Bir ilişki içinde olmak zor bir şeydir, özellikle de hayatınızın geri kalanını onunla geçirmek isteyip istemediğinize karar vermeye çalışırken.

Pek çok insan, doğru erkek karşınıza çıktığında bunu "şüphesiz" anlayacağınızı söyler. Ancak bazen bu o kadar kolay değildir.

Çünkü birçok kadın aslında bir ilişkide ne istediğini ya da bir erkekten ne beklediğini bilmiyor.

Yine de tüm kadınların bir ilişkide aradığı bir şey vardır: saygı. Eğer size saygı duymuyorsa, yolunuza devam etmeniz gerekir.

İşte bir erkeğin size gerçekten saygı duyup duymadığını anlamanın 17 yolu.

(Bundan sonra size saygı duymadığına dair 7 kesin işaretten ve bu konuda neler yapabileceğinizden bahsedeceğim).

Hadi gidelim.

1) Size dikkat ediyor

Cep telefonu ve sosyal medya çağında, birinin dikkatini çekmek ve tutmak zor olabilir.

Birisi telefonuna bakarken, size söylediği şey, internetteki herhangi bir şeyin şu anda sizden daha ilginç olduğudur. Ah. Bu acıtıyor. Ama herkes bunu başkalarına yapıyor.

Ancak, bir erkek bir kadınla birlikte olmakla gerçekten ilgilendiğinde, telefonunu bırakacak ve tüm dikkatini size verecektir.

Konuştuğunuzda sizi duyacak ve dinlediği için sizinle gerçekten sohbet edebilecektir. Sürekli Facebook'ta gezinip arkadaşlarının neler yaptığına bakıyorsa, size saygı duymuyor demektir.

2) Ona ihtiyaç duyduğunuzda sizi destekler

Kadınlar her zamankinden daha güçlü ve kendi başlarına bağımsız hayatlar yaşıyorlar. Bu, anlamlı ilişkiler içinde olmak istemedikleri anlamına gelmiyor ve arada bir ağlamak için birinin omzuna ihtiyaç duymadıkları anlamına da gelmiyor.

Güçlü kadınların yanlarında olacak güçlü erkeklere ihtiyacı vardır ve günümüz toplumunda işler zorlaştığında yanınızda duracak birini bulmak zor olabilir.

Aradığınızda telefonu açarsa ve ihtiyaç duyduğunuzda size alan tanırsa, erkeğinizin özel olduğunu ve size saygı duyduğunu anlarsınız.

Destek her zaman elini tutmak şeklinde gelmez: bazen kadınların kendi alanlarına ihtiyacı vardır ve iyi bir erkek ne zaman izin vereceğini bilir.

(İlgili: Erkeklerin arzuladığı en tuhaf şeyi ve bunun onu sizin için nasıl çıldırtabileceğini biliyor musunuz? Ne olduğunu öğrenmek için yeni makaleme göz atın).

3) Aşk durumunuzu merak mı ediyorsunuz?

Bu makale bir erkeğin size gerçekten saygı duyduğunun işaretlerini araştırırken, durumunuz hakkında bir ilişki koçuyla konuşmak faydalı olabilir.

Profesyonel bir ilişki koçu ile hayatınıza ve deneyimlerinize özel tavsiyeler alabilirsiniz...

Relationship Hero, yüksek eğitimli ilişki koçlarının karmaşık ve zor aşk durumlarında insanlara yardımcı olduğu bir sitedir. Her türlü aşk sorunuyla karşı karşıya olan insanlar için çok popüler bir kaynaktır.

Nereden bilebilirim ki?

Birkaç ay önce onlara ulaştım. Uzun süre kafam karıştıktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve nasıl rayına oturtulacağı konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve ilgili olduğu beni çok şaşırttı.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve şiddetle ihtiyaç duyduğunuz tavsiyeleri alabilirsiniz.

Başlamak için buraya tıklayın .

4) Açık iletişim hatlarını sürdürür

Kadınlar genellikle erkeklerin iletişim tarzlarına gözlerini devirirler. Erkeklerin ve kadınların farklı iletişim tarzları varmış gibi görünür, ancak kadınlar sürekli olarak erkeklerden kadınların iletişim tarzlarını benimsemelerini beklerler.

Erkeğinizin bir kadın olmasını beklemek yerine, isteklerini, ihtiyaçlarını ve duygularını size düzenli olarak nasıl ilettiğine dikkat edin.

Eğer konuşkan biri değilse, siz konuştuğunuzda sizi dinliyor mu?

İletişim tarzını eleştirmek yerine, açık iletişim kanallarını nasıl koruduğuna bakın. Size saygı duyuyorsa, doğru şeyleri söyleyerek ve aynı zamanda size değer verdiğini göstererek bunu size gösterecektir.

Anlamanız gereken şey, erkek ve kadın beyinlerinin biyolojik olarak farklı olduğudur.

Örneğin, limbik sistem beynin duygusal işlem merkezidir ve kadın beyninde erkeğinkinden çok daha büyüktür.

Bu yüzden kadınlar duygularıyla daha fazla temas halindedir. Ve bu yüzden erkekler duygularını işlemekte ve anlamakta zorlanabilirler.

5) Sizi ve ilişkinizi hayatında bir öncelik haline getirir

Kadınlar bazen kendilerini bir erkeğin işi ya da arkadaşları için arka planda kalırken bulabilirler. Eğer bunu yaşadıysanız, bunun çok fazla kızgınlık ve güvensizliğe yol açabileceğini bilirsiniz.

Bir erkekle ilişki içindeyken, onun için öncelikli olduğunuzu size göstererek ilişkinize olan ilgisini ifade edebilmelidir.

Bu, size dondurma getirmek için öğleden sonra bir toplantıyı ekmesi gerektiği anlamına gelmez ve öyle olduğunu düşünürseniz aptallık etmiş olursunuz.

Bu, size zaman ayırdığı ve hayatının diğer alanlarının yalnız geçirdiğiniz zamanı engellemesine izin vermediği anlamına gelir.

6) Dürüsttür

Size saygı duyan bir erkek, zor olsa bile size her zaman doğruyu söyleyecektir. Pislik olmak ile açık sözlü olmak arasında büyük bir fark vardır.

Bazen ilişkilerde zor konuşmaların yapılması gerekir ve eğer size saygı duyuyorsa, bu konuşmaları sizinle yapabilecektir.

Eğer yapmazsa, onu arkadaşlarıyla bira içerken ve durumdan kaçmaya çalışırken bulursunuz.

Gerçek bir erkek, rahatsız edici olsa bile adım atacaktır çünkü ilişkinin ve sizin buna değer olduğunuzu bilir.

7) O sizi korur

Birlikte olmaya değer bir erkek, partnerinin fiziksel veya duygusal olarak güvende hissetmesini sağlar.

İşlek bir yoldan geçerken güvende olduğunuzdan emin oluyor mu? Başka biriyle sözlü bir tartışmada sizi savunuyor mu? Ya da kendinizi savunmasız hissettiğinizde kolunu size doluyor mu?

Bunlar, bir erkeğin size ve aranızdaki ilişkiye gerçekten saygı duyması halinde yapacağı basit jestlerdir.

Ama asıl mesele şu:

Gerçekten onun koruyucu içgüdülerini ön plana çıkarıyor musunuz? Sizi korumak için öne çıkmasına izin veriyor musunuz?

Çünkü bir erkeğin DNA'sında, kendisini koruyucu gibi hissetmesini sağlayacak ilişkiler aramak vardır.

Erkekler sizin hayranlığınıza susamışlardır. Hayatlarındaki kadın için bir adım öne çıkmak ve onun vazgeçilmez bir parçası olmak isterler.

Bu, erkek biyolojisinde derin köklere sahiptir.

Burada bahsettiğim şey için şu anda çok ses getiren psikolojik bir terim var. Buna kahraman içgüdüsü deniyor. Bu terim ilişki psikoloğu James Bauer tarafından ortaya atıldı.

Basit gerçek şu ki, bir erkeğin kahramanlık içgüdüsü tetiklenmezse, bir ilişkide kalma olasılığı daha düşüktür ve sonunda bu güçlü duyguyu hissettiği bir ilişki arayacaktır.

Erkeğinizin içindeki kahramanlık içgüdüsünü nasıl harekete geçireceğinizi öğrenmek için bu ücretsiz videoya göz atın. James, erkeğinizin kendisini daha fazla kahraman gibi hissetmesini sağlayacak birkaç benzersiz ipucu sunuyor.

Bence kahramanlık içgüdüsü, erkekleri ilişkilerde neyin yönlendirdiğine dair ikna edici bir açıklama sunuyor. Çünkü bunun arkasındaki psikolojiyi kendi hayatımda yaşayabiliyorum.

Elbette bira içerim ve futbol izlerim ama aynı zamanda Budizm'in hevesli bir öğrencisiyim, farkındalık hakkında bir kitap yazdım ve evimde tek bir şeyi bile tamir etmedim.

Ancak hayatımdaki kadına bakma ve onu koruma dürtüsü son derece güçlü.

James'in videosunun linki burada. Hayatta bazı fikirler ezber bozar. İlişkiler için bu da onlardan biri.

8) Kim olduğunuz için size minnettar

Bir erkek kendi teninde rahat olduğunda, sizi olduğunuz gibi değiştirmeye çalışmayacaktır.

Hayatında sizin muhteşemliğinize yer açmakla kalmayacak, aynı zamanda sizin için doğru olanı yapmanız için sizi her fırsatta cesaretlendirecektir.

Güçlü ve bağımsız yapınız onu korkutmayacaktır.

9) Kazanmak için bu işin içinde

Ne olursa olsun size bağlı kalacaktır.

Gelecek için planlar yapmaktan bahsetmeye başladığında bu adamın gerçek bir anlaşma olduğunu erkenden anlayabileceksiniz ve ilişkinize yerleştiğinizde, daha sonra ortaya çıkmaya ve otantik benliği olmaya devam edecektir.

Kim olduğunu saklamasına gerek yoktur çünkü onu olduğu gibi kabul edeceğinizi bilir ve kendini güvende hissettiği yer burasıdır.

10) Tüm cephelerde teslimat yapar: zihin, beden, ruh

Sadece zihinsel sağlığınızla ilgilenmekle kalmaz, aynı zamanda yatak odasında da geri durmaz.

Gerçek bir erkek vücuduna güvenir ve yalnız olduğunuzda size bu güveni göstermek ister.

Vücudunuz hakkında içinizi rahatlatır ve size her gün ne kadar harika olduğunuzu söyler.

11) O naziktir

İyi erkekler sadece size karşı değil, başkalarına karşı da naziktir. Bir erkekle birlikte olma konusunda hala kararsızsanız, diğer insanlara nasıl davrandığına dikkat edin.

Kadınlar çağlar boyunca bir erkeğin annesine nasıl davrandığına bakmışlardır, ancak iş arkadaşlarına nasıl davrandığına, yerel restoranda garsonlara nasıl davrandığına ve yabancılarla nasıl etkileşime girdiğine dikkat edin.

Nazik insanlar insanları görürler; onları geçerken görmezden gelmezler. Eğer bunu başkalarına yapıyorsa, muhtemelen size de yapacaktır.

Tabii ki bir erkek size kötü davrandığında tam tersi olur, kendinizi berbat hissedersiniz ama bu durumda da yapabileceğiniz bir şey vardır...

Gerçek şu ki, çoğumuz hayatımızdaki son derece önemli bir unsuru göz ardı ediyoruz:

Kendimizle olan ilişkimiz.

Bunu şaman Rudá Iandê'den öğrendim. Sağlıklı ilişkiler geliştirmeye dair özgün ve ücretsiz videosunda, kendinizi dünyanızın merkezine yerleştirmeniz için size araçlar sunuyor.

Karşılıklı bağımlılık alışkanlıkları ve sağlıksız beklentiler gibi çoğumuzun ilişkilerimizde yaptığı bazı önemli hataları ele alıyor. Çoğumuzun farkında bile olmadan yaptığı hatalar.

Peki Rudá'nın hayat değiştiren tavsiyesini neden tavsiye ediyorum?

Eski şamanik öğretilerden türetilmiş teknikleri kullanıyor, ancak bunlara kendi modern zaman yorumunu katıyor. O bir şaman olabilir, ancak aşk deneyimleri sizinkinden ve benimkinden çok farklı değildi.

Ta ki bu yaygın sorunların üstesinden gelmenin bir yolunu bulana kadar... Ve işte sizinle paylaşmak istediği şey de bu.

Bugün bu değişikliği yapmaya ve hak ettiğinizi bildiğiniz sağlıklı, sevgi dolu ilişkiler geliştirmeye hazırsanız, onun basit ve samimi tavsiyelerine göz atın.

Ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.

12) Liderlik etmekten veya takip etmekten mutluluk duyar

Dürüst bir erkek güçlü bir kadın tarafından tehdit edilmez ve bu nedenle etrafınızda olup bitenlerin sorumluluğunu üstlenme ihtiyacı hissederseniz, size bu konuda alan tanıyacaktır.

Ancak durum sizi gerektiriyorsa sorumluluğu almaktan son derece mutludur.

Burada küçümsenmiş duygular yok çünkü ikinizin ortak olduğunuzu biliyor; bu bir rekabet değil.

13) Zor kararları verebilir

Kendinizi bunalmış hissettiğinizde ve dizginleri ele alacak birine ihtiyaç duyduğunuzda, o bunu yapabilir.

İşe yaramayan bir şeyin fişini çekebilir ve bunun için ona saygı duyarsınız. Yapabildiğinizde size bu iyiliğin karşılığını verecektir.

İster ağlamak için bir omuza ihtiyacınız olsun, ister o işi bırakıp hayalinizdeki işin peşinden gitmek için bir tekmeye ihtiyacınız olsun, o zor kararları vermenize yardımcı olmak için orada olacak.

14) Sizi ilk sıraya koyar

İş başa düştüğünde, ne olursa olsun her zaman yanınızda olacaktır.

Sizin ihtiyaçlarınızı kendi ihtiyaçlarının önüne koyduğu için size değer verdiğini hissettirir.

Bu, lastiğiniz patladığında, geç kalmasına rağmen sizi işe götürmek kadar basit bir şey olabilir.

Ya da hayatta bir sorununuz varsa ve tavsiyeye ihtiyacınız varsa, size yardım etmek için her şeyi bırakacaktır.

Sizi ilk sıraya koyması, size ve ilişkinize saygı duyduğunun açık bir işaretidir.

15) Korunduğunuzu hissettirir

Gerçek bir erkek, fiziksel ya da duygusal olarak partnerini her zaman güvende hissettirir.

Sizin için kurşun yemesine ihtiyacınız yok, ama size asılan patronunuzdan şikayet ettiğinizde sizi savunması hoş olurdu.

Size saygı duyan bir erkek, her fırsatta hoş karşılandığınızı, korunduğunuzu ve güvende olduğunuzu hissettirecektir.

Bu aynı zamanda onun kahramanlık içgüdüsünü tetiklediğinizin de bir göstergesidir.

Yukarıda kahraman içgüdüsünden bahsetmiştim. Bu, ilişki psikolojisinde popüler yeni bir kavramdır.

Erkekler gerçekten değer verdikleri kadınların yanında olmak isterler. Gerçekten yardıma ihtiyacınız olduğunda başvurduğunuz ilk kişi olmak isterler.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Basit gerçek şu ki, erkek arzuları karmaşık değil, sadece yanlış anlaşılıyor. İçgüdüler insan davranışının güçlü itici güçleridir ve bu özellikle erkeklerin ilişkilerine yaklaşımları için geçerlidir.

Erkeğinizde nasıl tetikleyeceğiniz de dahil olmak üzere kahramanlık içgüdüsü hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, buradaki mükemmel ücretsiz videoya göz atın.

16) Yaptıklarının sorumluluğunu her zaman üstlenecektir

Eğer hata yaparsa, saygılı bir adamın bunu hemen kabul edeceğine inansanız iyi olur.

Belki de her şey olup bittikten sonra kapınıza dayanacak ve size her şeyi anlatacaktır çünkü başka birinden topu düşürdüğünü öğrenmenizi istememektedir.

Eğer bir kavga başlatırsa, bunu kabul edecektir. Eğer geç gelirse, bahane üretmeyecek, sadece sizi beklettiği için üzgün olduğunu söyleyecektir.

17) Aklından geçeni söyler

Bunun için onu sevebilir ya da ondan nefret edebilirsiniz, ancak gerçek bir erkek size ne düşündüğünü söyleyecektir.

Ayrıca düşüncelerinize ve fikirlerinize saygı duyacaktır, bu nedenle şikayetlerinizi dile getirirken kendinizi tutmanız gerektiğini düşünmeyin.

Dürüst olmak söz konusu olduğunda her şey serbesttir ve o size karşı her zaman dürüst olacaktır.

18) Kendi işinizi yapmanızı sorun etmiyor

Gerçek bir erkeğin günün her saniyesi hayatınızda olması gerekmez. Hayatta başarmak istediğiniz şeyler olduğunu bilir ve bu alanlarda onun için bir yer olmayabilir.

Bu onu tehdit altında hissettirmez veya daha az ihtiyaç duymasına neden olmaz çünkü hayatınızdaki yerini bilir.

Öte yandan, size saygı duymadığının yedi işareti:

Yukarıdaki işaretler sizinle sağlıklı bir ilişki kurmak istediğinin mükemmel bir göstergesi olsa da, bunun tersini gösteren işaretler de vardır.

Çünkü işin özü şu:

Eğer bir erkek size saygı duymuyorsa, sağlıklı ve tatmin edici bir ilişkinin gelişmesi mümkün değildir.

Hatta Peter Gray, Ph.D.'ye göre, bir ilişkide saygı sevgiden bile daha önemlidir.

Peki, partnerinizin size saygı duymadığını nasıl anlarsınız?

En önemlisi, içgüdülerinizi dinleyin. Birinin size saygı duyup duymadığını içgüdüsel olarak hissedebilirsiniz.

Ancak hala çözmekte zorlanıyorsanız, bu yedi işareti arayabilirsiniz:

1) Sizi dinlemiyorlar

Konuştuğunuzda dinlemekte zorlanıyorlarsa, bu sizin fikrinize saygı duymadıklarının kesin bir işaretidir.

İletişim, sağlıklı bir ilişkinin temel unsurlarından biridir.

Sonuçta, duygularınızı açığa vurabilmeniz ve ifade edebilmeniz gerekir. Bunu yapmanıza izin vermiyorlarsa, uzun vadede mutlu olmanız pek olası değildir.

Bu kırmızı bayraklara dikkat edin:

- Konunun ilgisini çektiğini bildiğiniz halde partneriniz sizi dinlemiyor mu?

- Partneriniz her zaman nasıl yanıt vereceğini düşünerek söylediklerinizin önüne mi geçiyor?

- Söylediklerinizin önemli olmadığına mı karar veriyorlar?

- Partneriniz konuşmayı kesmeniz umuduyla sizi görmezden mi geliyor?

Bu alışkanlıklardan herhangi biri süreklilik arz ediyorsa, bu konuyu onlarla konuşmayı düşünebilirsiniz.

2) Onları yalan söylerken yakaladınız

Bu, size karşı açık ve dürüst olmayacak kadar saygıdan yoksun olduklarına dair büyük bir kırmızı bayraktır.

Yanlış anlaşılmasın: Bu durum küçük şeyler için bile geçerlidir.

Eğer çocuklarla içmeye gitmişlerse, ama size mesai saatleri içinde çalıştıklarını söylüyorlarsa, bu saygısızlık kokuyor demektir.

Gerçeği bilmeye hakkınız var ve daha azıyla yetinmemelisiniz.

3) Öncelikli değilsiniz

Eğer onların sevgilisiyseniz, o zaman bunun iki yolu yoktur: Öncelik listelerinde üst sıralarda olmalısınız.

Zamanınıza ve her gün yaptığınız işe saygı duymalıdırlar.

Öncelikli olup olmadığınızı nasıl anlayabilirsiniz?

Eğer arkadaşlarıyla sizinle geçirdiklerinden daha fazla zaman geçiriyorlarsa, o zaman artık bir öncelik olmayabilir ve hatta sizden utanıyor olabilirler.

Saygı duymadıklarının bir başka işareti de sürekli geç gelmeleri ya da son dakikada neden gelemeyeceklerine dair bahaneler uydurmalarıdır.

4) Sessiz bir taktik kullanıyorlar

Tüm çiftler bazen anlaşmazlığa düşer.

Ancak sağlıklı bir ilişkinin en büyük işareti, bir çiftin bir tartışma yaşadığında nasıl iletişim kurduğunu görmektir.

Sessiz kalmak son derece saygısızca bir taktiktir, çünkü neyi yanlış yaptığınızı sorgulamanıza neden olur.

Richard Zwolinski, LMHC, CASAC & C.R. Zwolinski'ye göre:

"En sinir bozucu taktiklerden biridir ve en sabırlı insanı bile kışkırtabilir. Kullanılan yönteme bağlı olarak, karşı taraftaki kişinin kendini güçsüz, görünmez, sindirilmiş, önemsiz, "küçümsenmiş", hor görülmüş, onaylanmamış, suçlu, hayal kırıklığına uğramış ve hatta öfkeli hissetmesine neden olabilir."

5) Başkalarıyla flört ederler

Toplum içindeyseniz ve başka biriyle flört ediyorlarsa, bu büyük bir saygısızlık işaretidir.

Ne de olsa siz onların sevgilisisiniz ve ilgilerini hak ediyorsunuz.

Sizi kıskandırmaya çalışıyorlarsa, sizi manipüle etmeye ve kontrol etmeye çalışıyorlar demektir. Hiçbir kadın bir erkeğin başka biriyle flört etmesine razı olmamalıdır.

Bu bir saygısızlık işaretidir çünkü duygularınızı incitmeyi umursamıyorlar ya da sizi manipüle etmeye çalışıyorlar. Her iki durumda da buna katlanmamalısınız.

Flört uzmanı Justin Lavelle'e göre:

"Sevgiliniz başka [insanlar] hakkında konuşmaya başladığında ya da tam önünüzde [birine] baktığını fark ettiğinizde, bu size ve duygularınıza çok az saygı gösterdiğinin bir işaretidir."

6) Kasıtlı olarak duygularınızı incitmeye çalışıyorlar

Bu, size ya da yaşadıklarınıza saygı duymadıklarının açık bir göstergesidir.

Bir noktaya varmak ya da sizi manipüle etmek için duygularınızı incitmek istiyorlarsa, o zaman sizin iyiliğinize saygı duymuyorlar demektir.

Kasıtlı olup olmadığını nasıl anlayabilirsiniz? Gregory L. Jantz Ph.D.'ye göre, genellikle içgüdüsel tepkiniz suçun ne olduğunu anlayacaktır.

7) Arkadaşlarınız ve ailenizle vakit geçirmek istemezler

En heyecan verici etkinlik olmayabilir, ancak yakın arkadaşlarınızın ve ailenizin sizin için önemli olduğunu bilir, bu nedenle hiç çaba göstermiyorsa, size ve önem verdiğiniz şeylere saygı duymuyor demektir.

Sevgiliniz olduğunda, aile etkinlikleri ve arkadaşlarınızla birlikte katıldığınız önemli etkinlikler söz konusu olduğunda bir sorumluluk ortaya çıkar.

Size saygı göstermezlerse ne yapmalısınız?

İlişkide saygı eksikliği olduğundan eminseniz, ilişkiyi ciddi bir şekilde yeniden gözden geçirmeniz gerekir.

Life Change'de, saygı olmadan güven olamayacağına ve güven olmadan da bir ilişkinin gelişemeyeceğine inanıyoruz.

Ancak henüz yolunuza devam etmek istemiyorsanız, işte size ilişkinizde saygı inşa etmek için kullanabileceğiniz 8 strateji:

1) Kahramanlık içgüdüsünü tetikleyin

Bir ilişkide saygı oluşturmanın en iyi yolu onun kahramanlık içgüdüsünü tetiklemektir.

Nasıl?

Otantik bir şekilde, erkeğinize neye ihtiyacınız olduğunu göstermeli ve bunu yerine getirmek için adım atmasına izin vermelisiniz.

James Bauer yeni ücretsiz videosunda yapabileceğiniz birkaç şeyi özetliyor. Size gerçekten yardım ettiğini hissettirmek için hemen şimdi kullanabileceğiniz ifadeleri, metinleri ve küçük istekleri açıklıyor.

Eşsiz videosunu buradan izleyebilirsiniz.

Bu çok doğal erkek içgüdüsünü tetikleyerek, ona sadece bir erkek olarak daha fazla tatmin vermekle kalmayacak, aynı zamanda ilişkinizdeki iki yönlü saygıyı bir üst seviyeye taşıyacaksınız.

2) Ne demek istediğinizi söyleyin ve ne söylediğinizi kastedin

Güven ve saygı inşa etmek istiyorsanız, devamını getirmeyeceğiniz ya da gerçek duygularınızı yansıtmayan şeyler söylemeyi bırakmanız gerekir.

Dinlenilmediğinizi hissediyor ve rahatsız oluyorsanız, bunu ona söyleyin. Bunun hakkında konuşmanın zamanı geldi.

3) Yavaşça savunmasız olun

Duygusal kırılganlık önemlidir. Güven ve saygı inşa etmek, açılmaya istekli olmayı gerektirir.

Size saygı duymaya ve size açılmaya istekli olup olmadıklarını görmek için kendinizi açmanız gerekir. Elbette yol boyunca kendinizi korumak için kademeli olarak.

4) Saygısızlığa uğradığınızı hissettiğinizi onlara bildirin

İletişim her ilişkide önemlidir, bu nedenle nasıl hissettiğiniz konusunda açık ve dürüst olmanız gerekir.

Bu aynı zamanda onlara davranışlarını düzeltme fırsatı da verir.

5) Başlangıçta onlara şüpheyle yaklaşın

Size saygısızlık edecek şekilde davranmaya yeni başlamışlarsa, kendinizi dürüstçe ifade edin ve uyum sağlamaları için onlara zaman tanıyın.

Belki de dikkatleri dağınıktır ya da işte streslidirler. Ancak devam ederse, değişmeyeceklerini bildiğiniz için ilişkinizi bitirmekte tereddüt etmeyin.

6) Saygıyı neyin kapsadığına dair sınırlarınızı oluşturun ve bunu aşmalarına izin vermeyin

Sınırlarınız şunları içerebilir:

- Görüşleriniz dinlenir ve değer verilir.

- Katılmama hakkınız var.

- Duygularınız dikkate alınır.

- Hatalı olduğunuzda, saygıyla karşı çıkılır, sizinle konuşulmaz.

Aslında, terapist John Kim'in bir ilişkide saygıya dair harika bir tanımı var, bunu da dikkate almak isteyebilirsiniz:

"Saygı, hiç kimsenin bir başkası üzerinde güç ya da otorite sahibi olmadığı anlamına gelir. Saygı, birini sevmek için onunla aynı fikirde olmak zorunda olmadığımız anlamına gelir. Saygı, birine kendi fikirlerine ve yolculuğuna sahip olması için alan tanımak anlamına gelir. Saygı, bırakmak, kabul etmek, yargılamamak, tepki vermemek, kontrol etmemek, olmak, büyümek anlamına gelir. Saygı, tanımlarınızı bir başkasına yüklememek anlamına gelir. Saygı, kendi sorunlarınız üzerinde çalışmak anlamına gelir.kendi güvenli yaşam kabınıza sahip olmak demektir."

7) Onlarla bu konu hakkında konuştuysanız ve size saygısızlık etmeye devam ediyorlarsa, o zaman yolunuza devam etmeniz gerekir

Nasıl hissettiğinizi açıkça ifade ettiyseniz ve onlardan değişmelerini istediyseniz, ancak değişmiyorlarsa, o zaman yolunuza devam etmek isteyebilirsiniz.

Terapist John Kim'e göre saygı, sağlıklı ve uzun ömürlü bir ilişkinin en önemli belirleyicisidir.

8) Bu durum ilişkilerinizde sürekli oluyor mu?

Tüm ilişkilerinizde saygı eksik mi? Bu bir kalıp haline mi geliyor?

Durumun böyle olabileceğini düşünüyorsanız, kendinize sorun: Neden?

Onu suçlamayın, konuyu kendinize getirin: Neden saygıyı pazarlık konusu yapmadınız?

En olası senaryo, bunun yavaş yavaş gerçekleşmiş olmasıdır. Saygı azalmaya başladı, ancak duygularınız size aksini söylüyordu.

Ve bu iyi, ama bir dahaki sefere olmasına izin vermeyin. Bir ilişkide saygısızlığa uğramayı asla kabul etmeyin.

Çünkü bunu yaparsanız, kendinizden ödün vermiş olursunuz. Öz değerinizi sağlıksız bir aşk için feda etmiş olursunuz.

Ve partnerinize de iyilik yapmıyorsunuz. Size saygısızlık etmesine izin verirseniz, bir insan olarak gelişmiyor demektir.

Saygı müzakere edilemez hale gelene kadar kendiniz için sorumluluk almaya çalışın ve bunu asla bırakmayın.

Onun kahramanlık içgüdüsünü tetiklemek neden bu kadar önemli?

Bu makalede kahraman içgüdüsü kavramına iki kez değindim. Bunun nedeni, ilişkilerinizin anahtarı olduğu basit gerçeğidir.

Hiç kimse bir ilişkide saygısızlığa uğramayı hak etmez.

Bazen içine düştüğümüz bir tuzaktır, ama bazen de kendi kendimize kurduğumuz bir tuzaktır.

Saygısızlığa uğramayı tercih etmeseniz de, kendinize ve değerinize aktif olarak değer vermiyorsanız, kendinizi bu muameleye açık hale getiriyorsunuz demektir.

Peki, ne yapabilirsiniz?

Eğer onu gerçekten seviyorsanız, yapabileceğiniz en iyi şey onun kahramanlık içgüdüsünü tetiklemektir. Bu, kendinizi saygısız bir ilişkiden çıkarıp karşılıklı saygıya dayalı bir ilişkiye sokmanın mükemmel bir yoludur.

Bu, onun koruyucu içgüdülerini ortaya çıkarmak ve ilişkinizde hem gerekli hem de değerli olduğunu hissetmesini sağlamakla ilgilidir. Bunu yaptığınızda, tabağa adım atacak ve size hak ettiğiniz saygıyı gösterecektir.

Tüm erkeklerin DNA'larında yerleşik olan bu biyolojik dürtü vardır. Kendilerini koruyucu gibi hissetmek isterler ve eğer onlara izin verirseniz, sizin için öne çıkacak ve ihtiyacınız olan erkek olacaklardır.

Bu terim ilişki psikoloğu James Bauer tarafından ortaya atılmıştır. Erkeğinizdeki kahraman içgüdüsünü nasıl harekete geçireceğinizi öğrenmek için bu ücretsiz videoya göz atın.

Unutmayın, ne olursa olsun ilişkinizde saygıyı hak ediyorsunuz. Bunu fark ettiğinizde, size davranış şekli göz önüne alındığında, bu adamın sizin için hiçbir zaman yeterince iyi olmadığına karar verebilirsiniz.

Eğer durum buysa, devam edin.

Ve aşkınıza layık bir sonraki erkeği bulduğunuzda, kahramanlık içgüdüsüyle hazır olun.

Ücretsiz kahraman içgüdüsü videosunu izlemek için buraya tıklayın.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.