស់ស្អាតនៅហាងលក់គ្រឿងទេស។

ថើបនាងឱ្យជ្រៅ ហើយរើសផ្កាសម្រាប់ នាងពីទីធ្លារបស់អ្នក។

8) ចំណាយពេលជាមួយមិត្តភ័ក្តិដែលបានរៀបការដោយរីករាយ

កុំមើលស្រាលអំណាចនៃគំរូដ៏ល្អ។

Helen និងខ្ញុំមានមិត្តភ័ក្តិរៀបការពីរបីនាក់ដែល យើងចង់ញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចឥឡូវនេះ។

មួយ។គូស្នេហ៍​ទាំង​នោះ​ទើប​តែ​រៀប​ការ​ហើយ​ពួក​គេ​ពោរពេញ​ដោយ​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត។ អ្នកអាចឃើញវាពីទូទាំងបន្ទប់ ហើយជាទូទៅវាមានភ្លើងឆេះ។

ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានអ្នកចុះចាញ់ជាច្រើននៅទីនោះអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ ហើយអត្រានៃការលែងលះគឺពិតជានៅខាងពួកគេ។

អាពាហ៍ពិពាហ៍ពិបាក! យល់ព្រម។

ប៉ុន្តែអាពាហ៍ពិពាហ៍ក៏អាចមានភាពស៊ិចស៊ី និងបំពេញបានដែរ ហើយខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យមានជាងមនុស្សដែលបង្ហាញថាជាមួយនឹងភាពរឹងមាំនៃចំណងស្និទ្ធស្នាលរបស់ពួកគេ។

វាអាចជម្រុញប្រពន្ធរបស់អ្នកឱ្យត្រលប់ទៅរក ពេលវេលាស៊ិចស៊ីជាមួយអ្នក។

9) ក្លាយជាបុរសដែលល្អជាង — សម្រាប់ជាប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក!

កុំធ្វើវាសម្រាប់នាង ធ្វើវាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

ខ្ញុំ ខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីអ្វីៗដូចជា សម្បទា និងហាត់ប្រាណ សមាធិ ការអភិវឌ្ឍន៍អាជីព និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ ធ្វើការលើខ្លួនអ្នក ហើយក្លាយជាអ្នកល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។

ជំនួសឱ្យការអង្គុយក្នុងភាពអវិជ្ជមាន ឬអារម្មណ៍នៃការធ្វេសប្រហែសដែលជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក ចូរចេញពីទីនោះ ហើយក្លាយជាសកម្ម។

អ្នកអាចបង្កើតមិត្តភ័ក្តិ ឬពីរនាក់នៅតាមផ្លូវ ហើយមានលទ្ធភាពខ្លាំងដែលពួកគេអាចនឹងរៀបការ ហើយដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ផងដែរ។

ការក្លាយជាបុគ្គលដែលមានភាពប្រាកដនិយមជាងនេះគឺនៅក្នុងផលប្រយោជន៍ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកដោយមិនគិតពី តើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកទៅជាយ៉ាងណា។ ធ្វើវាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងទទួលបានរង្វាន់នៃអារម្មណ៍មិនគួរឱ្យជឿ និងមានតុល្យភាពជាងមុន។

10) សូមទៅជួបអ្នកព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍

ការព្យាបាលគូស្វាមីភរិយាមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានមិត្តភក្តិដែលស្បថ ដោយវា។

ប្រសិនបើអ្នក និងប្រពន្ធរបស់អ្នកទាំងពីរបើកចិត្តឱ្យទូលាយ ហើយអ្នកធ្លាប់ស្មោះត្រង់នឹងគ្នារួចហើយ ប៉ុន្តែស្ថិតក្នុងភាពច្របូកច្របល់ បន្ទាប់មកសាកល្បងវា។

អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតដែលកើតឡើងនោះគឺអ្នកទៅវគ្គពីរបី ឆ្លើយសំណួរផ្ទាល់ខ្លួនមួយចំនួន រួចនិយាយថាវាជា មិនមែនសម្រាប់អ្នកទេ។

សេណារីយ៉ូដែលល្អបំផុតគឺអ្នកត្រូវជួបជាមួយអ្នកជំនាញ ហើយចេញមកដោយមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងច្បាស់លាស់ជាមួយនឹងការយល់ដឹងពិតប្រាកដ និងជំហានដើម្បីអនុវត្តដើម្បីកែលម្អជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក។

ក្នុងករណីនេះ សូមព្យាយាមទៅកាន់អ្នកប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានជំនាញខាងបញ្ហាផ្លូវភេទ និងភាពស្និទ្ធស្នាល ព្រោះវាជាចំណុចស្នូលនៃអ្វីដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយនៅទីនេះ។

យោងទៅតាមចិត្តវិទូ Timothy Legg៖

"ការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ធ្វើការ។ នេះមិនមែនមានន័យថា វាអាចរក្សាទុករាល់ទំនាក់ទំនងនោះទេ។ ថាតើវានឹងដំណើរការសម្រាប់អ្នកអាស្រ័យលើកត្តាមួយចំនួន។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​នោះ​គឺ​ថា​អ្នក​ទាំង​ពីរ​ត្រូវ​បាន​វិនិយោគ​យ៉ាង​ពេញលេញ​ក្នុង​ដំណើរ​ការ​នេះ។»

តើ​មាន​សង្ឃឹម​ទេ?

ប្រពន្ធ​ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​ខ្ញុំ ប៉ុន្តែ​មិន​ចង់​បាន​ខ្ញុំ។ វាឈឺណាស់ ប៉ុន្តែខ្ញុំជឿថាមានក្តីសង្ឃឹម។

ហើយប្រសិនបើអ្នកបានឃើញសូចនាករទាំងនេះមួយចំនួននៅក្នុងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនាពេលថ្មីៗនេះ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបំណងប្រាថ្នារបស់នាងចំពោះអ្នកពិតជាធ្លាក់ចុះ ខ្ញុំលើកទឹកចិត្តអ្នក ធ្វើសកម្មភាពដើម្បីបង្វែរអ្វីៗឥឡូវនេះ មុនពេលបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

កន្លែងដ៏ល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមគឺដោយការមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃនេះដោយលោក Brad Browning ដែលជាអ្នករៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ខ្ញុំបានរៀបរាប់គាត់ពីមុនមក។

គាត់ពន្យល់ពីកន្លែងដែលអ្នកខុស និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកចង់បានអ្នកម្តងទៀត។

ចុចទីនេះដើម្បីមើលវីដេអូ។

អ្វីៗជាច្រើនអាចឆ្លងបន្តិចម្តងៗដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍ ដូចជាចម្ងាយ កង្វះទំនាក់ទំនង និងបញ្ហាផ្លូវភេទ។ ប្រសិនបើមិនបានដោះស្រាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ បញ្ហាទាំងនេះអាចនាំទៅរកភាពមិនស្មោះត្រង់ និងការផ្តាច់ទំនាក់ទំនង។

នៅពេលដែលនរណាម្នាក់សុំឱ្យខ្ញុំរកអ្នកជំនាញដើម្បីជួយសង្រ្គោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបរាជ័យ ខ្ញុំតែងតែណែនាំ Brad Browning ។

Brad គឺពិតប្រាកដ ដោះស្រាយនៅពេលនិយាយអំពីការសន្សំអាពាហ៍ពិពាហ៍។ គាត់គឺជាអ្នកនិពន្ធដែលលក់ដាច់បំផុត និងផ្តល់ដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃនៅលើប៉ុស្តិ៍ YouTube ដ៏ពេញនិយមរបស់គាត់។

យុទ្ធសាស្រ្តដែល Brad បង្ហាញនៅក្នុងវីដេអូនេះគឺមានឥទ្ធិពល ហើយអាចជាភាពខុសគ្នារវាង "អាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏រីករាយ" និង "ការលែងលះដែលមិនសប្បាយចិត្ត" ។

នេះគឺជាតំណទៅកាន់វីដេអូម្តងទៀត។

តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានដែរទេ?

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការ និយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។

ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...

ប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទងទៅ Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។

ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមតម្រូវការរបស់អ្នកស្ថានភាព។

ខ្ញុំត្រូវបានរំខានដោយសាររបៀបដែលគ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំមានចិត្តល្អ ការយល់ចិត្ត និងមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ។

សូមចូលរួមសំណួរដោយឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ ដើម្បីផ្គូផ្គងជាមួយគ្រូបង្វឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។

ខ្ញុំពិតជាបានទទួលយកវាដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែមើលទៅឥឡូវនេះដោយចេតនា ខ្ញុំគិតថាពិតជាមានភាពតានតឹងខ្លះនៅក្នុងជីវិតរបស់នាង ដែលធ្វើអោយនាងរួមភេទ និងភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយភាគី។

វាមិនច្រើនទេដែលនាងមិនចង់បានខ្ញុំ វាគឺថានាងមិនចង់បានភាពស្និទ្ធស្នាលនៅពេលនេះ។

ដែលនៅតែជាបញ្ហា . សម្រាប់ខ្ញុំ យ៉ាងហោចណាស់។

2) ភាពស្រើបស្រាលនៃភេទប្រុស-ស្រីរបស់យើងគឺមានការភ័ន្តច្រឡំ

ខ្ញុំដឹងថានៅក្នុងសម័យ និងសម័យកាលរបស់យើង តួនាទីយេនឌ័រប្រពៃណីបានក្លាយទៅជាមិនសូវពេញនិយម។

ប្រសិនបើ អ្នកថែមទាំងលើកវាឡើង ពេលនោះមនុស្សជាច្រើនគិតថាវាជាការជំរុញស្ត្រីឱ្យស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះបាយ ហើយរំពឹងថាបុរសនឹងមិនយំ។

ប៉ុន្តែវាមិនមែនអំពីរឿងនោះទេ យ៉ាងហោចណាស់មិនមែនសម្រាប់ខ្ញុំទេ .

ចាប់តាំងពីបានឆ្លងកាត់ការងាររបស់អ្នកនិពន្ធទំនាក់ទំនង និងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត James Bauer មក ខ្ញុំត្រូវបានគេបំភាន់ដោយទ្រឹស្តីរបស់គាត់អំពីសភាវគតិវីរបុរស។

វាជាតម្រូវការដែលមនុស្សប្រុសត្រូវតែមានអារម្មណ៍ដូចជា អ្នកផ្តល់ និងអ្នកការពារ ដូចដែលវីដេអូនេះពន្យល់។

ខ្ញុំដឹងថាប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំត្រូវការខ្ញុំ តែងតែបើកខ្ញុំ។ រឿងនេះគឺវាទៅម្ខាងទៀតផងដែរ។

ដូចដែលវាអាចស្តាប់ទៅដូចជាអាក្រក់ ប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំបានត្រជាក់ពេក ឆេវឆាវ និង "ប្រុស"។ ខ្ញុំ​នៅ​តែ​មាន​រូប​រាង​ទាក់ទាញ​ខ្លាំង​ចំពោះ​នាង ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​រក​ឃើញ​ថា​ការ​បញ្ចេញ​ថាមពល​របស់​នាង។

ខ្ញុំ​មិន​យល់​ថា​វា​ជា​មនុស្ស​ស្រី​ទេ។ វា​ជា​ផ្នែក​ទាំងអស់​នៃ​គំរូ​ដែល​អាច​សង្កេត​បាន​នៃ​មនុស្ស​ស្រី​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ដូច​បុរស ហើយ​វា​មិន​មែន​ជា​ពែង​របស់​ខ្ញុំ​ទេ។តែ។

អ្នកនិពន្ធទំនាក់ទំនង David Deida សរសេរច្រើនអំពីបុរស និងស្ត្រី។

ការស្វែងរកវប្បធម៌សម័យទំនើបរបស់យើងសម្រាប់អ្វីដែលគេហៅថា "សមភាព" បានធ្វើឱ្យបុរសជាច្រើនក្លាយជាមនុស្សដូចស្ត្រី និងផ្ទុយមកវិញ .

ទោះបីជាមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកខ្លះមានអារម្មណ៍ថាវាអាចនាំមក ប៉ុន្តែវាក៏ជាឃាតករទាក់ទាញដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។ ស្ត្រីចង់ឱ្យបុរសរបស់ពួកគេមានភាពរឹងមាំ និងលេចធ្លោតាមធម្មជាតិ និងសប្បុរស។

“វិធីដែលបុរសចូលទៅក្នុងពិភពលោកគួរតែដូចគ្នានឹងការជ្រៀតចូលទៅក្នុងស្ត្រីរបស់គាត់ដែរ៖ មិនមែនសម្រាប់តែផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ឬការសប្បាយនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បី ពង្រីកសេចក្តីស្រឡាញ់ ភាពបើកចំហ និងជម្រៅ។”

3) នាងកំពុងព្យាយាមប្រើការរួមភេទជាបន្ទះឈីបចរចា

អត្ថបទភាគច្រើនដែលខ្ញុំបានអានក្នុងអំឡុងពេលស្រាវជ្រាវរបស់ខ្ញុំលើប្រធានបទនេះផ្តោតលើបុរសនោះ។

អ្វីដែលមិនល្អគ្រប់គ្រាន់អំពីគាត់ អ្វីដែលគាត់អាចធ្វើបានប្រសើរជាងនេះ ហេតុអ្វីបានជាគាត់ច្រឡំ ឬខុស ហើយដូច្នេះនៅលើ។

ខ្ញុំមិនដឹងថាវាដោយសារតែពួកគេភាគច្រើនត្រូវបានសរសេរដោយស្ត្រីដែល ខឹងសម្បារនឹងប្តីរបស់គេ ឬបើជាប្តីព្យាយាមយកកំដៅទាំងអស់ ដើម្បីឱ្យប្រពន្ធរបស់គេនឹងឱ្យពួកគេត្រលប់មកវិញដោយគុណធម៌របស់នាង។

ដោយផ្ទាល់ខ្លួន ខ្ញុំយល់ឃើញថា គិតខ្លីបន្តិចក្នុងការដាក់បន្ទុកទាំងអស់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ លើបុរស ដូច្នេះខ្ញុំចង់ធ្វើឱ្យអត្ថបទនេះកាន់តែមានភាពប្រាកដនិយម និងមានតុល្យភាព។

ចូលចិត្តវា ឬអត់ ពេលខ្លះស្ត្រី (និងបុរស) ប្រើការរួមភេទជាបន្ទះឈីបសម្រាប់ចរចា។

នេះ វាជាការពិតជាពិសេសនៅពេលដែលដៃគូម្នាក់មានទំនាក់ទំនងច្រើនជាងដៃគូផ្សេងទៀត។ យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួន ខ្ញុំប្រាកដថាប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំកំពុងធ្វើដូច្នេះ។ច្បាស់លាស់៖ គ្មាននរណាម្នាក់មិនគួរមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានបង្ខំឱ្យចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្លូវភេទណាមួយឡើយ។ ការរួមភេទដោយបង្ខំក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍នៅតែជាការរំលោភ។ Her View From Home ពន្យល់ថា គ្មាននរណាម្នាក់ “ជំពាក់” ការរួមភេទនោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់ខ្ញុំ ការកាន់ការរួមភេទលើក្បាលដៃគូរបស់អ្នក ការប្រើរាងកាយរបស់អ្នកជាសំណូកសម្រាប់ “អាកប្បកិរិយាប្រសើរជាងមុន” គឺជារឿងដ៏ឃោរឃៅដូចមនុស្សអាចធ្វើបាន។ ”

នាងនិយាយត្រូវ។

4) នាងយល់ថាខ្ញុំជាអ្នកស្រលាញ់អាត្មានិយម

វាតែងតែមានផ្នែកម្ខាងទៀតនៃកាក់ផងដែរ។ ពេលខ្លះបុរសនោះពិតជាកំពុងធ្វើរឿងដែលធ្វើឲ្យនារីរបស់គាត់លែងស្គាល់។

ខ្ញុំមិនមែនតែងតែជាគូស្នេហ៍ដែលគិតគូរបំផុតនោះទេ។

ខ្ញុំមិននិយាយថាខ្ញុំកុហកដូចត្រីផ្កាយមនុស្សទេ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យ នាងធ្វើការងារទាំងអស់ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនច្បាស់អំពីអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តនោះទេ ហើយខ្ញុំចូលចិត្តទទួលផ្ទាល់មាត់ជាជាងផ្តល់វា ជាឧទាហរណ៍។

ហើយប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំក៏ក្លាយជាអ្នកគាំទ្រដ៏ធំរបស់ ផ្ទាល់មាត់។

ព័ត៌មានច្រើនពេក? ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ ពេលដែលខ្ញុំដឹងខ្លួនកាន់តែច្រើន ខ្ញុំអាចនិយាយបានថាខ្ញុំកំពុងផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាទាំងស្រុងរបស់ខ្ញុំ ហើយនៅពេលក្រោយនាងនឹងដឹងថាខ្ញុំផ្តោតទៅលើការរីករាយរបស់នាងផងដែរ។

5) នាងមាន អាទិភាពផ្សេងទៀត

ប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំមានភាពតានតឹងក្នុងជីវិតរបស់នាង ដែលធ្វើអោយនាងធ្លាក់ចុះ និងយកចិត្តទុកដាក់។ ខ្ញុំ​ដឹង​ថា​ប្រាកដ​ណាស់​។ ប៉ុន្តែនាងក៏មានអាទិភាពផ្សេងទៀតជាទូទៅផងដែរ។

មួយគឺសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់នាង ដែលជាអ្វីដែលនាងពិតជាស្លាប់ធ្ងន់ធ្ងរអំពី។

នាងចូលចិត្តចេញទៅក្រៅរយៈពេលមួយម៉ោងជាជាងការចំណាយពេលដ៏មានគុណភាពដើម្បីស្នេហាជាមួយខ្ញុំ។ ហើយខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាវាឈឺចាប់ ហើយវាធ្វើឱ្យតម្លៃខ្លួនខ្ញុំធ្លាក់ចុះ។

ខ្ញុំមិនដែលគិតអំពីការមិនស្មោះត្រង់នោះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាចងចាំការគិតជាច្រើនយប់ "នេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំបានចុះឈ្មោះសម្រាប់ ?” ហើយមានអារម្មណ៍ថាពិតជាមិនយកចិត្តទុកដាក់។

ប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំមិនមានកាតព្វកិច្ចក្នុងការបំពេញផ្លូវភេទឱ្យខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនមែនជាអ្នករូងភ្នំនៅទីនេះទេ។

ខ្ញុំគ្រាន់តែនិយាយថា វានឹងល្អប្រសិនបើនាងមានអារម្មណ៍រំភើបដូចកាលពីចុងសប្តាហ៍ដ៏វែងជាមួយយើងទាំងពីរតែម្នាក់ឯងនៅក្នុងកាប៊ីនក្បែរបឹង (ដែលខ្ញុំបានយក របស់នាងកាលពីប៉ុន្មានខែមុន) ដូចដែលនាងធ្វើអំពីការទិញស្បែកជើងរត់ថ្មីមួយគូ។

6) នាងធុញទ្រាន់នឹងជីវិតផ្លូវភេទរបស់យើង

ខ្ញុំបានអានចំណុចល្អមួយចំនួននៅទីនេះពី Pamela Satran រួមទាំង សាកល្បង "សកម្មភាពជាច្រើនដូចជា ងូតទឹកជាមួយគ្នា ម៉ាស្សា និងម៉ាស្សាកដូចសិស្សថ្នាក់ទីប្រាំបី។"

ប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំមានបបូរមាត់ស្អាត។ ការនិយាយអំពីការស្រមើស្រមៃផ្លូវភេទរបស់អ្នក ដោយគ្មានសម្ពាធពីភាគីណាមួយដើម្បីអនុវត្តវា នោះអាចបង្កើតអារម្មណ៍នៃភាពថ្មីថ្មោងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។”

ខ្ញុំជាបុរសសាច់ស្អាត និងដំឡូងបារាំង ប៉ុន្តែខ្ញុំមាន ការស្រមើស្រមៃមួយចំនួនដែលប្រហែលជាធ្វើឱ្យប្រពន្ធខ្ញុំព្រឺសម្បុរប្រសិនបើខ្ញុំនិយាយអំពីពួកគេឱ្យបានលម្អិត។

មុខតំណែង សកម្មភាពនៅខាងក្រៅ ភាពសប្បាយរីករាយជាមួយមិត្តភក្តិ... ខ្ញុំក៏មិនចង់ធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលដែរ ប៉ុន្តែអ្នកទទួលបានគំនិត...

ខ្ញុំដឹងថា Helen មាននាងភាគីម្ខាងទៀតសោត ហើយនៅកន្លែងណាមួយនៅក្រោមអាកប្បកិរិយាដ៏ត្រជាក់នោះ វាកំពុងលាក់ខ្លួននៅទីនោះ ហើយរង់ចាំការផ្ទុះឡើងពេញដោយចំណង់ចំណូលចិត្តផងដែរ។

នៅកន្លែងណាមួយតាមបន្ទាត់ ចំណង់ចំណូលចិត្តខាងរាងកាយខ្លះរសាត់ទៅ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថា មកពីខាងខ្ញុំ ខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍ខ្លះ… អ័រម៉ូនខ្លាំងគួរសម ប្រសិនបើអ្នកចង់ហៅវានោះ។

ឥឡូវនេះ ប្រសិនបើយើងអាចគ្រាន់តែអញ្ជើញប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំឱ្យចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍នៃការជម្រុញអ័រម៉ូនទាំងនោះបន្ថែមទៀត។ បន្ទាប់មកយើងនឹងត្រលប់មកលើខ្នងសេះវិញ។

7) នាងនឹងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ

បន្ទាប់ពីស្ត្រីសម្រាលកូនរួច ពួកគេតែងតែជួបប្រទះនូវការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃចំណង់ផ្លូវភេទ។

អស់រដូវ និង ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនក៏អាចបញ្ឈប់ការចង់បានខាងក្នុងរបស់ពួកគេផងដែរ។

ខ្ញុំដឹងថា Helen បានទៅពិនិត្យសុខភាពពីរបីដង ហើយបាននិយាយមិនច្បាស់លាស់អំពីរឿងអ័រម៉ូន ប៉ុន្តែក្នុងនាមជាបុរសម្នាក់ និងអ្នកដែលគោរពសិទ្ធិឯកជនរបស់នាង ខ្ញុំមិនបានមើលងាយទេ …

តើខ្ញុំគួរវាយដំឬ? នៅទីនេះនៅលើរបងអំពីថាតើត្រូវបើកចំហបន្ថែមទៀតអំពីបំណងប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយរបស់យើងក្នុងការត្រលប់មកវិញ ឬថាតើត្រូវរក្សាអ្វីដែលមិនសូវសំខាន់ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យនាងត្រលប់មកវាដោយខ្លួនឯងវិញ។

ខ្ញុំគ្រាន់តែមិន ប្រាកដណាស់ថាត្រូវដោះស្រាយវាដោយរបៀបណា ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ និងរឿងអ័រម៉ូនអាចជាហេតុផលធំមួយ ដែលពេលខ្លះស្ត្រីបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើការរួមភេទ។

8) នាងតូចចិត្តចំពោះបញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបាននៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើង

ប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំ នៅតែស្រលាញ់ខ្ញុំ។ អរគុណព្រះ ដែលជាតំបន់មួយដែលខ្ញុំមិនមានសុវត្ថិភាព។

ស្នាមញញឹមរបស់នាងនៅតែស្មោះត្រង់ ហើយនាងអោបខ្ញុំពិតៗ នៅពេលដែលនាងសួរថាតើថ្ងៃរបស់ខ្ញុំបានទៅជាយ៉ាងណា។ ទោះបីជាអាកប្បកិរិយារបស់នាងត្រជាក់បន្តិច និងតានតឹងក៏ដោយ ខ្ញុំអាចប្រាប់បានថាខ្ញុំនៅតែជាបុរសរបស់នាង។

ប៉ុន្តែ...

ដូចដែលខ្ញុំគិតថា គូស្នេហ៍ភាគច្រើនមានបញ្ហា។ ខ្លះធ្ងន់ធ្ងរជាងអ្នកដទៃ។ ហើយខ្ញុំប្រាកដណាស់ថាខ្ញុំបាន "សាកល្បង" លើពួកគេពីរបីនាក់។

ដោយមិនបានជីកកកាយពីអតីតកាលច្រើនពេកទេ ខ្ញុំគ្រាន់តែនិយាយថា ខ្ញុំមិនបានមករកនាងនៅពេលនាងពិតជា ត្រូវការវា ហើយនាងបានឆ្លងកាត់បំណះដ៏លំបាកមួយ ដែលយើងស្ទើរតែបានចុះហត្ថលេខាលើឯកសារលែងលះ។

យើងបានឆ្លងកាត់វា យ៉ាងហោចណាស់ខ្ញុំគិតថាយើងបានធ្វើ។ ប៉ុន្តែ​មាន​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ខ្ញុំ​ដែល​គិត​ថា​ការ​អាក់អន់ចិត្ត​អាច​នៅ​តែ​ឆាបឆេះ។

ពេល​ខ្ញុំ​សួរ​នាង​និយាយ​ថា​មិន​អី​ទេ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​ប្រាកដ​ទេ។ វាច្បាស់ជាពន្យល់ពីភាពត្រជាក់នៃការរួមភេទ។

9) នាងមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលរារាំងចំណង់របស់នាង

យើងមានបញ្ហាទាំងអស់ ហើយខ្ញុំក៏ប្រាកដក្នុងចិត្តផងដែរ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះនៅពេលដែលប្រពន្ធរសាត់ចេញពីប្តី ហើយមិនចង់រួមភេទ វាមិនមែនជារាងកាយរបស់នាង ឬសូម្បីតែអារម្មណ៍របស់នាងដែលកំពុងតែផ្លាស់ប្តូរ។

វាជាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់នាងផ្ទាល់។

ប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំ តស៊ូជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងសូម្បីតែជាមួយនឹងការ anorexia នៅដើមអាយុ 20 ឆ្នាំរបស់នាង។ នាងបានឆ្លងកាត់ស្ថាននរកជាច្រើន ហើយខ្ញុំដឹងវា។

ប៉ុន្តែក្នុងនាមជាអ្នកដែលប្រហែលជាមានសំណាងជាងបន្តិចនៅក្នុងផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលមិនមានវិបត្តិពិតប្រាកដក្នុងការនិយាយ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំត្រូវតែប្រឈមមុខនឹងអ្វីដែលខ្ញុំគ្រាន់តែ កុំទទួលបានពេញលេញនូវអ្វីដែលនាងកំពុងឆ្លងកាត់ ឬកំពុងដំណើរការតាមរយៈ។

វាពិបាកណាស់ដែលមានដៃគូដែលតស៊ូ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំធ្វើសច្ចាប្រណិធានរៀបការ ខ្ញុំចង់សំដៅលើពួកគេ។

ដូច្នេះក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវពាក្យសម្បថទាំងនោះ ហើយឃើញស្ត្រីដែលខ្ញុំស្រលាញ់ឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់នោះ។ ប្រហែលជានាងមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចពន្យល់ខ្ញុំបានទេ ខ្ញុំអាចមើលឃើញថានេះក៏ជាហេតុផលមួយដែលនាងរមៀលលើគ្រែរបស់នាង ហើយបើកពន្លឺពីព្រលឹម។

វាឈឺណាស់ ប៉ុន្តែទាំងអស់ ខ្ញុំអាចធ្វើបានគឺនៅទីនោះសម្រាប់នាង ហើយលើកទឹកចិត្តនាងឱ្យទទួលបានជំនួយក្នុងរបៀបមួយដែលមិនមានការថ្កោលទោស ឬការវិនិច្ឆ័យ។

នោះជាអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើ។ ប៉ុន្តែវាពិបាកណាស់។

ខណៈដែលអ្នកប្រើប្រាស់ម្នាក់បានសរសេរអំពីប្រពន្ធរបស់គាត់ដែលតស៊ូជាមួយនឹងជំងឺបាយប៉ូឡា និងការព្យាយាមរបស់គាត់ដើម្បីនៅទីនោះវាធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ឯកោ។

រឿងរ៉ាវពាក់ព័ន្ធពី Hackspirit:

“សម្រាប់ខ្ញុំ ខ្ញុំឯកោ ហើយមិនមានការគាំទ្រក្នុងជីវិតទូទៅ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា ខ្ញុំបានបាត់បង់ប្រពន្ធ និងមិត្តល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំជារៀងរហូត។ តើអ្នកណាគាំទ្រខ្ញុំ? ខ្ញុំត្រូវការការគាំទ្រ ដើម្បីរក្សាកម្លាំងរបស់ខ្ញុំ។ តើអ្នកណាសួរអំពីថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ អ្នកណាចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលខ្ញុំពេញចិត្ត តើខ្ញុំពឹងផ្អែកលើអ្នកណាឥឡូវនេះ? ពេលខ្លះប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនចង់បានអ្នកទៀតទេ ពីព្រោះនាងលែងទាក់ទាញអ្នកហើយ។

អ្នកប្រហែលជាឡើងទម្ងន់ច្រើន ទំពែក ឬមានការប្រែប្រួលរាងកាយផ្សេងទៀត ដែលគ្រាន់តែធ្វើឱ្យគាត់លែងមាន។ ខ្ញុំ​គិត​ថា​ខ្ញុំ​បាន​រក្សា​បាន​យ៉ាង​ល្អ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ​នេះ។

ប៉ុន្តែ​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ប្រសិន​បើ​អត្ថបទ​នេះ​គ្រាន់​តែ​ស្វែង​រក​ខ្លួន​ខ្ញុំគួរឱ្យទាក់ទាញ យើងអាចដាក់វានៅក្នុងប្រភេទសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងបាន។ វាគឺអំពីអ្វីដែលប្រពន្ធដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំគិត និងមានអារម្មណ៍។

ហើយយ៉ាងហោចណាស់ក៏មានផ្នែកខ្លះរបស់នាងដែលមិនត្រូវបានបើកដោយខ្ញុំ។

ខ្ញុំបានសួរ — និយាយលេង — និង នាង​បាន​ឆ្លើយ​បែប​កំប្លែង​អំពី​ទម្ងន់​របស់​ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនគិតថាវាអញ្ចឹងទេ។

ប្រហែលជាមុខ និងក្លិនរបស់ខ្ញុំគ្រាន់តែបិទវាចោលឥឡូវនេះ។ បើដូច្នេះមែន ខ្ញុំមិនប្រាកដថាត្រូវធ្វើអ្វីចំពោះវាទេ។

ប៉ុន្តែក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់ដែលមិនធ្លាប់ជាអ្នកបោះបង់ ខ្ញុំមានព្រួញពីរបីគ្រាប់នៅក្នុងព្រួញរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តបាញ់វានៅខាងក្រោម។

ដំណោះស្រាយចំនួន 10 ដើម្បីបើកកម្តៅឡើងវិញ

តទៅនេះ ផែនការសកម្មភាពរបស់ខ្ញុំក្នុងការបើកកម្តៅឡើងវិញ។ សាកល្បងវិធីនេះ ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនចង់បានអ្នកទៀតទេ។

1) ធ្វើឱ្យជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នករស់ឡើងវិញ

អ្នកអាចធ្វើឱ្យជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នករស់ឡើងវិញដោយធ្វើតាមជំហានសាមញ្ញៗ ប៉ុន្តែមានថាមពលមួយចំនួន។

ដូចដែលខ្ញុំកំពុងសរសេរខាងលើ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការពិភាក្សាបែបស្រមើស្រមៃ មុខតំណែងថ្មី និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។

កុំរួមភេទតាមកាលវិភាគ ធ្វើដោយឯកឯង។

ផ្ញើសិចឱ្យនាងនៅកន្លែងធ្វើការ (មិនមែនរបស់ខ្ញុំទេ កំហុសប្រសិនបើនាងត្រូវបានគេបណ្តេញចេញសម្រាប់វា)។

ប៉ុន្តែ ហេ! សូមចេញទៅក្រៅតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នកបន្តិចនៅទីនេះ ហើយសាកល្បងអ្វីដែលព្រៃផ្សៃបន្តិច។

ផ្នែកមួយទៀតគឺដើម្បី ធ្វើកាយសម្បទា និងធ្វើការដោយខ្លួនឯង។ នាងនឹងសម្គាល់ឃើញអាប់សដែលរឹងរូសទាំងនោះ…

2) មើលភាពយន្តជាមួយគ្នា

បាទ។

តាមពិត នេះគឺជាបញ្ជីនៃភាពយន្តចំនួន 8 ដែលអាច រក្សាទុកអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។

ម្យ៉ាងវិញទៀត មានអារម្មណ៍សេរីដើម្បីពិនិត្យមើលរឿងកំប្លែងដ៏គួរឱ្យខ្លាច ឬភាពយន្តឯកសារអំពី