فہرست کا خانہ
اپنی اگلی تاریخ سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں اور آخر میں ایک گہرے جذباتی تعلق کو جنم دینا چاہتے ہیں؟
پھر مزید تلاش نہ کریں۔
ہم نے ماہر نفسیات کے محقق آرتھر آرون کے 36 پہلی تاریخ کے سوالات کو دریافت کیا ہے جو دو لوگوں کے درمیان جذباتی تعلق پیدا کرنے کے لیے لیب۔
سب سے پہلے، آرتھر آرون کون تھا اور وہ ان سوالات کے ساتھ کیسے آیا؟
آرہر آرون (پیدائش 2 جولائی) , 1945) نیو یارک کی اسٹیٹ یونیورسٹی میں نفسیات کے پروفیسر ہیں۔
وہ باہمی تعلقات میں قربت اور قریبی تعلقات میں حوصلہ افزائی کے خود توسیعی ماڈل کی ترقی پر اپنی اہم تحقیق کے لیے مشہور ہیں۔
تحقیق کے دوران، آرتھر آرون نے لیبارٹری کی ترتیب میں قربت پیدا کرنے کے لیے 36 سوالات تیار کیے ہیں۔
برکلے یونیورسٹی کے مطابق، ان سوالات نے "ہزاروں اجنبیوں کے درمیان جذباتی رکاوٹوں کو توڑنے میں مدد کی ہے، جس کے نتیجے میں دوستی، رومانس، اور یہاں تک کہ کچھ شادیوں میں بھی۔"
سوالات کو 12 کے 3 سیٹوں میں تقسیم کیا گیا ہے اور یہ تیزی سے شدید ہوتے جاتے ہیں۔ آرون کے مطابق:
"جب میں سوالات کے ہر سیٹ کے اختتام کی طرف آیا تو وہاں لوگ رو رہے تھے اور کھل کر بات کر رہے تھے۔ یہ حیرت انگیز تھا… وہ سب واقعی اس سے متاثر نظر آئے۔”
آپ کو آرتھر آرون کے سوالات کا استعمال کیسے کرنا چاہیے؟
سائیکولوجی ٹوڈے کے مطابق، آپ کوشش کر سکتے ہیں۔ یہ سوالات تاریخ کے ساتھ ہیں، لیکن ضروری نہیں کہ وہ صرف پرورش پر لاگو ہوں۔رومانس۔
آپ اسے کسی پر بھی آزما سکتے ہیں - دوست، خاندان کے افراد وغیرہ۔ آپ میں سے ہر ایک کو ہر سوال کا جواب دینا چاہیے۔
کسی کو گہری اور جذباتی طور پر جاننے کا یہ ایک بہترین طریقہ ہے۔ . یہاں تک کہ آپ کو آپ کی قرابت دار روح بھی مل سکتی ہے۔
لہذا، مزید اڈو کے بغیر، یہ 36 سوالات ہیں۔ انہیں سمجھداری سے استعمال کریں۔
36 سوالات جو ایک گہرے جذباتی تعلق کو جنم دیتے ہیں
1۔ دنیا میں کسی کے بھی انتخاب کو دیکھتے ہوئے، آپ رات کے کھانے کے مہمان کے طور پر کس کو چاہیں گے؟
2. کیا آپ مشہور ہونا پسند کریں گے؟ کس طرح؟
3۔ فون کال کرنے سے پہلے، کیا آپ کبھی اس کی مشق کرتے ہیں کہ آپ کیا کہنے جا رہے ہیں؟ کیوں؟
4۔ آپ کے لیے بہترین دن کیا ہوگا؟
5۔ آپ نے آخری بار اپنے لیے کب گایا تھا؟ کسی اور کو؟
6۔ اگر آپ 90 سال کی عمر تک زندہ رہنے کے قابل ہوتے ہیں اور اپنی زندگی کے آخری 60 سالوں تک 30 سال کے بوڑھے کے دماغ یا جسم کو برقرار رکھتے ہیں، تو آپ کس کا انتخاب کریں گے؟
7۔ کیا آپ کے پاس کوئی خفیہ خیال ہے کہ آپ کیسے مریں گے؟
بھی دیکھو: 12 چیزیں انتہائی ذہین خواتین ہمیشہ کرتی ہیں (لیکن اس کے بارے میں کبھی بات نہیں کرتے)8۔ تین چیزوں کے نام بتائیں جو آپ اور آپ کے ساتھی میں مشترک نظر آتے ہیں۔
9۔ آپ اپنی زندگی میں کس چیز کے لیے سب سے زیادہ شکر گزار محسوس کرتے ہیں؟
10۔ اگر آپ اپنی پرورش کے طریقے کے بارے میں کچھ بھی بدل سکتے ہیں، تو یہ کیا ہوگا؟
11۔ چار منٹ نکالیں اور اپنے ساتھی کو اپنی زندگی کی کہانی زیادہ سے زیادہ تفصیل سے بتائیں۔
12۔ اگر آپ کل ایک خوبی یا صلاحیت حاصل کر کے جاگ سکتے ہیں، تو یہ کیا ہوگا؟
بھی دیکھو: 11:11 کے معنی، اور آپ یہ غیر معمولی تعداد کیوں دیکھتے رہتے ہیں؟13۔ اگر ایک کرسٹل گیند آپ کے بارے میں سچ بتا سکتی ہے۔خود، اپنی زندگی، مستقبل یا کچھ اور، آپ کیا جاننا چاہیں گے؟
14. کیا کوئی ایسی چیز ہے جس کا آپ نے طویل عرصے سے خواب دیکھا ہے؟ آپ نے یہ کیوں نہیں کیا؟
15۔ آپ کی زندگی کا سب سے بڑا کارنامہ کیا ہے؟
16۔ دوستی میں آپ کس چیز کو سب سے زیادہ اہمیت دیتے ہیں؟
17۔ آپ کی سب سے قیمتی یادداشت کیا ہے؟
18۔ آپ کی سب سے خوفناک یادداشت کیا ہے؟
مضمون اشتہار کے بعد جاری ہے
19۔ اگر آپ کو معلوم تھا کہ ایک سال میں آپ کی اچانک موت ہو جائے گی، تو کیا آپ اس کے بارے میں کچھ بدلیں گے جس طرح آپ اب جی رہے ہیں؟ کیوں؟
20۔ آپ کے لیے دوستی کا کیا مطلب ہے؟
21۔ آپ کی زندگی میں محبت اور پیار کیا کردار ادا کرتے ہیں؟
22۔ کسی چیز کا متبادل اشتراک جسے آپ اپنے ساتھی کی مثبت خصوصیت سمجھتے ہیں۔ کل پانچ آئٹمز کا اشتراک کریں۔
Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:
23۔ آپ کا خاندان کتنا قریبی اور گرم ہے؟ کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا بچپن دوسرے لوگوں کی نسبت زیادہ خوشگوار تھا؟
24۔ آپ اپنی ماں کے ساتھ اپنے تعلقات کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں؟
25۔ ہر ایک تین سچے "ہم" بیانات بنائیں۔ مثال کے طور پر، "ہم دونوں اس کمرے میں محسوس کر رہے ہیں..."
26۔ اس جملے کو مکمل کریں "کاش میرے پاس کوئی ہوتا جس کے ساتھ میں اشتراک کر سکتا..."
27۔ اگر آپ اپنے ساتھی کے ساتھ قریبی دوست بننے جا رہے ہیں، تو براہ کرم شیئر کریں کہ اس کے لیے کیا جاننا ضروری ہے۔
28۔ اپنے ساتھی کو بتائیں کہ آپ ان کے بارے میں کیا پسند کرتے ہیں: اس بار ایماندار بنیں، وہ باتیں بتائیں جو آپ کو ہیں۔ہو سکتا ہے کسی ایسے شخص سے نہ کہے جس سے آپ ابھی ملے ہیں۔
29۔ اپنے ساتھی کے ساتھ اپنی زندگی کا ایک شرمناک لمحہ شیئر کریں۔
30۔ آپ آخری بار کسی دوسرے شخص کے سامنے کب روئے تھے؟ خود سے؟
مضمون اشتہار کے بعد جاری رہتا ہے
31۔ اپنے ساتھی کو ان کے بارے میں پہلے سے ہی کوئی ایسی چیز بتائیں جو آپ کو پسند ہو۔
32۔ کیا، اگر کچھ بھی ہے، اس کا مذاق اڑانے کے لیے اتنا سنجیدہ ہے؟
33۔ اگر آج شام آپ کو کسی سے بات چیت کرنے کا موقع نہ ملے تو آپ کو کسی کو نہ بتانے کا سب سے زیادہ افسوس کیا ہوگا؟ آپ نے انہیں ابھی تک کیوں نہیں بتایا؟
34۔ آپ کا گھر، جس میں آپ کی ملکیت ہے، آگ لگ جاتی ہے۔ اپنے پیاروں اور پالتو جانوروں کو بچانے کے بعد، آپ کے پاس محفوظ طریقے سے کسی ایک شے کو بچانے کے لیے حتمی ڈیش بنانے کا وقت ہے۔ یہ کیا ہو گا؟ کیوں؟
35۔ آپ کے خاندان کے تمام لوگوں میں سے، آپ کو کس کی موت سب سے زیادہ پریشان کن لگے گی؟ کیوں؟
36۔ ایک ذاتی مسئلہ کا اشتراک کریں اور اپنے ساتھی سے مشورہ کریں کہ وہ اسے کیسے ہینڈل کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اپنے ساتھی سے پوچھیں کہ وہ آپ کو واپس اس بات پر غور کرے کہ آپ اپنے منتخب کردہ مسئلے کے بارے میں کیسا محسوس کر رہے ہیں۔
مردوں کے بارے میں یہ سفاک سچائی ہے…
…ہم سخت محنت کر رہے ہیں۔
ہم سب ڈیمانڈنگ، ہائی مینٹیننس گرل فرینڈ کے دقیانوسی تصور کو جانتے ہیں۔ بات یہ ہے کہ مرد بھی بہت زیادہ مطالبہ کر سکتے ہیں (لیکن ہمارے اپنے طریقے سے)۔
مرد موڈی اور دور دراز ہو سکتے ہیں، گیمز کھیل سکتے ہیں اور سوئچ کی جھٹکے سے گرم اور ٹھنڈے ہو سکتے ہیں۔
آئیے اس کا سامنا کریں: مرد آپ کو دنیا کو مختلف انداز سے دیکھتے ہیں۔
اور یہ ہو سکتا ہےایک گہرا پرجوش رومانوی رشتہ بنائیں—ایسی چیز جسے مرد درحقیقت گہرائی میں بھی چاہتے ہیں—حاصل کرنا مشکل ہے۔
میرے تجربے میں، کسی بھی رشتے میں گمشدہ ربط کبھی بھی جنسی، بات چیت یا رومانوی تاریخیں نہیں ہوتا۔ یہ تمام چیزیں اہم ہیں، لیکن جب رشتے کی کامیابی کی بات آتی ہے تو یہ شاذ و نادر ہی ڈیل توڑنے والے ہوتے ہیں۔
لاپتہ لنک یہ ہے:
آپ کو حقیقت میں سمجھنا ہوگا کہ آپ کا آدمی کیا سوچ رہا ہے۔ گہری سطح پر۔
ایک پیش رفت نئی کتاب کا تعارف
گہری سطح پر مردوں کو سمجھنے کا ایک انتہائی مؤثر طریقہ پیشہ ورانہ تعلقات کے کوچ کی مدد لینا ہے۔
اور میں نے حال ہی میں ایک ایسی چیز دیکھی ہے جس کے بارے میں میں آپ کو جاننا چاہتا ہوں۔
میں نے لائف چینج پر بہت ساری ڈیٹنگ کتابوں کا جائزہ لیا ہے لیکن ایمی نارتھ کی دی ڈیوشن سسٹم باقی سب سے اوپر ہے۔
تجارت کے لحاظ سے ایک پیشہ ورانہ تعلقات کی کوچ، محترمہ نارتھ ہر جگہ خواتین کے ساتھ محبت بھرے رشتے کو تلاش کرنے، برقرار رکھنے اور اس کی پرورش کرنے کے بارے میں اپنا جامع مشورہ پیش کرتی ہیں۔
اس قابل عمل نفسیات میں شامل کریں- اور سائنس - ٹیکسٹنگ، چھیڑ چھاڑ، اسے پڑھنے، اسے بہکانے، اسے مطمئن کرنے اور بہت کچھ پر مبنی تجاویز، اور آپ کے پاس ایک کتاب ہے جو اس کے مالک کے لیے ناقابل یقین حد تک مفید ہوگی۔
یہ کتاب کسی بھی عورت کے لیے بہت مددگار ثابت ہوگی ایک معیاری آدمی تلاش کریں اور رکھیں۔
درحقیقت، مجھے یہ کتاب اتنی پسند آئی کہ میں نے اس پر ایماندارانہ، غیر جانبدارانہ جائزہ لکھنے کا فیصلہ کیا۔
آپ پڑھ سکتے ہیں۔میرا جائزہ یہاں۔
ایک وجہ جو میں نے ڈیوشن سسٹم کو اتنا تازگی بخش پایا وہ یہ ہے کہ ایمی نارتھ بہت سی خواتین کے لیے قابل رشک ہے۔ وہ ہوشیار، بصیرت مند اور سیدھی سادی ہے، وہ اسے ویسا ہی بتاتی ہے، اور وہ اپنے کلائنٹس کا خیال رکھتی ہے۔
یہ حقیقت شروع سے ہی واضح ہے۔
اگر آپ مسلسل ملنے سے مایوس ہو جاتے ہیں مایوس کن مردوں یا آپ کی نا اہلی کی وجہ سے ایک بامعنی رشتہ استوار کرنے میں جب کوئی اچھا ساتھ آتا ہے تو یہ کتاب ضرور پڑھنی چاہیے۔
The Devotion System کا میرا مکمل جائزہ پڑھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
کیا ریلیشن شپ کوچ بھی آپ کی مدد کر سکتا ہے؟
اگر آپ اپنی صورتحال کے بارے میں کوئی خاص مشورہ چاہتے ہیں، تو رشتے کے کوچ سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔
میں یہ ذاتی تجربے سے جانتا ہوں…
کچھ مہینے پہلے، میں نے ریلیشن شپ ہیرو سے اس وقت رابطہ کیا جب میں اپنے رشتے میں ایک مشکل سے گزر رہا تھا۔ اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔
اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔
صرف چند منٹوں میں آپ کسی سند یافتہ رشتہ دار کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔
یہاں مفت کوئز لیںآپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہے۔