فهرست
ویرېږئ چې ستاسو ملګرې به تاسو سره دوکه کوي؟
دا یو وحشتناک احساس دی، مګر تاسو یوازې نه یاست.
په دې مقاله کې زه به تاسو سره 19 ډاډمن نښې شریکې کړم دا چې ستاسو ملګرې شاید تاسو سره دوکه کوي.
په حقیقت کې، که تاسو شک لرئ چې ستاسو ملګرې درغلۍ کوي، نو تاسو به په پای کې د دې پوسټ لوستلو وروسته حقیقت ته ورسیږئ.
زه ستاسو لپاره هیله لرم چې تاسو غلط ثابت شوي.
موږ د پوښ کولو لپاره ډیر څه لرو نو راځئ چې پیل وکړو.
1. هغه مغروره ښکاري.
ستاسو یو ځل پام لرونکې ملګرې په دې ورځو کې په سختۍ سره تاسو ته په سترګو ګوري. تاسو خپل ځان د هغې سره شیان تکرار کړئ ځکه چې هغه نه اوري.
د هغې لپاره دا سخته ده چې په خبرو اترو کې پاتې شي او هغه تل ستاسو اوږو ته ګوري.
که هغه تاسو سره دوکه کوي، تاسو دا به معلومه کړي چې هغه په ډیرو لارو کې ستاسو له اړیکو څخه جلا شوې ده.
د کورنۍ معالج ډیویډ کلو په وینا، "که ستاسو د ملګري کړنې بدل شي، نو دا ممکن د کفر نښه وي."
دا ستاسو د ساتنې لپاره نه دی، بلکې د دې لپاره چې هغه د ګناه احساس کولو څخه وساتي کله چې هغه په پای کې ستاسو سره شیان ماتوي: که چیرې هغه تاسو مخکې له مخکې لرې کړي وي، نو د هغې لپاره به د الوداع ویل اسانه وي.
یا، که هغه پریکړه کوي چې هغه د وتلو جرات نه لري، تاسو لرې کول ستاسو لپاره د شیانو بندول اسانه کوي. هغه تاسو د یو دلیل لپاره لرې کوي.
2. هغه بل ډول جامې اغوندي.
که ستاسو ملګرې ناڅاپه د هغې پام وکړيواده کول، دا کیدای شي د درغلۍ نښه وي.
ماریا بوستیلوس، د Act Like a Gentlemen، Think Like a Woman لیکواله وايي، هغه څوک چې په اړیکو کې پانګونه نه کوي، ممکن تل د وتلو په لټه کې وي. دوی ډیر احتمال لري چې ژمنه ونکړي.
که چیرې هغې دوکه کړې وي، هغه د واده کولو نقطه نه ګوري. ولې هغه یوازې له تاسو سره شیان نه ماتوي دا په بشپړ ډول یوه بله مسله ده.
که تاسو غواړئ چې واده وکړئ او هغه نه کوي نو تاسو باید د اړیکو دوام ته پام وکړئ.
او په هرصورت، شاید تاسو نه غواړئ له هغې سره واده وکړئ که چیرې هغې دوکه کړې وي.
په هفینګټن پوسټ کې د معالج کارټ سمیټ په وینا:
"په داسې حال کې چې زه د دې خبرې سره موافق نه یم، ' یو ځل چې یو خیانت کوونکی، تل یو خیانت کوونکی، تل د پام وړ ذهنیت او چلند بدلونونه اړین دي ترڅو د دې چلند له تکرار څخه مخنیوی وشي ... دا نوي بدلونونه باید د واده کولو دمخه ثابت شي."
12. هغه د "خپل" راتلونکي په اړه خبرې کوي.
کله چې تاسو د راتلونکي په اړه خبرې کوئ، تاسو ګورئ چې د هغې د "موږ" کلمه په غیر واضح ډول ورکه ده.
هغه ممکن په دې اړه وخندل او ووایي دا چې هغه ستاسو دوه معنی لري، مګر هغه خلک چې مینه لري یو بل په خپلو پلانونو کې شاملوي.
د یوون فیلر په وینا، چې په لندن کې د افیر کلینیک چلوي:
"موږ یوه جوړه ما د څو میاشتو لپاره لیدلی و چې په دې اړه شکمن شو کله چې سړی د راتلونکي پلانونو په اړه د بحث نه کولو بهانې کولې.
"د هغهمیرمن وموندله چې هغه به د لوټ تبادلې په څیر لوی شیانو ته ژمن نه وي بلکه د رخصتیو لپاره به دمخه پیسې هم نه ورکوي. دوی ورته وايي: که دوی تاسو په خپلو راتلونکو پلانونو کې شامل کړي.
13. تاسو د هغې د دروغو خبره نیولې ده.
په هر حال دا به سخت وي چې په هغې باور وکړئ که تاسو دمخه هغه نیولی وي چې تاسو ته یې درواغ ویلي وي چې هغه له چا سره ده، یا چیرته وه.
" د انسان بدن په نورو کې د حقایقو د پیژندلو لپاره په خپل ظرفیت کې حیرانتیا لري،" تصدیق شوی روزونکی، شیرلي آرټیګا وايي.
" معمولا د درغلۍ ملګري نښې شتون لري، او که تاسو په خپل کولمو باور لرئ، تاسو به وکولی شئ تر څو ځواب ژر زده کړي.»
په هر دلیل، ښځې هڅه کوي چې دا تېروتنې د دې پرځای پټې کړي، چې یوازې د دوی مالکیت ولري. که څه هم، نارینه هم همداسې کوي.
خلک نه غواړي چې د درواغو په توګه ښکاره شي او ځینې وختونه دا ډیر راحته وي چې دسیسې ته دوام ورکړي.
هم وګوره: "هغه د خپل پخواني څخه نه دی مګر هغه ما خوښوي" - 7 لارښوونې که دا تاسو یاست14. هغه تاسو ته نه وايي چې چیرته ځي.
هغه ټوله تیاره ده او ښار ته د تلو لپاره تیاره ده، مګر تاسو نه پوهیږئ چې هغه له چا سره ځي او هغه یوازې په لنډ ځواب سره ورته برش کوي لکه "بس یو څو ملګري."
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
داسې نه ده چې تاسو د هغې په هر حرکت پوه شئ، مګر دا معمول دی چې پوښتنې وکړئ او علاقه ولرئ. په هغه څه کې چې ستاسو ملګرې یې کوي.
رواني پوه پاول کولمن، PsyD، مخنیوي ته وايي چې "هغه څوک چې بایدناڅاپه ' ناوخته کار کول ' کله ناکله چې له معقول وضاحت څخه بهر وي ښايي خیانت وي.
که هغې تاسو ته ویل خو اوس هغه تاسو په تیاره کې ساتي، ممکن هغه تاسو ته دوکه ورکړي.
15. ستاسو د وضعیت لپاره مشخص مشوره غواړئ؟
پداسې حال کې چې دا مقاله ستاسو د ملګرې د درغلۍ اصلي نښې لټوي، دا ګټور کیدی شي چې ستاسو د وضعیت په اړه د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
د مسلکي اړیکو روزونکي سره تاسو کولی شئ د خپل ژوند او خپلو تجربو لپاره ځانګړې مشورې ترلاسه کړئ…
د اړیکو هیرو یو داسې سایټ دی چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او ستونزمنو مینه والو شرایطو کې د خلکو سره مرسته کوي، لکه څنګه چې تاسو باید اړیکه سمه کړئ یا پریږدئ. دا د هغو خلکو لپاره خورا مشهوره سرچینه ده چې د دې ډول ننګونې سره مخ دي.
زه څنګه پوهیږم؟
ښه، ما څو میاشتې دمخه د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه د یوې ستونزې سره مخ وم. زما په خپلو اړیکو کې سخت پیچ. د دومره اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د محرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته په لاره واچوم.
زه حیران وم چې څومره مهربان، خواخوږي، او په ریښتینې توګه مرسته کوي. زما روزونکی و.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسب مشوره ترلاسه کړئ.
د پیل کولو لپاره دلته کلیک وکړئ.
16. کله چې تاسو پوښتنې کوئ نو هغه په غوسه کیږي.
که تاسو د مایوسۍ مرحلې ته رسیدلی یاست اوداسې احساس وکړئ چې تاسو اړتیا لرئ د هغې سره د هغه څه په اړه وغږیږئ چې څه تیریږي، هغه به په غوسه شي کله چې تاسو پوښتنې پیل کړئ که هغه تاسو سره دوکه کوي.
کلیب بیک، د میپل هولیسټیک لپاره د روغتیا او هوساینې کارپوه، بسټل ته وایي , دا ناڅرګنده مزاج بدلونونه د خیانت نښه کیدی شي.
یا، که هغه حتی د دې په اړه فکر کوي، هغه به تاسو ته سپکاوی وکړي او په یو ډول به دا ستاسو ګناه وکړي چې تاسو حتی دا پوښتنې هم کوئ. 1>
د رابرټ ویس Ph.D. په وینا، نن ورځ په ارواپوهنه کې MSW، هغه ممکن ملامتي تاسو ته واچوي:
" دوکه ورکوونکي د دوی چلند (په خپل ذهن کې) منطقي کوي. یوه طریقه چې دوی دا کار کوي دا دی چې ملامتي په تاسو باندې واچوي.
"اکثرا، د دوی د درغلۍ لپاره داخلي توجیهات پټیږي، او دوی ستاسو او ستاسو د اړیکو په وړاندې قضاوت کوي. که ناڅاپه داسې ښکاري چې تاسو کوم کار نه کوئ، یا هغه شیان چې ستاسو ملګري په ناڅاپه توګه نه ځوروي، یا لکه څنګه چې تاسو له مینځه وړل کیږي، دا د درغلۍ قوي نښه کیدی شي."
هغه خلک چې دروغ وايي او د حقیقت پټولو هڅه کوي د خپل ځان او بشپړتیا د ساتلو لپاره خورا لوی حد ته ځي. دا شخصي نه ده. دا د حقیقت سره مخ کیدو کې د دوی د ناتوانۍ په اړه دی.
17. هغه هر وخت په څنډه کې وي.
حتی که تاسو یوازې ځړول یاست، هغه خندا یا عصبي ښکاري.
هغه ممکن د خپلو کړنو په اړه د لوی جرم احساس ولري او هغه به دا احساسات څرګند کړي او هڅه وکړئ چې تاسو ته بد احساس درکړيلکه څنګه چې تاسو یاست.
د لیلین ګلاس په وینا، پی ایچ ډي. په اوپرا مجله کې، تاسو کولی شئ ووایاست چې ستاسو ملګري یو څه پټوي که چیرې دوی ستاسو سره د خبرو کولو په وخت کې "دوی شا او خوا ډبرې" کوي.
دا د اضطراب نښه ښیي.
دا یو د دفاع میکانیزم چې ډیری خلک د خپل ځان او بل شخص د ساتنې لپاره کاروي.
تاسو ته د دوکه ورکولو سره سره، هغه لاهم د هغه څه څخه د ساتنې لپاره هڅه کوي چې واقعیا تیریږي.
18. هغه نوي شوقونه او ګټې لټوي
تاسو پوهیږئ چې څه پیښیږي کله چې یو څوک په مینه کې راشي. دوی د هغه څه سره علاقه پیدا کوي چې د دوی نوي ملګري سره علاقه لري او دوی د هغې په اړه د زده کړې لپاره خپله هڅه کوي.
ښه، که ستاسو ملګرې ناڅاپه د دې ټولو نوو شوقونو او ګټو سره مینه ولري چې هیڅکله یې پروا نه کوي. مخکې له دې، نو دا ښايي د دې نښه وي چې هغې په څنګ کې یو نوی عاشق موندلی دی.
نوي، رومانتيک ملګري تقریبا تل د یو چا د شخصیت مختلف برخې خلاصوي.
ډاکټر. کیرولین میډن، د واده یو جواز لرونکی معالجه، د خپل ځان په څیر وايي.
"د یو چا سره مینه کول د هغه څه زده کول دي چې دوی یې خوښوي… دا په زړه پوري او په زړه پوري کیږي ځکه چې دوی خپل نوی عاشق په زړه پوري او په زړه پوري ګوري."
نو که ستاسو ملګري یو نوی شوق په لاره واچوي، یا د نوي ټلویزیوني خپرونو سره لیوالتیا ولري، دا ممکن یو فرعي نښه وي چې دوی د نوي چا سره لیدلي دي.
19. هغه له تماس څخه ډډه کوي
هغه دهژر یا وروسته ویده کیږئ ترڅو له تاسو سره د خبرو کولو څخه ډډه وکړئ؟
آیا هغه تقریبا هغومره ځواب ویونکي نه ده لکه څنګه چې هغه پخوا وه کله چې تاسو په میسنجر کې له هغې سره خبرې کوئ؟
واقعیا هیڅ دلیل شتون نلري د هغې څخه دې ډډه وکړي چې ستاسو په شاوخوا کې پاتې شي پرته له دې چې دا د نارامۍ یا ګناه احساس کوي.
رواني پوه راماني درواسولا وايي چې هغه خلک چې دوکه کوي "د تیروتنې په نښو کې ښکیل دي".
"دوی د "پوهیدلو اړتیا" په اساس کار وکړئ، کوم چې د اړیکو لپاره صحي ندي.
ریښتیا ووایاست، خلک یوازې هغه وخت له تماس څخه ډډه کوي کله چې دوی یو څه پټوي، په ځانګړې توګه په ژمنو اړیکو کې.
<0 نو که تاسو شک لرئ چې هغه له تاسو څخه ډډه کوي، نو تاسو غواړئ چې ګولۍ وخورئ او پوښتنه وکړئ چې ولې.20. هغه په اسانۍ سره په غوسه کیږي او له تاسو څخه په غوسه کیږي
دا به عجیبه ښکاري، مګر دروغجن ځینې وختونه د دوی چلند په خپل ذهن کې منطقي کوي او باور لري چې دوی هیڅ غلط نه کوي.
هغه ممکن دا کار وکړي. د مثال په توګه، هغه ښايي ځان ته ووايي چې دا سمه ده چې تاسو ته دوکه ورکړئ ځکه چې تاسو په دې وروستیو کې هغې ته پوره پاملرنه نه ده کړې.
یا شاید هغه به له ځانه سره ووایه چې ته د هغې لپاره بدکاره یې، چې لاس یې دې ته اړ کړ چې بل څوک ومومي او تا ته دوکه ورکړي.
تاسو څنګه پوهیدئ چې هغه دا کار کوي؟
اصلي د لیدو لپاره نښه دا ده چې که هغه حتی د کوچنیو ناخوالو لپاره تاسو ته په غوسه شي.
ولې؟
ځکه چې هغه په ذهن کې ځای لريکه تاسو ورسره بد چلند کوئ، نو هغه به په اتوماتيک ډول فکر وکړي چې ستاسو بې طرفه چلند په حقیقت کې پر هغې برید دی.
دا هغې ته اجازه ورکوي چې خپل چلند منطقي کړي.
او په هرصورت، که هغه له تاسو سره واقعیا لنډ چلند کوي یا تاسو په اسانۍ سره په غوسه کیږي ، نو تاسو به وغواړئ د هغې په اړه هر ډول خبرې وکړئ.
اړونده: د دې 1 په زړه پوري چل سره د میرمنو په شاوخوا کې د عجیب چوپتیا څخه ډډه وکړئ
په پایله کې
د پورتنیو نښو په پام کې نیولو سره، دا مهمه ده چې دا وپیژندل شي چې "ستاسو مهم بل کولی شي دا ټولې نښې ښکاره کړي او بیا هم درغلۍ نشي"، د رابرټ ویس پی ایچ ډي په وینا. . دلته هغه څه دي چې تاسو یې کولی شئ مخکې لاړ شئ
که تاسو شک لرئ چې ستاسو ملګرې د پورتنیو نښو له لوستلو وروسته تقریبا یقینا تاسو سره دوکه کوي، دا اړینه نده چې د اړیکو پای ته ورسیږي.
مخکې تاسو هر ډول ګړندی پریکړه یا عمل کوئ، تاسو اړتیا لرئ خپل فطري احساسات پریږدئ.
هغه احساسات لکه غوسه، خیانت او خپګان به تاسو ته هیڅ ګټه ونه رسوي.
ځان ته وخت ورکړئ او د ریښتینې پریکړې کولو پرته د هغه څه احساس کولو لپاره ځای چې تاسو اړتیا لرئ احساس کوئ.
په ما باور وکړئ کله چې زه وایم:
تاسو نه غواړئ په پښیمانه ژوند وکړئ ځکه چې تاسو ډیر ګړندي عمل کړی.
هم وګوره: تاسو څنګه پوهیږئ چې تاسو د یو چا سره مینه لرئ؟ هرڅه چې تاسو اړتیا لرئ پوه شئدلته هغه څه دي چې تاسو یې کولی شئد درغلۍ څخه د خلاصون لپاره او مخکې لاړ شئ:
1. دا ومنئ چې تاسو څنګه احساس کوئ
تاسو خپګان احساس کوئ، خیانت کوئ او خپه یاست. تاسو نشئ کولی مرسته وکړئ مګر د خپل ځان ارزښت په اړه پوښتنې وکړئ.
اندیښنه مه کوئ، دا احساسات په بشپړ ډول عادي دي.
ستونزه دا ده، څومره چې تاسو د دې احساساتو څخه انکار کوئ، هومره اوږده هڅه وکړئ. دوی به په شاوخوا کې پاتې شي.
دا تر هغه وخته پورې نه ده چې تاسو دا ومني چې تاسو څنګه احساس کوئ چې تاسو به وکولی شئ له دې احساساتو څخه حرکت وکړئ.
لاندې مشورې داسې ښکاري. دومره څرګند او کلک. مګر بیا هم دا مهمه ده چې ووایاست.
د جلا کیدو څخه د وتلو لپاره تاسو واقعیا باید ترټولو مهمې اړیکې باندې کار وکړئ چې تاسو به یې په ژوند کې لرئ - هغه هغه چې تاسو یې له ځان سره لرئ.
د ډیرو خلکو لپاره دوکه ورکول زموږ د ځان د ارزښت منفي انعکاس دی.
له ماشومتوبه موږ فکر کوو چې خوښي له بهر څخه راځي.
دا چې دا دی یوازې هغه وخت چې موږ د "بشپړ شخص" سره اړیکه ونیسو موږ کولی شو د ځان ارزښت، امنیت او خوښۍ پیدا کړو.
په هرصورت، دا د ژوند ویجاړونکی افسانه ده.
یو کوم چې نه یوازې د ډیرو ناخوښو اړیکو لامل کیږي، بلکې تاسو د خوشبینۍ او شخصي خپلواکۍ څخه بې برخې ژوند ته زهروي.
ما دا د نړۍ د مشهور شمن رودا ایانډی لخوا د یوې غوره وړیا ویډیو په لیدو زده کړل.
رودا ما ته د ځان سره د مینې په اړه ځینې په زړه پوري مهم درسونه وروښودل کله چې ما پدې وروستیو کې وقفه وکړهپورته.
که تاسو د خپلې ملګرې د دوکه کولو د پایلو سره د مقابلې لپاره مبارزه کوئ، مهرباني وکړئ لاړ شئ او د هغه وړیا ویډیو دلته وګورئ.
ویډیو ستاسو سره د مرستې لپاره یوه ښه سرچینه ده له وقفې څخه ځان راوباسئ او په ډاډه توګه خپل ژوند ته لاړ شئ.
2. خپل ځان مه ملامتوئ
تاسو اړتیا نلرئ له ځانه وپوښتئ، "آیا زه کافي نه وم؟"
هغه څه چې ستاسو ملګرې یې کړي له تاسو سره هیڅ تړاو نلري او تاسو باید احساس ونه کړئ د خپلو اعمالو لپاره مسؤل دی.
حقیقت دا دی چې په خپل ځان یا بل چا تورنول انرژي ضایع کوي. تاسو نه غواړئ قرباني لوبه وکړئ. ټول هغه څه چې به یې وکړي دا وي چې خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې په ځان رحم کې ودریږي.
3. له ځانه وپوښتئ، ته په رښتیا څه غواړې؟
ایا ته به له هغې سره جلا شې؟ یا ایا تاسو به اړیکې ته دوام ورکړئ؟
یوازې تاسو کولی شئ دې پوښتنو ته ځواب ووایاست. لکه څنګه چې ما پورته وویل، تاسو نه غواړئ دا پریکړه وکړئ کله چې تاسو په غوسه او خپه یاست.
حقیقت دا دی چې دا به د هرچا لپاره توپیر ولري. د کور یا ماشومانو په څیر اړیکې؟
که تاسو یې کوئ، نو دا ممکن د ارزښت وړ وي چې اړیکې ته دوام ورکړئ.
تاسو اړتیا لرئ چې ګټې او زیانونه وزن کړئ او معلومه کړئ چې تاسو باور کولی شئ هغه.
ځینې جوړې په بریالیتوب سره له کفر څخه تیریږي او یو ښه او قوي اړیکه رامینځته کوي. نورې جوړې داسې نه کوي.
د اړیکو کارپوه ایمی انډرسن یو څه عالي مشوره وړاندې کوي که چیرې تاسو دوکه شوي یاست:
"تل هغه څه تعقیب کړئستاسو زړه تاسو ته وايي… د اونۍ په پای کې یوازې د روح په لټون کې له ګډوډۍ او د هرچا نظرونو څخه لرې اوسئ… خپل اصلي ارزښت سیسټم په یاد ولرئ او هڅه وکړئ چې په خورا روښانه سر سره متمرکز شئ ترڅو تاسو وکولی شئ سم ځواب ترلاسه کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ ... که تاسو یاست. د خپل ملګري سره خوشحاله اوسئ چې دوکه یې کړې، نو دا هغه څه دي چې ستاسو لپاره کار کوي… که تاسو پوهیږئ چې تاسو به تل شکمن یاست یا د هغه څه څخه چې واقعا پیښ شوي نه شئ حرکت کولی، تاسو خپل ځواب لرئ. "
دلته ځینې دي. هغه پوښتنې چې تاسو کولی شئ له ځانه وپوښتئ که ستاسو ملګري تاسو سره دوکه کړي وي:
1) ایا دوی پروا لري چې دوی تاسو ته زیان رسولی دی؟ ایا دوی حتی پوهیږي چې دوی تاسو ته زیان رسولی دی؟ او ایا دوی په ریښتیا هم پښیمانه دي چې دوی کړي دي؟
2) ایا تاسو د دوی د درغلۍ بشپړ حد پوهیږئ؟ ایا دوی واقعیا ستاسو سره په دې اړه ریښتیني دي؟
3) ایا تاسو کولی شئ پرمخ لاړ شئ؟ یا به دا حقیقت چې دوی دوکه کړي تل زموږ د ذهن په شا کې وي؟ ایا تاسو به وکولی شئ بیا په دوی باور وکړئ؟
4) ایا دا د اړیکو خوندي کولو ارزښت لري؟ یا دا غوره ده چې پرمخ لاړشئ؟
5. د خپل ملګري سره خبرې وکړئ
که تاسو غواړئ اړیکې ته دوام ورکړئ، نو دا مهمه ده چې د دې حقیقت په اړه بحث وکړئ چې ستاسو ملګرې تاسو سره دوکه کړې ده.
که تاسو دا له پامه غورځوئ او دوام ورکړئ اړیکه، بیا دا منفي انرژي ده چې په شالید کې به غوړ شي. په اوږد مهال کې، ستاسو اړیکه به ښه نه وي.
تاسو باید اوس د دې په اړه صادق اوسئ او دا ټول په نړۍ کې ترلاسه کړئ.د کلونو کلونو وروسته یو ځل بیا راڅرګند شو چې یوازې په ټي شرټ او جینس کې شاوخوا ګرځي، په خندا کې د خپل ویښتو سره په صوفه کې ناست وي، او په یوه شپه کې ډیرې هڅې نه کوي، یقینا یو څه غلط دی.
هغې یو نوی الماری اغوستی؟ هغه ښايي هڅه وکړي چې یو څوک متاثره کړي.
په بسټل کې د ډاکټر فیلیپس په وینا، تاسو ممکن د دوی د ښکلا کولو عادتونو کې د بدلون لپاره هم وګورئ:
"که ستاسو ملګری کور ته راشي او سمدستي اوږد شاور ته ځي، دوی ممکن د درغلۍ کوم شواهد له مینځه ویسي. د بدلون لپاره یو بل دلیل وي.
که تاسو شک لرئ چې دا د دې لپاره دی چې هغه بل څوک ویني او غواړي د دوی لپاره ښه ښکاري، تاسو ممکن سم یاست.
بدلون بدلون رامینځته کوي او که هغه وي. ستاسو په شاوخوا کې ګرځي، هغه ممکن د هغې په بڼه کې ډیره هڅه وکړي ترڅو هغه خپل نوي سړي ته زړه راښکونکي وي.
3. یو باصلاحیته سلاکار دا تاییدوي
په دې مقاله کې پورته او لاندې نښې به تاسو ته ښه نظر درکړي چې ایا ستاسو ملګرې تاسو سره دوکه کوي یا نه. که څه هم، دا خورا ارزښتناکه کیدی شي چې د یو باصلاحیت شخص سره خبرې وکړي او د هغوی څخه لارښوونه ترلاسه کړي. دوی کولی شي د اړیکو هر ډول پوښتنو ته ځواب ووایی او ستاسو شکونه او اندیښنې لرې کړي.
لکه، ایا دوی واقعیا تاسو سره دوکه کوي؟ یا دا یوازې ستاسو د ډیر فعال تخیل کار دی؟خلاص.
مخکې له دې چې تاسو دې بحث ته لاړ شئ، البته، تاسو مطلق ثبوت ته اړتیا لرئ.
نو ډاډ ترلاسه کړئ چې هغې په حقیقت کې تاسو سره دوکه کړې ده او تاسو په دې ډاډه یاست.
کله چې تاسو د څه پیښ شوي په اړه بحث پیل کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو کومه پایله غواړئ چې تاسو یې غواړئ.
د مثال په توګه، ایا تاسو غواړئ یوځای پاتې شئ؟ ایا تاسو غواړئ زده کړئ چې مخکې له دې چې تاسو پریکړه وکړئ هغه څومره پښیمانه ده؟
مهمه نده چې تاسو د کومې پایلې په لټه کې یاست ، د خپل ملګري د کفر په اړه خبرې کول اړین دي که تاسو د اړیکې سمولو یا که تاسو غواړئ پای ته ورسیږئ دا د یو څه تړلو سره.
"خلک د مختلفو دلیلونو لپاره دوکه کوي. دوی ممکن په وخت کې د خپلو ملګرو سره مینه ولري. جنسي اعتیاد، شخصي ناامني، او د پیسو تادیه یوازې هغه لاملونه دي چې نارینه او ښځینه دواړه له واده څخه بهر اړیکې لري. له دوی څخه هیڅ هم ښه ندي، مګر پوهیدل چې ولې مرسته کولی شي، "رواني معالج بارټن ګولډسمیت د ارواپوهنې نن ورځ ته وویل.
دا به سخته وي چې ستاسو د ملګري سره مقابله وکړئ مګر دا هغه څه دي چې تاسو اړتیا لرئ په اړه یې خبرې وکړئ که تاسو ورسره مخ شئ. ستاسو اړیکه.
غواړئ چې ښځې راجلب کړئ؟ ولولئ…
ایا تاسو ښه سړی یاست؟ ایا تاسو فکر کوئ چې ښځي به د یو ښه شخصیت لرونکي سړي ته متوجه وي؟
ما په دې ډول فکر کاوه. او ما په دوامداره توګه د ښځو سره ټکر وکړ.
ما غلط مه کوئ. په ښو اخلاقو او له نجلۍ سره په ښه چلند کې هېڅ ګناه نشته. دا عالي ځانګړتیاوې دي.
مګر دا به تاسو سره مرسته ونکړي چې ترلاسه کړئ (او ساتل)ښکلې ملګرې.
ځکه چې ښځې هغه سړی نه غوره کوي چې ورسره ښه چلند وکړي. دوی هغه سړی غوره کوي چې دوی یې په ابتدايي کچه متوجه وي.
که تاسو غواړئ هغه سړی شئ چې ښځې یې په لور جذبوي، نو دا غوره وړیا ویډیو وګورئ.
ویډیو ښکاره کوي تر ټولو اغیزمنه طریقه چې ما د ښځو د راجلبولو لپاره موندلې ده او هغه څوک چې تاسو یې په خپله وفاداره، مینه ناکه ملګرې کې غوره کړئ پیدا کړئ.
د ډیرو شیانو په څیر، دا د ښځو سره د خوب کولو لپاره "هیک" نه ښکاره کوي - دا یوازې عملي ارواپوهنه ده چې ښځې له تاسو څخه څه غواړي.
دلته یو ځل بیا د وړیا ویډیو لینک دی.
نوی ویډیو: 7 شوقونه چې ساینس وايي تاسو به هوښیار کړي
ایا د اړیکو روزونکی هم ستاسو سره مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا ډیره ګټوره ده چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم ...
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې د سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او ستونزمنو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ اود خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه د دې له امله حیران شوم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
د مناسب روزونکي سره د سمون لپاره دلته وړیا پوښتنه وکړئ ستاسو لپاره.
ما پدې وروستیو کې د رواني سرچینې څخه یو چا سره خبرې وکړې وروسته له دې چې زما په اړیکه کې یو ناڅاپه پیچل شو. د دومره اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته یو ځانګړی بصیرت راکړ چې زما ژوند چیرته ځي، پشمول چې زه د چا سره وم.
زه په حقیقت کې د دوی څومره مهربانه، مهربانه او پوهه وو.
د خپلې مینې لوستلو لپاره دلته کلیک وکړئ.
په مینه لوستلو کې، یو باصلاحیته مشاور کولی شي تاسو ته ووایي چې آیا ستاسو ملګرې تاسو سره دوکه کوي که نه. تر ټولو مهم، دوی کولی شي تاسو ته ځواک درکړي چې سمې پریکړې وکړي کله چې د مینې خبره راځي.
4. هغه ستړي کیږي.
په اړیکو کې ستړي شوي میرمنې تر هغه ډیر عام دي چې تاسو شاید فکر کوئ.
ایا هغه به د دې پرځای چې تاسو سره یو ځای لاړ شي په صوفه کې کښیني او د شاشانک ریډیمپشن بیا وګوري؟
ایا تاسو په بشپړ ډول خاموش ډوډۍ لرئ؟
د خپلو ورځو په اړه یې خبرې بندې کړې؟
دا ټولې نښې دي چې هغه له تاسو څخه ستړي کیږي او کیدای شي د بل سړي سره د یو څه لیوالتیا په لټه کې وي. .
حقیقت دا دی چې مینه رواني ده او که تاسو غواړئ هغه له تاسو سره مینه وکړي نو تاسو اړتیا لرئ چې لوبه وکړئ لږ څه. ستاسو په اړیکو کې یو څه ابهام. نجونې ډرامه خوښوي، نو ځینې وختونه (لږ) سړه یا لرې عمل کوي او هغې ته (یو څه) لږ پیغام ورکوي لکه څنګه چې تاسو معمولا کوئ.
ولې؟
دا یو رواني حقیقت دی چې کلهموږ ویره لرو چې موږ به یو څه له لاسه ورکړو، موږ هغه 10 ځله نور غواړو.
انسانان د شیانو له لاسه ورکولو څخه نفرت کوي. او کله چې د مینې خبره راځي، ښځې په بشپړ ډول استثنا نه دي.
دا هغه ځای دی چې "ښایسته هلکان" دا خورا غلط ترلاسه کوي. ښځې د یو ښه سړي سره د "له لاسه ورکولو ویره" نلري ... او دا د دوی لپاره خورا زړه راښکونکی دی.
که تاسو غواړئ چې ستاسو انجلۍ ستاسو سره مینه ولري، نو دا غوره وړیا ویډیو وګورئ. هغه څه چې تاسو به پدې ویډیو کې زده کړئ په حقیقت کې ښکلي ندي - مګر نه مینه ده.
5. هغه تاسو ته د خپلو ملګرو سره بلنه نه ورکوي.
یوه نښه چې ستاسو ملګرې شاید تاسو سره دوکه کوي که چیرې هغه ناڅاپه د ملګرو سره ډیر وخت تیر کړي، مګر تاسو په کور کې پریږدي.
که هغه تاسو ته بلنه نه ورکوي یا ټینګار کوي چې تاسو په کور کې پاتې شئ او لوبه وګورئ، تاسو ممکن د اندیښنې وړ یاست.
د رابرټ ویس پی ایچ ډي په وینا، د هغې ملګري ممکن ناامنه وي. تاسو ځکه چې دوی پوهیږي چې څه تیریږي:
"د دوکه ورکوونکي ملګري اکثرا د پیل څخه د کفر په اړه پوهیږي، او ستاسو خپل ملګري ممکن ستاسو څخه ډیر مخکې ومومي. دا پوهه معمولا د دې لامل کیږي چې دا اشخاص ستاسو شاوخوا نارامه احساس کړي. "
هغه تاسو ته د یوځای کیدو په اړه ټول توضیحات نه درکوي: ډاډه نه ده چې څوک به وي ، نه ډاډه چې هغه به څه وخت کور ته وي ، ډاډه نه یم چې پلان څه دی.
دا ټولې نښې دي چې هغه هڅه کوي بې ګناه لوبه وکړي او خپله معامله پټه کړي.
که تاسو ټینګار کوئځي، هغه به خپه شي. د هغې لپاره دا اسانه ده چې تاسو له هغه څه څخه لرې وساتئ چې واقعا پیښیږي.
6. هغې د راتلونکي په اړه په بل ډول خبرې پیل کړي دي.
که هغې د راتلونکي په اړه خبرې کولې او د "موږ" کلمه به یې کاروله، مګر اوس د هغه شیانو په اړه خبرې کوي چې غواړي یوازې یې وکړي، دا ښه نه ده. .
حتی که هغه تاسو ته ووایي چې هغه د خپلو پلانونو په اړه د ځان غوښتونکي نه و، نو محتاط اوسئ چې هغه ممکن یوازې د هغې پټې پټې کړي.
په اوپرا کې د کلینیکي ارواپوه راماني دورواسولا په وینا مجله، "یوه لویه ژمنتیا د اړیکو څخه په چټکۍ سره ایستل ډیر ستونزمن کوي."
که هغه تاسو په خپلو پلانونو کې شامل نه کړي، د دې لپاره یو ښه دلیل شتون لري.
برخه د دې په اړه د شک کولو ستونزه چې یو څوک تاسو سره دوکه کوي دا دی چې ستاسو ملګری ممکن په روښانه کولو کې خورا ښه وي چې ولې شیان داسې دي.
که تاسو د خپلو اړیکو په اړه محتاط نه یاست، دا ممکن یوازې پرمخ ولاړ شي. پرته له دروازې بهر.
7. هغه خپل تلیفون ته ډیره پاملرنه کوي.
یقینا، هرڅوک په دې ورځو کې خپل تلیفون ته ډیره پاملرنه کوي، مګر که چیرې هغه د ټولنیزو رسنیو له لارې سکرول کول غوره کړي یا تاسو سره د خبرو کولو پرځای د متن پیغامونو ته ځواب ووایی. تاسو به سم وي چې د هغې د انګیزو په اړه پوښتنې وکړئ.
د مشاور او معالج ډاکټر ټریسي فیلیپس په وینا، په تلیفون کې ستاسو څخه د شیانو پټول ممکن د درغلۍ نښه وي:
"دوی کولی شي هڅه وکړئ چې د پوښتنې وړ تلیفونونو ترلاسه کولو څخه مخنیوی وکړئ یاستاسو په شتون کې متنونه."
دا ممکن وي چې هغه حتی نه پوهیږي چې هغه دا کار کوي، مګر که چیرې هغه اړیکه ولري، تاسو شرط کولی شئ چې هغه به د دې انګیرنې له امله چې هغه به دفاعي او سپکاوی وي. د خپل وروستي سیلفي عکس تازه کولو پرته بل څه کوي.
ارواپوه ویس نن ورځ په ارواپوهنه کې احتمالي سناریوګانې تشریح کوي:
"غلطي کونکي د پخوا په پرتله ډیر ځله خپل تلیفونونه او کمپیوټرونه کاروي او ساتنه یې کوي لکه څنګه چې د دوی ژوند په دې پورې اړه لري.
که ستاسو د ملګري تلیفون او لپ ټاپ مخکې هیڅکله پاسورډ ته اړتیا نه وي، او اوس یې کوي، دا ښه نښه نه ده. ستاسو ملګری ناڅاپه هره ورځ د متنونو ړنګول او د خپل براوزر تاریخ پاکول پیل کوي، دا ښه نښه نه ده.
که ستاسو ملګري هیڅکله د خپل تلیفون ملکیت نه پریږدي، حتی کله چې د شاور کولو په وخت کې تشناب ته لاړ شي، دا نه ده. ښه نښه.
8. هغه نور د فزیکي کیدو سره علاقه نه لري.
په شیټونو کې رول ستاسو په اړیکه کې یو منظم پیښه وه ، مګر پدې وروستیو کې تاسو احساس کوئ چې د هغې جنسي علاقه ترلاسه کول خورا ستونزمن کیږي. دا کیدای شي د کفر نښه وي.
د جنسیت متخصص رابرټ ویس تشریح کوي چې ولې:
" ستاسو په اړیکو کې د جنسي فعالیت کچه کمیدل او زیاتیدل دواړه د کفر نښه کیدی شي. لږ جنسیت واقع کیږي ځکه چې ستاسو ملګري په بل چا تمرکز کوي؛ ډیر جنسیت پیښیږي ځکه چې دوی هڅه کوي دا پوښ کړيپورته."
اړیکې خپل پورته او ښکته کوي، مګر که تاسو داسې احساس کوئ چې هغه له تاسو څخه لرې کیږي او نه غواړي چې نږدې وي، یو دلیل شتون لري.
د بدن ژبې ماهر پیټي ووډ، وايي:
"هغه څه چې تاسو عموما په لټه کې یاست د عادي چلند څخه بدلون دی. نو، که دوی هر وخت تاسو ښکل کړي او ناڅاپه دا چلند له لاسه ورکړي، دا د اساساتو څخه یو بدلون دی. "
دا ښه نظر دی چې د هغې سره د فزیکي اندیښنو په اړه خبرې وکړئ او د هغې څخه وپوښتئ چې څه تیریږي. .
لکه څنګه چې ما زده کړل، ښځې هغه سړی نه غوره کوي چې له دوی سره ښه چلند وکړي. دوی هغه سړی غوره کوي چې دوی ته ځینې پیاوړي احساسات احساسوي.
حقیقت دا دی چې میرمنې ډیر احتمال لري چې د هلکانو سره پاتې شي چې دوی په بیولوژیکي کچه ژوره جذبه لري.
د میرمنې دماغ دی. د هر هغه څه په پرتله چې تاسو ورته وایئ د 'سګنالونو' لپاره خورا ډیر ځواب ویونکي. یا که څه هم تاسو د دوی سره ښه چلند کوئ.
څه به وي که زه تاسو ته ووایم چې تاسو کولی شئ په چټکۍ سره ښځو ته د ورکولو لپاره سم نښې زده کړئ — او تاسو په بشپړ ډول اړتیا نلرئ چې په پروسه کې ګنده شئ؟
د کیټ پسرلي لخوا د وړیا ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ. کیټ یو غوره پلورونکی لیکوال او د اړیکو روزونکی دی.
په دې ویډیو کې، هغه یو څو ساده "هیکونه" په ګوته کوي ترڅو ستاسو طبیعي کرشمه سپر چارج کړي او کومه نجلۍ ستاسو سره مینه وکړي.
9. هغه ستاسو لپاره ډیره بوخته ده.
که هغه یو بشپړ پلیټ ولري او ستاسو لپاره هیڅ ځای نه وي چې یوځای وخت تیر کړي، مګر تاسو بهټول وخت یوځای تیر کړئ، یو څه غلط دی.
د اړیکو او خیانت په اړه د صدماتو متمرکز ژوند کوچ، کرینا والیس:
"دوی ممکن دا یوازې د یو غوره توب په توګه ترسره کړي مګر که تاسو لرئ د اوږدې مودې لپاره یوځای شوي او دا نورمال نه دی نو دا یو څه ته پام کول دي ... دا یوازې دا نه وايي چې دوی درغلي کوي ، مګر دا یو ښه شاخص کیدی شي که چیرې یو څه شیان په ورته وخت کې بدل شي."
هغه ښايي حتی دومره بوخته وي چې له تاسو سره په سمه توګه خبرې وکړي.
هغه خلک چې ښايي درغلي کوي "د تېروتنو په ګناهونو کې ښکېل وي،" ارواپوه راماني درواسولا وايي. "دوی د 'پوهیدلو اړتیا' پر بنسټ کار کوي، کوم چې د اړیکو لپاره صحي ندي."
ما مخکې یادونه وکړه چې څنګه د یو باصلاحیته مشاور مرسته کولی شي ستاسو د ملګرې په اړه حقیقت ښکاره کړي - او ایا هغه درغلۍ کوي؟ تاسو یا نه.
تاسو کولی شئ نښې تر هغه وخته پورې تحلیل کړئ چې تاسو هغه پایلې ته ورسیږئ چې تاسو یې په لټه کې یاست، مګر د یو باصلاحیت شخص څخه لارښود ترلاسه کول به تاسو ته د وضعیت په اړه ریښتینی وضاحت درکړي.
زه د تجربې څخه پوهیږم چې دا څومره ګټور کیدی شي. کله چې زه تاسو ته ورته ستونزې سره مخ وم ، دوی ماته هغه لارښود راکړ چې زه ورته اړتیا لرم.
د خپلې مینې لوستلو لپاره دلته کلیک وکړئ.
10. هغه نور ستاسو لپاره وخت نه پیدا کوي.
هغه څه چې یو وخت د زړه پورې او په زړه پورې اړیکه وه ناڅاپه دومره سړه شوه چې تاسو یو سویټر ته اړتیا لرئ.
که ستاسو ملګرې د وخت تیرولو په لټه کې نه وي. تاسو یا ستاسو په اړه پوښتنه کوئستاسو مهالویش، دا ممکن وي ځکه چې هغه خپلې ورځې د نورو په شرکت کې ډکوي.
د رابرټ ویس پی ایچ ډي په وینا، د ارواپوهنې په برخه کې د MSW نن ورځ:
"فټ ټایرونه، مړه بیټرۍ، ټرافیکي جام، په جم کې د اضافي وخت تېرول، او د ناوخته کیدو یا په بشپړ ډول د غیر حاضر کیدو ورته عذرونه هم د کفر نښه نښه کولی شي. . البته، دا یوازې د هغې دفاع ده چې تاسو په خلیج کې ساتئ.
همدارنګه، د راماني درواسولا په وینا، پی ایچ ډي. په اوپرا مجله کې، که دوی د خپلې ورځې یا خپل ځای په اړه شریکول ودروي، یو څه ممکن وي:
"د دوی د ورځې خورا په زړه پورې اړخونه ممکن د دوی نوي فلټیشن پورې اړه ولري ... دا د جنسي کفر په پرتله ډیر ویجاړونکی کیدی شي. دا پدې معنی ده چې د ورځني ژوند نږدېوالی اوس د نوي چا سره شریک کیږي."
پداسې حال کې چې هغه نه غواړي تاسو سره وي، هغه هم نه غواړي چې تاسو ته زیان ورسوي او داسې راځي. ټول غلط او تاسو دواړه د یو بل سره نور هم د جلا کیدو احساس پریږدي.
اړونده: څه شی کوي چې یو اوسط سړی سمدستي "ګرم" شي؟
11. هغه به ستا د واده وړاندیز ونه مني.
ته له هغې سره مینه لرې. تاسو فکر کاوه چې هغه له تاسو سره مینه لري. تاسو وړاندیز وکړ او دا د هغې په پای کې سخته نه وه.
په داسې حال کې چې تاسو د هغې ځواب حیران یاست او یقینا د رد احساس کوئ، ممکن د دې لپاره لوی دلیلونه وي.
د ورځني روغتیا په وینا، که چیرې یو څوک د ننوتلو یا ترلاسه کولو په اړه شک ولري