Finnurðu að hver einstaklingur sem þú vinnur með kastar upp höndunum af gremju?

Lenstu í fleiri rifrildi sem þú gætir líkað við?

Það gæti verið auðvelt að halda að allir á skrifstofunni er einfaldlega þrjóskur — en það gæti líka verið þín vegna.

Fólk forðast erfitt fólk vegna þess að það gerir lífið, jæja, erfitt.

Þegar við erum að sinna daglegum athöfnum okkar, gerum við okkur kannski ekki grein fyrir því höfuðverkur sem við erum að valda eða framfarir sem við erum að hamla.

Við gætum farið að átta okkur á minnkandi fjölda vinnustaða okkar og persónulegum tengslum við aðra.

Ef þú kemst að því að fólkið í kringum þig þú hefur hægt og rólega byrjað að hverfa, lestu þessi 12 merki til að sjá hvort þú sért sá erfiði í sambandinu.

1. You Are Not Willing To Compromise

Á meðan á sambandi stendur er eðlilegt að slagsmál brjótist út öðru hvoru. Bæði fólk gæti fundið mjög fyrir skoðunum sínum.

Þú gætir haft andstæðar skoðanir með öðrum þínum um ákveðin málefni.

Hversu fús ertu til að gera málamiðlanir þegar kemur að þessum rökum?>

Það eru ákveðnir bardagar sem ekki er þess virði að vinna. Það eru slagsmálin sem í stóra samhenginu eru í raun frekar smámunaleg.

Erfitt fólk berst ekki fyrir ávinninginn af sambandinu heldur til að fullnægja eigin egói. Þeir vita ekki hvernig á að leggja það til hliðar og komast að samkomulagi við maka sinn.

2. Þú ertAuðveldlega svekktur með öðrum

Þú telur að fólk eigi að fylgja ákveðnu stigi kunnáttu, hvort sem það er tæknilegt, félagslegt, jafnvel rómantískt.

Vandamálið er að fólk uppfyllir sjaldan væntingar þínar, þannig að þú verður auðveldlega svekktur út í þá.

Þú verður pirraður þegar þeir skila árangri sem þú býst ekki við.

Það er eðlilegt að verða svekktur út í aðra.

Oft, fólk gerir hluti sem fá okkur til að efast um hvatir þess eða hæfileika.

Vandamálið gæti hins vegar verið viðvarandi.

Þegar þú byrjar að taka eftir því að fólk pirrar þig oft gæti það endurspeglað hver þú ert frekar en aðrir.

Það gæti þýtt að viðmið þín séu einfaldlega of há og óraunhæf.

3. Þú hlustar ekki á fólk

Þegar þú átt í erfiðleikum í lífi þínu er algengt að biðja um hjálp frá öðrum. Þeir gætu hlustað á gífuryrðin þín og jafnvel boðið þér ókeypis ráð.

En þú tekur því með smá salti — eða alls ekki.

Á meðan þú heyrir hvað þeir eru að segja , þú trúir samt að þú vitir betur en þeir.

Þú átt í erfiðleikum með að kyngja stolti þínu og þiggja ráð annarra.

Eins og þegar þú ert í samtali er það oftast þú sem ert að tala.

Þó að þér gæti fundist það vera almennilegt samtal, fyrir hinn aðilinn gæti þeim fundist hún vera útundan,

Þeir hafa ekkert pláss í samtalinu til að gefa sitt eigið inntak.Þú ert önnum kafinn við að stjórna samræðunum með flæði þínum eigin skoðunum og röflum.

Þetta getur verið mikil slökkt á fólki, sem á erfitt með að tala við þig.

4. Þú lendir oft í rökræðum

Það eru til hlutir eins og heilbrigðar umræður. Þeir eru þeir þar sem hvor aðili vinnur úr ágreiningi sínum af virðingu til að komast að sameiginlegri niðurstöðu (helst).

Þeir geta hins vegar orðið þreytandi. Ekki þarf að hafa „fyrir“ og „andstæðing“ aðila í hverju samtali. Að skiptast á hugmyndum getur verið einfalt, borgaralegt og jafnvel skemmtilegt.

En þú sérð samtöl sem tækifæri til að sanna þekkingu þína. Þú hefur þessa meðfæddu þörf fyrir að hafa alltaf rétt fyrir þér.

Þegar vinir þínir deila hugsunum sínum ertu fljótur að leiðrétta þær. Þó að það gæti verið fagnað í fyrstu, getur það eldast hratt.

Fólk nýtur þess ekki að eyða tíma með einhverjum sem trúir því alltaf að þeir hafi rangt fyrir sér - það verður bara of þreytandi.

5. Þú kvartar oft

Að kvarta og væla geta oft leitt fólk saman. Það getur verið tækifæri fyrir fólk til að deila byrðum og sársauka einræðisherra eða pirrandi skjólstæðings.

En að kvarta getur aðeins gengið svo langt.

Ef allt sem þú gerir er að kvarta yfir nákvæmlega sömu hlutina í hvert skipti, það getur verið erfitt að mynda varanlegt samband við fólk út frá því.

Í stað þess að líta á yfirmann þinn sem kúgandi gæti fólk farið að líta á þig sem vilja til að taka stjórninastöðunnar í staðinn.

6. You Get Left Out

Þú sérð oft fólk sem þú þekkir mynda hópa saman og fara út í hádegismat.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

While þeim er skylt að vinna með þér, það jafngildir ekki sannri vináttu.

Að þekkja einhvern jafngildir ekki sannri vináttu.

Að vera útundan í boði frá fólki sem þú vinna náið með getur verið sársaukafull reynsla.

Þú hélt að þú værir einn af þeim en í raun varstu það ekki. Þeir eru að senda þér lúmsk skilaboð: hugsaðu um hegðun þína. Þú gætir reyndar ekki verið svo auðvelt að umgangast þig.

7. You Don't Have Many Friends

Finnst þér að þú borðar oft hádegismat sjálfur? Eða að þú hafir engan til að fara með á föstudagskvöldi? Það gæti endurspeglað hvernig fólk sér þig.

Staðreyndin er sú að það er erfitt að verða vinur einhvers sem erfitt er að eiga við.

Það getur verið orkan þín sem hræðir aðra og keyrir áfram þá í burtu. Það gæti líka verið vegna þess að þú ert með svo háa vináttu að eina manneskjan sem passar við það er þú sjálfur.

Í báðum tilfellum er tíminn til að endurmeta hegðun þína að líða eins og þig vanti vini. Spyrðu sjálfan þig hvað þú gætir verið að gera rangt.

8. Þú sérð keppnir alls staðar

Að hafa keppnisskap getur verið gagnlegt á ákveðnum sviðum lífsins. Það hjálpar okkur að ýta undir starfsferil okkar, bæðilíkamlega og andlega.

En ef þú lítur á allt sem keppni verður það erfitt fyrir aðra að eiga við það. Það getur oft orðið þreytandi.

Ef þú ert stöðugt að reyna að eignast vini þína tryggir það að þeir verði ekki lengi við hlið þér.

9. Þú sérð aðra sem vandamálið

Þegar við eigum í erfiðleikum í lífinu þarf alltaf einhver eða eitthvað að svara fyrir það. Það var vegna yfirmanns þíns sem þú ert stressaður.

Það er vegna vina þinna sem þér líður eins og þú sért ekki eins elskaður.

Ef það er farið að líða eins og annað fólk eru vandamálið of oft, og það er sjaldan - eða jafnvel sjaldan - þú, þá gæti verið kominn tími til að endurmeta aðstæður þínar.

Stór hluti af vandamálum okkar í lífinu kemur frá því hvernig við lítum á það.

Hindranir geta verið tækifæri til vaxtar þegar þær eru skoðaðar frá réttu sjónarhorni.

Það eina sem þarf er breyting á eigin sjónarhorni. Það er ekki alltaf öðrum að kenna. Stundum eru það sjónarmið okkar og væntingar.

10. Þú leitar eftir athygli annarra

Í sambandi mun bæði fólk að sjálfsögðu vilja finna fyrir umhyggju.

Það vill láta maka sinn taka eftir því. En það er fín lína á milli þess að vilja vera með maka þínum og mögulega of þurfandi.

Þér gæti fundist að maki þinn vanræki þig stöðugt. Þú finnur að þeir eru ekki alltaf til staðar fyrir þig og þaðþeir gleyma þér oft.

Þó að það gæti verið raunin á einhverjum tímapunkti, þá væri skynsamlegra að stíga aðeins til baka og meta ástandið undir hlutlægu ljósi.

Eru þeir virkilega að vera vanræksla eða ertu óörugg með sjálfan þig?

11. Þú dæmir fólk fljótt

Við hittum oft litróf fólks í daglegu lífi okkar.

Það sem við gerum okkur ekki grein fyrir er að það byrjar að mynda undirmeðvitaða forsendu um það.

Ef fyrri reynsla okkar af einhverjum sem útskrifaðist úr ákveðnum háskóla var jákvæð, þá erum við frekar hneigðist að trúa því að fólk frá þeim háskóla sé gott.

En þetta lokar okkur hægt og rólega.

Að gefa fólki ekki tækifæri til að segja sögur sínar og flokka þær út frá fyrri reynslu getur verið ósanngjarnt.

Að vera of fljótur að dæma einhvern er eitthvað sem nánir og erfiðir gera.

12. Þú sleppir ekki auðveldlega

Við munum oft hitta fólk sem gerir okkur rangt. Þeir gætu hafa móðgað okkur eða komið illa fram við okkur. En með tímanum hefur fólk getu til að breytast.

Hegðun þeirra er skipt út fyrir þroska og heiðarleika. Þó að þeir hafi kannski breytt háttum sínum, kemur þú samt fram við þá eins og þeir séu fortíðarsjálf þeirra.

Þú heldur áfram að koma upp nákvæmlega sömu málunum aftur og aftur, eins og ekkert hafi breyst.

Að geta ekki sleppt fortíðinni gremju, sérstaklega ef það hefur gerst fyrir löngu, getur hindrað endurfæðingusambandsins.

Þó að ekki sé hægt að fyrirgefa öllu fólki svo auðveldlega, er samt mikilvægt að koma fram við hverja manneskju af minnsta kurteisi.

Að hafa hugann læstan við fortíð sína gerir það erfitt fyrir. að vinna saman, ef á þarf að halda.

Þó að það sé eitthvað að segja um að halda fast við sína eigin trú, þá ætti að endurmeta það þegar þú tekur eftir því að þú ert að reka fleira fólk frá lífi þínu en þú ert að laða að þér. þau.

Að vera erfiður hefur tilhneigingu til að setja álag á hvaða samband sem er.

Að eiga auðvelt með að umgangast þýðir ekki að þurfa að fórna sjálfsmynd sinni til að þóknast öðrum.

Það eru málamiðlanir sem hægt er að ná með því að iðka samkennd með hvort öðru. Það skapar sléttari upplifun og skemmtilegra samband.