Een relatie hebben is lastig, vooral als je probeert te beslissen of je de rest van je leven met hem wilt doorbrengen.

Veel mensen zeggen dat je "zonder twijfel" weet wanneer de juiste man langskomt. Maar soms is het niet zo makkelijk.

Dat komt omdat veel vrouwen eigenlijk niet weten wat ze willen in een relatie of wat ze nodig hebben van een man.

Er is echter één ding dat alle vrouwen zoeken in een relatie: respect. Als hij je niet respecteert, moet je verdergaan.

Hier zijn 17 manieren om te zien of een man je echt respecteert.

(Daarna zal ik het hebben over 7 zekere tekenen dat hij je niet respecteert en wat je eraan kunt doen).

Laten we gaan.

1) Hij heeft aandacht voor je.

In het tijdperk van mobiele telefoons en sociale media kan het moeilijk zijn om iemands aandacht te krijgen en vast te houden.

Als iemand naar zijn telefoon staart, zegt hij tegen je dat alles op internet interessanter is dan jij op dit moment. Dat doet pijn. Maar iedereen doet het bij iedereen.

Maar als een man echt geïnteresseerd is in een relatie met een vrouw, legt hij zijn telefoon neer en geeft hij jou al zijn aandacht.

Hij zal je horen als je praat, en hij zal daadwerkelijk een gesprek met je kunnen voeren omdat hij luisterde. Als hij altijd door Facebook scrolt om te zien wat zijn vrienden aan het doen zijn, respecteert hij je niet.

2) Hij steunt je als je hem nodig hebt

Vrouwen zijn sterker dan ooit en leiden zelfstandig hun eigen leven. Dat betekent niet dat ze geen zinvolle relaties willen, en dat betekent niet dat ze niet af en toe een schouder nodig hebben om op uit te huilen.

Sterke vrouwen hebben sterke mannen aan hun zijde nodig, en in de huidige maatschappij kan het moeilijk zijn iemand te vinden die naast je staat als het moeilijk wordt.

Je weet dat je man speciaal is en je respecteert als hij de telefoon opneemt als je belt, en hij je de ruimte geeft als je die nodig hebt.

Steun komt niet altijd in de vorm van handen vasthouden: soms hebben vrouwen ruimte nodig, en een goede man weet wanneer hij je die ruimte moet geven.

(Gerelateerd: Weet je wat het vreemdste is waar mannen naar verlangen? En hoe het hem gek kan maken voor jou? Bekijk mijn nieuwe artikel om erachter te komen wat het is).

3) Benieuwd naar je liefdessituatie?

Hoewel dit artikel ingaat op de tekenen dat een man je echt respecteert, kan het nuttig zijn om met een relatiecoach over je situatie te praten.

Met een professionele relatiecoach kun je advies krijgen dat specifiek op jouw leven en jouw ervaringen is afgestemd...

Relationship Hero is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen. Ze zijn een zeer populaire bron voor mensen die met allerlei liefdesproblemen kampen.

Hoe weet ik dat?

Nou, ik heb een paar maanden geleden contact met ze opgenomen. Na zo lang in de war te zijn geweest, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe die weer op de rails te krijgen.

Ik was onder de indruk van hoe aardig, empathisch en zorgzaam mijn coach was.

In slechts een paar minuten kun je in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en het advies krijgen dat je hard nodig hebt.

Klik hier om te beginnen.

4) Hij onderhoudt open communicatielijnen

Vrouwen rollen vaak met hun ogen over de communicatiestijlen van mannen. Het lijkt erop dat mannen en vrouwen verschillende communicatiestijlen hebben, maar toch verwachten vrouwen voortdurend dat mannen de communicatiestijlen van vrouwen overnemen.

In plaats van te wachten tot je man een vrouw wordt, let je op hoe hij zijn wensen, behoeften en gevoelens regelmatig aan je communiceert.

Als hij geen prater is, luistert hij dan naar je als je praat?

In plaats van zijn communicatiestijl te bekritiseren, zoek naar manieren waarop hij de communicatielijnen openhoudt. Als hij je respecteert, zal hij dat laten zien door de juiste dingen te zeggen, maar ook door te laten zien dat hij om je geeft.

Wat je moet begrijpen is dat mannelijke en vrouwelijke hersenen biologisch verschillend zijn.

Het limbisch systeem bijvoorbeeld is het emotionele verwerkingscentrum van de hersenen en het is veel groter in de vrouwelijke hersenen dan in die van de man.

Dat is waarom vrouwen meer in contact staan met hun emoties. En waarom mannen kunnen worstelen met het verwerken en begrijpen van hun gevoelens.

5) Hij maakt van jou en je relatie een prioriteit in zijn leven.

Vrouwen vinden zichzelf soms achtergesteld bij het werk of de vrienden van een man. Als je dit hebt meegemaakt, weet je dat dit kan leiden tot veel wrok en wantrouwen.

Wanneer je een relatie hebt met een man, moet hij zijn belangstelling voor je relatie kunnen tonen door je te laten zien dat je voor hem een prioriteit bent.

Dit betekent niet dat hij midden in de middag een vergadering moet verlaten om je een ijsje te brengen en je zou een eikel zijn als je dat wel dacht.

Het betekent dat hij tijd voor je maakt en dat hij andere delen van zijn leven niet in de weg laat staan.

6) Hij is eerlijk

Een man die je respecteert zal je altijd de waarheid vertellen, ook al is dat moeilijk. Er is een groot verschil tussen een eikel zijn en openhartig zijn.

Soms moeten in relaties moeilijke gesprekken worden gevoerd, en als hij je respecteert, zal hij die gesprekken met je kunnen voeren.

Als hij dat niet doet, zul je hem bier zien drinken met zijn vrienden om de situatie te vermijden.

Een echte man komt op, zelfs als het ongemakkelijk is, omdat hij weet dat de relatie en jij het waard zijn.

7) Hij beschermt je

Een man die het waard is om bij te zijn, zorgt ervoor dat zijn partner zich veilig voelt, zowel fysiek als emotioneel.

Zorgt hij ervoor dat je veilig bent als je een drukke weg oversteekt? Neemt hij het voor je op bij een verbale ruzie met iemand anders? Of slaat hij zijn arm om je heen als je je kwetsbaar voelt?

Dit zijn eenvoudige gebaren die een man zal doen als hij je echt respecteert en de relatie die jullie samen hebben.

Maar hier is de kicker:

Breng je eigenlijk zijn beschermingsinstincten naar voren? Laat je hem naar voren stappen om je te beschermen?

Omdat het in het DNA van een man zit om relaties te zoeken die hem het gevoel geven een beschermer te zijn.

Mannen hebben een dorst naar jouw bewondering. Ze willen opkomen voor de vrouw in hun leven en er een onmisbaar deel van uitmaken.

Dit is diep geworteld in de mannelijke biologie.

Er is een psychologische term voor waar ik het hier over heb die momenteel veel ophef maakt. Het heet het heldeninstinct. Deze term is bedacht door relatiepsycholoog James Bauer.

De eenvoudige waarheid is dat als het heldeninstinct van een man niet wordt geactiveerd, hij minder snel in een relatie zal blijven. En hij zal er uiteindelijk een zoeken waar hij deze krachtige emotie wel voelt.

Om te leren hoe je het heldeninstinct in je man kunt activeren, bekijk je deze gratis video. James geeft verschillende unieke tips om hem zich meer een held te laten voelen.

Ik denk dat het heldeninstinct een overtuigende verklaring biedt voor wat mannen drijft in relaties. Omdat ik de psychologie erachter in mijn eigen leven kan herkennen.

Ik ben niet de meest alfa man. Tuurlijk, ik drink bier en kijk voetbal, maar ik ben ook een fervent student van het boeddhisme, ik heb een boek geschreven over mindfulness, en ik heb nog nooit iets gerepareerd in huis.

Maar de drang om voor de vrouw in mijn leven te zorgen en haar te beschermen is extreem sterk.

Hier is weer een link naar James' video. Sommige ideeën in het leven zijn spelbrekers. Voor relaties is dit er een van.

8) Hij is dankbaar voor wie je bent

Als een man lekker in zijn vel zit, zal hij je niet proberen te veranderen.

Hij zal niet alleen ruimte maken voor jouw geweldigheid in zijn leven, maar hij zal je bij elke gelegenheid aanmoedigen om te doen wat goed voor je voelt.

Jouw sterke, onafhankelijke aard zal hem niet afschrikken.

9) Hij doet mee om te winnen

Hij zal zich hoe dan ook voor je inzetten.

Je kunt al vroeg zien dat deze man de ware is als hij begint te praten over het maken van plannen voor de toekomst, en als je gesetteld bent in je relatie, zal hij blijven opdagen en later zijn authentieke zelf zijn.

Hij hoeft niet te verbergen wie hij is, want hij weet dat jij hem accepteert zoals hij is, en daar voelt hij zich veilig.

10) Hij levert op alle fronten: geest, lichaam, ziel...

Hij zorgt niet alleen voor je geestelijk welzijn, maar ook in de slaapkamer houdt hij zich niet in.

Een echte man heeft vertrouwen in zijn lichaam en wil je dat vertrouwen laten zien als je alleen bent.

Hij stelt je gerust over je lichaam en vertelt je elke dag hoe geweldig je bent.

11) Hij is vriendelijk

Goede mannen zijn niet alleen aardig voor jou, maar ook voor anderen. Als je nog twijfelt over een man, kijk dan hoe hij andere mensen behandelt.

Eeuwenlang hebben vrouwen gekeken naar hoe een man zijn moeder behandelt, maar let ook op hoe hij collega's behandelt, hoe hij het bedienend personeel in het plaatselijke restaurant behandelt, en hoe hij met vreemden omgaat.

Vriendelijke mannen zien mensen; ze kijken niet in het voorbijgaan over hen heen. Als hij dit bij andere mensen doet, zal hij het waarschijnlijk ook bij jou doen.

Natuurlijk, als een man je vreselijk behandelt is het het tegenovergestelde. Je voelt je vreselijk. Maar er is ook iets wat je in dat geval kunt doen...

De waarheid is dat de meesten van ons een ongelooflijk belangrijk element in ons leven over het hoofd zien:

De relatie die we met onszelf hebben.

Ik heb dit geleerd van de sjamaan Rudá Iandê. In zijn oprechte, gratis video over het cultiveren van gezonde relaties geeft hij je de instrumenten om jezelf in het centrum van je wereld te planten.

Hij behandelt enkele van de belangrijkste fouten die de meesten van ons maken in onze relaties, zoals codependency gewoonten en ongezonde verwachtingen. Fouten die de meesten van ons maken zonder het te beseffen.

Dus waarom beveel ik Rudá's levensveranderende advies aan?

Nou, hij gebruikt technieken uit de oude sjamanistische leer, maar hij geeft er zijn eigen moderne draai aan. Hij mag dan een sjamaan zijn, maar zijn ervaringen in de liefde waren niet veel anders dan die van jou en mij.

Totdat hij een manier vond om deze gemeenschappelijke problemen te overwinnen. En dat is wat hij met u wil delen.

Dus als je klaar bent om die verandering vandaag te maken en gezonde, liefdevolle relaties te cultiveren, relaties waarvan je weet dat je ze verdient, bekijk dan zijn eenvoudige, oprechte advies.

Klik hier om de gratis video te bekijken.

12) Hij wil graag leiden of volgen

Een integere man wordt niet bedreigd door een sterke vrouw, en als je dus de behoefte voelt om de leiding te nemen over wat er om je heen gebeurt, zal hij je daar de ruimte voor geven.

Maar hij neemt graag de leiding als de situatie daarom vraagt.

Er zijn hier geen geminachte gevoelens omdat hij weet dat jullie twee partners zijn; het is geen wedstrijd.

13) Hij kan de moeilijke beslissingen nemen

Als je je overweldigd voelt en iemand nodig hebt om de leiding te nemen, kan hij dat doen.

Hij kan de stekker uit iets trekken dat niet werkt, en je zult hem daarvoor respecteren. Hij zal je een wederdienst bewijzen als je daartoe in staat bent.

Of u nu een schouder nodig hebt om op uit te huilen of een schop onder de kont om die baan op te zeggen en nu al uw droombedrijf na te jagen, hij zal er zijn om u te helpen die moeilijke beslissingen te nemen.

14) Hij zet jou op de eerste plaats

Als het erop aankomt, zal hij altijd voor je opkomen, wat er ook gebeurt.

Hij laat je weten dat hij om je geeft omdat hij jouw behoeften boven die van hem stelt.

Het kan zoiets simpels zijn als je naar je werk rijden als je een lekke band krijgt, ondanks dat je zelf te laat bent.

Of als je een probleem hebt en advies nodig hebt, laat hij alles vallen om je te helpen.

Jou op de eerste plaats zetten is een duidelijk teken dat hij jou en je relatie respecteert.

15) Hij geeft je een beschermd gevoel

Een echte man zorgt er altijd voor dat zijn partner zich veilig voelt, zowel fysiek als emotioneel.

Het is niet dat je hem nodig hebt om een kogel voor je op te vangen, maar het zou leuk zijn als hij voor je opkomt als je zeurt over je baas die je versiert.

Een man die je respecteert krijgt het als je je bij elke beurt welkom, beschermd en veilig voelt.

Het is ook een weggevertje dat je zijn heldeninstinct hebt geactiveerd.

Ik noemde het heldeninstinct hierboven. Het is een populair nieuw concept in de relatiepsychologie.

Mannen willen er zijn voor de vrouw waar ze echt om geven. Ze willen de eerste zijn tot wie je je wendt als je echt hulp nodig hebt.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

De eenvoudige waarheid is dat mannelijke verlangens niet ingewikkeld zijn, alleen maar verkeerd begrepen. Instincten zijn krachtige drijfveren van menselijk gedrag en dit geldt vooral voor de manier waarop mannen hun relaties benaderen.

Als je meer wilt weten over het heldeninstinct, inclusief hoe je het in je man kunt triggeren, bekijk dan deze uitstekende gratis video hier.

16) Hij zal altijd verantwoordelijkheid nemen voor wat hij doet.

Als hij een fout maakt, kan je maar beter geloven dat een respectvolle man dat snel zal toegeven.

Misschien is het gezegd en gedaan, en staat hij voor je deur om je er alles over te vertellen omdat hij niet wil dat je van iemand anders hoort dat hij de bal heeft laten vallen.

Als hij ruzie maakt, zal hij dat toegeven. Als hij te laat komt, zal hij zich niet verontschuldigen. Hij zal gewoon zeggen dat het hem spijt dat hij je liet wachten.

17) Hij spreekt zijn mening uit

Je kunt van hem houden of hem erom haten, maar een echte man gaat je vertellen wat hij denkt.

Hij zal ook je gedachten en meningen respecteren, dus denk niet dat je je moet inhouden als er grieven worden geuit.

Hij zal altijd eerlijk tegen je zijn.

18) Hij vindt het goed dat je je eigen ding doet...

Een echte man hoeft niet elke seconde van de dag in je leven te zijn. Hij weet dat je dingen hebt die je wilt bereiken in het leven en daar is misschien geen plaats voor hem.

Daardoor voelt hij zich niet bedreigd of minder nodig, want hij weet welke plaats hij in je leven inneemt.

Aan de andere kant, zeven tekenen dat hij je niet respecteert:

Hoewel bovenstaande tekenen een uitstekende indicator zijn dat hij een gezonde relatie met je wil opbouwen, zijn er ook tekenen die op het tegenovergestelde wijzen.

Want hier komt het op neer:

Als een man je niet respecteert, kan er geen gezonde en bevredigende relatie groeien.

Volgens Peter Gray is respect zelfs belangrijker dan liefde in een relatie.

Dus, hoe weet je of je partner je niet respecteert?

Luister vooral naar je gevoel. Je kunt instinctief aanvoelen of iemand je respecteert of niet.

Maar als je er nog steeds niet uit bent, kun je op deze zeven tekenen letten:

1) Ze luisteren niet naar je.

Als ze moeite hebben om te luisteren als je spreekt, is dat een duidelijk teken dat ze je mening niet respecteren.

Communicatie is een van de essentiële aspecten van een gezonde relatie.

Je moet immers je gevoelens kunnen uiten. Als ze je dat niet toestaan, dan is het onwaarschijnlijk dat je op de lange termijn gelukkig zult zijn.

Kijk uit voor deze rode vlaggen:

- Luistert uw partner niet naar u, ook al weet u dat het onderwerp hem interesseert?

- Rent uw partner altijd vooruit op wat u zegt door te bedenken hoe hij moet reageren?

- Hebben ze snel door dat wat je zegt niet belangrijk is?

- Negeert je partner je in de hoop dat je stopt met praten?

Als een van deze gewoonten constant is, kunt u overwegen er met hem of haar over te praten.

2) Je hebt ze betrapt op liegen

Dit is een grote rode vlag dat ze niet genoeg respect hebben om open en eerlijk tegen je te zijn.

En begrijp het niet verkeerd: Dit geldt zelfs voor de kleine dingen.

Als ze zijn gaan drinken met de jongens, maar ze vertellen je dat ze overwerken, dan stinkt het naar gebrek aan respect.

Je hebt het recht om de waarheid te weten, en met minder moet je geen genoegen nemen.

3) Je bent geen prioriteit

Als jij hun partner bent, dan moet jij hoog op hun prioriteitenlijstje staan.

Ze moeten je tijd respecteren en wat je dagelijks doet.

Hoe kom je erachter of je een prioriteit bent?

Nou, als ze meer tijd doorbrengen met hun vrienden dan met jou, dan ben je misschien geen prioriteit meer en schamen ze zich zelfs voor je.

Een ander teken dat ze het niet respecteren is als ze altijd te laat komen of op het laatste moment excuses maken waarom ze niet kunnen komen.

4) Ze gebruiken een stille tactiek

Alle koppels zijn het wel eens oneens.

Maar een goed teken van een gezonde relatie is te zien hoe een stel communiceert als ze ruzie hebben.

De stille behandeling is een uiterst respectloze tactiek, omdat je dan blijft twijfelen aan wat je verkeerd hebt gedaan.

Volgens Richard Zwolinski, LMHC, CASAC & C.R. Zwolinski:

"Het is een van de meest frustrerende tactieken en kan zelfs de meest geduldige persoon provoceren. Afhankelijk van de gebruikte methode kan de persoon aan de ontvangende kant zich machteloos, onzichtbaar, geïntimideerd, onbeduidend, "afgekeurd", neergekeken, afgekeurd, schuldig, gefrustreerd en zelfs boos voelen."

5) Ze flirten met anderen

Als je in het openbaar bent en ze flirten met iemand anders, is dat een groot teken van gebrek aan respect.

Je bent tenslotte hun partner, en je verdient hun aandacht.

Als ze proberen je jaloers te maken, dan proberen ze je te manipuleren en te controleren. Geen enkele vrouw zou genoegen moeten nemen met een man die met iemand anders flirt.

Het is een teken van gebrek aan respect omdat ze het niet erg vinden je gevoelens te kwetsen of ze proberen je te manipuleren. Hoe dan ook, je moet het niet accepteren.

Volgens dating expert Justin Lavelle:

"Wanneer je partner begint te praten over andere [mensen] of je merkt dat hij/zij naar [iemand] staart vlak voor je neus, is dat een teken dat hij/zij weinig respect toont voor jou en je gevoelens."

6) Ze proberen met opzet je gevoelens te kwetsen.

Dit is een duidelijk teken dat ze je niet respecteren of wat je doormaakt.

Als ze bereid zijn je gevoelens te kwetsen om een punt te maken, of om je te manipuleren, dan is er een gebrek aan respect voor je welzijn.

Hoe kun je herkennen of het opzettelijk is? Volgens Gregory L. Jantz Ph.D. zal meestal je onderbuikreactie de overtreding herkennen voor wat het is.

7) Ze willen geen tijd doorbrengen met je vrienden en familie.

Het is misschien niet de meest opwindende activiteit, maar hij weet dat je goede vrienden en familie belangrijk voor je zijn, dus als hij geen moeite doet, respecteert hij jou niet en wat jij belangrijk vindt.

Als je een partner hebt, heb je een verantwoordelijkheid als het gaat om familiefeesten en belangrijke evenementen met je vrienden.

Wat moet ik doen als ze je niet respecteren?

Als je zeker weet dat er een gebrek aan respect is in de relatie, dan moet je de relatie serieus heroverwegen.

Bij Life Change geloven we dat zonder respect er geen vertrouwen kan zijn. En zonder vertrouwen kan een relatie niet groeien.

Maar als je nog niet bereid bent om verder te gaan, dan zijn hier 8 strategieën die je kunt gebruiken om te proberen respect op te bouwen in de relatie:

1) Trigger zijn heldeninstinct

De beste manier om respect op te bouwen in een relatie is zijn heldeninstinct opwekken.

Hoe?

Op een authentieke manier moet je je man gewoon laten zien wat je nodig hebt en hem toestaan op te treden om het te vervullen.

In zijn nieuwe gratis video schetst James Bauer verschillende dingen die je kunt doen. Hij onthult zinnen, teksten en kleine verzoeken die je nu al kunt gebruiken om hem te laten merken dat hij je echt helpt.

Bekijk zijn unieke video hier.

Door dit zeer natuurlijke mannelijke instinct aan te wakkeren, geef je hem niet alleen meer voldoening als man, maar breng je het wederzijdse respect in jullie relatie naar een hoger niveau.

2) Zeg wat je meent en meen wat je zegt.

Als u vertrouwen en respect wilt opbouwen, moet u ophouden dingen te zeggen die u niet zult nakomen, of die uw werkelijke gevoelens niet weergeven.

Als je het gevoel hebt dat er niet naar je geluisterd wordt en je je ergert, laat het hem weten. Het is tijd om erover te praten.

3) Wees kwetsbaar, langzaam

Emotionele kwetsbaarheid is belangrijk. Om vertrouwen en respect op te bouwen moet je bereid zijn je open te stellen.

Om te zien of ze bereid zijn je te respecteren en zich voor je open te stellen, moet je jezelf openstellen. Geleidelijk natuurlijk, om jezelf onderweg te beschermen.

4) Laat hen weten dat je je niet gerespecteerd voelt.

Communicatie is belangrijk in elke relatie, dus je moet open en eerlijk zijn over hoe je je voelt.

Het geeft hen ook de kans om hun gedrag te corrigeren.

5) Geef ze om te beginnen het voordeel van de twijfel.

Als zij zich nog maar net beginnen te gedragen op een manier die jou niet respecteert, spreek je dan eerlijk uit en geef hen de tijd om zich aan te passen.

Misschien hebben ze gewoon een slechte aandachtsspanne, of zijn ze gestrest op het werk. Maar als het doorgaat, aarzel dan niet om het te beëindigen omdat je weet dat ze niet zullen veranderen.

6) Maak uw grenzen voor wat respect inhoudt en laat hen niet wegkomen met het overschrijden ervan.

Je grenzen zouden kunnen zijn:

- Uw mening wordt gehoord en gewaardeerd.

- Je mag het oneens zijn.

- Je gevoelens worden beschouwd.

- Als je het mis hebt, word je er respectvol mee geconfronteerd, niet naar beneden gepraat.

Therapeut John Kim heeft een geweldige definitie van respect in een relatie die je misschien ook wilt overwegen:

"Respect betekent dat niemand macht of gezag heeft over iemand anders. Het betekent dat we het niet met iemand eens hoeven te zijn om van hem te houden. Respect betekent iemand de ruimte geven om zijn eigen mening en reis te hebben. Respect betekent loslaten. Accepteren. Niet oordelen. Niet reageren. Niet controleren. Laten zijn. Laten groeien. Respect betekent je definities niet op iemand anders leggen. Respect betekent aan je eigen problemen werken. Respect...betekent dat je je eigen veilige levenscontainer hebt."

7) Als je er met hen over gesproken hebt en ze blijven je niet respecteren, dan moet je verdergaan.

Als je direct bent geweest over je gevoelens en je hebt ze gevraagd te veranderen, maar ze veranderen gewoon niet, dan wil je misschien verdergaan.

Volgens therapeut John Kim is respect de belangrijkste voorspeller van een gezonde en langdurige relatie.

8) Gebeurt dit steeds in je relaties?

Ontbreekt respect in al je relaties? Wordt het een patroon?

Als u denkt dat dit het geval zou kunnen zijn, vraag uzelf dan af: Waarom?

Geef hem of haar niet de schuld. Breng het terug naar jezelf: Waarom heb je van respect geen niet-onderhandelbaar gegeven gemaakt?

Het meest waarschijnlijke scenario is dat het langzaam is gebeurd. Het respect begon af te nemen, maar je gevoelens vertelden je anders.

En dat is prima, maar laat het de volgende keer niet gebeuren. Accepteer nooit dat je niet gerespecteerd wordt in een relatie.

Want als je dat doet, compromitteer je jezelf. Je offert je eigenwaarde op voor een ongezonde liefde.

En je doet je partner ook geen plezier. Als ze je niet mogen respecteren, groeien ze niet als persoon.

Werk aan het nemen van verantwoordelijkheid voor jezelf totdat respect een niet-onderhandelbare wordt. En laat het nooit los.

Waarom is het zo belangrijk om zijn heldeninstinct te activeren?

Ik heb het concept van het heldeninstinct al twee keer aangeroerd in dit artikel. En dat is om het simpele feit dat het de sleutel is tot je relaties.

Niemand verdient het om niet gerespecteerd te worden in een relatie.

Soms is het een val waar we in trappen, maar andere keren is het iets wat we over onszelf afroepen.

Je kiest er misschien niet voor om niet gerespecteerd te worden, maar als je jezelf en je waarde niet actief waardeert, stel je jezelf open voor deze behandeling.

Dus, wat kun je doen?

Als je echt van hem houdt, dan is het beste wat je kunt doen zijn heldeninstinct activeren. Het is de perfecte manier om jezelf uit een respectloze relatie te trekken en in een met wederzijds respect.

Het gaat erom zijn beschermende instincten naar boven te halen en hem te laten voelen dat hij onmisbaar is en gewaardeerd wordt in jullie relatie. Als je dit eenmaal doet, zal hij naar voren treden en je het respect tonen dat je verdient.

Alle mannen hebben die biologische drang die in hun DNA is ingebouwd. Ze willen zich de beschermer voelen, en als je dat toelaat, zullen ze voor je opkomen en de man zijn die je nodig hebt.

Deze term werd bedacht door relatiepsycholoog James Bauer. Om te leren hoe je het heldeninstinct in je man activeert, bekijk je deze gratis video.

Vergeet niet dat je hoe dan ook respect verdient in je relatie. Als je je dat eenmaal realiseert, kun je besluiten dat deze man nooit goed genoeg voor je was, gezien de manier waarop hij je heeft behandeld.

Als dat het geval is, ga dan verder.

En als je die volgende man vindt die je liefde waard is, wees dan klaar met het heldeninstinct.

Klik hier om de gratis hero instinct video te bekijken.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.