As in frou om dy hinne senuweftich is, sit d'r normaal in ûnderlizzende reden efter.

Yn dit artikel sil ik 10 redenen diele wêrom't se senuweftich hannelet, en hoe't se har mear ûntspannen en op har gemak kinne fiele!

Litte wy direkt ynspringe:

Hjir binne 10 redenen wêrom't se senuweftich om dy hinne is:

1) Se hâldt fan dy

Jo kinne net altyd oannimme dat in frou is ynteressearre yn dy basearre op lichem taal allinnich. It is lykwols ien fan 'e meast foarkommende redenen wêrom't in frou om jo hinne senuweftich is.

As in frou jo graach hat, is se mear bewust fan wat se sil sizze en hoe't se har om har hinne sil gedrage. Se is senuweftich om't se net wat dwaan wol dat jo fuortrinne kin.

D'r binne tiden dat in frou senuweftich wurdt, om't de kâns is dat dingen liede kinne ta fysyk yntym mei har te wêzen. De gedachte derfan kin har spultsje útsmite.

2) It is har earste date mei dy

Earste dates foar in frou kinne heul spannend wêze. Se nimme in ekstra pear oeren om oan te klaaien en goed te sjen om jo yndruk te meitsjen.

Tagelyk meitsje earste dates har senuweftich. Moments foardat se dy sjocht, flipt har geast troch meardere senario's fan hoe't jo date sil útdraaie, en se begjint te freak out.

It lêste wat se wol is wat ferkeard te sizzen om jo te ferwiderjen fan negative gefoelens nei har ta. Se wol gewoan alle goede dingen sizze om jo te behagen.

3) It is har earste datesenuweftich mear om dy hinne.

Oan 'e ein fan 'e dei wolle jo der wis fan wêze dat se it goed hat.

Litte wy opnij opnimme

Sinnich fiele is in folslein natuerlike reaksje foar in frou as se wat nijs oangiet. It is ek normaal foar har om sa te fielen as se bûten har komfortensône is.

Onthâld om altyd te sykjen om te begripen.

Ferskate redenen jouwe oan dat se dizze manier fiele as se om dy hinne is. It kin oer dy, oer har, of har ferline gean.

Jo koenen wat dien of sein hawwe dat har ûngemaklik fielde.

Of se wurdt ôflaat troch gedachten omdat se troch guon persoanlike problemen giet .

In oare reden is dat se ûnhandich is yn de measte sosjale funksjes, mei ferskate ûnfeiligens en selsbyldproblemen oer harsels.

Boppedat kin it wêze dat se yn misledigjende en giftige relaasjes west hat dy't hawwe liede har ta it leauwen dat se har lokkich ein noait sil fine.

Oan de oare kant binne d'r mear positive redenen wêrom't in frou har senuweftich om jo hinne fielt.

Miskien is it om't it jo earste date is mei-inoar. Of se kin foar it earst yn har libben op in date gean.

Miskien is se yntimidearre troch jo reputaasje, statuer en prestaasjes. Of miskien fynt se dy gewoan leuk.

Tink derom om josels yn har skuon te setten en nei te tinken oer de situaasje fan har kant.

Joech mear omtinken foar har lichemstaal en observearje hoe't se reagearret.oan dy.

Probearje gedrachsspegeljen en sjoch oft it kin helpe mei de spanning. Wês ek bewust selektyf mei fysyk kontakt, sadat jo gjin ferkearde foarútgong meitsje.

As jo ​​prate mei in frou, meitsje it net allegear oer har. Meitsje in lykwicht tusken it dielen fan jo eigen ferhalen en harkje nei har. Hâld jo eagen op harres en ferjit net te glimkjen.

Bring jo sjarmante en grappige sels. Dêr kinne jo noait ferkeard mei gean.

Jou in frou tiid om har noflik te wurden en iepen te meitsjen.

Wa wit? Jo kinne miskien in nij en spannend haadstik fan jo libben iepenje as jo mei har ferbine en dy belangstelling mei har opbouwe.

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moanne lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik gie troch in taaie patch yn myn relaasje. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard blaasdfuort troch hoe aardich, empatysk en wirklik behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

Hertinearje jo de alderearste date wêr't jo op giene?

It kin jierren lyn west hawwe, en jo ûnthâlde jo wierskynlik net de persoan, wat jo droegen, of as jo in hân jaan twadde datum, mar jo ûnthâlde jo frij wis hoe't it fielde om út te freegjen.

Earsten binne faaks memorabel. En foar in folwoeksen frou dy't op har earste date giet, kin it senuweftich wêze. It is as dizze rite fan passaazje as se dizze nije wrâld yngiet - sels as se in bytsje te let yn it spul is.

4) Se wurdt yntimidearre troch dy

Binne jo benammen yntelligint/populêr/bekwaam/grut en sterk/folje it lege yn?

In frou kin yntimidearre wurde troch in kompetinte, bekwame man, om't se bang is dat se net oan foaropstelde ferwachtings foldocht dy't jo miskien kinne hawwe fan har.

Op in date mei ien dy't populêr is, makket ek in ferskil. Jo binne "google-yn steat" en jo reputaasje giet dy foarôf.

Jo witte hoe't guon Hollywood-stjerren rapporteare wurde oer dating mei in net-showbiz-freondinne en entûsjaste fans begjinne har te ûndersykjen en te besjen?

It kin in protte druk sette om te libjen oan de noarmen dy't dizze minsken hawwe ynsteld foar "dy frou."

5) Se is sosjaal ûnhandich

It kin lestich wêze om te herkennen as in frou is sosjaal ûnhandich as jo har allinich moete hawwe. Har gedrach kin itselde wêze, mar it kin oerkomme dat se gewoan nerveus is om om jo hinne te wêzen.

Eins is se miskien net iens bewust dat sesosjaal ûnhandich. Jo kinne gewoan fernimme dat se ûngemaklik liket en de drang hat om sa gau mooglik fuort te kommen.

6) Se is bang foar ôfwizing

In frou kin ferskate redenen hawwe wêrom't se bang is.

Ien is dat se tefolle kearen ôfwiisd en sear is. Se is bang dat dizze kear net oars sil.

In oare reden wêrom't se bang is, is dat se doe't se jong wie troch oanhingproblemen gie. Se is wend om selsstannich te wêzen en as in man besiket tichtby te kommen, fielt se har ûngemaklik.

Froulju dy't ditsoarte ûnderfinings trochbringe, hawwe de neiging om minsken fuort te triuwen.

7) Se wie yn in misbrûkende relaasje

It kin lestich wêze foar in frou om oer giftige relaasjes te kommen dy't emosjonele, mentale en fysike misbrûk feroarsaakje. Underfinings lykas dizze kinne har perspektyf op romantyske relaasjes feroarje.

Wichtiger, se kinne har belibbing fan harsels en har selswearde feroarje. In foarbyld hjirfan is dat se miskien tinke dat se de oarsaak fan it misbrûk is en tige goed dat se it fertsjinnet.

Dus as der in kâns is om romantysk te ferbinen mei in man, giet se troch dit ynterne konflikt.

Se wol moetsje en ferbine mei in goede keardel, mar se is bang dat hy kin wêze as dejingen dy't har min behannele. Se soe noait wolle dat it misbrûk wer bart.

8) Se fielt har ûnfeilich

Jo soene tinke dat mei alle moderne kampanjes oer skientme, harsens, enlichemsbyld, froulju krigen en behâlden in heger nivo fan fertrouwen.

Dat is net it gefal.

Op dizze dei en leeftyd, sosjale media noch altyd in soad druk op froulju te hawwen dit perfekte imago fan harsels.

Mar har ûnfeiligens krije noch it bêste fan har. As se yntraapje, ferliest se alle fertrouwen en twifelet har sosjale kapasiteiten.

As in frou har ûnfeilich fielt, fielt se net dat se goed genôch is foar elkenien oant se dy eksterne falidaasje fan oare minsken krijt. En sels dan is se miskien net hielendal oertsjûge.

9) Jo dogge wat dat har ûngemaklik fielt

Binne jo in bytsje lûd as jo prate mei in frou? Komst der sterk ôf? Hoe sjochsto nei har? Binne jo flirterich? Miskien te flirterich?

It kin wol of net de bedoeling wêze, mar soms, as jo josels beweare om te besykjen om te sjen oft in frou yn jo ynteressearre is, kin it har op 'e ferkearde manier wrijven.

As in frou net wis is hoe't se reagearje moat, nimt se meastal gebrûk fan net-ferbale tekens dy't sjen litte dat se har ûngemaklik fielt.

10) Se wurdt ôfliede troch persoanlike problemen

Persoanlike problemen lykas û.o. famyljeproblemen, beropsrisiko's en finansjele tsjinslaggen binne normaal. En sa folle as in frou net by har nei wenjen set, benammen op in date night, soms, kin it net oars.

As jo ​​op in date binne mei in frou waans geast earne oars is. fanwegen ûnrêstige problemen kin se har net rjochtsjeoandacht op dy.

Soms folget har lichem mei de stress, en de negative enerzjy wurdt toand troch har hâlding, stimming en gesichtsútdrukkingen.

It fysiologyske aspekt fan nervositeit

Sinnich wêze is in natuerlike reaksje op situaasjes dy't stress binne en bûten ús treastsônes.

Mar wisten jo dat ús lichems deselde manier reagearje as wy optein of senuweftich fiele?

De manifestaasjes fan beide emoasjes kinne ferlykber wêze, en wylst it gefoel fan opwining wurdt opwekke troch positive gedachten, wurdt nervositeit opwekke troch negative.

As wy senuweftich fiele, wurdt dizze enerzjy yn ús opboud - ek bekend as spanning - dat wachtet om frijlitten te wurden. Wat bart der dan?

Us hertslach nimt ta, sykheljen is flugger, ús palmen swit, en ús hollen binne bedutsen mei switkralen.

Dus nettsjinsteande de reden wêrom't in frou senuweftich is om dy hinne sil har lichem op deselde wize reagearje.

Handels sprekke lûder dan wurden

It is net genôch om te harkjen nei wat in frou seit as se fielt senuweftich om dy hinne.

No't jo in idee hawwe fan hoe't har lichem reagearret op nervositeit, is it wichtich dat jo yn 'e kunde komme mei hoe't in frou him oer it algemien gedraacht as se har ûngemaklik fielt.

Hjir binne wat fan 'e mienskiplike nerveuze tics en tekens om nei te sjen:

1) Har postuer feroaret

Post kin in bytsje lestich wêze ombepale as in frou fielt senuweftich. Slúten of rjochtop sitten hoecht net perfoarst op nervositeit te wizen, mar gewoan in posturale gewoante.

It is goed om dit te observearjen mei de oare nerveuze tics dy't jo miskien fernimme.

2) Se praat tefolle of hielendal net

Yn guon situaasjes hat in frou dy't har om jo hinne senuweftich fielt, de neiging om te krollen en te stjerren. D'r binne lykwols oare kearen dat se begjint te praten fuort.

Prate wurdt in ferdigeningsmeganisme om te maskerjen, en hooplik, loslitte hokker spanning se fielt. As jo ​​der oer tinke, kin se minsken ôfliede troch non-stop te praten. It giet net sasear oer wêr't se it oer hat, mar hoe fluch se praat. Se praat sa fluch dat se úteinlik har wurden ite.

Related Stories from Hackspirit:

Oan de oare kant fan it spektrum is in frou dy't oer it algemien stil is as se fielt senuweftich. Se sil reagearje mei koarte sinnen. Soms, sels mei mar ien wurd antwurden.

3) Har hannen binne spand

As in frou spand en senuweftich is, bouwt se enerzjy op dy't gewoan wachtet om frijlitten te wurden. En har hannen binne ien fan 'e earste lichemsdielen dy't se brûkt om dizze enerzjy los te meitsjen.

Se kin har hannen of fûsten balde, en sels in diel fan har klean.

Se wurdt fidgety, mei har fingers op har earmleuning tikje, of mei har armband boartsje

Se kin har hannen ek fluch skodzje as jo net sjogge.

4) Oog mijdecontact

It is wier wat se sizze: de eagen binne de finsters foar de siel. It kin tige ûntwapenjend wêze, om't de eagen safolle dingen oer de ynderlike disposysje fan in persoan iepenbierje kinne.

Eagkontakt meitsje is in krêftige sosjale feardigens dy't in persoan goed en ferbûn meitsje kin yn in petear. En as in frou dit docht, wurdt se ûnderfûn as selsbetrouwen en persoanliker.

As se lykwols senuweftich is, sjocht se fuort. Se mijt it moetsjen fan jo eagen as jo tegearre binne, sjoch nei ûnderen as jo prate.

5) Reaktyf foar oanreitsjen

Wy binne hurd-wired foar touch. It kin in ferskaat oan emoasjes bringe, sawol posityf as negatyf, om't wy fysyk ferbine mei oare minsken.

Dêrom is it sa'n gefoelich ding.

As in frou jo har oanreitsje lit , mei it in triuwke op har skouder wêze, in lichte boarstel fan jo hannen, of in ienfâldige high five, se ferwolkommet de ynvaazje fan har persoanlike romte.

As in frou lykwols om dy senuweftich fielt, faker dan net, sy sil mije eltse soarte fan fysyk kontakt. Se lûkt fuort, stapt efterút en krúst har earms. Dat is in oanwizing dat se har ôfslute en harsels beskerme.

Se besiket dúdlik te meitsjen dat elke foarm fan oanreitsjen net winske is.

6) Skonken en fuotten skodzje

Just lykas har hannen en fingers, kin in frou har skonken en fuotten brûke om har ophongen enerzjy los te litten as se senuweftich fielt.

Bin springtof skodzjen fan 'e fuotten kin in goede manier wêze om harsels te kalmearjen yn tiden fan spanning, sadat se har ûntspannen fiele kin wylst se om jo hinne binne.

It is miskien net te dúdlik, benammen as jo sitten binne, mar it is wat om te sjen út foar.

Wat kinne jo dwaan?

Hoe soene jo fiele as jo iten hawwe, oer de tafel sitte, sjen hoe't jo date derút sjocht sa ûngemaklik? It fielt hiel ûnhandich, is it net?

No, kinne jo sizze, soms, jo wierskynlik graach sjen immen lijt. Mar net dizze kear.

Dizze frou kin de leafde fan jo libben wêze. As jo ​​neat dogge om har noflik om jo hinne fiele, kinne jo jo kâns ferlieze op elke relaasje mei har.

Wat dogge jo? Jo sitte dêr, knikke en glimkje, of jo loslitte. En nei jo datum, watching jo loslitte, helpt hielendal net.

Dus hoe meitsje jo in frou minder senuweftich om dy hinne? Jo kinne de situaasje kontrolearje en helpe om de nervositeit fuort te meitsjen.

Werk jo lichemstaal

Ien manier wêrop jo in frou nofliker om jo hinne kinne fiele is troch har lichemstaal te spegeljen.

Kom oerien mei har sykheljenpatroan, hânbestjoeren en enerzjynivo's.

Brûk guon fan deselde útdrukkingen as har, en kopiearje guon fan 'e bewegingen dy't se troch it petear makket. It is in net-ferbale manier om har te fertellen dat jo har begripe en dat jo op deselde side binne.

Glimkjen is in oare manier om in frou minder te fielensenuweftich. It is in besmetlik gebeart wêrop har harsens posityf reagearret, wat har helpt har ûntspannen te fielen.

It is lykwols wichtich om eachkontakt te behâlden om sjen te litten dat jo fokus noch op har leit en dat jo hielendal net ôfliede binne. mei har gedrach.

Let op jo wurden

Wurden kinne tige treast wêze foar in frou dy't har ûnhandich fielt yn in sosjale setting.

As jo ​​tegearre binne, wês mear konversaasje . Jo kinne har sels jo gefoel foar humor sjen litte.

Stel fragen om it petear trochgean te hâlden, mar balansearje it mei jo eigen ferhalen. It kin lestich wurde foar in frou dy't senuweftich fielt om it petear alles oer har te meitsjen, mar hâld der rekken mei dat jo gjin bepaalde taal brûke dy't distânsje kinne wêze.

Besykje net elke stilte yn it petear op te foljen. Dizze kinne yn jo foardiel wurkje om te observearjen hoe't se op jo reagearret.

Fansels kinne jo net direkt de echte reden fine wêrom't se senuweftich om jo hinne is, mar as jo in sfear kreëarje wêr't se har ûntspanne kin, kin úteinlik iepenje foar jo.

Foar ekstra reliëf, nei jo date, tink om har in sms te stjoeren. Stjoer wat as: "Ik sil earlik wêze. Ik fielde my in bytsje benaud foardat ik jo fannacht moete. Mar fannacht wie leuk!”

Wês aardich tsjin har. It makket neat út hoe't jo miskien fiele oer har. Lit har sjen dat jo in fatsoenlik, betrouber persoan binne, en lykas elke oare persoan kin se omkomme en net wêze