Връзката е трудна задача, особено когато се опитваш да решиш дали искаш да прекараш остатъка от живота си с него.

Много хора казват, че ще разберете "без съмнение" кога ще се появи правилният човек. Но понякога това не е толкова лесно.

Това е така, защото много жени всъщност не знаят какво искат в една връзка или от какво се нуждаят от един мъж.

Има обаче едно нещо, което всички жени търсят в една връзка: уважение. Ако той не ви уважава, трябва да продължите напред.

Ето 17 начина да разберете дали един мъж наистина ви уважава.

(След това ще ви разкажа за 7 сигурни признака, че той не ви уважава, и какво можете да направите по въпроса).

Хайде.

1) Той ви обръща внимание

В епохата на мобилните телефони и социалните медии може да е трудно да привлечете и задържите вниманието на някого.

Когато някой се взира в телефона си, той ви казва, че всичко в интернет е по-интересно от вас в момента. О, боли. Но всеки го прави с всички останали.

Когато обаче един мъж наистина се интересува от това да бъде с жена, той ще остави телефона си и ще ви обърне цялото си внимание.

Той ще ви чува, когато говорите, и действително ще може да води разговор с вас, защото ви е слушал. Ако постоянно скролва във Facebook и гледа какво правят приятелите му, той не ви уважава.

2) Той ви подкрепя, когато имате нужда от него

Жените са по-силни от всякога и водят самостоятелен живот. Това не означава, че не искат да имат значими връзки, и не означава, че не се нуждаят от нечие рамо, на което да поплачат от време на време.

Силните жени се нуждаят от силни мъже, които да бъдат до тях, а в днешното общество може да е трудно да намериш човек, който да застане до теб, когато стане трудно.

Ще разберете, че вашият човек е специален и ви уважава, ако вдигне телефона, когато му се обадите, и ви даде пространство, когато имате нужда от него.

Подкрепата невинаги е под формата на държане за ръка: понякога жените се нуждаят от лично пространство, а добрият мъж знае кога да ви го даде.

(Свързано: Знаете ли кое е най-странното нещо, което мъжете желаят? И как то може да го накара да полудее по вас? Вижте новата ми статия, за да разберете какво е то).

3) Любопитни сте за любовната си ситуация?

Въпреки че в тази статия са разгледани признаците, че един мъж ви уважава истински, може да е полезно да поговорите за ситуацията си с консултант по връзките.

Професионалният треньор по взаимоотношенията ви дава съвети, съобразени с вашия живот и опит...

Relationship Hero е сайт, в който висококвалифицирани треньори по взаимоотношения помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации. Те са много популярен източник на информация за хора, изправени пред всякакви любовни проблеми.

Откъде да знам?

Е, преди няколко месеца се свързах с тях. След като толкова дълго бях объркана, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и грижовен беше моят треньор.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по взаимоотношения и да получите съвета, от който имате остра нужда.

Кликнете тук, за да започнете.

4) Той поддържа отворени линии за комуникация

Жените често гледат с очи на стила на общуване на мъжете. Изглежда, че мъжете и жените имат различни стилове на общуване, но жените постоянно очакват от мъжете да възприемат стила на общуване на жените.

Вместо да чакате мъжът ви да се превърне в жена, обърнете внимание на това как той редовно ви съобщава за своите желания, нужди и чувства.

Ако не е говорещ, слуша ли ви, когато говорите?

Вместо да критикувате стила му на общуване, потърсете начини, по които той поддържа отворени линии за комуникация. Ако ви уважава, той ще ви покаже, че казва правилните неща, но също така ще ви покаже, че го е грижа за вас.

Това, което трябва да разберете, е, че мозъците на мъжете и жените са биологично различни.

Например лимбичната система е центърът за емоционална обработка на мозъка и е много по-голяма в женския мозък, отколкото в мъжкия.

Ето защо жените са по-наясно с емоциите си. И защо мъжете трудно обработват и разбират чувствата си.

5) Той поставя вас и връзката ви като приоритет в живота си

Понякога жените се оказват на заден план пред работата или приятелите на мъжа. Ако сте преживявали това, знаете, че то може да доведе до много обиди и недоверие.

Когато сте във връзка с мъж, той трябва да може да изрази интереса си към вашата връзка, като ви покаже, че сте приоритет за него.

Това не означава, че той трябва да се откаже от среща по средата на следобеда, за да ви донесе сладолед, и би било глупаво да си мислите, че е така.

Това означава, че той отделя време за вас и не позволява на други области от живота си да пречат на времето ви насаме.

6) Той е честен

Човек, който ви уважава, винаги ще ви казва истината, дори и да е трудно да го направи. Има голяма разлика между това да бъдеш гадняр и да бъдеш откровен.

Понякога във взаимоотношенията трябва да се водят трудни разговори и ако той ви уважава, ще може да ги води с вас.

Ако не го направи, ще го намерите да пие бира с приятелите си, за да избегне ситуацията.

Истинският мъж ще направи крачка напред, дори когато това е неудобно, защото знае, че връзката и вие си заслужавате.

7) Той ви защитава

Мъжът, с когото си заслужава да бъдеш, кара партньорката си да се чувства в безопасност, независимо дали във физическо или емоционално отношение.

Уверява ли се, че сте в безопасност, когато пресичате оживен път? Застъпва ли се за вас в словесен спор с някой друг? Или ви прегръща, когато се чувствате уязвими?

Това са прости жестове, които мъжът ще направи, ако наистина уважава вас и връзката ви.

Но ето какво се случва:

Дали всъщност извеждате на преден план защитните му инстинкти? Позволявате ли му да се намеси, за да ви защити?

Защото в ДНК-то на мъжете е заложено да търсят връзки, които им позволяват да се чувстват като защитници.

Мъжете са жадни за вашето възхищение. Те искат да се застъпят за жената в живота си и да бъдат незаменима част от него.

Това е дълбоко вкоренено в мъжката биология.

Има един психологически термин за това, за което говоря тук, който в момента предизвиква много шум. Нарича се "инстинкт на героя". Този термин е въведен от психолога на взаимоотношенията Джеймс Бауер.

Простата истина е, че ако у мъжа не се задейства инстинктът на герой, вероятността да остане във връзка е по-малка. И в крайна сметка той ще потърси такава, в която да изпитва тази силна емоция.

За да научите как да активирате героичния инстинкт у мъжа си, вижте това безплатно видео. Джеймс дава няколко уникални съвета, за да го накара да се чувства повече като герой.

Смятам, че инстинктът на героя дава убедително обяснение за това, което движи мъжете във връзките. Защото мога да се свържа с психологията зад него в собствения си живот.

Не съм от най-алфа-мъжете. Разбира се, пия бира и гледам футбол, но също така съм запален по будизма, написал съм книга за осъзнатостта и никога не съм поправял нито едно нещо в къщата си.

Но стремежът да осигуря и защитя жената в живота си е изключително силен.

Ето отново връзката към видеоклипа на Джеймс. Някои идеи в живота променят правилата на играта. За взаимоотношенията това е една от тях.

8) Той е благодарен за това, което сте.

Когато един мъж се чувства добре в кожата си, той няма да се опитва да ви накара да промените това, което сте.

Той не само ще направи място за твоето великолепие в живота си, но и ще те насърчава на всяка крачка да правиш това, което чувстваш, че е правилно за теб.

Вашата силна и независима природа няма да го уплаши.

9) Участва в играта, за да я спечели

Той ще ви се посвети независимо от всичко.

Още в началото ще можете да разберете, че този човек е истински, когато започне да говори за плановете си за бъдещето, а когато се установите във връзката си, той ще продължи да се появява и да бъде истинското си аз и по-късно.

Няма нужда да крие кой е, защото знае, че ще го приемете такъв, какъвто е, и там се чувства в безопасност.

10) Той осигурява резултати на всички фронтове: ум, тяло, душа

Той не само се грижи за психическото ви благополучие, но не се сдържа и в спалнята.

Истинският мъж е уверен в тялото си и иска да ви покаже тази увереност, когато сте сами.

Той успокоява съзнанието ви за тялото ви и всеки ден ви казва колко сте невероятни.

11) Той е любезен

Добрите мъже са добри не само към вас, но и към другите. Ако все още се колебаете дали да бъдете с даден мъж, наблюдавайте как той се отнася към другите хора.

В продължение на векове жените са гледали как мъжът се отнася към майка си, но обръщайте внимание и на това как се отнася към колегите си, как се отнася към сервитьорите в местния ресторант и как общува с непознати.

Любезните мъже виждат хората, а не ги подминават мимоходом. Ако той постъпва така с други хора, вероятно ще го направи и с вас.

Разбира се, когато мъжът се отнася ужасно с вас, е точно обратното. Чувствате се ужасно. Но има и нещо, което можете да направите в този случай...

Истината е, че повечето от нас пренебрегват един изключително важен елемент в живота си:

Връзката, която имаме със себе си.

Научих за това от шамана Руда Ианде. В своето истинско, безплатно видео за култивиране на здравословни взаимоотношения той ви дава инструментите, с които да засадите себе си в центъра на вашия свят.

Той разглежда някои от основните грешки, които повечето от нас допускат във взаимоотношенията си, като например навиците за съзависимост и нездравословните очаквания. Грешки, които повечето от нас допускат, без дори да го осъзнават.

Защо препоръчвам съветите на Руда, които променят живота ви?

Е, той използва техники, произхождащи от древните шамански учения, но им придава свой собствен съвременен облик. Може и да е шаман, но преживяванията му в любовта не са много по-различни от вашите и моите.

Докато не открива начин да преодолее тези често срещани проблеми. И именно това иска да сподели с вас.

Така че, ако сте готови да направите тази промяна още днес и да създадете здрави, любящи взаимоотношения, които знаете, че заслужавате, вижте неговите прости и искрени съвети.

Кликнете тук, за да гледате безплатния видеоклип.

12) Той с удоволствие води или следва

Почтеният мъж не е застрашен от силна жена, така че ако изпитвате нужда да поемете отговорност за това, което се случва около вас, той ще ви даде пространство за това.

Но той е напълно щастлив да поеме отговорност, ако ситуацията го изисква.

Тук няма пренебрегнати чувства, защото той знае, че двамата сте партньори; това не е съревнование.

13) Той може да взема трудни решения

Когато се чувствате претоварени и имате нужда някой да поеме управлението, той може да го направи.

Той може да дръпне шалтера на нещо, което не работи, и вие ще го уважавате за това. Той ще ви върне услугата, когато сте в състояние.

Независимо дали се нуждаете от рамо, на което да поплачете, или от ритник в панталона, за да напуснете работата си и да се заемете с мечтания бизнес, той ще ви помогне да направите тези трудни решения.

14) Той ви поставя на първо място

Когато се наложи, той винаги ще ви подкрепи, независимо от всичко.

Той ви дава да разберете, че го е грижа за вас, защото поставя вашите нужди над своите.

Може да е нещо толкова просто - да ви закара до работа, когато спукате гума, въпреки че закъснява.

Или ако имате проблем в живота и се нуждаете от съвет, той ще остави всичко, за да ви помогне.

Това, че ви поставя на първо място, е очевиден знак, че той уважава вас и връзката ви.

15) Той ви кара да се чувствате защитени

Истинският мъж винаги прави така, че партньорката му да се чувства в безопасност, независимо дали във физически или емоционален план.

Не е нужно той да поеме куршум за теб, но би било хубаво, ако се застъпи за теб, когато се оплакваш от шефа си, който те е зарязал.

Човек, който ви уважава, получава това, когато ви кара да се чувствате добре дошли, защитени и в безопасност на всяка крачка.

Това също така е знак, че сте задействали неговия инстинкт на герой.

По-горе споменах за инстинкта на героя. Това е популярна нова концепция в психологията на взаимоотношенията.

Мъжете искат да бъдат до жената, за която наистина ги е грижа. Те искат да бъдат първият човек, към когото се обръщате, когато наистина се нуждаете от помощ.

Свързани истории от Hackspirit:

Истината е, че мъжките желания не са сложни, а просто неправилно разбрани. Инстинктите са мощни двигатели на човешкото поведение и това важи с особена сила за начина, по който мъжете подхождат към своите взаимоотношения.

Ако искате да научите повече за инстинкта на героя, включително как да го задействате у мъжа си, вижте това отлично безплатно видео тук.

16) Винаги ще поема отговорност за това, което прави

Ако сбърка нещо, вярвайте, че един уважаващ се мъж ще си го признае бързо.

Възможно е всичко да е приключило и той да е на прага на дома ви и да ви разказва за всичко, защото не иска да разберете от някой друг, че е изпуснал топката.

Ако започне да се кара, ще си признае. Ако закъснее, няма да се оправдава, а просто ще каже, че съжалява, че ви е накарал да чакате.

17) Той изразява мнението си

Можете да го обичате или да го мразите за това, но истинският мъж ще ви каже какво мисли.

Той също така ще уважава мислите и мненията ви, така че не си мислете, че трябва да се въздържате, когато изразявате недоволство.

Когато става дума за честност, тя е свободна за всички и той винаги ще бъде честен с вас.

18) Той няма нищо против да правите нещо свое

Истинският мъж няма нужда да бъде в живота ви всяка секунда от деня. Той знае, че имате неща, които искате да постигнете в живота, и може би няма място за него в тези области.

Това не го кара да се чувства застрашен или по-малко необходим, защото той знае мястото, което заема в живота ви.

От друга страна, седем признака, че той не ви уважава:

Въпреки че горните признаци са отличен показател, че той иска да изгради здрава връзка с вас, има и признаци, които показват обратното.

Защото основното е следното:

Ако човек не ви уважава, е невъзможно да се развие здрава и пълноценна връзка.

Всъщност според д-р Питър Грей уважението е дори по-важно от любовта в една връзка.

И така, как да разберете дали партньорът ви не ви уважава?

Най-важното е да се вслушвате в интуицията си. Можете инстинктивно да усетите дали някой ви уважава, или не.

Но ако все още се затруднявате да го разберете, можете да потърсите тези седем признака:

1) Те не ви слушат

Ако се опитват да ви слушат, когато говорите, това е сигурен знак, че не уважават мнението ви.

Комуникацията е един от основните аспекти на здравата връзка.

В края на краищата, трябва да можете да давате воля на чувствата си и да ги изразявате. Ако те не ви позволяват да го правите, едва ли ще бъдете щастливи в дългосрочен план.

Внимавайте за тези червени знамена:

- Партньорът ви не ви слуша, дори когато знаете, че темата го интересува?

- Винаги ли партньорът ви изпреварва това, което казвате, като мисли как да отговори?

- Дали бързо преценяват, че това, което казвате, не е важно?

- Пренебрегва ли ви партньорът ви с надеждата да спрете да говорите?

Ако някой от тези навици е постоянен, може да помислите дали да не го обсъдите с тях.

2) Хванали сте ги да лъжат

Това е огромен червен флаг, който показва, че те нямат достатъчно уважение, за да бъдат дори открити и честни с вас.

И не се заблуждавайте: това важи дори за малките неща.

Ако са излезли да пият с момчетата, но ви казват, че работят през работно време, това мирише на неуважение.

Имате право да знаете истината и не бива да се съгласявате с по-малко.

3) Не сте приоритет

Ако сте техен близък, няма две мнения: трябва да сте на първо място в списъка им с приоритети.

Те трябва да уважават времето ви и това, което правите всеки ден.

Как можете да разберете дали сте приоритет?

Е, ако прекарват повече време с приятелите си, отколкото с вас, тогава може би вече не сте им приоритет и дори се срамуват от вас.

Друг признак, че не ви уважават, е ако винаги закъсняват или в последния момент се оправдават, че не могат да дойдат.

4) Използват тиха тактика

Всички двойки понякога се разминават.

Но чудесен признак за здрава връзка е да се види как двойката общува, когато има спор.

Мълчаливото отношение е изключително неуважителна тактика, защото ви кара да размишлявате какво сте направили погрешно.

Според Ричард Цволински, LMHC, CASAC & C.R. Zwolinski:

"Това е една от най-неприятните тактики и може да провокира дори най-търпеливия човек. В зависимост от използвания метод тя може да накара човека, който я приема, да се почувства безсилен, невидим, сплашен, незначителен, "отхвърлен", гледан отвисоко, неодобряван, виновен, разочарован и дори ядосан."

5) Флиртуват с другите

Ако сте на публично място и той флиртува с друга, това е огромен знак за неуважение.

В края на краищата вие сте техният близък и заслужавате вниманието им.

Ако се опитват да ви накарат да ревнувате, значи се опитват да ви манипулират и да ви контролират. Никоя жена не трябва да се задоволява с това мъжът да флиртува с друга.

Това е признак на неуважение, защото те нямат нищо против да наранят чувствата ви или се опитват да ви манипулират. Във всеки случай не трябва да търпите това.

Според експерта по запознанства Джъстин Лавел:

"Когато половинката ви започне да говори за други [хора] или забележите, че се взира в [някого] точно пред вас, това е знак, че той не проявява уважение към вас и вашите чувства."

6) Умишлено се опитват да наранят чувствата ви

Това е очевиден признак, че те не уважават вас или това, през което преминавате.

Ако са готови да наранят чувствата ви, за да изтъкнат нещо, или за да ви манипулират, тогава липсва уважение към вашето благосъстояние.

Как можете да разпознаете дали е умишлено? Според д-р Грегъри Л. Джанц обикновено инстинктивната ви реакция ще разпознае нарушението такова, каквото е.

7) Не искат да прекарват време с приятелите и семейството ви

Това може да не е най-вълнуващото занимание, но той знае, че близките ви приятели и семейството ви са важни за вас, така че ако не полага усилия, значи не уважава вас и това, което смятате за важно.

Когато имате половинка, поемате отговорност за семейните събития и важните събития с приятелите си.

Какво да правите, ако не ви уважават

Ако сте сигурни, че във връзката ви липсва уважение, тогава трябва сериозно да преразгледате връзката си.

В Life Change вярваме, че без уважение не може да има доверие, а без доверие връзката не може да се развива.

Но ако все още не сте готови да продължите напред, ето 8 стратегии, с които можете да се опитате да изградите уважение във връзката си:

1) Задействайте неговия героичен инстинкт

Най-добрият начин да изградите уважение в една връзка е да задействате неговия инстинкт на герой.

Как?

По автентичен начин просто трябва да покажете на мъжа си от какво се нуждаете и да му позволите да го изпълни.

В новия си безплатен видеоклип Джеймс Бауер очертава няколко неща, които можете да направите. Той разкрива фрази, текстове и малки молби, които можете да използвате още сега, за да го убедите, че ви помага истински.

Гледайте уникалното му видео тук.

Като задействате този естествен мъжки инстинкт, не само ще му доставите по-голямо удовлетворение като мъж, но и ще издигнете двустранното уважение във връзката ви на следващо ниво.

2) Казвайте това, което имате предвид, и имайте предвид това, което казвате

Ако искате да изградите доверие и уважение, трябва да спрете да казвате неща, които няма да изпълните или които не отразяват действителните ви чувства.

Ако усещате, че не ви изслушват и се дразните, кажете му. Време е да поговорите за това.

3) Бъдете уязвими, бавно

Изграждането на доверие и уважение включва готовност за отваряне.

За да видите дали са готови да ви уважават и да се отворят към вас, тогава трябва да се отворите сами. Постепенно, разбира се, за да се предпазите по пътя.

4) Уведомете ги, че се чувствате неуважени

Комуникацията е важна за всяка връзка, така че трябва да бъдете открити и честни за чувствата си.

Това също така им дава възможност да коригират поведението си.

5) Като начало им дайте предимство на съмнението.

Ако тепърва са започнали да се държат по начин, който не ви уважава, изразете се честно и им дайте време да се приспособят.

Може би те просто имат лоша концентрация на вниманието или са стресирани в работата. Но ако това продължава, не се колебайте да го прекратите, защото знаете, че няма да се променят.

6) Създайте свои граници за това какво включва уважението и не им позволявайте да ги престъпват.

Границите ви могат да включват:

- Вашето мнение се чува и оценява.

- Имате право да не се съгласявате.

- Чувствата ви се разглеждат.

- Когато сгрешите, ви се противопоставят с уважение, а не ви говорят.

Всъщност терапевтът Джон Ким дава чудесно определение за уважение в една връзка, което може би ще искате да разгледате:

"Уважението означава, че никой няма власт или авторитет над друг човек. то означава, че не е нужно да се съгласяваме с някого, за да го обичаме. уважението означава да дадем на някого пространство да има собствено мнение и пътуване. уважението означава да се отпуснем. да приемем. да не съдим. да не реагираме. да не контролираме. да бъдем. да се развиваме. уважението означава да не поставяме своите определения върху някой друг. уважението означава да работим върху собствените си проблеми. уважениеозначава да имаш собствен безопасен контейнер за живот."

7) Ако сте говорили с тях за това и те продължават да не ви уважават, трябва да продължите напред.

Ако сте казали директно какво чувствате и сте ги помолили да се променят, но те просто не се променят, може би ще искате да продължите напред.

Според терапевта Джон Ким уважението е най-важният фактор за здрава и дълготрайна връзка.

8) Случва ли се това във връзките ви?

Липсва ли уважение във всичките ви взаимоотношения? Превръща ли се това в модел?

Ако смятате, че случаят е такъв, попитайте се: Защо?

Не обвинявайте него или нея. Върнете се към себе си: Защо не сте превърнали уважението в задължително условие?

Най-вероятният сценарий е това да се е случило бавно. Уважението е започнало да намалява, но чувствата ви са ви казвали друго.

И това е нормално, но не го допускайте следващия път. Никога не се примирявайте с това, че не ви уважават в една връзка.

Защото ако го направите, правите компромис със себе си. Жертвате самоуважението си заради нездрава любов.

И не правите услуга и на партньора си. Ако му е позволено да не ви уважава, той не израства като личност.

Работете върху поемането на отговорност за себе си, докато уважението не се превърне в задължително условие. И никога не се отказвайте от него.

Защо е толкова важно да задействате неговия героичен инстинкт

Вече два пъти в тази статия засегнах концепцията за инстинкта на героя. И то поради простия факт, че той е ключът към вашите взаимоотношения.

Никой не заслужава да бъде пренебрегван в една връзка.

Понякога това е капан, в който попадаме, но друг път е нещо, което сами си причиняваме.

Макар че може да не сте избрали да не ви уважават, ако не оценявате себе си и стойността си активно, се отваряте за такова отношение.

И така, какво можете да направите?

Ако наистина го обичате, тогава най-доброто, което можете да направите, е да задействате инстинкта му на герой. Това е идеалният начин да се измъкнете от една неуважителна връзка и да влезете в такава с взаимно уважение.

Става дума за това да пробудите защитните му инстинкти и да му позволите да се почувства съществен и ценен във връзката ви. След като направите това, той ще се засили и ще ви покаже уважението, което заслужавате.

Всички мъже имат този биологичен стремеж, който е заложен в ДНК-то им. Те искат да се чувстват като защитници и ако им позволите, те ще се застъпят за вас и ще бъдат мъжът, от когото се нуждаете.

Този термин е въведен от психолога на взаимоотношенията Джеймс Бауер. За да научите как да активирате инстинкта на героя у вашия мъж, вижте това безплатно видео.

Запомнете, че заслужавате уважение във връзката си, независимо от всичко. След като осъзнаете това, може да решите, че този мъж никога не е бил достатъчно добър за вас, предвид начина, по който се е отнасял с вас.

Ако случаят е такъв, продължете напред.

И когато откриете следващия мъж, достоен за любовта ви, бъдете готови за геройски инстинкт.

Кликнете тук, за да гледате безплатния видеоклип за инстинкта на героя.

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.