Ko jums nozīmē būt rupjam?

Ziniet ko? Man ir vienalga.

Tu esi idiots, un es negribu dzirdēt tavu nožēlojamo, garlaicīgo viedokli.

Arī tu esi neglīts!

Redzi, ko es te izdarīju?

Es biju ļoti rupjš zēns.

Ja jums ir problēmas ar rupjiem asistiem, kas padara jūsu dzīvi nožēlojamu, šī ir rokasgrāmata par to, kā viņus atpazīt un tikt ar viņiem galā (bez ieslodzījuma cietumā par uzbrukumu).

1) Nepieklājīgi cilvēki liek jums justies kā sūdiem.

Pirmā briesmīgā lieta par rupjiem cilvēkiem ir tā, ka viņi liek jums justies briesmīgi par sevi.

Neatkarīgi no tā, vai tas notiek darbā vai personīgajā dzīvē, viņi nāk klajā ar apvainojumiem, ņirgāšanos un nesavlaicīgiem komentāriem, kas rekordīsā laikā noved jūs līdz pašam dibenam.

Viņu uzvedība un vārdi šķiet kā laboratorijā radīti, lai jūs sagrautu un sagrautu.

Viņu rupjība ir nogurdinoša un kļūst līdzīga vīrusam, kas grauj jūsu imūnsistēmu.

Kas cits atliek, kā vien padoties?

Varbūt viņiem ir taisnība, un tā visa ir jūsu vaina...

Varbūt viņiem ir taisnība un jūs esat briesmīgs tēvs, programmatūras inženieris, pārdevējs vai kāds cits pārmetums...

Skumji ir tas, ka rupjība patiešām negatīvi ietekmē mūsu sniegumu.

Kā raksta Sāra DiGiulio:

"Ja cilvēki saskaras ar lielāku rupjību, viņi ir mazāk motivēti, viņi faktiski samazina pūles, ko viņi iegulda konkrētā uzdevumā, un ir daudz lielāka iespēja, ka viņi atstās organizāciju, salīdzinot ar organizācijām, kurās rupjības ir mazāk."

Pretlīdzeklis: par katru rupjību, ko kāds tev saka, saki kaut ko pozitīvu un uzmundrinošu par sevi. Pēc tam pievieno vēl vienu un pasaki arī kādu komplimentu.

Rupji ļaudis ir pieraduši pie tā, ka viņus apsaukā, bet, ja viņiem tiek pateikts, ka viņiem ir jauks smaids, tas sabojās viņu dienu un liks viņiem nedēļām ilgi skrāpēt galvu.

2) rupjiem asistiem rūp tikai viņi paši.

Vēl viena lieta par rupjiem cilvēkiem ir tā, ka viņi mēdz būt ārkārtīgi egoistiski. Viņu rīcība un uzvedība ir vērsta uz to, lai rūpētos tikai par sevi.

Pat tad, ja šķiet, ka viņi interesējas par jūsu vēlmēm un vajadzībām, parasti tas ir tikai tādēļ, lai atrastu viltīgu veidu, kā kalpot sev.

Tas grauj citu cilvēku uzticību viņiem un nopelna čūskas reputāciju.

Tas arī noved pie bezgalīgām paranojas un skumju bedrēm, jo jūs brīnāties, kāpēc nevienam nerūpaties par sevi.

Jūs taču droši vien kaut ko izdarījāt nepareizi vai kaut kā sajaucāt šo otru personu, vai ne?

Kļūdaini.

Viņi ir tikai savtīgi junkuri, kuri izmanto citu dāsnumu un uzmanību.

Pretlīdzeklis: pārtrauciet būt viens no tiem, kurus viņi izmanto un no kuriem viņi pelna par velti. Pārtrauciet dot sūdus par tiem, kuri rūpējas tikai par sevi. Jūsu neiesaistīšanās atņems vēju no viņu burām.

3) rupji junkeri neciena un izsmej jūsu uzskatus.

Viena no visļaunākajām rupja cilvēka īpašībām ir tā, ka viņš neciena un izsmej citu cilvēku uzskatus.

Es nerunāju par politiski nekorektu attieksmi vai neķītru joku.

Es runāju par tādu cilvēku, kurš jūs uzmācas jums sejā un cenšas likt jums justies nevēlamam vai pat apdraudēt to, kas jūs esat.

Šāda veida cilvēki ir visās politiskajās un sociālajās grupās. Ja viņi patiešām būtu vienas "puses" vai jomas domēna, tad visi vienkārši aizietu prom.

Dažas no manām sliktākajām pieredzēm ar šāda veida cilvēkiem ir bijušas naudas bagātnieku vidū elitārajās universitātēs un tamlīdzīgās vietās, taču esmu sastapis arī savu taisnīgu daļu, strādājot celtniecībā un citos darbos.

Tajā pašā laikā esmu iepazinusi lieliskus cilvēkus visās jomās un grupās.

Nepieklājīgi cilvēki parādās vissliktākajās vietās un visnelabvēlīgākajā laikā, lai mēģinātu pateikt, ka esi sūda gabals savu uzskatu, ādas krāsas, identitātes vai kultūras dēļ.

Tie pasliktina mūsu visu dzīvi un rada pilnīgi nevajadzīgu stresu.

Pretlīdzeklis: Stāviet vēl spēcīgāki savos uzskatos un neatkāpieties ne par collu. Nekad neatvainojieties un neļaujiet huligāniem un rupjiem cilvēkiem likt jums atkāpties no tā, kas jūs esat un kam ticat. Ļaujiet viņiem redzēt, ka viņu naids jūs nesagraus un nemainīs jūsu sirdi.

4) rupji zēni izmanto jūsu neaizsargātību

Viena no galvenajām rupja cilvēka īpašībām ir tā, ka viņš atrod jūsu ievainojamās vietas un pēc tam tās aizskar.

Ja esat nedrošs par savu svaru, viņi atklāti vai slēpti izteiks komentārus un mājienus par jūsu svaru.

Ja viņi zina, ka jūsu attiecībās ir nopietnas problēmas, viņi izrādīs, cik laimīgi viņi ir savās attiecībās, vai arī sniegs jums aizbildnieciskus padomus par jūsu attiecībām.

Tā vai citādi rupjš cilvēks izjutīs vai uzzinās, par ko jūs esat nedrošs, un pēc tam par to runās kā par sabojātu ierakstu.

Nepieklājīgu cilvēku uzmākšanās parasti "ietver personiskus apvainojumus, ņirgāšanos, draudus, publisku kaunināšanu, rupjus pārtraukumus, iejaukšanos personīgajā telpā vai nevēlamu personisku kontaktu," norāda Sandija LaMota.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par aizbildnieciskas uzvedības pazīmēm un to, kā ar to cīnīties, skatiet zemāk redzamo videoklipu:

Pretlīdzeklis: neatverieties nepieklājīgiem cilvēkiem un neuzturieties pret viņiem kā pret uzticības personām vai draugiem. Otrkārt, izvairieties parādīt viņiem savu ievainojamību vai dot viņiem jebkādu ieroci viņu nepieklājīgai uzvedībai.

5) rupjš "roid heads" fiziski jūs spiež.

Viena no neticamākajām rupja cilvēka īpašībām ir tā, ka viņš var būt fiziski ļoti aizkustinošs.

Šis pieskāriens var būt seksuāli nepiedienīgs, bet bieži vien tas ir tikpat vienkāršs kā neskatīšanās, kur viņi iet, un ietriekšanās jums virsū.

Autovadīšanā tas bieži izpaužas tad, kad kāds nepieklājīgs cilvēks jums nemitīgi brauc pakaļ kā Matta Deimona filmas sižetiskajā epizodē.

Darbā vai personīgajā dzīvē tas ir tad, ja šis muļķis jums nemitīgi iet garām vai ietriecas jums garām kaitinošā un satraucošā veidā un nekad par to neatvainojas.

Tas kļūst ļoti nomācoši.

Situācija var pasliktināties, ja šī persona to dara apzināti, piemēram, apsveikuma vai "jokaini" pliķi pa dibenu vai pārspīlēti rokasspiedieni, kas jūs regulāri saspiež un sāpina.

Šāda rupja uzvedība ir kaut kas starp uzbrukumu un "joku", tāpēc dažiem cilvēkiem ir nepieciešams tik ilgs laiks, lai to nosauktu.

Ja kāds uzbrūk jums, tad jums jāzvana policijai. Ja uzvedība izpaužas kā gadījuma rakstura "kļūdains" grūdiens vai pieskāriens, tad jums jāaizņem vairāk vietas. Strādājiet pie savas stājas, elpošanas un fiziskās pārliecības. Nākamreiz, kad kāds nepieklājīgs cilvēks jums uzbruks, nostājieties kā klints viņa ceļā.

6) rupji cilvēki pret jums izturas kā pret netīrumiem

Viena no visbiežāk sastopamajām rupja cilvēka īpašībām ir tā, ka viņš izturas pret citiem kā pret netīrumiem.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Apzināti vai neapzināti, viņi staigā pa pasauli tā, it kā tā būtu viņu personīgais pakājnieks, un ikviens cilvēks tajā ir tikai tāpēc, lai spīdinātu viņu zābakus.

Šāda attieksme ir īpaši kaitīga un sāpīga, ja esat cilvēks, kurš ir pieradis saņemt cieņu.

Ar to var būt īpaši grūti tikt galā, ja tas notiek darba vidē, kur šāda veida slikta attieksme var šķist nepieciešama, lai saglabātu darbu.

Pretlīdzeklis: pretlīdzeklis pret šo problēmu ir aicināt rupjo cilvēku blefēt. Tā vietā, lai ļautu viņam jūs uzmācīgi uzmācties un apgalvot, ka neesat pietiekami labs, iesaistieties un pajautājiet, ko viņš vēlas, lai jūs darītu labāk.

Par to raksta Mental Toughness Partners :

"Grūti un agresīvi cilvēki cenšas likt jums justies neērti vai neadekvāti, nomelnojot jūs un koncentrējoties uz to, ko, viņuprāt, jūs darāt nepareizi, nevis uz sadarbību.

" Ja varat mierīgi un atkārtoti uzdot viņiem konstruktīvus un interesējošus jautājumus par to, kā viņi var atrisināt problēmu, tas var viņus pietiekami dezorientēt, lai atrisinātu situāciju."

7) Nepieklājīgi svešinieki padara jūsu dzīvi par elli

Ja saskaraties ar nepieklājīgiem draugiem un ģimeni, tas var sagādāt satraukumu un stresu. Bet, ja nepieklājīgie cilvēki, ar kuriem saskaraties, ir pilnīgi sveši cilvēki, tas var būt vēl nejaušāk un satraucošāk.

Kā jums vajadzētu izturēties pret kretīnu, kurš jūs nogriež satiksmē un apgāž jums putnu?

Kā ir ar veikala kasieri, kas uz jums pavērš acis, kad uzdodat jautājumu par kādu produktu?

Ko darīt, ja esat bārā un kāds svešinieks izsmej jūsu izskatu un smejas par jums kopā ar visu savu draugu grupu?

Neapskaužami svešinieki mēdz padarīt dzīvi par elli.

Šķiet, ka viņiem ir ideāls laiks, lai uzzinātu, kā tevi notriekt, kad esi nomākts, un dabūt tevi pie kājas.

Ir tik kārdinoši uzmesties un atdot viņiem divreiz vairāk, nekā viņi dod jums.

Pretlīdzeklis: nepakļaujieties vēlmei uzmesties un būt rupjiem pret rupjiem svešiniekiem. Šiem cilvēkiem ir slikta impulsu kontrole, un kopumā tie ir impulsīvi un bērnišķīgi huligāni. Ja sāksiet spēlēt viņu spēli, varat iegūt daudz vairāk dubļu, nekā jebkad esat cerējuši, un beigās jums būs patiešām jocīga sajūta.

8) rupji tiešsaistes anonīmi cenšas jūs iebiedēt kibernoziegumos.

Tā kā mēs esam jaunajā modernajā laikmetā, ir pavisam jauna joma, kurā jāuztraucas par rupjiem cilvēkiem: kiberhuligāni un rupji cilvēki tiešsaistē.

Kibervajāšana nav tikai vidusskolēnu problēma, tā skar arī pieaugušos, kuri tiešsaistē strīdas par politiku un citiem jautājumiem.

Memes no smieklīgiem ļoti ātri var kļūt par personisku mērķi.

Un, kad jūs atrodaties intensīvas diskusijas forumā, pēdējais, ko jūs vēlaties, ir cilvēki, kuri sāk jūs personiski uzmācīgi uzmesties jūsu identitātes vai izcelsmes dēļ.

Kā raksta Maryville University:

"Tā kā tiešsaistes saturu nav iespējams pilnībā izdzēst, kibermobings var neatgriezeniski sabojāt upura vai, iespējams, uzmācēja reputāciju.

"Pat ja saturs ir noņemts vai dzēsts no sākotnējās vietnes, kāds vēlāk var atrast to, kas publicēts no ekrānšāviņiem citur.

"Tas var negatīvi ietekmēt gan cietušo, gan iebiedētāju turpmāko darbu, uzņemšanu koledžā vai attiecības.""

Pretlīdzeklis: centieties ierobežot personiskās informācijas vai neaizsargātas informācijas apjomu, ko kopīgojat tiešsaistē. To pret jums var izmantot rupji un ļaunprātīgi cilvēki. Vienlaikus uzmanieties par savu uzvedību un pārliecinieties, ka arī jūs neveicināt iebiedēšanas un rupjas uzvedības atmosfēru tiešsaistē.

9) rupji ļaudis rīkojas kā nikni jenoti

Viena no neapstrīdamām rupja cilvēka īpašībām ir tā, ka viņš vienmēr par kaut ko uztraucas.

Jūs zināt tos video, kuros cilvēki melnajā piektdienā uzkrājas viens uz otra un drupina cilvēkus?

Tie ir tādi cilvēki...

Dažkārt ar labiem nodomiem, bet ar tiem ir ļoti grūti pastāvīgi strādāt.

Kad rupjiem cilvēkiem ir kaut kas, ko viņi vēlas, visa pasaule apstājas un viņu redzes lauks sašaurinās.

Viņi vienkārši vēlas šo lietu, un, lai to iegūtu, viņi darīs jebko, tostarp fiziski spīdzinās cilvēkus.

Problēma ar šādu uzvedību ir tā, ka tā liek mums pārējiem zaudēt cieņu. Mēs redzam cilvēkus bez paškontroles un impulsu kontroles.

Taču neļaujiet tam pārvērst jūs par tikpat lielu jerķi.

Centieties no žurku skrējiena izvairīties, ja vien arī jūs nevēlaties kļūt par žurku.

Pretlīdzeklis: Dariet visu, kas nepieciešams, lai nomierinātos un turētos tālāk no šāda veida cilvēkiem. Kad viņi ienes savu trako, nikno enerģiju, ienesiet savas mierīgās vibrācijas. Ja viņi uzstājīgi cenšas pārkāpt jūsu personīgo telpu un pārvērst jūsu dzīvi par stresa pilnu laiku, apsēdiet viņus un paskaidrojiet, kāpēc tas jūs uztrauc un ir jāpārtrauc.

10) Nepieklājīgi cilvēki ņem un nekad nedod

Viena no skumjākajām lietām par rupjiem cilvēkiem ir viņu egoisms.

Viņi ņem un nekad nedod.

Vai tā ir vienpusēja draudzība, kad rupjš cilvēks tikai lūdz atbalstu un padomu, bet nekad to nedod, vai arī situācija, kad viena persona vienmēr atrod veidu, kā aizņemties naudu, ko neatmaksā...

Tā ir ļoti nepatīkama pieredze.

Patiesība ir tāda, ka zināms egoisms ir normāls un veselīgs. Jums ir jārūpējas par sevi.

Taču, ja rūpējaties par sevi uz citu rēķina, jūs to darāt nepareizi.

Padomniece F. Diāna Barta (F. Diane Barth) ir sniegusi labas atziņas par šo jautājumu, rakstot:

"Arī pieaugušajiem ir vērtīgas zināmas tiesības.

"Uzskats, ka mums ir tiesības rūpēties par sevi un savu ģimeni, tiesības uz cieņu pret citiem un tiesības netikt viņu aizskartiem, ir svarīgs psiholoģiskai labsajūtai.

"Taču sajūta, ka mums ir tiesības būt rindas priekšgalā vai ka pret mums vienmēr jāizturas īpaši, ir ne tikai neveselīga, bet arī ne īpaši produktīva, lai dzīvotu pasaulē."

Pretlīdzeklis: Mēģini būt citāds cilvēks, kas dod citiem. Protams, tev ir jārūpējas arī par sevi, bet pārliecinies, ka pievērš uzmanību arī citiem. Ja kāds ir rupjš ņēmējs, ignorē viņu un pievērs uzmanību citiem cilvēkiem, kuri ir pelnījuši tavu uzmanību.

11) Nepieklājīgi cilvēki cenšas vadīt jūsu dzīvi.

Dažus rupjus cilvēkus visvairāk kaitina tas, ka viņi domā, ka viņi ir jūsu priekšnieki.

Viņiem nekad nav piešķirts tituls, un viņiem nav iemesla tam ticēt.

Taču šķiet, ka viņi domā, ka ar katru savu vārdu un rīcību pārvalda jūsu dzīvi.

Tas ir nogurdinoši, nogurdinoši un kaitinoši.

Pretlīdzeklis: dzīvojiet savu dzīvi, bet izvairieties no uzmācīgi izturēties pret kaitinošiem cilvēkiem.

Kā iesaka Prestons Ni :

"Ja jums ir jārunā ar sarežģītu cilvēku, viens no svarīgākajiem noteikumiem ir saglabāt vēsu prātu.

"Jo mazāk reaģējat uz provokācijām, jo labāk varat izmantot savu saprātu, lai risinātu situāciju."

Mums visiem ir pieticis tavas rupjās attieksmes dude

Nepieklājīgiem cilvēkiem viņu uzvedība iziet cauri, pateicoties citu cilvēku pacietībai un dāsnumam.

Ir lieliski būt cilvēkam, kurš nemeklē strīdus, un jums vajadzētu izvairīties no nevajadzīgiem konfliktiem.

Tajā pašā laikā vislabākā reakcija uz rupjiem cilvēkiem ir aizvērt durvis, kad viņi sāk izturēties rupji.

Nodarbojieties ar savām lietām un ignorējiet viņus. Ja tas nav iespējams, tad pasakiet viņiem acīs, ka jums ir apnicis viņu sūds un ka viņiem ir jāpārdomā, kā viņi rīkojas.

Ļaujiet viņiem saprast, ka jums ir gana, ne personiski, bet stingri.

Ja jau esat centies darīt visu iespējamo, lai ar viņu sazinātos un darītu zināmu, ka viņa vārdi un rīcība jūs uztrauc, tad dažkārt nav citas iespējas, kā vien aiziet prom.

Kā raksta Deep Patel:

"Ja viss pārējais neizdodas, atcerieties, ka dažkārt ir labāk vienkārši aiziet.

"Ja esat darījis visu iespējamo, lai izskaidrotu šai personai viņas rīcību, un esat centies izrādīt laipnību un empātiju, iespējams, ka šī persona vienkārši nespēj izturēties pret jums (un citiem) pieklājīgi un pieklājīgi."