Estar en el lado receptor del tratamiento de silencio nunca es agradable. No sabes lo que has hecho mal porque todo lo que hace tu chico es darte la espalda.

Pero, ¿por qué hacer esto en primer lugar?

Verás, hay 16 razones por las que los hombres dan la 'callada por respuesta'. Pero no te preocupes, porque también te daré consejos sobre cómo lidiar con ello.

Comencemos.

1) Se comunica fatal

En lo que respecta a la comunicación, es cierto el dicho de que "los hombres son de Marte y las mujeres de Venus".

Según The Guardian:

"Los sexos se comunican de forma diferente (y las mujeres lo hacen mejor) por la forma en que están conectados sus cerebros. El cerebro femenino destaca en tareas verbales, mientras que el masculino se adapta mejor a tareas visuales-espaciales y matemáticas. A las mujeres les gusta hablar; los hombres prefieren la acción a las palabras".

En otras palabras, las mujeres están genéticamente dotadas para hablar como expertas. Los hombres, en cambio, se desenvuelven mejor con los actos, y por eso no son buenos comunicadores.

Así que, en lugar de decir algo que podría meterle en problemas, prefiere quedarse callado y, sin saberlo, dar la callada por respuesta.

Qué hacer

Como dice un artículo de Healthline: "Evitar los conflictos no sirve de nada. Ignorarlos sólo les da espacio y tiempo para convertirse en algo mayor".

Así que si quieres evitar que tu relación implosione, ambos tenéis que aprender a comunicaros mejor.

Una forma sencilla de hacerlo es comprobar cómo están siempre que sea posible.

Según un artículo de Bustle, "Preguntar "¿Cómo estás? ¿Qué tal el día?" no sólo os mantendrá en contacto y sincronizados, sino que os ayudará a mantener el hábito de comunicaros el uno con el otro".

2) Es un tipo sensible

Como explica mi coguionista Pearl Nash en su artículo:

"A los hombres sensibles también les puede costar un poco querer abrirse a veces...

A veces es porque así protegen sus emociones y se mantienen animados.

Muchos hombres se han quemado cuando se han abierto a una mujer o han empezado a comunicarse demasiado. Tienen miedo de provocar un problema, así que mantienen la boca cerrada".

Qué hacer

Un chico sensible al que le gustas necesita sentirse seguro. Es cuestión de hacerle saber que no pasaría nada malo si decidiera comunicarse contigo.

Además, Shikha Desai, de Times of India, recomienda ser "abierta a la hora de expresar lo que sientes por él. Si le quieres y te preocupas por él, hazle saber que lo haces. No sólo le hará sentirse seguro, sino que también disfrutará del hecho de que te guste de verdad y de que seas tan abierta al respecto".

3) Quiere llamar la atención

Lo ha intentado todo para llamar tu atención, pero estás demasiado ocupada con el trabajo (entre otras muchas cosas).

Como resultado, acaba utilizando una estrategia que sabe que sin duda hará que te fijes en él: darte la callada por respuesta.

Qué hacer:

Es obvio: debes prestarle la atención que necesita. Lo explica la psicóloga Alice Boyes, Ph.D.:

"Has estado ignorando sus peticiones de atención y han escalado a comportamientos molestos. Las formas de mostrar a tu pareja que pueden llamar tu atención incluyen responder con contacto visual, contacto físico o comunicándote."

4) Un entrenador sentimental sabrá por qué

Aunque realmente espero que las razones y consejos que enumero en mi artículo te ayuden a averiguar por qué tu chico te está dando la callada por respuesta y qué puedes hacer al respecto, nada es mejor que hablar con un entrenador de relaciones, uno a uno.

Te sugiero que, cuando termines de leer este artículo, te pongas en contacto con la gente de Relationship Hero.

La gente puede ser difícil y las relaciones son complicadas, por eso siempre es buena idea buscar consejo profesional. Los asesores de relaciones tratan con gente como tú y tu novio todos los días -es literalmente su trabajo-, por eso estoy segura de que podrán darte una visión del comportamiento de tu chico y consejos para afrontarlo.

Deje de intentar resolverlo todo usted solo y póngase en contacto con un profesional hoy mismo.

5) Cree que no ganará de todos modos

Darle la callada por respuesta puede ser la forma que tiene tu chico de ondear la bandera blanca durante la pelea. Para él, no tiene sentido hablar. Le rechazarán de todas formas.

Piense en ello como un condicionamiento mental. Sabe que no ganará la discusión de todos modos, así que ¿para qué molestarse?

Qué hacer

En este caso, no es culpa del chico. Te está dando la callada por respuesta simplemente porque eres demasiado autoritaria.

Lo que tienes que hacer en este caso es escuchar atentamente. No des siempre por sentado que él está equivocado y tú tienes razón.

Tómate tu tiempo para escuchar su caso. No formules respuestas en tu cabeza mientras él sigue hablando.

Si sigues cerrándole el paso, sólo conseguirás que se sienta infeliz en vuestra relación. ¡Podría dejarte pronto si no tienes cuidado!

6) Está loco y teme estallar en llamas.

Algunos hombres tienen bastante mal genio. Como explica el psicólogo Seth D. Meyers, Psy.D.:

"Tasas mucho más altas de hombres tienen un autodenominado 'mal genio'... Es más, he descubierto que muchos hombres que tienen mal genio desatan lo peor de él con su novia o esposa, sobre todo si viven juntos."

Así que en lugar de estallar en llamas, algunos hombres optan por hacer lo contrario: quedarse callados durante las peleas (incluso las conversaciones.) En su mente, eso evitará que haga algo de lo que se arrepienta.

Qué hacer

Si su hombre tiene un problema de temperamento, Meyers recomienda "sentar a la persona y describirle seriamente cómo le afectan las rabietas".

Explícale que estás dispuesto a colaborar con esa persona para ayudarle a encontrar mejores formas de afrontar la situación cuando se sienta abrumada.

Ten un límite de tiempo mental en tu cabeza de cuánto tiempo estás dispuesto a darle para que cambie y cúmplelo".

7) Se niega a asumir la responsabilidad de sus actos

Os peleasteis y él sabe que es culpa suya, pero en vez de reconocerlo, se calla.

Sabe que creará tensión y evitará que admita sus errores, al menos de momento.

Según un informe:

"Su silencio desvía la conversación y comunica que el tema está fuera de los límites.

"Lamentablemente, la persona que recibe el trato de silencio debe seguir luchando sola con su dolor y decepción. No hay oportunidad de resolver el problema, llegar a un acuerdo o comprender la postura de su pareja."

Qué hacer

Si tu hombre utiliza el silencio como forma de desviar la atención, asegúrate de mantener la calma.

Como dice Pearl:

"Intenta recordar que cuanto más pierdas la calma, más probable es que sus muros también se levanten. Mantén la calma y la racionalidad".

Si mantener la calma no es lo tuyo, esta lista de lo que hacen las personas tranquilas debería ayudarte.

8) Quiere hacerte sentir excluida

Verás, todos tenemos un impulso innato de ser queridos y aceptados. Dar la callada por respuesta te hará sentir lo contrario, te hará sentir excluido, incluso condenado al ostracismo.

Para colmo, un informe ha demostrado que "Ser excluido activa las mismas zonas del cerebro que ser víctima de violencia física".

Por retorcido que parezca, lo hace para tocarte las narices, sin ponerte necesariamente la mano encima.

Un truco muy inteligente (y malvado), en mi opinión.

Qué hacer

Ten fe en ti misma. Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero las afirmaciones positivas te ayudarán a lidiar (y a sentirte) mejor tras el tratamiento silencioso de tu chico.

Historias relacionadas de Hackspirit:

Explica un artículo de la Clínica Cleveland:

"Las afirmaciones positivas son frases que puedes decir, en voz alta o en tu cabeza, para reafirmarte y construirte, sobre todo en medio de situaciones difíciles. Son una forma de ayudar a superar los pensamientos negativos que a veces pueden apoderarse de ti y hacerte dudar de ti mismo."

He aquí algunos ejemplos excelentes:

"Me siento cómodo en el silencio".

"No me pasa nada".

"Nunca estoy solo, porque siempre estoy rodeado de amor".

9) Quiere controlarte

Sí, un chico puede controlarte simplemente NO hablándote.

Cuando tu chico opta por callarse en lugar de hablar contigo, tu autoestima acaba por resentirse, lo que, a la larga, puede hacerte más dependiente de él.

Y, como dependes de él, puede controlarte fácilmente, a ti y a tus actos. Por ejemplo, no hablará contigo hasta que te disculpes (aunque no haya sido culpa tuya).

Tener este poder sobre ti básicamente le hace invencible en vuestra relación.

Qué hacer

Puede ser difícil lidiar con una pareja controladora. Por eso, la psicóloga Andrea Bonior, Ph.D., recomienda seguir adelante.

"Dejar una relación -o incluso intentar hacer cambios en ella- es un proceso dinámico y continuo, no un hecho aislado. Requiere cuidado, planificación y múltiples pasos.

Si tu primer intento de hacer cambios o salir ha fracasado, tómate un respiro y date un respiro. Luego vuelve a empezar", afirma.

10) Intenta manipularte

Al igual que en su intento de controlarte, es posible que tu chico te dé el tratamiento del silencio para manipularte.

Por ejemplo, te tratará con frialdad hasta que accedas a su petición de sexo, o de dinero. Entonces, lo hará repetidamente, porque sabe que consentirás todo lo que te pida.

Qué hacer

Cuando se trata de manejar a personas manipuladoras, es cuestión de mantenerse firme. Como explica el fundador de HackSpirit, Lachlan Brown, en su artículo:

"Si te enfrentas a un verdadero manipulador que hace todo lo posible por amargarte la vida, tendrás que mantenerte firme cuando te enfrentes a él.

Esto significa que, pase lo que pase, te defenderás y tendrás claro lo que aguantarás y lo que no".

11) Quiere hacerte daño

Es fácil superar el dolor físico. Unas vendas y unas pastillas y listo.

La angustia mental, sin embargo, es otra cosa.

Quizá sea ésta una de las razones por las que te da la espalda. Quiere herirte profundamente.

Un tratamiento de silencio prolongado te hará dudar de todo lo que aprecias, empezarás a cuestionarte dónde te equivocaste y si realmente mereces lo que te ha pasado.

Qué hacer

Según mi colega escritora Felicity Frankish, es crucial reconocer dónde se origina el dolor, explica:

"No todo el dolor es intencionado. Puede ser involuntario o incluso un simple malentendido. Esto no cambia cómo te sientes respecto al dolor, pero sí cambiará cómo afrontas la situación. Así que profundiza y confía en tu instinto.

"Puede ser fácil pensar lo peor de alguien que te ha causado dolor. En lugar de eso, analiza la situación objetivamente para considerar si su intención era causarte dolor o no".

Pero, si te está haciendo daño intencionadamente, quizá debas plantearte salir de la relación... ¡mientras puedas!

12) Es por despecho

Tal vez no te estés tomando en serio todo lo que te dice. O tal vez lo hayas ignorado, aunque sea sin querer.

Verás, algunos chicos acaban albergando rencor por estos sucesos. Y, como venganza, se les ocurre hacer una crueldad que no llega a la violencia física: el tratamiento del silencio.

Qué hacer

Cuando se trata de lidiar con un tipo rencoroso, es cuestión de "elevarse y evitar dejarse arrastrar".

Como explica Lachlan en su artículo "Personas malvadas: 20 cosas que hacen y cómo tratarlas":

"La gente malvada y tóxica puede volverte loco porque su comportamiento no tiene sentido.

"Así que recuerda, cuando su comportamiento no tiene una razón lógica, ¿por qué te dejas absorber por él? Aléjate de ellos emocionalmente, no necesitas responder".

13) Es su reacción instintiva

Puede que hayas dicho (o hecho) algo que haya pillado a tu hombre por sorpresa. Por desgracia, no sabe cómo reaccionar ante ello, así que decide hacer lo más fácil: quedarse callado.

Qué hacer

No te asustes. Si se trata de una reacción instintiva, su "hombro frío" se calentará pronto.

Ten paciencia y dale espacio. Mira, tienes que respetar tus diferencias.

Explica Lachlan: "Reconócelos por lo que son. No significa que no seáis compatibles, simplemente que sois humanos. Intenta apreciar el lado positivo de los rasgos de personalidad que consideras negativos".

14) Se desconectó

Ahí estabas tú, hablando del mal día que has tenido en el trabajo. Le pides su opinión y él se queda callado.

Se lo pediste varias veces, y allí estaba, pegado al partido de fútbol que estaba viendo.

De nuevo, se trata de las diferencias fundamentales entre el cerebro de un hombre y el de una mujer.

Según un informe de WebMD:

"El cerebro masculino entra en estado de reposo para rejuvenecerse mucho más que el femenino. Por eso, para desarrollar células cerebrales y restablecerse, un hombre necesita 'desconectar'. Por eso hace 'channel-surfing' o se queda mirando el ordenador.

"Por otro lado, las mujeres tienen toda esa oxitocina que les hace "querer vincularse al final del día para rejuvenecer".

Qué hacer

Puedes ser una novia habladora, y eso no tiene nada de malo. Y si quieres evitar peleas por un trato de silencio equivocado, es crucial que habléis de vuestros distintos estilos de comunicación.

Explica Pearl:

"Hay que intentar salvar las distancias.

"A algunas personas les encanta hablar y pueden hacerlo constantemente todo el día, todos los días. Otras se agotan o frustran rápidamente con mucha conversación.

"Tenéis que charlar... eso significa hablar de las preferencias de ambos y deciros lo que necesitáis".

15) Está cansado

Tu hombre ha tenido un largo día de trabajo y está cansadísimo. Intentas entablar conversación con él y se limita a asentir (o a negar con la cabeza, quizá).

Verás, no te está dando la espalda porque esté enfadado contigo. Simplemente está cansado, y prefiere tener unas horas de silencio para sí mismo.

Qué hacer

¡Que se calle! Después de todo, puede ayudar a que se produzca:

• Claridad mental
• Mejora de la toma de decisiones
• Mejor procesamiento emocional

También es un buen mecanismo de curación (sobre todo después de un día agotador), explica Dennis Buttimer, coach de vida de Piedmont Healthcare.

"Cuando estás estresado, los mecanismos naturales de reparación de tu cuerpo se desactivan. Cuando puedes cultivar el silencio y la quietud, la claridad se desarrolla en tu mente y tiene un efecto asentador. Tu cuerpo no es independiente de tu cerebro, así que también se relajará".

"En otras palabras, cuando estás relajado, se activan los mecanismos naturales de reparación de tu cuerpo y te curarás más rápido".

16) Sólo está ocupado

A decir verdad, puede que tu hombre no te esté dando la callada por respuesta, al menos intencionadamente. Puede que esté ocupado con el trabajo, eso es todo.

En cuanto a por qué ocurre esto, Boyes cree que "si trabajas en exceso, tu cerebro puede estar totalmente ocupado pensando en tus propias prioridades, hasta el punto de que ni siquiera sabes cuáles son las prioridades de tu pareja. ¿Qué es importante para tu pareja actualmente? ¿De qué han intentado hablar contigo, pero les has dado de lado?".

Qué hacer

Lo primero y más importante es determinar si está realmente ocupado o si simplemente no está interesado en ti. Si se pone en contacto contigo (cuando menos te lo esperas) y concierta una cita para verte, es muy probable que simplemente estuviera enterrado en el trabajo.

Además, Boyes sugiere "Crear un hábito de comportamiento que os dé la oportunidad de hablar entre vosotros".

Recomienda hablar mientras se camina, ya que "ninguna de las dos personas está físicamente atrapada en un espacio reducido como en un coche. Hablar mientras se camina puede facilitar emocionalmente mantener conversaciones en profundidad".

Conclusión

Ahora deberías tener una idea más clara de por qué los chicos se callan a veces. Pero, independientemente de las razones, hay muchas cosas que puedes hacer al respecto.

Como cada relación es única, además de seguir mis consejos, también es buena idea que te pongas en contacto con un profesional de Relationship Hero, que podrá decirte exactamente lo que tienes que hacer para conseguir que tu chico se abra y hable contigo.