فهرست
ایا ستا میړه یو خود غرضه سړی دی؟
زه له تا سره حسد نه کوم، خو زه یو څه مشوره لرم.
امید ولرئ: دا باید ستاسو د واده پای نه وي ، او په حقیقت کې د ودې او بیرته راستنیدو لپاره یو چانس کیدی شي.
"زما میړه یوازې د خپل ځان په اړه فکر کوي" - 10 لارښوونې که دا تاسو یاست
1) هغه وهڅوئ چې وده وکړي
د خودغرضه میړونو یو له عامو لاملونو څخه یو خود غرضه هلکان او تنکي ځوانان دي.
راځئ چې تشریح کړم:
هلکان چې په داسې کلتور یا کورنۍ چاپیریال کې لوییږي چې دوی هڅوي د دوی ارزښت ته وده ورکړي. د نورو په اړه نظر اکثرا په واده کې بې ارزښته کیږي.
هغوی ته د ځوانۍ څخه درس ورکول کیږي چې د هلک په توګه د دوی نظر د یوې نجلۍ نظر ډیر دی. دا چې دوی "باس" دي، سر هونچو، هغه څوک چې واقعیا مهم دی.
ښه، تاسو انځور ترلاسه کوئ.
لکه څنګه چې د اړیکو لیکوال لیسلي کین دا بیانوي:
"ځینې پلرونه خپل زوی ته دومره زنګ وهي چې هماغه سړي لوی شي فکر کوي چې د دوی نظرونه او احساسات خورا مهم دي.
او په داسې حال کې چې ستاسو میړه د هغه په پالنه کې هیڅ کنټرول نلري، هغه په یقیني توګه اوس د خپلو کړنو کنټرول لري. تاسو نشئ کولی چې خپل میړه دې ته پریږدئ.
یوازې دا چې هغه په زړه پورې ډول لوی شوی دا پدې معنی ندي چې هغه باید همداسې پاتې شي. او تاسو باید هغه ته د دې کولو لپاره پاس نه ورکوئ.
هغه اوس یو سړی دی، یا باید وي.
کوم چې ما دوه ټکي ته راوړي ...
2 ) د هغه داخلي اتل نه دیستاسو لپاره. ستاسو لخوا رامینځته شوی
یو بل احتمالي دلیل چې ولې ستاسو میړه د یو خود غرضه ټوکې په څیر چلند کوي دا دی چې هغه داسې احساس کوي چې ستاسو په واده کې یو څه ورک دی.
د ډیری نارینه وو لپاره، دا ورک شوی " د ایکس فکتور "یو احساس دی چې د دوی داخلي سړی نه وي چې د دوی میرمنې لخوا راوړل کیږي. دوی احساس کوي چې د دوی مردانه طبیعت په ریښتیا سره ښکیل نه دی، نو دوی خپل ځانونه د جنک خواړو، سست فعالیتونو او زما په اړه د لومړي ذهنیت څخه جلا کوي. هیرو.
ما د هیرو له جبلت څخه دا زده کړل. د اړیکو کارپوه جیمز باؤر لخوا جوړ شوی، دا په زړه پورې مفهوم د هغه څه په اړه دی چې په حقیقت کې نارینه په اړیکو کې هڅوي، کوم چې د دوی په DNA کې ځای لري.
او دا هغه څه دي چې ډیری ښځې یې په اړه هیڅ نه پوهیږي.
یوځل چې پیل شي، دا چلوونکي نارینه د خپل ژوند اتلان جوړوي. دوی ښه احساس کوي، سخت مینه لري، او قوي ژمنې کوي کله چې دوی یو څوک ومومي چې پوه شي چې څنګه یې پیل کړي.
اوس، تاسو شاید حیران یاست چې ولې دا د "هیرو جبلت" بلل کیږي؟ ایا هلکان واقعیا اړتیا لري چې د یوې میرمنې سره د ژمنتیا لپاره د سپر هیرو په څیر احساس وکړي؟
بلکل نه. د مارول په اړه هیر کړئ. تاسو اړتیا نلرئ چې په تکلیف کې د نجلۍ سره لوبه وکړئ یا خپل سړي ته کیپ واخلئ.
ریښتیا دا ده چې دا تاسو ته هیڅ قیمت یا قرباني نه راځي. یوازې د یو څو کوچنیو بدلونونو سره چې تاسو هغه ته نږدې شئ، تاسو به د هغه یوه برخه وګرځوئ چې مخکې هیڅ یوې میرمنې ته نه وي رسیدلي.
تر ټولو اسانه شیدا د جیمز باؤر عالي وړیا ویډیو چیک کول دي دلته. هغه تاسو ته د پیل کولو لپاره ځینې اسانه لارښوونې شریکوي، لکه هغه ته د 12 کلمو متن لیږل چې سمدلاسه د هغه د هیرو انسټیټیټ رامینځته کړي.
ځکه چې دا د هیرو انسټیټیټ ښکلا ده.
دا ده یوازې د سمو شیانو د پوهیدلو مسله ده ترڅو هغه ته دا احساس ورکړي چې هغه تاسو او یوازې تاسو غواړي.
د وړیا ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ.
3) عذر مه کوئ هغه
د خپل هیرو انستیتیوت د رامینځته کولو او د ماشومتوب چلند سره معامله کولو لپاره د زده کړې برخې په توګه چې ممکن هغه لاهم لري، دا مهمه ده چې د خپل میړه لپاره ډیرې عذرونه مه کوئ.
په عین وخت کې، د ډیر تور لګولو څخه ډډه وکړئ یا په شخصي توګه خپل ځان وپیژنئ.
په ډیری حاالتو کې، خود غرضه خلک ډیر لږ پوهیږي چې دا ډول چلند وکړي ځکه چې دا د دوی لپاره یو عادت ګرځیدلی. دا تاسو ځوروي، او د خپلو تېروتنو په اړه هم صادق اوسئ.
لکه څنګه چې تاسو یو لیست ترسره کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د بشپړتیا لپاره هدف نه یاست. د دې پر ځای د کوچنیو پرمختګونو په لټه کې شئ.
دا د هغه سره د کثافاتو په ایستلو سره پیل کیدی شي او ستاسو د میړه سره په حقیقت کې د ماشومانو په ساتنه کې مرسته کوي یا ځینې وختونه پخلی کوي.
لوی خوبونه د کوچنیو پیلونو سره پیل کیږي. .
4) د تور او سپین فکر څخه ډډه وکړئ
لکه څنګه چې تاسو د ځان متمرکز میړه سره معامله کوئ، د تور او سپین فکر د عام رواني زیان څخه د مخنیوي لپاره خپله هڅه وکړئ.
دا دیچیرې چې تاسو هر حالت او مسلې ته د تور او سپین په سترګه ګورئ.
ستاسو میړه مقدس یا شیطان نه دی. هغه یو نیمګړی او شاید یو څه متضاد شخص دی چې هر ډول رڼا او سیوري لري.
موږ ټول یو، په حقیقت کې.
مګر که تاسو غواړئ د هغه په خودخواهۍ کې یو څه پرمختګ ته ورسیږئ، خپله هڅه مه کوئ. د نړۍ تر پایه پورې د هغه چلند ته وده ورکول.
دا ممکن نا امیده وي لکه څنګه چې کیدی شي، مګر هڅه وکړئ چې د هغه په چلند کې یو څو مثبت ټکي په پام کې ونیسئ او د هغه ځای څخه پیل کړئ چې په مینه سره یې د ښه کولو لپاره وهڅوئ. .
لکه څنګه چې جیفري برنسټین پی ایچ ډي لیکي:
"تاسو خپل ملګري ته یا هم تل منفي ګورئ یا هیڅکله کوم کارونه نه کوئ.
د مثال په توګه، فکر کول، زما میړه یوازې د خپل ځان په اړه فکر کوي، "د ټولو یا هیڅ شی فکر نه دی."
هم وګوره: څنګه یو چا ته ووایاست چې تاسو ورسره مینه لرئ (پرته له دې چې عجیب وي)5) د هغه چلند د هغه د هویت لپاره ګډوډ مه کوئ
غږول ستاسو د میړه ځان غوښتونکی چلند هغه ته د فعال بدیلونو په ورکولو سره ترسره کیږي چیرې چې هغه کولی شي ډیر څه وکړي.
لکه څنګه چې ما مشوره ورکړه، کوچنی پیل کړئ او خپل کار وکړئ.
د هغه میړه سره معامله وکړئ چې نه کوي. تاسو ته پام نه کوي او خپله انرژي یا وخت له تاسو سره نه شریکوي، دا په اسانۍ سره ویل کیدی شي چې یوازې هغه څوک دی.
هغه په لوګو کې یو ټپ دی چې د وړاندې کولو لپاره هیڅ شی نلري. مګر د هغه چلند د هغه د هویت سره مه ګډوئ.
ممکن ستاسو میړه د 100 مختلف دلایلو له امله خورا خود غرضه چلند کوي. تاسو باید د دې لپاره عذر ونه کړئ لکه څنګه چې ما وویل، مګر دا پدې معنی ندي چې تاسوباید هغه ولیکئ.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
6) پوه شئ چې څنګه خپل فعال اړخ راوباسئ
نارینه خود غرضه نه زیږیږي ، دا واقعا برعکس ده. دوی د دې لپاره زیږیدلی چې ننګونې ته وده ورکړي او د هغه چا لپاره عالي شیان ترسره کړي چې دوی ورته پاملرنه کوي. دا د تکامل لومړنیو ریښو ته رسېږي.
زما په ودونو کې تر ټولو ژمن نارینه چې د خپلې میرمنې سره مینه لري او عاجز دي. مګر دوی په غیر تیریدونکي ډول هم پیاوړي او غالب دي.
دا د هغه ځانګړي مفکورې سره تړاو لري چې ما مخکې ورته اشاره وکړه: د اتل جبلت.
کله چې یو سړی د درناوي احساس کوي، ګټور، او د اړتیا په صورت کې، هغه ډیر احتمال لري چې په بشپړه توګه د چارو مخه ونیسي او یوازې تاسو ته ژمن وي.
او غوره برخه دا ده چې د هغه د هیرو انډول رامینځته کول دومره ساده کیدی شي لکه څنګه چې د متن په اړه د ویلو لپاره سم شی پوهیږي.<1
تاسو کولی شئ د جیمز باؤر لخوا د دې ساده او ریښتیني ویډیو په لیدو سره دقیقا څه زده کړئ.
7) د هغه په ورځني کار کې بدلونونه پیل کړئ
د پیل کولو برخې په توګه د میړه پام د هغه د لمریز سیسټم څخه لرې کړئ، کوچنی پیل کړئ.
تر ټولو پیاوړی ګټه چې تاسو یې لرئ دا دی چې هغه وهڅوئ چې په خپل ورځني کار کې کوچني بدلونونه رامینځته کړي.
زموږ عادتونه څه دي. موږ هغه څوک جوړ کړو چې موږ یو. د دې په بدلولو سره، تاسو کولی شئ هرڅه بدل کړئ.
د دې پرځای چې ستاسو میړه د سهار په 8 بجو پاڅیږي او د سهار په 9 بجو د کار پیل کولو دمخه د ناري غوښتنه وکړي، وړاندیز وکړئ چې هغه پیل کړي.د سهار په 7 بجو
یو ساعت کولی شي لوی توپیر رامینځته کړي.
هغه ته وښایاست چې خلا څنګه کار کوي او هغه ته ورشئ چې په اونۍ کې یوه ورځ د کور شاوخوا ګرځي. هغه ښایي چیغې وهي، مګر موږ په داسې ورځو کې یو چې نارینه د کور په شاوخوا کې پرته له شرمه مرسته کولی شي، ایا موږ نه یو؟
د دې پرځای چې هغه یوازې وپوښتئ چې تاسو څنګه احساس کوئ کله چې هغه جنسیت غواړي، هغه ته خبر ورکړئ چې اړیکه ونیسئ. ستاسو لپاره واقعیا مهم دی او دا چې تاسو د یوې معاملې په پرتله ډیرې خبرې کول غواړئ.
8) د ځان لپاره ودریږئ!
لکه څنګه چې تاسو د یو ځان متمرکز سړي سره معامله کوئ چې تاسو یې کوئ؟ د دې لپاره چې تاسو ژمنه کړې وي، دا کیدای شي په بشپړه توګه ستړي او احساساتي وي.
لکه څنګه چې تاسو د خپل میړه د پوهیدو لپاره هڅه کوئ چې هغه یوازینی سړی نه دی چې په نړۍ کې شتون لري، د تمرکز کولو لپاره خپله هڅه وکړئ. په خپل ځان باندې.
د خپل ځان ساتنه د پیل کولو لپاره یو ښه ځای دی، مګر تاسو هم غواړئ د دې ریښې ژورې وخورئ چې تاسو څنګه مینه لرئ او ستاسو حدود چیرته دي چې نور خلک ستاسو سره څنګه چلند کوي.
<0 حقیقت دا دی چې زموږ څخه ډیری زموږ په ژوند کې د حیرانتیا وړ مهم عنصر څخه سترګې پټوي:هغه اړیکه چې موږ یې له ځان سره لرو.
ما پدې اړه د شمن رودا ایانډی څخه زده کړل. د صحي اړیکو د کرلو په اړه په خپل ریښتیني، وړیا ویډیو کې، هغه تاسو ته د نړۍ په مرکز کې د ځان د کښت کولو وسیلې درکوي.
هغه ځینې لویې غلطۍ پوښي چې ډیری یې زموږ په اړیکو کې کوي، لکه د کوډ انحصار عادتونه او غیر صحي توقعات. زموږ څخه ډیری غلطۍ کويپرته له دې چې پوه شي.
نو ولې زه د رودا د ژوند بدلولو مشورې وړاندیز کوم؟
ښه، هغه د لرغونو شیماني تعلیماتو څخه اخیستل شوي تخنیکونه کاروي، مګر هغه په خپل عصري ورځ کې بدلون راولي. . هغه ښایي یو شمن وي، مګر په مینه کې د هغه تجربې ستاسو او زما سره ډیر توپیر نه درلود.
تر هغه چې هغه د دې عامو مسلو د حل لپاره لاره پیدا نه کړه. او دا هغه څه دي چې هغه غواړي له تاسو سره شریک کړي.
نو که تاسو نن ورځ دا بدلون ته چمتو یاست او سالم ، مینه ناک اړیکې رامینځته کړئ ، هغه اړیکې چې تاسو یې پیژنئ چې تاسو یې مستحق یاست ، د هغه ساده او ریښتیني مشورې وګورئ. <1
د وړیا ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ.
9) خپل مالي ژوند په ترتیب سره ترلاسه کړئ
یو بل لوی ګام چې تاسو یې واخلئ که چیرې ستاسو میړه په ځان متمرکز وي ستاسو مالي ژوند ترلاسه کول دي. په ترتیب سره.
په دې برخه کې د یادولو لپاره شاید یوه عجیبه موضوع وي، خو دلته دا مهمه ده چې ولې دا مهمه ده:
که ستاسو میړه په کار روږدي وي او د پیسو ګټلو تمرکز کوي، دا اکثرا یو دی. له هغو لویو دلیلونو څخه چې له تاسو څخه د هغه د قطع کیدو لامل کیږي.
دا د دې لامل کیږي چې ډیری میړونه شکایت وکړي چې دوی دمخه د کورنۍ لپاره پیسې ګټي او "تاسو نور څه غواړئ؟"
څه تاسو غواړئ، البته، د هغه لپاره دی چې واقعیا د اړیکو او ستاسو د ژوند برخه کې ښکیل وي. او د دې د ترسره کولو لپاره یوه له غوره لارو څخه یو څه د پیسو فشار لرې کول دي.
که ستاسو میړه په پیسو باندې دومره تمرکز نه کوي او ستاسو اړیکهله مالي پلوه ښه، دا کولی شي ډیری فشارونه کم کړي.
حقیقت دا دی:
د پیسو په اړه زموږ باور خورا پیاوړی دی، او د ریښتینې مالي بریالیتوب لپاره ستاسو لاره موندل ډیر څه لري. د خپل پیسو ذهنیت سره وکړئ.
10) اجازه راکړئ چې خپل میړه دا تاسو ته وسپاري
د خپل میړه د بیا رغولو د یوې برخې په توګه، ستاسو دنده اساسا هغه ته ښودل دي که چیرې ژوند څومره ښه وي. هغه دومره په ځان متمرکزه پاتې کیږي.
خپل میړه ته پریږدئ چې دا په تاسو پورې اړه ولري.
شپې په ښار کې تیریږي، شاید د اونۍ په پای کې یوځای وي.
او نور ډیر څه مهمه خبره:
یو پرله پسې لږ خود غرضه چلند چیرې چې هغه نه یوازې تاسو ته بلکه ستاسو په ژوند کې نورو ټولو ته هم ډیر پام کوي. یو څه نور د خپل مدار څخه بهر کیږي، کوم چې د ګټلو بریا ده. ځکه چې حقیقت دا دی چې ډیر وخت یوازې په ځان تمرکز کول په حقیقت کې د بدبختۍ لپاره یو ترکیب دی.
د هغه سخاوتمند اړخ موندل
کله چې تاسو د خپل میړه سره اړیکه پیل کړئ او هغه وهڅوئ چې یو سړی شي. ډیر پام لرونکی سړی، دا د هغه د سخاوتمند اړخ موندلو د پروسې برخه ده.
که چیرې هغه د قضاوت احساس ونه کړي، څومره چې هڅول کیږي، دا به هغه وهڅوي چې د خپل توان سره سم ژوند وکړي او ټول هغه څه شي چې هغه یې کولی شي. ستاسو لپاره او د ځان لپاره وي.
نو اوس کلیدي ستاسو سړي ته په داسې طریقه رسیدل دي چې هغه او تاسو دواړه ځواکمن کړي.
ما مخکې د هیرو انسټیټیکټ مفهوم یادونه وکړه - لخواپه مستقیم ډول د هغه لومړني جبلتونو ته اپیل کول، تاسو به نه یوازې دا مسله حل کړئ، بلکې تاسو به خپل اړیکه د پخوا په پرتله نوره هم وغځوئ.
هم وګوره: ۲۹ ـــ د دې نښه نه ده، چې ستاسو مېرمن له بل چا سره مینه لرياو دا چې دا وړیا ویډیو په ریښتیا څرګندوي چې څنګه د خپل سړي د هیرو جبلت رامینځته کړئ، تاسو کولی شي دا بدلون له نن څخه پیل کړي.
د جیمز باؤر د نه منلو وړ مفکورې سره، هغه به تاسو د هغه لپاره یوازینۍ ښځه وګوري. نو که تاسو چمتو یاست چې دا ډوب کړئ، مخکې له دې چې ډاډه اوسئ ویډیو وګورئ.
دلته د هغه عالي وړیا ویډیو یو لینک دی.
ایا د اړیکو روزونکی هم ستاسو سره مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو د اړیکو روزونکي سره خبرې کول خورا ګټور دي.
زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم…
څو میاشتې مخکې ، زه د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه زما په اړیکه کې له سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه د دې له امله حیران شوم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
د مناسب روزونکي سره د سمون لپاره دلته وړیا پوښتنه وکړئ