我的妻子爱我，但并不渴望我。

我现在正喝着陈年的波旁酒，坐在这里沉思着过去两年的事情。

事情怎么会走得这么偏，我的生活何时变得像一个无法解决的魔方。

我以为到现在我已经把婚姻的事情搞清楚了。 说实话，我真的以为我已经搞清楚了，有一阵子。

但我的傲慢赶上了我，有些时候我觉得自己就像一个困惑的高中生，试图解读来自他暗恋对象的混合信号。

除了它们是我妻子送的。

这是我所知道的：

她仍然爱我，我确信她对我是忠诚的。

但她不想再做爱了，还亲吻我的脸颊，好像我是一个大学的老朋友。 为什么？

我点燃了我的侦探烟斗，去进行调查。 以下是我的发现：

妻子爱我但不渴望我的10个原因

1) 她对性生活的压力太大

在我看来，性爱可以是消除压力的一个绝妙方法。

但对于我的妻子--以及许多女性--来说，情况有些不同。 性是在她没有被其他事情困扰时的放松时刻的事情。

好吧，我知道最近我的妻子越来越多地被她哥哥的一些家庭问题和她的工作问题所困扰。 这很不幸，但它就是这样的。

她的生活压力给与我的亲密关系蒙上了阴影，因此当她把我试图让事情进展的努力拂袖而去时，情况可能会相当糟糕。

我肯定是针对她的，但现在客观地看，我认为她的生活中肯定有一些压力，使她把性和亲密关系放在一边。

这并不是说她不想要我，而是她现在根本不想要亲密关系。

至少对我来说，这仍然是一个问题。

2）我们的男性-女性的极性是倾斜的

我知道，在我们这个时代，传统的性别角色已经变得相当不受欢迎了。

如果你甚至提出来，那么很多人就会认为这是在推动妇女留在厨房里，并期望男人永远不要哭。

但这根本不是为了这个，真的，至少对我来说不是。

自从接触到关系作家和心理学家詹姆斯-鲍尔的作品后，我被他的英雄本能理论所震撼。

正如这段视频所解释的那样，男人有这种内在的需求，即感觉自己是一个提供者和保护者。

我知道我的妻子需要我总是让我兴奋。 问题是，这也是反过来的。

虽然听起来很糟糕，但我的妻子变得过于冷漠、咄咄逼人和 "男性化"。 我仍然对她有很强的身体吸引力，但我发现她的能量令人反感。

我不觉得这很有女人味。 这都是女人变得更像男人的可观察到的模式的一部分，而且这并不是我的那杯茶。

关系作家大卫-戴达写了很多关于男性和女性的文章。

我们的现代文化对所谓 "平等 "的追求，使许多男人变得更像女人，反之亦然。

尽管有些人觉得这可能会带来什么好处，但这也是一个巨大的吸引力杀手。 女人希望她们的男人以自然、慷慨的方式强壮和支配。

"男人穿透世界的方式应该和他穿透女人的方式一样：不仅仅是为了个人利益或快乐，而是为了放大爱、开放和深度。"

3) 她试图用性作为谈判的筹码

我在研究这个主题时读到的大多数文章都集中在这个人身上。

他有什么不足之处，他可以做得更好，他为什么错了或错了，等等。

我不知道这是否是因为这些文章大多是由对丈夫生气的妇女写的，或者是丈夫们试图承受所有的压力，以便他们的妻子让他们回到她的身边。

我个人认为，把无性婚姻的负担全部放在男人身上有点短视，所以我想让这篇文章更加现实和平衡。

不管你喜不喜欢，有时候女人（和男人）确实把性作为一个谈判的筹码。

至少在一些情况下，我很确定我的妻子正在这样做。

让我说清楚：任何人都不应该感到被迫从事任何性活动。 婚姻中的强迫性行为仍然是强奸。 没有人 "欠 "别人性，"她的家庭观 "解释说，"但对我来说，把性举在你的伴侣头上，用你的身体作为 "更好的行为 "的贿赂，是一个人可以做的最残酷的事情。"

她是对的。

4) 她发现我是一个自私的情人

硬币的另一面也总是存在的。 有时男人真的在做一些让他的女人不高兴的事情。

我并不总是最贴心的爱人。

我不是说我像一个人形海星一样躺着，让她做所有的工作，但我并不完全表达我喜欢什么，而且我确实倾向于接受口交而不是给予口交，比如说。

而我的妻子恰好是一个口服的大粉丝。

信息太多？

总之......我认为她被拒绝的部分原因绝对可能是我的一些自私行为让她感到不快。

但现在我更有意识了，我可以说我正在改变我的整个态度，下一次她会发现我也非常注重她的快乐。

5) 她有其他优先事项

我的妻子在生活中有一些压力，这些压力使她心情低落，占用了她的注意力。 我知道这一点。 但她在平时也有其他优先事项。

一个是她的健康和健身，她对这个问题绝对是死心塌地的。

她宁可出去慢跑一小时，也不愿意花一些时间和我做爱。 我得说，这很伤人，让我的自尊心下降。

我从来没有真正想过不忠，但我绝对记得有很多晚上都在想 "这就是我签约的目的吗？"，感觉自己真的被忽视了。

我的妻子没有义务在性方面满足我。 我不是在这里做一个穴居人。

我只是说，如果她能像买一双新跑鞋那样，为我们两个人在湖边的小屋里度过一个长周末而兴奋（几个月前我带她去的），那就太好了。

6) 她对我们的性生活感到厌烦

我在这里读到了帕梅拉-萨特兰的一些好的指导，包括尝试 "各种各样的活动，比如一起洗澡，交换按摩，像八年级学生一样搂着脖子"。

我的妻子确实有漂亮的嘴唇。

另外，萨特兰建议 "谈论你们的性幻想，而没有来自任何一方的压力来实际执行这些幻想，可以在婚姻中创造一种新的感觉。"

我是一个很喜欢吃肉和土豆的人，但我确实有一些幻想，如果我详细地谈论它们，可能会让我的妻子脸红。

姿势、户外活动、与朋友一起玩耍......好吧，我也不想让你震惊，但你会明白的......。

我知道海伦也有她淫荡的一面，在那冷漠的举止下的某个地方，它也隐藏在那里，等待着充满激情的迸发。

但我知道，从我这边来说，我仍然感觉到一些......相当强烈的荷尔蒙冲动，如果你想这么说的话。

现在，如果我们能邀请我的妻子也开始感受到更多的荷尔蒙冲动，那么我们就能回到马鞍上了。

7) 她正在经历身体的变化

妇女分娩后，往往会出现性欲强烈下降的情况。

更年期和荷尔蒙的变化也会使他们内心的欲望停止。

我知道海伦去做了几次检查，并隐约提到了一些荷尔蒙方面的事情，但作为一个男人和尊重她隐私的人，我没有打听......

我应该撬开吗？

在我看来，如果她愿意，她会告诉我。

问题是，我在这里犹豫不决，不知道是要更公开地表达我对我们身体亲密关系的渴望，还是要保持低调，让她自己回来。

我只是不知道如何解决这个问题，但我知道身体的变化和荷尔蒙的东西可能是女性有时对性失去兴趣的一个重要原因。

8) 她对我们婚姻中未解决的问题感到不安

我的妻子仍然爱我。 感谢上帝，这是我没有不安全感的一个方面。

她的微笑仍然是真诚的，当她问我今天过得如何时，她会真正地拥抱我。 即使她的行为变得有点冷漠和压力，我也能看出我仍然是她的人。

但是...

就像我猜想的大多数夫妻一样，我们也有过问题。 有些问题比其他问题更严重。 而且我很确定我在其中的几个问题上 "搞砸了"。

我不想过多地挖掘过去，我只想说，在她真正需要的时候，我没有为她挺身而出，她经历了一个非常艰难的阶段，我们几乎签署了离婚协议。

我们克服了它，至少我认为我们做到了。 但我有一部分人认为，怨恨可能仍然在燃烧。

当我问她时，她说这很好，但我不太确定。 这肯定会解释性冷淡的原因。

9) 她有心理问题，阻碍了她的欲望

我们都有自己的问题，我当然也有。 但有时，当一个妻子从她的丈夫身边离开，不想要性生活时，并不是她的身体，甚至是她的情感发生了障碍。

这是她的心理健康本身。

我的妻子在20多岁时曾与抑郁症作斗争，甚至患有厌食症。 她经历了很多地狱般的痛苦，我知道。

但是，作为一个在心理健康方面也许比较幸运的人，没有真正的危机可言，我想我需要面对的是，我只是没有完全理解她所经历的或正在经历的。

有一个挣扎的伴侣是很难的，但是当我立下婚姻的誓言时，我是认真的。

因此，在坚持这些誓言的过程中，看到我爱的女人经历也许她觉得无法向我解释的痛苦，我能够看到这也是她滚到床边并提前熄灯的原因之一。

这很伤人，但我能做的就是在她身边，以一种不居高临下或评判的方式鼓励她获得帮助。

这正是我一直在做的事情。 但这很难。

正如一位用户所写的，他的妻子在与躁郁症斗争，而他试图陪伴她，这让他感到非常孤独。

来自Hackspirit的相关故事：

"对我来说，我很孤独，在一般的生活中得不到支持。 我觉得我已经永远失去了我的妻子和最好的朋友。 谁支持我？ 我需要支持来保持我的力量。 谁询问我的一天，谁对我的激情表现出兴趣，我现在依靠谁？"

10）她不再认为我在身体上有吸引力

听到这个消息很可怕，但有时你的妻子不想要你了，因为她不再被你的身体吸引。

你可能增加了很多体重，变成了秃头，或者有其他身体上的变化，只是让她感到厌恶。 我想这些年来我一直坚持得很好。

但无论如何，如果这篇文章只是关于发现自己的吸引力，我们可以把它归入自慰类。 这是关于我可爱的妻子的想法和感受。

而且，她至少有一部分人没有对我产生兴趣。

我问过--开玩笑--她用我的体重开玩笑地回答。 但我不认为是这样的。

也许我的脸和气味现在只是把她拒之门外。 如果是这样，我也不太清楚该怎么做。

但作为一个从未放弃过的人，我的箭筒里确实有几支箭，我决定把它们射到下面。

10种解决方案，让热度重新上升

如果你的妻子不想要你了，就试试这个。

1) 振兴你的性生活

你可以通过采取一些简单而有力的步骤来重振你的性生活。

正如我在上面写的，这包括幻想的讨论，新的立场，以及更多。

不要按计划做爱，要自发地进行。

在工作中给她发短信（如果她因此而被解雇，这不是我的错）。

但是，嘿，真的，在这里走出你的舒适区一丁点，尝试一下有点疯狂的东西。

另一部分是做健身，锻炼自己。 她会注意到那些坚硬的腹肌...

2) 一起看电影

是的，真的。

事实上，这里列出了8部可以拯救你婚姻的电影。

如果可能的话，可以看看一部淫荡的喜剧或关于外星人的纪录片。 如果可能的话，找到一个你们都喜欢的主题，然后坐下来。

电影的好处是，它不是性爱，但它是一个暂停，可以提升你们的亲密关系的感觉，并唤起你们在一起时的约会回忆。

你可能不会重新发现你们以前的所有火花，但即使是把手放在她的肩膀上，也是一种真正的亲密姿态。

即使这一夜只是以一个轻吻结束，也比前一晚以无吻结束要好。

3) 公开沟通

告诉她你的需求。

我想我可以在我对我妻子的态度中找到一个错误，那就是我有点忽视和嘲笑我们的很多亲密关系问题。

我想起了我们热恋的日子，有点认为这是理所当然的，会以某种形式继续下去。 当它没有出现时，我个人并不想面对它，谈论它，与她或其他任何人。

但我在这里写下了这篇文章。

因此，与其等到为时已晚，不如现在就对你的婚姻做出改变。

事实上，有几个简单而有效的方法可以重新点燃她对你的火花。

我从领先的关系专家布拉德-布朗宁那里学到了这些（以及更多）。 在拯救婚姻方面，布拉德是真正的高手。 他是一位畅销书作家，并在他极受欢迎的YouTube频道上提供宝贵的建议。

在这里观看他出色的免费视频，他解释了他修补婚姻的独特过程。

4）重温光辉岁月

用一点怀旧的方式让浪漫再次升温，这没有什么错。

我谈到了电影之夜，其他一些经典的做法是为对方做晚餐，在床上吃早餐，自发的周末出游，甚至给她买一些新的内衣，让你的眼睛跳出来，她穿上后感觉很性感。

它唤起了大学时代的一些记忆，这些记忆太过火热，无法打印。

而如果你想重新创造你以前的激情，那么你就需要设定心情。

蜡烛、音乐，你说什么就是什么！

5) 创造新的记忆

约会之夜，有人吗？

有时，亲密关系的缺失是因为同样的老套路开始感觉像无尽的重播。

你可能觉得无所谓--我知道我个人并不觉得很无聊--但是你的妻子可能已经达到了她耐心的极限。

这时你就会拥抱你活跃的一面，出去计划浪漫的晚餐和野餐，跳舞之夜，海滩度假，自然散步，精神静修，以及其他任何你认为会重新点燃你曾经拥有的火焰的事情。

这里有 "17个已婚夫妇的甜蜜约会之夜想法"。 我打算在不久的将来尝试其中的几个，所以祝我好运。

6) 避免指责

当你玩指责游戏时，没有人是赢家。 正如我写的，开始沟通是非常必要的。

是的，但不要以推诿的方式进行沟通。

试着说出你的感受，表达你的需求和观点，而不是代表你的伴侣说话或把话说到他们嘴里。

不要试图告诉他们所有他们做得不够好的地方，因为这很可能只会引起他们的防御反应，不会有好结果。

与其这样，不如诚实地说出你的感受。 不要责备，只是诚实。

7) 为自发性留出空间

很多婚姻都是在热恋中重新找到火花。

在我写到不要把所有事情都计划好的地方，我想补充一个但书：

成人生活当然有广泛的计划，而没有很多自由时间。

我们中的大多数人都不可能选择疯狂地私奔到夏威夷旅行，或者去纳帕谷和葡萄酒之乡，即使是周末。

这就是为什么你应该利用你所拥有的空闲时间来最大限度地增加浪漫。 你可能必须要有创造性。

用两步华尔兹拂动她，在杂货店买一瓶好酒。

给她一个深深的吻，从你的院子里为她摘一朵花。

8) 与婚姻幸福的朋友共度时光

永远不要低估一个好榜样的力量。

海伦和我有几个已婚的朋友，我们喜欢时不时地请他们来吃饭。

其中一对是新婚夫妇，他们充满了激情。 你从房间的另一边就能看到，基本上都是电光火石的。

我觉得外面有很多关于婚姻的落井下石者，离婚率肯定是在他们那边。

婚姻是艰难的！好吧，当然。

但婚姻也可以是性感和充实的，我建议有超过的人用他们的亲密关系的力量来显示这一点。

它可以激发你的妻子恢复与你的性感时光。

9) 成为一个更好的人--为了你自己!

不要为她做，要为自己做。

我说的是健身和锻炼、冥想、职业发展等事情。 对自己努力，成为最好的自己。

与其坐在你的性生活给你的婚姻带来的消极性或被忽视的感觉中，不如走出去，变得积极主动。

一路上你可能会交到一两个朋友，他们很有可能也结婚了，也知道你正在经历什么。

无论你的婚姻状况如何，成为一个更实际的人符合你的最佳利益。 为你自己做这件事，收获的是感觉不可思议和更平衡的回报。

10) 拜访婚姻治疗师

夫妻治疗并不适合每个人，但我有朋友对它发誓。

如果你和你的妻子都愿意这样做，而且你们已经彼此坦诚相待，但处于僵局，那么就试一试吧。

最坏的情况是你去参加了几次会议，回答了一些个人问题，然后说它不适合你。

最好的情况是你与专业人士见面，出来后感觉神清气爽，有了真正的理解和采取的步骤来改善你的性生活。

在这种情况下，试着去找一个专门处理性和亲密关系问题的婚姻咨询师，因为这是你在这里处理的核心问题。

根据心理学家蒂莫西-莱格的说法：

"婚姻咨询是有效的。 这并不是说它可以拯救每一段关系。 它是否会对你起作用取决于几个因素。 最重要的是，你们双方都完全投入到这个过程中。"

有希望吗？

我的妻子爱我，但不渴望我。 这很痛苦，但我相信有希望。

如果你最近在你的配偶身上看到了这些指标，而且你觉得她对你的欲望确实有所下降，我鼓励你在事情变得更糟之前，现在就采取行动扭转局面。

最好的开始是观看婚姻大师布拉德-布朗宁的这个免费视频。 我在前面提到过他。

他解释了你的错误所在，以及你需要做什么来使你的妻子再次对你产生欲望。

点击这里观看视频。

许多事情会慢慢感染婚姻--距离、缺乏沟通和性问题。 如果不正确处理，这些问题会导致不忠和断绝联系。

当有人向我寻求专家来帮助挽救失败的婚姻时，我总是推荐布拉德-布朗宁。

在拯救婚姻方面，布拉德是真正的高手。 他是一位畅销书作家，并在他极受欢迎的YouTube频道上提供宝贵的建议。

布拉德在这段视频中揭示的策略非常有力，可能是 "幸福的婚姻 "和 "不幸福的离婚 "之间的区别。

这里又有一个视频的链接。

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