منهنجي زال مون سان پيار ڪندي آهي پر مون کي چاهيندي ناهي.

مان هن وقت هڪ وڏي عمر وارو بوربون پيئندو آهيان ۽ هتي بيٺو آهيان گذريل ٻن سالن کان سوچيندو آهيان.

شيون ڪيئن ٿي گذريون اهڙيءَ ريت ۽ ڪڏهن منهنجي زندگي هڪ ناقابل حل Rubik's cube وانگر ٿي وئي.

مون سوچيو ته هينئر شاديءَ جي شيءِ سمجهي وٺان ها. مون واقعي سوچيو ته مون اتي ڪجهه وقت لاءِ ڪيو، ايمانداريءَ سان.

پر منھنجو حوصلو مون سان پکڙجي ويو ۽ ڪجھ ڏينھن کان مان محسوس ڪري رھيو آھيان ڄڻ ھڪ کنفيوزڊ ھاءِ اسڪولر پنھنجي ڪرش مان مليل سگنلن کي ڊيڪوڊ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رھيو آھي.

سواءِ اهي منهنجي زال جي.

هتي مون کي خبر آهي:

هوءَ اڃا به مون سان پيار ڪري ٿي ۽ مون کي پڪ آهي ته هوءَ مون سان وفادار آهي.

پر هوءَ ائين نٿي ڪري. مون کي وڌيڪ جنسي ڪرڻ نه چاهيو ۽ مون کي گال تي چمي، جيئن مان هڪ پراڻي ڪاليج دوست آهيان. ڇو؟

مون پنهنجي جاسوسي پائپ کي روشن ڪيو آهي ۽ تحقيق تي هليو ويو آهيان. هتي اهو آهي جيڪو مون دريافت ڪيو:

10 سبب ڇو منهنجي زال مون سان پيار ڪندي آهي پر مون کي چاهيندي ناهي

1>

1) هوءَ جنسي لاءِ تمام گهڻي دٻاءُ ۾ آهي

ان ۾ منهنجي راءِ، جنسي دٻاءُ کي ختم ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين طريقو ٿي سگهي ٿو.

پر منهنجي زال ۽ ڪيترن ئي عورتن لاءِ - اهو ٿورو مختلف طريقي سان ڪم ڪري ٿو. جنس آرامده لمحن لاءِ هڪ شيءِ آهي جڏهن هوءَ ٻين شين سان مشغول نه هجي.

چڱو، مون کي خبر آهي ته تازو ئي منهنجي زال پنهنجي ڀاءُ سان هلندڙ ڪجهه خانداني مسئلن ۽ هن جي نوڪري جي مسئلن ۾ وڌيڪ وڙهي وئي آهي. اها بدقسمتي آهي پر اهو ئي آهي.

هن جي زندگي جو دٻاءُ مون سان قربت کي ڇڪي رهيو آهي ۽ تنهن ڪري جڏهناجنبي جيڪڏهن ممڪن هجي ته اهڙو موضوع ڳولهيو جنهن ۾ توهان ٻنهي جا آهيو ۽ پوءِ ويهي رهو.

فلم جي سٺي ڳالهه اها آهي ته اها جنس نه آهي پر اهو هڪ اهڙو وقت آهي جيڪو توهان جي ويجهڙائيءَ جي جذبن کي وڌائي سگهي ٿو ۽ تاريخ جون يادون واپس آڻي سگهي ٿو. توهان جي پهرين ڏينهن کان گڏ.

توهان پنهنجي سڀني پراڻي چمڪ کي ٻيهر نه ڳولي سگهو ٿا پر هن جي ڪلهن تي هٿ رکڻ به هڪ حقيقي مبهم اشارو ٿي سگهي ٿو.

۽ جيتوڻيڪ رات صرف هڪ سان ختم ٿئي ٿي هلڪو چمي اها رات کان بهتر آهي جيڪا ڪنهن چمي سان ختم ٿيڻ کان اڳ واري رات آهي.

3) کليل ڳالهه ٻولهه ڪريو

هن کي پنهنجي ضرورتن کي ٻڌايو.

منهنجو خيال آهي ته هڪ غلطي مون کي پنهنجي اندر ڳولي سگهي ٿي. منهنجي زال ڏانهن رويو اهو آهي ته مون هڪ قسم جي نظر انداز ڪيو آهي ۽ ڪيترن ئي قربت جي مسئلن کي ختم ڪري ڇڏيو آهي جيڪي اسان وٽ آهن.

مون کي اسان جي گرم جوش جا ڏينهن ياد اچي ويا ۽ ان کي سمجهي ورتو ته جيئن جاري رهندو. ڪجهه فارم. جڏهن ائين نه ٿيو، مان ذاتي طور تي ان کي منهن ڏيڻ ۽ ان بابت ڳالهائڻ نه ٿي چاهيو، هن سان يا واقعي ڪنهن ٻئي سان.

پر هتي آئون ان بابت لکي رهيو آهيان. انتظار ڪرڻ کان پوءِ جيستائين ڪجهه ڪرڻ ۾ دير نه ٿي ٿئي، هاڻي پنهنجي شاديءَ ۾ تبديلي آڻيو.

حقيقت ۾، توهان لاءِ هن جي چمڪ کي ٻيهر بحال ڪرڻ لاءِ ڪجھ سادو پر اثرائتو طريقا آهن.

مون سکيو هي (۽ گهڻو ڪجهه) براد براؤننگ کان، هڪ معروف رشتي ماهر. براد حقيقي معاملو آهي جڏهن اها شادي کي بچائڻ جي اچي ٿي. هو هڪ بهترين وڪرو ڪندڙ ليکڪ آهي ۽ پنهنجي انتهائي مشهور يوٽيوب چينل تي قيمتي صلاحون ڏئي ٿو.

هن جو شاندار مفت ڏسوهتي وڊيو آهي جتي هو شادين کي درست ڪرڻ لاءِ پنهنجي منفرد عمل جي وضاحت ڪري ٿو.

4) شاندار ڏينهن کي ٻيهر حاصل ڪريو

رومانس کي ٻيهر گرم ڪرڻ لاءِ ٿورڙي نوسٽلجيا سان ڪجهه به غلط ناهي.

مون فلمن جي رات جي باري ۾ ڳالهايو، ڪجهه ٻيون ڪلاسيڪي ڇوڪريون هڪ ٻئي لاءِ رات جو ماني کائي رهيا آهن، بستري تي ناشتو، هفتي جي آخر ۾ نڪرڻ يا ان لاءِ ڪجهه نوان ڪپڙا خريد ڪري رهيا آهن جنهن سان توهان جون اکيون کلي وڃن ٿيون ۽ جنهن کي هوءَ سيڪسي محسوس ڪندي آهي.

اهو ڪاليج ۾ وقت جون ڪجهه يادگيريون واپس آڻيندو آهي جيڪي ڇپجڻ لاءِ تمام گهڻي گرم هونديون آهن.

۽ جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته ان جوش کي ٻيهر ٺاهڻو آهي جيڪو توهان اڳ ۾ ڪيو هو ته پوءِ توهان کي مزاج کي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي.

مينڊون، ميوزڪ ، توهان ان جو نالو ڏيو. ان لاءِ وڃو!

5) نيون يادگيريون ٺاهيون

تاريخ جي رات، ڪنهن کي؟

ڪڏهن ڪڏهن قربت غائب ٿي ويندي آهي ڇاڪاڻ ته ساڳيو پراڻو معمول هڪ لامحدود ريپلي وانگر محسوس ٿيڻ لڳندو آهي. <1

هتي آهن ”شادي ٿيل جوڑوں لاءِ 17 مٺي تاريخ رات جا خيال“ . مان ويجهي مستقبل ۾ انهن مان ڪجهه کي آزمائي رهيو آهيان، تنهنڪري منهنجي قسمت جي خواهش آهي.

6) الزام کان پاسو ڪريو

ڪڏهن ڪو به نه کٽندو آهي توهان الزام جي راند کيڏيو. جيئن مون لکيو آهيڳالهه ٻولهه شروع ڪرڻ لاءِ تمام ضروري آهي.

ها، پر اهڙي طريقي سان ڳالهه ٻولهه نه ڪريو جنهن ۾ الزام هجي.

پنهنجي طرفان ڳالهائڻ جي بجاءِ اهو چوڻ جي ڪوشش ڪريو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو ۽ پنهنجي ضرورتن ۽ نقطه نظر جو اظهار ڪيو. ڀائيوار يا سندن وات ۾ لفظ وجھڻ.

انهن کي اهي سڀ طريقا ٻڌائڻ جي ڪوشش نه ڪريو جيئن اهي گهٽجي رهيا آهن ڇاڪاڻ ته اهو ممڪن آهي ته صرف دفاعي رد عمل جو سبب بڻجندو ۽ سٺو نه ٿيندو.

ان جي بدران انهي مان، صرف ايماندار ٿيو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو آهي. الزام نه ڏيو، صرف ايماندار ٿيو.

7) خودڪشي لاءِ جاءِ ڇڏي ڏيو

ڪيترائي شاديون ان وقت جي گرميءَ ۾ وري پنهنجي چمڪ ڳولين ٿيون.

جتي آئون جي باري ۾ لکي رهيو هو ته هر شي جي رٿابندي نه ڪريو مان هڪ شرط شامل ڪرڻ چاهيان ٿو:

بالغ زندگي يقيناً وسيع رٿابندي رکي ٿي ۽ گهڻو وقت خالي نه آهي.

اسان مان گھڻا نه رهيا آهن صرف جهنگ ۾ وڃڻ ۽ هوائي جي سفر تي ڀڄڻ جو اختيار آهي يا هفتي جي آخر ۾ ناپا وادي ۽ وائن ملڪ ڏانهن روانو ٿيو.

ان ڪري توهان کي گهرجي ته فارغ وقت کي استعمال ڪريو جيڪو توهان وٽ آهي رومانس کي وڌائڻ لاءِ. . توهان کي شايد تخليقي ٿيڻو پوندو.

هن کي ٻه قدم والٽز ۾ گڏ ڪريو ۽ گراسري اسٽور تي شراب جي هڪ سٺي بوتل خريد ڪريو.

هن کي هڪ گہرے چمي ڏيو ۽ هڪ گل چونڊيو هوءَ توهان جي صحن مان.

8) خوشيءَ سان شادي شده دوستن سان وقت گذاريو

ڪڏهن به سٺي مثال جي طاقت کي گهٽ نه سمجهو.

هيلن ۽ مون وٽ ڪجهه شادي شده جوڙا دوست آهن جيڪي اسان چاهيون ٿا ته رات جي ماني لاءِ هاڻي ۽ پوءِ.

هڪانهن جوڙن مان نئين شادي ٿيل آهي ۽ اهي جوش سان ڀريل آهن. توھان ان کي سڄي ڪمري مان ڏسي سگھو ٿا ۽ اھو بنيادي طور تي بجليءَ سان چمڪي رھيو آھي.

مون کي لڳي ٿو ته اتي شاديءَ جي حوالي سان تمام گھڻي گھٽتائي آھي ۽ طلاق جي شرح ضرور انھن جي طرف آھي.

شادي مشڪل آهي! ٺيڪ آهي، اجازت ڏني وئي.

پر شادي به سيڪسي ۽ ڀرپور ٿي سگهي ٿي ۽ مان سفارش ڪريان ٿو ته انهن ماڻهن سان گڏ هجن جيڪي ظاهر ڪن ٿا ته پنهنجي مضبوط رشتي سان.

اها توهان جي زال کي واپس وڃڻ لاءِ متاثر ڪري سگهي ٿي. توهان سان گڏ هڪ پرسڪون وقت.

9) هڪ بهتر انسان بڻجي وڃو - پنهنجي لاءِ!

ان لاءِ نه ڪريو، اهو پنهنجي لاءِ ڪريو.

مان مان شين جي باري ۾ ڳالهائي رهيو آهيان جهڙوڪ فٽنيس ۽ ڪم ڪرڻ، مراقبت، ڪيريئر ڊولپمينٽ، ۽ وڌيڪ. پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪريو ۽ بهترين بڻجي وڃو جيڪو توهان ٿي سگهو ٿا.

ان منفيات ۾ ويهڻ يا نظرانداز ڪرڻ جي احساسن جي بدران ته توهان جي جنسي زندگي توهان جي شادي ۾ توهان جو سبب بڻجي رهي آهي، اتي وڃو ۽ سرگرم ٿيو.

وڌيڪ حقيقي فرد بڻجڻ توهان جي بهترين مفاد ۾ آهي بغير ڪنهن فرق جي توهان جي شادي ڪيئن ٿي رهي آهي. اهو پنهنجي لاءِ ڪريو ۽ ناقابل يقين ۽ وڌيڪ متوازن محسوس ڪرڻ جا انعام حاصل ڪريو.

10) شادي جي معالج جو دورو ڪريو

جوڙن جو علاج هر ڪنهن لاءِ ناهي، پر منهنجا دوست آهن جيڪي قسم کڻندا آهن ان جي ذريعي.

جيڪڏهن توهان ۽ توهان جي زال ٻئي آهيوان لاءِ کوليو ۽ توهان اڳ ۾ ئي هڪ ٻئي سان ايماندار آهيو پر هڪ تعطل ۾ آهيو ته پوءِ ڪوشش ڪريو.

سڀ کان وڌيڪ خراب اهو آهي ته توهان ڪجهه سيشنن ۾ وڃو، ڪجهه ذاتي سوالن جا جواب ڏيو ۽ پوءِ چئو ته اهو آهي توهان جي لاءِ نه.

سڀ کان بهتر صورتحال اهو آهي ته توهان کي ڪنهن پيشه ور سان ملڻو آهي ۽ پنهنجي جنسي زندگي کي بهتر بڻائڻ لاءِ حقيقي سمجھه ۽ قدمن سان فرحت ۽ اطمينان سان ٻاهر نڪرڻو پوندو.

ان حالت ۾، شادي جي صلاحڪار وٽ وڃڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪو جنسي ۽ مباشرت جي مسئلن ۾ ماهر هجي، ڇاڪاڻ ته اهو ئي بنيادي آهي جنهن سان توهان هتي معاملو ڪري رهيا آهيو.

نفسياتي ماهر ٽيموٿي ليگ جي مطابق:

”شادي جي صلاح مشوري ڪم ڪري ٿي. اهو چوڻ نه آهي ته اهو هر رشتي کي بچائي سگهي ٿو. ڇا اهو توهان لاء ڪم ڪندو ڪيترن ئي عنصر تي منحصر آهي. سڀ کان اهم شيءِ اها آهي ته توهان ٻنهي پروسيس ۾ مڪمل طور تي سيڙپڪاري ڪئي آهي. ”

ڇا اتي اميد آهي؟

منهنجي زال مون سان پيار ڪندي آهي پر مون کي چاهيندي ناهي. اهو ڏک آهي، پر مان سمجهان ٿو ته اميد آهي.

۽ جيڪڏهن توهان تازو ئي پنهنجي زال ۾ انهن مان ڪيترائي اشارا ڏٺا آهن، ۽ توهان محسوس ڪري رهيا آهيو ته هن جي توهان جي خواهش واقعي گهٽجي وئي آهي، مان توهان کي حوصلا ڏيان ٿو ان کان اڳ جو معاملو ڪنهن به خراب ٿيڻ کان اڳ ئي شيون ڦيرائڻ لاءِ عمل ڪريو.

شروع ڪرڻ لاءِ بهترين جڳهه شادي جي گرو براد برائوننگ جي هي مفت وڊيو ڏسڻ سان آهي. مون هن جو ذڪر اڳ ۾ ڪيو آهي.

هو وضاحت ڪري ٿو ته توهان ڪٿي غلط ٿي رهيا آهيو ۽ توهان کي ڇا ڪرڻو آهي ته جيئن توهان جي زال توهان کي ٻيهر چاهيو.

هتي ڪلڪ ڪريووڊيو ڏسو.

ڪيتريون شيون سست رفتاري سان شادي کي متاثر ڪري سگهن ٿيون- فاصلو، رابطي جي کوٽ، ۽ جنسي مسئلا. جيڪڏهن صحيح نموني سان حل نه ڪيو ويو ته، اهي مسئلا بي وفائي ۽ ڌار ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

جڏهن ڪو مون کان ڪنهن ماهر لاءِ پڇي ته ناڪام ٿيندڙ شادين کي بچائڻ ۾ مدد لاءِ، مان هميشه براد برائوننگ جي سفارش ڪريان ٿو.

براد حقيقي آهي ڊيل جڏهن اهو اچي ٿو شادين کي بچائڻ لاءِ. هو هڪ بهترين وڪرو ڪندڙ ليکڪ آهي ۽ پنهنجي انتهائي مشهور يوٽيوب چينل تي قيمتي صلاحون ڏئي ٿو.

براد هن وڊيو ۾ جيڪي حڪمت عمليون ظاهر ڪري ٿو اهو طاقتور آهي ۽ ٿي سگهي ٿو ”خوش شادي“ ۽ ”ناخوش طلاق“ جي وچ ۾ فرق. .

هتي ٻيهر وڊيو جي لنڪ آهي.

ڇا ڪو رشتي ڪوچ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا، ته اهو تمام مددگار ٿي سگهي ٿو. رشتي جي ڪوچ سان ڳالهايو.

مان اهو ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان...

ڪجهه مهينا اڳ، مان رليشن شپ هيرو وٽ پهتو جڏهن مان پنهنجي رشتي ۾ سخت پيچيدگي مان گذري رهيو هوس. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن جي پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ مدد ڪن ٿا.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان ڪنهن تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿاصورتحال.

آئون حيران ٿي ويو آهيان ته منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو.

هتي مفت کوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.

مون ان کي ذاتي طور تي ضرور ورتو آهي پر هاڻي ان کي معقول طور تي ڏسي رهيو آهيان، مان سمجهان ٿو ته هن جي زندگيءَ ۾ ضرور ڪو دٻاءُ آهي جيڪو هن کي جنسي تعلقات قائم ڪري رهيو آهي. ۽ هڪ طرف ويجهڙائي.

اهو ايترو گهڻو نه آهي ته هوءَ مون کي نٿي چاهي، اهو آهي ته هوءَ هن وقت قربت نٿي چاهي.

جيڪو اڃا به هڪ مسئلو آهي. . منهنجي لاءِ، گهٽ ۾ گهٽ.

2) اسان جي مذڪر-مونثي قطبيت کي ڇڪايو ويو آهي

مون کي خبر آهي ته اسان جي ڏينهن ۽ عمر ۾ روايتي صنفي ڪردار تمام گهڻو غير مقبول ٿي چڪا آهن.

جيڪڏهن توهان ان کي به کڻي اچو ته پوءِ به گھڻن ماڻهن جو خيال آهي ته اهو عورتن کي باورچی خانه ۾ رهڻ لاءِ زور ڏيڻ ۽ مردن کي ڪڏهن به نه روئڻ جي اميد رکڻ بابت آهي.

پر اهو ان بابت ناهي، حقيقت ۾، گهٽ ۾ گهٽ منهنجي لاءِ نه. .

جڏهن کان رشتي جي ليکڪ ۽ نفسيات جي ماهر جيمس باؤر جي ڪم ۾ اچڻ کان پوء، مون کي هن جي هيرو انسٽنٽ جي نظريي کان متاثر ڪيو ويو آهي.

اها اها اندروني ضرورت آهي ته انسانن کي محسوس ڪرڻ گهرجي. مهيا ڪندڙ ۽ محافظ جيئن هي وڊيو بيان ڪري ٿو.

مون کي خبر آهي ته منهنجي زال کي منهنجي ضرورت آهي هميشه مون کي آن ڪيو آهي. ڳالهه اها آهي ته اها ٻئي طرف به هلي ٿي.

جيترو خراب لڳي، منهنجي زال ڏاڍي ٿڌي، جارحاڻي ۽ ”مذڪر“ ٿي وئي آهي. مان اڃا تائين تمام گهڻي جسماني طور تي هن ڏانهن متوجه آهيان پر مون کي هن جي توانائي ختم ٿي وئي آهي.

مون کي اهو مونث نٿو لڳي. اهو سڀ ڪجهه ڏسڻ واري نموني جو حصو آهي عورتن جي وڌيڪ مردن وانگر ٿيڻ، ۽ اهو واقعي منهنجو پيالو ناهيچانهه.

رشتي جو ليکڪ ڊيوڊ ڊيڊا مذڪر ۽ مونث جي باري ۾ گهڻو ڪجهه لکي ٿو.

اسان جي جديد ثقافت جي نام نهاد ”برابري“ جي جستجو ڪيترن ئي مردن کي عورتن وانگر وڌيڪ ۽ ان جي برعڪس ڪرڻ جو سبب بڻي آهي. .

جيتوڻيڪ ڪجھ فائدا ڪجھ محسوس ڪن ٿا اھو آڻي سگھي ٿو، اھو پڻ ھڪڙو ميگا ڪشش قاتل آھي. عورتون چاھين ٿيون ته انھن جو مرد مضبوط ۽ غالب ھجي، قدرتي، سخاوت واري طريقي سان.

“جيئن ھڪڙو ماڻھو دنيا ۾ گھڙندو آھي اھو ئي طريقو ھوندو آھي جيئن ھو پنھنجي عورت کي داخل ڪري ٿو: نه رڳو ذاتي فائدي يا خوشي لاءِ، پر پيار، کُليليءَ ۽ گڻ کي وڌايو. ”

3) هوءَ جنس کي سوديبازي چپ طور استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهي آهي

مضمون جي اڪثريت مون هن موضوع تي تحقيق دوران پڙهيا آهن.

ڇا هن جي باري ۾ ڪافي سٺو نه آهي، ڇا هو بهتر ڪري سگهي ٿو، ڇو ته هو غلط يا غلط آهي، وغيره.

مون کي خبر ناهي ته اهو آهي ڇو ته اهي گهڻو ڪري انهن عورتن پاران لکيل آهن جيڪي پنھنجي مڙس تي چريو آھيون يا جيڪڏھن مڙس ڪوشش ڪري رھيا آھن تمام گرميءَ کي کڻڻ جي، تنھنڪري انھن جي زال انھن کي پنھنجي نيڪ نعمتن ۾ موٽائي ڇڏيندي.

ذاتي طور تي، مون کي لڳي ٿو ته جنس کان سواءِ شاديءَ جو سمورو بار وجھڻ لاءِ ٿورڙي نظر اچي ٿي. ان ڪري مان هن مضمون کي ڪجهه وڌيڪ حقيقي ۽ متوازن بڻائڻ چاهيان ٿو.

اها پسند ڪريو يا نه، ڪڏهن ڪڏهن عورتون (۽ مرد) جنسي کي سوديبازي چپ طور استعمال ڪندا آهن.

هي خاص طور تي صحيح آهي جڏهن هڪ پارٽنر ان ۾ ٻين کان وڌيڪ آهي. گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه حالتن ۾، مون کي پڪ آهي ته منهنجي زال ائين ڪري رهي هئي.

"مون کي ٿيڻ ڏيوواضح: ڪنهن کي به ڪڏهن به ڪنهن به جنسي عمل ۾ مشغول ٿيڻ تي مجبور نه ٿيڻ گهرجي. شاديءَ ۾ زبردستي جنسي عمل اڃا به جنسي ڏاڍ آهي. ڪو به ڪنهن جو ”قرضدار“ نه آهي ڪنهن جي جنسي ،“ هن جي گهر مان هن جو ڏيک بيان ڪيو ، ”پر منهنجي لاءِ ، پنهنجي ساٿي جي مٿي تي جنس رکڻ ، توهان جي جسم کي ”بهتر رويي“ لاءِ رشوت طور استعمال ڪرڻ جيترو ظالماڻو ڪم آهي جيترو ڪو ڪري سگهي ٿو. ”

هوءَ صحيح آهي.

4) هوءَ مون کي خود غرض عاشق ٿي لڳي

هميشه سڪي جو ٻيو پاسو به هوندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن مرد واقعي اهي ڪم ڪري رهيو آهي جيڪي هن جي عورت کي بند ڪري رهيا آهن.

مان هميشه سڀ کان وڌيڪ ڌيان ڏيڻ وارو عاشق ناهيان.

مان اهو نه ٿو چوان ته مان انسان جي اسٽار فش وانگر پوئتي ليٽندو آهيان. هوءَ سڀ ڪم ڪندي آهي پر مان ان بابت بلڪل ڳالهايان ٿو جيڪو مون کي پسند آهي ۽ مان زباني وصول ڪرڻ کي ترجيح ڏيان ٿو ان کي ڏيڻ جي بجاءِ، مثال طور.

۽ منهنجي زال به ائين ئي ٿئي ٿي ان جي وڏي مداح زباني.

تمام گهڻي ڄاڻ؟

بهرحال... مان سمجهان ٿو ته هن جي بند ٿيڻ جو حصو ضرور ٿي سگهي ٿو منهنجو ڪجهه خود غرض رويو جنهن هن کي غلط طريقي سان ڇڪايو.

پر هاڻي ته مان ان بابت وڌيڪ هوشيار آهيان، مان چئي سگهان ٿو ته مان پنهنجو سڄو رويو تبديل ڪري رهيو آهيان ۽ ايندڙ ڀيري هوءَ ڏسندي ته مان هن جي خوشين تي به تمام گهڻو ڌيان ڏئي رهيو آهيان.

5) هوءَ آهي. ٻيون ترجيحون

منهنجي زال جي زندگي ۾ دٻاءُ آهي جيڪي هن کي هيٺ آڻي رهيا آهن ۽ هن جو ڌيان ڇڪائي رهيا آهن. مان اها پڪ ڄاڻان ٿو. پر هن جون ٻيون ترجيحون به آهن عام طور تي.

هڪ ته هن جي صحت ۽ تندرستي آهي، جيڪا هوءَ بلڪل بي جان آهي.جي باري ۾ سنجيده.

هوءَ مون سان پيار ڪرڻ ۾ ڪجهه معياري وقت گذارڻ جي بجاءِ هڪ ڪلاڪ جاگ لاءِ ٻاهر وڃڻ پسند ڪندي. ۽ مون کي ضرور چوڻو پوندو، اهو ڏک ٿئي ٿو ۽ اهو منهنجي خود اعتمادي کي گهٽائي ٿو.

مون واقعي ڪڏهن به بي وفا ٿيڻ بابت نه سوچيو آهي پر مون کي يقين آهي ته مون کي ڪيتريون ئي راتيون اهڙيون سوچون ياد اينديون آهن، "ڇا اهو مون لاءِ سائن اپ ڪيو آهي؟ ؟” ۽ حقيقت ۾ نظرانداز محسوس ڪري رهيو آهيان.

منهنجي زال جي ڪابه ذميواري ناهي ته مون کي جنسي طور تي مطمئن ڪري. مان هتي غار مان نه رهيو آهيان.

مان صرف ايترو چوان ٿو ته اهو سٺو ٿيندو جيڪڏهن هوءَ ڪڏهن به هڪ ڊگهي هفتي جي آخر ۾ اسان ٻنهي سان گڏ ڍنڍ جي ڪناري واري ڪيبن ۾ اڪيلائي ۾ پرجوش هجي (جيڪو مون ورتو هوءَ ڪجهه مهينا اڳ) جيئن هوءَ ڊوڙندڙ بوٽن جو نئون جوڙو خريد ڪرڻ بابت ڪندي آهي.

6) هوءَ اسان جي جنسي زندگي کان بيزار ٿي وئي آهي

مون هتي پاميلا ستران جا ڪجهه سٺا اشارا پڙهيا آهن، جن ۾ شامل آهن ڪوشش ڪري رهيو آهي “ڪيترن ئي قسم جون سرگرميون، جيئن گڏ شاور وٺڻ، واپاري مالش ڪرڻ ۽ اٺين درجي جي شاگردن وانگر ڳچيءَ کي ڇڪڻ.”

منهنجي زال جا چپ سٺا آهن.

پڻ، ستران مشورو ڏئي ٿو ” پنهنجي جنسي تصورن جي باري ۾ ڳالهائڻ، ڪنهن به طرف کان بغير ڪنهن دٻاءُ جي انهن کي حقيقت ۾ آڻڻ لاءِ، شاديءَ ۾ هڪ نئون احساس پيدا ڪري سگهي ٿو. ڪجھ خيالات جيڪي شايد منهنجي زال کي شرمسار ڪري ڇڏين ها جيڪڏهن آئون انهن بابت تفصيل سان ڳالهائيندس.

پوزيشنز، ٻاهران سرگرميون، دوستن سان گڏ تفريح… خير مان توهان کي حيران ڪرڻ نٿو چاهيان، يا ته، پر توهان کي خيال اچي ٿو ...

مون کي خبر آهي ته هيلن هن وٽ آهيٿلهي طرف به ۽ اهو ته ڪٿي ڪٿي ان سرديءَ جي هيٺان لڪي پيو آهي ۽ ان سان گڏ جوش ۽ جذبي سان ڀرپور ٿيڻ جو انتظار ڪري رهيو آهي.

ڪڏهن لڪير سان گڏ، ڪجهه جسماني جذبو ختم ٿي ويو آهي. پر مان ڄاڻان ٿو ته منهنجي پاسي کان، مان اڃا تائين ڪجهه محسوس ڪري رهيو آهيان... ڪافي مضبوط هارمونل خواهشون جيڪڏهن توهان ان کي سڏڻ چاهيو ٿا.

هاڻي جيڪڏهن اسان صرف منهنجي زال کي دعوت ڏيون ته هو انهن هارمونل خواهشن کي وڌيڪ محسوس ڪرڻ شروع ڪري. پوءِ اسان واپس سيڊل ۾ وينداسين.

7) هوءَ جسماني تبديلين مان گذري رهي آهي

عورتن کي جنم ڏيڻ کان پوءِ، اهي اڪثر ڪري ليبيڊو ۾ سخت گهٽتائي محسوس ڪن ٿيون.

مينوپاز ۽ هارمونل تبديليون پڻ انهن جي اندروني خواهشن کي روڪي سگهن ٿيون.

مون کي خبر آهي ته هيلن ڪجهه چيڪ اپ لاءِ وئي آهي ۽ ڪجهه هارمونل شين جو مبهم ذڪر ڪيو آهي، پر هڪ ماڻهو ۽ هڪ شخص جي حيثيت سان جيڪو هن جي پرائيويسي جو احترام ڪري ٿو، مون اهو نه ڪيو. …

ڇا مون کي پرائيز ڪرڻ گهرجي؟

جنهن طريقي سان مان ان کي ڏسان ٿو، هوءَ مون کي ٻڌائي ٿي ته هوءَ چاهي ۽ جڏهن چاهي.

مسئلو صرف اهو آهي، مان آهيان. هتي باهه تي آهي ته ڇا اسان جي جسماني قربت جي واپسي لاءِ منهنجي خواهش بابت وڌيڪ کليل رهڻ يا شين کي گهٽ رکڻ گهرجي ۽ هن کي پاڻ ڏانهن واپس اچڻ ڏيو.

مان نه آهيان. يقينن ان کي ڪيئن منهن ڏيڻو آهي پر مان ڄاڻان ٿو ته جسماني تبديليون ۽ هارمونل شيون هڪ وڏو سبب ٿي سگهن ٿيون جيڪي عورتون ڪڏهن ڪڏهن جنس ۾ دلچسپي وڃائي ويهنديون آهن.

8) هوءَ اسان جي شادي ۾ حل نه ٿيندڙ مسئلن تي پريشان آهي

منهنجي زال اڃا مون کي پيار ڪري ٿو. خدا جو شڪر آهي اهو هڪ علائقو آهي جتي مان غير محفوظ نه آهيان.

هن جي مسڪراهٽاڃا تائين حقيقي آهن ۽ هوء مون کي حقيقي طور تي ڀاڪر پائيندي آهي جڏهن هوء پڇي ٿي ته منهنجو ڏينهن ڪيئن گذريو. جيتوڻيڪ هن جو رويو ٿورڙو ٿڌو ۽ زور ڀريو آهي، مان ٻڌائي سگهان ٿو ته مان اڃا تائين هن جو ماڻهو آهيان.

پر…

جيئن مان سمجهان ٿو اڪثر جوڙا، اسان کي مسئلا آهن. ڪجهه ٻين کان وڌيڪ سنجيده. ۽ مون کي پڪ آهي ته مون انهن مان ڪجهه تي ”ٽيسٽ فلب ڪيو“.

ماضي کي تمام گهڻو ڳولهڻ کان سواءِ، مون کي صرف اهو چوڻ ڏيو ته مان هن لاءِ ان وقت نه آيو آهيان جڏهن هوءَ واقعي ان جي ضرورت هئي ۽ هوءَ هڪ تمام خراب پيچري مان گذري ٿي جتي اسان تقريبن طلاق جي ڪاغذن تي دستخط ڪري ڇڏيا هئا.

اسان ان کي ختم ڪيو، گهٽ ۾ گهٽ منهنجو خيال آهي ته اسان ڪيو. پر مون ۾ ھڪڙو حصو آھي جيڪو سمجھي ٿو ته ناراضگي اڃا به ٻرندڙ ٿي سگھي ٿي.

جڏھن مان پڇان ٿو ته هوء چوي ٿي ته اھو ٺيڪ آھي، پر مون کي پڪ ناهي. اهو ضرور واضح ڪندو ته جنسي کولڊ ڊائون.

9) هن کي نفسياتي مسئلا مليا آهن جيڪي هن جي خواهش کي روڪي رهيا آهن

اسان سڀني کي پنهنجا مسئلا مليا آهن ۽ مون کي يقين آهي ته اهو پڻ. پر ڪڏهن ڪڏهن زال مڙس کان جدا ٿي وڃي ٿي ۽ جنسي خواهش نه ٿي چاهي، اهو نه ته هن جو جسم آهي ۽ نه ته حقيقت ۾ هن جا جذبات جيڪي بند ٿي رهيا آهن.

اها خود هن جي ذهني صحت آهي.

منهنجي زال 20 جي شروعات ۾ ڊپريشن ۽ حتي انورڪسيا سان جدوجهد ڪئي. هوءَ تمام گهڻو جهنم مان گذري رهي آهي ۽ مان اها ڄاڻان ٿو.

پر جيئن ته ڪو ماڻهو جيڪو شايد ذهني صحت کاتي ۾ ٿورڙي خوش قسمت هجي جنهن جي ڳالهائڻ لاءِ ڪو به حقيقي بحران نه هجي، مان سمجهان ٿو ته مون کي ان کي منهن ڏيڻ جي ضرورت آهي. مڪمل طور تي حاصل نه ڪريو جيڪو هوء گذري وئي آهي يا هن وقت وڃي رهي آهيذريعي.

جڏهن مون پنهنجي شاديءَ جو واعدو ڪيو، تڏهن منهنجو مطلب هو.

اها ڏکي آهي ته هڪ پارٽنر جو هجڻ مشڪل آهي، پر جڏهن مون شاديءَ جا واعدا ڪيا، ته منهنجو مطلب هو.

۽ اهڙيءَ طرح انهن واعدن تي قائم رهڻ ۽ ان عورت کي ڏسڻ ۾، جنهن سان مان پيار ڪريان ٿو. ٿي سگهي ٿو ته هوءَ مون کي وضاحت ڪرڻ کان قاصر محسوس ٿئي، مان ڏسي سگهان ٿو ته اهو به هڪ سبب آهي جو هوءَ پنهنجي بستري جي پاسي تي لڙڪي رهي آهي ۽ جلدي روشني ڪري رهي آهي.

اهو ڏک ٿئي ٿو، پر سڀ ڪجهه مان اهو ڪري سگهان ٿو ته هن جي لاءِ اتي موجود آهيان ۽ هن کي اهڙي طريقي سان مدد حاصل ڪرڻ جي لاءِ حوصلا افزائي ڪريان ٿو جيڪا نه مڃيندڙ ​​يا فيصلي واري نه هجي.

جيڪو بلڪل اهو آهي جيڪو مان ڪري رهيو آهيان. پر اهو مشڪل آهي.

جيئن هڪ استعمال ڪندڙ پنهنجي زال جي باري ۾ لکيو آهي ته هن جي زال بائيپولر سان جدوجهد ڪري رهي آهي ۽ هن جي لاءِ اتي رهڻ جي ڪوشش ڪئي آهي، اهو هن کي واقعي اڪيلو محسوس ڪري رهيو آهي.

هيڪسپريٽ کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

“منهنجي لاءِ، مان اڪيلائي آهيان، ۽ عام زندگيءَ ۾ بي سهارو آهيان. مون محسوس ڪيو ته مون پنهنجي زال ۽ بهترين دوست کي هميشه لاء وڃائي ڇڏيو آهي. ڪير مون کي سپورٽ ڪري ٿو؟ مون کي پنهنجي طاقت کي برقرار رکڻ لاء حمايت جي ضرورت آهي. ڪير منهنجي ڏينهن جي باري ۾ پڇي ٿو، ڪير ان ۾ دلچسپي ڏيکاري ٿو ته منهنجا شوق ڇا آهن، مان هاڻي ڪنهن تي ڀروسو ڪريان؟”

10) هوءَ هاڻي مون کي جسماني طور تي پرڪشش نه ٿي لڳي

اها ڳالهه ٻڌڻ ۾ خوفناڪ آهي، پر ڪڏهن ڪڏهن توهان جي زال توهان کي وڌيڪ نه چاهيندي آهي ڇو ته هوءَ جسماني طور تي توهان ڏانهن متوجه نه رهي آهي.

توهان جو وزن گهڻو وڌي ويو آهي، گنجي ٿي وئي آهي، يا ٻيون جسماني تبديليون آيون آهن جيڪي هن کي بند ڪري ڇڏيون آهن. مان سمجهان ٿو ته مون ڪيترن سالن کان تمام سٺو رکيو آهي.

پر بهرحال، جيڪڏهن هي مضمون صرف پاڻ کي ڳولڻ بابت هوپرڪشش، اسان ان کي مشت زني جي درجي ۾ رکي سگهون ٿا. اهو ان بابت آهي جيڪو منهنجي پياري زال سوچي ٿي ۽ محسوس ڪري ٿي.

۽ گهٽ ۾ گهٽ هن جو ڪجهه حصو هجڻ گهرجي جيڪو مون آن نه ڪيو آهي.

مون پڇيو آهي - مذاق ڪندي - ۽ هن منهنجي وزن بابت مذاق ۾ جواب ڏنو. پر مان نه ٿو سمجهان ته اهو ئي آهي.

شايد منهنجو چهرو ۽ بوءَ هن کي هاڻي بند ڪري ڇڏيو. جيڪڏهن ائين آهي، ته مون کي پڪ ناهي ته ان بابت ڇا ڪجي.

پر جيئن ته هڪ ماڻهو جيڪو ڪڏهن به نه ويو آهي، مون وٽ ڪجهه تير آهن منهنجي ترڪيب ۾ ۽ مون فيصلو ڪيو ته انهن کي هيٺان مارڻ جو.

گرميءَ کي واپس چالو ڪرڻ لاءِ 10 حل

هتي اچون ٿا، منهنجو ايڪشن پلان گرميءَ کي واپس آن ڪرڻ لاءِ. ھي ڪوشش ڪريو جيڪڏھن توھان جي زال توھان کي وڌيڪ نٿي چاھي.

1) پنھنجي جنسي زندگي کي بحال ڪريو

توھان ڪجھ سادو پر طاقتور قدم کڻي پنھنجي جنسي زندگي کي بحال ڪري سگھو ٿا.

جيئن مان مٿي لکي رهيو هئس، ان ۾ خيالي بحث، نيون پوزيشنون، ۽ گهڻو ڪجهه شامل آهي.

شيڊول تي جنسي نه ڪريو، خودڪشي ڪريو.

هن کي ڪم تي هڪ سيڪس موڪليو (منهنجو نه جيڪڏهن هوءَ ان لاءِ برطرف ٿي وڃي ته غلطي ٿئي ٿي).

پر اي، واقعي، پنهنجي آرام واري علائقي کان ٿورو ٻاهر وڃو ۽ ڪجهه جهنگلي ڪوشش ڪريو.

ان جو ٻيو حصو آهي فٽنيس ڪريو ۽ پاڻ تي ڪم ڪريو. هوءَ انهن راڪ-هارڊ ايبس کي ڏسندي…

2) گڏجي هڪ فلم ڏسو

ها، واقعي.

حقيقت ۾، هتي 8 فلمن جي فهرست آهي جيڪي ڪري سگهن ٿيون. پنهنجي نڪاح کي بچايو.

ٻئي طرف، ڏسڻ لاءِ آزاد محسوس ڪريو ڪا مزاحيه ڪاميڊي يا ان بابت ڪا دستاويزي فلم