Myn frou hâldt fan my, mar wol my net.

Ik drink op it stuit in goed ferâldere bourbon en sit hjir de ôfrûne twa jier te tinken.

Hoe is it gien. sa sydlings en wannear waard myn libben as in ûnoplosbere Rubik-kubus.

Ik tocht no dat ik it houliksding útmakke ha soe. Ik tocht echt dat ik it dêr in skoft dien hie, om earlik te wêzen.

Mar myn hubris hat my ynhelle en guon dagen fiel ik my as in betize middelbere skoaler dy't besykje mingde sinjalen fan syn crush te ûntsiferjen.

Behalven dat se fan myn frou binne.

Hjir is wat ik wit:

Se hâldt noch fan my en ik bin der wis fan dat se my trou is.

Mar se docht' t wol mear seks hawwe en tutet my op it wang as bin ik in âlde kolleezjefreon. Wêrom?

Ik ha myn detectivepipe oanstutsen en op ûndersyk gien. Hjir is wat ik ûntduts:

10 redenen wêrom't myn frou fan my hâldt, mar my net winsket

1) Se is te stress foar seks

In myn miening, seks kin in briljante manier wêze om stress te stopjen.

Mar foar myn frou - en in protte froulju - wurket it in bytsje oars. Seks is wat foar ûntspannen mominten as se har net mei oare dingen dwaande hâldt.

No, ik wit de lêste tiid dat myn frou hieltyd mear ferwûne rekke is yn guon famyljeproblemen dy't mei har broer en problemen mei har wurk geane. It is spitich, mar it is wat it is.

De stress fan har libben oertsjûget de yntimiteit mei my en dus wannearaliens. As it mooglik is, fine jo in ûnderwerp dy't beide fan jo binne en sit dan werom.

It goede ding oer in film is dat it gjin seks is, mar it is in time-out dy't jo gefoelens fan yntimiteit stimulearje kin en date oantinkens werombringe kin fan jim earste dagen tegearre.

Jo meie net al jo âlde vonken op 'e nij ûntdekke mar sels in hân oer har skouders kin in echt yntime gebeart wêze.

En sels as de nacht gewoan einiget mei in lichte tút it is better as de nacht dêrfoar dat einige mei gjin tút.

3) Kommunisearje iepen

Fertel har jo behoeften.

Ik tink dat ien fout ik kin fine yn myn oanpak fan myn frou is dat ik in protte fan 'e yntimiteitsproblemen dy't wy hawwe negearre en útlache haw.

Ik tocht oan ús dagen fan waarme passy en naam it as fanselssprekkend dat soe trochgean yn guon foarm. Doe't it net die, woe ik it persoanlik net echt ûnderfine en der oer prate, mei har of echt in oar.

Mar hjir skriuw ik der oer.

Dus ynstee fan wachtsjen oant it te let is om wat te dwaan, meitsje no in feroaring yn jo houlik.

Eins binne d'r in pear ienfâldige, mar effektive manieren om har fonk foar jo opnij te meitsjen.

Ik ha it leard dit (en folle mear) fan Brad Browning, in liedende relaasjeekspert. Brad is de echte deal as it giet om it bewarjen fan houliken. Hy is in bêstferkeapjende auteur en jout weardefolle advys op syn ekstreem populêre YouTube-kanaal.

Besjoch syn poerbêste fergeesfideo hjir wêr't hy syn unike proses ferklearret foar it reparearjen fan houliken.

4) Belibje de gloarjedagen opnij

Der is neat mis mei in bytsje nostalgy om de romantyk wer op te waarmjen.

Ik hie it oer filmnacht, guon oare klassikers koken diner foar elkoar, moarnsbrochje op bêd, in spontaan wykein getaway of sels it keapjen fan har wat nije lingerie dy't jo eagen útspringt en dy't se sexy fielt om te dragen.

It bringt wat oantinkens werom oan tiid op 'e kolleezje dy't te hyt binne om te printsjen.

En as jo de passy dy't jo earder hiene opnij meitsje wolle, dan moatte jo de stimming ynstelle.

Kaarsen, muzyk , jo neam it. Go for it!

5) Meitsje nije oantinkens

Date night, immen?

Soms mist yntimiteit omdat deselde âlde routine begjint te fielen as in einleaze werhelling.

Jo kinne it goed fine - ik wit persoanlik dat ik my net heul ferfelen hie - mar jo frou koe it ein fan har geduld berikke.

Dat is as jo jo aktive kant omearmje en útkomme d'r plannen romantyske diners en picknicks, dûnsnachten, strânfakânsjes, kuiertochten yn 'e natuer, geastlike retreats, en al it oare dat jo tinke dat jo de flam dy't jo ienris hienen wer opwekke sil.

Hjir binne "17 swiete date-nachtideeën foar echtpearen" . Ik bin fan plan om in pear fan dizze yn 'e heine takomst te besykjen, dus winskje my gelok.

6) Foarkom skuld

Nimmen wint oait as do spylje de skuld spultsje. As ik skreau it istige nedich om te begjinnen mei kommunisearjen.

Ja, mar kommunisearje net op in manier dy't de skuld leit.

Probearje te sizzen hoe't jo fiele en uterje jo behoeften en perspektiven ynstee fan te praten út namme fan jo partner of har wurden yn 'e mûle lizze.

Probearje har net alle manieren te fertellen wêr't se tekoart komme, om't dat wierskynlik gewoan in ferdigeningsreaksje feroarsaket en net goed giet.

Ynstee dêrfan fan dat, wês gewoan earlik oer hoe't jo fiele. Net de skuld, wês gewoan earlik.

7) Lit romte foar spontaniteit

In protte houliken fine har fonk wer yn 'e waarmte fan it momint.

Wêr't ik skreau oer net alles planne Ik wol in foarbehâld tafoegje:

Folwassen libben hat fansels wiidweidige planning en net in soad frije tiid.

De measten fan ús geane net. om de opsje te hawwen om gewoan wyld te gean en fuort te gean op in reis nei Hawaï of sels foar it wykein ôf te gean nei Napa Valley en wynlân.

Dêrom moatte jo de frije tiid brûke dy't jo hawwe om de romantyk te maksimalisearjen . Mooglik moatte jo kreatyf wurde.

Sit har mei yn in twastapswals en keapje in moaie flesse wyn by de boadskip.

Jou har in djippe tút en kies in blom foar har út dyn hôf.

8) Trochbringe tiid mei lokkich troude freonen

Nea ûnderskatte de krêft fan in goed foarbyld.

Helen en ik hawwe in pear troud pear freonen dy't wy wolle sa no en dan oer iten hawwe.

Ienfan dy pearen is nijtroud en se binne fol passy. Jo kinne it sjen fan 'e oare kant fan' e keamer en it is yn prinsipe fonkeljend mei elektrisiteit.

Ik fiel dat der in protte downers binne oer houlik en it skiedingsnivo is perfoarst oan har kant.

Houlik is dreech! OK, ferliend.

Mar houlik kin ek sexy en befredigjend wêze en ik advisearje om minsken te hawwen dy't dat mei de krêft fan har yntime bân sjen litte.

It kin jo frou ynspirearje om werom te kommen nei in sexy tiid mei dy.

9) Wês in bettere man - foar jo eigen wille!

Do it net foar har, doch it foar dysels.

I Ik praat oer dingen lykas fitness en workout, meditaasje, karriêreûntwikkeling, en mear. Wurkje oan josels en wurde it bêste dat jo kinne wêze.

Ynstee fan te sitten yn 'e negativiteit of gefoelens fan ferwaarloazing dat jo sekslibben jo feroarsaket yn jo houlik, gean der dan út en wês proaktyf.

Jo kinne ûnderweis in freon of twa meitsje en d'r is in sterke mooglikheid dat se ek troud binne en ek witte wat jo trochgeane.

In mear aktualisearre yndividu wurde is yn jo bêste belang, nettsjinsteande hoe giet it mei dyn houlik. Doch it foar josels en rispje de fruchten fan it fielen fan ongelooflijk en lykwichtiger fielen.

10) Besykje in houliksterapeut

Koppelterapy is net foar elkenien, mar ik haw freonen dy't swarre troch it.

As jo ​​en jo frou beide binneiepen foar it en jo binne al earlik mei elkoar west, mar binne yn in impasse, besykje it dan ris.

It slimste dat bart is dat jo nei in pear sesjes geane, wat persoanlike fragen beantwurdzje en dan sizze dat it is net foar dy.

It bêste gefal is dat jo in profesjoneel moetsje moatte en útkomme mei wirklik begryp en wirklik begryp en stappen om jo sekslibben te ferbetterjen.

Besykje yn dit gefal nei in houliksadviseur te gean dy't spesjalisearre is yn seksuele en yntimiteitsproblemen, om't dat de kearn is fan wêr't jo hjir te krijen hawwe.

Neffens psycholooch Timothy Legg:

"Houliksbegelieding wurket. Dat wol net sizze dat it elke relaasje kin rêde. Oft it foar jo sil wurkje hinget ôf fan ferskate faktoaren. It wichtichste is dat jim beide folslein yn it proses ynvestearre binne.”

Is der hope?

Myn frou hâldt fan my, mar wol my net. It docht sear, mar ik leau wol dat d'r hope is.

En as jo koartlyn ferskate fan dizze yndikatoaren sjoen hawwe yn jo spouse, en jo fiele dat har winsk foar jo wirklik in dip hat, moedigje ik jo oan te hanneljen om dingen no om te kearen foardat de saken minder wurde.

It bêste plak om te begjinnen is troch dizze fergese fideo te besjen fan houliksguru Brad Browning. Ik haw him earder neamd.

Hy leit út wêr't jo ferkeard gien binne en wat jo moatte dwaan om jo frou wer nei jo te winskjen.

Klik hjir omsjoch de fideo.

In protte dingen kinne in houlik stadichoan ynfektearje - ôfstân, gebrek oan kommunikaasje en seksuele problemen. As net goed behannele wurde, kinne dizze problemen liede ta ûntrou en ûntbrekken.

As immen my freget om in ekspert om help te rêden fan mislearre houliken, advisearje ik Brad Browning altyd.

Brad is de echte deal as it giet om it bewarjen fan houliken. Hy is in bêstferkeapjende auteur en jout weardefolle advys oer syn ekstreem populêre YouTube-kanaal.

De strategyen dy't Brad yn dizze fideo iepenbiere binne machtich en kinne it ferskil wêze tusken in "lokkich houlik" en in "ûngelokkige skieding" .

Hjir is wer in keppeling nei it fideo.

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om praat mei in relaasjecoach.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moanne lyn, ik berikte Relationship Hero doe't ik troch in drege patch yn myn relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar josituaasje.

Ik waard ferbjustere troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

Ik haw it perfoarst persoanlik nommen, mar sjoch it no objektyf, ik tink dat d'r grif wat stress yn har libben is dy't har makket dat se seks set en yntimiteit oan 'e kant.

It is net sasear dat se my net wol, it is dat se no hielendal gjin yntimiteit wol.

Dat is noch altyd in probleem . Foar my teminsten.

2) Us manlik-froulike polariteit is skeef

Ik wit dat yn ús tiid tradisjonele geslachtsrollen frij ûnpopulêr wurden binne.

As jo bringe it sels op, dan tinke in protte minsken dat it giet om froulju te triuwen om yn 'e keuken te bliuwen en te ferwachtsjen dat manlju noait gûle.

Mar dêr giet it hielendal net om, echt, teminsten net foar my .

Sûnt ik it wurk fan relaasjesskriuwer en psycholooch James Bauer tsjinkaam, waard ik ferbjustere troch syn teory fan it heldeinstinkt.

It is dizze ynboude need dy't manlju moatte fiele as in provider en beskermer lykas dizze fideo ferklearret.

Ik wit dat myn frou my nedich hat my altyd oanstutsen. It ding is dat it ek oarsom giet.

Hoe slim it ek klinke kin, myn frou is te kâld, agressyf en "manlik" wurden. Ik bin noch altyd tige fysyk oanlutsen ta har, mar ik fyn har enerzjy ôfbrekke.

Ik fyn it net froulik. It is allegear diel fan in waarneember patroan fan froulju dy't mear as manlju wurde, en it is net echt myn kopke fantee.

Relaasjeskriuwer David Deida skriuwt in soad oer manlik en froulik.

De syktocht fan ús moderne kultuer nei saneamde "gelikens" hat der foar soarge dat in protte manlju mear op froulju binne en oarsom .

Nettsjinsteande hokker foardielen guon fiele dat dit kin bringe, is it ek in megaattraksjemoardner. Froulju wolle dat har man sterk en dominant is op in natuerlike, royale manier.

"De manier wêrop in man yn 'e wrâld penetreart moat deselde manier wêze as hy syn frou penetreart: net allinich foar persoanlik gewin of wille, mar om fergrutte leafde, iepenheid en djipte.”

3) Se besiket seks te brûken as in ûnderhannelingschip

De mearderheid fan de artikels dy't ik lies tidens myn ûndersyk oer dit ûnderwerp rjochte op de man.

Wat is net goed genôch oan him, wat kin er better, wêrom is er fersin of ferkeard, ensafuorthinne.

Ik wit net oft dat komt omdat se meast skreaun binne troch froulju dy't binne gek op har man of as it manlju binne dy't besykje alle waarmte te nimmen, sadat har frou har werom lit yn har goede graasje.

Persoanlik fyn ik dat wat koartsichtich om alle lêst fan in seksleas houlik te setten op 'e man, dus ik woe dit artikel wat realistysker en lykwichtiger meitsje.

Like it of net, soms brûke froulju (en manlju) seks as ûnderhannelingschip.

Dit is benammen wier as ien partner is mear yn it as de oare. Yn teminsten in pear situaasjes bin ik der wis fan dat myn frou dat die.

"Lit my wêzedúdlik: gjinien moat nea fiele twongen om mei te dwaan oan alle seksuele aktiviteit. Twongen seks yn in houlik is noch altyd ferkrêfting. Nimmen "skuldt" immen seks," ferklearret Her View From Home, "mar foar my, seks hâlde oer de holle fan jo partner, it brûken fan jo lichem as omkeapje foar "better gedrach," is sa'n bytsje sa wreed as ien kin dwaan. ”

Se hat gelyk.

4) Se fynt dat ik in egoïstysk leafhawwer bin

Der is ek altyd de oare kant fan de munt. Soms docht de man wirklik dingen dy't syn frou ôfkeare.

Ik bin net altyd de meast foarsichtige leafhawwer.

Ik sis net dat ik as in minsklike seestjer achteroer lis en lit se docht al it wurk, mar ik bin net krekt lûd oer wat ik leuk fyn en ik haw de neiging om bygelyks leaver mûnling te ûntfangen dan it te jaan.

En myn frou is gewoan in grutte fan fan mûnling.

Tefolle ynformaasje?

Yn elts gefal...Ik tink dat dat diel fan har útskeakele perfoarst wat fan myn egoïstysk gedrach wêze kin dat har de ferkearde manier wriuwde.

Mar no't ik der mear bewust fan bin, kin ik sizze dat ik myn hiele hâlding feroarje en de oare kear fynt se dat ik ek tige rjochte bin op har wille.

5) Se hat oare prioriteiten

Myn frou hat stressors yn har libben dy't har nei ûnderen bringe en har oandacht opnimme. Dat wit ik wol. Mar se hat yn it algemien ek oare prioriteiten.

Ien is har sûnens en fitness, iets dat se absolút dea isserieus oer.

Se wol folle leaver in oere joggen dan wat kwaliteitstiid besteegje oan leafde mei my. En ik moat sizze, dat docht sear en it bringt myn selsbyld omleech.

Ik haw noait echt tocht oer ûntrou te wêzen, mar ik herinner my perfoarst in protte nachten fan tinken "is dit wêr't ik my foar haw oanmeld ?" en fiel my echt negeare.

Myn frou hat gjin ferplichting om my seksueel te befredigjen. Ik bin hjir gjin grotman.

Ik sis gewoan dat it moai wêze soe as se oait like optein waard oer in lang wykein mei ús twaen allinnich yn in húske by de mar (dat ik naam har op in pear moannen lyn) sa't se docht oer it keapjen fan in nij pear drafskuon.

6) Se hat har nocht fan ús sekslibben

Ik lês hjir in pear goede tips fan Pamela Satran, wêrûnder útprobearje "in hiele ferskaat oan aktiviteiten, lykas tegearre in dûs nimme, hannelje yn massaazjes en nekke as achtsteklassers."

Myn frou hat wol moaie lippen.

Ek advisearret Satran " praten oer jo seksuele fantasyen, sûnder druk fan beide kanten om se eins út te fieren, kin in gefoel fan nij meitsje yn in houlik. in pear fantasyen dy't myn frou nei alle gedachten soe meitsje blozen as ik praat oer harren yn detail.

Posjes, aktiviteiten bûtendoar, wille mei freonen ... goed, ik wol net skokken dy, ek, mar jo krije it idee ...

Ik wit dat Helen har hatkinky kant ek en dat it ergens ûnder dat kâlde gedrach dêr skûlet en wachtet om ek fol hertstocht út te barsten.

Ergens lâns de line ferdwûn wat fan de fysike passy. Mar ik wit dat ik fan myn kant noch wat ... aardich sterke hormonale driuwfearren fiel as jo it sa neame wolle.

No as wy myn frou gewoan útnoegje kinne om ek mear fan dy hormonale driuwfearren te begjinnen te fielen dan komme wy wer yn it seal.

7) Sy giet troch fysike feroaringen

Nei froulju befalle, ûnderfine se faak in sterke delgong fan libido.

Menopoaze en hormonale feroarings kinne ek in stop sette oan har ynderlike begearten.

Ik wit dat Helen foar in pear kontrôles fuort is en wat hormonaal ding vague neamde, mar as in keardel en ien dy't har privacy respekteart, haw ik net snoeide …

Moat ik prize hawwe?

Sa't ik it sjoch, sil se my fertelle as en wannear't se dat wol.

It probleem is gewoan dat, ik bin hjir op it hek oer oft ik iepener wêze moat oer myn winsk dat ús fysike yntimiteit weromkomt of dat ik dingen leechhâlde moat en har der sels op weromkomme litte.

Ik bin it gewoan net. wis hoe't ik it oanpakke moat, mar ik wit dat fysike feroaringen en hormonale dingen in grutte reden kinne wêze dat froulju soms ynteresse yn seks ferlieze.

8) Se is oerstjoer oer ûnopgeloste problemen yn ús houlik

Myn frou hâldt noch fan my. God tankje dat is ien gebiet dêr't ik net ûnfeilich bin.

Har glimketbinne noch echt en se knuffelt my foar echt as se freget hoe't myn dei gie. Sels as har gedrach in bytsje kâld en beklamme is, kin ik sizze dat ik noch har man bin.

Mar ...

Lykas ik tink dat de measte pearen, hawwe wy problemen hân. Guon serieuzer as oaren. En ik bin der wis fan dat ik op in pear fan har "de test" haw slein.

Sûnder it ferline te folle op te graven, lit ik mar sizze dat ik net foar har kaam op in stuit dat se echt hie it nedich en se gie troch in hiel rûge plak dêr't wy hast tekene skiedingspapieren. Mar d'r is in diel fan my dat tinkt dat wrok noch smeulje kin.

As ik freegje seit se dat it goed is, mar ik bin der net sa wis fan. It soe perfoarst de seksuele ôfkuolling ferklearje.

9) Se hat psychologyske problemen dy't har winsk blokkearje

Wy hawwe allegear ús problemen en ik wis ek. Mar soms as in frou fan har man driuwt en gjin seks wol, binne it net har lichem of sels har emoasjes dy't har útskeakelje.

It is har geastlike sûnens sels.

Myn frou wraksele mei depresje en sels mei anoreksia yn har iere 20s. Se hat in hel fan in protte meimakke en ik wit it.

Mar as ien dy't miskien wat gelok west hat yn 'e ôfdieling mentale sûnens sûnder echte krisissen om oer te praten, tink ik dat ik it ûndersiikje moat dat ik gewoan krij net folslein wat se trochmakke is of op it stuit giettroch.

It is dreech om in partner te hawwen dy't it dreech hat, mar doe't ik myn houliksbeloften die, bedoelde ik se.

En sa by it hâlden fan dy geloften en it sjen fan 'e frou dy't ik hâld troch pine te gean miskien fielt se har net by steat om it my út te lizzen, ik kin sjen dat dit ek ien fan de redenen is dat se op har kant fan it bêd rôlet en it ljocht betiid útdoet.

It docht sear, mar allegear Ik kin dwaan is der foar har te wêzen en har oan te moedigjen om help te krijen op in manier dy't net nederigjend of oardieljend is.

Dat is krekt wat ik dien haw. Mar it is dreech.

As ien brûker skreau oer syn frou dy't wrakselet mei bipolar en syn besykjen om der foar har te wêzen, hat it him echt allinich field.

Related Stories from Hackspirit:

“Foar my bin ik iensum en net stipe yn it algemiene libben. Ik fiel dat ik myn frou en bêste freon foar altyd ferlern haw. Wa stipet my? Ik haw stipe nedich om myn krêft te behâlden. Wa freget nei myn dei, wa lit belangstelling sjen foar wat myn hertstochten binne, op wa fertrou ik no?”

10) Se fynt my fysyk net mear oantreklik

It is ferskriklik om te hearren, mar soms wol dyn frou dy net mear om't se net mear fysyk ta dy oanlutsen is.

Jo hawwe miskien in soad gewicht oandien, keal wurden of oare fysike feroaringen hân dy't har gewoan útsette. Ik tink dat ik yn 'e rin fan 'e jierren aardich goed holden haw.

Mar yn elk gefal, as dit artikel gewoan oer mysels te finen wie.oantreklik, wy koenen sette it yn 'e masturbaasje kategory. It giet oer wat myn leaflike frou tinkt en fielt.

En d'r moat op syn minst in diel fan har wêze dat net sa oanstutsen is troch my.

Ik haw frege - grappig - en se antwurde yn in grap oer myn gewicht. Mar ik tink net dat dat it is.

Miskien meitsje myn gesicht en geur har no gewoan út. As dat sa is, bin ik der net hielendal wis fan wat ik der oan dwaan moat.

Mar as ien dy't noait in quitter west hat, haw ik wol in pear pylken yn myn koker en besleat ik se hjirûnder te sjitten.

10 oplossingen om de waarmte wer oan te setten

Hjir geane wy, myn aksjeplan om de waarmte wer oan te setten. Besykje dit as jo frou dy net mear wol.

1) Revitalisearje jo sekslibben

Jo kinne jo sekslibben revitalisearje troch wat ienfâldige, mar krêftige stappen te nimmen.

As ik hjirboppe skreau, omfettet dit fantasydiskusje, nije posysjes, en mear.

Hast gjin seks op in skema, wês spontaan.

Stjoer har in seks op it wurk (net myn skuld as se dêrfoar ûntslein wurdt).

Mar hey, echt, gean hjir in lyts bytsje út dyn komfortsône en besykje wat wat wyld.

In oar diel fan dit is om do fitness en wurkje oan dysels. Se sil dy rotshurde abs fernimme...

2) Besjoch tegearre in film

Ja, echt.

Eins is hjir in list mei 8 films dy't kinne bewarje dyn houlik.

Oan de oare kant, fiel jo frij om in raar komeedzje of in dokumintêre oer te sjen