Ma femme m'aime mais ne me désire pas.

Je bois actuellement un bourbon bien vieilli et je suis en train de réfléchir à ce qui s'est passé ces deux dernières années.

Comment les choses ont-elles pu déraper à ce point et quand ma vie est-elle devenue un Rubik's cube insoluble ?

Je pensais qu'à présent, j'avais compris ce qu'était le mariage. Pour être honnête, j'ai vraiment cru que c'était le cas pendant un moment.

Mais mon orgueil m'a rattrapé et, certains jours, je me sens comme un lycéen confus qui essaie de décoder les signaux contradictoires de son béguin.

Sauf qu'elles viennent de ma femme.

Voici ce que je sais :

Elle m'aime toujours et je suis certain qu'elle m'est fidèle.

Mais elle ne veut plus faire l'amour et m'embrasse sur la joue comme si j'étais un vieil ami d'université. Pourquoi ?

J'ai allumé ma pipe de détective et je suis parti en enquête. Voici ce que j'ai découvert :

10 raisons pour lesquelles ma femme m'aime mais ne me désire pas

1) Elle est trop stressée pour faire l'amour

À mon avis, le sexe peut être un excellent moyen de lutter contre le stress.

Mais pour ma femme - et pour beaucoup de femmes - les choses se passent un peu différemment : le sexe est un moment de détente où elle n'est pas préoccupée par d'autres choses.

Je sais que, ces derniers temps, ma femme est de plus en plus absorbée par des problèmes familiaux avec son frère et des problèmes professionnels. C'est malheureux, mais c'est ainsi.

Le stress de sa vie éclipse l'intimité avec moi et, par conséquent, lorsqu'elle rejette mes tentatives de faire avancer les choses, cela peut être assez brutal.

Je l'ai certainement pris personnellement, mais en regardant les choses objectivement, je pense qu'il y a certainement du stress dans sa vie qui l'amène à mettre le sexe et l'intimité de côté.

Ce n'est pas tant qu'elle ne veut pas de moi, c'est qu'elle ne veut pas d'intimité du tout en ce moment.

Ce qui reste un problème, du moins pour moi.

2) Notre polarité masculin-féminin est faussée

Je sais qu'à notre époque, les rôles traditionnels des hommes et des femmes sont devenus assez impopulaires.

Si vous en parlez, beaucoup de gens pensent qu'il s'agit de pousser les femmes à rester dans la cuisine et d'attendre des hommes qu'ils ne pleurent jamais.

Mais il ne s'agit pas du tout de cela, en fait, du moins pas pour moi.

Depuis que j'ai découvert le travail de l'auteur et psychologue James Bauer, j'ai été époustouflé par sa théorie de l'instinct du héros.

C'est ce besoin inné qu'ont les hommes de se sentir comme des pourvoyeurs et des protecteurs, comme l'explique cette vidéo.

Je sais que le fait que ma femme ait besoin de moi m'a toujours excité, mais c'est aussi le cas dans l'autre sens.

Aussi mauvais que cela puisse paraître, ma femme est devenue trop froide, agressive et "masculine". Je suis toujours très attiré par elle physiquement, mais je trouve son énergie rebutante.

Je ne trouve pas cela féminin, cela fait partie d'un schéma observable où les femmes deviennent de plus en plus des hommes, et ce n'est pas vraiment ma tasse de thé.

David Deida, auteur d'ouvrages sur les relations, écrit beaucoup sur le masculin et le féminin.

La quête d'une soi-disant "égalité" dans notre culture moderne a poussé de nombreux hommes à se rapprocher des femmes et vice-versa.

Les femmes veulent que leur homme soit fort et dominant d'une manière naturelle et généreuse.

"La façon dont un homme pénètre le monde devrait être la même que celle dont il pénètre sa femme : pas seulement pour le gain personnel ou le plaisir, mais pour magnifier l'amour, l'ouverture et la profondeur.

3) Elle essaie d'utiliser le sexe comme monnaie d'échange.

La majorité des articles que j'ai lus au cours de mes recherches sur ce sujet se concentraient sur l'homme.

Ce qui n'est pas assez bien chez lui, ce qu'il peut faire mieux, pourquoi il se trompe, etc.

Je ne sais pas si c'est parce qu'ils sont principalement écrits par des femmes qui sont en colère contre leur mari ou si ce sont des maris qui essaient de prendre toute la place pour que leur femme les laisse revenir dans ses bonnes grâces.

Personnellement, je trouve que c'est un peu court de faire porter à l'homme tout le poids d'un mariage sans sexe, c'est pourquoi j'ai voulu rendre cet article un peu plus réaliste et équilibré.

Qu'on le veuille ou non, il arrive que les femmes (et les hommes) utilisent le sexe comme monnaie d'échange.

C'est particulièrement vrai lorsque l'un des partenaires est plus impliqué que l'autre. Dans au moins quelques situations, je suis certain que c'est ce qu'a fait ma femme.

"Permettez-moi d'être clair : personne ne devrait jamais se sentir obligé de s'engager dans une activité sexuelle, quelle qu'elle soit. Les rapports sexuels forcés dans le cadre d'un mariage restent un viol. Personne ne "doit" le sexe à qui que ce soit, explique Her View From Home, mais pour moi, maintenir le sexe au-dessus de la tête de votre partenaire, utiliser votre corps comme un pot-de-vin pour un "meilleur comportement", est à peu près la chose la plus cruelle que l'on puisse faire".

Elle a raison.

4) Elle trouve que je suis un amant égoïste

Il y a toujours le revers de la médaille : parfois, l'homme fait vraiment des choses qui rebutent sa femme.

Je ne suis pas toujours l'amant le plus attentionné.

Je ne dis pas que je m'allonge comme une étoile de mer humaine et que je la laisse faire tout le travail, mais je ne suis pas très loquace sur ce que j'aime et j'ai tendance à préférer recevoir une fellation plutôt que d'en donner, par exemple.

Et il se trouve que ma femme est une grande adepte de l'oralité.

Trop d'informations ?

Quoi qu'il en soit, je pense qu'une partie de son refus pourrait être due à mon comportement égoïste qui l'a dérangée.

Mais maintenant que j'en suis plus conscient, je peux dire que je change complètement d'attitude et que la prochaine fois, elle verra que je me concentre aussi sur son plaisir.

5) Elle a d'autres priorités

Ma femme a des facteurs de stress dans sa vie qui l'affaiblissent et accaparent son attention. J'en suis certain. Mais elle a aussi d'autres priorités en général.

L'une d'entre elles est sa santé et sa forme physique, un sujet qu'elle prend très au sérieux.

Elle préfère de loin sortir faire un jogging d'une heure plutôt que de passer du temps à faire l'amour avec moi. Et je dois dire que cela me blesse et me fait perdre mon estime de soi.

Je n'ai jamais vraiment pensé à l'infidélité, mais je me souviens avoir passé de nombreuses nuits à me demander si c'était bien pour cela que j'avais signé et à me sentir vraiment délaissée.

Ma femme n'a aucune obligation de me satisfaire sexuellement. Je ne suis pas un homme des cavernes.

Je dis simplement que ce serait bien si elle était aussi enthousiaste à l'idée d'un long week-end à deux dans une cabane au bord du lac (que je lui ai fait passer il y a quelques mois) qu'à l'idée d'acheter une nouvelle paire de chaussures de course.

6) Elle s'ennuie de notre vie sexuelle

Pamela Satran m'a donné quelques bons conseils, notamment celui d'essayer "toute une série d'activités, comme prendre une douche ensemble, s'échanger des massages et s'embrasser comme des enfants de quatrième année".

Ma femme a de belles lèvres.

Satran conseille également de "parler de vos fantasmes sexuels, sans que l'une ou l'autre des parties ne soit obligée de les réaliser, peut créer un sentiment de nouveauté dans le mariage".

Je suis plutôt du genre "viande et patates", mais j'ai quelques fantasmes qui feraient probablement rougir ma femme si j'en parlais en détail.

Positions, activités de plein air, plaisir entre amis... je ne veux pas non plus vous choquer, mais vous voyez l'idée...

Je sais qu'Helen a aussi son côté pervers et que, quelque part sous son attitude froide, il se cache et attend d'éclater, plein de passion lui aussi.

Mais je sais que de mon côté, je ressens toujours des pulsions hormonales assez fortes, si l'on peut dire.

Maintenant, si nous pouvons inviter ma femme à commencer à ressentir plus de ces pulsions hormonales, nous serons de nouveau en selle.

7) Elle subit des changements physiques

Après l'accouchement, les femmes connaissent souvent une forte baisse de leur libido.

La ménopause et les changements hormonaux peuvent également mettre un terme à leurs désirs intérieurs.

Je sais qu'Helen a passé quelques examens et qu'elle a vaguement parlé d'un problème hormonal, mais en tant qu'homme et respectueux de sa vie privée, je n'ai pas cherché à en savoir plus...

Aurais-je dû le faire ?

De mon point de vue, elle me le dira si et quand elle le voudra.

Le problème, c'est que je me demande si je dois être plus ouvert sur mon désir de retrouver une intimité physique ou si je dois rester discret et la laisser revenir d'elle-même à cette intimité.

Je ne sais pas comment m'y prendre, mais je sais que les changements physiques et hormonaux peuvent être une raison importante pour laquelle les femmes se désintéressent parfois du sexe.

8) Elle est contrariée par des problèmes non résolus dans notre mariage.

Ma femme m'aime toujours. Dieu merci, c'est un domaine dans lequel je ne manque pas d'assurance.

Ses sourires sont toujours sincères et elle me serre vraiment dans ses bras lorsqu'elle me demande comment s'est passée ma journée. Même si son comportement est devenu un peu froid et stressé, je peux dire que je suis toujours son homme.

Mais...

Comme la plupart des couples, je suppose, nous avons eu des problèmes. Certains plus graves que d'autres. Et je suis presque sûr que j'ai "raté le test" pour quelques-uns d'entre eux.

Sans trop fouiller dans le passé, je dirai simplement que je ne l'ai pas aidée à un moment où elle en avait vraiment besoin et qu'elle a traversé une période très difficile où nous avons failli signer les papiers du divorce.

Mais une partie de moi pense que cette rancœur pourrait encore couver.

Quand je lui demande, elle me dit que c'est bon, mais je n'en suis pas si sûr. Cela expliquerait certainement la période de refroidissement sexuel.

9) Elle a des problèmes psychologiques qui bloquent son désir

Mais parfois, lorsqu'une femme s'éloigne de son mari et ne veut plus avoir de relations sexuelles, ce n'est pas son corps ni même ses émotions qui sont en cause.

C'est sa santé mentale elle-même qui est en jeu.

Ma femme a lutté contre la dépression et même contre l'anorexie au début de la vingtaine. Elle a traversé un enfer et je le sais.

Mais en tant que personne qui a peut-être eu un peu plus de chance dans le domaine de la santé mentale, sans véritables crises, je pense que je dois admettre que je ne comprends pas tout à fait ce qu'elle a vécu ou ce qu'elle vit actuellement.

C'est difficile d'avoir un partenaire qui lutte, mais quand j'ai fait mes vœux de mariage, je les pensais.

En respectant ces vœux et en voyant la femme que j'aime souffrir d'une douleur qu'elle ne peut peut-être pas m'expliquer, je me rends compte que c'est aussi l'une des raisons pour lesquelles elle se couche de son côté du lit et éteint la lumière plus tôt que d'habitude.

Cela fait mal, mais tout ce que je peux faire, c'est être là pour elle et l'encourager à se faire aider, sans condescendance ni jugement.

C'est exactement ce que j'ai fait, mais c'est difficile.

Un utilisateur a raconté que sa femme souffrait de troubles bipolaires et qu'il avait essayé de l'aider, mais qu'il s'était senti vraiment seul.

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"Je me sens seul et sans soutien dans la vie en général. J'ai l'impression d'avoir perdu ma femme et ma meilleure amie pour toujours. Qui me soutient ? J'ai besoin de soutien pour garder mes forces. Qui me demande comment se passe ma journée, qui s'intéresse à mes passions, sur qui puis-je compter maintenant ?"

10) Elle ne me trouve plus attirant physiquement

C'est terrible à entendre, mais parfois votre femme ne veut plus de vous parce qu'elle n'est plus attirée physiquement par vous.

Il se peut que vous ayez pris beaucoup de poids, que vous soyez devenu chauve ou que vous ayez subi d'autres changements physiques qui l'ont tout simplement rebutée. Je pense que j'ai plutôt bien résisté au fil des ans.

Quoi qu'il en soit, si cet article portait uniquement sur le fait de se trouver séduisant, nous pourrions le classer dans la catégorie masturbation, alors qu'il porte sur ce que pense et ressent ma charmante épouse.

Et il doit y avoir au moins une partie d'elle qui n'est pas aussi excitée par moi.

J'ai demandé - en plaisantant - et elle a répondu par une blague sur mon poids, mais je ne pense pas que ce soit ça.

Peut-être que mon visage et mon odeur la rebutent maintenant. Si c'est le cas, je ne sais pas trop quoi faire.

Mais en tant que personne qui n'a jamais abandonné, j'ai quelques flèches dans mon carquois et j'ai décidé de les tirer ci-dessous.

10 solutions pour rétablir la chaleur

Voici mon plan d'action pour remettre le feu aux poudres. Essayez-le si votre femme ne veut plus de vous.

1) Revitalisez votre vie sexuelle

Vous pouvez revitaliser votre vie sexuelle en prenant quelques mesures simples mais efficaces.

Comme je l'écrivais plus haut, cela inclut les discussions sur la fantaisie, les nouvelles positions, et plus encore.

N'ayez pas de rapports sexuels programmés, soyez spontanés.

Lui envoyer un sexto au travail (ce n'est pas de ma faute si elle se fait virer pour ça).

Mais, vraiment, sortez un peu de votre zone de confort et essayez quelque chose d'un peu sauvage.

Il s'agit aussi de faire du fitness et de travailler sur soi. Elle remarquera ces abdominaux durs comme le roc...

2) Regarder un film ensemble

Oui, vraiment.

En fait, voici une liste de 8 films qui peuvent sauver votre mariage.

D'un autre côté, n'hésitez pas à regarder une comédie grinçante ou un documentaire sur les extraterrestres. Si possible, trouvez un sujet qui vous intéresse tous les deux, puis installez-vous confortablement.

L'avantage d'un film, c'est qu'il ne s'agit pas de sexe, mais d'un temps mort qui peut renforcer votre sentiment d'intimité et vous rappeler les souvenirs de vos premiers jours ensemble.

Vous ne retrouverez peut-être pas toutes vos anciennes étincelles, mais le simple fait de lui passer la main sur les épaules peut constituer un véritable geste intime.

Et même si la nuit se termine par un léger baiser, c'est mieux que la nuit précédente qui s'est terminée sans baiser.

3) Communiquer ouvertement

Faites-lui part de vos besoins.

Je pense que l'un des défauts que je peux trouver dans mon approche de ma femme est que j'ai en quelque sorte ignoré et tourné en dérision une grande partie des problèmes d'intimité que nous rencontrons.

Je me souvenais de nos jours de passion brûlante et je considérais comme acquis que cela continuerait sous une forme ou une autre. Quand cela n'a pas été le cas, je n'ai pas vraiment voulu y faire face et en parler, avec elle ou vraiment avec quelqu'un d'autre.

Mais me voilà en train d'écrire à ce sujet.

Alors, au lieu d'attendre qu'il soit trop tard pour faire quelque chose, faites un changement dans votre mariage dès maintenant.

En fait, il existe quelques moyens simples mais efficaces de rallumer l'étincelle qu'elle a pour vous.

C'est ce que j'ai appris (et bien d'autres choses encore) auprès de Brad Browning, un éminent spécialiste des relations amoureuses. Brad est un véritable expert en matière de sauvetage des mariages. Auteur de best-sellers, il dispense de précieux conseils sur sa chaîne YouTube, qui est extrêmement populaire.

Regardez son excellente vidéo gratuite ici où il explique son processus unique pour réparer les mariages.

4) Revivre l'époque glorieuse

Il n'y a rien de mal à ce qu'un peu de nostalgie réchauffe le romantisme.

J'ai parlé de la soirée cinéma, mais d'autres classiques sont la préparation d'un dîner l'un pour l'autre, le petit-déjeuner au lit, une escapade spontanée le week-end ou même l'achat d'une nouvelle lingerie qui vous fait de l'œil et qu'elle se sent sexy de porter.

Cela me rappelle des souvenirs de l'époque de l'université qui sont trop chauds pour être imprimés.

Et si vous voulez recréer la passion que vous aviez auparavant, vous devez créer l'ambiance.

Bougies, musique, tout y passe, c'est parti !

5) Créer de nouveaux souvenirs

Une soirée en amoureux, ça vous dit ?

Parfois, l'intimité disparaît parce que la même vieille routine commence à ressembler à une répétition sans fin.

Il se peut que cela vous convienne - personnellement, je n'ai pas ressenti d'ennui - mais il se peut que votre femme soit à bout de patience.

C'est à ce moment-là que vous embrassez votre côté actif et que vous planifiez des dîners et des pique-niques romantiques, des soirées dansantes, des vacances à la plage, des promenades dans la nature, des retraites spirituelles et tout ce qui vous semble susceptible de raviver la flamme que vous avez eue autrefois.

Voici "17 idées de sorties agréables pour les couples mariés". J'ai l'intention d'en essayer quelques-unes dans un avenir proche, alors souhaitez-moi bonne chance.

6) Éviter les reproches

Comme je l'ai écrit, il est essentiel de commencer à communiquer.

Oui, mais ne communiquez pas de manière à rejeter la faute sur autrui.

Essayez de dire ce que vous ressentez et d'exprimer vos besoins et vos points de vue au lieu de parler au nom de votre partenaire ou de mettre des mots dans sa bouche.

N'essayez pas de lui dire toutes les raisons pour lesquelles il n'est pas à la hauteur, car cela risque de provoquer une réaction de défense et de ne pas bien se passer.

Au lieu de cela, dites franchement ce que vous ressentez. Ne blâmez pas, soyez juste honnête.

7) Laisser de la place à la spontanéité

Beaucoup de mariages retrouvent l'étincelle dans le feu de l'action.

Lorsque j'écrivais qu'il ne fallait pas tout planifier, j'ai voulu ajouter une réserve :

La vie d'adulte est bien sûr très planifiée et ne laisse pas beaucoup de temps libre.

La plupart d'entre nous n'ont pas la possibilité de s'enfuir à Hawaï ou de partir pour un week-end dans la Napa Valley et la région viticole.

C'est pourquoi vous devez utiliser le temps libre dont vous disposez pour maximiser la romance. Vous devrez peut-être faire preuve de créativité.

Faites-lui danser la valse à deux temps et achetez une bonne bouteille de vin à l'épicerie.

Embrassez-la profondément et cueillez une fleur pour elle dans votre jardin.

8) Passer du temps avec des amis heureux en ménage

Ne sous-estimez jamais le pouvoir d'un bon exemple.

Helen et moi avons quelques couples mariés amis que nous aimons inviter à dîner de temps en temps.

L'un de ces couples est un jeune marié et ils sont pleins de passion. On peut le voir de l'autre côté de la pièce et c'est comme s'il pétillait d'électricité.

J'ai l'impression qu'il y a beaucoup de gens qui ont une vision négative du mariage et que le taux de divorce est clairement de leur côté.

Le mariage est difficile ! D'accord, c'est vrai.

Mais le mariage peut aussi être sexy et épanouissant et je recommande de s'unir à des personnes qui le démontrent par la force de leur lien intime.

Il peut donner envie à votre femme de retrouver un moment sexy avec vous.

9) Devenez un homme meilleur - pour votre propre bien !

Ne le faites pas pour elle, faites-le pour vous.

Je parle de choses comme le fitness et l'entraînement, la méditation, le développement de carrière, et bien d'autres choses encore. Travaillez sur vous-même et devenez le meilleur que vous puissiez être.

Au lieu de rester dans la négativité ou les sentiments de négligence que votre vie sexuelle vous cause dans votre mariage, sortez et devenez proactifs.

Vous vous ferez peut-être un ou deux amis en cours de route et il est fort possible qu'ils soient également mariés et qu'ils sachent ce que vous vivez.

Devenir un individu plus actualisé est dans votre meilleur intérêt, quelle que soit l'évolution de votre mariage. Faites-le pour vous-même et récoltez les fruits de ce que vous vous sentirez incroyable et plus équilibré.

10) Consulter un thérapeute conjugal

La thérapie de couple ne convient pas à tout le monde, mais j'ai des amis qui ne jurent que par elle.

Si vous et votre femme êtes tous deux ouverts à cette idée et que vous avez déjà été honnêtes l'un envers l'autre, mais que vous êtes dans une impasse, alors essayez.

Le pire qui puisse arriver est que vous assistiez à quelques sessions, répondiez à quelques questions personnelles et disiez ensuite que ce n'est pas pour vous.

Dans le meilleur des cas, vous avez pu rencontrer un professionnel et vous en êtes ressorti rafraîchi et éclairé, avec une réelle compréhension et des mesures à prendre pour améliorer votre vie sexuelle.

Dans ce cas, essayez de consulter un conseiller conjugal spécialisé dans les questions de sexualité et d'intimité, car c'est le cœur de votre problème.

Selon le psychologue Timothy Legg :

"Le conseil conjugal est efficace. Cela ne veut pas dire qu'il peut sauver toutes les relations. Son efficacité dépend de plusieurs facteurs. Le plus important est que vous vous investissiez tous les deux pleinement dans le processus."

Y a-t-il de l'espoir ?

Ma femme m'aime mais ne me désire pas. Ça fait mal, mais je crois qu'il y a de l'espoir.

Si vous avez constaté plusieurs de ces indicateurs chez votre conjoint récemment et que vous avez l'impression que son désir pour vous a vraiment baissé, je vous encourage à agir pour renverser la situation avant qu'elle ne s'aggrave.

Le meilleur moyen de commencer est de regarder cette vidéo gratuite du gourou du mariage Brad Browning, dont j'ai parlé plus haut.

Il explique où vous avez fait fausse route et ce que vous devez faire pour que votre femme vous désire à nouveau.

Cliquez ici pour visionner la vidéo.

De nombreux éléments peuvent lentement contaminer un mariage - la distance, le manque de communication et les problèmes sexuels. S'ils ne sont pas traités correctement, ces problèmes peuvent conduire à l'infidélité et à la déconnexion.

Lorsque quelqu'un me demande un expert pour l'aider à sauver des mariages qui échouent, je lui recommande toujours Brad Browning.

Auteur de best-sellers, il dispense de précieux conseils sur sa chaîne YouTube extrêmement populaire.

Les stratégies que Brad révèle dans cette vidéo sont puissantes et peuvent faire la différence entre un "mariage heureux" et un "divorce malheureux".

Voici à nouveau un lien vers la vidéo.

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Je le sais par expérience personnelle...

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