Obsah
Moja žena ma miluje, ale netúži po mne.
Momentálne popíjam dobre vyzretý bourbon a sedím tu a premýšľam o posledných dvoch rokoch.
Ako sa to stalo, že sa všetko zvrtlo a že sa môj život stal ako neriešiteľná Rubikova kocka.
Myslela som si, že už budem mať manželstvo vyriešené. Úprimne povedané, chvíľu som si to naozaj myslela.
Ale moja pýcha ma dobehla a niektoré dni sa cítim ako zmätený stredoškolák, ktorý sa snaží rozlúštiť zmiešané signály svojej zamilovanosti.
Až na to, že sú od mojej ženy.
Viem toto:
Stále ma miluje a som si istý, že mi je verná.
Ale ona už nechce mať sex a bozkáva ma na líce, akoby som bol jej starý kamarát z vysokej školy. Prečo?
Zapálil som si detektívnu fajku a pustil sa do vyšetrovania:
10 dôvodov, prečo ma moja žena miluje, ale netúži po mne
1) Je príliš vystresovaná na sex
Podľa môjho názoru môže byť sex skvelým spôsobom, ako prekonať stres.
Ale pre moju ženu - a mnohé ženy - to funguje trochu inak. Sex je niečo pre uvoľnené chvíle, keď sa nezaoberá inými vecami.
Viem, že v poslednom čase sa moja žena čoraz viac zamotáva do rodinných problémov, ktoré má so svojím bratom, a do problémov v práci. Je to nešťastné, ale je to tak, ako to je.
Stres v jej živote zatieňuje intimitu so mnou, a preto keď odstrčí moje pokusy o to, aby sa veci pohli, môže to byť dosť drsné.
Určite som to bral osobne, ale keď sa na to teraz pozerám objektívne, myslím si, že v jej živote je určite nejaký stres, ktorý ju núti odsúvať sex a intimitu na vedľajšiu koľaj.
Pozri tiež: 12 tipov, ako sa vyrovnať s tým, že k vám niekto stráca cityNejde ani tak o to, že ma nechce, ale o to, že teraz vôbec nechce intimitu.
Čo je stále problém. Aspoň pre mňa.
2) Naša mužsko-ženská polarita je skreslená
Viem, že v dnešnej dobe sa tradičné rodové roly stali dosť nepopulárnymi.
Pozri tiež: Chce byť priateľom, ale ja chcem viac: 20 dôležitých vecí, ktoré si treba zapamätaťAk to vôbec spomeniete, veľa ľudí si myslí, že ide o to, aby ženy zostali v kuchyni, a očakáva, že muži nikdy nebudú plakať.
Ale o tom to vôbec nie je, aspoň nie pre mňa.
Odkedy som sa stretol s prácou autora vzťahov a psychológa Jamesa Bauera, jeho teória hrdinského inštinktu ma ohromila.
Ako vysvetľuje toto video, muži majú v sebe zabudovanú potrebu cítiť sa ako živiteľ a ochranca.
Viem, že moja žena, ktorá ma potrebuje, ma vždy vzrušovala. Ide o to, že to ide aj opačne.
Nech to znie akokoľvek zle, moja žena sa stala príliš chladnou, agresívnou a "mužnou". Stále ma veľmi fyzicky priťahuje, ale jej energia mi je nepríjemná.
Nepovažujem to za ženské. Všetko je to súčasť pozorovateľného vzorca žien, ktoré sa čoraz viac podobajú mužom, a to nie je moja šálka kávy.
Autor vzťahov David Deida veľa píše o mužskom a ženskom rode.
Snaha našej modernej kultúry o takzvanú "rovnosť" spôsobila, že mnohí muži sa začali podobať ženám a naopak.
Napriek akýmkoľvek výhodám, ktoré to podľa niektorých môže priniesť, je to zároveň mega zabijak príťažlivosti. Ženy chcú, aby ich muž bol silný a dominantný prirodzeným, veľkorysým spôsobom.
"Spôsob, akým muž preniká do sveta, by mal byť rovnaký ako spôsob, akým preniká do svojej ženy: nie len pre osobný zisk alebo potešenie, ale pre zveľadenie lásky, otvorenosti a hĺbky."
3) Snaží sa použiť sex ako vyjednávací žetón
Väčšina článkov, ktoré som čítal počas svojho výskumu na túto tému, sa zameriavala na muža.
Čo na ňom nie je dosť dobré, čo môže urobiť lepšie, prečo sa mýli alebo sa mýli a podobne.
Neviem, či je to preto, že ich väčšinou píšu ženy, ktoré sú na svojho manžela nahnevané, alebo sa manželia snažia všetko odskákať, aby ich manželka opäť dostala do svojej priazne.
Osobne považujem za trochu krátkozraké, keď sa celé bremeno manželstva bez sexu kladie na muža, preto som chcel tento článok urobiť trochu realistickejší a vyváženejší.
Či sa vám to páči alebo nie, ženy (a muži) niekedy používajú sex ako výmenný obchod.
Platí to najmä vtedy, keď je jeden z partnerov do toho viac zažratý ako ten druhý. Minimálne v niekoľkých situáciách som si celkom istý, že to robila moja manželka.
"Dovoľte mi, aby som sa vyjadrila jasne: nikto by sa nikdy nemal cítiť nútený k akejkoľvek sexuálnej aktivite. Vynútený sex v manželstve je stále znásilnenie. Nikto nikomu "nedlhuje" sex," vysvetľuje svoj pohľad z domu, "ale podľa mňa je držanie sexu nad hlavou partnera, používanie svojho tela ako úplatku za "lepšie správanie", tak kruté, ako sa len dá."
Má pravdu.
4) Považuje ma za sebeckého milenca
Vždy je tu aj druhá strana mince. Niekedy muž naozaj robí veci, ktoré jeho dámu odpudzujú.
Nie som vždy najrozvážnejší milenec.
Nehovorím, že ležím ako ľudská morská hviezdica a nechávam ju robiť všetku prácu, ale nie som práve hlasný v tom, čo sa mi páči, a mám napríklad tendenciu radšej prijímať orál ako ho dávať.
A moja žena je náhodou veľkou fanúšičkou orálneho sexu.
Príliš veľa informácií?
Každopádne...myslím, že časť jej vypínania sa určite mohla byť spôsobená mojím sebeckým správaním, ktoré jej vadilo.
Ale teraz, keď som si to viac uvedomil, môžem povedať, že som zmenil celý svoj postoj a nabudúce zistí, že som veľmi zameraný aj na jej potešenie.
5) Má iné priority
Moja žena má v živote stresory, ktoré ju zrážajú na kolená a zaberajú jej pozornosť. Viem to určite. Ale má aj iné priority vo všeobecnosti.
Jedným z nich je jej zdravie a kondícia, ktoré berie absolútne vážne.
Radšej si pôjde na hodinu zabehať, ako by mala stráviť čas milovaním so mnou. A musím povedať, že to bolí a znižuje mi to sebavedomie.
Nikdy som nepomyslela na to, že by som bola neverná, ale určite si pamätám veľa nocí, keď som si hovorila: "Na toto som sa upísala?" a cítila som sa veľmi zanedbaná.
Moja žena nemá žiadnu povinnosť ma sexuálne uspokojovať. Nie som tu ako jaskynný človek.
Len hovorím, že by bolo pekné, keby sa niekedy tak tešila z predĺženého víkendu s nami dvomi na chate pri jazere (na ktorý som ju vzal pred niekoľkými mesiacmi), ako sa teší z kúpy nových bežeckých topánok.
6) Nudí ju náš sexuálny život
Tu som si prečítala niekoľko dobrých tipov od Pamely Satranovej, vrátane vyskúšania "najrôznejších aktivít, ako je napríklad spoločné sprchovanie, vymieňanie si masáží a objímanie sa ako ôsmaci".
Moja žena má pekné pery.
Satran tiež radí, že "rozhovory o vašich sexuálnych fantáziách bez toho, aby ste ich museli realizovať, môžu v manželstve vytvoriť pocit novosti."
Som dosť mäsitý typ chlapa, ale mám niekoľko fantázií, pri ktorých by sa moja žena asi začervenala, keby som o nich podrobne hovoril.
Polohy, aktivity na čerstvom vzduchu, zábava s priateľmi...no, nechcem vás šokovať, ale chápete...
Viem, že aj Helen má svoju zvrátenú stránku a že niekde pod tým chladným správaním sa skrýva a čaká, aby mohla vybuchnúť plná vášne.
Niekde v priebehu času sa časť fyzickej vášne vytratila. Ale viem, že z mojej strany stále cítim nejaké... dosť silné hormonálne nutkanie, ak to tak chcete nazvať.
Teraz, ak len môžeme pozvať moju ženu, aby začala cítiť viac týchto hormonálnych nutkania, potom budeme späť v sedle.
7) Prechádza fyzickými zmenami
Po pôrode ženy často pociťujú silný pokles libida.
Menopauza a hormonálne zmeny môžu tiež zastaviť ich vnútorné túžby.
Viem, že Helen bola na niekoľkých vyšetreniach a nejasne spomenula nejakú hormonálnu záležitosť, ale ako chlap a človek, ktorý rešpektuje jej súkromie, som do toho nevŕtal...
Mal som sa vynájsť?
Vidím to tak, že mi to povie, keď bude chcieť.
Problém je len v tom, že som tu na plote, či mám byť otvorenejší, pokiaľ ide o moju túžbu, aby sa naša fyzická intimita vrátila, alebo či mám držať veci pri zemi a nechať ju, aby sa k tomu vrátila sama.
Len neviem, ako to riešiť, ale viem, že fyzické zmeny a hormonálne veci môžu byť veľkým dôvodom, prečo ženy niekedy strácajú záujem o sex.
8) Je rozrušená z nevyriešených problémov v našom manželstve
Moja žena ma stále miluje. Vďaka Bohu, to je jedna z oblastí, v ktorej nie som neistý.
Jej úsmevy sú stále úprimné a keď sa ma opýta, ako som prežil deň, objíme ma naozaj. Aj keď jej správanie trochu ochladlo a stresuje, môžem povedať, že som stále jej človek.
Ale...
Ako asi väčšina párov, aj my sme mali problémy. Niektoré vážnejšie ako iné. A som si celkom istá, že v niekoľkých prípadoch som "pokazila test".
Bez toho, aby som sa príliš hrabal v minulosti, poviem len toľko, že som jej nevyšiel v ústrety v čase, keď to naozaj potrebovala, a prešla si veľmi ťažkým obdobím, keď sme takmer podpísali rozvodové papiere.
Prekonali sme to, aspoň si to myslím. Ale jedna časť môjho ja si myslí, že tá nevraživosť by mohla stále tlieť.
Keď sa pýtam, hovorí, že je to v poriadku, ale nie som si tým istý. Určite by to vysvetľovalo sexuálne ochladenie.
9) Má psychické problémy, ktoré blokujú jej túžbu
Všetci máme svoje problémy a ja určite tiež. Ale niekedy, keď sa žena vzdiali od svojho manžela a nechce sex, nie je to jej telo alebo dokonca naozaj jej emócie, ktoré sa vypínajú.
Je to jej duševné zdravie.
Moja manželka bojovala s depresiou a dokonca s anorexiou vo svojich 20 rokoch. Prešla si pekelne ťažkým obdobím a ja to viem.
Ale ako človek, ktorý mal možno trochu viac šťastia v oblasti duševného zdravia, bez skutočných kríz, o ktorých by sa dalo hovoriť, si myslím, že musím čeliť tomu, že jednoducho úplne nechápem, čím si prešla alebo čím v súčasnosti prechádza.
Je ťažké mať partnera, ktorý sa trápi, ale keď som skladal manželský sľub, myslel som ho vážne.
A tak keď sa držím týchto sľubov a vidím, ako žena, ktorú milujem, prežíva bolesť, ktorú mi možno nevie vysvetliť, som schopný vidieť, že aj to je jeden z dôvodov, prečo sa prevracia na svoju stranu postele a zhasína svetlo skôr.
Bolí to, ale jediné, čo môžem urobiť, je byť tu pre ňu a povzbudzovať ju, aby vyhľadala pomoc, a to spôsobom, ktorý nie je povýšenecký ani odsudzujúci.
Presne to som robil. Ale je to ťažké.
Ako napísal jeden používateľ o svojej manželke, ktorá bojuje s bipolárnou poruchou, a o jeho snahe byť jej nablízku, cíti sa naozaj sám.
Súvisiace príbehy z Hackspirit:
"Čo sa mňa týka, som osamelý a vo všeobecnom živote nemám podporu. Mám pocit, že som navždy stratil svoju manželku a najlepšieho priateľa. Kto ma podporuje? Potrebujem podporu, aby som si zachoval silu. Kto sa pýta na môj deň, kto prejavuje záujem o to, aké sú moje vášne, na koho sa teraz môžem spoľahnúť?"
10) Už ma nepovažuje za fyzicky príťažlivého
Je to hrozné počuť, ale niekedy vás vaša žena už nechce, pretože ju už fyzicky nepriťahujete.
Možno ste veľmi pribrali, plešatejú alebo sa u vás udiali iné fyzické zmeny, ktoré ju jednoducho odradia. Myslím, že som sa za tie roky držal celkom dobre.
Ale v každom prípade, ak by tento článok bol len o tom, že sa považujem za atraktívneho, mohli by sme ho zaradiť do kategórie masturbácia. Je o tom, čo si myslí a cíti moja milovaná manželka.
A musí byť aspoň nejaká jej časť, ktorú toľko nevzrušujem.
Pýtal som sa - zo žartu - a ona mi odpovedala vtipne o mojej váhe. Ale nemyslím si, že je to ono.
Možno ju teraz moja tvár a vôňa jednoducho odpudzujú. Ak áno, nie som si celkom istý, čo s tým mám robiť.
Ale ako človek, ktorý sa nikdy nevzdával, mám v talizmanoch niekoľko šípov a rozhodol som sa ich vystreliť nižšie.
10 riešení na opätovné zapnutie tepla
Tak a je to tu, môj akčný plán, ako opäť zapnúť teplo. Skúste to, ak vás vaša žena už nechce.
1) Oživte svoj sexuálny život
Svoj sexuálny život môžete oživiť niekoľkými jednoduchými, ale účinnými krokmi.
Ako som písal vyššie, zahŕňa to diskusiu o fantázii, nové pozície a ďalšie.
Nemajte sex podľa plánu, buďte spontánni.
Pošlite jej sext v práci (nie je moja chyba, ak ju za to vyhodia).
Ale hej, naozaj tu trochu vystúpte zo svojej komfortnej zóny a vyskúšajte niečo trochu divoké.
Ďalšou časťou je robiť fitness a pracovať na sebe. Všimne si tie tvrdé brušné svaly...
2) Pozrite si spoločne film
Áno, naozaj.
Tu je zoznam 8 filmov, ktoré môžu zachrániť vaše manželstvo.
Na druhej strane si pokojne pozrite chlípnu komédiu alebo dokumentárny film o mimozemšťanoch. Ak je to možné, nájdite si tému, ktorá vás oboch baví, a potom sa pohodlne usaďte.
Dobrá vec na filme je, že to nie je sex, ale je to časový oddych, ktorý môže posilniť vaše pocity intimity a oživiť spomienky na rande z vašich prvých spoločných dní.
Možno neobjavíte všetky staré iskry, ale aj ruka na jej pleciach môže byť skutočným intímnym gestom.
A aj keď sa noc skončí len ľahkým bozkom, je to lepšie ako predchádzajúca noc, ktorá sa skončila bez bozku.
3) Komunikujte otvorene
Povedzte jej o svojich potrebách.
Myslím, že jedna chyba, ktorú môžem nájsť v mojom prístupe k manželke, je, že som tak trochu ignoroval a vysmial sa mnohým problémom s intimitou, ktoré máme.
Spomínal som na naše dni horúcej vášne a tak trochu som považoval za samozrejmé, že to bude v nejakej forme pokračovať. Keď sa tak nestalo, osobne som sa tomu nechcel postaviť tvárou v tvár a hovoriť o tom, ani s ňou, ani vlastne s nikým iným.
Ale teraz o tom píšem.
Preto namiesto toho, aby ste čakali, kým bude neskoro niečo urobiť, urobte zmenu vo svojom manželstve teraz.
V skutočnosti existuje niekoľko jednoduchých, ale účinných spôsobov, ako znovu zapáliť jej iskru pre vás.
Toto (a ešte oveľa viac) som sa naučil od Brada Browninga, popredného odborníka na vzťahy. Brad je skutočný odborník, pokiaľ ide o záchranu manželstiev. Je autorom bestsellerov a cenné rady rozdáva na svojom mimoriadne populárnom kanáli na YouTube.
Tu si pozrite jeho vynikajúce bezplatné video, v ktorom vysvetľuje svoj jedinečný postup na nápravu manželstiev.
4) Prežite dni slávy
Nie je nič zlé na tom, keď sa romantika opäť rozohreje trochou nostalgie.
Hovoril som o filmovom večeri, ale klasikou je aj varenie spoločnej večere, raňajky do postele, spontánny víkendový výlet alebo dokonca kúpa novej spodnej bielizne, z ktorej vám budú vychádzať oči a v ktorej sa bude cítiť sexi.
Vyvoláva to v nás spomienky na časy na vysokej škole, ktoré sú príliš horúce na to, aby sa dali vytlačiť.
A ak chcete obnoviť vášeň, ktorú ste mali predtým, musíte si navodiť atmosféru.
Sviečky, hudba, na čo si len spomeniete.
5) Vytvorte si nové spomienky
Niekto na rande?
Niekedy sa intimita vytráca, pretože tá istá rutina sa začne javiť ako nekonečné opakovanie.
Vám to možno vyhovuje - osobne viem, že som sa veľmi nenudil - ale vašej manželke by mohla dôjsť trpezlivosť.
Vtedy sa chopíte svojej aktívnej stránky a začnete plánovať romantické večere a pikniky, tanečné večery, dovolenky na pláži, prechádzky v prírode, duchovné pobyty a čokoľvek iné, o čom si myslíte, že vo vás znovu vzplanie ten plameň, ktorý ste kedysi mali.
Tu je "17 nápadov na sladké rande pre manželské páry." Pár z nich plánujem v blízkej budúcnosti vyskúšať, tak mi držte palce.
6) Vyhnite sa obviňovaniu
Nikto nikdy nevyhrá, keď hráte hru na obviňovanie. Ako som napísal, je veľmi potrebné začať komunikovať.
Áno, ale nekomunikujte tak, aby ste obviňovali.
Skúste povedať, čo cítite, a vyjadriť svoje potreby a názory namiesto toho, aby ste hovorili v mene partnera alebo mu vkladali slová do úst.
Nesnažte sa im povedať, v čom všetkom zaostávajú, pretože to pravdepodobne vyvolá len obrannú reakciu a nepôjde to dobre.
Namiesto toho len úprimne povedzte, ako ste sa cítili. Neobviňujte, len buďte úprimní.
7) Nechajte priestor pre spontánnosť
Mnohé manželstvá opäť nájdu iskru v zápale života.
Tam, kde som písal o tom, že si netreba všetko plánovať, chcem dodať jednu výhradu:
Život dospelých je samozrejme náročný na plánovanie a nemá veľa voľného času.
Väčšina z nás nebude mať možnosť len tak sa vyblázniť a utiecť na výlet na Havaj alebo odísť do údolia Napa Valley a vinárskej krajiny hoci len na víkend.
Preto by ste mali využiť voľný čas, ktorý máte, na maximalizáciu romantiky. Možno budete musieť byť kreatívni.
Zatancujte si s ňou valčík v dvoch krokoch a v obchode s potravinami kúpte fľašu dobrého vína.
Dajte jej hlboký bozk a natrhajte pre ňu kvet zo svojho dvora.
8) Strávte čas so šťastne ženatými priateľmi
Nikdy nepodceňujte silu dobrého príkladu.
S Helen máme niekoľko manželských párov, s ktorými sa občas radi stretneme na večeri.
Jeden z tých párov je novomanželský a je plný vášne. Vidíte ho z druhej strany miestnosti a v podstate iskrí elektrinou.
Mám pocit, že je veľa ľudí, ktorí sa na manželstvo pozerajú skrz prsty a rozvodovosť je rozhodne na ich strane.
Manželstvo je ťažké!
Manželstvo však môže byť aj sexi a naplňujúce a odporúčam mať nad ľuďmi, ktorí to dokazujú silou svojho intímneho puta.
Môže to inšpirovať vašu manželku, aby sa vrátila k sexi chvíľam s vami.
9) Staňte sa lepším človekom - kvôli sebe samému!
Nerobte to pre ňu, ale pre seba.
Hovorím o veciach, ako je fitnes a cvičenie, meditácia, kariérny rozvoj a ďalšie. Pracujte na sebe a staňte sa tým najlepším, čím môžete byť.
Namiesto toho, aby ste sedeli v negativite alebo pocitoch zanedbávania, ktoré vám spôsobuje váš sexuálny život v manželstve, vyjdite von a začnite byť aktívni.
Možno si na tejto ceste nájdete jedného alebo dvoch priateľov a je veľmi pravdepodobné, že aj oni budú ženatí a budú vedieť, čím prechádzate.
Stať sa aktuálnejším človekom je vo vašom najlepšom záujme bez ohľadu na to, ako sa vyvíja vaše manželstvo. Urobte to pre seba a získajte odmenu v podobe neuveriteľného a vyrovnanejšieho pocitu.
10) Navštívte manželského terapeuta
Párová terapia nie je pre každého, ale mám priateľov, ktorí na ňu prisahajú.
Ak ste tomu s manželkou obaja otvorení a už ste k sebe boli úprimní, ale ste v slepej uličke, skúste to.
Najhoršie, čo sa môže stať, je, že sa zúčastníte niekoľkých stretnutí, odpoviete na niekoľko osobných otázok a potom poviete, že to nie je pre vás.
V najlepšom prípade sa stretnete s odborníkom a odídete s pocitom, že ste sa osviežili a vyjasnili si veci, ktorým ste skutočne porozumeli a ktoré môžete podniknúť na zlepšenie svojho sexuálneho života.
V tomto prípade sa pokúste navštíviť manželského poradcu, ktorý sa špecializuje na sexuálne a intimné problémy, pretože to je jadro toho, čo tu riešite.
Podľa psychológa Timothyho Legga:
"Manželské poradenstvo funguje. To však neznamená, že môže zachrániť každý vzťah. To, či bude fungovať aj u vás, závisí od viacerých faktorov. Najdôležitejšie je, aby ste sa do procesu obaja plne zapojili."
Existuje nádej?
Moja žena ma miluje, ale netúži po mne. Bolí to, ale verím, že je tu nádej.
Ak ste v poslednom čase na svojej manželke spozorovali viacero z týchto ukazovateľov a máte pocit, že jej túžba po vás skutočne poklesla, odporúčam vám, aby ste začali konať a zmenili situáciu skôr, ako sa to ešte zhorší.
Najlepšie je začať pozeraním tohto bezplatného videa od manželského guru Brada Browninga. Už som ho spomínal.
Vysvetlí vám, kde robíte chyby a čo musíte urobiť, aby po vás vaša žena opäť zatúžila.
Kliknutím sem si pozrite video.
Manželstvo môže pomaly zamoriť veľa vecí - vzdialenosť, nedostatočná komunikácia a sexuálne problémy. Ak sa tieto problémy neriešia správne, môžu viesť k nevere a odlúčenosti.
Keď ma niekto požiada o odborníka, ktorý by mu pomohol zachrániť zlyhávajúce manželstvo, vždy mu odporučím Brada Browninga.
Brad je skutočný odborník, pokiaľ ide o záchranu manželstva. Je autorom bestsellerov a cenné rady rozdáva na svojom mimoriadne populárnom kanáli na YouTube.
Stratégie, ktoré Brad prezrádza v tomto videu, sú veľmi účinné a môžu byť rozdielom medzi "šťastným manželstvom" a "nešťastným rozvodom".
Tu je opäť odkaz na video.
Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?
Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.
Viem to z vlastnej skúsenosti...
Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.
Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.
V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.
Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.
Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.