Είναι ο σύζυγός σας εγωιστής;

Δεν σας ζηλεύω, αλλά έχω κάποιες συμβουλές.

Έχετε ελπίδα: αυτό δεν χρειάζεται να είναι το τέλος του γάμου σας και μπορεί να είναι μια ευκαιρία για ανάπτυξη και επιστροφή.

"Ο σύζυγός μου νοιάζεται μόνο για τον εαυτό του" - 10 συμβουλές αν είστε έτσι εσείς

1) Ενθαρρύνετέ τον να μεγαλώσει

Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους εγωιστές συζύγους είναι τα εγωιστικά αγόρια και οι έφηβοι.

Επιτρέψτε μου να εξηγήσω:

Τα αγόρια που μεγαλώνουν σε μια κουλτούρα ή σε ένα οικογενειακό περιβάλλον που τα ενθαρρύνει να εκτιμούν τη γνώμη τους έναντι των άλλων συχνά γίνονται άξεστοι στο γάμο.

Διδάσκονται από μικρή ηλικία ότι η γνώμη τους ως αγόρια υπερτερεί της γνώμης ενός κοριτσιού. Ότι είναι το "αφεντικό", ο επικεφαλής, αυτός που πραγματικά μετράει.

Λοιπόν, καταλαβαίνετε την εικόνα.

Όπως το θέτει η συγγραφέας σχέσεων Leslie Cane:

"Κάποιοι γονείς κανακεύουν τόσο πολύ τους γιους τους, ώστε οι ίδιοι αυτοί άνδρες μεγαλώνοντας να πιστεύουν ότι οι απόψεις και τα συναισθήματά τους είναι αυτά που μετράνε περισσότερο.

Και ενώ ο σύζυγός σας μπορεί να μην είχε κανέναν έλεγχο της ανατροφής του, έχει σίγουρα τον έλεγχο των πράξεών του τώρα".

Αυτό ακριβώς είναι. Δεν μπορείτε να αφήσετε τον σύζυγό σας να ξεφύγει από το γάντζο σε αυτό το θέμα.

Επειδή μεγάλωσε με έναν σπασμωδικό τρόπο, δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραμείνει έτσι. Και δεν θα έπρεπε να του δίνεις το ελεύθερο να το κάνει.

Είναι άντρας τώρα, ή θα έπρεπε να είναι.

Το οποίο με φέρνει στο δεύτερο σημείο...

2) Ο εσωτερικός του ήρωας δεν πυροδοτείται από εσάς

Ένας άλλος από τους πιθανούς λόγους για τους οποίους ο σύζυγός σας μπορεί να συμπεριφέρεται σαν εγωιστής κόπανος είναι ότι αισθάνεται ότι κάτι λείπει από το γάμο σας.

Για πολλούς άντρες, αυτός ο χαμένος "παράγοντας Χ" είναι η αίσθηση ότι η γυναίκα τους δεν αναδεικνύει τον εσωτερικό τους άντρα. Νιώθουν ότι η αρσενική τους φύση δεν εμπλέκεται πραγματικά, οπότε αποσυνδέονται και χορταίνουν με πρόχειρο φαγητό, τεμπέλικες δραστηριότητες και μια νοοτροπία "πρώτα εγώ".

Βλέπετε, για τους άντρες, όλα έχουν να κάνουν με την ενεργοποίηση του εσωτερικού τους ήρωα.

Έμαθα γι' αυτό από το ένστικτο του ήρωα. Αυτή η συναρπαστική έννοια, που επινοήθηκε από τον ειδικό στις σχέσεις James Bauer, αφορά το τι πραγματικά οδηγεί τους άνδρες στις σχέσεις, το οποίο είναι βαθιά ριζωμένο στο DNA τους.

Και είναι κάτι για το οποίο οι περισσότερες γυναίκες δεν γνωρίζουν τίποτα.

Μόλις ενεργοποιηθούν, αυτοί οι οδηγοί καθιστούν τους άνδρες ήρωες της ζωής τους. Νιώθουν καλύτερα, αγαπούν πιο πολύ και δεσμεύονται πιο δυνατά όταν βρίσκουν κάποιον που ξέρει πώς να το ενεργοποιήσει.

Τώρα, μπορεί να αναρωτιέστε γιατί ονομάζεται "το ένστικτο του ήρωα"; Χρειάζεται πραγματικά οι άντρες να αισθάνονται σαν υπερήρωες για να δεσμευτούν με μια γυναίκα;

Καθόλου. Ξεχάστε τη Marvel. Δεν θα χρειαστεί να παίξετε την κοπέλα σε κίνδυνο ή να αγοράσετε στον άντρα σας μια κάπα.

Η αλήθεια είναι ότι δεν έχει κανένα κόστος ή θυσία για εσάς. Με μερικές μόνο μικρές αλλαγές στον τρόπο που τον προσεγγίζετε, θα αξιοποιήσετε ένα κομμάτι του που καμία γυναίκα δεν έχει αξιοποιήσει στο παρελθόν.

Το πιο εύκολο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να δείτε το εξαιρετικό δωρεάν βίντεο του James Bauer εδώ. Μοιράζεται μερικές εύκολες συμβουλές για να ξεκινήσετε, όπως το να του στείλετε ένα κείμενο 12 λέξεων που θα ενεργοποιήσει αμέσως το ένστικτο του ήρωα.

Γιατί αυτή είναι η ομορφιά του ενστίκτου του ήρωα.

Το θέμα είναι να ξέρεις τα σωστά πράγματα που πρέπει να πεις για να τον κάνεις να καταλάβει ότι θέλει εσένα και μόνο εσένα.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο.

3) Μην τον δικαιολογείτε

Στο πλαίσιο της εκμάθησης της ενεργοποίησης του ενστίκτου του ήρωα και της αντιμετώπισης των παιδικών συμπεριφορών που μπορεί να εξακολουθεί να έχει, είναι σημαντικό να μην προβάλλετε πολλές δικαιολογίες για τον σύζυγό σας.

Ταυτόχρονα, αποφύγετε να είστε υπερβολικά κατηγορηματικοί ή να παίρνετε τον εγωισμό του πολύ προσωπικά.

Σε πολλές περιπτώσεις, οι εγωιστές άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν σχεδόν καθόλου ότι είναι έτσι, επειδή τους έχει γίνει συνήθεια.

Να είστε συγκεκριμένοι για τον εγωισμό που σας ενοχλεί και να είστε ειλικρινείς και για τα δικά σας ελαττώματα.

Καθώς κάνετε μια απογραφή, βεβαιωθείτε ότι δεν στοχεύετε στην τελειότητα, αλλά σε μικρές βελτιώσεις.

Θα μπορούσε να ξεκινήσει με το να βγάζει τα σκουπίδια και να καταλήξει στο να βοηθάει ο σύζυγός σας να φροντίζει τα παιδιά ή να μαγειρεύει μερικές φορές.

Τα μεγάλα όνειρα ξεκινούν με μικρά ξεκινήματα.

4) Αποφύγετε την ασπρόμαυρη σκέψη

Καθώς αντιμετωπίζετε έναν εγωκεντρικό σύζυγο, βάλτε τα δυνατά σας για να αποφύγετε την κοινή ψυχολογική παγίδα της σκέψης άσπρου-μαύρου.

Εδώ βλέπετε κάθε κατάσταση και κάθε ζήτημα ως άσπρο-μαύρο.

Ο σύζυγός σας δεν είναι ούτε άγιος ούτε διάβολος. Είναι ένα ελαττωματικό και πιθανώς κάπως παράδοξο άτομο με κάθε είδους φως και σκιές.

Όλοι είμαστε, πραγματικά.

Αλλά αν θέλετε να πετύχετε κάποια βελτίωση στον εγωισμό του, κάντε ό,τι μπορείτε για να μη μετατρέψετε τη συμπεριφορά του σε το τέλος του κόσμου.

Μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό, αλλά προσπαθήστε να παρατηρήσετε μερικά θετικά στοιχεία στη συμπεριφορά του και ξεκινήστε από τη θέση να τον ενθαρρύνετε με αγάπη να κάνει κάτι καλύτερο.

Όπως γράφει ο Jeffrey Bernstein Ph.D.:

"Βλέπετε τον σύντροφό σας είτε ως αρνητικό που κάνει πάντα είτε ως αρνητικό που δεν κάνει ποτέ πράγματα.

Για παράδειγμα, το να σκέφτεσαι, "ο σύζυγός μου νοιάζεται μόνο για τον εαυτό του", είναι μια σκέψη "όλα ή τίποτα"".

5) Μην συγχέετε τη συμπεριφορά του με την ταυτότητά του

Το να επισημαίνετε την εγωιστική συμπεριφορά του συζύγου σας γίνεται καλύτερα παρέχοντάς του προληπτικές εναλλακτικές λύσεις, όπου μπορεί να κάνει περισσότερα.

Όπως σας συμβούλεψα, ξεκινήστε από τα μικρά και ανεβείτε προς τα πάνω.

Ενώ αντιμετωπίζετε έναν σύζυγο που δεν σας δίνει σημασία και δεν μοιράζεται την ενέργεια ή τον χρόνο του μαζί σας, μπορεί να είναι εύκολο να πείτε ότι έτσι είναι.

Είναι ένα καρούμπαλο σε ένα κούτσουρο χωρίς τίποτα να προσφέρει. Αλλά μην μπερδεύετε τη συμπεριφορά του με την ταυτότητά του.

Ο σύζυγός σας μπορεί να συμπεριφέρεται με πολύ εγωιστικό τρόπο για 100 διαφορετικούς λόγους. Δεν πρέπει να τον δικαιολογείτε όπως είπα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τον ξεγράψετε.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

6) Να ξέρετε πώς να αναδείξετε την ενεργητική του πλευρά

Οι άνδρες δεν γεννιούνται εγωιστές, το αντίθετο μάλιστα. Γεννιούνται για να ανταποκρίνονται στην πρόκληση και να κάνουν σπουδαία πράγματα για όσους νοιάζονται. Αυτό φτάνει μέχρι τις πρώτες ρίζες της εξέλιξης.

Οι πιο αφοσιωμένοι άνδρες που γνωρίζω σε γάμους είναι στοργικοί και ταπεινοί προς τη γυναίκα τους. Αλλά είναι επίσης δυνατοί και κυρίαρχοι με μη επιθετικό τρόπο.

Αυτό σχετίζεται με τη μοναδική έννοια που ανέφερα προηγουμένως: το ένστικτο του ήρωα.

Όταν ένας άντρας νιώθει ότι τον σέβονται, ότι είναι χρήσιμος και απαραίτητος, είναι πιο πιθανό να σταματήσει εντελώς να έχει σχέσεις και να δεσμευτεί μόνο μαζί σας.

Και το καλύτερο είναι ότι το να ενεργοποιήσετε το ένστικτο του ήρωα μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να ξέρετε το σωστό πράγμα που πρέπει να πείτε σε ένα μήνυμα.

Μπορείτε να μάθετε ακριβώς τι πρέπει να κάνετε παρακολουθώντας αυτό το απλό και γνήσιο βίντεο του James Bauer.

7) Ξεκινήστε να κάνετε αλλαγές στην καθημερινή του ρουτίνα

Για να αρχίσετε να μετατοπίζετε την προσοχή του συζύγου σας από το ηλιακό σύστημα που βασίζεται σε αυτόν, ξεκινήστε από τα μικρά.

Ο πιο ισχυρός μοχλός πίεσης που έχετε είναι να τον ενθαρρύνετε να αρχίσει να θεσμοθετεί μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά του.

Οι συνήθειές μας είναι αυτές που μας κάνουν αυτό που είμαστε. Αλλάζοντας αυτές, μπορείτε να αρχίσετε να αλλάζετε τα πάντα.

Αντί ο σύζυγός σας να σηκώνεται στις 8 το πρωί και να απαιτεί πρωινό πριν ξεκινήσει η δουλειά του στις 9, προτείνετε του να αρχίσει να σηκώνεται στις 7 το πρωί.

Μια ώρα μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά.

Δείξτε του πώς λειτουργεί η ηλεκτρική σκούπα και βάλτε τον να σας βοηθάει στο σπίτι μια μέρα την εβδομάδα. Μπορεί να βογκάει, αλλά είμαστε στις μέρες που οι άντρες μπορούν να βοηθούν στο σπίτι χωρίς ντροπή, έτσι δεν είναι;

Αντί να σας ρωτάει πώς αισθάνεστε μόνο όταν θέλει σεξ, δώστε του να καταλάβει ότι η επικοινωνία είναι πραγματικά σημαντική για εσάς και ότι σας αρέσει να μιλάτε περισσότερο από μια απλή συναλλαγή.

8) Υπερασπιστείτε τον εαυτό σας!

Καθώς αντιμετωπίζετε έναν εγωκεντρικό άνθρωπο στον οποίο έχετε δώσει όρκο, μπορεί να είναι εντελώς εξαντλητικό και συναισθηματικά εξαντλητικό.

Καθώς παλεύετε να κάνετε τον σύζυγό σας να καταλάβει ότι δεν είναι ο μόνος άνθρωπος που υπάρχει στον κόσμο, κάντε ό,τι μπορείτε για να εστιάσετε και στον εαυτό σας.

Η αυτοφροντίδα είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε, αλλά θέλετε επίσης να ψάξετε βαθύτερα στις ρίζες του τρόπου με τον οποίο αγαπάτε και πού είναι τα όριά σας για το πώς σας φέρονται οι άλλοι άνθρωποι.

Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς παραβλέπουμε ένα απίστευτα σημαντικό στοιχείο στη ζωή μας:

Η σχέση που έχουμε με τον εαυτό μας.

Έμαθα γι' αυτό από τον σαμάνο Rudá Iandê. Στο γνήσιο, δωρεάν βίντεό του για την καλλιέργεια υγιών σχέσεων, σας δίνει τα εργαλεία για να φυτέψετε τον εαυτό σας στο κέντρο του κόσμου σας.

Καλύπτει μερικά από τα σημαντικότερα λάθη που οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε στις σχέσεις μας, όπως συνήθειες συνεξάρτησης και ανθυγιεινές προσδοκίες. Λάθη που οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε.

Γιατί λοιπόν συνιστώ τις συμβουλές του Rudá που αλλάζουν τη ζωή;

Λοιπόν, χρησιμοποιεί τεχνικές που προέρχονται από αρχαίες σαμανικές διδασκαλίες, αλλά τους δίνει τη δική του σύγχρονη εκδοχή. Μπορεί να είναι σαμάνος, αλλά οι εμπειρίες του στον έρωτα δεν διέφεραν πολύ από τις δικές σας και τις δικές μου.

Μέχρι που βρήκε έναν τρόπο να ξεπεράσει αυτά τα κοινά προβλήματα. Και αυτό είναι που θέλει να μοιραστεί μαζί σας.

Αν λοιπόν είστε έτοιμοι να κάνετε αυτή την αλλαγή σήμερα και να καλλιεργήσετε υγιείς, αγαπημένες σχέσεις, σχέσεις που ξέρετε ότι σας αξίζουν, ακούστε τις απλές, γνήσιες συμβουλές του.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο.

9) Βάλτε σε τάξη την οικονομική σας ζωή

Ένα άλλο μεγάλο βήμα που πρέπει να κάνετε αν ο σύζυγός σας είναι εγωκεντρικός είναι να βάλετε σε τάξη την οικονομική σας ζωή.

Μπορεί να ακούγεται παράξενο να αναφέρετε ένα τέτοιο θέμα, αλλά να γιατί έχει σημασία:

Αν ο σύζυγός σας είναι εθισμένος στη δουλειά και επικεντρώνεται στο να κερδίζει χρήματα, είναι συχνά ένας από τους μεγάλους λόγους που εντείνει την αποσύνδεσή του από εσάς.

Αυτό οδηγεί επίσης σε πολλούς συζύγους που παραπονιούνται ότι ήδη κερδίζουν χρήματα για την οικογένεια και "τι άλλο θέλεις;".

Αυτό που θέλετε, βέβαια, είναι να συμμετέχει πραγματικά στη σχέση σας και να ξαναγίνει μέρος της ζωής σας. Και ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το πετύχετε αυτό είναι να αφαιρέσετε λίγο από τη νομισματική πίεση.

Εάν ο σύζυγός σας δεν είναι τόσο επικεντρωμένος στα χρήματα και η σχέση σας είναι καλά εξοπλισμένη οικονομικά, αυτό μπορεί συχνά να μειώσει πολύ την πίεση.

Το γεγονός είναι:

Οι πεποιθήσεις μας για τα χρήματα είναι ισχυρές και το να βρείτε το δρόμο σας προς την πραγματική οικονομική επιτυχία έχει να κάνει σε μεγάλο βαθμό με τη νοοτροπία σας για τα χρήματα.

10) Αφήστε τον σύζυγό σας να επανορθώσει

Ως μέρος της αποκατάστασης του συζύγου σας από τον εγωισμό, η δουλειά σας είναι βασικά να του δείξετε πόσο σπουδαία μπορεί να είναι η ζωή αν σταματήσει να είναι τόσο εγωκεντρικός.

Αφήστε τον σύζυγό σας να σας αποζημιώσει.

Βραδιές ραντεβού στην πόλη, ίσως ένα Σαββατοκύριακο μαζί.

Και το πιο σημαντικό:

Μια σταθερά λιγότερο εγωιστική προσέγγιση όπου όχι μόνο θα δίνει περισσότερη προσοχή σε εσάς αλλά και σε όλους τους άλλους στη ζωή σας.

Θα καταλήξει να γίνει και αυτός πολύ πιο ευτυχισμένος, μόλις βγει λίγο περισσότερο από την τροχιά του εαυτού του, πράγμα που είναι ένα win-win. Γιατί η αλήθεια είναι ότι το να περνάμε πολύ χρόνο εστιάζοντας μόνο στον εαυτό μας είναι πραγματικά μια συνταγή για δυστυχία.

Βρίσκοντας τη γενναιόδωρη πλευρά του

Καθώς αρχίζετε να επικοινωνείτε με τον σύζυγό σας και να τον ενθαρρύνετε να γίνει ένας πιο προσεκτικός άνθρωπος, όλα αυτά είναι μέρος της διαδικασίας για να βρείτε τη γενναιόδωρη πλευρά του.

Αν δεν αισθάνεται ότι τον κρίνουν, αλλά ότι τον ενθαρρύνουν, αυτό θα τον ενθαρρύνει να αξιοποιήσει τις δυνατότητές του και να γίνει ό,τι μπορεί να γίνει για εσάς - και για τον εαυτό του.

Έτσι, το κλειδί τώρα είναι να επικοινωνήσετε με τον άνθρωπό σας με τρόπο που να ενδυναμώνει τόσο αυτόν όσο και εσάς.

Ανέφερα νωρίτερα την έννοια του ενστίκτου του ήρωα - απευθυνόμενοι άμεσα στα αρχέγονα ένστικτά του, όχι μόνο θα λύσετε αυτό το ζήτημα, αλλά θα πάτε τη σχέση σας πιο μακριά από ποτέ.

Και δεδομένου ότι αυτό το δωρεάν βίντεο αποκαλύπτει ακριβώς πώς να ενεργοποιήσετε το ένστικτο του ήρωα του άντρα σας, μπορείτε να κάνετε αυτή την αλλαγή ήδη από σήμερα.

Με την απίστευτη ιδέα του James Bauer, θα σε δει ως τη μοναδική γυναίκα γι' αυτόν. Έτσι, αν είσαι έτοιμη να κάνεις αυτό το βήμα, πριν βεβαιωθείς ότι θα δεις το βίντεο τώρα.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το εξαιρετικό δωρεάν βίντεο του και πάλι.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.