میری بیوی مجھ سے پیار کرتی ہے لیکن میری خواہش نہیں رکھتی۔

میں فی الحال ایک اچھی عمر والا بوربن پی رہا ہوں اور پچھلے دو سالوں سے یہاں بیٹھا سوچ رہا ہوں۔

کیسے گزرے اس کے ساتھ ساتھ اور میری زندگی کب ایک ناقابل حل روبک کیوب کی طرح بن گئی۔

میں نے سوچا کہ اب تک میں شادی کی بات سمجھ لوں گا۔ میں نے سچ میں سوچا کہ میں نے وہاں تھوڑی دیر کے لیے ایسا کیا ہے۔

لیکن میرا حبس مجھ پر آ گیا اور کچھ دنوں میں مجھے لگتا ہے کہ ایک کنفیوزڈ ہائی اسکولر اپنی پسند سے ملے جلے اشاروں کو ڈی کوڈ کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔

سوائے اس کے کہ وہ میری بیوی سے ہیں۔

میں یہ جانتا ہوں:

وہ اب بھی مجھ سے پیار کرتی ہے اور مجھے یقین ہے کہ وہ میرے ساتھ وفادار ہے۔

لیکن وہ نہیں مانتی۔ میں مزید سیکس نہیں کرنا چاہتا اور مجھے گال پر بوسہ دیتا ہے جیسے میں کالج کا پرانا دوست ہوں۔ کیوں؟

میں نے اپنا جاسوسی پائپ روشن کر دیا ہے اور تفتیش پر چلا گیا ہوں۔ میں نے جو دریافت کیا وہ یہ ہے:

10 وجوہات کیوں کہ میری بیوی مجھ سے محبت کرتی ہے لیکن میری خواہش نہیں رکھتی

1) وہ جنسی تعلقات کے لیے بہت زیادہ دباؤ کا شکار ہے

میں میری رائے، جنسی تناؤ کو ختم کرنے کا ایک شاندار طریقہ ہو سکتا ہے۔

لیکن میری بیوی — اور بہت سی خواتین — کے لیے یہ تھوڑا مختلف طریقے سے کام کرتا ہے۔ سیکس آرام دہ لمحات کے لیے ایسی چیز ہے جب وہ دوسری چیزوں میں مصروف نہیں ہوتی۔

اچھا، میں حال ہی میں جانتا ہوں کہ میری بیوی اپنے بھائی کے ساتھ چل رہے کچھ خاندانی مسائل اور اس کی ملازمت کے مسائل میں زیادہ سے زیادہ پھنس گئی ہے۔ یہ بدقسمتی کی بات ہے لیکن یہ وہی ہے۔

اس کی زندگی کا تناؤ میرے ساتھ قربت کو چھا رہا ہے اور اس وجہ سے جبغیر ملکی اگر ممکن ہو تو کوئی ایسا موضوع تلاش کریں جس میں آپ دونوں ہیں اور پھر بیٹھ جائیں۔

فلم کے بارے میں اچھی بات یہ ہے کہ یہ سیکس نہیں ہے بلکہ یہ ایک ٹائم آؤٹ ہے جو آپ کے قربت کے جذبات کو بڑھا سکتا ہے اور تاریخ کی یادوں کو واپس لا سکتا ہے۔ اپنے پہلے دنوں سے ایک ساتھ۔

ہو سکتا ہے کہ آپ اپنی تمام پرانی چنگاریوں کو دوبارہ دریافت نہ کر سکیں لیکن اس کے کندھوں پر ہاتھ رکھنا بھی ایک حقیقی مباشرت اشارہ ہو سکتا ہے۔

اور یہاں تک کہ اگر رات صرف ایک کے ساتھ ختم ہو جائے ہلکا بوسہ اس رات سے بہتر ہے جو بغیر کسی بوسے کے ختم ہو جائے۔

3) کھلے دل سے بات چیت کریں

اسے اپنی ضروریات بتائیں۔

میرے خیال میں ایک غلطی میں اپنی تلاش کر سکتا ہوں۔ اپنی بیوی کے ساتھ رویہ یہ ہے کہ میں نے ایک طرح سے مباشرت کے بہت سے مسائل کو نظر انداز کیا ہے اور ہنس دیا ہے۔

میں نے اپنے گرم جوش کے دنوں کو یاد کیا اور اسے قدرے سمجھ لیا جو کہ میں جاری رہے گا۔ کچھ شکل. جب ایسا نہیں ہوا، میں ذاتی طور پر اس کا سامنا کرنا اور اس کے بارے میں، اس کے ساتھ یا واقعی کسی اور کے ساتھ بات نہیں کرنا چاہتا تھا۔

لیکن یہاں میں اس کے بارے میں لکھ رہا ہوں۔

تو اس کے بجائے۔ کچھ کرنے میں بہت دیر ہونے تک انتظار کرنے کے لیے، ابھی اپنی شادی میں تبدیلی کریں۔

درحقیقت، آپ کے لیے اس کی چنگاری کو پھر سے روشن کرنے کے چند آسان لیکن موثر طریقے ہیں۔

میں نے سیکھا یہ (اور بہت کچھ) بریڈ براؤننگ کی طرف سے، جو تعلقات کے ایک سرکردہ ماہر ہیں۔ جب شادیوں کو بچانے کی بات آتی ہے تو بریڈ ہی اصل سودا ہے۔ وہ سب سے زیادہ فروخت ہونے والے مصنف ہیں اور اپنے انتہائی مقبول YouTube چینل پر قیمتی مشورے دیتے ہیں۔

ان کا بہترین مفت دیکھیںیہاں ویڈیو ہے جہاں وہ شادیوں کو ٹھیک کرنے کے اپنے منفرد عمل کی وضاحت کرتا ہے۔

4) شاندار دنوں کو زندہ کریں

رومانس کو دوبارہ گرم کرنے کے لیے تھوڑی پرانی یادوں میں کوئی حرج نہیں ہے۔

میں نے مووی نائٹ کے بارے میں بات کی، کچھ دوسرے کلاسک ایک دوسرے کے لیے رات کا کھانا پکا رہے ہیں، بستر پر ناشتہ، ہفتے کے آخر میں اچانک چھٹی یا یہاں تک کہ اس کے لیے کچھ نیا لنجری خرید رہے ہیں جس سے آپ کی آنکھیں کھل اٹھیں گی اور جسے پہن کر وہ سیکسی محسوس کرتی ہے۔

یہ کالج کے وقت کی کچھ یادیں واپس لاتا ہے جو پرنٹ کرنے کے لیے بہت گرم ہیں۔

اور اگر آپ اس جذبے کو دوبارہ بنانا چاہتے ہیں جو آپ میں پہلے تھا تو آپ کو موڈ سیٹ کرنے کی ضرورت ہے۔

موم بتیاں، موسیقی ، آپ اسے نام دیں۔ اس کے لیے جائیں!

5) نئی یادیں بنائیں

ڈیٹ نائٹ، کوئی بھی؟

بعض اوقات قربت غائب ہوجاتی ہے کیونکہ وہی پرانا معمول ایک نہ ختم ہونے والے ری پلے کی طرح محسوس ہونے لگتا ہے۔

آپ اس کے ساتھ ٹھیک ہو سکتے ہیں — میں ذاتی طور پر جانتا ہوں کہ میں نے بہت بور محسوس نہیں کیا تھا — لیکن آپ کی بیوی اپنے صبر کی انتہا کو پہنچ سکتی ہے۔ وہاں رومانوی ڈنر اور پکنک، ڈانس نائٹس، ساحل سمندر کی چھٹیاں، فطرت کی سیر، روحانی اعتکاف، اور کوئی اور چیز جو آپ کے خیال میں اس شعلے کو دوبارہ جلا دے گی جو آپ کے خیال میں ایک بار تھی۔

یہ ہیں "شادی شدہ جوڑوں کے لیے 17 میٹھی ڈیٹ نائٹ آئیڈیاز" . میں مستقبل قریب میں ان میں سے کچھ کو آزمانے کا ارادہ کر رہا ہوں، اس لیے میری قسمت کی دعا کریں۔

6) الزام تراشی سے گریز کریں

جب کوئی نہیں جیتتا تم الزام کا کھیل کھیلتے ہو۔ جیسا کہ میں نے لکھا ہے۔بات چیت شروع کرنے کے لیے بہت ضروری ہے۔

ہاں، لیکن اس طریقے سے بات چیت نہ کریں جس میں الزام لگے۔

اپنی طرف سے بات کرنے کے بجائے یہ کہنے کی کوشش کریں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اور اپنی ضروریات اور نقطہ نظر کا اظہار کریں ساتھی یا ان کے منہ میں الفاظ ڈالنا۔

انہیں وہ تمام طریقے بتانے کی کوشش نہ کریں جن سے وہ کم ہو رہے ہیں کیونکہ یہ ممکنہ طور پر دفاعی ردعمل کا سبب بن سکتا ہے اور ٹھیک نہیں ہوگا۔

اس کے بجائے اس میں سے، صرف اس بارے میں ایماندار ہو کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں۔ الزام مت لگائیں، صرف ایماندار رہیں۔

7) بے ساختہ ہونے کے لیے جگہ چھوڑ دیں

بہت سی شادیاں اس وقت کی گرمی میں دوبارہ اپنی چنگاری پاتی ہیں۔

جہاں میں اس بارے میں لکھ رہا تھا کہ ہر چیز کی منصوبہ بندی نہ کریں میں ایک شرط شامل کرنا چاہتا ہوں:

بلاشبہ بالغ زندگی میں وسیع منصوبہ بندی ہوتی ہے اور زیادہ فارغ وقت نہیں ہوتا ہے۔

ہم میں سے اکثر نہیں جا رہے ہیں۔ ہوائی کے سفر پر صرف جنگلی جانے اور بھاگنے یا ہفتے کے آخر میں بھی ناپا ویلی اور وائن کنٹری جانے کا اختیار حاصل کرنا۔

اس لیے آپ کو زیادہ سے زیادہ رومانوی کرنے کے لیے فارغ وقت کا استعمال کرنا چاہیے۔ . ہو سکتا ہے آپ کو تخلیقی ہونا پڑے۔

اسے دو قدموں والے والٹز میں ہلائیں اور گروسری اسٹور سے شراب کی ایک اچھی بوتل خریدیں۔

اسے ایک گہرا بوسہ دیں اور اس کے لیے ایک پھول چنیں۔ اسے آپ کے صحن سے۔

8) خوشی سے شادی شدہ دوستوں کے ساتھ وقت گزاریں

کسی اچھی مثال کی طاقت کو کبھی کم نہ سمجھیں۔

ہیلن اور میرے چند شادی شدہ جوڑے دوست ہیں جو ہم رات کے کھانے کے لیے وقتاً فوقتاً کھانا پسند کرتے ہیں۔

ایکان جوڑوں میں سے نوبیاہتا ہے اور وہ جذبے سے بھرے ہوئے ہیں۔ آپ اسے پورے کمرے سے دیکھ سکتے ہیں اور یہ بنیادی طور پر بجلی سے جگمگا رہا ہے۔

مجھے ایسا لگتا ہے کہ شادی کے بارے میں بہت سے ڈاونرز ہیں اور طلاق کی شرح یقینی طور پر ان کی طرف ہے۔

شادی مشکل ہے! ٹھیک ہے، منظور ہے۔

لیکن شادی سیکسی اور پرامن بھی ہو سکتی ہے اور میں ان لوگوں کے ساتھ رہنے کی سفارش کرتا ہوں جو اپنے گہرے بندھن کی مضبوطی کے ساتھ یہ ظاہر کرتے ہیں۔

یہ آپ کی بیوی کو واپس آنے کی ترغیب دے سکتا ہے۔ آپ کے ساتھ سیکسی وقت گزاریں۔

9) ایک بہتر آدمی بنیں — اپنی خاطر!

اس کے لیے نہ کریں، اپنے لیے کریں۔

میں میں فٹنس اور ورزش، مراقبہ، کیریئر کی ترقی، اور مزید چیزوں کے بارے میں بات کر رہا ہوں۔ اپنے آپ پر کام کریں اور بہترین بنیں جو آپ بن سکتے ہیں۔

اس منفی یا نظر اندازی کے احساس میں بیٹھنے کے بجائے کہ آپ کی جنسی زندگی آپ کی شادی میں آپ کا باعث بن رہی ہے، وہاں سے نکلیں اور فعال بنیں۔

آپ راستے میں ایک یا دو دوست بنا سکتے ہیں اور اس بات کا قوی امکان ہے کہ ان کی شادی بھی ہو سکتی ہے اور وہ بھی جانتے ہیں کہ آپ کس حال سے گزر رہے ہیں۔

زیادہ حقیقی فرد بننا آپ کے بہترین مفاد میں ہے قطع نظر آپ کی شادی کیسی جا رہی ہے. یہ اپنے لیے کریں اور ناقابل یقین اور زیادہ متوازن محسوس کرنے کے انعامات حاصل کریں۔

10) شادی کے معالج سے ملیں

جوڑے کی تھراپی ہر کسی کے لیے نہیں ہے، لیکن میرے دوست ہیں جو قسم کھاتے ہیں اس کے ذریعے۔

اگر آپ اور آپ کی بیوی دونوں ہیں۔اس کے لیے کھلے ہیں اور آپ پہلے ہی ایک دوسرے کے ساتھ ایماندار رہے ہیں لیکن تعطل کا شکار ہیں پھر اسے آزمائیں۔

سب سے بُری بات یہ ہے کہ آپ ایک دو سیشنز میں جائیں، کچھ ذاتی سوالات کے جوابات دیں اور پھر کہیں کہ یہ ہے۔ آپ کے لیے نہیں ہے۔

بہترین صورت یہ ہے کہ آپ کسی پیشہ ور سے ملیں اور حقیقی سمجھ بوجھ اور اپنی جنسی زندگی کو بہتر بنانے کے لیے اٹھائے جانے والے اقدامات کے ساتھ تازہ دم ہو کر باہر آئیں۔

اس معاملے میں، کسی شادی کے مشیر کے پاس جانے کی کوشش کریں جو جنسی اور مباشرت کے مسائل میں مہارت رکھتا ہو، کیوں کہ یہاں آپ جس چیز سے نمٹ رہے ہیں اس کا بنیادی مقصد یہی ہے۔

ماہر نفسیات ٹموتھی لیگ کے مطابق:

"شادی کی مشاورت کام کرتی ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ ہر رشتے کو بچا سکتا ہے۔ آیا یہ آپ کے لیے کام کرے گا کئی عوامل پر منحصر ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ دونوں اس عمل میں پوری طرح سے سرمایہ کاری کر رہے ہیں۔"

کیا کوئی امید ہے؟

میری بیوی مجھ سے محبت کرتی ہے لیکن میری خواہش نہیں رکھتی۔ یہ تکلیف دہ ہے، لیکن مجھے یقین ہے کہ امید ہے۔

اور اگر آپ نے حال ہی میں اپنے شریک حیات میں ان میں سے کئی اشارے دیکھے ہیں، اور آپ محسوس کر رہے ہیں کہ آپ کے لیے اس کی خواہش میں واقعی کمی آئی ہے، میں آپ کی حوصلہ افزائی کرتا ہوں اس سے پہلے کہ معاملات مزید بگڑ جائیں اس کو بدلنے کے لیے کام کریں۔

شروع کرنے کے لیے بہترین جگہ شادی کے گرو بریڈ براؤننگ کی اس مفت ویڈیو کو دیکھنا ہے۔ میں نے پہلے اس کا ذکر کیا تھا۔

وہ بتاتا ہے کہ آپ کہاں غلط ہو رہے ہیں اور آپ کو اپنی بیوی کو دوبارہ آپ کی خواہش دلانے کے لیے آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔

اس کے لیے یہاں کلک کریںویڈیو دیکھیں۔

بہت سی چیزیں آہستہ آہستہ شادی کو متاثر کر سکتی ہیں—فاصلہ، رابطے کی کمی، اور جنسی مسائل۔ اگر صحیح طریقے سے نمٹا نہ جائے تو یہ مسائل بے وفائی اور منقطع ہونے کا باعث بن سکتے ہیں۔

جب کوئی مجھ سے ناکام شادیوں کو بچانے میں مدد کے لیے کسی ماہر سے پوچھتا ہے، تو میں ہمیشہ بریڈ براؤننگ کی سفارش کرتا ہوں۔

بریڈ حقیقی ہے۔ شادی کو بچانے کی بات آتی ہے۔ وہ سب سے زیادہ فروخت ہونے والے مصنف ہیں اور اپنے انتہائی مقبول یوٹیوب چینل پر قیمتی مشورے دیتے ہیں۔

اس ویڈیو میں بریڈ نے جو حکمت عملی ظاہر کی ہے وہ طاقتور ہیں اور یہ ایک "خوشگوار شادی" اور "ناخوش طلاق" کے درمیان فرق ہو سکتی ہے۔ .

ویڈیو کا دوبارہ لنک یہ ہے۔

کیا رشتے کا کوچ بھی آپ کی مدد کر سکتا ہے؟

اگر آپ اپنی صورتحال کے بارے میں مخصوص مشورہ چاہتے ہیں، تو یہ بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے رشتے کے کوچ سے بات کریں۔

میں یہ ذاتی تجربے سے جانتا ہوں…

چند مہینے پہلے، میں نے ریلیشن شپ ہیرو سے رابطہ کیا جب میں اپنے رشتے میں ایک مشکل سے گزر رہا تھا۔ اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔

اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں انتہائی تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔

صرف چند منٹوں میں آپ کسی سند یافتہ رشتہ دار کوچ سے رابطہ قائم کر سکتے ہیں اور اپنی مرضی کے مطابق مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔صورتحال۔

میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔

آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔

میں نے یقیناً اسے ذاتی طور پر لیا ہے لیکن اب اسے معروضی طور پر دیکھ کر، مجھے لگتا ہے کہ اس کی زندگی میں ضرور کوئی تناؤ ہے جس کی وجہ سے وہ جنسی تعلقات قائم کر رہی ہے۔ اور طرف سے قربت۔

یہ اتنا زیادہ نہیں ہے کہ وہ مجھے نہیں چاہتی، یہ ہے کہ وہ ابھی بالکل بھی قربت نہیں چاہتی۔

جو اب بھی ایک مسئلہ ہے . میرے لیے، کم از کم۔

2) ہماری مردانہ-نسائی قطبیت متزلزل ہے

میں جانتا ہوں کہ ہمارے زمانے اور دور میں روایتی صنفی کردار کافی غیر مقبول ہو چکے ہیں۔

اگر یہاں تک کہ آپ اسے سامنے لاتے ہیں تب بھی بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ یہ خواتین کو کچن میں رہنے پر مجبور کرنے اور مردوں سے یہ توقع کرنے کے بارے میں ہے کہ وہ کبھی نہ رویں۔ .

تعلقات کے مصنف اور ماہر نفسیات جیمز باؤر کے کام کے سامنے آنے کے بعد، میں ہیرو جبلت کے ان کے نظریہ سے اڑا ہوا تھا۔

یہ اس کی اندرونی ضرورت ہے کہ مردوں کو ایسا محسوس کرنا چاہیے فراہم کنندہ اور محافظ جیسا کہ یہ ویڈیو بیان کرتا ہے۔

میں جانتا ہوں کہ میری بیوی نے مجھے ہمیشہ آن کیا ہے۔ بات یہ ہے کہ یہ دوسری طرف بھی جاتا ہے۔

جتنا برا لگتا ہے، میری بیوی بہت ٹھنڈی، جارحانہ، اور "مردانہ" ہو گئی ہے۔ میں اب بھی جسمانی طور پر اس کی طرف بہت زیادہ متوجہ ہوں لیکن مجھے اس کی توانائی بہت کم لگتی ہے۔

مجھے یہ نسائی نہیں لگتی۔ یہ سب خواتین کے مردوں کی طرح بننے کے قابل مشاہدہ انداز کا حصہ ہے، اور یہ واقعی میرا کپ نہیں ہےچائے۔

رشتہ کے مصنف ڈیوڈ ڈیڈا مردانہ اور نسائی کے بارے میں بہت کچھ لکھتے ہیں۔

ہماری جدید ثقافت کی نام نہاد "مساوات" کی جستجو نے بہت سے مردوں کو خواتین کی طرح اور اس کے برعکس بنا دیا ہے۔

"جس طرح سے ایک مرد دنیا میں گھستا ہے اسی طرح وہ اپنی عورت میں گھستا ہے: محض ذاتی فائدے یا خوشی کے لیے نہیں، بلکہ محبت، کشادگی اور گہرائی کو بڑھانا۔"

3) وہ جنسی تعلقات کو ایک سودے بازی کے طور پر استعمال کرنے کی کوشش کر رہی ہے

اس موضوع پر تحقیق کے دوران میں نے جو مضامین پڑھے ان کی اکثریت مرد پر مرکوز تھی۔

اس کے بارے میں کیا اچھا نہیں ہے، وہ کیا بہتر کر سکتا ہے، وہ کیوں غلط یا غلط ہے، وغیرہ۔ اپنے شوہر پر دیوانہ ہیں یا اگر شوہر ساری گرمی اٹھانے کی کوشش کر رہے ہیں تو ان کی بیوی انہیں اپنے اچھے احسانات میں واپس آنے دے گی۔

ذاتی طور پر، مجھے لگتا ہے کہ جنسی تعلقات کے بغیر شادی کا سارا بوجھ ڈالنا تھوڑا سا کم نظر ہے۔ مرد پر، اس لیے میں اس مضمون کو کچھ زیادہ حقیقت پسندانہ اور متوازن بنانا چاہتا تھا۔

یہ پسند ہو یا نہ ہو، بعض اوقات خواتین (اور مرد) جنسی تعلقات کو سودے بازی کے لیے استعمال کرتی ہیں۔

یہ خاص طور پر سچ ہے جب ایک پارٹنر دوسرے سے زیادہ اس میں ہوتا ہے۔ کم از کم چند حالات میں، مجھے پورا یقین ہے کہ میری بیوی ایسا کر رہی تھی۔

"مجھے رہنے دوواضح: کسی کو کبھی بھی کسی جنسی سرگرمی میں ملوث ہونے پر مجبور نہیں ہونا چاہئے۔ شادی میں جبری جنسی تعلقات اب بھی عصمت دری ہے۔ کوئی بھی کسی کے ساتھ جنسی تعلق کا "قرض دار" نہیں ہے، "گھر سے اپنے نقطہ نظر کی وضاحت کرتا ہے، لیکن میرے لیے، اپنے ساتھی کے سر پر جنسی تعلق رکھنا، آپ کے جسم کو "بہتر سلوک" کے لیے رشوت کے طور پر استعمال کرنا اتنا ہی ظالمانہ کام ہے جتنا کوئی کر سکتا ہے۔ ”

وہ ٹھیک کہتی ہیں۔

4) وہ مجھے ایک خودغرض عاشق سمجھتی ہے

سکے کا ہمیشہ دوسرا رخ بھی ہوتا ہے۔ کبھی کبھی مرد واقعی میں وہ کام کرتا ہے جو اس کی عورت کو بند کر رہا ہوتا ہے۔

میں ہمیشہ سب سے زیادہ خیال رکھنے والا عاشق نہیں ہوں۔

میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ میں ایک انسانی ستارے کی مچھلی کی طرح لیٹ جاتا ہوں اور وہ تمام کام کرتی ہے لیکن میں اس کے بارے میں بالکل واضح نہیں ہوں کہ مجھے کیا پسند ہے اور میں زبانی وصول کرنے کو ترجیح دیتا ہوں، مثال کے طور پر۔ زبانی۔

بہت زیادہ معلومات؟

بہرحال… مجھے لگتا ہے کہ اس کے بند ہونے کا کچھ حصہ یقینی طور پر میرا کوئی خودغرضانہ سلوک ہوسکتا ہے جس نے اسے غلط طریقے سے رگڑ دیا۔

لیکن اب جب کہ میں اس کے بارے میں زیادہ ہوش میں ہوں، میں کہہ سکتا ہوں کہ میں اپنا پورا رویہ تبدیل کر رہا ہوں اور اگلی بار وہ محسوس کرے گی کہ میں بھی اس کی خوشی پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کر رہا ہوں۔

5) اسے مل گیا دوسری ترجیحات

میری بیوی کی زندگی میں دباؤ ہیں جو اسے نیچے لا رہے ہیں اور اس کی توجہ اپنی طرف لے جا رہے ہیں۔ میں یہ یقینی طور پر جانتا ہوں۔ لیکن عام طور پر اس کی دوسری ترجیحات بھی ہیں۔

ایک اس کی صحت اور تندرستی ہے، جس پر وہ بالکل بے جان ہے۔کے بارے میں سنجیدہ۔

وہ میرے ساتھ پیار کرنے میں کچھ معیاری وقت گزارنے کے بجائے ایک گھنٹہ سیر کے لیے باہر جانا پسند کرے گی۔ اور مجھے یہ کہنا پڑے گا کہ اس سے میری عزت نفس مجروح ہوتی ہے۔

میں نے کبھی بھی بے وفا ہونے کے بارے میں نہیں سوچا لیکن مجھے یقیناً بہت ساری راتیں سوچنا یاد ہے "کیا میں نے اس کے لیے سائن اپ کیا تھا ؟ اور واقعی نظر انداز ہونے کا احساس۔

میری بیوی کی کوئی ذمہ داری نہیں ہے کہ وہ مجھے جنسی طور پر مطمئن کرے۔ میں یہاں غار والا نہیں ہوں وہ کچھ مہینے پہلے) جیسا کہ وہ چلانے والے جوتوں کا ایک نیا جوڑا خریدنے کے بارے میں کرتی ہے۔

6) وہ ہماری جنسی زندگی سے بور ہے

میں نے یہاں پامیلا سترن کے کچھ اچھے اشارے پڑھے، بشمول "مکمل قسم کی سرگرمیاں آزمائیں، جیسے کہ ایک ساتھ نہانا، مالش کرنا اور آٹھویں جماعت کے بچوں کی طرح گردن کرنا۔ اپنی جنسی فنتاسیوں کے بارے میں بات کرنا، کسی بھی طرف سے ان پر عمل کرنے کے لیے دباؤ کے بغیر، شادی میں نئے پن کا احساس پیدا کر سکتا ہے۔"

میں ایک خوبصورت گوشت اور آلو جیسا لڑکا ہوں لیکن میرے پاس کچھ خیالی تصورات جو شاید میری بیوی کو شرمندہ کر دیں اگر میں ان کے بارے میں تفصیل سے بات کروں۔

پوزیشنز، باہر کی سرگرمیاں، دوستوں کے ساتھ تفریح… ویسے میں بھی آپ کو چونکانا نہیں چاہتا، لیکن آپ کو خیال آتا ہے…

میں جانتا ہوں کہ ہیلن اس کے پاس ہے۔گڑبڑ بھی اور وہ اس سرد رویے کے نیچے کہیں چھپا ہوا ہے اور جذبہ سے بھر پور پھٹنے کا انتظار بھی کر رہا ہے۔

لائن کے ساتھ ساتھ، کچھ جسمانی جذبہ بھی ختم ہو گیا۔ لیکن میں جانتا ہوں کہ میری طرف سے، میں اب بھی کچھ محسوس کر رہا ہوں… اگر آپ اسے کہنا چاہتے ہیں تو بہت مضبوط ہارمونز کی خواہشات۔

اب اگر ہم صرف اپنی بیوی کو دعوت دے سکتے ہیں کہ وہ بھی ان ہارمونل خواہشات کو محسوس کرنا شروع کر دیں۔ اس کے بعد ہم دوبارہ کاٹھی میں آ جائیں گے۔

7) وہ جسمانی تبدیلیوں سے گزر رہی ہے

عورتوں کو جنم دینے کے بعد، وہ اکثر لبیڈو میں زبردست کمی کا تجربہ کرتی ہیں۔

رجونورتی اور ہارمونل تبدیلیاں ان کی اندرونی خواہشات کو بھی روک سکتی ہیں …

کیا مجھے پریڈ کرنی چاہیے تھی؟

جس طرح سے میں اسے دیکھ رہا ہوں وہ مجھے بتائے گی کہ وہ کب اور چاہے گی۔

مسئلہ صرف اتنا ہے کہ میں ہوں یہاں اس بات کے بارے میں باڑ پر ہے کہ آیا ہماری جسمانی قربت کی واپسی کی خواہش کے بارے میں زیادہ کھلا رہنا ہے یا چیزوں کو کم اہم رکھنا ہے اور اسے خود ہی اس پر واپس آنے دینا ہے۔

میں ایسا نہیں ہوں یقین ہے کہ اس سے کیسے نمٹا جائے لیکن میں جانتا ہوں کہ جسمانی تبدیلیاں اور ہارمونل چیزیں خواتین کی جنسی تعلقات میں دلچسپی ختم کرنے کی ایک بڑی وجہ ہو سکتی ہے۔

8) وہ ہماری شادی میں حل نہ ہونے والے مسائل پر پریشان ہے

میری بیوی اب بھی مجھ سے محبت کرتا ہے. خدا کا شکر ہے کہ یہ ایک ایسا علاقہ ہے جہاں میں غیر محفوظ نہیں ہوں۔

اس کی مسکراہٹاب بھی حقیقی ہیں اور جب وہ پوچھتی ہے کہ میرا دن کیسا گزرا تو وہ مجھے گلے لگاتی ہے۔ یہاں تک کہ اگر اس کا رویہ قدرے ٹھنڈا اور تناؤ کا شکار ہو گیا ہے، میں بتا سکتا ہوں کہ میں اب بھی اس کا لڑکا ہوں۔

لیکن…

جیسا کہ میرا اندازہ ہے کہ زیادہ تر جوڑے، ہمیں مسائل کا سامنا کرنا پڑا ہے۔ کچھ دوسروں سے زیادہ سنجیدہ۔ اور مجھے پورا یقین ہے کہ میں نے ان میں سے ایک دو کو "ٹیسٹ فلب کر دیا"۔

ماضی کو زیادہ کھودنے کے بغیر، میں صرف اتنا کہوں کہ میں اس کے لیے اس وقت نہیں آیا تھا جب وہ واقعی میں اس کی ضرورت تھی اور وہ ایک بہت ہی مشکل پیچیدگی سے گزری جہاں ہم نے تقریباً طلاق کے کاغذات پر دستخط کر لیے۔

ہم نے اس پر قابو پالیا، کم از کم مجھے لگتا ہے کہ ہم نے ایسا کر لیا۔ لیکن میرا ایک حصہ ہے جو سوچتا ہے کہ ناراضگی اب بھی سلگ رہی ہے۔

جب میں پوچھتی ہوں تو وہ کہتی ہے کہ یہ ٹھیک ہے، لیکن مجھے اتنا یقین نہیں ہے۔ یہ یقینی طور پر جنسی ٹھنڈک کی وضاحت کرے گا۔

9) اس کے پاس نفسیاتی مسائل ہیں جو اس کی خواہش کو روک رہے ہیں

ہم سب کو اپنے مسائل ہیں اور مجھے یقین ہے کہ ایسا بھی ہے۔ لیکن بعض اوقات جب بیوی اپنے شوہر سے دور ہو جاتی ہے اور جنسی تعلقات نہیں چاہتی تو یہ اس کا جسم نہیں ہوتا یا اس کے جذبات بھی نہیں ہوتے جو بند ہو رہے ہوتے ہیں۔

یہ خود اس کی ذہنی صحت ہے۔

میری بیوی 20 کی دہائی کے اوائل میں ڈپریشن اور یہاں تک کہ کشودا کے ساتھ جدوجہد کی۔ وہ بہت مشکل سے گزری ہے اور میں اسے جانتا ہوں۔

لیکن کسی ایسے شخص کے طور پر جو دماغی صحت کے شعبے میں شاید قدرے خوش قسمت رہا ہو جس کے بارے میں کوئی حقیقی بحران نہیں ہے، مجھے لگتا ہے کہ مجھے اس کا سامنا کرنا پڑے گا مکمل طور پر حاصل نہ کریں کہ وہ کیا گزر رہی ہے یا اس وقت جا رہی ہے۔اس کے ذریعے۔

ایک ساتھی کا ہونا مشکل ہے جو جدوجہد کرتا ہے لیکن جب میں نے اپنی شادی کی منتیں مانیں تو میرا مطلب ان سے تھا۔

اور اس طرح ان منتوں پر قائم رہنے اور جس عورت کو میں پیار کرتا ہوں اسے دیکھ کر تکلیف ہوتی ہے۔ ہو سکتا ہے کہ وہ مجھے سمجھانے سے قاصر ہو، میں دیکھ سکتا ہوں کہ یہ بھی ایک وجہ ہے کہ وہ اپنے بستر پر لڑھک رہی ہے اور جلد روشنی کر رہی ہے۔

یہ تکلیف ہے، لیکن سب میں یہ کر سکتا ہوں کہ اس کے لیے وہاں موجود ہوں اور اسے اس طرح مدد حاصل کرنے کی ترغیب دوں جو قابل مذمت یا فیصلہ کن نہ ہو۔

بالکل وہی ہے جو میں کر رہا ہوں۔ لیکن یہ مشکل ہے۔

جیسا کہ ایک صارف نے اپنی بیوی کے بارے میں لکھا ہے کہ وہ دوئبرووی کے ساتھ جدوجہد کر رہی ہے اور اس کے لیے وہاں رہنے کی اس کی کوشش ہے، اس سے وہ واقعی تنہا محسوس کر رہا ہے۔

Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:

"میرے لیے، میں تنہا ہوں، اور عام زندگی میں غیر تعاون یافتہ ہوں۔ مجھے لگتا ہے کہ میں نے اپنی بیوی اور بہترین دوست کو ہمیشہ کے لیے کھو دیا ہے۔ کون میری حمایت کرتا ہے؟ مجھے اپنی طاقت برقرار رکھنے کے لیے مدد کی ضرورت ہے۔ کون میرے دن کے بارے میں پوچھتا ہے، کون اس میں دلچسپی ظاہر کرتا ہے کہ میرے جذبات کیا ہیں، میں اب کس پر بھروسہ کرتا ہوں؟"

10) وہ اب مجھے جسمانی طور پر پرکشش نہیں لگتی ہے

یہ سن کر بہت برا لگتا ہے، لیکن بعض اوقات آپ کی بیوی آپ کو مزید نہیں چاہتی کیونکہ وہ جسمانی طور پر آپ کی طرف متوجہ نہیں رہی۔

ہو سکتا ہے آپ کا وزن بہت زیادہ ہو گیا ہو، گنجا ہو گیا ہو، یا دوسری جسمانی تبدیلیاں ہو گئی ہوں جو اسے بالکل بند کر دیتی ہیں۔ مجھے لگتا ہے کہ میں نے سالوں میں کافی اچھی طرح سے کام کیا ہے۔

لیکن بہرحال، اگر یہ مضمون صرف اپنے آپ کو تلاش کرنے کے بارے میں تھاپرکشش، ہم اسے مشت زنی کے زمرے میں ڈال سکتے ہیں۔ یہ اس کے بارے میں ہے کہ میری پیاری بیوی کیا سوچتی ہے اور محسوس کرتی ہے۔

اور اس کا کم از کم کچھ حصہ ایسا ہونا چاہیے جو کہ میں نے آن نہیں کیا ہے۔

میں نے پوچھا — مذاق میں — اور اس نے میرے وزن کے بارے میں مذاق میں جواب دیا ہے۔ لیکن مجھے نہیں لگتا کہ یہ بات ہے۔

شاید میرے چہرے اور بو نے اسے ابھی بند کر دیا ہے۔ اگر ایسا ہے تو، مجھے پوری طرح سے یقین نہیں ہے کہ اس کے بارے میں کیا کرنا ہے۔

لیکن کسی ایسے شخص کے طور پر جو کبھی بھی دستبردار نہیں ہوا، میرے ترکش میں کچھ تیر ہیں اور میں نے انہیں نیچے مارنے کا فیصلہ کیا۔

گرمی کو واپس آن کرنے کے 10 حل

اگر آپ کی بیوی آپ کو مزید نہیں چاہتی تو اسے آزمائیں۔

1) اپنی جنسی زندگی کو زندہ کریں

آپ کچھ آسان لیکن طاقتور اقدامات کر کے اپنی جنسی زندگی کو زندہ کر سکتے ہیں۔

جیسا کہ میں اوپر لکھ رہا تھا، اس میں خیالی بحث، نئی پوزیشنیں اور بہت کچھ شامل ہے۔

شیڈول پر سیکس نہ کریں، بے ساختہ رہیں۔

اسے کام پر سیکس بھیجیں (میری نہیں اگر اسے اس کے لیے نوکری سے نکال دیا جاتا ہے تو غلطی۔)

لیکن ارے، واقعی، اپنے کمفرٹ زون سے تھوڑا سا باہر نکلیں اور کچھ جنگلی کوشش کریں۔

اس کا ایک اور حصہ ہے فٹنس کرو اور اپنے آپ پر کام کرو. وہ ان راک ہارڈ ایبس کو دیکھے گی…

2) ایک ساتھ فلم دیکھیں

ہاں، واقعی۔

درحقیقت، یہاں 8 فلموں کی فہرست ہے جو اپنی شادی کو بچائیں۔

دوسری طرف، بلا جھجک کوئی مزاحیہ کامیڈی یا اس بارے میں کوئی دستاویزی فلم دیکھیں