Kung ang isang babae ay kinakabahan sa paligid mo, kadalasan ay may pinagbabatayan na dahilan sa likod nito.

Sa artikulong ito, ibabahagi ko ang 10 dahilan kung bakit siya kumikilos nang may kaba, at kung paano siya gagawing mas relaxed at komportable!

Dumiretso tayo:

Narito ang 10 dahilan kung bakit siya kinakabahan sa paligid mo:

1) Gusto ka niya

Hindi ka palaging mag-assume na ang isang babae ay interesado sa iyo batay sa wika ng katawan lamang. Gayunpaman, isa ito sa mga pinakakaraniwang dahilan kung bakit kinakabahan ang isang babae sa paligid mo.

Kapag may gusto sa iyo ang isang babae, mas conscious siya sa kanyang sasabihin at kung paano siya kikilos sa paligid. Kinakabahan siya dahil ayaw niyang gumawa ng isang bagay na maaaring magpatakas sa iyo.

May mga pagkakataong kinakabahan ang isang babae dahil may posibilidad na ang mga bagay ay maaaring humantong sa pisikal na intimate sa kanya. Ang pag-iisip tungkol dito ay maaaring masira ang kanyang laro.

2) Ito ang kanyang unang pakikipag-date sa iyo

Ang mga unang pakikipag-date para sa isang babae ay maaaring maging lubhang kapana-panabik. Tumatagal sila ng dagdag na ilang oras para magbihis at magmukhang maganda para mapabilib ka.

Kasabay nito, kinakabahan siya sa mga unang date. Ilang sandali bago ka niya makita, bumabalik-balik ang kanyang isip sa maraming senaryo kung ano ang magiging resulta ng iyong ka-date, at nagsimula siyang mag-freak.

Ang huling bagay na gusto niya ay magsabi ng mali para hikayatin ka mula sa pagkakaroon ng negatibong damdamin. patungo sa kanya. Gusto lang niyang sabihin ang lahat ng tamang bagay na magpapasaya sa iyo.

3) First date niya itokinakabahan ka na sa paligid mo.

Sa pagtatapos ng araw, gusto mong tiyakin na masaya siya.

I-recap natin

Ang pakiramdam ng kaba ay isang perpektong natural na tugon para sa isang babae kapag siya ay pumapasok sa isang bagong bagay. Normal din para sa kanya na makaramdam ng ganoon kapag wala siya sa kanyang comfort zone.

Tandaan na laging hangarin na maunawaan.

Ilang dahilan ang nagdudulot ng ganito kapag nasa paligid mo siya. Maaaring ito ay tungkol sa iyo, tungkol sa kanya, o sa kanyang nakaraan.

Maaari kang gumawa o nagsabi ng isang bagay na hindi siya kumportable.

O kaya'y ginulo siya ng mga iniisip dahil may mga personal na problema siyang pinagdadaanan .

Ang isa pang dahilan ay ang pagiging awkward niya sa karamihan ng mga social function, na may ilang mga insecurities at self-image na isyu tungkol sa kanyang sarili.

Higit pa rito, maaaring siya ay nasa mapang-abuso at nakakalason na relasyon na may naging dahilan para maniwala siya na hinding-hindi niya makikita ang kanyang happy ending.

Sa kabilang banda, mas maraming positibong dahilan kung bakit kinakabahan ang isang babae sa paligid mo.

Siguro dahil ito ang iyong unang date magkasama. O maaari siyang makikipag-date sa unang pagkakataon sa kanyang buhay.

Marahil ay natatakot siya sa iyong reputasyon, tangkad, at mga nagawa. O baka gusto ka lang niya.

Tandaan na ilagay ang iyong sarili sa kanyang posisyon at isipin ang sitwasyon mula sa kanyang panig.

Bigyan ng pansin ang kanyang body language at obserbahan kung paano siya tumugonsa iyo.

Subukan ang pag-mirror ng gawi at tingnan kung makakatulong ito sa tensyon. Gayundin, maging malay sa pagpili sa pisikal na pakikipag-ugnayan para hindi ka makagawa ng anumang hindi tamang pagsulong.

Kapag nakikipag-usap sa isang babae, huwag gawin ang lahat tungkol sa kanya. Gumawa ng balanse sa pagitan ng pagbabahagi ng iyong sariling mga kuwento at pakikinig sa kanya. Panatilihin ang iyong mga mata sa kanya at huwag kalimutang ngumiti.

Ilabas ang iyong kaakit-akit at nakakatawang sarili. Hinding-hindi ka magkakamali diyan.

Bigyan ng panahon ang isang babae para maging komportable at magbukas.

Sino ang nakakaalam? Maaari kang magbukas ng bago at kapana-panabik na kabanata ng iyong buhay kapag nakipag-ugnayan ka at nabuo ang interes na iyon sa kanya.

Maaari ka rin bang tulungan ng coach ng relasyon?

Kung gusto mo ng partikular na payo sa iyong sitwasyon, maaaring maging kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang coach ng relasyon.

Alam ko ito mula sa personal na karanasan...

Ilang buwan na ang nakalipas, nakipag-ugnayan ako sa Relationship Hero noong pupunta ako sa isang mahirap na patch sa aking relasyon. Matapos mawala sa aking pag-iisip nang napakatagal, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Kung hindi mo pa naririnig ang Relationship Hero dati, ito ay isang site kung saan tinutulungan ng mga highly trained relationship coaches ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig.

Sa ilang minuto lang ay makakakonekta ka na sa isang certified relationship coach at makakuha ng payong ginawa para sa iyong sitwasyon.

Napabuga akomalayo sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang aking coach.

Sagutin ang libreng pagsusulit dito upang maitugma sa perpektong coach para sa iyo.

Naaalala mo ba ang pinakaunang petsa na iyong pinuntahan?

Maaaring maraming taon na ang nakalipas, at malamang na hindi mo naaalala ang tao, kung ano ang iyong suot, o kung mag-aabot ka ng isang ikalawang petsa, ngunit sigurado kang naaalala mo kung ano ang pakiramdam ng pag-usapan.

Ang mga una ay kadalasang hindi malilimutan. At para sa isang may sapat na gulang na babae na pupunta sa kanyang unang petsa, maaari itong maging nerve-wracking. Ito ay tulad nitong seremonya ng pagpasa sa kanyang pagpasok sa bagong mundong ito — kahit na medyo huli na siya sa laro.

4) Natakot siya sa iyo

Ikaw ba ay partikular na matalino/tanyag/may kasanayan/malaki at malakas/punan ang patlang?

Ang isang babae ay maaaring takutin ng isang may kakayahan, may kakayahang lalaki dahil siya ay natatakot na hindi niya maabot ang mga inaasahan mong maaaring have of her.

Nakakaiba din ang pakikipag-date sa isang sikat. Ikaw ay "magagawang mag-google" at ang iyong reputasyon ay nauuna sa iyo.

Alam mo kung paano naiulat ang ilang mga Hollywood star na nakikipag-date sa isang non-showbiz girlfriend at ang galit na galit na mga tagahanga ay nagsimulang mag-imbestiga at magsuri sa kanya?

Maaari itong maglagay ng malaking presyon upang masunod ang mga pamantayang itinakda ng mga taong ito para sa “babaeng iyon.”

5) Siya ay awkward sa lipunan

Maaaring mahirap makilala kung isang babae ang awkward sa lipunan kung nakilala mo lang siya. Maaaring pareho ang kanyang pag-uugali, ngunit maaaring makita na parang kinakabahan lang siyang makasama ka.

Sa katunayan, maaaring hindi niya alam na siya ayawkward sa lipunan. Baka mapansin mo lang na parang hindi siya kumportable at may pagnanais na lumayo sa lalong madaling panahon.

6) Natatakot siyang ma-reject

Ang isang babae ay maaaring magkaroon ng maraming dahilan kung bakit siya natatakot.

Ang isa ay ang pagtanggi at nasaktan siya ng maraming beses. Natatakot siya na this time around will not be any different.

Isa pang dahilan kung bakit siya natatakot ay dumaan siya sa mga isyu sa attachment noong bata pa siya. Nakasanayan na niyang maging independent at kapag sinubukan ng isang lalaki na makipag-close, hindi siya kumportable.

Ang mga babaeng dumaan sa ganitong mga karanasan ay may posibilidad na itulak ang mga tao palayo.

7) Siya ay nasa isang mapang-abusong relasyon

Maaaring mahirap para sa isang babae na lampasan ang mga nakakalason na relasyon na nagdudulot ng emosyonal, mental, at pisikal na pang-aabuso. Maaaring baguhin ng mga karanasang tulad nito ang kanyang pananaw sa mga romantikong relasyon.

Higit sa lahat, mababago ng mga ito ang kanyang pananaw sa kanyang sarili at sa kanyang pagpapahalaga sa sarili. Ang isang halimbawa nito ay maaaring isipin niyang siya ang dahilan ng pang-aabuso at talagang karapat-dapat siya rito.

Kaya kapag may pagkakataong romantikong kumonekta sa isang lalaki, pinagdadaanan niya ang panloob na kaguluhang ito.

Gusto niyang makipagkita at makipag-ugnayan sa isang mabuting lalaki, ngunit natatakot siya na baka matulad ito sa mga nagtrato sa kanya ng masama. Hindi na niya gugustuhing maulit ang pang-aabuso.

8) Nakaramdam siya ng kawalan ng katiyakan

Aakalain mo na sa lahat ng makabagong kampanya tungkol sa kagandahan, utak, atbody image, ang mga babae ay nakakuha at nagpapanatili ng mas mataas na antas ng kumpiyansa.

Hindi iyon ang kaso.

Sa panahon ngayon, ang social media ay naglalagay pa rin ng maraming presyon sa mga kababaihan na magkaroon ng ganitong perpektong imahe ng kanilang mga sarili.

Ngunit ang kanyang kawalan ng kapanatagan ay nakakakuha pa rin ng pinakamahusay sa kanya. Kapag nagsimula na sila, nawawalan na siya ng tiwala sa sarili at nagdududa sa kanyang mga kakayahan sa lipunan.

Kapag nakaramdam ng insecure ang isang babae, pakiramdam niya ay hindi siya sapat para sa sinuman hanggang sa makuha niya ang panlabas na pagpapatunay mula sa ibang tao. At kahit ganoon, maaaring hindi siya lubos na kumbinsido.

9) May ginagawa kang hindi komportable sa kanya

Medyo maingay ka ba kapag may kausap kang babae? Malakas ka ba? Paano mo siya tinitingnan? malandi ka ba? Baka masyadong malandi?

Maaaring ito ay sinadya o hindi, ngunit minsan, kapag iginiit mo ang iyong sarili na subukang makita kung ang isang babae ay interesado sa iyo, maaari itong kuskusin siya sa maling paraan.

Kapag ang isang babae ay hindi sigurado kung paano tutugon, siya ay kadalasang gumagamit ng mga di-berbal na mga senyales na nagpapakita na siya ay hindi komportable.

10) Siya ay ginulo ng mga personal na problema

Mga personal na problema tulad ng Ang mga isyu sa pamilya, mga panganib sa trabaho, at mga problema sa pananalapi, ay normal. At kung gaano sila kaayaw ng isang babae, lalo na sa isang gabi ng pakikipag-date, kung minsan, hindi ito maiiwasan.

Kapag nakikipag-date ka sa isang babae na ang isip ay nasa ibang lugar. dahil sa nakakaligalig na mga problema, hindi siya makapag-focus sa kanyapansin sa iyo.

Kung minsan, ang kanyang katawan ay sumusunod sa stress, at ang negatibong enerhiya ay ipinapakita sa pamamagitan ng kanyang postura, tono ng boses, at mga ekspresyon ng mukha.

Ang pisyolohikal na aspeto ng nerbiyos

Ang pagiging nerbiyos ay natural na tugon sa mga sitwasyong nakaka-stress at nasa labas ng ating comfort zone.

Pero alam mo ba na ang ating katawan ay tumutugon sa parehong paraan kapag tayo ay nasasabik o kinakabahan?

Maaaring magkapareho ang mga pagpapakita ng parehong mga emosyon, at habang ang pakiramdam ng pananabik ay na-trigger ng mga positibong kaisipan, ang kaba ay na-trigger ng mga negatibo.

Kapag nakakaramdam tayo ng kaba, ang enerhiyang ito ay nabubuo sa loob natin — kilala rin bilang tension — naghihintay na ilabas. Ano ang mangyayari?

Tumataas ang tibok ng ating puso, mas mabilis ang paghinga, pawisan ang ating mga palad, at nababalot ng butil ng pawis ang ating mga ulo.

Kaya anuman ang dahilan kung bakit kinakabahan ang isang babae. sa paligid mo, ang kanyang katawan ay tutugon sa parehong paraan.

Ang mga aksyon ay nagsasalita nang mas malakas kaysa sa mga salita

Hindi sapat na makinig sa kung ano ang sinasabi ng isang babae kapag siya ay nararamdaman kinakabahan sa paligid mo.

Ngayong may ideya ka na kung paano tumutugon ang kanyang katawan sa nerbiyos, mahalagang kilalanin mo ang iyong sarili kung paano karaniwang kumikilos ang isang babae kung hindi siya komportable.

Narito ang ilan ng mga karaniwang nerbiyos at senyales na dapat abangan:

1) Nagbabago ang kanyang postura

Maaaring medyo mahirap gawin ang kanyang postura.matukoy kung ang isang babae ay nakakaramdam ng kaba. Ang pagyuko o pag-upo ng tuwid ay maaaring hindi nangangahulugang nerbiyos, ngunit isang nakagawiang postural lamang.

Magandang pagmasdan ito kasama ng iba pang mga nerbiyos na tics na maaari mong mapansin.

2) Masyado siyang nagsasalita o hindi naman

Sa ilang sitwasyon, ang isang babae na nakakaramdam ng kaba sa paligid mo ay may posibilidad na mabaluktot at mamatay. Gayunpaman, may iba pang mga pagkakataon na nagsisimula siyang makipagdaldalan.

Ang pakikipag-usap ay nagiging isang mekanismo ng pagtatanggol, at sana, ilabas ang anumang tensyon na nararamdaman niya. Kung iisipin mo, nakakaabala siya sa mga tao sa pamamagitan ng pakikipag-usap nang walang tigil. Ito ay hindi masyadong tungkol sa kung ano ang kanyang pinag-uusapan, ngunit kung gaano siya kabilis magsalita. Napakabilis niyang magsalita kaya kinain niya ang kanyang mga salita.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Sa kabilang dulo ng spectrum ay isang babae na karaniwang tahimik kapag siya nakakaramdam ng kaba. Sasagot siya ng mga maikling pangungusap. Minsan, kahit isang salita lang ang sagot.

3) Nakaka-tense ang mga kamay niya

Kapag ang babae ay nate-tense at kinakabahan, nagkakaroon siya ng energy na naghihintay lang na mailabas. At ang kanyang mga kamay ay isa sa mga unang bahagi ng katawan na ginagamit niya upang palabasin ang enerhiya na ito.

Nakakakuyom siya ng kanyang mga kamay o kamao, at kahit isang bahagi ng kanyang damit.

Nalilito siya, pagtapik sa kanyang mga daliri sa kanyang armrest, o paglalaro sa kanyang bracelet

Mabilis din niyang makipagkamay kapag hindi ka nakatingin.

4) Pag-iwas sa matacontact

Totoo ang sinasabi nila: ang mga mata ay mga bintana sa kaluluwa ng isang tao. Maaari itong maging lubhang nakakadis-arma dahil ang mga mata ay maaaring magbunyag ng napakaraming bagay tungkol sa panloob na disposisyon ng isang tao.

Ang pakikipag-eye contact ay isang mahusay na kasanayang panlipunan na maaaring maging maganda at konektado sa isang tao habang nakikipag-usap. At kapag ginawa ito ng isang babae, nakikita siyang kumpiyansa at mas mabait.

Gayunpaman, kapag kinakabahan siya, umiiwas siya ng tingin. Iniiwasan niyang magtagpo ang iyong mga mata kapag magkasama kayo, tumitingin sa ibaba habang nagsasalita kayo.

5) Reaktibo sa pagpindot

We are hard-wired for touch. Maaari itong magdulot ng iba't ibang emosyon, parehong positibo at negatibo, habang pisikal tayong kumokonekta sa ibang tao.

Kaya naman napakasensitibong bagay.

Kapag pinayagan ka ng isang babae na hawakan siya , nawa'y isang siko sa kanyang balikat, isang bahagyang paghipo ng iyong mga kamay, o isang simpleng high five, tinatanggap niya ang pagsalakay sa kanyang personal na espasyo.

Gayunpaman, kapag ang isang babae ay nakakaramdam ng kaba sa paligid mo, mas madalas kaysa hindi, iiwasan niya ang anumang uri ng pisikal na pakikipag-ugnayan. Humiwalay siya, umatras, at nag-cross arms. Iyon ay isang indikasyon ng kanyang pagsasara at pagprotekta sa kanyang sarili.

Sinisikap niyang linawin na ang anumang paraan ng paghawak ay hindi gusto.

6) Nanginginig ang mga binti at paa

Basta tulad ng kanyang mga kamay at daliri, ang isang babae ay maaaring gumamit ng kanyang mga binti at paa upang palabasin ang kanyang nakakulong na enerhiya kapag siya ay nakakaramdam ng kaba.

Ang binti ay tumatalbogo ang pag-alog ng paa ay maaaring maging isang magandang paraan para pakalmahin ang sarili sa mga oras ng tensyon, para maging mas relaxed siya habang nasa paligid mo.

Maaaring hindi ito masyadong halata lalo na kapag nakaupo ka, ngunit ito ay isang bagay na tingnan out for.

Ano ang maaari mong gawin?

Ano ang mararamdaman mo kung ikaw ay naghahapunan, nakaupo sa tapat ng mesa, nanonood sa hitsura ng iyong ka-date hindi komportable? Napaka-awkward sa pakiramdam, hindi ba?

Ngayon, masasabi mo, minsan, malamang na gusto mong panoorin ang isang tao na naghihirap. Ngunit hindi sa pagkakataong ito.

Maaaring ang babaeng ito ang mahal mo sa buhay. Kung wala kang gagawin para maging komportable siya sa tabi mo, maaari kang mawalan ng pagkakataon sa anumang relasyon sa kanya.

Ano ang gagawin mo? Umupo ka doon, tumango at ngumiti, o ikaw ay humiwalay. At sa iyong ka-date, hindi nakakatulong ang panonood sa iyong paghiwalay.

Kaya paano mo bawasan ang kaba sa isang babae sa paligid mo? Makokontrol mo ang sitwasyon at makakatulong na mapawi ang kaba.

Gawin ang iyong body language

Ang isang paraan na maaari mong gawing mas komportable ang isang babae sa paligid mo ay sa pamamagitan ng pag-mirror sa kanyang body language.

Itugma ang pattern ng kanyang paghinga, mga galaw ng kamay, at mga antas ng enerhiya.

Gumamit ng ilan sa mga katulad na ekspresyon sa kanya, at kopyahin ang ilan sa mga galaw na ginagawa niya sa buong pag-uusap. Ito ay isang di-berbal na paraan upang sabihin sa kanya na naiintindihan mo siya at na ikaw ay nasa parehong pahina.

Ang pagngiti ay isa pang paraan upang mabawasan ang pakiramdam ng isang babaekinakabahan. Ito ay isang nakakahawa na galaw na positibong tumutugon sa kanyang utak, na tumutulong sa kanyang pakiramdam na mas nakakarelaks.

Gayunpaman, mahalaga na mapanatili ang pakikipag-ugnay sa mata upang ipakita na ang iyong pagtuon ay nasa kanya pa rin, at hindi ka naaabala sa lahat. sa kanyang pag-uugali.

Panoorin ang iyong mga salita

Ang mga salita ay maaaring maging lubhang nakaaaliw sa isang babae na nakakaramdam ng awkward sa isang sosyal na kapaligiran.

Kapag magkasama kayo, maging mas mapag-usap. . Maaari mo ring ipakita sa kanya ang iyong pagkamapagpatawa.

Magtanong upang magpatuloy ang pag-uusap, ngunit balansehin ito sa sarili mong mga kuwento. Maaari itong maging mahirap para sa isang babaeng kinakabahan na gawin ang pag-uusap tungkol sa kanya ngunit tandaan na iwasan ang paggamit ng ilang partikular na wika na maaaring nakakadistansya.

Subukang huwag punan ang bawat katahimikan sa pag-uusap. Makakatulong ito sa iyo para makita kung paano siya tumutugon sa iyo.

Siyempre, maaaring hindi mo matukoy ang totoong dahilan kung bakit siya kinakabahan sa paligid mo, ngunit kung lumikha ka ng isang kapaligiran kung saan siya makakapag-relax, siya baka mabuksan ka.

Para sa karagdagang kaluwagan, pagkatapos ng iyong petsa, isaalang-alang ang pagpapadala sa kanya ng text message. Magpadala ng isang bagay tulad ng, "Magiging tapat ako. Nakaramdam ako ng kaunting pagkabalisa bago makipagkita sa iyo ngayong gabi. Pero masaya ang gabing ito!”

Maging mabait ka sa kanya. Hindi mahalaga kung ano ang mararamdaman mo sa kanya. Ipakita sa kanya na ikaw ay isang disente, mapagkakatiwalaang tao, at tulad ng ibang tao, maaaring dumating siya at hindi