Tu ji xwe dipirsî, "Ez çawa dikarim hevalê xwe yê berê vegerînim?"

Dema ku tu nû ji hevalê xwe qetiyayî, dibe ku xuya bibe ku di jiyana te de qulikek berbiçav heye.

Dinya ji berê gewrtir, hinekî gewrtir xuya dike.

Dibe ku wî te avêtibe yan jî belkî jî te bûya yê ku rijand. Kîjan bû bila bibe, divê hûn biryar bidin ka hûnê paşê çi bikin.

Hûn dikarin li dora xwe bipirsin ka dibe ku çi bûya. An jî hûn dikarin wî biceribînin û wî vegerînin.

Ez dizanim ku ez ê di pêlavên we de kîjan yekê bikim.

Di vê gotarê de, ez ê ji we re bibe alîkar ku hûn tam çawa bi dest bixin. Hevalê te yê berê vegere.

Lêbelê, vegerandina wî tê wateya famkirina awayê ku mêran difikire, bi rastî vekolîna têkiliya xwe dike, û biryar dide ku hûn bi rastî li hev vegerin an na.

Ji ber vê yekê, berî ku ez biçim di nav 16 awayên mezin de ji bo vegerandina wî, werin em pêşî lêbikolin ka çima mêr di rêza yekem de têkiliyan diterikînin.

5 sedemên ku mêr têkiliyek terk dikin

Divê hûn fêm bikin ka çima bi rastî ev têkilî qediya .

Dibe ku kesek hevjîna we bi awayên ku hûn nikarîbûn tavilê efû bikin, bi xapandin an derewan êşandibe.

An jî dibe ku hûn her du tenê ji hev dûr ketine û di dawiyê de kesek têkiliyek we qut bike. Jixwe nîvmirî ye.

Lê di pir rewşan de ku têkiliyek piştî bidawîhatinek hêdî, dilşikestî û tevlihev diqede, hin sedemên bingehîn hene ku çima mêr dev jê berdidin an ji hezkirinê dikevin.di çavên wî de hê balkêştir bibe.

Bêbiçûkbûn awayê jimare yek e ku hûn ê bihêlin ku ew we bişopîne ne ya din. Ji bo bidestxistina keçeke ku bêhêvî ye bi dest bixe, tu zehmetî tune.

Zilam wek wezîfeyekê; peywirek ku wan dişoxilîne. Heke hûn gihandina wî ya ji we re sînordar bikin, ew dikare 'hûn wî paşde dixwazin' veguherînin 'ew çiyayan dihejîne da ku we vegerîne'.

Heke hûn karibin wê guhêrbarê bikşînin, karê min li vir qediya. 1>

6. Dixwazin şîretek taybetî li ser rewşa xwe bikin?

Dema ku ev gotar rêyên sereke vedikole ku hûn hevjînê xwe yê berê vegerînin, ew dikare bibe alîkar ku hûn bi rahênerek têkiliyê re li ser rewşa xwe biaxivin.

Bi a rahênerê têkiliya pîşeyî, hûn dikarin şîretan bi taybetî ji bo jiyan û serpêhatiyên xwe bistînin…

Relationship Hero malperek e ku rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin, mîna ku bi hev re bi hev re vegerin. Ew çavkaniyek pir populer in ji bo kesên ku bi vî rengî dijwariyê re rû bi rû ne.

Ez çawa dizanim?

Belê, min çend meh berê dema ku ez di nav tengasiyek dijwar re derbas bûm di pêwendiya min de diqewime. Piştî ku ji bo demeke dirêj di ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min de û çawa ez ê vegerim ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Ez ji ber çiqas dilovan, dilşewat û bi rastî alîkar bûm. rahênerê min bû.

Tenê di çend hûrdeman de, hûn dikarinbi rahênerek pêwendiya pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Li vir bikirtînin da ku dest pê bikin.

7. Bibin hevalê wî

Ma hûn bi rastî dixwazin hevalê xwe yê berê vegerînin?

Piştre mîna ku hûn ji çargoşeyê dest pê bikin nêzî têkiliyê bibin.

Divê hûn çawa fam bikin bi rastî li cem wî bin bêyî ku li berdêla tiştekî li hêviya wî bin, her çi qas bêriya wî bike.

Û ger we bi şertên herî baş bi dawî neanî, îhtîmal heye ku ew nerazî be mîna ku tevbigere. tu tişt neguherî.

Hevaltiya bi wî re û girtina tiştan bi hişkî platonîk rêyek baş e ji bo destpêkirina danûstendinên xwe.

Dema ku hûn hest bi xurînê dikin, jê re bibêjin ku hûn çawa hîs dikin an tevdigerin romantîk, tenê ji bîr mekin ku ev e ku hûn hewl didin ku wî paşde bi dest bixin.

Bêyî mebestên romantîkî hinek dem bi wî re derbas bikin dê ji we re bibe alîkar ku hûn têkiliyek bêalî ava bikin - ya ku li şûna evîndariyê li ser hevaltiyê hatiye avakirin.

0> Avakirina bingehek zexm wek hevalan dibe ku bi rastî alîkariya doza we bike û bihêle ku ew we bi rengekî din bibîne, ku dikare bibe alîkar ku doza we vegere wî.

8. Devê wî xerab neke

Belê, ez dizanim ku ew ceribandî ye, lê neke.

Dema ku peyv têne gotin, bi bawerî be jî, adetek wan heye ku jiyana xwe ji dest bidin. ji xwe. Ew gotin bi gelemperî derdikevin. Wî tiştên ku te li ser wî got ji hevalek hevalek bihîstiye.

Eşkere ye, em hemîpêdivî ye ku carinan bişon, lê hewl bidin ku bala wan danûstendinan li ser êşa xwe bihêlin. Neçin kêrê xwe bizivirînin, ne jî hewl bidin ku sempatiya xwe ji çîrokê re bi dest bixin.

Heke hûn bi rastî dixwazin berê xwe paşve bixin, wê demê li hember hevalên xwe xemsariya wî destpêkek şeytanî ye.

QUÎZA NÛ : "Gelo berê min dixwaze ku ez vegerim?" Em hemî vê pirsê bi kêmanî carekê piştî veqetandinê dipirsin. Min quizek-bingeha zanistî ya kêfê berhev kiriye da ku ji we re bibe alîkar ku hûn wê fêm bikin. Pirsa min li vir bistînin.

9. Ramanên xwe binivîsin

Ez pêşniyar nakim ku hûn romanek evîndar binivisînin, lê nirxek rastîn heye ku meriv rêyek bigire ku ramanên xwe bigire û saz bike.

Ew rêyek ku meriv bi dengekî bilind bifikire peyda dike. bêyî şikandina baweriyan. Û ew dihêle ku hûn zelal bifikirin û li ku derê ne bişopînin.

Ev ne li ser wî ye - ji ber vê yekê ne hewce ye ku hûn wextê xwe bi xêzkirina dilan û pratîkkirina îmzeya xweya nû bi paşnavê wî re derbas bikin. Ew li ser we ye.

Bifikirin ku hûn ji jiyanê çi dixwazin û pêşerojek bextewar dê çawa xuya bike. Dibe ku romantîkî beşek ji wê be, lê ez texmîn dikim ku ew ê ne hemî be.

Gelek feydeyên îsbatkirî hene ji bo xwedîkirina rojnameyekê, lê ji bo we sedemên sereke ew e ku cîhê ji we re were dayîn. xwe-refleks û her weha ji bo ku hûn piştî veqetandinê sax bibin.

Dema ku hûn tiştek dinivîsin, hûn wiya têgihîştin. Ew dibe tiştek ku hûn dikarin pê re mijûl bibin û li ser bifikirinbi rengekî din, ji dêvla ku di mejiyê we de gelek ramanên bêserûber biqelînin.

10. Wexta xwe bi xortên din re derbas bikin

Ne hewce ye ku hûn bi wan re hevdîtin bikin. An jî bi wan re razê. Lêbelê, divê hûn bi xortên din re wext derbas bikin û bihêlin hevalê xwe yê berê vê yekê bibîne.

Ev dibe ku di pergala weya berê de çavnebariyê derxe û dibe ku ew bi dawî bibe ku bala we ji bo xwe vegerîne.

Hesûdî bi hêz e; ji bo berjewendiya xwe bikar bînin. Lê wê bi aqilmendî bikar bînin.

Heke hûn xwe hinekî serpêhatî hîs dikin, vê nivîsara "Hesûdî" biceribîne

— "Ez difikirim ku ev fikreke baş bû ku me biryar da ku em dest bi hevdu bikin. kesên din. Ez niha tenê dixwazim bibim heval!” —

Bi vê gotinê, tu ji yê berê xwe re dibêjî ku tu bi rastî niha bi kesên din re hevdît dikî… ev jî di encamê de dê wan hesûdiyê bike.

Ev tiştekî baş e.

Tu bi berê xwe re radigihînî ku tu bi rastî ji hêla kesên din ve tê xwestin. Em hemî bala mirovên ku ji hêla kesên din ve têne xwestin têne kişandin. Bi gotina ku hûn berê xwe didin hev, hûn pir zêde dibêjin ku "ew windabûna we ye!"

Piştî şandina vê nivîsê ew ê ji ber "tirsa windabûnê dîsa dest bi bala we bikin. ” Min berê behs kiribû.

Ev nivîsek din bû ku ez ji Brad Browning fêr bûm, rahênerê serhêl “xweyê xwe yê berê vegerîne” bijare.

Di vîdyoya herî dawî ya serhêl de (ku dibe belaş ), çend serişteyên kêrhatî dide ku hûn dikarin bicîh bînintavilê da ku berê xwe vegerîne.

Ji bo temaşekirina vîdyoyê li vir bikirtînin.

11. Zêde neceribînin

Ew yek ji xirecirên jiyanê ye ku dema ku hûn li aliyekî dinêrin gelek caran tişt diqewimin.

Yek ji baştirîn rêyên vegerandina hevalê xwe yê berê bi we dest pê dike. ne li ser wê yekê ye ku hûn wî vegerînin an na.

Ev yek hinekî li ser wê yekê ye ku ew dixwaze kesek ku tiştan li hev kiriye û jiyanek têr û bextewar dijî. Lêbelê ji wê zêdetir, ew e ku hûn bibin kesê ku hûn dixwazin bibin. Ew naxwaze hevalek berê ya tenê û tenê tevahiya rojê li malê rûne.

Jiyana xwe bijîn. Çûna der. Bi hevalên xwe re bin. Wê bikin ji ber ku ew tiştê ku hûn dixwazin bikin - ne tenê ji ber ku ew ê wê li ser Instagram bibîne û vegere ba we.

Hêvîdarim ku ew bike. Lê heke ew neke, hûn hîn jî jiyanek ku ji we re çêtirîn dixebite.

12. Bêhna xwe bihêle

Heke ji hevalê xwe yê berê nivîsek werbigire ku pêşniyar dike ku hûn ji bo sohbetê hev bibînin, xwaringehek xweşik veneqetînin.

Li şûna wê ji bo qehweyekê bicivin. Jeans û t-shirt li vir rêza rojê ne.

Tu nikarî tavilê di saetekê de ji 0 heta 100 kîlometreyan biçî. Ger hûn bi wî re vegerin, wê wekî ku hûn têkiliyek nû bikin derman bikin. Wextê xwe bidin ku hûn dîsa hevdu nas bikin. Dîrokên rast hebin. Her gav gavekê bavêjin.

Zilam dikarin bêhêvîtiyê hîs bikin û îhtîmalek zêde tune ku wî bişîne ber çiyayan.

13. Dramayê berdin

Lêder bibinbi serê te ne bi dilê te. Di vê rewşê de ku hûn pir bi hestyarî bişopînin ne hevalê we ye.

Bihêlin ku ew bizane ku hûn her saetê bêriya wî dikin, an ku hûn nikarin bêyî wî bijîn, ew ê wî venegerîne.

Tu nikarî zilamek sûcdar bikî ku bi te re vegere. Ew ê vê yekê neke, ji ber ku ew wekî 'tiştê rast e' hîs dike.

Tiştê ku ew bi rastî dixwaze, zane an nezane, jinek bihêz e ku dikare bêyî wî jiyanek bêkêmasî baş bijî. Divê hûn wî aliyê xwe nîşan bidin.

14. Bila wî li pêşerojê binêre

Pirsgirêk ne ew e ku berê we dîsa ji we hez nake - têkiliya weya berê nîşan da ku hestên wî çiqasî xurt in.

Heke we hewl da ku hûn bi berê xwe re vegerin lê bi ser neketin, dibe ku pirsgirêka rastîn hişê girtî ye. Jixwe wî biryar daye ku şansek duyemîn nede we.

Ew dîwarê hestyarî ye ku hûn hewce ne ku jê hilkişin.

Ya sereke ew e ku ew li pêşerojê bifikire, ne ku li ser paşerojê bisekine. û bagajên pê re girêdayî ne.

15. Hewayê paqij bikin

Heke hûn gihîştin wê nuqteyê ku hûn difikirin ku hûn dîsa li hev dicivin, wê gavê şansê ku hûn bingehek zexm biafirînin da ku têkiliya xwe ya nû li ser ava bikin.

Ev tê vê wateyê ku hûn Divê tu pirsgirêkan nehêlin ku zû bi zû serê xwe bitewînin.

Berî ku hûn bi hev re bicivin sohbetek rast, zelal û hişyar bikin. Bawer bikin ku hûn her du pirsgirêkan fêm dikinku di rêza yekem de we ji hev dûr xist. Û ku hûn her du jî pabend in ku bi hev re bixebitin da ku ew careke din neqewimin.

Ev axaftinek li ser hûrguliyan e, lê di heman demê de li ser nirxan jî. Hûn ê çawa hevdu bikin? Ma hûn ê her du jî di derbarê tiştên ku we aciz dikin de her dem rastgo bin?

Heke tişt hene ku hewce dike ku her yek ji we lêborînê bixwaze, wê gavê dema wê ye ku hûn jî bikin.

Damezrandin Di vê qonaxê de hin rêgezên bingehîn dibe ku hinekî bi êş xuya bikin, lê têkiliya we dê ji bo wê pir çêtir be.

16. Vegera hev tenê destpêk e

Heke hûn bi hevalê xwe yê berê re vegerin, ev lîstik ne qediya ye. Mîna ku min di destpêkê de got, heke hûn pir bala xwe bidin ser serkeftina wî şerî, hûn dikarin bi hêsanî tiştê ku we di rêza yekem de dixwest ji dest bidin.

Divê ev yek li ser dîtina demek dirêj be. hevalbendê ku hûn beşek girîng a jiyana xwe pê re derbas bikin, ne ku wî an jî kesên din xelet îspat nekin.

Têkiliyê wekî ku hûn ê nû bikin bikin. Wexta xwe derbas bikin ku hûn dîsa hevûdu nas bikin, asta pêbaweriya ku hûn hewce ne ji bo ku têkilî bi rêkûpêk bixebitin ava bikin.

Pirsgirêkên ku bûne sedema veqetandina we ne gengaz e ku ji holê rabin. Bi hev re vekirî û durust bin û karê ku hewce dike têxin hundur da ku ev pêwendiyek bibe yek ku ji bo we herduyan jî bixebite.

Di encamê de: plana we çi ye ku hûn wî bigirinvegerî?

Tu heye. 16 awayên ku hûn dikarin hevalê xwe yê berê vegerînin.

Heke hûn bi rastî dixwazin ku niha bi wî re vegerin, wê hingê hûn hewceyê planek êrîşê ya ku dê bixebite.

Neyarên ku ji bîr bikin we hişyar bike ku tu carî bi berê xwe re venegere. An jî yên ku dibêjin tenê vebijarka we ev e ku hûn jiyana xwe bidomînin.

Rastiya hêsan ev e ku vegerandina bi berê xwe re dikare bixebite.

Heke hûn ji bo kirina wê hin alîkariyê dixwazin, wê hingê têkilî Pispor Brad Browning ew zilam e ku ez her gav pêşniyar dikim.

Armancek Brad heye: Alîkariya we bike ku hûn berê xwe bi dest bixin.

Vîdyoya danasîna wî ya hêja li vir temaşe bikin.

Hêja bingehîn ya ku ew dike ev e: ku berê xwe dide ku bêje "Min xeletiyek mezin kir."

Brad Browning îdîa dike ku ji% 90-ê hemî têkiliyan dikarin werin xilas kirin, û her çend ew dibe ku bê maqûl xuya bike, ez meyldar im ku bifikire ku ew li ser pere ye. Min bi gelek xwendevanên Guhertina Jiyanê re têkilî danî, yên ku bi dilxweşî bi berê xwe re vegeriyane ku gumanbar bin.

Li vir dîsa lînka vîdyoya belaş a Brad heye.

Heke hûn hema hema hema hema planek bêaqil ku bi rastî berê xwe vegerîne, wê hingê Brad dê yekê bide te.

Ma rahênerek têkiliyek jî dikare ji we re bibe alîkar?

Heke hûn şîreta taybetî li ser rewşa xwe dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku ez bi rahênerekî pêwendiyê re biaxivim.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Berî çend mehan, min xwe gihand Qehremanê Têkiliyê dema ku ez di nav pêçekek dijwar re derbas dibûmpeywendî. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

Fêmkirina wan sedeman dê ji we re bibe alîkar ku hûn bi rastî çawa hevalê xwe yê berê vegerînin.

1) Armancên we li hev nedihatin

Dibe ku hûn û hevalê xwe li ser lihevnekirin tiştên girîng ên ku wî tenê nekarî berde.

Ji xwe bipirse:

• Hûn herduyan jî zarokan dixwazin yan jî zarokan naxwazin?
• Hûn herduyan jî hûn dixwazin di deh salan de li heman cîhî bijîn?
• Ma hûn herdu jî xwedî planên kariyerê yên mîna hev in ku dê rê li ber têkiliyê negirin?
• Gelo nêrînên we yên mîna hev hene. tu dixwazî ​​jiyana te biqede?

Lihevnekirina li ser yek ji van xalan dikare bibe sedemek mezin, evîna te çiqasî xurt be jî.

NÛ QUIZ : "Gelo berê min dixwaze ez vegerim?" Ger hûn hîn jî ji berê xwe hez dikin, wê hingê hûn belkî vê pirsê ji xwe dipirsin. Min quizek-bingeha zanistî ya kêfê berhev kiriye da ku ji we re bibe alîkar ku hûn wê fêm bikin. Li vir pirsiyara min bigire.

2) Wî xwe bi we re winda kir

Di têkiliyek îdeal de hûn her du hev hêzdar dikin. Hûn ji hev guhertoyên xwe yên çêtir çê dikin; hûn bi hev re bi hêztir û temamtir in.

Rastî ev e ku hin mêr di têkiliyekê de hesta xwe an jî nasnameya xwe winda dikin.

Zilam qîmetê didin dema xwe ya tenêtiyê û şikeftên mêrê xwe, û ew ji bo ku bi xwe re bin ji pêwendiyê dûr hewce ne.

Dema ku ew hîs dikin ku hevjîna wan pir zêde jiyana wan, cîh û warên wan û hesta wan a giştî digirebixwe, ew dikarin dest pê bikin ku pir nerehet bibin. Encam? Ew bi hestyarî ji we vediqetin.

Li vir çend nîşan hene ku dibe ku ev yek bibe:

• We li ser "guherandin an sererastkirina" wî şer kir
• Wî her gav naxwaze hobiyên xwe an jî hevalên xwe bi we bide nasîn
• Wî gazî we kiriye ji bo ku hûn wî aciz bikin
• Ew şerm e ku hin beşên xwe nîşanî we bide
• Hûn zehmet e ku hûn wî ji we re vekin

Ji bo mêran, dîtina hevjînek ku rêzê li çi sînorên wan bigire beşa herî girîng a dîtina hevjînek demdirêj e.

3) We nizanibû ku wî ji têkiliyek çi dixwaze

We ji ber sedemekê ji hev veqetiya.

Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin hevalê xwe yê berê vegerînin, hingê hûn hewce ne ji bo ku fêm bikin ka çi xelet di têkiliyê de çû. Û her kêşeyên ku li ber lingên we ne rast bikin.

Tiştek alîkar ku hûn bikin ev e ku hûn bi rastî li ser tiştên ku mêran di nav têkiliyan de dihêle bifikirin. Ew bi rastî ji te çi dixwaze?

Di van demên dawî de ez rastî têgehek nû ya balkêş di psîkolojiya têkiliyan de hatim ku di derbarê mêran de pir tiştan rave dike - însiyata lehengiyê. mêr ji bo tiştekî "mezintir" ku ji evîn û seksê wêdetir daxwazek çêkirî ye. Ji ber vê yekê mêrên ku dixuye ku xwediyê "hevala bêkêmasî" ne, hîn jî bêbext in û xwe bi berdewamî li tiştekî din digerin - an ji hemûyan xerabtir, kesek din.

Bi tenê, mêran xwedîajotina biyolojîkî ku ji bo jina ku lê eleqedar dibin gav bavêjin û di berdêla wê de hurmeta wê bi dest bixin.

Daxwazên mêr ne tevlihev in, tenê xelet têne fam kirin. Instinct ajokarên hêzdar ên tevgerên mirovî ne û ev yek bi taybetî ji bo ku meriv çawa nêzikî têkiliyên xwe dibin rast e.

Ji ber vê yekê, dema ku însiyata qehremantiyê neyê dest pê kirin, ne gengaz e ku meriv di têkiliyekê de têr bibin.

0>Tu çawa vê însiyatîfê di wî de dikî? Û têgihîştina wate û armanca ku ew dixwaze bide wî?

Di vê vîdyoya belaş a hêja de, pisporê têkiliyê James Bauer çend tiştên ku hûn dikarin bikin destnîşan dike. Ew hevok, nivîsar û daxwazên piçûk eşkere dike ku hûn dikarin vê gavê bikar bînin da ku vê însiyata mêran a pir xwezayî bişopînin.

Instinktê lehengê di psîkolojiya têkiliyan de nehêniya herî baş veşartî ye û çend jinên ku jê fam dikin hema hema hema hema wan heye. di evînê de avantaja neheq.

Li vir dîsa lînka vîdeoyê heye.

4) Têkilî bûye barekî hestyarî

Di têkiliyeke saxlem de, herdu heval xwe wek hev hîs dikin û di pêwendiyê de kêfxweş in, û giraniya hestyarî jî tê de heye.

Herdu heval jî bextewariya xwe û jiyana xwe ya xweser hene, û bi hev re ew rewşên hev baştir û zindîtir dikin.

Rewşa rastîn dikare bibe ku zilamê we hest dike ku ew hewce dike ku pir bi hestyarî bide we. Rast be an ne rast be, ew hîs dike ku ew bûye karê wî ku bextewariya we misoger bike.

Li vir inhin tişt dibe ku we kiriye da ku wî bi vî rengî hîs bike:

• Hûn bawer dikin ku wî hin tiştan deyndarê we ye tenê ji ber ku hûn di nav têkiliyekê de ne
• Hûn dixwazin ew bizane çi tu dixwazî ​​bêyî ku jê re bibêjî ji ber ku tu bawer dikî ku hevalek baş divê bikaribe te baştir fêm bike
• Te wî bi hestyarî ceza kir dema ku wî awayê ku te dixwest pêk neanî, kir ku ew ji bo te lava bike. evîn an lêborîn
• We hawîrdorek çêkir ku ew carinan ji we ditirse ji ber ku ew nikare pêşbîn bike ku hûn ê di rojek diyar de dijwar bibin an hêsan bibin.

Em hemî jin û mêr evînê dixwazin.

Lêbelê, dema ku evîna di têkiliyê de ji berpirsiyariya hilgirtina bextewariya kesek din derbas dibe, ew hêdî hêdî nirxa pêwendiyê diqede heya ku ew bêtir aqil dide ku dev jê berde. .

5) Balkêşiya laşî ji holê rabû

Tirbetî ye ku jin û mêr dev ji têkiliyekê berdin. Em wek berê li ser xuyabûna xwe ya fizîkî naxebitin.

Û ne tenê ji aliyê fizîkî ve balkêş e; Em her weha bala hevalbendên ku ji xwe re diparêzin û rêz û laş û tenduristiya xwe digirin.

Di têkiliyekê de windakirina balkêşiya laşî dikare dijwar be ji ber ku evîna dibe ku hîn jî hebe, lê beşek ji tiştê ku piştgirî dike evîn çûye.

QUIZA NÛ : Ji bo alîkarîya we bike ku hûn bizanin ka berê we we dixwazevegere, min quizek nû çêkiriye. Ez ê li gorî rewşa we rasterast ji we re vebêjim. Li vir quîza min binihêrin.

16 awayên ku hûn hevalê xwe yê berê vegerînin

1. Bêhna xwe hilde

Werin em bi gotinek li ser vê gavê dest pê bikin.

Heke hûn hîn jî ji ber veqetînê xwe xav hîs dikin, yekem tiştê ku divê hûn bikin ev e ku bi rastî bi xwe re rastdar bin. li ser wê yekê ku tu bi rastî wî dixwazî ​​vegere yan na.

Carinan, xwestina pêxistina bişkoja vesazkirinê bersivek e ji şoka veqetînê an hestek ji nişkave ya tenêbûnê. Em pir baş in ku bi dilşewatî li peywendiyek ku dibe ku ew qas xweş xuya nedikir dema ku em bi rastî tê de bûn.

Tiştên di derbarê wî de we aciz dikirin? Erê, ew ê di pêşerojê de hîn jî we aciz bikin. Demên ku we tiştek tune ku hûn ji hev re bibêjin? Ew ê dîsa biqewime.

Mebesta min ev e.

Eger ew bi rastî ji bo we zilamê rast e, wê hingê bi diran û neynûkan şer bikin da ku wî vegerînin. Heke hûn tenê difikirin, "baş e, ez texmîn dikim ku ew bi kêmasî ji bê hevalê xwe çêtir e", wê gavê bimeşe.

Wextê xwe veqetînin ku hûn bi rastî li ser çi dixwazin û çima hûn dixwazin bifikirin. Demek diyarkirî bidin xwe - hefteyek an mehek. Dûv re vegere ser wê.

Dibe ku hûn matmayî bimînin ku, tewra piştî demek kin jî, ew ne mîna îhtîmala ku hûn niha difikirin ku ew e xuya dike.

2. Cihê xwe bidin wî (lê bi aqil beew)

Dema ku me bi yekî re qut kir, bi gelemperî xwestekek pir mezin hîs dike ku em xwe bigihînin wî û bi wî re têkilî daynin.

Dibe ku hûn bi wî re naaxivin lê hûn bawer dikin ku heke hûn dikarin pê re bipeyivin, rave bikin ka hûn çawa hîs dikin û hûn çi dixwazin, wê hingê ew ê bi lez li we vegere.

Jiyan kêm caran ew qas hêsan e.

Tiştê ku hûn ê bi rastî bikin ev e xistina wî di rewşek ku ew dîsa we red bike û dîsa we biêşîne. Zilam hez dikin ku xwe xwestinê hîs bikin lê di heman demê de dixwazin di bin kontrolê de bin. Ger ew we dest pê bike wekî we pir bêhêvî, an jî pir hewcedar bibîne, wê hingê ew ê bi rêyek din birevin.

Dibe ku xuya bibe ku berê we dê tenê gava ku cîhek wî hebe dê bimeşe. Ev metirsiyek e ku divê hûn bi rihetî bigirin.

Ez dizanim dayîna cîhê wan dijwar û dijber xuya dike, lê hiştina wî bi tenê yek ji awayên çêtirîn e ku hûn bi rastî wî vegerînin jiyana xwe.

0> Lêbelê, divê hûn wiya bi rengek pir taybetî bikin. Hûn nexwazin ku tenê hemî pêwendiyê qut bikin. Divê hûn bi binhişmendiya xweya berê re bipeyivin û wisa xuya bikin ku hûn bi rastî û bi rastî naxwazin bi wan re biaxivin.

Hewl bidin ku vê nivîsa "Bê Têkilî" ji wan re bişînin.

— "Tu rast dibêjî. Baştir e ku em niha nepeyivin, lê ez dixwazim di dawiyê de bibin heval.” —

Çima ez jê hez dikim ew e ku hûn bi wan re danûstandinê dikin ku hûn ne hewce ne êdî biaxive. Di eslê xwe de, hûn dibêjin ku hûnbi rastî ne hewce ye ku ew di jiyana weya pêş de ti rolek bilîzin.

Çima ev ewqas baş e?

Hûn "tirsa windabûnê" di nav berê xwe de derdixin û ev yek dê bibe sedema balkêşiya wan. dîsa ji bo te.

Ez vê nivîsê ji Brad Browning fêr bûm, pisporê têkiliya xweya bijare bide destê min.

Di vê vîdyoya belaş de, ew ê bi rastî nîşanî we bide ku hûn dikarin çi bikin da ku hûn bikin ex dîsa we dixwaze.

Rewşa we çi be jî - an jî ji ber ku hûn herdu ji hevdû veqetiyan, we çiqas xerab kir - ew ê çend şîretên kêrhatî bide we ku hûn dikarin tavilê bicîh bînin.

Li vir bikirtînin da ku vîdyoya wî ya belaş temaşe bikin. Heke hûn bi rastî dixwazin berê xwe vegere, ev vîdyo dê ji we re bibe alîkar.

3. Bala xwe bidin ser tiştê rast

Xetere ew e ku hemî bala we li ser vegerandina hevalê xwe yê berê be. Ku hûn vê yekê wekî armanca xwe ya sereke bibînin û ji bo ku bigihîjin wê her tiştî bikin.

Divê hûn mezintir bifikirin.

Armanca weya sereke divê bi hev re têkiliyek dirêj û hezkirin be.

Gava ku vegerandina hev ji bo wê gavê yekem hewce ye, ew ne rêyek ji bo armancê ye. Tu carî vê yekê ji bîr nekin.

Ev ne tenê "serkeftin" e, bi kêmanî ne di wê wateya teng de. Serkeftinek rastîn dê bibe têkiliyek rastîn a mayînde ku pêş de diçe.

4. Di jiyana wî de bibin bandorek erênî

Berbiçav ku jihevketin çiqas paqij bû, hevalê we yê berê dibe ku we bi hestên neyînî ve girêbide.

Ji hêlabalê dikişîne ser avakirina hevaltiya xwe û tenê ji wî re pargîdaniyê peyda dike, ew ê dest bi tecrubeyên erênîtir bike.

Ev nayê wê wateyê ku divê hûn erê-jin bin. Di jiyana wî de bibe bandorek erênî tê wateya rêzgirtina ji sînorên wî re û piştgirîkirina berjewendî û kariyera wî.

Divê ew bizane ku hûn amade ne ku şer û nîqaşên ku we bi hev re hebûn derbas bikin. .

Dema ku ew li ser we difikire, divê ew li şûna ku ji hin nîqaş an şerek xuyang bitirse, li bendê be ku wextê xwe bi we re derbas bike.

5. Zilam tiştên ku nikarin bi dest bixin dixwazin

Ev, mixabin, bi tevahî rast e. Û divê hûn vê rastiyê bikar bînin da ku wî vegerînin jiyana xwe.

Her astengek ku hûn li pêşiya wî digihînin we dibe dijwariyek ku ew nikare li ber xwe bide. Û bi dûrgirtina xwe hûn qîmeta xwe li ber çavên wî zêde dikin.

Ev ne tenê windabûnê ye. Çûyîna li kavilek kevn a li Alaska we nahêle, lê dibe ku dê têkiliya we ji nû ve venegere. Pêdivî ye ku ew bikaribe ji dûr ve heyranê we bike.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Xwezî, Facebook û Instagram dikarin wî karî ji we re bikin.

Hûn ne hewce ne ku xwe nîşan bidin an wêneyên xwe yên ku li dora xortên din hatine xêzkirin bişînin. Ew bêtir li ser jiyana xwe ye. Bi hêz, xwebawer û bextewar xuya dike.

Heke ew difikire ku hûn bêyî wî baş in, hûn ê