Vai jūs sev jautājat: "Kā es varu atgūt savu bijušo draugu?"

Kad esi tikko izšķīrusies no sava drauga, var šķist, ka tavā dzīvē ir izveidojusies plaisa.

Pasaule šķiet stulbāka, mazliet pelēcīgāka nekā agrāk.

Varbūt viņš tevi pameta vai varbūt tu pati esi to izdarījusi. Lai kas tas arī būtu, tev ir jāizlemj, ko darīt tālāk.

Tu vari žēloties, domājot par to, kas varētu būt bijis. Vai arī vari mēģināt viņu atgūt.

Es zinu, ko es darītu jūsu vietā.

Šajā rakstā es grasos jums palīdzēt noskaidrot, kā tieši atgūt savu bijušo draugu.

Tomēr, lai viņu atgūtu, ir jāizprot, kā vīrieši domā, patiesi jāizvērtē jūsu attiecības un jāizlemj, vai jums patiešām ir labāk atgriezties kopā.

Tātad, pirms es iepazīstināšu ar 16 galvenajiem veidiem, kā viņu atgūt, vispirms izpētīsim, kāpēc vīrieši vispār pamet attiecības.

5 iemesli, kāpēc vīrieši pamet attiecības

Jums ir jāsaprot, kāpēc tieši attiecības beidzās.

Varbūt kāda persona ievainoja jūsu partneri tā, ka jūs nevarējāt to uzreiz piedot, krāpjot vai melojot.

Vai arī jūs abi vienkārši šķīrāties, un galu galā kāds pārtrauca attiecības, kas jau bija daļēji mirušas.

Taču vairumā gadījumu, kad attiecības beidzas pēc lēnas, nomācošas un mulsinošas beigas, ir daži iemesli, kāpēc vīrieši pamet vai pārtrauc mīlēt attiecības.

Izpratne par šiem iemesliem palīdzēs jums noskaidrot, kā tieši atgūt bijušo draugu.

1) Jūsu mērķi bija nesavienojami

Varbūt jūs ar savu draugu nespējat vienoties par svarīgām lietām, un viņš vienkārši nespēj atlaist.

Uzdodiet sev jautājumu:

• Vai jūs abi vēlaties bērnus vai nevēlaties bērnus?
• Vai jūs abi vēlaties dzīvot tajā pašā vietā pēc desmit gadiem?
• Vai jums abiem ir līdzīgi karjeras plāni, kas netraucēs attiecībām?
• Vai jums abiem ir līdzīgi redzējumi par to, kā vēlaties, lai jūsu dzīve veidotos?

Domstarpības jebkurā no šiem punktiem var būt būtisks šķērslis, lai arī cik stipra būtu jūsu mīlestība.

JAUNĀ VIKTORĪNA : "Vai mans bijušais vēlas mani atpakaļ?" Ja joprojām mīlat savu bijušo, tad, iespējams, uzdodat sev šo jautājumu. Es esmu izveidojis jautru, uz zinātnes atziņām balstītu viktorīnu, lai palīdzētu jums to noskaidrot. Piedalieties manā viktorīnā šeit.

2) Viņš zaudēja sevi kopā ar jums

Ideālās attiecībās jūs abi viens otram sniedzat spēku. Jūs viens otru padarāt par labāku sevis versiju, kopā esat stiprāki un pilnvērtīgāki.

Realitāte ir tāda, ka daži vīrieši attiecībās zaudē pašapziņu vai identitāti.

Vīrieši novērtē savu vienatnes laiku un savas vīriešu alas, un viņiem ir nepieciešama telpa, lai atpūstos no attiecībām un būtu paši ar sevi.

Ja viņi jūt, ka partneris pārlieku daudz pārņem viņu dzīvi, telpu un vispārējo pašsajūtu, viņi var sākt justies ļoti neērti. Rezultātā viņi no jums emocionāli novēršas.

Šeit ir dažas pazīmes, kas liecina, ka tas varētu būt noticis:

• Jūs cīnījāties par viņa "mainīšanu vai labošanu".
• Viņš ne vienmēr vēlas iepazīstināt jūs ar saviem hobijiem vai draugiem.
• Viņš ir aicinājis jūs par to, ka jūs viņu uzmācaties
• Viņš kautrējas jums parādīt noteiktas savas sevis daļas.
• Jums ir grūti panākt, lai viņš jums atvērtos.

Vīriešiem svarīgākais, lai atrastu ilgtermiņa partneri, ir atrast partneri, kas respektē viņiem noteiktās robežas.

3) Jūs nezinājāt, ko viņš vēlas no attiecībām.

Jūs izšķīrāties kāda iemesla dēļ.

Tātad, ja vēlies atgūt savu bijušo draugu, tad tev ir jānoskaidro, kas attiecībās gāja greizi. Un jānovērš visas problēmas, kas gulstas pie tavām kājām.

Viens no noderīgiem soļiem ir patiešām padomāt par to, kas virza vīriešus attiecībās. Ko viņš patiesībā vēlas no jums?

Nesen es sastapos ar aizraujošu jaunu attiecību psiholoģijas koncepciju, kas izskaidro daudz ko par vīriešiem - varoņa instinkts.

Saskaņā ar varoņa instinktu vīriešiem ir iebūvēta vēlme pēc kaut kā "lielāka", kas sniedzas tālāk par mīlestību vai seksu. Tāpēc vīrieši, kuriem šķietami ir "ideāla draudzene", tomēr ir nelaimīgi un pastāvīgi meklē kaut ko citu - vai, kas ir vissliktākais, kādu citu.

Vienkāršāk sakot, vīriešiem ir bioloģiska tieksme aizstāvēt sievieti, par kuru viņi rūpējas, un izpelnīties viņas cieņu pretī.

Vīriešu vēlmes nav sarežģītas, tās ir tikai pārprastas. Instinkti ir spēcīgi cilvēka uzvedības virzītājspēki, un tas jo īpaši attiecas uz vīriešu attieksmi pret attiecībām.

Tātad, ja varoņa instinkts nav iedarbināts, vīrieši, visticamāk, nebūs apmierināti attiecībās.

Kā iedarbināt viņā šo instinktu? Un sniegt viņam jēgas un mērķa sajūtu, pēc kuras viņa ilgojas?

Šajā lieliskajā bezmaksas videoklipā attiecību eksperts Džeimss Bauers apraksta vairākas lietas, ko jūs varat darīt. Viņš atklāj frāzes, īsziņas un nelielas prasības, ko jūs varat izmantot jau tagad, lai iedarbinātu šo ļoti dabisko vīriešu instinktu.

Varoņa instinkts ir vislabāk sargājamais noslēpums attiecību psiholoģijā, un tām nedaudzajām sievietēm, kuras to saprot, ir gandrīz negodīgas priekšrocības mīlestībā.

Šeit atkal ir saite uz video.

4) Attiecības ir kļuvušas par emocionālu slogu

Veselīgās attiecībās abi partneri jūtas vienlīdzīgi un laimīgi, un attiecībās ir emocionāls svars.

Abiem partneriem ir sava laime un sava dzīve, un kopā viņi viens otra situāciju padara labāku un dzīvīgāku.

Reālā situācija var būt tāda, ka tavs vīrietis jūt, ka viņam emocionāli tev ir jādod pārāk daudz. Neatkarīgi no tā, vai tas ir precīzi vai nē, viņš jūt, ka tas ir kļuvis par viņa pienākumu nodrošināt tavu laimi.

Iespējams, jūs esat izdarījis dažas lietas, kas lika viņam tā justies:

• Jūs uzskatāt, ka viņš ir parādā jums noteiktas lietas tikai tāpēc, ka esat attiecībās.
• Jūs vēlaties, lai viņš zinātu, ko vēlaties, viņam to nepasakot, jo uzskatāt, ka labam draugam vajadzētu spēt jūs labāk saprast.
• Jūs esat viņu emocionāli sodījis, kad viņš nav darbojies tā, kā jūs to vēlējāties, liekot viņam lūgt jūsu mīlestību vai piedošanu.
• Jūs radījāt vidi, kurā viņš brīžiem baidās no jums, jo nevar paredzēt, vai konkrētajā dienā būs grūti vai viegli.

Mēs visi - gan vīrieši, gan sievietes - vēlamies mīlestības.

Tomēr, kad mīlestību attiecībās atsver atbildība par otra cilvēka laimes nesšanu, tas lēnām izsmeļ attiecību vērtību, līdz ir jēgpilnāk tās pamest.

5) pazuda fiziskā pievilcība

Vīriešiem un sievietēm ir dabiski, ka attiecībās viņi ļauj sevi izjust. Mēs nestrādājam pie sava ārējā izskata kā agrāk.

Un runa nav tikai par fizisku pievilcību - mūs piesaista arī partneri, kas rūpējas par sevi un ciena savu ķermeni un veselību.

Ja attiecībās zūd fiziskā pievilcība, ar to var būt grūti tikt galā, jo mīlestība joprojām pastāv, bet daļa no tā, kas to atbalsta, ir zudusi.

JAUNĀ VIKTORĪNA : Lai palīdzētu tev noskaidrot, vai tavs bijušais vēlas tevi atpakaļ, esmu izveidojis pavisam jaunu viktorīnu. Es tev to izstāstīšu tieši, pamatojoties uz tavu situāciju. Pārbaudiet manu viktorīnu šeit.

16 veidi, kā atgūt bijušo draugu

1. Ieelpo elpu

Sāksim ar vārdu par tempa noteikšanu.

Ja vēl joprojām jūtaties neapmierināta ar šķiršanās sekām, vispirms patiešām godīgi noskaidrojiet, vai jūs patiešām vēlaties, lai viņš atgrieztos.

Dažkārt vēlme nospiest "restarta" pogu ir reakcija uz šķiršanās šoku vai pēkšņu vientulības sajūtu. Mēs ļoti labi protam ar mīlestību atskatīties uz attiecībām, kas, iespējams, nešķita tik labas, kad mēs tajās bijām.

Tās lietas par viņu, kas tevi kaitināja? Jā, tās tevi kaitinās arī turpmāk. Brīži, kad jums nebija, ko teikt viens otram? Tas notiks atkal.

Mans viedoklis ir šāds.

Ja viņš patiešām ir īstais puisis tev, tad cīnies ar zobiem un nagiem, lai viņu atgūtu. Ja tu tikai domā: "Nu, es pieņemu, ka viņš ir mazliet labāks nekā bez drauga vispār", tad dodies tālāk.

Atvēlēt laiku, lai patiešām pārdomātu, ko vēlaties un kāpēc to vēlaties. Dodiet sev noteiktu laiku - nedēļu vai mēnesi. Tad atgriezieties pie tā.

Jūs varētu pārsteigt, ka pat pēc neilga laika viņš vairs neizskatās tik perspektīvs, kā jūs pašlaik domājat.

2. Dodiet viņam vietu (bet rīkojieties gudri)

Kad esam ar kādu izšķīrušies, parasti izjūtam gandrīz nepārvaramu vēlmi sazināties un sazināties ar viņu.

Varbūt jūs ar viņu nerunājat, bet uzskatāt, ka, ja varēsiet ar viņu aprunāties, paskaidrot, kā jūtaties un ko vēlaties, viņš steigšus atgriezīsies pie jums.

Dzīve reti kad ir tik vienkārša.

Viss, ko tu patiesībā darīsi, ir nostādīsi viņu situācijā, kurā viņš atkal var tevi noraidīt un atkal ievainot. Vīriešiem patīk justies iekārojamiem, taču viņiem patīk arī kontrolēt situāciju. Ja viņš sāks uztvert tevi kā pārāk izmisīgu vai pārāk vajadzīgu, tad viņš metīsies bēgt uz otru pusi.

Var šķist, ka tavs bijušais vienkārši pāries uz dzīvi, tiklīdz viņam būs atvēlēta vieta. Tas ir risks, kas jums ir ērti jāuzņemas.

Es zinu, ka dot viņiem telpu šķiet grūti un pretrunā ar intuīciju, taču, atstājot viņu vienu, ir viens no labākajiem veidiem, kā viņu atgriezt savā dzīvē.

Tomēr jums tas ir jādara ļoti specifiskā veidā. Jūs nevēlaties vienkārši pārtraukt jebkādu saziņu. Jums ir jārunā ar bijušā cilvēka zemapziņu un jārada iespaids, ka jūs patiešām un patiesi nevēlaties ar viņu runāt tieši tagad.

Izmēģiniet nosūtīt viņiem šo tekstu "Nav saziņas".

- "Tev taisnība. Labāk, ja mēs tagad nerunāsim, bet es gribētu, lai ar laiku mēs kļūtu draugi." -

Man tas patīk tāpēc, ka jūs ar viņiem paziņojat, ka jums vairs nav nepieciešams runāt. Būtībā jūs sakāt, ka jums nav nepieciešams, lai viņi spēlētu jebkādu lomu jūsu turpmākajā dzīvē.

Kāpēc tas ir tik labi?

Jūs izraisāt bijušajā sievietē "bailes no zaudējuma", kas atkal izraisīs viņā pievilcību pret jums.

Es uzzināju par šo tekstu no Breda Browninga, mana iecienītākā attiecību eksperta.

Šajā bezmaksas videoklipā viņš jums parādīs, ko tieši jūs varat darīt, lai liktu bijušajai sievietei atkal jūs vēlēties.

Neatkarīgi no tā, kāda ir jūsu situācija vai cik ļoti esat sabojājis kopš abu attiecību pārtraukšanas, viņš sniegs jums vairākus noderīgus padomus, kurus varēsiet nekavējoties izmantot.

Noklikšķiniet šeit, lai noskatītos viņa bezmaksas videoklipu. Ja patiešām vēlaties atgūt savu bijušo, šis videoklips palīdzēs jums to izdarīt.

3. Koncentrējieties uz pareizo lietu

Bīstamība ir tā, ka visa tava uzmanība tiks pievērsta tam, lai atgūtu bijušo draugu. Ka tu to uzskatīsi par savu galveno mērķi un darīsi visu, lai to sasniegtu.

Jums ir jādomā plašāk.

Jūsu galvenajam mērķim vajadzētu būt ilgām un mīlošām savstarpējām attiecībām.

Lai gan atgriešanās kopā ir pirmais nepieciešamais solis ceļā uz to, tas nav līdzeklis, lai sasniegtu mērķi. Nekad to neaizmirsti.

Runa nav tikai par "uzvaru", vismaz ne šādā šaurā nozīmē. Īsta uzvara būs reālas, ilgstošas attiecības, kas turpināsies.

4. Kļūt par pozitīvu ietekmi viņa dzīvē

Neatkarīgi no tā, cik tīrs bija šķiršanās process, tavs tagad jau bijušais draugs, visticamāk, saista tevi ar negatīvām emocijām.

Koncentrējoties uz draudzības veidošanu un vienkārši nodrošinot viņam sabiedrību, viņš sāks asociēt jūs ar pozitīvāku pieredzi.

Tas nenozīmē, ka jums ir jākļūst par "jā" sievieti. Kļūt par pozitīvu ietekmi viņa dzīvē nozīmē respektēt viņa robežas un atbalstīt viņa intereses un karjeru.

Viņam ir jāzina, ka esat gatavs pārvarēt strīdus un strīdus, kas jums bija, kad bijāt kopā.

Kad viņš domā par jums, viņam vajadzētu gaidīt kopā pavadīto laiku, nevis baidīties no gaidāmā strīda vai strīda.

5. Vīrieši vēlas to, ko nevar dabūt

Diemžēl tā ir pilnīga taisnība. Un tev šis fakts ir jāizmanto, lai viņš atgrieztos tavā dzīvē.

Katrs šķērslis, ko jūs nostājat viņam ceļā uz jums, kļūst par izaicinājumu, kam viņš nevar pretoties. Un, saglabājot distanci, jūs palielināt savu vērtību viņa acīs.

Taču runa nav tikai par to, ka tu vienkārši pazūdi. Pārvākšanās uz vecu guļbaļķu mājiņu Aļaskā padara tevi nepieejamu, bet, iespējams, neatjauno jūsu attiecības. Viņam ir jāspēj tevi apbrīnot no attāluma.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Par laimi, Facebook un Instagram var paveikt šo darbu jūsu vietā.

Tev nav jālepojas ar sevi vai jāpublicē bildes, kurās esi apvilkta ap citiem puišiem. Drīzāk ir svarīgi dzīvot savu dzīvi. Izskatīties spēcīgai, pārliecinātai un laimīgai.

Ja viņš uzskatīs, ka tev ir labi arī bez viņa, viņa acīs kļūsi vēl pievilcīgāka.

Būt "neaizmirstamai" ir veids numur viens, kā panākt, lai viņš tevi vajā, nevis otrādi. Nav nekādu izaicinājumu, lai uzvarētu meiteni, kura izmisīgi vēlas tikt uzvarēta.

Vīriešiem patīk misija; uzdevums, kas viņiem ir izaicinājums. Ja jūs ierobežosiet viņa piekļuvi jums, tas var pārvērsties no "jūs vēlaties viņu atpakaļ" par "viņš pārvar kalnus, lai jūs atgūtu".

Ja jūs varat nospiest šo slēdzi, mans darbs šeit ir pabeigts.

6. Vēlaties saņemt jūsu situācijai atbilstošu padomu?

Lai gan šajā rakstā aplūkoti galvenie veidi, kā atgūt bijušo draugu, var būt noderīgi par savu situāciju aprunāties ar attiecību treneri.

Ar profesionālu attiecību treneri jūs varat saņemt padomus, kas ir īpaši pielāgoti jūsu dzīvei un pieredzei...

Attiecību varonis ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem risināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas, piemēram, atkal tikt kopā ar bijušo. Tie ir ļoti populārs resurss cilvēkiem, kas saskaras ar šāda veida izaicinājumiem.

Kā es to zinu?

Nu, es vērsos pie viņiem pirms dažiem mēnešiem, kad man pašai bija grūti savās attiecībās. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu par manu attiecību dinamiku un to, kā tās atgriezt atpakaļ uz pareizā ceļa.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Noklikšķiniet šeit, lai sāktu.

7. Esi viņa draugs

Vai jūs patiešām vēlaties atgūt savu bijušo draugu?

Tad pietuvojieties attiecībām tā, it kā sāktu no sākuma.

Jums ir jāsaprot, kā patiesi būt viņam līdzās, negaidot neko pretī, neatkarīgi no tā, cik ļoti jums viņa pietrūkst.

Un, ja jūsu attiecības nav beigušās ar vislabākajiem nosacījumiem, iespējams, viņš nevēlēsies izturēties tā, it kā nekas nekad nebūtu mainījies.

Labs veids, kā sākt jūsu attiecības, ir būt draudzīgam ar viņu un saglabāt tikai platoniskas attiecības.

Ikreiz, kad jūtat niezi, lai pateiktu viņam, ko jūtat, vai uzvestos romantiski, atcerieties, ka tā jūs cenšaties viņu atgūt.

Pavadot kopā ar viņu laiku bez romantiskiem motīviem, jūs varēsiet veidot neitrālas attiecības, kas balstītas uz draudzību, nevis romantiku.

Cietas draudzības pamata veidošana varētu palīdzēt jūsu lietā un ļaut viņam uz jums paskatīties citā gaismā, kas varētu palīdzēt jums viņu atgūt.

8. Neizsakiet par viņu sliktas runas

Jā, es zinu, ka tas ir vilinoši, bet nedariet to.

Kad vārdi ir izrunāti, pat konfidenciāli, tiem ir ieradums dzīvot savu dzīvi. Šie vārdi parasti izskan. Viņš ir dzirdējis, ko jūs par viņu teicāt, no drauga drauga drauga.

Acīmredzot mums visiem reizēm ir nepieciešams izdziedāt, taču centieties šajās sarunās koncentrēties uz savu aizvainojumu. Neizvirziet nazi vai nemēģiniet iegūt līdzjūtību savai versijai.

Ja patiešām vēlies atgūt savu bijušo, tad nediskrētība ar draugiem ir velnišķīgs sākumpunkts.

JAUNĀ VIKTORĪNA : "Vai mans bijušais vēlas mani atpakaļ?" Mēs visi vismaz reizi pēc šķiršanās uzdodam šo jautājumu. Es esmu izveidojis jautru, uz zinātnes atziņām balstītu viktorīnu, lai palīdzētu jums to noskaidrot. Piedalieties manā viktorīnā šeit.

9. Pierakstiet savas domas

Es neierosinu jums rakstīt romantisku romānu, taču ir patiešām vērtīgi, ja jums ir veids, kā fiksēt un strukturēt savas domas.

Tā nodrošina iespēju domāt skaļi, neizjaucot konfidenci. Un tā ļauj domāt skaidri un sekot līdzi tam, kur esat nonācis.

Te nav runa par viņu, tāpēc nav vajadzības tērēt laiku, zīmējot sirsniņas un praktizējot savu jauno parakstu ar viņa uzvārdu. Runa ir par tevi.

Padomā par to, ko tu vēlies no dzīves un kāda būtu tava laimīgā nākotne. Romantika varētu būt daļa no tās, bet es domāju, ka tā nebūs viss.

Ir daudz pierādītu priekšrocību, ko sniedz dienasgrāmatas rakstīšana, bet jums galvenie iemesli ir tie, ka tā sniedz jums telpu pašrefleksijai, kā arī palīdz jums sadziedēt pēc šķiršanās.

Kad kaut ko pierakstāt, tas kļūst uztverams. Tas kļūst par kaut ko tādu, ar ko jūs varat nodarboties un domāt citādi, nevis tikai ar daudz nejaušu domu, kas mutuļo jūsu smadzenēs.

10. Pavadiet laiku kopā ar citiem puišiem

Tev nav ar viņiem jāsatiekas vai jāguļ kopā. Tomēr tev vajadzētu pavadīt laiku ar citiem puišiem un ļaut savam bijušajam to redzēt.

Tas var izraisīt greizsirdību jūsu bijušajā sievietē, un viņš vai viņa var beigties ar to, ka vēlēsies jūsu uzmanību sev.

Greizsirdība ir spēcīga; izmantojiet to savā labā. Bet izmantojiet to gudri.

Ja jūtaties mazliet drosmīgi, izmēģiniet šo "Grealousy" tekstu.

- "Es domāju, ka tā bija lieliska ideja, ka mēs nolēmām sākt satikties ar citiem cilvēkiem. Es šobrīd vēlos būt tikai draudzene!" -

Šādi sakot, tu stāsti bijušajai sievietei, ka šobrīd satiekies ar citiem cilvēkiem... un tas, savukārt, liks viņai justies greizsirdīgai.

Tas ir labi.

Jūs paziņojat savam bijušajam, ka jūs patiesībā esat vēlama citiem. Mūs visus piesaista cilvēki, kurus vēlas citi. Sakot, ka jau tagad satiekaties ar citiem, jūs diezgan daudz sakāt, ka "tas ir jūsu zaudējums!".

Pēc šīs īsziņas nosūtīšanas viņi atkal sāks izjust vilkmi pret jums, jo "bailes no zaudējuma", par kurām es minēju iepriekš.

Tas bija vēl viens teksts, ko es uzzināju no Breda Browninga, mana iecienītākā tiešsaistes trenera, kurš "atgūst savu bijušo".

Jaunākajā tiešsaistes videoklipā (kas, izrādās, ir bezmaksas) sniedz vairākus noderīgus padomus, kurus varat nekavējoties izmantot, lai atgūtu savu bijušo.

Spiediet šeit, lai noskatītos videoklipu.

11. Pārāk centieties

Tā ir viena no dzīves dīvainībām, ka bieži vien lietas notiek tad, kad tu skaties pretējā virzienā.

Viens no labākajiem veidiem, kā atgūt savu bijušo draugu, sākas ar to, ka tu necentrējies uz to, vai tu viņu atgūsi vai nē.

Daļēji tas ir saistīts ar to, ka viņš alkst pēc kāda, kas ir sakārtojis savas lietas un dzīvo pilnvērtīgu un laimīgu dzīvi. Taču vēl vairāk tas ir saistīts ar to, ka tu esi tāda, kāda vēlies būt. Viņš nevēlas vientuļu bijušo meiteni, kas visu dienu sēž mājās.

Dzīvo savu dzīvi, ej ārā, esi kopā ar draugiem, dari to tāpēc, ka to vēlies darīt, nevis tāpēc, ka viņš to ieraudzīs Instagram un atbrauks pie tevis.

Cerams, ka viņš to dara. Bet, ja ne, tu joprojām dzīvo dzīvi, kas tev vislabāk atbilst.

12. Uzturiet neformālu gaisotni

Ja saņemat īsziņu no sava bijušā drauga ar ierosinājumu tikties, lai aprunātos, nerezerveriet izsmalcinātu restorānu.

Tā vietā satiecies uz kafiju. Džinsi un t-krekls šeit ir dienas kārtībā.

Jūs nevarat uzreiz no 0 uz 100 jūdžu stundā. Ja jūs ar viņu atgriezīsieties, izturieties pret to tāpat kā pret jaunām attiecībām. Atvēliet laiku, lai atkal iepazītu viens otru. Dodieties uz kārtīgiem randiņiem. Dari to soli pa solim.

Vīrieši jūt izmisumu, un nav nekā tāda, kas viņu spiestu bēgt prom no mājām.

13. Atmetiet drāmu

Vadieties pēc savas galvas, nevis sirds. Pārāk emocionāla rīcība šajā situācijā nav jūsu draugs.

Ļaujot viņam zināt, ka ik stundu garlaikojaties vai ka nevarat bez viņa dzīvot, jūs viņu neatgriezīsit.

Jūs nevarat pierunāt puisi atgriezties pie jums. Viņš to nedarīs tāpēc, ka viņam tā šķiet "pareizi".

Tas, ko viņš patiesībā vēlas, neatkarīgi no tā, vai viņš to zina vai nē, ir stipra sieviete, kas var dzīvot pilnīgi labu dzīvi bez viņa. Tev ir jāparāda šī tava puse.

14. Piespiediet viņu raudzīties nākotnē

Problēma nav tajā, ka tavs bijušais atkal tevi nemīlēs - jūsu iepriekšējās attiecības ir parādījušas, cik spēcīgas var būt viņa jūtas.

Ja esat mēģinājusi atgriezties pie bijušā, bet tas nav izdevies, iespējams, patiesā problēma ir noslēgts prāts. Viņš jau ir nolēmis nedot jums otru iespēju.

Tā ir emocionālā siena, kas jums jāpārvar.

Galvenais ir likt viņam domāt par nākotni, nevis kavēties pagātnē un ar to saistītajā bagāžā.

15. Notīriet gaisu

Ja esat nonācis līdz brīdim, kad domājat, ka atgriezīsieties kopā, izmantojiet iespēju izveidot stabilu pamatu, uz kura būvēt jaunās attiecības.

Tas nozīmē, ka nevajadzētu atstāt nekādas problēmas, kas būtu gatavas atgriezties, tiklīdz uz ceļa parādīsies kāds šķērslis.

Pirms tiekaties kopā, izrunājieties godīgi, skaidri un nosvērti. Pārliecinieties, ka abi saprotat problēmas, kas jūs šķīra. Un ka abi esat apņēmušies strādāt viens ar otru, lai nodrošinātu, ka tās vairs neatkārtojas.

Šī ir saruna ne tikai par detaļām, bet arī par vērtībām. Kā jūs izturēsieties viens pret otru? Vai jūs abi vienmēr būsiet godīgi par lietām, kas jūs uztrauc?

Ja ir lietas, par kurām jums ir jāatvainojas, tagad ir īstais laiks to darīt.

Dažu pamatnoteikumu noteikšana šajā posmā var šķist mazliet sāpīga, taču jūsu attiecības būs daudz labākas.

16. Atgriešanās kopā ir tikai sākums

Ja tu atgriezīsies pie sava bijušā drauga, tas vēl nenozīmē spēles beigas. Kā jau teicu sākumā, ja tu pārāk koncentrēsies tikai uz uzvaru šajā cīņā, tu viegli vari pazaudēt no redzesloka to, ko tu vēlējies vispirms.

Šim nolūkam vajadzētu būt par ilgtermiņa partnera atrašanu, ar kuru kopā pavadīt nozīmīgu dzīves daļu, nevis par viņa vai citu cilvēku kļūdu pierādīšanu.

Attiecieties pret šīm attiecībām kā pret jaunām attiecībām. Pavadiet laiku, lai iepazītu viens otru no jauna, veidojiet uzticības līmeni, kas nepieciešams, lai attiecības varētu pienācīgi funkcionēt.

Maz ticams, ka problēmas, kuru dēļ jūs izšķīrāties, ir izzudušas. Esiet atklāti un godīgi viens pret otru un ieguldiet darbu, kas nepieciešams, lai šīs attiecības kļūtu par tādām, kas būtu izdevīgas jums abiem.

Nobeigumā: kāds ir jūsu plāns, lai viņu atgūtu?

Lūk, 16 veidi, kā atgūt bijušo draugu.

Ja tu patiešām vēlies atgriezties pie viņa tieši tagad, tad tev ir nepieciešams uzbrukuma plāns, kas darbosies.

Aizmirstiet par nelabvēļiem, kas jūs brīdina nekad neatgriezties pie bijušā, vai par tiem, kas saka, ka vienīgā iespēja ir turpināt dzīvi.

Vienkārša patiesība ir tāda, ka atgriešanās pie bijušā var izdoties.

Ja vēlaties palīdzību, es vienmēr iesaku attiecību ekspertu Bredu Browningu.

Bredam ir viens mērķis - palīdzēt jums atgūt bijušo sievieti.

Skatiet viņa lielisko ievadierakstu šeit.

Galvenais, ko viņš dara, ir panākt, lai jūsu bijušais darbinieks saka: "Es pieļāvu milzīgu kļūdu."

Breds Braunings apgalvo, ka vairāk nekā 90 % no visām attiecībām var izglābt, un, lai gan tas var šķist nesaprātīgi daudz, es uzskatu, ka viņam ir taisnība. Esmu kontaktējies ar pārāk daudziem "Dzīves pārmaiņu" lasītājiem, kuri ir laimīgi atgriezušies pie sava bijušā, lai būtu skeptisks.

Šeit atkal ir saite uz Breda bezmaksas video.

Ja vēlaties gandrīz nevainojamu plānu, kā atgūt savu bijušo, tad Breds jums to sniegs.

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.