Suhteessa oleminen on hankalaa, varsinkin kun yrität päättää, haluatko viettää loppuelämäsi hänen kanssaan.

Monet sanovat, että tiedät "ilman muuta", kun oikea mies tulee vastaan. Mutta joskus se ei ole niin helppoa.

Tämä johtuu siitä, että monet naiset eivät oikeastaan tiedä, mitä he haluavat suhteelta tai mitä he tarvitsevat mieheltä.

On kuitenkin yksi asia, jota kaikki naiset kaipaavat parisuhteessa: kunnioitusta. Jos hän ei kunnioita sinua, sinun on siirryttävä eteenpäin.

Tässä on 17 tapaa kertoa, kunnioittaako mies sinua todella.

(Sen jälkeen kerron 7 varmaa merkkiä siitä, että hän ei kunnioita sinua ja mitä voit tehdä asialle).

Mennään.

1) Hän kiinnittää sinuun huomiota

Kännyköiden ja sosiaalisen median aikakaudella voi olla vaikeaa saada ja pitää jonkun huomio.

Kun joku tuijottaa puhelintaan, hän sanoo sinulle, että mikä tahansa internetissä on kiinnostavampaa kuin sinä juuri nyt. Se sattuu, mutta kaikki tekevät niin kaikille muille.

Kun mies on kuitenkin todella kiinnostunut naisen seurasta, hän laittaa puhelimensa pois ja antaa sinulle kaiken huomionsa.

Hän kuulee sinut, kun puhut, ja hän pystyy itse asiassa keskustelemaan kanssasi, koska hän kuuntelee. Jos hän selaa aina Facebookia ja katsoo, mitä hänen ystävänsä puuhaavat, hän ei kunnioita sinua.

2) Hän tukee sinua, kun tarvitset häntä

Naiset ovat vahvempia kuin koskaan ja elävät itsenäistä elämää omasta tahdostaan. Se ei tarkoita, etteivätkö he haluaisi olla merkityksellisissä ihmissuhteissa, eikä se tarkoita, etteivätkö he tarvitsisi jonkun olkapäätä, jolle itkeä silloin tällöin.

Vahvat naiset tarvitsevat rinnalleen vahvoja miehiä, ja nyky-yhteiskunnassa voi olla vaikea löytää sellaista, joka seisoo rinnalla, kun tilanne muuttuu vaikeaksi.

Tiedät, että miehesi on erityinen ja kunnioittaa sinua, jos hän vastaa puhelimeen, kun soitat, ja jos hän antaa sinulle tilaa, kun tarvitset sitä.

Tuki ei aina tule kädestä pitämisen muodossa: joskus naiset tarvitsevat omaa tilaa, ja hyvä mies tietää, milloin antaa sen sinulle.

(Aiheeseen liittyen: Tiedätkö, mikä on oudoin asia, jota miehet haluavat, ja miten se voi tehdä hänet hulluksi sinuun? Lue uudesta artikkelistani, mikä se on).

3) Oletko utelias rakkaustilanteestasi?

Vaikka tässä artikkelissa tarkastellaan merkkejä siitä, että mies todella kunnioittaa sinua, voi olla hyödyllistä puhua tilanteestasi parisuhdevalmentajan kanssa.

Ammattitaitoisen parisuhdevalmennuksen avulla saat neuvoja, jotka ovat juuri sinun elämääsi ja kokemuksiisi sopivia...

Relationship Hero on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdevalmentajat auttavat ihmisiä monimutkaisten ja vaikeiden rakkaustilanteiden läpikäymisessä. Se on erittäin suosittu resurssi kaikenlaisten rakkauskysymysten edessä oleville ihmisille.

Mistä minä tiedän?

No, otin heihin yhteyttä muutama kuukausi sitten. Oltuani niin pitkään hämmentynyt, he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja välittävä valmentajani oli.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada kipeästi tarvitsemasi neuvot.

Klikkaa tästä päästäksesi alkuun .

4) Hän ylläpitää avoimia viestintäyhteyksiä

Naiset pyörittelevät usein silmiään miesten viestintätyyleille. Vaikuttaa siltä, että miehillä ja naisilla on erilaiset viestintätyylit, mutta naiset odottavat jatkuvasti, että miehet omaksuvat naisten viestintätyylit.

Sen sijaan, että odotat, että miehesi muuttuu naiseksi, kiinnitä huomiota siihen, miten hän viestii sinulle säännöllisesti haluistaan, tarpeistaan ja tunteistaan.

Jos hän ei ole puhelias, kuunteleeko hän sinua, kun puhut?

Sen sijaan, että kritisoisit hänen viestintätyyliään, etsi tapoja, joilla hän pitää yllä avoimia viestintälinjoja. Jos hän kunnioittaa sinua, hän osoittaa sen sanomalla oikeita asioita, mutta myös osoittamalla, että hän välittää.

Sinun on ymmärrettävä, että miesten ja naisten aivot ovat biologisesti erilaiset.

Esimerkiksi limbinen järjestelmä on aivojen tunteidenkäsittelykeskus, ja se on naisten aivoissa paljon suurempi kuin miesten aivoissa.

Siksi naiset ovat enemmän tekemisissä tunteidensa kanssa, ja siksi miehillä voi olla vaikeuksia käsitellä ja ymmärtää tunteitaan.

5) Hän asettaa sinut ja suhteenne etusijalle elämässään.

Jos olet kokenut tämän, tiedät, että se voi aiheuttaa paljon kaunaa ja epäluottamusta.

Kun olet parisuhteessa miehen kanssa, hänen pitäisi pystyä ilmaisemaan kiinnostuksensa suhdettanne kohtaan osoittamalla, että olet hänelle ensisijainen asia.

Tämä ei tarkoita sitä, että hänen on jätettävä kokous kesken keskellä iltapäivää tuodakseen sinulle jäätelöä, ja olisit ääliö, jos ajattelisit niin.

Se tarkoittaa, että hän varaa aikaa sinulle eikä anna muiden elämänalueiden häiritä kahdenkeskistä aikaa.

6) Hän on rehellinen

Mies, joka kunnioittaa sinua, kertoo sinulle aina totuuden, vaikka se olisikin vaikeaa. On suuri ero sen välillä, onko hän ääliö vai rehellinen.

Joskus ihmissuhteissa on käytävä vaikeita keskusteluja, ja jos hän kunnioittaa sinua, hän pystyy käymään nämä keskustelut kanssasi.

Jos hän ei tee niin, löydät hänet juomassa olutta kavereidensa kanssa yrittäen välttää tilannetta.

Todellinen mies astuu esiin silloinkin, kun se on epämukavaa, koska hän tietää, että suhde ja sinä olette sen arvoisia.

7) Hän suojelee sinua

Mies, jonka kanssa kannattaa olla, saa kumppaninsa tuntemaan olonsa turvalliseksi, niin fyysisesti kuin emotionaalisesti.

Varmistaako hän, että olet turvassa, kun ylität vilkasliikenteisen tien? Puolustaako hän sinua, kun riitat jonkun toisen kanssa? Tai laittaako hän kätensä ympärillesi, kun tunnet itsesi haavoittuvaksi?

Nämä ovat yksinkertaisia eleitä, joita mies tekee, jos hän todella kunnioittaa sinua ja suhdettanne.

Mutta tässä on juju:

Saatko hänen suojeluvaistonsa oikeasti esiin? Annatko hänen astua esiin suojellakseen sinua?

Koska miehen DNA:han on sisäänrakennettu, että hän etsii suhteita, joissa hän voi tuntea itsensä suojelijaksi.

Miehet janoavat ihailuasi. He haluavat astua esiin elämänsä naisen puolesta ja olla korvaamaton osa sitä.

Tämä on syvällä miehen biologiassa.

On olemassa psykologinen termi sille, mistä puhun tässä, ja se herättää tällä hetkellä paljon keskustelua. Sitä kutsutaan sankarin vaistoksi. Termin on keksinyt ihmissuhdepsykologi James Bauer.

Yksinkertainen totuus on se, että jos miehen sankarinvaisto ei laukea, hän pysyy epätodennäköisemmin parisuhteessa ja etsii lopulta sellaisen, jossa hän tuntee tämän voimakkaan tunteen.

Jos haluat oppia, miten voit aktivoida miehesi sankarinvaiston, katso tämä ilmainen video. James antaa useita ainutlaatuisia vinkkejä, joiden avulla saat hänet tuntemaan itsensä sankariksi.

Minusta sankarinvaisto on vakuuttava selitys sille, mikä ajaa miehiä ihmissuhteissa. Voin nimittäin samaistua sen taustalla olevaan psykologiaan omassa elämässäni.

Toki juon olutta ja katson jalkapalloa, mutta olen myös innokas buddhalaisuuden opiskelija, olen kirjoittanut kirjan mindfulnessista enkä ole koskaan korjannut yhtään mitään kotona.

Mutta halu huolehtia ja suojella elämäni naista on äärimmäisen voimakas.

Tässä on jälleen linkki Jamesin videoon. Jotkut ajatukset elämässä muuttavat pelin. Parisuhteiden kannalta tämä on yksi niistä.

8) Hän on kiitollinen siitä, kuka olet.

Kun mies viihtyy omassa nahassaan, hän ei yritä saada sinua muuttamaan itseäsi.

Hän ei ainoastaan tee tilaa upeudellesi elämässään, vaan myös rohkaisee sinua joka käänteessä tekemään sitä, mikä tuntuu oikealta sinulle.

Vahva ja itsenäinen luonteesi ei pelota häntä.

9) Hän on mukana voittaakseen

Hän on sitoutunut sinuun, tapahtui mitä tahansa.

Pystyt kertomaan jo varhaisessa vaiheessa, että tämä mies on aito, kun hän alkaa puhua tulevaisuudensuunnitelmista, ja kun olette asettuneet suhteeseenne, hän tulee jatkossakin näyttämään ja olemaan aito itsensä myöhemmin.

Hänen ei tarvitse piilotella sitä, kuka hän on, koska hän tietää, että hyväksyt hänet sellaisena kuin hän on, ja siinä hän tuntee olonsa turvalliseksi.

10) Hän toimittaa kaikilla rintamilla: mieli, keho, sielu.

Hän huolehtii paitsi henkisestä hyvinvoinnistasi myös makuuhuoneessa.

Todellinen mies luottaa kehoonsa ja haluaa näyttää sinulle tämän itsevarmuuden, kun olette kahden.

Hän rauhoittaa mieltäsi kehosi suhteen ja kertoo sinulle, kuinka upea olet joka päivä.

11) Hän on ystävällinen

Hyvät miehet eivät ole ystävällisiä vain sinulle, vaan he ovat ystävällisiä myös muille. Jos olet vielä epävarma siitä, haluatko olla miehen kanssa, katso, miten hän kohtelee muita ihmisiä.

Naiset ovat iät ja ajat kiinnittäneet huomiota siihen, miten mies kohtelee äitiään, mutta kiinnitä huomiota myös siihen, miten mies kohtelee työtovereitaan, miten hän kohtelee paikallisen ravintolan tarjoilijoita ja miten hän on vuorovaikutuksessa tuntemattomien kanssa.

Ystävälliset miehet näkevät ihmiset; he eivät vain ohita heitä ohimennen. Jos hän tekee näin muille ihmisille, hän todennäköisesti tekee niin myös sinulle.

Tietenkin, kun mies kohtelee sinua kamalasti, se on päinvastoin. Sinusta tuntuu kamalalta. Mutta on myös jotain, mitä voit tehdä siinä tapauksessa...

Totuus on, että useimmat meistä unohtavat erään uskomattoman tärkeän elementin elämässämme:

Suhde, joka meillä on itseemme.

Opin tästä shamaani Rudá Iandêilta. Hänen aidossa, ilmaisessa videossaan terveiden ihmissuhteiden vaalimisesta hän antaa sinulle työkalut, joilla voit istuttaa itsesi maailmasi keskipisteeseen.

Hän käsittelee joitakin suurimpia virheitä, joita useimmat meistä tekevät ihmissuhteissaan, kuten läheisriippuvuuden tavat ja epäterveet odotukset. Virheitä, joita useimmat meistä tekevät huomaamattaan.

Miksi siis suosittelen Rudán elämää muuttavia neuvoja?

No, hän käyttää muinaisista shamaaniopetuksista peräisin olevia tekniikoita, mutta hän antaa niihin oman modernin käänteensä. Hän saattaa olla shamaani, mutta hänen rakkauskokemuksensa eivät juuri eroa sinun ja minun kokemuksistani.

Kunnes hän löysi keinon voittaa nämä yleiset ongelmat, ja sen hän haluaa jakaa kanssasi.

Jos siis olet valmis tekemään muutoksen tänään ja luomaan terveitä, rakastavia suhteita, suhteita, jotka tiedät ansaitsevasi, tutustu hänen yksinkertaisiin ja aitoihin neuvoihinsa.

Klikkaa tästä nähdäksesi ilmaisen videon .

12) Hän johtaa tai seuraa mielellään

Vahva nainen ei uhkaa rehellistä miestä, joten jos sinusta tuntuu, että sinun on otettava vastuu siitä, mitä ympärilläsi tapahtuu, hän antaa sinulle siihen tilaa.

Mutta hän ottaa mielellään ohjat käsiinsä, jos tilanne sitä vaatii.

Tässä ei ole mitään halveksuntaa, koska hän tietää, että olette kumppaneita; se ei ole kilpailua.

13) Hän osaa tehdä vaikeita päätöksiä

Kun tunnet itsesi ylikuormitetuksi ja tarvitset jonkun ottamaan ohjat käsiisi, hän voi tehdä sen.

Hän voi vetää töpselin pois jostain, mikä ei toimi, ja sinä kunnioitat häntä siitä. Hän tekee sinulle vastapalveluksen, kun pystyt siihen.

Tarvitsitpa sitten olkapäätä, jolle itkeä, tai potkua housuihin, jotta lopettaisit työn ja lähtisit jo nyt unelmiesi yritystoiminnan perään, hän auttaa sinua tekemään vaikeita päätöksiä.

14) Hän asettaa sinut etusijalle

Kun tilanne on vaikea, hän tulee aina luoksesi, tapahtui mitä tahansa.

Hän antaa sinun tietää, että hän välittää, koska hän asettaa tarpeesi omiensa edelle.

Se voi olla jotain niinkin yksinkertaista kuin se, että hän ajaa sinut töihin, kun sinulla on rengasrikko, vaikka myöhästyykin.

Tai jos sinulla on jokin ongelma elämässäsi ja tarvitset neuvoja, hän jättää kaiken yrittäessään auttaa sinua.

Se, että hän asettaa sinut etusijalle, on selvä merkki siitä, että hän kunnioittaa sinua ja suhdettanne.

15) Hän saa sinut tuntemaan itsesi suojelluksi

Todellinen mies saa kumppaninsa aina tuntemaan olonsa turvalliseksi, olipa kyse sitten fyysisestä tai emotionaalisesta turvallisuudesta.

Et tarvitse häntä ottamaan luodin puolestasi, mutta olisi mukavaa, jos hän puolustaisi sinua, kun valitat pomostasi, joka iski sinua.

Mies, joka kunnioittaa sinua, saa sen, kun hän saa sinut tuntemaan olosi tervetulleeksi, suojelluksi ja turvalliseksi joka käänteessä.

Se on myös merkki siitä, että olet laukaissut hänen sankarivaistonsa.

Mainitsin edellä sankarinvaiston, joka on suosittu uusi käsite parisuhdepsykologiassa.

Miehet haluavat olla läsnä naiselle, josta he todella välittävät. He haluavat olla ensimmäinen henkilö, jonka puoleen käännyt, kun todella tarvitset apua.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Yksinkertainen totuus on, että miesten halut eivät ole monimutkaisia, vaan ne on vain väärinymmärretty. Vaistot ohjaavat voimakkaasti ihmisen käyttäytymistä, ja tämä pätee erityisesti siihen, miten miehet suhtautuvat suhteisiinsa.

Jos haluat oppia lisää sankarinvaistosta ja siitä, miten voit laukaista sen miehessäsi, katso tämä erinomainen ilmainen video täältä.

16) Hän ottaa aina vastuun tekemisistään.

Jos hän mokaa, sinun on parasta uskoa, että kunnioittava mies tunnustaa sen nopeasti.

Se saattaa olla jo sanottu ja tehty, ja hän tulee ovellesi kertomaan sinulle kaiken, koska hän ei halua, että saat selville joltakulta muulta, että hän jätti pallon pois.

Jos hän aloittaa riidan, hän myöntää sen. Jos hän tulee myöhässä, hän ei keksi tekosyitä, vaan pyytää anteeksi, että antoi sinun odottaa.

17) Hän sanoo mielipiteensä

Voit joko rakastaa tai vihata häntä sen vuoksi, mutta oikea mies kertoo sinulle, mitä hän ajattelee.

Hän myös kunnioittaa ajatuksiasi ja mielipiteitäsi, joten älä luule, että sinun tarvitsee pidättäytyä, kun valituksia esitetään.

Rehellisyys on vapaata kaikille, ja hän on aina rehellinen sinulle.

18) Hänelle sopii, että teet omia juttujasi.

Oikean miehen ei tarvitse olla elämässäsi joka hetki. Hän tietää, että sinulla on asioita, joita haluat saavuttaa elämässäsi, eikä hänellä välttämättä ole sijaa näillä alueilla.

Se ei saa häntä tuntemaan itseään uhatuksi tai vähemmän tarpeelliseksi, koska hän tietää, mikä paikka hänellä on elämässäsi.

Toisaalta seitsemän merkkiä siitä, ettei hän kunnioita sinua:

Vaikka edellä mainitut merkit ovat erinomainen osoitus siitä, että hän haluaa rakentaa terveen suhteen kanssasi, on myös merkkejä, jotka viittaavat päinvastaiseen.

Koska lopputulos on tämä:

Jos mies ei kunnioita sinua, terveen ja tyydyttävän suhteen kasvaminen on mahdotonta.

Itse asiassa tohtori Peter Grayn mukaan kunnioitus on parisuhteessa jopa rakkautta tärkeämpää.

Mistä siis tietää, jos kumppani ei kunnioita sinua?

Tärkeintä on, että kuuntelet vaistoasi, sillä voit vaistomaisesti tuntea, kunnioittaako joku sinua vai ei.

Mutta jos et vieläkään pysty selvittämään asiaa, voit etsiä näitä seitsemää merkkiä:

1) He eivät kuuntele sinua

Jos heidän on vaikea kuunnella, kun puhut, se on varma merkki siitä, että he eivät kunnioita mielipidettäsi.

Viestintä on yksi terveen parisuhteen olennaisista osatekijöistä.

Loppujen lopuksi sinun on voitava tuulettaa ja ilmaista tunteitasi. Jos he eivät anna sinun tehdä sitä, on epätodennäköistä, että olisit onnellinen pitkällä aikavälillä.

Varo näitä punaisia lippuja:

- Eikö kumppanisi kuuntele sinua, vaikka tiedät, että aihe kiinnostaa häntä?

- Ajatteleeko kumppanisi aina sanojesi edellä miettimällä, miten vastata?

- Arvioivatko he nopeasti, että se, mitä sanot, ei ole tärkeää?

- Jättääkö kumppanisi sinut huomiotta siinä toivossa, että lopetat puhumisen?

Jos jokin näistä tavoista on jatkuva, sinun kannattaa harkita asiasta keskustelemista hänen kanssaan.

2) Olet saanut heidät kiinni valehtelusta

Tämä on valtava punainen lippu siitä, että he eivät kunnioita sinua niin paljon, etteivät he ole edes avoimia ja rehellisiä sinulle.

Äläkä ymmärrä väärin: tämä koskee jopa pieniä asioita.

Jos he ovat käyneet ryyppäämässä poikien kanssa, mutta kertovat tekevänsä töitä yliaikaisesti, se haisee epäkunnioitukselta.

Sinulla on oikeus tietää totuus, eikä sinun pitäisi tyytyä vähempään.

3) Sinä et ole prioriteetti

Jos olet hänen puolisonsa, sinun pitäisi olla hänen prioriteettilistallaan korkealla.

Heidän pitäisi kunnioittaa aikaasi ja sitä, mitä teet päivittäin.

Miten voit selvittää, oletko etusijalla?

Jos hän viettää enemmän aikaa ystäviensä kanssa kuin sinun kanssasi, et ehkä ole enää etusijalla ja hän jopa häpeää sinua.

Toinen merkki siitä, että he eivät kunnioita, on se, että he tulevat aina myöhässä tai keksivät viime hetkellä tekosyitä sille, miksi he eivät pääse paikalle.

4) He käyttävät hiljaista taktiikkaa.

Kaikki parit ovat joskus eri mieltä.

Mutta hyvä merkki terveestä parisuhteesta on nähdä, miten pari kommunikoi riidan sattuessa.

Hiljainen kohtelu on äärimmäisen epäkunnioittava taktiikka, koska se saa sinut miettimään, mitä teit väärin.

Richard Zwolinski, LMHC, CASAC & C.R. Zwolinski, mukaan:

"Se on yksi turhauttavimmista taktiikoista, ja se voi provosoida kärsivällisimmänkin ihmisen. Käytetystä menetelmästä riippuen se voi saada vastaanottajan tuntemaan itsensä voimattomaksi, näkymättömäksi, pelotelluksi, merkityksettömäksi, "halveksituksi", halveksituksi, paheksutuksi, syylliseksi, turhautuneeksi ja jopa vihaiseksi."

5) He flirttailevat muiden kanssa

Jos olet julkisella paikalla ja hän flirttailee jonkun toisen kanssa, se on valtava merkki epäkunnioituksesta.

Loppujen lopuksi olet heidän toinen puolisonsa, ja ansaitset heidän huomionsa.

Jos he yrittävät saada sinut mustasukkaiseksi, he yrittävät manipuloida sinua ja hallita sinua. Kenenkään naisen ei pitäisi tyytyä siihen, että mies flirttailee jonkun muun kanssa.

Se on osoitus epäkunnioituksesta, koska hän ei välitä loukata tunteitasi tai hän yrittää manipuloida sinua, eikä sinun pitäisi sietää sitä.

Mukaan dating asiantuntija Justin Lavelle:

"Kun tärkeä kumppanisi alkaa puhua muista [ihmisistä] tai huomaat, että hän tuijottaa [jotakuta] suoraan edessäsi, se on merkki siitä, että [hän] osoittaa vähän kunnioitusta sinua ja tunteitasi kohtaan."

6) He yrittävät tarkoituksella loukata tunteitasi.

Tämä on ilmeinen osoitus siitä, että he eivät kunnioita sinua tai sitä, mitä käyt läpi.

Jos he ovat valmiita loukkaamaan tunteitasi saadakseen aikaan jotain tai manipuloidakseen sinua, he eivät kunnioita hyvinvointiasi.

Miten voit tunnistaa, onko se tahallista? Filosofian tohtori Gregory L. Jantzin mukaan vaistoreaktiosi tunnistaa yleensä, että kyseessä on loukkaus.

7) He eivät halua viettää aikaa ystävien ja perheen kanssa.

Se ei ehkä ole kaikkein jännittävintä toimintaa, mutta hän tietää, että läheiset ystäväsi ja perheesi ovat sinulle tärkeitä, joten jos hän ei ponnistele lainkaan, hän ei kunnioita sinua ja sitä, mitä pidät tärkeänä.

Kun sinulla on merkittävä kumppani, sinulla on vastuu perhetapahtumista ja tärkeistä tapahtumista ystävien kanssa.

Mitä tehdä, jos he eivät kunnioita sinua?

Jos olet varma, että suhteesta puuttuu kunnioitus, sinun on vakavasti harkittava suhdetta uudelleen.

Me Life Change -yrityksessä uskomme, että ilman kunnioitusta ei voi syntyä luottamusta, ja ilman luottamusta suhde ei voi kasvaa.

Mutta jos et ole vielä valmis siirtymään eteenpäin, tässä on 8 strategiaa, joilla voit yrittää rakentaa kunnioitusta suhteeseen:

1) Laukaise hänen sankarivaistonsa.

Paras tapa rakentaa kunnioitusta parisuhteessa on laukaista hänen sankarinvaistonsa.

Miten?

Sinun on vain näytettävä miehellesi aidolla tavalla, mitä tarvitset, ja annettava hänen astua esiin täyttääkseen sen.

Uudessa ilmaisessa videossaan James Bauer esittelee useita asioita, joita voit tehdä. Hän paljastaa lauseita, tekstiviestejä ja pieniä pyyntöjä, joita voit käyttää juuri nyt saadaksesi hänet uskomaan, että hän auttaa sinua aidosti.

Katso hänen ainutlaatuinen videonsa täältä.

Käynnistämällä tämän miehen luonnollisen vaiston, et ainoastaan anna hänelle suurempaa tyydytystä miehenä, vaan viet myös molemminpuolisen kunnioituksen suhteessanne seuraavalle tasolle.

2) Sano, mitä tarkoitat, ja tarkoita, mitä sanot.

Jos haluat rakentaa luottamusta ja kunnioitusta, sinun on lakattava sanomasta asioita, joita et aio toteuttaa tai jotka eivät edusta todellisia tunteitasi.

Jos sinusta tuntuu, että sinua ei kuunnella ja olet ärsyyntynyt, kerro hänelle. On aika puhua asiasta.

3) Ole haavoittuvainen, hitaasti

Luottamuksen ja kunnioituksen rakentaminen edellyttää halukkuutta avautua.

Jos haluat nähdä, ovatko he valmiita kunnioittamaan sinua ja avautumaan sinulle, sinun on avauduttava itse. Vähitellen tietenkin, jotta voit suojella itseäsi matkan varrella.

4) Kerro heille, että sinusta tuntuu, että sinua ei kunnioiteta.

Viestintä on tärkeää missä tahansa suhteessa, joten sinun on oltava avoin ja rehellinen tunteistasi.

Se antaa heille myös mahdollisuuden korjata käyttäytymisensä.

5) Anna heille aluksi epäilyksen varaa.

Jos hän on vasta nyt alkanut käyttäytyä tavalla, joka ei kunnioita sinua, ilmaise itsesi rehellisesti ja anna hänelle aikaa sopeutua.

Ehkä hänellä on vain huono keskittymiskyky tai hän on stressaantunut töissä. Mutta jos se jatkuu, älä epäröi lopettaa sitä, koska tiedät, ettei hän muutu.

6) Luo omat rajasi sille, mitä kunnioittaminen käsittää, äläkä anna heidän päästä pälkähästä niiden ylittämisestä.

Rajat voivat sisältää:

- Mielipiteesi on kuultu ja sitä arvostetaan.

- Saat olla eri mieltä.

- Tunteesi otetaan huomioon.

- Kun olet väärässä, sinua kohdellaan kunnioittavasti, eikä sinulle puhuta alaspäin.

Itse asiassa terapeutti John Kimillä on loistava määritelmä kunnioituksesta parisuhteessa, jota myös sinun kannattaa harkita:

"Kunnioitus tarkoittaa, ettei kenelläkään ole valtaa tai auktoriteettia toista kohtaan. Se tarkoittaa, ettei meidän tarvitse olla samaa mieltä jonkun kanssa rakastaaksemme häntä. Kunnioitus tarkoittaa, että annamme toiselle tilaa omille mielipiteille ja matkalle. Kunnioitus tarkoittaa, että päästämme irti. Hyväksymme. Emme tuomitse. Emme reagoi. Emme kontrolloi. Annamme olla. Annamme kasvaa. Kunnioitus tarkoittaa, ettemme aseta omia määritelmiämme toiselle. Kunnioitus tarkoittaa, että työskentelemme omien ongelmiemme parissa. Kunnioitusta.tarkoittaa, että sinulla on oma turvallinen elintasosäiliö."

7) Jos olet puhunut asiasta heidän kanssaan ja he jatkavat epäkunnioittavasti, sinun on siirryttävä eteenpäin.

Jos olet sanonut suoraan, miltä sinusta tuntuu, ja olet pyytänyt häntä muuttumaan, mutta hän ei yksinkertaisesti muutu, sinun kannattaa ehkä siirtyä eteenpäin.

Terapeutti John Kimin mukaan kunnioitus on terveen ja pitkäaikaisen suhteen tärkein ennustaja.

8) Tapahtuuko tätä jatkuvasti suhteissasi?

Onko kunnioitus puuttunut kaikista ihmissuhteistasi? Onko siitä tulossa kaava?

Jos luulet, että näin saattaa olla, kysy itseltäsi: Miksi?

Älä syytä häntä, vaan palauta asia itseesi: miksi et ole tehnyt kunnioituksesta ehdotonta?

Todennäköisintä on, että se on tapahtunut hitaasti. Kunnioitus alkoi hiipua, mutta tunteesi kertoivat sinulle muuta.

Ja se on hyvä, mutta älä anna sen tapahtua seuraavalla kerralla. Älä koskaan hyväksy sitä, että sinua ei kunnioiteta parisuhteessa.

Jos teet niin, vaarannat itsesi ja uhraat itsetuntosi epäterveen rakkauden vuoksi.

Etkä tee palveluksia myöskään kumppanillesi. Jos hän saa olla epäkunnioittava sinua kohtaan, hän ei kasva ihmisenä.

Harjoittele vastuun ottamista itsestäsi, kunnes kunnioittamisesta tulee neuvoteltavissa oleva asia, äläkä koskaan luovu siitä.

Miksi on niin tärkeää laukaista hänen sankarinvaistonsa?

Olen käsitellyt sankarinvaiston käsitettä jo kahdesti tässä artikkelissa, ja se johtuu yksinkertaisesti siitä, että se on avain ihmissuhteisiisi.

Kukaan ei ansaitse tulla epäkunnioitetuksi parisuhteessa.

Joskus se on ansa, johon lankeamme, mutta toisinaan se on jotain, jonka aiheutamme itsellemme.

Vaikka et ehkä halua, että sinua ei kunnioiteta, jos et aktiivisesti arvosta itseäsi ja arvoasi, avaudut tälle kohtelulle.

Mitä voit tehdä?

Jos todella rakastat häntä, parasta, mitä voit tehdä, on laukaista hänen sankarinvaistonsa. Se on täydellinen tapa vetää itsesi pois epäkunnioittavasta suhteesta ja siirtyä suhteeseen, jossa on molemminpuolinen kunnioitus.

Kyse on siitä, että saat hänen suojeluvaistonsa esiin ja annat hänen tuntea olevansa sekä tärkeä että arvostettu suhteessanne. Kun teet tämän, hän astuu esiin ja osoittaa sinulle ansaitsemasi kunnioituksen.

Kaikilla miehillä on tämä biologinen tarve, joka on sisäänrakennettu heidän DNA:han. He haluavat tuntea olevansa suojelijoita, ja jos sallit sen heille, he astuvat esiin puolestasi ja ovat tarvitsemasi mies.

Tämän termin on keksinyt parisuhdepsykologi James Bauer. Jos haluat oppia, miten voit aktivoida sankarinvaiston miehessäsi, katso tämä ilmainen video.

Muista, että ansaitset kunnioitusta parisuhteessasi kaikesta huolimatta. Kun tajuat tämän, saatat päättää, ettei tämä mies ollut alun perin tarpeeksi hyvä sinulle, kun otetaan huomioon, miten hän on kohdellut sinua.

Jos näin on, siirry eteenpäin.

Ja kun löydät seuraavan rakkautesi arvoisen miehen, ole valmiina sankarinvaistoon.

Klikkaa tästä nähdäksesi ilmaisen sankarinvaistovideon.

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.