Suhtes olemine on keeruline asi, eriti kui sa üritad otsustada, kas sa tahad kogu ülejäänud elu temaga koos veeta.

Paljud inimesed ütlevad, et sa tead "kahtlemata", kui õige mees tuleb. Kuid mõnikord ei ole see nii lihtne.

See tuleneb sellest, et paljud naised ei tea tegelikult, mida nad suhetes tahavad või mida nad mehelt vajavad.

Siiski on üks asi, mida kõik naised suhetes otsivad: austust. Kui ta ei austa sind, pead sa edasi liikuma.

Siin on 17 viisi, kuidas aru saada, kas mees sind tõesti austab.

(Pärast seda räägin ma 7 kindlast märgist, et ta ei austa sind ja mida sa saad selle vastu ette võtta).

Lähme.

1) Ta pöörab sulle tähelepanu

Mobiiltelefonide ja sotsiaalmeedia ajastul võib olla raske saavutada ja hoida kellegi tähelepanu.

Kui keegi vahib oma telefoni, ütleb ta sulle, et kõik, mis on internetis, on praegu huvitavam kui sina. Ai, see teeb haiget. Aga kõik teevad seda kõigi teistega.

Kui mees on aga tõesti huvitatud naisega koosolemisest, paneb ta telefoni maha ja pöörab sulle kogu oma tähelepanu.

Ta kuuleb sind, kui sa räägid, ja ta suudab sinuga tegelikult vestlust pidada, sest ta kuulas. Kui ta kerib pidevalt Facebooki, et näha, mida tema sõbrad teevad, ei austa ta sind.

2) Ta toetab sind, kui sa teda vajad

Naised on tugevamad kui kunagi varem ja elavad iseseisvat elu omal algatusel. See ei tähenda, et nad ei taha olla tähendusrikkas suhtes, ja see ei tähenda, et nad ei vajaks vahel kellegi õlga, kelle peale nutta.

Tugevad naised vajavad tugevaid mehi, kes on nende kõrval, ja tänapäeva ühiskonnas võib olla raske leida kedagi, kes seisab sinu kõrval, kui läheb raskeks.

Teate, et teie mees on eriline ja austab teid, kui ta võtab telefoni, kui te helistate, ja kui ta annab teile ruumi, kui te seda vajate.

Toetus ei tule alati kätest kinni hoidmise vormis: mõnikord vajavad naised oma ruumi ja hea mees teab, millal ta seda teile võimaldab.

(Seotud: Kas tead, mis on kõige kummalisem asi, mida mehed ihaldavad? Ja kuidas see võib ta sinu pärast hulluks teha? Vaata minu uut artiklit, et teada saada, mis see on).

3) Uudishimulik oma armastuse olukorra kohta?

Kuigi see artikkel uurib märke, mis näitavad, et mees teid tõeliselt austab, võib olla kasulik rääkida oma olukorrast suhte treeneriga.

Professionaalse suhtecoachiga saate nõuandeid, mis on suunatud just teie elule ja teie kogemustele...

Relationship Hero on sait, kus kõrgelt koolitatud suhte treenerid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastuse olukordade. Nad on väga populaarne allikas inimestele, kes seisavad silmitsi igasuguste armastusprobleemidega.

Kuidas ma tean?

Noh, ma pöördusin nende poole paar kuud tagasi. Pärast seda, kui olin nii kaua segaduses, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja hooliv oli mu treener.

Vaid mõne minutiga saate luua ühenduse sertifitseeritud suhtevaldkonna treeneriga ja saada hädavajalikku nõu.

Klõpsake siin, et alustada .

4) Ta hoiab avatud kommunikatsiooniliine

Tundub, et meestel ja naistel on erinevad suhtlemisstiilid, kuid naised ootavad pidevalt, et mehed võtaksid üle naiste suhtlemisstiili.

Selle asemel, et oodata, et su mees muutuks naiseks, pööra tähelepanu sellele, kuidas ta sulle regulaarselt oma soovidest, vajadustest ja tunnetest teada annab.

Kui ta ei ole jutukas, siis kas ta kuulab teid, kui te räägite?

Selle asemel, et kritiseerida tema suhtlusstiili, otsige võimalusi, kuidas ta hoiab avatud suhtlusliini. Kui ta teid austab, näitab ta seda teile, öeldes õigeid asju, aga ka näidates teile, et ta hoolib.

Te peate mõistma, et meeste ja naiste ajud on bioloogiliselt erinevad.

Näiteks limbiline süsteem on aju emotsionaalsete tunnete töötlemise keskus ja see on naise ajus palju suurem kui mehe ajus.

Sellepärast ongi naised oma tunnetega rohkem kursis. Ja sellepärast võivad mehed oma tunnete töötlemisega ja mõistmisega vaeva näha.

5) Ta seab sind ja teie suhet oma elus prioriteediks.

Naised leiavad mõnikord, et nad jäävad mehe töö või sõprade tõttu tagaplaanile. Kui olete seda kogenud, siis teate, et see võib põhjustada palju pahameelt ja usaldamatust.

Kui olete mehega suhtes, peaks ta suutma väljendada oma huvi teie suhte vastu, näidates teile, et olete tema jaoks prioriteet.

See ei tähenda, et ta peab keset pärastlõunat koosolekult lahkuma, et sulle jäätist tuua, ja sa oleks jama, kui arvaksid, et see on nii.

See tähendab, et ta leiab aega sinu jaoks ja ei lase teistel eluvaldkondadel segada sinu üksi olemist.

6) Ta on aus

Mees, kes sind austab, ütleb sulle alati tõtt, isegi kui seda on raske teha. On suur vahe, kas olla mölakas või aus.

Mõnikord tuleb suhetes pidada raskeid vestlusi, ja kui ta teid austab, suudab ta neid vestlusi teiega pidada.

Kui ta seda ei tee, leiad ta oma sõpradega õlut joomas, et vältida olukorda.

Tõeline mees astub üles isegi siis, kui see on ebamugav, sest ta teab, et suhe ja sina olete seda väärt.

7) Ta kaitseb teid

Mees, kellega tasub koos olla, paneb oma partneri end turvaliselt tundma, kas füüsiliselt või emotsionaalselt.

Kas ta hoolitseb selle eest, et sa oleksid turvaline, kui sa ületad tiheda liiklusega teed? Kas ta seisab sinu eest, kui sa kellegagi verbaalselt vaidled? Või paneb oma käe sinu ümber, kui sa end haavatavana tunned?

Need on lihtsad žestid, mida mees teeb, kui ta tõesti austab teid ja teie omavahelist suhet.

Aga siin on see, mis on kõige tähtsam:

Kas sa tegelikult paned tema kaitseinstinktid esiplaanile? Kas sa lased tal sind kaitsta?

Sest mehe DNAsse on sisse ehitatud, et ta otsib suhteid, mis võimaldavad tal end kaitsjana tunda.

Mehed janunevad teie imetlust. Nad tahavad astuda oma elu naise eest üles ja olla asendamatu osa sellest.

See on sügavalt juurdunud meeste bioloogias.

Selle kohta, millest ma siin räägin, on olemas psühholoogiline termin, mis tekitab praegu palju kõneainet. Seda nimetatakse kangelase instinktiks. Selle termini lõi suhtepsühholoog James Bauer.

Lihtne tõde on see, et kui mehe kangelaseinstinkt ei vallandu, jääb ta vähem tõenäoliselt suhtesse. Ja ta otsib lõpuks sellise suhte, kus ta tunneb seda võimsat emotsiooni.

Et teada saada, kuidas aktiveerida oma mehes kangelase instinkt, vaata seda tasuta videot. James annab mitmeid unikaalseid näpunäiteid, kuidas panna mees end rohkem kangelasena tundma.

Ma arvan, et kangelaseinstinkt annab veenva selgituse sellele, mis ajendab mehi suhetes. Sest ma saan selle taga oleva psühholoogiaga oma elus suhestuda.

Ma ei ole kõige alfamehelikum. Muidugi, ma joon õlut ja vaatan jalgpalli, kuid ma olen ka innukas budismi õppija, olen kirjutanud raamatu tähelepanelikkusest ja ma ei ole kunagi oma kodus ühtegi asja ära parandanud.

Kuid soov hoolitseda ja kaitsta naist minu elus on äärmiselt tugev.

Siin on jälle link Jamesi videole. Mõned ideed elus on mängumuutjad. Suhete jaoks on see üks neist.

8) Ta on tänulik selle eest, kes sa oled.

Kui mees tunneb end oma nahas mugavalt, ei püüa ta sind muutma panna, kes sa oled.

Ta mitte ainult ei tee oma elus ruumi sinu suurepärasusele, vaid ta julgustab sind igal sammul tegema seda, mis sulle tundub õige.

Teie tugev ja sõltumatu olemus ei peleta teda ära.

9) Ta teeb seda selleks, et võita

Ta on sulle pühendunud, ükskõik mis ka ei juhtuks.

Te saate varakult öelda, et see mees on tõeline asi, kui ta hakkab rääkima tulevikuplaanide tegemisest, ja kui te olete oma suhtesse sisse elanud, jätkab ta ka hiljem oma autentset olemust.

Ei ole vaja varjata, kes ta on, sest ta teab, et sa aktsepteerid teda sellisena, nagu ta on, ja seal tunneb ta end turvaliselt.

10) Ta pakub kõikidel rinnetel: vaim, keha, hing.

Ta ei hoolitse mitte ainult teie vaimse heaolu eest, vaid ei hoia end ka magamistoas tagasi.

Tõeline mees on oma kehas enesekindel ja tahab seda enesekindlust ka sulle näidata, kui olete kahekesi.

Ta paneb sind oma keha suhtes rahule ja ütleb sulle iga päev, kui imeline sa oled.

11) Ta on lahke

Head mehed ei ole mitte ainult teiega lahked, vaid nad on lahked ka teiste suhtes. Kui te olete veel ebakindlad mehega koos olemise suhtes, vaadake, kuidas ta kohtleb teisi inimesi.

Aegade vältel on naised vaadanud, kuidas mees kohtleb oma ema, kuid pöörake tähelepanu ka sellele, kuidas ta kohtleb töökaaslasi, kuidas ta kohtleb kohaliku restorani teenindajaid ja kuidas ta suhtleb võõraste inimestega.

Lahked mehed näevad inimesi; nad ei vaata neist lihtsalt möödaminnes mööda. Kui ta teeb seda teiste inimestega, siis tõenäoliselt teeb ta seda ka sinuga.

Muidugi, kui mees kohtleb sind kohutavalt, siis on vastupidi. Sa tunned end kohutavalt. Aga ka sellisel juhul on midagi, mida sa saad teha...

Tõsi on see, et enamik meist jätab tähelepanuta ühe uskumatult olulise elemendi oma elus:

Suhted, mis meil on iseendaga.

Ma õppisin seda šamaan Rudá Iandê'lt. Tema ehtsas, tasuta videos tervete suhete viljelemisest annab ta teile vahendid, kuidas istutada end oma maailma keskmesse.

Ta käsitleb mõningaid peamisi vigu, mida enamik meist oma suhetes teeb, nagu näiteks kaassõltuvusharjumused ja ebatervislikud ootused. Vigu, mida enamik meist teeb, ilma et me seda isegi mõistaksime.

Miks ma siis soovitan Rudá elumuutvaid nõuandeid?

Noh, ta kasutab iidsetest šamaaniõpetustest tuletatud tehnikaid, kuid ta paneb neile oma tänapäevase vindi. Ta võib olla šamaan, kuid tema kogemused armastuses ei erinenud palju sinu ja minu kogemustest.

Kuni ta leidis viisi, kuidas neid ühiseid probleeme ületada. Ja seda tahab ta teiega jagada.

Nii et kui olete valmis tegema seda muutust täna ja kasvatama terveid, armastavaid suhteid, suhteid, mida te teate, et te väärite, vaadake tema lihtsaid ja tõelisi nõuandeid.

Tasuta video vaatamiseks klõpsake siin .

12) Ta juhib või järgib hea meelega

Ausat meest ei ähvarda tugev naine, ja kui sa tunned vajadust võtta enda ümber toimuva eest vastutuse, annab ta sulle selleks ruumi.

Kuid ta võtab täiesti hea meelega juhtimise enda kätte, kui olukord seda nõuab.

Siin ei ole mingeid põlglikke tundeid, sest ta teab, et te olete partnerid; see ei ole konkurents.

13) Ta suudab teha raskeid otsuseid

Kui tunnete end ülekoormatuna ja vajate kedagi, kes võtaks ohjad enda kätte, saab ta seda teha.

Ta võib tõmmata pistikupesast midagi, mis ei toimi, ja sa austad teda selle eest. Ta teeb sulle vastutasuks, kui sa oled võimeline.

Kui teil on vaja õlga, millele nutta, või kui vajate hoogu, et loobuda töölt ja minna juba praegu oma unistuste ärile, siis ta aitab teil neid raskeid otsuseid vastu võtta.

14) Ta seab sind esikohale

Kui on vaja, tuleb ta alati sinu eest välja, ükskõik, mis ka ei juhtuks.

Ta annab teile teada, et ta hoolib, sest ta seab teie vajadused enda omadest ettepoole.

See võib olla midagi nii lihtsat, kui ta sõidutab teid tööle, kui teil läheb rehv plaksuma, hoolimata sellest, et ta teeb ennast hilinemisega.

Või kui sul on elus mingi probleem ja sa vajad nõu, siis ta jätab kõik maha, et sind aidata.

Teie esikohale seadmine on ilmne märk sellest, et ta austab teid ja teie suhet.

15) Ta paneb sind tundma end kaitstuna

Tõeline mees paneb oma partneri end alati turvaliselt tundma, nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt.

Ei ole ju vaja, et ta sinu eest kuuli ette võtaks, aga oleks tore, kui ta seisaks sinu eest, kui sa kurjustad oma ülemuse üle, kes sulle kallale läks.

Mees, kes teid austab, saab seda, kui paneb teid tundma end igal sammul teretulnud, kaitstud ja turvaliselt.

See on ka märk sellest, et olete vallandanud tema kangelaseinstinkti.

Ma mainisin eespool kangelase instinkti. See on populaarne uus kontseptsioon suhtepsühholoogias.

Mehed tahavad olla olemas naisele, kellest nad tõesti hoolivad. Nad tahavad olla esimene inimene, kelle poole sa pöördud, kui sa tõesti abi vajad.

Seotud lood Hackspiritist:

Lihtne tõde on see, et meeste soovid ei ole keerulised, vaid lihtsalt valesti mõistetud. Instinktid on inimese käitumise võimsad ajendid ja see kehtib eriti selle kohta, kuidas mehed oma suhetele lähenevad.

Kui soovite rohkem teada saada kangelase instinktist, sealhulgas sellest, kuidas seda oma mehes esile kutsuda, vaadake seda suurepärast tasuta videot siin.

16) Ta võtab alati vastutuse oma tegude eest.

Kui ta veab, siis uskuge, et lugupidav mees tunnistab seda kiiresti.

See võib olla öeldud ja tehtud, ja ta on sinu ukse ees ja räägib sulle sellest kõigest, sest ta ei taha, et sa saaksid kellegi teise käest teada, et ta lasi palli maha.

Kui ta alustab tüli, siis ta tunnistab seda. Kui ta tuleb hilja, siis ei hakka ta vabandama. Ta lihtsalt ütleb, et tal on kahju, et ta sind ootama jättis.

17) Ta räägib oma arvamust

Sa võid teda selle eest kas armastada või vihata, aga tõeline mees ütleb sulle, mida ta arvab.

Ta austab ka teie mõtteid ja arvamusi, nii et ärge arvake, et peate end tagasi hoidma, kui kaebusi avaldatakse.

See on vabadus kõigile, kui tegemist on aususega, ja ta on teiega alati aus.

18) Ta on nõus, et sa teed oma asju ise.

Tõeline mees ei pea olema sinu elus igal sekundil. Ta teab, et sul on asju, mida sa tahad elus saavutada, ja tema jaoks ei pruugi olla nendes valdkondades kohta.

See ei pane teda tundma end ohustatuna ega vähem vajalikuna, sest ta teab, milline koht tal on sinu elus.

Teisalt, seitse märki, et ta ei austa sind:

Ehkki ülaltoodud märgid on suurepärane näitaja, et ta tahab sinuga luua terve suhte, on ka märke, mis näitavad vastupidist.

Sest lõpptulemus on järgmine:

Kui mees ei austa sind, on võimatu, et terve ja rahuldust pakkuv suhe kasvaks.

Tegelikult on doktorant Peter Gray sõnul lugupidamine suhetes isegi olulisem kui armastus.

Kuidas siis aru saada, kui teie partner ei austa teid?

Kõige tähtsam on kuulata oma sisetunnet. Sa tunned instinktiivselt, kas keegi austab sind või mitte.

Aga kui sa ikka veel ei suuda seda välja selgitada, võid otsida neid seitse märki:

1) Nad ei kuula sind

Kui neil on raske kuulata, kui te räägite, siis on see kindel märk sellest, et nad ei austa teie arvamust.

Suhtlemine on terve suhte üks olulisi aspekte.

Lõppude lõpuks peate saama oma tundeid välja elada ja väljendada. Kui nad ei luba teil seda teha, siis on ebatõenäoline, et te pikas perspektiivis õnnelikuks jääte.

Jälgige neid punaseid lipukesi:

- Kas teie partner ei kuula teid isegi siis, kui te teate, et teema teda huvitab?

- Kas teie partner tormab alati teie sõnadele ette, mõeldes, kuidas vastata?

- Kas nad otsustavad kiiresti, et see, mida sa ütled, ei ole oluline?

- Kas teie partner ignoreerib teid lootuses, et te lõpetate rääkimise?

Kui mõni neist harjumustest on püsiv, siis võiksite kaaluda nendega sellest rääkimist.

2) Sa oled nad valetamisel tabanud

See on suur punane lipp, et neil puudub piisav austus, et nad ei ole teiega isegi avatud ja aus.

Ja ärge saage aru: see kehtib isegi väikeste asjade puhul.

Kui nad on käinud poistega joomas, kuid ütlevad teile, et nad töötavad üle aja, siis see haiseb lugupidamatuse järele.

Teil on õigus teada tõde ja te ei tohiks leppida vähemaga.

3) Sa ei ole prioriteet

Kui te olete nende oluline teine inimene, siis ei ole kahte võimalust: te peaksite olema nende prioriteetide nimekirjas kõrgel kohal.

Nad peaksid austama teie aega ja seda, mida te igapäevaselt teete.

Kuidas saate teada, kas olete prioriteetne?

Noh, kui nad veedavad rohkem aega oma sõpradega kui sinuga, siis ei pruugi sa olla enam prioriteet ja nad isegi häbenevad sind.

Teine märk sellest, et nad ei austa, on see, kui nad tulevad alati hilja või vabandavad viimasel minutil, miks nad ei saa kohale tulla.

4) Nad kasutavad vaikivat taktikat

Kõik paarid on mõnikord eriarvamusel.

Kuid hea märk tervest suhtest on näha, kuidas paar suhtleb, kui nad tülitsevad.

Vaikimine on äärmiselt lugupidamatu taktika, sest see hoiab teid teistmoodi mõtlemas, mida te valesti tegite.

Vastavalt Richard Zwolinski, LMHC, CASAC & C.R. Zwolinski:

"See on üks kõige frustreerivamaid taktikaid ja võib provotseerida isegi kõige kannatlikumat inimest. Sõltuvalt kasutatavast meetodist võib see panna vastuvõtja tundma end jõuetuna, nähtamatuna, hirmutatud, tähtsusetuna, "halvustatuna", halvustatuna, halvustatuna, süüdi, pettununa ja isegi vihastatuna."

5) Nad flirtivad teistega

Kui olete avalikult väljas ja nad flirtivad kellegi teisega, on see suur märk lugupidamatusest.

Lõppude lõpuks oled sa nende teine inimene ja väärid nende tähelepanu.

Kui nad üritavad sind armukadedaks teha, siis üritavad nad sinuga manipuleerida ja sind kontrollida. Ükski naine ei peaks leppima sellega, et mees flirdib kellegi teisega.

See on lugupidamatuse märk, sest nad ei pane pahaks teie tunnete vigastamist või üritavad teiega manipuleerida. Nii või teisiti, te ei tohiks seda taluda.

Vastavalt tutvumine ekspert Justin Lavelle:

"Kui teie teine inimene hakkab rääkima teistest [inimestest] või märkate, et ta vahib [kedagi] otse teie ees, on see märk sellest, et [ta] näitab vähe austust teie ja teie tunnete vastu."

6) Nad üritavad meelega sinu tundeid vigastada.

See on ilmselge, et nad ei austa teid ega seda, mida te läbi elate.

Kui nad on valmis sinu tundeid kahjustama, et oma seisukohta maksma panna või sinuga manipuleerida, siis ei austa nad sinu heaolu.

Kuidas te saate ära tunda, kas see on tahtlik? Dr. Gregory L. Jantzi sõnul tunneb teie sisetunne tavaliselt ära, mida rikkumine endast kujutab.

7) Nad ei taha veeta aega oma sõprade ja perega.

See ei pruugi olla kõige põnevam tegevus, kuid ta teab, et teie lähedased sõbrad ja perekond on teile olulised, nii et kui ta ei tee üldse jõupingutusi, siis ei austa ta teid ja seda, mida te peate oluliseks.

Kui teil on teine inimene, siis on teil vastutus, kui tegemist on pereürituste ja tähtsate sündmustega koos sõpradega.

Mida teha, kui sind ei austata

Kui olete kindel, et suhtest puudub lugupidamine, siis peate tõsiselt üle vaatama suhte.

Life Change usub, et ilma austuseta ei saa olla usaldust, ja ilma usalduseta ei saa suhe kasvada.

Aga kui te ei ole veel valmis edasi liikuma, siis on siin 8 strateegiat, mida saate kasutada, et püüda suhetes austust tekitada:

1) Käivitage tema kangelaseinstinkt.

Parim viis suhetes austust tekitada on vallandada tema kangelaseinstinkt.

Kuidas?

Sa pead lihtsalt näitama oma mehele, mida sa vajad, ja lubama tal seda täita.

Oma uues tasuta videos kirjeldab James Bauer mitmeid asju, mida saate teha. Ta paljastab fraasid, tekstid ja väikesed palved, mida saate kohe kasutada, et ta teaks, et ta aitab teid tõeliselt.

Vaata tema ainulaadset videot siin.

Kui käivitate selle väga loomuliku meheinstinkti, ei paku te talle mitte ainult suuremat rahuldust kui mehele, vaid tõstate ka teie suhte kahepoolse austuse järgmisele tasemele.

2) Ütle seda, mida sa mõtled, ja mõtle seda, mida sa ütled.

Kui soovite usaldust ja austust üles ehitada, siis peate lõpetama selliste asjade ütlemise, mida te ei tee lõpuni või mis ei esinda teie tegelikke tundeid.

Kui sa tunned, et sind ei kuulata ja sa oled ärritunud, anna talle sellest teada. On aeg sellest rääkida.

3) Olge haavatav, aeglaselt

Emotsionaalne haavatavus on oluline. Usalduse ja austuse loomine eeldab valmisolekut avanemiseks.

Et näha, kas nad on valmis sind austama ja sulle avanema, siis pead sa ka ise avanema. Loomulikult järk-järgult, et end teel kaitsta.

4) Andke neile teada, et tunnete end lugupidamatuna.

Suhtlemine on igas suhtes oluline, seega peate olema avatud ja aus oma tunnete suhtes.

Samuti annab see neile võimaluse oma käitumist parandada.

5) Andke neile alustuseks eelis, et nad saaksid kahtlustada

Kui nad on alles hakanud käituma viisil, mis ei austa teid, siis väljendage end ausalt ja andke neile aega kohanemiseks.

Võib-olla on neil lihtsalt halb tähelepanuvõime või nad on tööl stressis. Aga kui see jätkub, siis ärge kõhkle selle lõpetamisel, sest te teate, et nad ei muutu.

6) Looge oma piirid, mis hõlmavad austust, ja ärge laske neil seda ületada.

Teie piirid võiksid hõlmata:

- Teie arvamust kuulatakse ja hinnatakse.

- Teil on lubatud olla eriarvamusel.

- Teie tundeid võetakse arvesse.

- Kui te eksite, siis astutakse teile lugupidavalt vastu, mitte ei räägita teid maha.

Tegelikult on terapeut John Kimil suurepärane definitsioon austuse kohta suhetes, mida võiksite samuti kaaluda:

"Austus tähendab, et kellelgi ei ole võimu ega autoriteeti kellegi teise üle. See tähendab, et me ei pea kellegagi nõustuma, et teda armastada. Austus tähendab, et anda kellelegi ruumi oma arvamuse ja teekonna jaoks. Austus tähendab, et lasta lahti. Võtta vastu. Mitte hinnata. Mitte reageerida. Mitte kontrollida. Lasta olla. Lasta kasvada. Austus tähendab, et mitte panna oma määratlusi kellelegi teisele. Austus tähendab, et töötada oma probleemidega. Austustähendab, et teil on oma turvaline elamiskonteiner."

7) Kui olete nendega sellest rääkinud ja nad jätkavad teie lugupidamatust, siis peate edasi liikuma.

Kui te olete olnud otsekohene ja palunud neil muutuda, kuid nad lihtsalt ei muutu, siis võiksite edasi liikuda.

Terapeut John Kimi sõnul on austamine kõige olulisem tervete ja pikaajaliste suhete ennustaja.

8) Kas see juhtub teie suhetes pidevalt?

Kas kõigis teie suhetes on puudu lugupidamine? Kas see on muutumas mustriks?

Kui te arvate, et see võib nii olla, küsige endalt: miks?

Ärge süüdistage teda või teda. Tooge see tagasi teie juurde: miks te ei ole teinud austust mitte-läbirääkimisteks?

Kõige tõenäolisem stsenaarium on see, et see on juhtunud aeglaselt. Austus hakkas vähenema, kuid teie tunded ütlesid teile muud.

Ja see on hea, kuid ärge laske järgmisel korral seda juhtuda. Ärge kunagi leppige sellega, et teid ei austata suhetes.

Sest kui sa seda teed, siis ohverdad sa ennast. Sa ohverdad oma eneseväärtuse ebaterve armastuse nimel.

Ja sa ei tee ka oma partnerile mingeid teeneid. Kui ta lubab sind mitte austada, ei kasva ta inimesena.

Töötage selle kallal, et võtta vastutus enda eest, kuni austamine muutub mittekõneliseks. Ja ärge kunagi laske sellest loobuda.

Miks on nii oluline vallandada tema kangelaseinstinkt

Ma olen selles artiklis juba kaks korda puudutanud kangelaseinstinkti mõistet. Ja seda lihtsalt sellepärast, et see on teie suhete võti.

Keegi ei vääri seda, et teda ei austata suhetes.

Mõnikord langeme sellesse lõksu, kuid teinekord on see midagi, mida me iseendale peale toome.

Kuigi te ei pruugi valida, et teid ei austata, kui te ei hinda aktiivselt ennast ja oma väärtust, siis avate end sellisele kohtlemisele.

Mida saab siis teha?

Kui sa tõesti armastad teda, siis on parim asi, mida sa saad teha, see, et vallandad tema kangelaseinstinkti. See on ideaalne viis, kuidas tõmmata end välja lugupidamatust suhtest ja viia sellesse, kus valitseb vastastikune lugupidamine.

Küsimus on selles, et tuua välja tema kaitsevõime ja lasta tal tunda end teie suhtes nii olulisena kui ka väärtustatuna. Kui te seda teete, astub ta üles ja näitab teile sellist austust, mida te väärite.

Kõigil meestel on see bioloogiline tung, mis on sisse ehitatud nende DNA-s. Nad tahavad tunda end kaitsjana, ja kui sa seda lubad, astuvad nad sinu eest üles ja on see mees, keda sa vajad.

Selle termini on loonud suhtepsühholoog James Bauer. Kui tahad teada, kuidas aktiveerida oma mehes kangelase instinkt, vaata seda tasuta videot.

Pea meeles, et sa väärid oma suhetes austust, ükskõik, mis toimub. Kui sa seda mõistad, võid otsustada, et see mees ei olnudki sinu jaoks piisavalt hea, arvestades seda, kuidas ta sind on kohelnud.

Kui see on nii, siis liikuge edasi.

Ja kui leiate selle järgmise mehe, kes on teie armastuse vääriline, olge kangelaseinstinktiga valmis.

Tasuta kangelaseinstinkti video vaatamiseks klõpsake siin.

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite oma olukorra kohta konkreetset nõu, võib olla väga kasulik rääkida suhtevaldkonna treeneriga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.