Ynhâldsopjefte
Bang dat jo freondinne dy bedroch?
It is in ferskriklik gefoel, mar do bist net allinnich.
Yn dit artikel sil ik 19 wiske tekens mei jo diele dat jo freondinne jo wierskynlik bedroch is.
Eins, as jo it fermoedzje dat jo freondinne bedroch is, dan kinne jo einlings by de wierheid komme nei't jo dit berjocht hawwe lêzen.
Ik hoopje om jo wille dat jo ferkeard bewiisd binne.
Wy hawwe in protte te dekken, dus litte wy begjinne.
1. Se liket ôfleid.
Jo ienris opmerklike freondinne liket jo dizze dagen amper yn 'e eagen te sjen. Jo fine dat jo har dingen werhelje, om't se net harket.
It is dreech foar har om yn it petear te bliuwen en se sjocht altyd oer jo skouder.
As se jo bedrogen, do' Ik sil fine dat se op in protte manieren losmakke is fan jo relaasje.
Neffens famyljeterapeut David Klow, "as de aksjes fan jo partner begjinne te feroarjen, dan kin it in teken fan ûntrou wêze."
Dit is net om dy te beskermjen, mar om har net skuldich te fielen as se einlings de dingen mei dy ôfbrekke: as se dy al fuortstutsen hat, sil it makliker wêze foar har om ôfskied te nimmen.
Of, as se beslút dat se net it lef hat om fuort te gean, troch jo fuort te triuwen makket it makliker foar jo om dingen ôf te roppen. Se triuwt dy fuort foar in reden.
2. Se is oars oanklaaid.
As dyn freondinne ynienen om har soargettroud, it kin in teken wêze fan bedroch.
Maria Bustillos, skriuwster fan Act Like a Gentlemen, Think Like a Woman, seit dat ien dy't net ynvestearre is yn 'e relaasje, miskien altyd op syk is nei in útgong, wêrtroch't se mear kâns net commit.
As se bedroch, se sjocht it punt fan trouwe net. Wêrom't se de dingen net gewoan mei jo ôfbrekke is in oar probleem hielendal.
Jo moatte miskien it punt beskôgje om troch te gean yn 'e relaasje as jo trouwe wolle en sy net.
En hoe dan ek, miskien wolst net mei har trouwe as se bedrogen hat.
Neffens terapeut Kurt Smith yn Huffington Post:
“Wylst ik it net iens bin mei it sizzen, ' Ien kear in cheater, altyd in cheater,' d'r binne altyd wat wichtige mentaliteit en gedrachsferoarings nedich om te foarkommen dat dit gedrach werhellet ... Dizze nije feroaringen moatte bewiisd wurde foardat jo trouwe."
12. Se hat it oer "har" takomst.
As jo it oer de takomst hawwe, fernimme jo dat har gebrûk fan it wurd "wy" ûnferklearber mist.
Se kin der om laitsje en sizze dat se jim twa bedoelt, mar minsken dy’t fereale binne inoar op yn harren plannen.
Neffens Yvonne Filler, dy’t The Affair Clinic yn Londen rint:
“A couple we Ik haw al in pear moannen sjoen útlein dat de affêre fertocht waard doe't de man ekskús makke om gjin takomstplannen te besprekken.
"Synfrou fûn dat hy net ynsette soe foar de grutte dingen lykas de loftkonverzje, mar ek net foarôf betelje foar fakânsjes."
Eins is it ien fan 'e maklikste manieren foar jo om te fertellen dat ien fan jo hâldt se sizze it: as se jo opnimme yn har takomstplannen.
13. Jo hawwe har betrape mei it fertellen fan leagens.
It kin yn elts gefal lestich wêze om har te fertrouwe as jo har al betrape hawwe dat se leagens fertelt oer wa't se is mei, of wêr't se west hat.
“ It minsklik lichem is geweldich yn syn kapasiteit om de wierheid yn oaren te ûnderskieden," seit sertifisearre coach, Shirley Arteaga.
"Der binne meastentiids tekens fan in cheating partner, en as jo jo gut fertrouwe, sille jo kinne om it antwurd fluch te learen.”
Om hokker reden dan ek besykje froulju dizze flaters te ferbergjen ynstee fan se gewoan te besit. Hoewol, manlju dogge itselde.
Minsken wolle net bleatsteld wurde as ligers en soms is it gewoan nofliker om de rude troch te gean.
14. Se fertelt jo net wêr't se hinne giet.
Hja is allegear klear en ree om de stêd te reitsjen, mar jo hawwe gjin idee mei wa't se giet en se boarstelt it gewoan ôf mei in koart antwurd lykas "gewoan" in pear freonen.”
Related Stories from Hackspirit:
It is net dat jo har elke beweging witte moatte, mar it is gewoan om fragen te stellen en ynteresse te hawwen yn wat dyn freondinne docht.
Psycholooch Paul Coleman, PsyD, seit tsjin Previnsje dat "ien dy't moat'let wurk' ynienen soms dy't fierder gean as in ridlike ferklearring kin bedrog wêze.”
As se it jo eartiids fertelde, mar no hâldt se jo yn it tsjuster, dan kin se jo bedroch.
15. Wolle jo advys spesifyk foar jo situaasje?
Wylst dit artikel de wichtichste tekens ûndersiket fan jo freondinne bedroch, kin it nuttich wêze om mei in relaasjecoach oer jo situaasje te praten.
Mei in profesjonele relaasjecoach , Jo kinne advys krije spesifyk foar jo libben en jo ûnderfiningen ...
Relaasjeheld is in side wêr't heech oplaat relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdesituaasjes, lykas oft jo in relaasje reparearje moatte of it ferlitte. Se binne in heul populêre boarne foar minsken dy't dit soarte fan útdaging te krijen hawwe.
Hoe wit ik it?
No, ik berikte in pear moanne lyn Relationship Hero doe't ik troch in drege patch yn myn eigen relaasje. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien wie, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op 'e rails krije kin.
Ik waard ferbjustere troch hoe freonlik, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.
Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.
Klik hjir om te begjinnen.
16. Se wurdt gek as jo fragen stelle.
As jo op it punt fan frustraasje enfiele dat jo mei har prate moatte oer wat der bart, se sil lilk wêze as jo fragen begjinne te stellen as se jo bedroch.
Caleb Backe, Health and Wellness Expert for Maple Holistics, fertelt Bustle , dat ûnferklearbere stimmingswikselingen in teken wêze kinne fan bedrog.
Of, as se der sels oer neitinkt, sil se jo útslaan en it op ien of oare manier jo skuld meitsje dat jo sels dy fragen stelle.
Neffens Robert Weiss Ph.D., MSW yn Psychology Today, kin se de skuld op jo triuwe:
"Cheaters hawwe de neiging har gedrach te rationalisearjen (yn har eigen gedachten). Ien manier wêrop se dit dogge is om de skuld op jo te triuwen.
“Faak lekke har ynterne rjochtfeardigingen foar bedroch út, en se gedrage har oardiel tsjin jo en jo relaasje. As it ynienen liket dat neat wat jo dogge goed is, of dat dingen dy't jo partner eartiids net lestich fallen ynienen dogge, of as jo jo fuortstutsen wurde, dan kin dat in sterke oanwizing wêze fan bedroch.”
Minsken dy't lizze en besykje de wierheid te ferbergjen, sille heulendal dwaan om harsels en har yntegriteit feilich te hâlden. It is net persoanlik. It giet oer harren ûnfermogen om de wierheid ûnder de eagen te sjen.
17. Se is de hiele tiid op skerp.
Sels as jo gewoan omhingje, liket se cranky of senuweftich.
Se kin grutte skuldgefoelens hawwe oer har dieden en se sil dy gefoelens projektearje op en besykje te meitsje jo fiele min foarsa't jo binne.
Neffens Lillian Glass, Ph.D. yn Oprah Magazine kinne jo fertelle as jo partner wat ferberget as "se hin en wer rockje" as se mei jo petearje.
Dit lit in teken fan nervositeit sjen.
It is in ferdigeningsmeganisme dat in protte minsken brûke om harsels en de oare persoan te beskermjen.
Nettsjinsteande it bedrogen fan jo, makket se noch genôch om te besykjen om jo te beskermjen tsjin wat der echt bart.
18. Se fynt nije hobbys en ynteresses
Jo witte wat der bart as immen fereale wurdt. Se begjinne ynteressearre te wurden yn wêr't har nije partner yn ynteressearre is en se besykje har bêst om der oer te learen.
No, as jo freondinne ynienen fassinearre wurdt mei al dizze nije hobby's en ynteresses dêr't se noait oer hat. earder, dan kin it in teken wêze dat se in nije leafhawwer oan 'e kant fûn hat.
Nije, romantyske partners iepenje hast altyd ferskate dielen fan ien syn persoanlikheid.
Dr. Caroline Madden, in fergunning houliksterapeut, seit sels safolle.
"In diel fan fereale wurde op immen is learen wat se leuk fine ... It wurdt fassinearjend en nijsgjirrich om't se har nije leafhawwer fassinearjend en ynteressant fine."
Dus as jo partner in nije hobby oannommen hat, of obsedearre wurden is mei in nije tv-show, kin dit ien subtyl teken wêze dat se ien nij moete hawwe.
19. Se mijt kontakt
Is sebetiid of letter op bêd gean om net mei dy te praten?
Is se net sa reagearjend as eartiids as jo mei har petearje op messenger?
D'r is echt gjin reden foar har om foar te kommen dat se om dy hinne binne, útsein dat it har ûngemaklik of skuldich makket.
Psycholooch Ramani Durvasula seit dat minsken dy't miskien wêze kinne "nei omgean mei tekens fan weglating".
"Se operearje op in "need to know" basis, wat net sûn is foar in relaasje".
Earlik wurde sein, minsken mije pas kontakt as se wat ferbergje, benammen yn in tawijd relaasje.
Dus as jo it fermoeden hawwe dat se dy mijd, dan kinne jo miskien op 'e kûgel bite en freegje wêrom.
20. Se is maklik argewaasje en lilk op dy
Dit sil nuver klinke, mar cheaters rationalisearje soms har gedrach yn har eigen gedachten en leauwe dat se neat ferkeard dogge.
Se kin dit dwaan troch de skuld op dy te setten.
Bygelyks kin se harsels sizze dat it goed is om dy te bedroch, om't jo har de lêste tiid net genôch oandacht hawwe.
Of miskien sil se fertel harsels dat jo gemien foar har west hawwe, dy't har hân twongen hie om in oar te finen en dy te bedriegen.
Hoe kinne jo merke as se dit miskien docht?
De wichtichste teken om út te sjen is as se lilk op jo wurdt foar sels lytse ûngemakken.
Wêrom?
Om't se yn har geast ynbêde isdat jo har min behannelje, sadat se automatysk tinkt dat jo neutraal gedrach eins in oanfal op har is.
Dêrmei kin se har gedrach rationalisearje.
En hoe dan ek, as se docht echt koart mei dy of is maklik argewaasje op dy, dan kinne jo dêr dochs mei har oer prate.
RELATED: Ferkom ûnhandige stilte om froulju mei dizze 1 briljante trúk
Konklúzje
By it trochgean fan de boppesteande tekens, is it wichtich om te erkennen dat "jo wichtige oare koe al ... dizze tekens sjen litte en noch altyd net bedroch wêze", neffens Robert Weiss Ph.D. , MSW in Psychology Today.
"It is miskien net bedroch, mar d'r is hast wis wat wêr't jo en jo wichtige oare oer prate kinne."
Jo hawwe jo freondinne betrape op bedroch: Hjir is wat jo foarút kinne dwaan
As jo fermoedzje dat jo freondinne jo hast wis bedroch is nei it lêzen fan de boppesteande tekens, betsjuttet it net needsaaklik it ein fan 'e relaasje.
Foardat jo meitsje in oerfallend beslút of aksje, jo moatte jo ynstinktive emoasjes foargean litte.
Dy gefoelens as lilkens, ferrie en frustraasje sille jo gjin goed dwaan.
Jou dysels tiid en romte om te fielen wat jo fiele moatte sûnder echte besluten te nimmen.
Sjoch ek: "Wêrom hâlde minsken net fan my?" - 25 tips as jo fiele dat dit jo binneFertrou my as ik sis:
Jo wolle net yn spyt libje om't jo te fluch dien hawwe.
Hjir is hoe't jo kinne dwaanom bedrogen te wurden en foarút te gean:
1. Akseptearje hoe't jo fiele
Jo fiele jo oerstjoer, ferriede en yn 'e steek. Jo kinne net helpe om jo eigenwearde te freegjen.
Sit gjin soargen, dizze gefoelens binne folslein normaal.
It probleem is, hoe mear jo besykje dizze gefoelens te ûntkennen, hoe langer se sille bliuwe bliuwe.
It is net oant jo akseptearje hoe't jo fiele dat jo fan dy gefoelens fierder kinne.
It folgjende advys sil lykje sa dúdlik en klisjee. Mar it is noch altyd wichtich om te sizzen.
Om troch te gean fan in breuk moatte jo echt wurkje oan 'e wichtichste relaasje dy't jo ea yn it libben hawwe - dyjinge dy't jo mei josels hawwe.
Foar in protte minsken is bedrogen in negative ôfspegeling fan ús eigenwearde.
Fan in hiel jonge leeftyd binne wy kondisearre om te tinken dat gelok fan it eksterne komt.
Dat it is pas as wy de "perfekte persoan" ûntdekke om yn in relaasje mei te wêzen, kinne wy selswearde, feiligens en lok fine.
Dit is lykwols in myte dy't it libben ferneatiget.
Ien dy't feroarsaket net allinnich safolle ûngelokkige relaasjes, mar fergiftiget jo ek yn in libben sûnder optimisme en persoanlike ûnôfhinklikens.
Ik learde dit út it besjen fan in poerbêste fergese fideo fan wrâldferneamde sjamaan Rudá Iandê.
Rudá learde my wat ongelooflijk wichtige lessen oer selsleafde nei't ik koartlyn in skoft gieup.
As jo muoite hawwe om te gean mei de fallout fan jo freondinne dy't jo bedroch, gean dan asjebleaft syn fergese fideo hjir.
De fideo is in prachtige boarne om jo te helpen herstel fan in skoft en gean mei fertrouwen troch mei dyn libben.
2. Jou dysels net de skuld
Jo hoege josels net te freegjen: "Was ik net genôch?"
Wat jo freondinne dien hat, hie neat mei dy te krijen en jo moatte net fiele ferantwurdlik foar harren dieden.
It feit is, it skuldjen fan josels of in oar is fergriemde enerzjy. Jo wolle it slachtoffer ek net spylje. Alles wat dwaen sil is josels tastimming jaan om yn selsmeilijen te swalkjen.
3. Freegje josels ôf, wat wolle jo wirklik?
Sille jo mei har ôfbrekke? Of sille jo trochgean om de relaasje in skot te jaan?
Allinnich jo kinne dizze fragen beantwurdzje. Lykas ik hjirboppe sei, jo wolle dit beslút net nimme as jo lilk en oerstjoer binne.
It feit is dat it foar elkenien oars sil wêze.
Hawwe jo konkreet bannen lykas in hûs of bern?
As jo dat dogge, dan kin it it wurdich wêze om de relaasje troch te gean.
Jo moatte de foar- en neidielen ôfwagje en útfine oft jo fertrouwe kinne har.
Guon pearen geane mei súkses troch fan ûntrou en meitsje in bettere, sterkere relaasje. Oare pearen dogge it net.
Relaasje-ekspert Amy Anderson biedt wat geweldige advys as jo bedrogen binne:
"Altyd folgje watjo hert fertelt jo ... Doch in wykein allinich fan sielesykjen fuort fan ôfliedingen en elkenien syn mieningen ... Unthâld jo kearnweardesysteem en besykje sintraal te wurden mei in heul dúdlike holle, sadat jo it juste antwurd kinne ûntliene dat jo foar jo nedich binne ... As jo binne lokkich bliuwe mei jo partner dy't bedrogen hat, dan is dat wat foar jo wurket ... As jo witte dat jo altyd fertocht sille wêze of net kinne trochgean fan wat der echt bard is, jo hawwe jo antwurd. ”
Hjir binne wat fragen dy't jo sels stelle kinne as jo partner jo bedrogen hat:
1) Soe it har skele dat se jo sear makke hawwe? Begripe se sels dat se jo sear hawwe? En hawwe se wirklik spyt fan wat se diene?
2) Witte jo de folsleine omfang fan har bedrog? Ha se der eins earlik tsjin jo oer west?
3) Kinne jo fierder? Of sil it feit dat se hawwe bedrogen altyd wêze yn 'e efterkant fan ús geast? Sille jo se wer fertrouwe?
4) Is it de muoite wurdich om de relaasje te bewarjen? Of is it better om fierder te gean?
5. Praat mei jo partner
As jo de relaasje trochgean wolle, dan is it wichtich om in diskusje te hawwen oer it feit dat jo freondinne jo bedrogen hat.
As jo it negearje en trochgean mei de relaasje, dan is it negative enerzjy dy't op 'e eftergrûn sil festerje. Op de lange termyn sil jo relaasje net better wurde.
Jo moatte der no earlik oer wêze en it allegear útkomme yn 'euterlik wer nei jierren fan gewoan bubbeljen yn in t-shirt en spikerbroek, luierjen op 'e bank mei har hier yn in rommelich bolle, en net folle muoite dwaan yn in nacht út, der is wat mis.
Is se draacht in gloednije garderobe? Se kin besykje om yndruk te meitsjen op immen.
Sjoch ek: "Hâldt er fan my as er net mei my trouwe wol?" Alles wat jo witte moatteNeffens Dr. Phillips in Bustle, kinne jo ek sjen wolle foar in feroaring yn har fersoargingsgewoanten:
"As jo partner thús komt en springt rjocht yn in lange dûs, se kinne alle bewiis fan bedrog fuortwaskje."
Jawis, it kin wêze dat se har fertrouwen yn harsels wer fynt - of foar it earst oait - mar der kin miskien in oare reden wêze foar de feroaring.
As jo fermoedzje dat it komt om't se in oar sjocht en goed foar har útsjen wol, kinne jo gelyk hawwe.
Feroaring bringt feroaring en as se is op dy rinnen, kin se in protte muoite dwaan yn har uterlik, sadat se oantreklik wêze kin foar har nije man.
3. In bejeftige adviseur befêstiget it
De tekens boppe en ûnder yn dit artikel sille jo in goed idee jaan oft jo freondinne jo bedroch of net.
Sels dan kin it tige de muoite wurdich wêze om mei in bejeftige persoan te praten en begelieding fan har te krijen. Se kinne beäntwurdzje allerhanne relaasje fragen en nimme wei dyn twifels en soargen.
Lykas, bedriigje se jo echt? Of is it gewoan it wurk fan jo oeraktive ferbylding?iepen.
Foardat jo mei dizze diskusje trochgeane, hawwe jo fansels absolute bewiis nedich.
Soargje derfoar dat se jo eins bedrogen hat en dat jo der wis fan binne.
As jo in diskusje begjinne oer wat der bard is, soargje derfoar dat jo útfine hokker útkomst jo wolle.
Wolle jo bygelyks byinoar bliuwe? Wolle jo leare hoe wirklik berou se is foardat jo beslute?
It makket net út hokker útkomst jo sykje, prate oer de ûntrou fan jo partner is nedich as jo de relaasje reparearje wolle of as jo einigje wolle it mei wat ôfsluting.
“Minsken cheat om ferskate redenen. Se kinne har partners op 'e tiid hâlde. Seksferslaving, persoanlike ûnfeiligens en werombetelje binne mar guon fan 'e redenen dat sawol manlju as froulju bûtenechtlike saken hawwe. Net ien fan har is goed, mar begripe wêrom kin helpe, "sei psychoterapeut Barton Goldsmith tsjin Psychology Today.
It sil lestich wêze om jo partner te konfrontearjen, mar it is iets wêr't jo oer prate moatte as jo trochgean wolle mei dyn relaasje.
Wolst froulju oanlûke? Lês fierder...
Bist in aardige keardel? Tinksto dat froulju sille wurde oanlutsen troch in fatsoenlike man mei in goede persoanlikheid?
Ik tocht eartiids dizze manier. En ik sloech konsekwint út mei froulju.
Begryp my net ferkeard. Der is neat mis mei wêzen moai en behannelje in famke goed. Dit binne geweldige kwaliteiten.
Mar se sille jo net helpe om te krijen (en te hâlden)in moaie freondinne.
Om't froulju net de keardel kieze dy't har it bêste behannelje sil. Se kieze de man ta wa't se har oanlutsen binne op in oernivo.
As jo de man wolle wurde wêr't froulju nei oanlûke, sjoch dan nei dizze poerbêste fergese fideo.
De fideo lit de meast effektive metoade dy't ik bin tsjinkommen om froulju oan te lûken en dejinge dy't jo kieze yn jo trouwe, leafdefolle freondinne te meitsjen.
Oars as in protte dingen dy't der binne, iepenbiere it gjin sleaze "hacks" om mei froulju te sliepen — it is gewoan praktyske psychology oer wat froulju echt fan dy wolle.
Hjir is wer in keppeling nei it fergese fideo.
Nije fideo: 7 hobbys dy't de wittenskip seit dat jo slimmer meitsje
Kin in relaasjecoach jo ek helpe?
As jo spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.
Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...
In pear moannen lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik troch in drege patch yn myn relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op 'e rails krije kin.
As jo noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplaat relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.
Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach enkrij advys op maat foar jo situaasje.
Ik waard ferbjustere troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.
Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar dy.
Ik spruts koartlyn mei ien fan Psychic Source nei't ik in rûge patch yn myn relaasje hie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien wiene, joegen se my in unyk ynsjoch yn wêr't myn libben hinne gie, ynklusyf wa't ik bedoeld wie om te wêzen.
Ik wie eins ferbjustere troch hoe aardich, meilibjend en saakkundich se wiene.
Klik hjir om jo eigen leafdeslêzing te krijen.
Yn in leafdeslêzing kin in bejeftige adviseur jo fertelle oft jo freondinne jo bedroch of net. Wichtichste kinne se jo bemachtigje om de juste besluten te nimmen as it giet om leafde.
4. Se ferfelt har.
Froulju dy't har ferfele yn in relaasje komt folle faker foar as jo wierskynlik tinke.
Soe se leaver op 'e bank sitte en Shawshank Redemption opnij besjen as ergens mei dy te gean?
Ha jo folslein stille diners?
Binne jo ophâlden mei praten oer jo dagen?
Dit binne allegear tekens dat se har ferfele mei jo en kin op syk nei wat opwining mei in oare keardel .
De wierheid is dat leafde psychologysk is en as jo wolle dat se fan jo hâlde, dan moatte jo it spultsje in bytsje spylje.
Iets in bytsje sneaky, mar ekstreem effektyf, is om ta te foegjen in bytsje dûbelsinnigens oan jo relaasje. Famkes hâlde fan drama, dus dogge se soms (in bytsje) kâld of fier en berjochtsje har (in bytsje) minder as jo normaal dogge.
Wêrom?
It is in psychologysk feit dat wannearwy binne bang dat wy wat kwytreitsje, wy wolle it 10x mear.
Minsken haatsje it ferliezen fan stront. En as it giet om leafde, froulju binne perfoarst gjin útsûndering.
Dit is wêr't "aardige jonges" it sa ferkeard krije. Froulju hawwe gjin "eangst foar ferlies" mei in aardige keardel ... en dat is frij net oantreklik foar har.
As jo wolle dat jo famke obsedearre wurdt mei jo, besjoch dan dizze poerbêste fergese fideo. Wat jo sille leare yn dizze fideo is net krekt moai - mar likemin leafde.
5. Se noeget jo net út mei har freonen.
Ien teken dat jo freondinne jo miskien bedroch is as se ynienen mear tiid mei freonen trochbringt, mar jo thús lit.
As se jo net útnoegje of oanstriidt dat jo thús bliuwe en it spultsje besjen, dan kinne jo gelyk wêze om soargen te meitsjen.
Neffens Robert Weiss Ph.D., kinne har freonen ûngemaklik wêze. jo, om't se witte wat der bart:
"De freonen fan 'e cheater witte faaks fan it begjin ôf fan 'e ûntrou, en jo eigen freonen sille it wierskynlik lang foardat jo dogge. Dizze kennis makket typysk dat dizze persoanen har ûngemaklik om jo hinne fiele.”
Se jout jo ek net alle details oer it gearkommen: net wis wa't der sil wêze, net wis hoe let se thús is, net wis wat it plan is.
Dit binne allegear tekens dat se besiket ûnskuldich te spyljen en har affêre te ferbergjen.
As jo der op oanhâldegean, sil se gek wurde. It is makliker foar har om jo fuort te hâlden fan wat der echt bart.
6. Se is op in oare manier oer de takomst begûn te praten.
As se eartiids oer de takomst praat en it wurd "wy" brûkte, mar no praat oer dingen dy't se allinnich dwaan wol, is dat net goed .
Selfs as se jo fertelt dat se net selssuchtich wie oer har plannen, wês dan foarsichtich dat se har spoaren gewoan dekke kin.
Neffens klinysk psycholooch Ramani Durvasula yn Oprah Tydskrift, "In grutte ynset makket it dreger om gau út in relaasje te lûken."
As se jo net yn har plannen opnimme, is dêr in goede reden foar.
Diel fan 'e problemen mei it fermoeden dat immen jo bedroch is dat jo partner heul goed kin wêze om fuort te ferklearjen wêrom't dingen binne sa't se binne.
As jo net wach binne mei jo relaasje, kin it gewoan rinne rjocht de doar út sûnder dy.
7. Se jout in soad omtinken oan har telefoan.
Jawis, elkenien jout hjoed in protte omtinken oan har tillefoans, mar as se der foar kiest om troch sosjale media te blêdzjen of te reagearjen op tekstberjochten ynstee fan mei jo te praten , jo soene rjocht wêze om har motiven te freegjen.
Neffens riedshear en terapeut, Dr. Tracey Phillips, kin it ferbergjen fan dingen foar jo op har tillefoan in teken wêze fan bedrog:
"Se koenen besykje te foarkommen dat jo twifele oproppen ûntfange ofteksten yn jo oanwêzigens.”
It kin wêze dat se net iens beseft dat se it docht, mar as se in affêre hat, kinne jo wedzje dat se definsyf en beledige wurdt troch de oanname dat se docht wat oars as it bywurkjen fan har lêste selfie-foto.
Psycholooch Weiss ferklearret de mooglike senario's yn Psychology Today:
"Cheaters hawwe de neiging om har tillefoans en kompjûters faker te brûken as earder en om se te beskermjen as oft harren libben derfan ôfhinget.
As de telefoan en laptop fan jo partner noch noait earder in wachtwurd fereaskje, en no dogge se dat, dan is dat gjin goed teken. Jo partner begjint ynienen teksten te wiskjen en har blêderskiednis te wiskjen op deistige basis, dat is gjin goed teken.
As jo partner noait it besit fan har tillefoan opjouwt, sels it yn 'e badkeamer nimt as se dûsje, dan is dat net in goed teken.
8. Se is net ynteressearre yn it krijen fan fysyk mear.
In rol yn 'e blêden wie eartiids in regelmjittich barren yn jo relaasje, mar de lêste tiid fiele jo dat it dreger wurdt om har ynteressearre te meitsjen foar seks. Dit kin in teken fan ûntrou wêze.
Seksekspert Robert Weiss ferklearret wêrom:
“Sawol fermindere as ferhege nivo's fan seksuele aktiviteit yn jo relaasje kinne in teken wêze fan ûntrou. Minder seks komt foar om't jo partner rjochte is op in oar; mear seks komt omdat se besykje te dekken datop.”
Relaasjes hawwe har ups en downs, mar as jo it gefoel hawwe dat se fan jo ôf lûkt en net yntym wêze wol, is d'r in reden.
Liftstaalekspert Patti Wood, seit:
“Wat jo oer it algemien sykje is in ferskowing fan normaal gedrach. Dus, as se jo altyd tútten en dat gedrach ynienen ferdwynt, is it in ferskowing fan 'e basisline."
It is in goed idee om mei har te praten oer jo soargen oer fysike yntimiteit en har te freegjen wat der bart. .
Sa't ik leard haw, kieze froulju net de man dy't har it bêste behannelje sil. Se kieze de keardel dy't har bepaalde krêftige emoasjes fiele lit.
De wierheid is dat froulju mear kâns hawwe om by jonges te bliuwen dy't se djip oanlutsen binne op biologysk nivo.
It brein fan in frou is folle mear reagearje op 'sinjalen' dan op alles wat jo tsjin har sizze. Of hoe goed jo se ek behannelje.
Wat as ik jo fertelde dat jo fluch de goede sinjalen kinne leare om froulju te jaan - en jo hoege perfoarst gjin lul yn it proses te wurden?
Klik hjir om in fergese fideo te besjen fan Kate Spring. Kate is in bêstferkeapjende auteur en relaasjecoach.
Yn dizze fideo ûntbleatet se in pear ienfâldige "hacks" om jo natuerlike karisma te supercharge en elk famke fereale te meitsjen mei jo.
9. Se hat it te drok foar dy.
As se in folsleine plaat hat en gjin romte foar jo om tiid tegearre troch te bringen, mar jo hawwetrochbringe de hiele tiid tegearre, der is wat mis.
Neffens relaasje en ferrie trauma-rjochte libbenscoach, Karina Wallace:
"Se meie spylje it ôf as gewoan in foarkar, mar as jo hawwe west tegearre in lange tiid en dit is net normaal, dan is it iets om omtinken te jaan oan ... It allinnich seit net dat se bedroch, mar it kin in goede yndikator wêze as d'r in pear dingen tagelyk feroarje."
Se kin it sels te drok hawwe om goed mei jo te praten.
Minsken dy't miskien bedroch binne "nei om mei te dwaan oan sûnden fan weglating", seit psycholooch Ramani Durvasula. "Se operearje op in 'need to know'-basis, wat net sûn is foar in relaasje."
Ik haw earder neamd hoe't de help fan in bejeftige adviseur de wierheid oer jo freondinne iepenbierje kin - en oft se bedroch is dy of net.
Jo kinne de tekens analysearje oant jo de konklúzje berikke wêr't jo nei sykje, mar begelieding krije fan in bejeftige persoan sil jo echte dúdlikens jaan oer de situaasje.
Ik wit út ûnderfining hoe nuttich it kin wêze. Doe't ik troch in ferlykber probleem gie as jo, joegen se my de begelieding dy't ik sa nedich hie.
Klik hjir om jo eigen leafdeslêzing te krijen.
10. Se makket gjin tiid mear foar dy.
Wat eartiids in yntime en leuke relaasje wie, is ynienen sa kâld dat jo in trui nedich hawwe.
As jo freondinne net op syk is om tiid mei troch te bringen jo of freegje jo oerjo skema, it kin wêze om't se har dagen fol is mei it selskip fan oaren.
Neffens Robert Weiss Ph.D., MSW in Psychology Today:
“Platte banden, dea batterijen, files, ekstra tiid trochbringe yn 'e sportskoalle, en ferlykbere ekskús foar it let of ôfwêzich wêze kinne ek ûntrou sinjaalje. . Fansels is it gewoan har ferdigeningswurken om jo op ôfstân te hâlden.
Ek neffens Ramani Durvasula, Ph.D. yn Oprah Magazine, as se ophâlde te dielen oer har dei of har ferbliuwplak, kin der wat wêze:
"De meast nijsgjirrige aspekten fan har dei kinne relatearje oan har nije flirtaasje ... Dit kin mear ferneatigjend wêze dan seksuele ûntrou as it hâldt yn dat de yntimiteit fan it deistich libben no dield wurdt mei immen nij.”
Hoewol't se net by dy wêze wol, wol se jo ek net sear dwaan en dat komt út alles ferkeard en lit de twa fan jim fiele noch fierder útinoar.
RELATED: Wat makket in gemiddelde keardel daliks wurden "hot"?
11. Se sil jo houlikfoarstel net akseptearje.
Jo hâlde fan har. Jo tocht dat se fan dy hâlde. Jo hawwe foarsteld en it wie in hurd nee op har ein.
Hoewol't jo miskien wurde geschokt troch har reaksje en jo fiele jo wis ôfwiisd, kinne d'r gruttere redenen foar wêze.
Neffens Everyday Health, as in persoan hie twifels oer it ferhúzjen of krije