Bycie w związku to podstępna rzecz, zwłaszcza gdy próbujesz zdecydować, czy chcesz spędzić z nim resztę życia.

Wiele osób twierdzi, że będziesz wiedziała "bez wątpienia", kiedy pojawi się właściwy facet, ale czasami nie jest to takie proste.

To dlatego, że wiele kobiet tak naprawdę nie wie, czego chce w związku lub czego potrzebuje od mężczyzny.

Jest jedna rzecz, której wszystkie kobiety szukają w związku: szacunek. Jeśli on cię nie szanuje, musisz iść dalej.

Oto 17 sposobów, aby powiedzieć, czy mężczyzna naprawdę cię szanuje.

(Po tym powiem o 7 surefire znakach, że on cię nie szanuje i co możesz z tym zrobić).

Chodźmy.

1) Zwraca na ciebie uwagę

W dobie telefonów komórkowych i mediów społecznościowych, może być trudno zdobyć i utrzymać czyjąś uwagę.

Kiedy ktoś wpatruje się w swój telefon, mówi ci, że wszystko w internecie jest bardziej interesujące niż ty w tej chwili. Auć, to boli, ale każdy robi to każdemu innemu.

Jednak kiedy mężczyzna jest naprawdę zainteresowany byciem z kobietą, odłoży telefon i poświęci Ci całą swoją uwagę.

Będzie słyszeć, kiedy mówisz, a on rzeczywiście będzie w stanie prowadzić rozmowę z tobą, bo słuchał. Jeśli on zawsze przewija się przez Facebook widząc, co jego przyjaciele są do, on nie szanuje cię.

2) Wspiera cię, gdy go potrzebujesz

Kobiety są silniejsze niż kiedykolwiek i prowadzą niezależne życie z własnej woli. To nie znaczy, że nie chcą być w znaczących związkach, i to nie znaczy, że nie potrzebują czyjegoś ramienia do wypłakania się raz na jakiś czas.

Silne kobiety potrzebują silnych mężczyzn, aby być u ich boku, a w dzisiejszym społeczeństwie może być trudno znaleźć kogoś, kto będzie stać obok ciebie, gdy dzieje się trudne.

Będziesz wiedział, że twój facet jest wyjątkowy i szanuje cię, jeśli odbierze telefon, gdy zadzwonisz, a on daje ci przestrzeń, gdy jej potrzebujesz.

Wsparcie nie zawsze przychodzi w formie trzymania za rękę: czasami kobiety potrzebują swojej przestrzeni, a dobry mężczyzna wie, kiedy na nią pozwolić.

(Powiązane: Czy znasz najdziwniejszą rzecz, której pożądają mężczyźni? I jak to może sprawić, że oszaleje dla ciebie? Sprawdź mój nowy artykuł, aby dowiedzieć się, co to jest).

3) Ciekawy swojej sytuacji miłosnej?

Podczas gdy ten artykuł bada znaki, że mężczyzna naprawdę cię szanuje, pomocne może być porozmawianie z trenerem relacji o swojej sytuacji.

Z profesjonalnym trenerem relacji, możesz uzyskać porady specyficzne dla twojego życia i twoich doświadczeń....

Relationship Hero jest miejscem, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne. Są bardzo popularnym zasobem dla ludzi stojących przed wszystkimi rodzajami problemów miłosnych.

Skąd mam wiedzieć?

Cóż, dotarłem do nich kilka miesięcy temu. Po byciu zdezorientowanym przez tak długi czas, dali mi unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Byłem zdmuchnięty przez to, jak miły, empatyczny i opiekuńczy był mój trener.

W few minutach ty możesz łączyć z dyplomowanym związek trenerem i dostawać poradę ty direly potrzebujesz.

Kliknij tutaj, aby rozpocząć .

4) Utrzymuje otwarte linie komunikacyjne

Kobiety często przewracają oczami na style komunikacji mężczyzn. Wydaje się, że mężczyźni i kobiety mają różne style komunikacji, a jednak kobiety nieustannie oczekują, że mężczyźni przyjmą style komunikacji kobiet.

Zamiast czekać, aż twój facet stanie się kobietą, zwróć uwagę na to, jak regularnie komunikuje ci swoje pragnienia, potrzeby i uczucia.

Jeśli nie jest gadułą, to czy słucha cię, gdy mówisz?

Zamiast krytykować jego style komunikacji, szukaj sposobów, w jakie utrzymuje otwarte linie komunikacji. Jeśli cię szanuje, pokaże ci to, mówiąc właściwe rzeczy, ale także pokazując, że mu zależy.

To, co musisz zrozumieć, to fakt, że męskie i kobiece mózgi są biologicznie różne.

Na przykład układ limbiczny to centrum przetwarzania emocji w mózgu i jest on znacznie większy w mózgu kobiety niż mężczyzny.

Dlatego kobiety są bardziej w kontakcie ze swoimi emocjami. I dlaczego faceci mogą zmagać się z przetwarzaniem i zrozumieniem swoich uczuć.

5) On czyni ciebie i twój związek priorytetem w swoim życiu

Kobiety czasami znajdują się na drugim planie w stosunku do pracy lub przyjaciół mężczyzny. Jeśli doświadczyłaś tego, wiesz, że może to prowadzić do wielu pretensji i nieufności.

Kiedy jesteś w związku z mężczyzną, on powinien umieć wyrazić swoje zainteresowanie waszym związkiem, pokazując ci, że jesteś dla niego priorytetem.

To nie znaczy, że musi kaucją na spotkaniu w środku popołudnia, aby przynieść Ci lody i byłbyś kretynem, aby myśleć, że to robi.

Oznacza to, że robi czas dla ciebie i nie pozwala, aby inne obszary jego życia kolidowały z waszym samotnym czasem.

6) Jest uczciwy

Człowiek, który cię szanuje, zawsze powie ci prawdę, nawet jeśli jest to trudne do zrobienia. Istnieje duża różnica między byciem palantem a byciem szczerym.

Czasami w związkach trzeba przeprowadzić trudne rozmowy, a jeśli on cię szanuje, będzie w stanie przeprowadzić te rozmowy z tobą.

Jeśli tego nie zrobi, znajdziesz go pijącego piwo z kumplami, próbującego uniknąć sytuacji.

Prawdziwy mężczyzna wstąpi nawet wtedy, gdy jest to niewygodne, ponieważ wie, że związek, a ty, są tego warte.

7) On cię chroni

Mężczyzna, z którym warto być, sprawia, że jego partnerka czuje się bezpiecznie, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.

Czy upewnia się, że jesteś bezpieczna, gdy przechodzisz przez ruchliwą ulicę? Czy wstawia się za tobą w słownej kłótni z kimś innym? Albo obejmuje cię ramieniem, gdy czujesz się bezbronna?

Są to proste gesty, które mężczyzna zrobi, jeśli naprawdę szanuje cię i związek, który macie razem.

Ale tu jest sedno sprawy:

Czy rzeczywiście wysuwasz na pierwszy plan jego instynkty ochronne? Czy pozwalasz mu podejść do tablicy, by cię chronić?

Bo w DNA mężczyzny jest wbudowane szukanie związków, które pozwalają mu poczuć się jak obrońca.

Mężczyźni są spragnieni twojego podziwu, chcą zastąpić kobietę w swoim życiu i być jego nieodzowną częścią.

Jest to głęboko zakorzenione w męskiej biologii.

Jest psychologiczny termin na to, o czym mówię, który generuje dużo szumu w tej chwili. Nazywa się instynktem bohatera. Termin ten został ukuty przez psychologa relacji Jamesa Bauera.

Prosta prawda jest taka, że jeśli instynkt bohatera u mężczyzny nie jest wyzwalany, jest mniej prawdopodobne, że pozostanie on w związku. I w końcu poszuka takiego, w którym poczuje tę potężną emocję.

Aby dowiedzieć się, jak aktywować instynkt bohatera w swoim mężczyźnie, sprawdź to darmowe wideo. James przedstawia kilka unikalnych wskazówek, dzięki którym on poczuje się bardziej jak bohater.

Myślę, że instynkt bohatera zapewnia przekonujące wyjaśnienie tego, co napędza mężczyzn w związkach. Ponieważ mogę odnieść się do psychologii za tym w moim własnym życiu.

Nie jestem najbardziej alfa samcem. Jasne, piję piwo i oglądam piłkę nożną, ale jestem też zapalonym studentem buddyzmu, napisałem książkę o mindfulness i nigdy nie naprawiłem ani jednej rzeczy w moim domu.

Ale dążenie do zapewnienia i ochrony kobiety w moim życiu jest niezwykle silne.

Oto link do wideo Jamesa ponownie. Niektóre pomysły w życiu są game-changerami. Dla związków jest to jeden z nich.

8) Jest wdzięczny za to, kim jesteś

Kiedy człowiek jest wygodny w swojej skórze, nie będzie próbował nakłonić cię do zmiany tego, kim jesteś.

On nie tylko zrobi miejsce dla twojej niesamowitości w swoim życiu, ale będzie cię zachęcał na każdym kroku do robienia tego, co czuje się dla ciebie właściwe.

Twoja silna, niezależna natura nie odstraszy go.

9) On jest w tym, aby wygrać to

On będzie ci oddany bez względu na wszystko.

Będziesz w stanie powiedzieć wcześnie, że ten facet jest prawdziwym interesem, kiedy zaczyna mówić o robieniu planów na przyszłość, a kiedy jesteś osiadły w swoim związku, będzie nadal pokazywał się i będzie jego autentycznym ja później.

Nie ma potrzeby ukrywać tego, kim jest, bo wie, że zaakceptujesz go za niego i właśnie tam czuje się bezpiecznie.

10) On dostarcza na wszystkich frontach: umysł, ciało, dusza

Dba nie tylko o Twoje samopoczucie psychiczne, ale nie powstrzymuje się również w sypialni.

Prawdziwy mężczyzna jest pewny siebie w swoim ciele i chce pokazać ci tę pewność siebie, gdy jesteś sam.

Kładzie twój umysł na spokój o swoim ciele i mówi ci, jak niesamowite jesteś każdego dnia.

11) Jest życzliwy

Dobrzy ludzie są nie tylko uprzejmi dla ciebie, ale są uprzejmi dla innych. Jeśli nadal jesteś na płocie o byciu z człowiekiem, obserwuj, jak traktuje innych ludzi.

Przez eony kobiety patrzyły na to, jak mężczyzna traktuje swoją matkę, ale zwróć uwagę na to, jak traktuje współpracowników, jak traktuje kelnerów w lokalnej restauracji i jak wchodzi w interakcje z nieznajomymi.

Uprzejmi mężczyźni widzą ludzi, nie tylko przechodzą obok nich obojętnie. Jeśli on tak postępuje z innymi ludźmi, to prawdopodobnie zrobi to również z tobą.

Oczywiście, gdy mężczyzna traktuje cię okropnie to jest odwrotnie, czujesz się okropnie, ale jest też coś co możesz zrobić w takim przypadku....

Prawda jest taka, że większość z nas pomija niesamowicie ważny element w swoim życiu:

Relacja, którą mamy z samym sobą.

Dowiedziałem się o tym od szamana Rudá Iandê. W swoim autentycznym, darmowym wideo na temat kultywowania zdrowych związków daje ci narzędzia do zasadzenia się w centrum twojego świata.

Obejmuje on niektóre z głównych błędów, które większość z nas popełnia w naszych związkach, takich jak nawyki współzależności i niezdrowe oczekiwania. Błędy, które większość z nas popełnia, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.

Dlaczego więc polecam zmieniające życie rady Rudej?

Cóż, używa technik wywodzących się ze starożytnych nauk szamańskich, ale wprowadza do nich swój własny, współczesny twist. Może i jest szamanem, ale jego doświadczenia w miłości nie różniły się wiele od twoich i moich.

Aż znalazł sposób na pokonanie tych powszechnych problemów. I tym właśnie chce się z Tobą podzielić.

Więc jeśli jesteś gotowy, aby dokonać tej zmiany dzisiaj i kultywować zdrowe, kochające relacje, relacje, które wiesz, że zasługujesz, sprawdź jego proste, prawdziwe porady.

Kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowe wideo .

12) Chętnie przewodzi lub podąża

Mężczyźnie z uczciwością nie grozi silna kobieta, dlatego jeśli czujesz potrzebę przejęcia odpowiedzialności za to, co dzieje się wokół ciebie, on da ci na to przestrzeń.

Ale jest całkowicie szczęśliwy, że może przejąć dowodzenie, jeśli sytuacja tego wymaga.

Nie ma tu żadnych wzgardzonych uczuć, bo on wie, że jesteście partnerami; to nie jest rywalizacja.

13) Potrafi podejmować trudne decyzje

Kiedy czujesz się przytłoczony i potrzebujesz kogoś, kto przejmie stery, on może to zrobić.

Może wyciągnąć wtyczkę na coś, co nie działa, a ty będziesz go za to szanować, a on odwdzięczy ci się, gdy będziesz w stanie.

Czy potrzebujesz ramienia do płaczu lub potrzebujesz kopa w spodnie, aby rzucić tę pracę i iść po swój wymarzony biznes już, będzie tam, aby pomóc Ci dokonać tych trudnych wyborów.

14) On stawia cię na pierwszym miejscu

Kiedy przyjdzie co do czego, zawsze się dla ciebie pojawi, bez względu na wszystko.

Daje ci znać, że mu zależy, bo przedkłada twoje potrzeby nad swoje.

Może to być coś tak prostego, jak zawiezienie cię do pracy, gdy dostaniesz płaską oponę, mimo że robi się spóźniony.

Albo jeśli masz problem w życiu i potrzebujesz porady, on rzuci wszystko, aby spróbować ci pomóc.

Stawianie cię na pierwszym miejscu jest oczywistym znakiem, że szanuje ciebie i twój związek.

15) On sprawia, że czujesz się chroniony

Prawdziwy mężczyzna zawsze sprawia, że jego partnerka czuje się bezpiecznie, czy to fizycznie, czy emocjonalnie.

To nie jest tak, że potrzebujesz go, aby wziąć kulę dla ciebie, ale byłoby miło, gdyby zrobił stanąć w obronie ciebie, kiedy jesteś bitching o swoim szefie, który uderzył na ciebie.

Człowiek, który cię szanuje dostaje to, kiedy sprawi, że poczujesz się mile widziany, chroniony i bezpieczny na każdym kroku.

To także sygnał, że uruchomiłeś jego instynkt bohatera.

Wspomniałem wyżej o instynkcie bohatera, to popularna nowa koncepcja w psychologii związków.

Mężczyźni chcą być tam dla kobiety, na której im naprawdę zależy. Chcą być pierwszą osobą, do której zwracasz się, gdy autentycznie potrzebujesz pomocy.

Related Stories from Hackspirit:

Prosta prawda jest taka, że męskie pragnienia nie są skomplikowane, tylko źle rozumiane. Instynkty są potężnym motorem ludzkich zachowań i jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do tego, jak mężczyźni podchodzą do swoich związków.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o instynkcie bohatera, w tym jak go uruchomić w swoim mężczyźnie, sprawdź to doskonałe darmowe wideo tutaj.

16) Zawsze będzie brał odpowiedzialność za to, co robi

Jeśli coś nabroi, lepiej uwierz, że szanujący się człowiek szybko się do tego przyzna.

To może być powiedziane i zrobione, a on będzie na twoim progu, mówiąc ci wszystko o tym, ponieważ nie chce, abyś dowiedział się od kogoś innego, że upuścił piłkę.

Jeśli zacznie bójkę, przyzna się do tego. Jeśli pojawi się późno, nie będzie robił wymówek, tylko powie, że jest mu przykro, że kazał ci czekać.

17) Mówi swoje zdanie

Możesz go kochać albo nienawidzić za to, ale prawdziwy mężczyzna powie ci, co myśli.

Będzie również szanował twoje myśli i opinie, więc nie myśl, że musisz się powstrzymywać, gdy wylewane są żale.

To wolny dla wszystkich, jeśli chodzi o bycie szczerym, a on zawsze będzie z tobą szczery.

18) On jest cool z tobą robi swoje własne rzeczy

Prawdziwy mężczyzna nie musi być w twoim życiu w każdej sekundzie dnia. Wie, że masz rzeczy, które chcesz osiągnąć w życiu i może nie być dla niego miejsca w tych obszarach.

Dzięki temu nie czuje się zagrożony ani mniej potrzebny, bo wie, jakie miejsce ma w Twoim życiu.

Z drugiej strony, siedem znaków, że on cię nie szanuje:

Podczas gdy powyższe znaki są doskonałym wskaźnikiem, że chce zbudować zdrowy związek z tobą, istnieją również znaki, które wskazują na coś przeciwnego.

Bo sedno sprawy jest takie:

Jeśli facet nie szanuje cię, to niemożliwe jest, aby zdrowy i spełniający się związek mógł się rozwijać.

W rzeczywistości, według Petera Graya, Ph.D., szacunek jest nawet ważniejszy niż miłość w związku.

Jak więc możesz stwierdzić, czy twój partner cię nie szanuje?

Co najważniejsze, słuchaj swojego jelita - instynktownie wyczujesz, czy ktoś cię szanuje, czy nie.

Ale jeśli nadal walczysz, aby go wypracować, możesz szukać tych siedmiu znaków:

1) Nie słuchają cię.

Jeśli walczą, aby słuchać, gdy mówisz, to jest to pewny znak, że nie szanują twojej opinii.

Komunikacja jest jednym z istotnych aspektów zdrowego związku.

Po tym wszystkim, musisz być w stanie odpowietrzyć i wyrazić swoje uczucia. Jeśli nie pozwalają ci na to, to jest mało prawdopodobne, że będziesz szczęśliwy na dłuższą metę.

Uważaj na te czerwone flagi:

- Czy twój partner nie słucha cię nawet wtedy, gdy wiesz, że temat go interesuje?

- Czy twój partner zawsze ściga się przed tym, co mówisz, myśląc, jak odpowiedzieć?

- Czy szybko oceniają, że to co mówisz nie jest ważne?

- Czy twój partner ignoruje cię w nadziei, że przestaniesz mówić?

Jeśli któryś z tych nawyków jest stały, to warto rozważyć rozmowę o tym z nimi.

2) Przyłapałeś ich na kłamstwie

Jest to ogromna czerwona flaga, że brakuje im wystarczającego szacunku, że nie są nawet otwarte i szczere z tobą.

I nie dajcie się zwieść: dotyczy to nawet drobnych rzeczy.

Jeśli wyszli pić z chłopakami, ale mówią ci, że pracują nad czasem, to śmierdzi brakiem szacunku.

Masz prawo znać prawdę i nie powinieneś zadowalać się mniejszą ilością.

3) Nie jesteś priorytetem

Jeśli jesteś ich znaczącym innym, to nie ma dwóch sposobów na to: powinieneś być wysoko na ich liście priorytetów.

Powinni szanować Twój czas i to, co robisz na co dzień.

Jak możesz sprawdzić, czy jesteś priorytetem?

Cóż, jeśli spędzają więcej czasu ze swoimi przyjaciółmi niż z tobą, to być może nie jesteś już priorytetem, a oni nawet się ciebie wstydzą.

Innym znakiem, że nie szanują jest, jeśli zawsze pokazują się późno lub robią wymówki w ostatniej chwili, dlaczego nie mogą tego zrobić.

4) Stosują cichą taktykę

Wszystkie pary czasami się nie zgadzają.

Ale wielki znak zdrowy związek jest widzieć jak para komunikować gdy doświadczają kłótnię.

Ciche traktowanie jest niezwykle lekceważącą taktyką, ponieważ utrzymuje cię w niepewności co do tego, co zrobiłeś źle.

Według Richarda Zwolinskiego, LMHC, CASAC & C.R. Zwolinski:

"Jest to jedna z najbardziej frustrujących taktyk i może sprowokować nawet najbardziej cierpliwą osobę. W zależności od zastosowanej metody, może sprawić, że osoba będąca na końcu odbiorcy poczuje się bezsilna, niewidzialna, zastraszona, nieistotna, "dissed", spojrzana z góry, nieakceptowana, winna, sfrustrowana, a nawet wściekła."

5) Flirtują z innymi

Jeśli jesteś na zewnątrz w miejscu publicznym, a oni flirtują z kimś innym, jest to ogromny znak braku szacunku.

W końcu jesteś ich znaczącą drugą osobą i zasługujesz na ich uwagę.

Jeśli próbują sprawić, byś był zazdrosny, to próbują manipulować tobą i kontrolować cię. Żadna kobieta nie powinna zadowolić się mężczyzną flirtującym z kimś innym.

Jest to oznaka braku szacunku, ponieważ nie mają nic przeciwko zranieniu twoich uczuć lub próbują cię zmanipulować. Tak czy inaczej, nie powinieneś tego znosić.

Według eksperta od randek Justina Lavelle:

"Kiedy twój znaczący inny zaczyna mówić o innych [ludziach] lub zauważasz, że gapią się na [kogoś] tuż przed tobą, jest to znak, że [oni] okazują mało szacunku dla ciebie i twoich uczuć".

6) Celowo próbują zranić twoje uczucia

To jest oczywiste, że nie szanują cię lub tego, przez co przechodzisz.

Jeśli są gotowi zranić twoje uczucia, aby zrobić punkt, lub manipulować tobą, to jest brak szacunku dla twojego dobrego samopoczucia.

Jak rozpoznać, czy jest to celowe? Według Gregory'ego L. Jantza Ph.D. zazwyczaj twoja reakcja jelitowa rozpozna przewinienie za to, czym jest.

7) Nie chcą spędzać czasu z twoimi przyjaciółmi i rodziną

Może nie jest to najbardziej porywające zajęcie, ale wie, że twoi bliscy przyjaciele i rodzina są dla ciebie ważni, więc jeśli nie podejmuje wysiłku w ogóle, to nie szanuje cię i tego, co uważasz za ważne.

Kiedy masz znaczącą drugą osobę, istnieje odpowiedzialność, jeśli chodzi o funkcje rodzinne i ważne wydarzenia z przyjaciółmi.

Co zrobić, gdy cię nie szanują

Jeśli jesteś pewien, że w związku brakuje szacunku, to poważnie musisz ponownie rozważyć związek.

W Life Change wierzymy, że bez szacunku nie ma zaufania, a bez zaufania związek nie może się rozwijać.

Ale jeśli nie jesteś gotowy, aby przejść dalej po prostu jeszcze, to tutaj jest 8 strategii, których możesz użyć, aby spróbować zbudować szacunek w związku:

1) Uruchomić jego instynkt bohatera

Najlepszym sposobem na zbudowanie szacunku w związku jest uruchomienie jego instynktu bohatera.

Jak?

W autentyczny sposób, po prostu musisz pokazać swojemu mężczyźnie, czego potrzebujesz i pozwolić mu wstąpić, aby go spełnić.

W swoim nowym darmowym wideo James Bauer nakreśla kilka rzeczy, które możesz zrobić. Ujawnia frazy, teksty i małe prośby, które możesz wykorzystać już teraz, aby sprawić, że on autentycznie Ci pomoże.

Obejrzyjcie jego wyjątkowy filmik tutaj.

Wyzwalając ten bardzo naturalny męski instynkt, nie tylko dasz mu większą satysfakcję jako mężczyźnie, ale przeniesiesz dwukierunkowy szacunek w twoim związku na wyższy poziom.

2) Mów, co masz na myśli i mów, co masz na myśli

Jeśli chcesz zbudować zaufanie i szacunek, musisz przestać mówić rzeczy, których nie będziesz realizować lub które nie reprezentują twoich rzeczywistych uczuć.

Jeśli czujesz, że nie jesteś słuchana i denerwujesz się, daj mu znać, bo to czas, by o tym porozmawiać.

3) Bądź wrażliwy, powoli

Emocjonalna wrażliwość jest ważna. Budowanie zaufania i szacunku wiąże się z chęcią otwarcia się.

Aby zobaczyć, czy są skłonni cię szanować i otworzyć się na ciebie, wtedy musisz otworzyć się sam. Stopniowo oczywiście, aby chronić się po drodze.

4) Daj im znać, że czujesz się lekceważony

Komunikacja jest ważna w każdym związku, więc musisz być otwarty i szczery o tym, jak się czujesz.

Daje im również możliwość naprawienia swojego zachowania.

5) Na początek daj im kredyt zaufania.

Jeśli dopiero zaczęli zachowywać się w sposób, który Cię lekceważy, to wyraź się szczerze i daj im czas na dostosowanie się.

Być może po prostu mają złą rozpiętość uwagi lub są zestresowani w pracy. Ale jeśli to trwa, to nie wahaj się zakończyć, bo wiesz, że się nie zmienią.

6) Stwórz swoje granice dla tego, co obejmuje szacunek i nie pozwól im uciec z przekroczeniem go.

Twoje granice mogą obejmować:

- Twoja opinia jest wysłuchana i doceniona.

- Masz prawo się nie zgadzać.

- Twoje uczucia są brane pod uwagę.

- Kiedy się mylisz, konfrontujesz się z szacunkiem, a nie jesteś obgadywany.

W rzeczywistości, terapeuta John Kim ma świetną definicję szacunku w związku, który może chcesz również rozważyć:

"Szacunek oznacza, że nikt nie ma władzy ani autorytetu nad kimś innym.Oznacza to, że nie musimy się z kimś zgadzać, aby go kochać.Szacunek oznacza, że dajemy komuś przestrzeń, aby miał swoje własne zdanie i podróż.Szacunek oznacza, aby odpuścić.Zaakceptować.Nie oceniać.Nie reagować.Nie kontrolować.Pozwolić być.Pozwolić wzrastać.Szacunek oznacza, aby nie umieszczać swoich definicji na kimś innym.Szacunek oznacza, aby pracować nad własnymi problemami.Szacunekoznacza posiadanie własnego bezpiecznego pojemnika na życie".

7) Jeśli rozmawiałeś z nimi o tym, a oni nadal nie szanują cię, to musisz iść dalej

Jeśli byłeś bezpośredni z tym, jak się czujesz i poprosiłeś ich o zmianę, ale oni po prostu się nie zmieniają, to może chcesz iść dalej.

Według terapeuty Johna Kima, szacunek jest najważniejszym predyktorem zdrowego i długotrwałego związku.

8) Czy to się ciągle dzieje w twoich związkach?

Czy we wszystkich Twoich relacjach brakuje szacunku? Czy staje się to wzorcem?

Jeśli uważasz, że tak może być, zadaj sobie pytanie: dlaczego?

Nie obwiniaj go lub jej. Wróć do siebie: Dlaczego nie uczyniłeś szacunku nienegocjowalnym?

Najbardziej prawdopodobnym scenariuszem jest to, że stało się to powoli. Szacunek zaczął słabnąć, ale twoje uczucia mówiły ci co innego.

I to jest w porządku, ale nie pozwól na to następnym razem. Nigdy nie akceptuj bycia lekceważonym w związku.

Bo jeśli tak, to się kompromitujesz, poświęcasz swoją wartość siebie dla niezdrowej miłości.

A ty nie robisz partnerowi żadnych przysług, jak również. Jeśli pozwalają sobie na brak szacunku dla ciebie, nie rosną jako osoba.

Pracuj nad wzięciem odpowiedzialności za siebie, aż szacunek stanie się nienegocjowalny. I nigdy nie pozwól mu odejść.

Dlaczego tak ważne jest, aby wyzwolić jego instynkt bohatera.

Koncepcję instynktu bohatera poruszyłem już dwukrotnie w tym artykule. A to dla prostego faktu, że jest to klucz do Twoich relacji.

Nikt nie zasługuje na brak szacunku w związku.

Czasami jest to pułapka, w którą wpadamy, ale innym razem jest to coś, co sami na siebie sprowadzamy.

Chociaż możesz nie wybrać, aby być lekceważonym, jeśli nie aktywnie cenisz siebie i swoją wartość, to otwierasz się na takie traktowanie.

Co więc można zrobić?

Jeśli naprawdę go kochasz, to najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest uruchomienie jego instynktu bohatera. Jest to doskonały sposób na wyciągnięcie się z lekceważącego związku i do jednego z wzajemnym szacunkiem.

Chodzi o to, aby wydobyć jego instynkty ochronne i pozwolić mu poczuć się zarówno niezbędnym, jak i cenionym w twoim związku. Kiedy to zrobisz, on podejdzie do płyty i pokaże ci rodzaj szacunku, na który zasługujesz.

Wszyscy mężczyźni mają ten biologiczny pęd, który jest wbudowany w ich DNA. Chcą czuć się jak obrońca, a jeśli im pozwolisz, wstąpią dla ciebie i będą człowiekiem, którego potrzebujesz.

Termin ten został ukuty przez psychologa relacji Jamesa Bauera. Aby dowiedzieć się, jak aktywować instynkt bohatera w swoim mężczyźnie, sprawdź to darmowe wideo.

Pamiętaj, że zasługujesz na szacunek w swoim związku bez względu na wszystko. Kiedy zdasz sobie z tego sprawę, możesz zdecydować, że ten człowiek nigdy nie był dla ciebie wystarczająco dobry w pierwszej kolejności, biorąc pod uwagę sposób, w jaki cię traktował.

Jeśli tak jest, to ruszaj dalej.

A kiedy już znajdziesz tego kolejnego mężczyznę godnego twojej miłości, bądź gotowa z instynktem bohatera.

Kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowy film o instynkcie bohatera.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.